وقتی به داشتن اعتماد به نفس عادت نداشته باشی، اعتماد به نفس به نظرت مغرور بودنه.
وقتی همیشه منفعل بودی،
قاطع بودن مثل خشونت به نظر میاد.
وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه، اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه.
اینارو گفتم که بدونی دایرهی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست...
@fallinfall
وقتی همیشه منفعل بودی،
قاطع بودن مثل خشونت به نظر میاد.
وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه، اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه.
اینارو گفتم که بدونی دایرهی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست...
@fallinfall
👌2
جایی که درس میخونی، کار میکنی یا توی نوت گوشیت یه جا این تیکه از کتاب مت هیگ رو بنویس :
وقتی انگیزه ای برای ادامه این زندگی نداشتی، به نسخههای دیگه ای از خودت در آینده فکر کن و به اونها فرصت زیستن بده...
@fallinfall
وقتی انگیزه ای برای ادامه این زندگی نداشتی، به نسخههای دیگه ای از خودت در آینده فکر کن و به اونها فرصت زیستن بده...
@fallinfall
💔1
رولف دوبلی در کتاب هنر خوب زیستن نوشته:
روی باغچه خودتان تمرکز کنید، متوجه زندگی خودتان باشید، میبینید به قدر کافی علف هرز وجود دارد که شما را مشغول کند. آنچه در طول زندگیتان رخ میدهد، مخصوصا اتفاقات مهم و ضربههای جدی سرنوشت و تقدیر، به این معنی نیست که شما فرد خوب یا بدی هستید. بنابراین غم و اندوه و بدبختی را با بیخیالی و آرامش بپذیرید. شانس مواجهه با موفقیتهای باور نکردنی و مصیبتهای جانکاه دقیقا به یک اندازه هستند.
@fallinfall
روی باغچه خودتان تمرکز کنید، متوجه زندگی خودتان باشید، میبینید به قدر کافی علف هرز وجود دارد که شما را مشغول کند. آنچه در طول زندگیتان رخ میدهد، مخصوصا اتفاقات مهم و ضربههای جدی سرنوشت و تقدیر، به این معنی نیست که شما فرد خوب یا بدی هستید. بنابراین غم و اندوه و بدبختی را با بیخیالی و آرامش بپذیرید. شانس مواجهه با موفقیتهای باور نکردنی و مصیبتهای جانکاه دقیقا به یک اندازه هستند.
@fallinfall
❤1👍1
📚☕️💭
رشت، کافه نگاتیو، پاییز۹۷
نشسته بودم رو صندلی پشت میز کافه و داشتم به حرفای دل پر ادم کناریم گوش میدادم.
دوسش داشتم. میخواستم خوشحال باشه؛ براش ناراحت بودم که نیست. میخواستم بشنوم و اخر بهش کمک کنم. شایدم میخواستم قهرمان زندگی کسی باشم...
رشت، کافه تُ (همون لوکیشن نگاتیو، فقط اسم و صاحبش عوض شد)، پاییز ۱۴۰۲
نشسته بودم دقیقا رو همون صندلی، روبروی پنجره بزرگ کافه. اون ادمم کنارمم نبود. در واقع هیچکس نبود.
سردم بود طول کشید تا یکم گرم شم. با سر پر از فکر و خیالم کتاب میخوندم و چایی هل دارچین میخوردم.
حالا قضیه خیلی فرق کرده بود. حالا دیگه نیازی نبود قهرمان زندگی کسی باشم، فرشته نجات کسی بشم...
حالا باید خودمو نجات میدادم.
بدترین شرایط از نظر هرکس تعریفی داره ولی یسری چیزا تو تعریف همه مشترکه...
فک کن تقریبا همون شرایط!
یه چیزایی رو نمیشه گفت. شاید یروزی گفتم شماهم خوندین. ولی تا اون موقع، خودمم که باید این منو از این شرایط نجات بدم تا اون روز داستانم ارزش نوشتن و خوندنو داشته باشه...
رشت، کافه نگاتیو، پاییز۹۷
نشسته بودم رو صندلی پشت میز کافه و داشتم به حرفای دل پر ادم کناریم گوش میدادم.
دوسش داشتم. میخواستم خوشحال باشه؛ براش ناراحت بودم که نیست. میخواستم بشنوم و اخر بهش کمک کنم. شایدم میخواستم قهرمان زندگی کسی باشم...
رشت، کافه تُ (همون لوکیشن نگاتیو، فقط اسم و صاحبش عوض شد)، پاییز ۱۴۰۲
نشسته بودم دقیقا رو همون صندلی، روبروی پنجره بزرگ کافه. اون ادمم کنارمم نبود. در واقع هیچکس نبود.
سردم بود طول کشید تا یکم گرم شم. با سر پر از فکر و خیالم کتاب میخوندم و چایی هل دارچین میخوردم.
حالا قضیه خیلی فرق کرده بود. حالا دیگه نیازی نبود قهرمان زندگی کسی باشم، فرشته نجات کسی بشم...
حالا باید خودمو نجات میدادم.
بدترین شرایط از نظر هرکس تعریفی داره ولی یسری چیزا تو تعریف همه مشترکه...
فک کن تقریبا همون شرایط!
یه چیزایی رو نمیشه گفت. شاید یروزی گفتم شماهم خوندین. ولی تا اون موقع، خودمم که باید این منو از این شرایط نجات بدم تا اون روز داستانم ارزش نوشتن و خوندنو داشته باشه...
💔3
آرامش به معنی نبود دردسر و کار سخت نیست.
آرامش یعنی میون همه این چیزایی ولی هنوز از درون آروم و آسوده باشی...
و اینجور که من فهمیدم یه مشکل رو نمیشه از همون سطح آگاهیای که بوجود اومده حلش کرد.
تو نیازمند آرامشی، همون صلح و سکون درونت، که بتونی بهتر فکر کنی و بهتر تصمیم بگیری...
📕:Maybe you should talk to someone
آرامش یعنی میون همه این چیزایی ولی هنوز از درون آروم و آسوده باشی...
و اینجور که من فهمیدم یه مشکل رو نمیشه از همون سطح آگاهیای که بوجود اومده حلش کرد.
تو نیازمند آرامشی، همون صلح و سکون درونت، که بتونی بهتر فکر کنی و بهتر تصمیم بگیری...
📕:Maybe you should talk to someone
❤2
کاش عروس بودم برام یلدایی میاوردن، مادرشوهرم جعبهی لباسزیر قرمز رو یواشکی میداد بهم میگفت ببینم چه میکنیا…
=))))))))))
=))))))))))
🤣6
•🍂 هـر روز پاييزه 🍂•
کاش عروس بودم برام یلدایی میاوردن، مادرشوهرم جعبهی لباسزیر قرمز رو یواشکی میداد بهم میگفت ببینم چه میکنیا… =))))))))))
ولی خب از ۳ تا الان وبینار داشتم پشت سیستم ذوب شدم
سمت راست سرمم از درد نبض میزنه
بعد اینم کلی کار دارم. امشب یلدا ندارم اینطوری بگم😌😂🤦🏻♀️
سمت راست سرمم از درد نبض میزنه
بعد اینم کلی کار دارم. امشب یلدا ندارم اینطوری بگم😌😂🤦🏻♀️
💔1
برای معتاد شدن «هیچ» اختلال و مشکل زمینهای لزوما نیاز نیست.
تنها امتحان کردن کافیست.
تمام مشکلات حاصل از لذتها همینطورند:
خیانت، قمار...
حتی گاهی یکبار تجربه ی آنها کافیست که اثر انگشتش برای همیشه بر پیشانی زندگیتان بماند.
زندگی تجربهی هرچیزی نیست، انتخاب بین تجربههاست.
@fallinfall
تنها امتحان کردن کافیست.
تمام مشکلات حاصل از لذتها همینطورند:
خیانت، قمار...
حتی گاهی یکبار تجربه ی آنها کافیست که اثر انگشتش برای همیشه بر پیشانی زندگیتان بماند.
زندگی تجربهی هرچیزی نیست، انتخاب بین تجربههاست.
@fallinfall
انقدر شلوغش کردم انقدر برا خودم کار تراشیدم که نمیدونم چجوری دارم بهشون میرسم!
الان مثلا چرا یه ساعته بیداری و نمیخوابی؟
خب بگیر بخواب سر ساعتش بیدار شو
این انرژی از کجا میاد؟
کمتر دهن خودتو سرویس کن لامصب
اصن تو عادت کردی. یه روزم که کارت به نسبت سبکتره بازم نمیتونی مث ادم استراحت کنی
الان مثلا چرا یه ساعته بیداری و نمیخوابی؟
خب بگیر بخواب سر ساعتش بیدار شو
این انرژی از کجا میاد؟
کمتر دهن خودتو سرویس کن لامصب
اصن تو عادت کردی. یه روزم که کارت به نسبت سبکتره بازم نمیتونی مث ادم استراحت کنی
🤣2
"مظلوم بودن و توهم قربانی بودن"
بلای بزرگی سر زندگیت میاره. اینکه از خودگذشتگی کنی مدام، ببخشی، از حق خودت کوتاه بیای و دو دستی تقدیم یکی دیگه کنی، مدام به خیال اینکه منم خدایی دارم سر کنی و بری تو جلد یه بره مظلوم و سکوت کنی؛ گوه زدی به عمر و زندگیت.
مظلوم بودن صفت خوبی نیست. مورد ظلم واقع شدن افتخار نیست. من از آدمایی که میگن برام مهم نیست عیب نداره من میگذرم من میبخشم ایشالا بعدها عوضشو میگیرم بعدا درست میشه فلان میشه ... چرت و پرتای دیگه؛ بدم میاد. هیچی اندازه این آدما که بعضیاشونم خونوادمن بهم ضدحال نمیزنه. اینکه چه چیزایی رو تحمل میکنی داره به ادما نشون میده چجوری باهات رفتار کنن.
چرا قربانی؟ وقتی میتونی از اول یه آدم دارای شان و منزلت باشی... مگه با ارزش بودن چشه که خودتو میاری پایین؟ و بعدها حماقت و تصمیمای مسخرتو میزنی تو سر بقیه(همسرت، بچههات، پدرمادرت، دوستات و..) که من این همه فداکاری کردم ولی بهم هیچی نرسید..!
تنها کسی که محدودت کرده و گند زده خودتی...جمع کن خودتو.
بلای بزرگی سر زندگیت میاره. اینکه از خودگذشتگی کنی مدام، ببخشی، از حق خودت کوتاه بیای و دو دستی تقدیم یکی دیگه کنی، مدام به خیال اینکه منم خدایی دارم سر کنی و بری تو جلد یه بره مظلوم و سکوت کنی؛ گوه زدی به عمر و زندگیت.
مظلوم بودن صفت خوبی نیست. مورد ظلم واقع شدن افتخار نیست. من از آدمایی که میگن برام مهم نیست عیب نداره من میگذرم من میبخشم ایشالا بعدها عوضشو میگیرم بعدا درست میشه فلان میشه ... چرت و پرتای دیگه؛ بدم میاد. هیچی اندازه این آدما که بعضیاشونم خونوادمن بهم ضدحال نمیزنه. اینکه چه چیزایی رو تحمل میکنی داره به ادما نشون میده چجوری باهات رفتار کنن.
چرا قربانی؟ وقتی میتونی از اول یه آدم دارای شان و منزلت باشی... مگه با ارزش بودن چشه که خودتو میاری پایین؟ و بعدها حماقت و تصمیمای مسخرتو میزنی تو سر بقیه(همسرت، بچههات، پدرمادرت، دوستات و..) که من این همه فداکاری کردم ولی بهم هیچی نرسید..!
تنها کسی که محدودت کرده و گند زده خودتی...جمع کن خودتو.
👍2