هر آدمی برای بالا رفتن نردبونِ خودش رو داره
از بالا رفتن آدما لذت ببرید
این دنیا برای موفقیت همه جا داره ...
@fallinfall

دوست داشتن زن یک کار مردونه است از عهده ی پسر بچه ها خارجه...
@fallinfall

خدایا خلاصه اش کنم قربونت برم
ما رو حروم نکن...
حروم مسیرهای اشتباه،
موقعیت‌های اشتباه،
فکرهای اشتباه،
گزاره‌‌های اشتباه،
آدم‌های اشتباه…🙌🏻
@fallinfall

دلتنگی خیلی وحشیه
مکان و زمان نمیشناسه
‏فقط غرق میشی
غرق میشی...

@fallinfall

- من غبطه زبان بلد بودن بقیه رو میخوردم؛ امروز تازه فهمیدم همسرم ۸تا زبان بلده از جمله فارسی!😐
من فشاری نشممم؟؟؟
یعنی از ظهر دارم حساب میکنم. خودش که روسه روسی بلده هیچ، بای دیفالت همه انگلیسی بلدن این دومیش، تو تورین بزرگ شده ایتالیایی بلده این سومیش، لابد الان که تو اماراته عربیم یاد گرفته این چهارمیش، زده فارسی بلده  که خب... گیریم پنجمیش. سه تای دیگه چیان؟؟؟ نگو که فرانسوی و المانی و چینی؟؟؟!
+ مرجان طرف ۳۹ سالشه خب حالا ۸تا زبانم یاد گرفته. چیه مگه؟
- چیه مگه؟! من وقتی فهمیدم بچه داره اووونقدری بچه‌هاشو انکار نکردم که الان دارم ۸زبانه بودنشو انکار میکنم!
+😂😂😂 حالا عیبی نداره توام وقت داری یاد میگیری.
- اره... ولی تورو خدا اون دیگه بیشتر یاد نگیره😩 من همچنان میگم چرت گفتن ۸ زبانه...
+ مرجان طرف ۱۵میلیارد دلار ثروت داره. میدونی یعنی چی؟ ایران خودشو چن سال داشت پاره میکرد ۷میلیارد دلارشو از کره بگیره. کره بهش بیلاخ میداد! این دوبرابرو خورده‌ای اون پول ثروتشه. فکرشو بکن! زندگی رویایی دنیاتمو دنیامی! منم که میام اونجا خودمو به عنوان پزشک خونواده میزنم تنگ قضیه... من میامااا! یه پنت هاوس برا من اوکی کن ناسلامتی من دایی بچه‌م!
- یعنی پدر اینو دراوردین با این پنت هاوس😂🤦🏻‍♀️ من اونقد فک نکردم بهش که شما فک کردین.
+ خب تو عاشق اونی من که عاشقش نیستم واسه من این چیزا مهمه...
- زشته دایی بچه انقد مادی گرا باشه‌ها جای چرتکه انداختن برو بگیر بخواب
+ فقط میشه منم از روسیه که اومدم ستایی بریم یجا دیگه؟ دبی خدایی گرمه... بیاین برگردیم روسیه اصن... اخ نه همسرت مشکل داره... نمیدونم بریم یجای دیگه من ادم گرما نیستم.🙄🦦
- چشم! بذار همینو برسیم بعد مقصد دوم تعیین کن😐🤦🏻‍♀️

[حق میدم اگه درکم نکنید:))]

‏کاش به جای خوشگل، خوش قلب زیاد پیدا میشد تو دنیا
@fallinfall🦋

نیت این آهنگ از خودش قشنگ تر بود
قلبم خراشیده شده ❤️‍🩹

سال نو مبارک🎄🎉✨🎊
اقا من اولین روز سال ۲۰۲۴ رو با کلاس یوگا شروع کردم. همیشه فک میکردم مدیتیشن و یوگا و این حرفا چرته! ولی چرت نیست😂
چسبیده بودم به بدنسازی و ورزشای سنگین. کیلو کیلو وزنم کم میشد.
مثلا معمارا وزن خیلی چیزارو با یه کیسه سیمان میسنجن😂(۵۰ کیلو)، از اونم کلی کمتر شدم.
اعصابمم که داغون!
ولی یوگا واقعا موثره...
امتحان کنید.
خیلی آموزه‌هاشونو شاید خودتون بدونیدا ولی گروه موثره. گروه باعث تقویت عادت میشه.
اینکه خودتو بین یسری آدم پذیرفته شده بدونی و هدف مشترکتون هم رسیدگی به روح و اعصابتونه.
حالا پیلاتسم باهاش کار کنین دیگه واقعا عالیه❤️

می‌دونستین که از سی سالگی به بعد
روزی سی هزار تا از نورون‌های مغز می‌میرن؟
و برای جلوگیری از پیر شدن سلول‌های مغز  تنها کار مؤثری که میشه کرد حفظ"connection"های مغزیه؟
چطور؟!
با مطالعه، یادگیری زبان جدید، حل جدول، درست کردن پازل، شطرنج و کارهایی که مغز رو به چالش بکشه!
پس تا قبل از سی سالگی تموم انرژیتون رو برای یادگرفتن چیزایی که ارزش دارن بذارید!
@fallinfall

Think Like an Entrepreneur, Act Like a CEO by Beverly E. Jones is a practical guide that helps you develop an entrepreneurial mindset, become a better leader, and achieve success in your career.
"مثل یک کارافرین فکر کن و مثل یک مدیرعامل عمل کن."

الان اواسط این کتابم. یسری نکات خیلی خوب و ظریف میگه واسه اینکه حرفه‌ای تر عمل کنین.
[گشتم نسخه فارسیشو پیدا کنم که اونم براتون بذارم ولی چیزی پیدا نکردم.]

دلم جاده انزلی،بارون،رعد و برق،سرعت ۱۴۰ به بالا و یه موزیک با صدای خیلی بلند میخواد که باهاش بخونم جیغ بزنم گریه کنم بخندم…
اینجوری پنچرم فقط همین خوبم میکنه ولاغیر

شما اگر این امکان و دارید استفاده کنید جای مارو هم خالی کنید❤️

گفتم: عملکردت تو مدرسه چطور بود؟
گفت: خوب بود، معدلم حدود ۱۴-۱۳ بود.
گفتم: به نظرت معدل پایینی نبوده؟
گفت:با مادراسکیزوفرنیک و پدر فوت شده و سرطان هوچکینی که دبیرستان مبتلا شدم، به نظرم معدلم خوب بود.
راست می گفت، خوب بودن در پس زمینه ی رنجهایی که دیده نمی شود تعریف می شود.

: دکتر روح الله صدیق
@fallinfall

دیگه ایشالا اخرین کتاب از مبحث عادت‌ها بود که خوندم😂
شاید چون قبلیارو خونده بودم، زیاد نکته جدیدی تو این کتاب ندیدم. ولی خوبی بزرگش اینه که به تفصیل دلایل موفقیت و شکست سازمان‌های بزرگ رو بررسی کرده. چیزایی باعث سقوط یا بالا رفتنشون شده که آدم خیلی وقتا فکرشم نمیکنه و تو همین خیلی نکات وجود داره...
لذت بردم❤️

‏مشکل من با پادکست اینه نمیتونم وقتی یکی به مدت طولانی حرف میزنه تمرکزم رو حفظ کنم و چون یهو به خودم میام میبینم نیم ساعته فقط دارم گوش میدم اما در اصل تو ذهنم با خودم داشتم حرف میزدم و هیچی از حرفاش نفهمیدم عصبی میشم.
ولی دارم تمرین میکنم که روش تمرکز کنم.
یه کانال پر از کتاب صوتی🫶🏻✨️:
https://t.me/homosapiensfa

شمس پرسید که چه شد به آرامش رسیدی ؟
پاسخ داد:
وعده این شد که خود را آرام کنم ،
نه جهانِ اطرافم را ...
معجزه شد؛
جهانِ اطرافم هم آرام گرفت✨️
@fallinfall

روزی که بفهمی این دنیا برای همه جا داره
به اندازه همه برکت هست
خیر هست
شادی هست ...
روزی که درک کنی بالا رفتن آدما تورو پایین نمیاره
روزی که از به دست آوردن دیگران از تهِ قلبت ذوق کنی
و بفهمی که چقدر این جهان هوشمنده
برای همه اول از خودت خیر و برکت میخوای.
@fallinfall

اگر کسی در چیزی از شما بهتر است، احتمالا به این خاطر است که او بیشتر از شما در آن شکست خورده است. این رشد است که خوشحالی به همراه می‌آورد، نه فهرستی بلند بالا از دستاوردهای دل بخواهی. اجتناب از رنج خود یک نوع رنج است.

:مارک منسن
@fallinfall