✨ Цель — победить, а не понять. Когда главное — доказать свою правоту, а не найти общую истину.

✨ Преобладают разрушительные паттерны: крик, оскорбления, унижения, уход в молчание (игнорирование), манипуляции.

✨ Конфликт идет по кругу. Вы спорите об одном и том же раз за разом, не находя решения. Это говорит о том, что вы не докопались до истинной, скрытой ценности или страха, который стоит за темой спора.  

✨ Нет места для уязвимости. Вы не можете показать партнеру свою боль, страх или неуверенность, потому что боитесь, что это используют против вас.

Смотрите наши кружки, а также ждем вас
• 22 ноября
• 12:00
• пл. Тульская - ул. Дубининская 96с1

🔵Смените фокус.
🔵Ищите скрытый смысл.
🔵Помните о «трагической триаде».
🔵Направьте волю к смыслу.

🤩«Мы не слышим друг друга!» → Практикуйте "смысловое слушание"
🤩«Ссора затягивает с головой!» → Используйте технику "дистанцирования"
🤩«Разговор переходит на крик!» → Заранее создайте "правила для спора"