🦉Слушаю сейчас очередную книгу про отношения с матерью.

Она морально тяжелее чем та, о которой писала на днях. Тут нам в самом начале говорят, что надо смириться с тем, что мама нас любила, и принять это. Вообще в оригинале книга так и называется - Mothers who can't love.

Дальше описываются различные деструктивные типы матерей - нарциссы, гиперопекающие, чересчур нуждающиеся в заботе и так далее. И на примере клиенток этой психологини она объясняет, как такие мамы себя ведут и как стоит вести себя дочерям.

Но конкретно советы во второй части, а я её пока только начинаю. Первый совет, который дали: сделать два столбца на листочке и в левый выписать, какие обидные вещи тебе говорила мама. А в правый - правдивые вещи о себе, противоречащие этим левым утверждениям. Потом левую часть сжечь.

Ещё одно задание - написать письмо маме (естественно, не в прямом смысле - маме его давать никакого смысла нет). В этом письме есть конкретные пункты, но про это я, наверное, отдельно ещё напишу.

Чего я не понимаю - почему от 5 минут этих книг пользы в сто раз больше, чем от консультаций психологов, которые стоят сейчас ого-го сколько.

#books

🌷Публикую фразы для необоронительного общения из этой книги. По задумке автора так можно отвечать на оскорбления/осуждение со стороны матери или других родственников, но мне кажется, что их можно использовать с кем угодно, чьи высказывания вас задевают. Очень жаль, что никто не сказал мне об этих фразах раньше; надеюсь, они помогут кому-то из вас:

🌷Правда?
🌷Ясно.
🌷Понимаю.
🌷Интересно.
🌷Тебе решать.
🌷Уверена, что ты так и думаешь.
🌷У тебя есть право на собственное мнение.
🌷Мне жаль, что это огорчает тебя.
🌷Давай поговорим об этом, когда ты успокоишься.
🌷Крики и угрозы делу не помогут.
🌷Это запрещенная тема.
🌷Я не хочу говорить об этом.
🌷Внушение чувства вины и давление на жалость больше не работают.
🌷Понимаю, ты расстроена.
🌷Это не обсуждается.

Все эти ответы противопоставляются оборонительным фразам, которые лучше не использовать, так как они провоцируют дальнейший конфликт и ставят вас в уязвимое отношение. Например: я не такая/я так не делала/я такого не говорила/я не хотела/я просто пыталась и тд. Вопросы тоже лучше не задавать (из разряда "почему ты так себя ведешь?").

#books

Я сейчас слушаю книжку на чешском, и там упоминалась словацкая/чешская детская песенка на мотив оригинальной австрийской O du lieber Augustin (Ах, мой милый Августин), которую вы наверняка знаете. И оказывается, что в принципе у неё есть куча версий на разных языках/у разных народов:

🌷Did You Ever See a Lassie - шотландская (lassie - это шотландское слово для девочки)
🌷The More We Get Together - американская
🌷Daar Wordt Aan De Deur Geklopt (Кто-то постучал в дверь) - нидерландская
🌷ну и на словацком (на чешском вроде тоже есть, но я не отыскала в нормальном виде) - Sedí mucha na stene (Сидит муха на стене)

У нас же на русском есть литературной перевод этой песни, близкий к оригинальному немецкому, но песня, кажется, популярной среди детей не стала. Но зато на ней основана инструментальная тема Пина в «Смешариках». И вообще довольно много её упоминаний именно в инструментальном виде в разных фильмах.

🌷Книга, который читаю на чешском - Karin Lednická - Šikmý kostel 2, отзыв на первый том писала здесь. Это момунументальное произведение и жизни несколько родов в маленьком чешском городке, начиная с конца 19 века.

#languages #čeština

У меня есть вот такие достижения:
🤎я полностью сама подготовилась к ЕГЭ и поступила в вуз на бюджет. У меня никогда не было репетиторов
🤎я сама выучила английский язык, без курсов и преподавателей (за исключением бесполезных школьных - после школы у меня был А2/В1 от силы, и то это была моя заслуга)

Но!! Меня страшно бесит, когда мне говорят что-то вроде: «ты такая молодец, такая усидчивая, я бы так не смог(ла)!». И мне хочется спросить: а по-вашему, у меня был выбор?

Так вот: у меня его не было. Я знала, что родители мне не помогут никак - ни денежно, ни морально. Я знала, что я либо поступаю на бюджет, либо не поступаю вообще. Что я либо выучу английский сама, либо просто не выучу. Это сейчас у меня есть хоть какие-то деньги, и я могу платить за хотелки. До 18 у меня совсем ничего своего не было. Я полностью зависела от родителей, которые меня финансово с учёбой не поддерживали. Точнее, им в принципе было пофиг, на кого я поступлю, ну и думали, что я как-нибудь сама справлюсь.

В школе мне было ужасно стыдно, что я не хожу к репетиторам/на курсы. Я была такая в 11 классе одна. Я и так была изгоем и поэтому слышала и насмешки по этому поводу.

Короче: я бы с радостью обошлась без этого опыта, когда мне приходилось самой набивать шишки без поддержки и помощи взрослых. Уверена, что моя жизнь была бы легче и сложилась бы лучше. Я не знаю, будут ли у меня дети или нет, но если будут, то только если я разбогатею, потому что я хочу, чтобы у моих детей было всё: и финансовая, и моральная поддержка. Быть одной в таком подростковом возрасте - без друзей и ещё без родительской поддержки - очень страшно.

🌷 Дайджест постов за прошлую неделю 🌷

🌷куча вариантов, как сказать на немецком, что кто-то напился 🇩🇪
🌷канал для изучающих японский язык 🇯🇵
🌷о книге про отношения с мамами
🌷канал девушки, интересующейся математикой и музыкой
🌷цитаты из «Трёх товарищей» 🇩🇪
🌷фразы для необоронительного общения с токсичными людьми
🌷небольшой отзыв на фильм Immaculate (Непорочная)
🌷про песню O du lieber Augustin и её варианты на разных языках

Набираю блоги на рекламу и вп в мае🌷

Тематика:
🌷личные блоги про саморазвитие, языки, книги, жизнь и творчество
🌷блоги про изучение/преподавание языков
🌷блоги психологов/психотерапевтов (доказательная медицина)

Даты - 2, 10, 13, 16, 20, 23, 27, 30
🌷Стоимость - 600 рублей.
🌷Условия - 2 часа в топе + не удаляю минимум неделю

Также возможен бесплатный вп от 600 подписчиков/200 просмотров 🌷

🌷 писать @ifimbi 🌷

🌷Про перевод шуток

На самом деле хочу рассказать скорее не про то, как их переводить, а про то, когда их перевести не получится и почему.

🌷Переводила фильм. В нём было несколько шуток, связанных с акцентом одного из главных героев. Перевод был под закадр, то есть оригинальная дорожка остаётся, но она всё равно задавлена. Да и если бы она была хороша слышна - разве ясно было зрителям, не владеющим английским, что у героя какой-то там необычный акцент, который другой герой может высмеивать?
🌷Что делаю в таком случае? Первый вариант - придумываю свою шутку не про акцент, а про какую-то другую характеристику героя (внешность, одежду, манеру поведения). Да, получается, это отсебятина, но нам главное, чтобы хорошо смотрелось в итоговой картине и чтобы эта шутка повеселила (ну хотя бы заставила улыбнуться) наших, русскоязычных зрителей.
🌷Второй вариант - просто убрать такую шутку и перевести какой-то несмешной фразой. Но так можно сделать далеко не всегда. Вполне можно убрать, если в кадре никто не смеётся и не улыбается. Но чаще в таких случаях как раз-таки смеются. И получается, что я уберу шутку, а зритель увидел, что герой после неё хохочет и подумает: блин, что за фигня, ничего смешного же не было. Поэтому так все-таки лучше не делать.

#translation

⚽️🏀🏈⚾

🥩🥭🥝🍅🥚
🥝🥬🌶🥔🍇🥑

📚 Karin Lednická - Šikmý kostel 2

📌Прочитала (прослушала) второй том этой шедевральной книги, охватывающий период с 1921 по 1945.

📖 отзыв на первый том 📖

Писательница продолжает рассказывать о жителях маленького городка Карвина и их судьбах. Книга прямо монументальная, я бы сравнила ее с «Войной и мир», «Тихим Доном» или ещё со «Сто лет одиночества», так как это книга тоже охватывает много поколений нескольких семей. И недавно вышел четвёртый том, который покрывает события 1961. Обязательно буду читать и подозреваю, что эта часть не последняя.

Морально произведение очень тяжелое. Ну, сами понимаете: последствия польско-чехословацкой войны, сломанные судьбы, Вторая мировая, лагеря... Не то, чтобы первая книга была веселей - там везде просто тлен. Писательница вскрывает всё самое жесткое, что происходило в то время, при этом не симпатизируя ни чехам, ни полякам, ни немцам.

Книга, кажется, не переведена даже на английский (а вот первая часть переведена). Но в Чехии все части бестселлеры, а на Goodreads оценки выше 4,5 при большом количестве отзывов, что довольно высоко. Короче, если вы знаете чешский, очень советую 🤎

#books

⚽️🏀🏈⚾

🌼 Книжные итоги апреля 🌼

За апрель прочитала нон-фикшн про родителей и семью и второй том чешской книги:
🟢Елена Новоселова - Материнская власть - о книге. Про матерей и про то, как они властвуют над своими детьми.
🟢Сьюзан Форвард, Донна Фрейзер Глинн - Безналичные матери - о книге. Тоже про матерей, какие они бывают и как себя с ними вести. Наверное, сама полезная из всех этих трёх книг.
🟢Таня Танк - Моя токсичная семья. Много полезных мыслей и цитат других психологов на эту тему.

🟢Karin Lednická - Šikmý kostel - отзыв. Популярный чешский исторический роман о жизни маленького городка в XX веке.

#books

Ребята, кто-то может меня просветить:
🩷когда люди снимают видео с телефона, но звук записывают на отдельный микрофон, как потом этот звук с внешнего микрофона попадает в телефонное видео? Они этот микрофон через переходник подключают к телефону или потом этот звук отдельно накладывают на видео в этой проге? Кто в теме, помогите. Может, тут есть преподаватели, которые записывали что-то таким образом или кто-то ещё. Я как-то жёстко туплю, если знаете, можете в комментах написать или в личку
🩷посоветуйте что-то вроде веб-камеры, но хорошую, чтобы не только для всяких зумов подходило, а ещё и полноценные видео снимать в нормальном качестве. Естественно, не за миллион денежек, но и не супер дешёвое с отвратным качеством