كان سجنه الحقيقي داخل ذهنه، ففي الذهن يكون الناس إما أحرارًا أو سجناء.

— أفونسو كروش

"أنا شخصٌ لايمكنُهُ تذكُرُ لون ملابس الذي كانَ برفقتي ، ولا نوعُ حقيبته ، ماركةُ ساعتهِ ، حتى نصفُ حديثه أنساهُ تمامًا بعد ساعه من اللقاء .. أعاني من ( ذاكرة الممحاة ) تمحو الأشياء التي لم تلامس قلبي ، فلو كان حديثه عن شيءٍ أحبه لكنت أتذكرُ حتى عدد الكلمات .. إنني من الفئة الصعبة ، المصابة بـ عدم المبالاةِ لأي شيء لا يُلفتُ القلب."

- أنت مش محتاج شيء أكتر من سلام داخلي، أيام تفوت بثبات نفسي وبدون أي تخبطات وتلخبيط في المشاعر.

‏إن بيوت الجنه تُبنى بالذِّكر ، اذكرو الله.

‏كل الذين حمدوا الله على حالهم؛ زادهم الله من خيره.. فالزموا "الحمدلله."

وإني يارب على يقينٍ أن خيرك ولُطفك قادمٌ .

حياتك كلها في يد الله هذا هو الشيء الوحيد المُطمئن في كل شيء.

أهدافك وأحلامك تَستحق السّعي.

‏من يعاني من الضيق يدعي هذا الدعاء"اللَهم اجبر خاطري جبرا أنت وليه،

فإنه لايعجزك شيئا في الأرض ولا في السماء، ربِي اشرح صدري وأرح قلبي وأزح من قلبي كل خوف يسكنني وكل ضعف يكسرني وكل أمر يبكيني،

ولا تفجعني في مستقبلي ولا في نفسي ولا في باقي أهلي ولا تعسر أمري وافتح لي أبوابي المغلقة.

‏من لا تعترضه شبهة لا تصفو له حِجّة، وكلُ قلب لا يقرعُه التردُّد، فإنما يظهر فيه التقليد.

‏- ابن عقيل

"شُرِّعَ لنا أن نقول بين السجدتين: "اللهم اجبُرني"؛ لأننا نتكسّر كثيرًا في اليوم والليلة، نتكسر من الفرقى، من الذكرى، ومن الفكرة والكلمة، من النظرة ومن الإشاحة، من صواديف الليالي؛ نتكسر لأن رياح الأيام عاتية والخاطر هشّ."

"اللهُم كرهني في معصيتك وحببني فِي طَاعتك🤎. "

‏ربي لاتُرهقني بالتفكير وأنت ولي التدبير .