اگه رییست بهت بگه فردا فلان پروژه رو میزم حاضر باشه؛ شب نمی‌خوابی، با کسی حرفم نمی‌زنی تا پروژرو به صبح برسونی.
اگه رییست بهت بگه فردا راس ساعت ۶ دفتر باشی، ساعت ۵:۵۹ دقیقه پشت در دفتر حاضری.
اگه یکی ازت تو کاری که بلدی کمک بخواد،
مثلاً بگه امتحان زبانم با تو،
نهایت سعیتو می‌کنی براش ۲۰ و بگیری.

حالا وقتی با خودت می‌گی
فردا باید باشگاه رو شروع کنم،
فردا باید فلان صفحه از کتابو تموم کنم،
فردا باید این فایل کلاسو نوت بردارم
فردا باید فلان کارو انجام بدم و …
بازم میندازی عقب؟
چرا رویای بقیه رو بلدی بسازی؟
باعث رشد کسب و کار بقیه بلدی بشی،اما
دنبال رویای خودت نمی‌ری؟
فکر کنم تا الان باید فهمیده باشی که پتانسیلشو داری،
حیف نیست؟
@fallinfall

پومودورو یکی از وبسایتایی هست که میتونید باهاش درس بخونید یا کار کنید.
https://studywithme.io/aesthetic-pomodoro-timer/
[درباره یسری تکنیک‌های تمرکز هم توی کتاب "چگونه کمالگرا نباشیم" گفته شده.❤️✨️]

ولی نباید از اینکه تنهایی ناراحت باشی
وقتی این تنهایی انتخاب خودته!
تو اطرافت رو خوب دیدی،همه رو سنجیدی،
خودت به این نتیجه رسیدی این آدما با بودنشون نمیتون خلأ های درونت رو پر کنن!
این تو بودی که فهمیدی با بودنشون بیشتر احساس میکنی تنهایی!
این نوع تنها شدن ناراحتی نداره...
من با اطمینان کامل بهت میگم تو خیلی قوی هستی
خیلی...خیلی...
به اندازه تنهایی هات!

@fallinfall

از هر آجری دیوار در نمیاد...

تبدیل به آدمی بشید که به موقعش احساسیه و به موقعش منطقش حرف اولو میزنه، کسی که به اندازه به آدمای درست توجه میکنه و از هیچکس توقعی نداره، آدمی که هر چیز الکی یا هر‌کسی نمیتونه ناراحتش کنه، یه آدم که وابستگی مریض گونه نداره، یه آدم که هدف داره، رو پای خودش وایساده و قوی جلو میره. آدمی که با هر تجربه ای خودشو محکم تر از قبل میسازه و هیچوقت کم نمیاره.
@fallinfall👊🏼♥️

شما وقتی تو یه خونواده سمی باشی
با پدر مادر سمی که خودشون هم والدین سمی دارن
با خواهر برادر سمی
شما عملا برای حفظ سلامت روح و روانت باید بجنگی.

باید انرژی بسیار زیادی رو صرف متعادل نگه‌داشتن اوضاع درونی و حتی بیرونیت کنی. انرژی‌ای که میتونست بره تو یه کار دیگه، صرف چارتا چیز دیگه بشه... ولی باید در جهت ادامه بقای خودت خرج بشه. که تازه برسی (اونم اگه بتونی مدیریت کنی شرایطو و از پسش بربیای!) به سطح عادی روان و اعصاب یه ادم با یه شرایط استاندارد.

حالا تو فک کن تو این وضع تو باید درس بخونی، کار کنی، رو مهارتات وقت و حوصله بذاری، حواست به همه چی هم از جمله همون والدین سمیت باشه مثلا یوقت بیجا حرفی نزنی، یکم تن صدات نره بالا، از شرایط شاکی نشی که خدایی نکرده یه حالی شن دوباره تصمیم به خودکشی و کارای احمقانه بگیرن...

خیلیامون، نه فقط من، همچین روزایی رو داریم تجربه میکنیم.
منم تو همچین شرایطی + چیزای دیگه از این شرایط که اصلا نمیشه گفت؛
همین دیشب اونقدر بهم فشار اومده بود که میخواستم این کانالو پاک کنم.
انگار زورم به این رسیده بود فقط...
نمیخواستم یوقت درد دلم اینجا باز شه و ثبت شه... ولی الان میگم عیبی نداره.
بذار حرف بزنیم
بعدها که از این روزا گذشتیم برمیگردیم به تاریخی که ساختیم نگاه میکنیم، به پیشرفتمون و لذتشو میبریم...

آدمارو آزاد بذاریم تا خودشون ارزششون رو تو زندگیمون مشخص کنن.

راحت بگم؛
تو هم قراره با خونواده اش ازدواج کنی، هم با وضیعت مالیش، هم قیافه‌‌ اش، هم تروماهایی که تجربه کرده....

عشق صرفا چیز کافی و قانع کننده‌ای نیست!
@fallinfall

Do us a favor and GET YOURSELVES A ROOM you idiots!!
وای تا این دوتا بهم برسن من دیوونه میشم!
وقتی دقت کنید جدا از داستان سریال داخلش اکثر نکاتی که تو کتابِ
Think like an entrepreneur, act like a CEO
که براتون پی‌دی‌افشو گذاشتم آورده شده.
حتی عشقشونم حرفه‌ایه😂❤️
#suits

ازتون خواهش ميكنم تمام تلاشتونو بکنید تا اطرافيانتون متوجه بشن كه شما، با هر شريطی کنار نمیایید و هر اشتباهی رو قرار نیست ببخشید.
همون نقطه اى كه ديگران حس کنن شما تحت هر شرايطی قراره باهاشون بمونید،
به خودتون و غرورتون و خواسته هاتون و شخصیتتون بگید خدانگهدار.
@fallinfall

کی امروز حالت رو پرسید؟
دقیقاً. فقط خودت...
پس مراقب خودت باش🤍
@fallinfall

تونست، کرد، رسید؛
میتونی، بکن، برس
فقط این وسط حسودی نکن.
@fallinfall

این دلبرا از طرف یه دوست از مازندران تا اینجارو اومدن و شدن دلیل بهترین حس امروز من🥹✨️🌿

شکر بابت همه‌چیز و بابت داشتن رفیقام♥️

تشویق عمرِ جهان رو زیاد میکنه.
اینکه به آدما بگی چقدر زیبان
چقدر آرایششون قشنگه
چقدر رنگ لباسشون بهشون میاد
چقدر باهوشن
چقدر کارشون؛
فکرشون
و نوعِ زندگی کردنشون انسانیه
به آدما ویژگیای خوبشون رو بگید و احساسِ ضعف نکنید
بگید و ببینید چقدر لبخندشون زیباتر میشه
بگید و کیف کنید باهم✨️
@fallinfall