Семейная мастерская IThub
493 subscribers
204 photos
30 videos
2 files
47 links
Практические инструменты для качественных отношений в семье

Поделиться ссылкой с близкими
https://t.me/familyithub

Больше о Душевной команде
и психологии для жизни здесь
https://t.me/soulteamithub
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥11🥰4
▶️ МЫ В ЭФИРЕ

Под этим постом можно писать вопросы и уточнения про технические неполадки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
25👍12❤‍🔥4👾4
Литр любви. Ложка доверия. Щепотка понимая.
А есть ли у вас какие-то рецпты отношений? 💚
Хотим порассуждать об этом ближайшее время

Пишите в комментариях 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🤝3
Окунемся в субботнюю атмосферу Family weekend ♥️

17 семей. Более 45 человек.
Это было красиво. Это было искренне. Это было весело.

Спасибо всем, кто разделил свой выходной с семьёй и нами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16🔥14🥰5🕊1
Делимся записью Семейного подкаста 💚

Посмотреть можно ➡️ по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
142💘1
Какие опоры стоит выстраивать в отношениях? 💚

Выстраивайте эти четыре опоры, и ваши отношения обретут не просто устойчивость, а глубину и осмысленность.

Подробно в аудио ↩️

1. «Ты — это Ты» (Уважение к индивидуальности)
2. «Зачем Мы?» (Общее смысловое направление)
3. «Я несу ответственность за наше „Мы“» (Надежность и вклад)
4. «Мы неидеальны, и это нормально» (Принятие и смелость)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13
Говорить и слышать - один из важных ингредиентов
Делимся секретными вопросами о мире родителей/ подростков 💛

p.s завтра опубликуем вопросы, если вы в отношениях

какой вопрос вам откликнулся больше? ↩️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👍5
Как понять, что хочет мой партнёр? 💚
#секретныевопросы2

Говорить о своих нуждах и слышать потребности партнера - навык, который можно и нужно развивать.

Практические шаги, как это сделать? См. на картинках 💚

«Я-сообщение» описывает вашу эмоцию и конкретную потребность, не атакуя партнера. Оно переводит разговор из плоскости ссоры в плоскость решения проблемы.

Открытые вопросы помогают партнеру раскрыться и поделиться не просто фактами, а чувствами и мыслями.

Активное слушание показывает партнеру: «Я не просто слышу твои слова, я пытаюсь понять твой мир».


Говорить о потребностях — не значит жаловаться или требовать. Это значит быть уязвимым и доверять. А слышать потребности — это проявлять любовь через внимание и действие. А когда близкие люди начинают ясно видеть и озвучивать свои внутренние миры, они обнаруживают, что любви, подкрепленной пониманием, оказывается более чем достаточно для гармонии 💞


Насколько вам откликнулась тема про вопросы? ↩️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍114💘1
От МЫ к Я... Как пройти путь сепарации и сохранить отношения?

Об этому будет наша традиционная Живая встреча

🟢 09 ноября (воскресенье) в 12:00
📍 Тульская, холл, 1 этаж

В интерактивном формате семинара погрузимся в вопросы:
🤩что важно знать подростку о сепарации
🤩на что обратить внимание родителю
🤩как прожить этот период семье и др.


Взаимодействие в семье в действительности влияет на наше отношения с другими. Поэтому для подростков - это вклад
в свои будущие отношения
, для родителей - вклад в будущее своих детей.

Можно приходить как вместе семьей, так и индивидуально.

Откликается? Проходите регистрацию ниже ↩️

➡️Зарегистрироваться ⬅️

Если возникли вопросы, пишите
@i_nikulova - Ирина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Как укреплять эмоциональную связь с близкими? 💚

🤩Преодолевайте «чтение мыслей»
🤩Говорите ясно и прямо
🤩Учитесь слушать, а не просто ждать своей очереди сказать
🤩Боритесь с негативным мышлением
🤩Создавайте ритуалы близости
🤩Помните: вы — команда


Слушать подробнее в аудио ↩️

Что вам удается уже хорошо, а над чем стоит задуматься?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
#рецепты отношений

Любовь - ключевая основа. Без нее нет смысла отношений. Но чтобы сохранить их, стоит помнить, что отношения - это ежедневный вклад и выбор каждого.

Надеемся, некоторые ингредиенты, которые мы раскрывали в течение месяца помогут вам в укреплении ваших отношений с близкими 💚

Ну а ингредентами для прохождения сепарации поделимся уже 09 ноября. Ссылка для записи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👏3