Подтипы ПРЛ

ПРЛ у каждого свое. Мы все разные, у каждого свой контекст, в зависимости от которого у каждого из нас будет доминировать тот или иной набор диагностических критериев и, соответственно, подтип ПРЛ.

ПРЛ неизучено настолько, что некоторые ученые говорят аж о 256 разных подтипах, основанных на комбинациях критериев. Мы с вами обойдемся пока четырьмя, по заветам психолога Теодора Миллона (он же автор теста для диагностики расстройств личности, запрещенного к ввозу в нашу страну разработчиками). Это одна из множества теорий, на данный момент наиболее широко признанная. Подтипы, о которых пойдет речь, во многом перекликаются (как правило, общей движущей силой является страх быть покинутым и неважный контакт с реальностью), но при этом в них отражаются наиболее характерные черты и мотивы.

☄️ Потерянный

Этот тип отличает сдержанность и замкнутость, уверенность, что он не такой, «как надо». Такой человек чувствует себя уязвимым и чрезмерно привязывается к окружающим. Копит эмоции в себе и замалчивает проблемы, пока не переклинит, и волна отчаяния и ярости не вырвется наружу. Нуждается в человеке, от которого будет зависеть, чтобы чувствовать себя нужным и важным, разрывы переживает максимально болезненно. Сколько бы внимания ни получал, этого будет недостаточно. Готов много уступать и жертвовать собой, чтобы избежать конфликта. Однако сдерживаемые долгое время эмоции (особенно гнев) могут спровоцировать селфхарм.

☄️ Импульсивный

Представитель этого подтипа харизматичен, энергичен, деятелен и не прочь найти приключения на свою голову, а заодно соблазнить все живое в радиусе пары километров (этот тип чаще вступает в сексуальные связи для получения валидации). Легко бросает начатое, затевает всякую забавную и не очень дичь и так же быстро от нее устает. Ни на чем долго не задерживается. Сначала делает, потом думает, предсказать его поведение невозможно. Чувствует, что должен непременно быть веселым и интересным, чтобы не разочаровать окружающих и не оказаться брошенным, одобрение и внимание со стороны – его всё. Склонен к селфхарму, чтобы чувствовать себя еще живее и сильнее.

☄️ Капризный

Моментально разочаровывается во всем, пассивно-агрессивен. Закрывается от других и держит дистанцию, чтобы не пораниться в очередной раз, но при этом очень хочет довериться. Часто вспыхивает неконтролируемым гневом. Его сложно убедить в том, что все будет хотя бы немножечко хорошо. Упрям, нетерпелив, может демонстрировать вызывающее поведение, обвинять и даже намеренно отталкивать окружающих – но это защитный механизм. Из-за того, что его разрывает между двумя полюсами, не может объяснить, чего хочет, и часто выражает свои желания неадекватно, неосознанно манипулирует. Прибегает к селфхарму как к средству сброса напряжения из-за постоянных внутренних противоречий.

☄️ Саморазрушающий

Название говорит за себя. Больше всех склонен к употреблению веществ и опасному поведению, причем сознательно. В отличие от импульсивных, которые делают такие вещи, чтобы впечатлить окружающих, самоповреждающий делает это потому, что не испытывает к себе ни капли теплоты (как и все вокруг, по его мнению). Готов целенаправленно подвергаться угрозам и наказывать себя за все, что угодно самыми разными способами – его ненависть к себе может принимать титанические масштабы. Селфхарм для него – это самонаказание, но не только. Не чувствуя любви со стороны, он не чувствует вообще ничего, и тогда селфхарм становится попыткой «расшевелить» себя.

В чистом виде эти подтипы встречаются крайне редко, а вот в различных комбинациях – пожалуйста. Разные черты с разной степенью интенсивности проявляются в одном человеке как реакции в зависимости от ситуации и триггера. Зная свой доминирующий подтип или хотя бы их градацию, можно лучше понимать и предсказывать свое поведение, а также подбирать более эффективные стратегии, чтобы справляться в сложных ситуациях.

Но классификации классификациями, а каждый из вас уникален. Не забывайте, что вы – это в первую очередь вы, а диагнозы и подтипы – лишь инструменты для лучшего понимания себя.