🎧 Учите язык по песням?

🎵 Если вы пытаетесь узнавать что-то новое из песен, но вам уже надоели бессмысленные тексты или одно и то же про любовь, очень советую певицу SOFIA ISELLA!

Она вообще скорее поэтесса, чем певица, поэтому у неё красивые и необычные тексты про феминизм, проблемы общества, чувства. Причём рекомендую именно живые выступления, а не студийки, например:
🎵 Everybody Supports Women
🎵 The Doll People

🎵 А хорошие пояснения к текстам песен я всегда нахожу на сайте Genius. Так что если в словах какая-то метафора, информация об этом наверняка есть там.

🎧 больше про музыку - #music@falliblecreatures
🎧 больше про английский - #English@falliblecreatures

🌱 Пропаганда, на которую я не поведусь

Относительно новый тренд в тиктоке, уже дошёл до русскоязычной аудитории. Как обычно прекрасный тренд, чтобы посраться в комментариях (поэтому они и становятся популярными!) Люди говорят о вещах, которые навязываются обществом в интернете или в реальной жизни. Обратите внимание на классное выражение fall for something - вестись на что-то.

Давайте пока выскажусь насчёт некоторого, с чем согласна/не согласна на этих картинках:
🤩regretting tattoos - жалеть о татуировках. Мне кажется, вполне можно о них жалеть, люди меняются. Но с другой стороны, это часть тебя и отказываться от своего прошлого не очень
🤩I shave my legs for me - когда говорят, что бреют ноги для себя и всякое такое. Вообще кринжую с этого. Делайте, что хотите, со своим телом, но не осознавать влияние общества - странно
🤩Zara or H&M being "better" than Shein. Тут речь о том, что онлайн-магазин Shein замешан во всяких скандалах, что там ужасные условии труда, страдают работники и всё такое. Но по факту одежду для более топовых магазинов вроде Зары тоже делают те же работники на малооплачиваемой работе. И тут тогда вообще что ли ничего не покупать... А дорогие вещи, которые сто процентов сделаны на хороших фабриках, не всем по карману
🤩divinely feminine - это что-то из серии курсов и книг про прокачке женской энергии и всего того)) чтобы женщина была женственной, короче, кринж
🤩labubus - игрушки, которые почему-то стали популярны. Как по мне, стремные вообще
🤩I'm just girl - это такой чуть мизогинный тренд был, где девушки оправдывают своё инфантильное поведение своим полом
🤩regularly using filters that distort your face perception - постоянно использовать фильтры, которые искажают твоё восприятие лица. Согласна, что это ужас, мне нравятся фильтры, которые как-то свет меняют, но всякие изменения лица или даже сглаживание - нет, спасибо
🤩Chappell Roan - певица, вообще не знаю, почему её так часто обсуждают, мне как-то пофиг (песни не нравятся)
🤩La La Land - я даже не смотрела...
🤩slick backs - зализанные волосы, можете погуглить, как выглядит. Мне не нравится
🤩AI art - искусство ИИ. Сложная тема, вообще по приколу - да, забавно, песни всякие глупые или смешные картинки. Но, например, в книжном сообществе часто обсуждается (и осуждается) использование ИИ-обложек для книг. Для меня это тоже как-то бездушно, если бы я написала книгу, я бы лучше заплатила художнику/дизайнеру

🌱 больше про английский - #English@falliblecreatures

✨ Всякие полезные советы про ментальное/физическое здоровье, которые я узнала из этой книжки, часть 3 (предпоследняя!):

✨ часть 1
✨ часть 2

🤩избегайте рафинированного сахара во всех видах (я бы сказала, что сомнительно, поскольку полный отказ приведет к срывам. Сахар правда вреден, но лучше просто ограничить по возможности, чем не есть вообще, а потом срываться)
🤩отдавайте предпочтение цельнозерновым продуктам. не употребляйте продукты из белой муки (конкретно от себя могу посоветовать аналоги: цельнозерновая пшеничная мука, льняная мука, мука из зеленой гречки. Естественно, стоит все дороже обычной муки, но терпимо. Есть еще миндальная мука, но она еще дороже)
🤩богатые белком блюда дополняйте свежими овощами (тут речь о том, что организму нужны и белки, и клетчатка)
🤩добавление 6 г псиллиума к углеводному завтраку улучшает динамику инсулина после приема пищи (псиллиум - та же клетчатка. Не уверена, что оно вообще надо, клетчатку можно и обычными продуктами набирать, если хорошо питаться)
🤩употребляйте куркуму (она обладает противоспалительными свойствами. Ее добавлять во всякие блюда вообще не проблема, так что почему бы и нет, даже если никакого прям видимого позитивного эффекта не будет)
🤩прогулка в течение 15–40 минут сразу после приема пищи существенно улучшает динамику инсулина. Чем дольше вы гуляете, тем лучше
🤩если у вас сидячая работа, каждые 30 минут вставайте и ходите по офису

Вообще многие советы связаны с инсулином, но это не значит, что они только для людей, у которых есть с этим проблемы: физическая активность лишней никогда не будет. Тем более сейчас лето, немного погулять за день уж точно можно 🌼

🍊 больше про книги - #books@falliblecreatures

📚 Атомы у нас дома - читаю сейчас вот такую книгу из библиотеки

🌱 На самом деле не очень нравится, думала, будет интереснее, а по факту там просто объясняется, как работают всякие штуки вроде колеса, велосипеда, автомобиля. Много чисел, данных.

Но, может, дальше будет интереснее: следующий раздел про клей и про то, почему какие-то вещи липнут друг к другу

А так я вообще читаю еще две книги сейчас: одну в электронном виде на английском, другую - слушаю в аудио на русском. Поэтому и отзывов на книги в последнее время крайне мало: много чего читаю одновременно и, следовательно, медленно

🌱 больше про книги - #books@falliblecreatures

🌱 Пропаганда, на которую я не поведусь - часть 2

🌱 первая часть

Про работу:
🤩a 9-5 job - работа с 9 до 5, базовая работа. Я в принципе и пытаюсь работать фрилансером, вести блог, чтобы не пришлось когда-то идти в офис
🤩40 years of working - 40 часов в неделю - опять-таки стандартный формат рабочих часов, но я, кажется, работаю больше 😭 но сама виновата, так как вкладываюсь в своё будущее, а не просто работаю по-минимуму
🤩2 weeks pto, где pto - paid time off - 2 недели оплачиваемого отпуска. Видимо, автор видео считает, что это мало, я тоже! Но вроде как так в США
🤩retirement fund - пенсионный фонд. Я как самозанятая вообще, кажется, буду без пенсии, лучше об этом не думать...
🤩job applications - заявления о приеме на работу

Еще там речь про певицу Gracie Abrams. Почему ее в англотиктоке называюют Gracie Abraham Lincoln, я до конца не врубилась, но так понимаю, что это просто шутка из-за созвучия ее фамилии и имени Линкольна. А вообще эта певица сейчас набирает популярность, возможно, вы о ней не слышали, но слышали пару ее песен - вирусятся в соцсетях.

Вторая картинка:
🤩clean girl aesthetic - эстетика клингёрл во внешности, макияже, образе жизни. Мне тоже не нравится абсолютно
🤩maturing is dressing modestly - взросление - это одеваться скромно. Не знаю, как будто во взрослой жизни у тебя впервые появляется возможность одеваться так, как ты хочешь, потому что тебя уже не контролируют родители + есть деньги
🤩housewife - домохозяйка. Для меня это вообще какой-то ужас, когда женщины сидят в четырех стенах в вечном цикле из уборки, готовки и ухода за детьми (и часто еще и мужем))
🤩this is your sign to have kids young - это твой знак рано родить детей. Знаете, это такие видео, где мама с дочкой выглядят как лучшие подружки, потому что мама родила в 17 или где-то так. И это подается как что-то крутое, потому что они красиво выглядят, девушка еще молода, а уже ребенок подрос. Хотя по факту такие удачные случаи - ошибка выжившего, особенно в нашей стране
🤩I want a man who thinks for me - Я хочу мужчину, который думает за меня. Ну кринж, мужчины пусть сначала хоть сами за себя подумают

🌱 больше про английский - #English@falliblecreatures

🌱 Пугающие научные факты, часть 2

🌱 первая часть

Посмотрим, что еще понаписали люди:
🌱большинство людей не слышат свои мысли. Тут классное выражение that's bonkers как синоним that's crazy - это безумие, это невероятно, с ума сойти. Для меня это тоже bonkers, поскольку у меня в голове вечно мысли, они не исчезают никогда. Я совершенно не умею медитировать или что-то такое
🌱расы не существует. Меланин (там опечатка, melanin) приспосабливается (adapt) к климату за много лет, вот и все
🌱quantum immortality - квантовое бессмертие. Очень интересная тема. Суть в том, что в один момент может происходит бесконечное количество вариантов событий, создавая кучу параллельных вселенных. А это значит, что когда мы умираем, всегда остается хотя бы одна вселенная, где мы живы. И так до бесконечности
🌱история написана победителями и поэтому heavily fabricated (во многом выдумана, сфабрикована)
🌱рыбы не знают, что на суше, а люди не знают, что в космосе. Соответственно, для вселенной мы такие же маленькие как рыбы

🌱 больше про английский - #English@falliblecreatures

🐦 Что за птицы поют по утрам (и вечерам)?

🌱 Весна, активно поют птицы, и если вам тоже интересно, кто не дает спать по утрам (или в три ночи, если вы не успели уснуть), советую вам приложение Merlin Bird ID.

Сама его установила в прошлом году, и это прямо находка! Оно отлично и быстро определяет, какая птичка поет. Причем даже если у вас вокруг довольно шумно, есть какой-то шум машин на фоне или еще что-то. База птиц там огромная, поэтому с нашими обычными птицами в городах оно точно справляется.

Как это работает:
🌱 вы включаете запись
🌱 пока запись идет, приложение выдает вам названия птиц, которые поют в данный момент, и выносит списком
🌱 а далее приложение выделяет ту птицу, которая поет в конкретную секунду (так можно распознать птиц, если у вас поют несколько одновременно)

Небольшие минусы и нюансы:
🌱 после определения не забывается удалять записи (это легко сделать через приложение). Иначе аудио копятся на телефоне, а вы потом будете удивляться, куда делась ваша память
🌱 иногда он считывает странные необычные звуки за каких-то диковинных птиц)) если собака как-то завоет или еще какой-то писклявый звук

Если хотите подучить названия птиц на разных языках, можно выбрать в приложении английский язык вместо русского или любой другой (там их очень много). Кстати, у меня были посты на эту тему:
🌱 про зарянку и зяблика
🌱 про дроздов
🌱 про синиц и воробьев