#Food #Life
🦉 这周又来北京出差了，周末得了一天空到处走走。选了一家十分有趣的私房菜。
⭐️ 蘇飯 ⭐️
📍 北京·三里屯路 33 号 3.3 大厦 B1 层 1026
在大众点评上寻得这家小店，号称只做几个菜，只有一张桌子，不接受预约只能排号去吃的私房菜。位置就在三里屯太古里往里走的 3.3 大厦，地下一层，在日料和茶饮店里面的一个朴素的小店。
🐷 红烧肉（¥68）
用瓮装的切成小块的红烧肉。略微偏甜口儿，可以说是肥而不腻，瘦肉并不算柴，入味且烂糊。肉汁儿配米饭真是一绝。
🦀️ 赛螃蟹（¥58）
我是第一次吃这个菜式，同行的朋友介绍到蛮多地方有做这道菜的。其实就是炒鸡蛋，和上咸蛋黄，加上姜、醋和香菜，营造了一种螃蟹的吃法和口感。酸甜偏酸的口感，老实说我平常并不爱吃酸（醋），但这道菜的意图明显，我个人还是可以接受并且给个好评。
🥗 炒时令杂蔬（¥58）
一盘十分鲜美的田园风味。点菜的时候心想着有了红烧肉和风味明显的赛螃蟹，一定得要个时蔬，就选了她，但其实这道菜确实是加分的。蔬菜种类繁多，有藕、卷心菜、胡萝卜、笋、紫衣甘蓝、豌豆、菜花等不下六样新鲜的蔬菜。烹饪手法简单，凸显的就是时蔬的香甜咸鲜。
🍅 西红柿鸡蛋汤（随餐）
坐下点完餐就用杯子上了汤，很家常的味道，能喝出来没有添加味精或者鸡精，就是十分家常的西红柿鸡蛋汤，不够还可以加，随餐附赠不用单独点。
🥬 小油菜（随餐）
没有特别点，随餐附赠的一份小青菜。也是十分简单的食材和烹饪手法，吃得就是食材的本味和清爽。
🍚 杂粮饭（随餐）
简单的杂粮米饭，米选得不错，颗粒分明香糯可口，不够还可以添。
🥛 酸奶（随餐）
同样随餐附赠，酸奶其实比较普通，上面撒上芝麻坚果可谓是点睛之笔。直接让普通的酸奶提高了一个层次，除了简单的酸甜外，咀嚼中溢出的坚果香充满了口腔，可谓是一种简单的高级。
💬 总结：店是真的小，去的话要趁早，过了九点老板可能就会不接客人了，来附近逛街如果想吃的话可以趁早来排号再去慢慢逛，快排到老板会给你打电话。此次 2 人同行，最终消费 184 元。
📮 欢迎各位同学将你最近钟爱的美食和你周末的伙食留言在本条推送下。
🦉 这周又来北京出差了，周末得了一天空到处走走。选了一家十分有趣的私房菜。
⭐️ 蘇飯 ⭐️
📍 北京·三里屯路 33 号 3.3 大厦 B1 层 1026
在大众点评上寻得这家小店，号称只做几个菜，只有一张桌子，不接受预约只能排号去吃的私房菜。位置就在三里屯太古里往里走的 3.3 大厦，地下一层，在日料和茶饮店里面的一个朴素的小店。
🐷 红烧肉（¥68）
用瓮装的切成小块的红烧肉。略微偏甜口儿，可以说是肥而不腻，瘦肉并不算柴，入味且烂糊。肉汁儿配米饭真是一绝。
🦀️ 赛螃蟹（¥58）
我是第一次吃这个菜式，同行的朋友介绍到蛮多地方有做这道菜的。其实就是炒鸡蛋，和上咸蛋黄，加上姜、醋和香菜，营造了一种螃蟹的吃法和口感。酸甜偏酸的口感，老实说我平常并不爱吃酸（醋），但这道菜的意图明显，我个人还是可以接受并且给个好评。
🥗 炒时令杂蔬（¥58）
一盘十分鲜美的田园风味。点菜的时候心想着有了红烧肉和风味明显的赛螃蟹，一定得要个时蔬，就选了她，但其实这道菜确实是加分的。蔬菜种类繁多，有藕、卷心菜、胡萝卜、笋、紫衣甘蓝、豌豆、菜花等不下六样新鲜的蔬菜。烹饪手法简单，凸显的就是时蔬的香甜咸鲜。
🍅 西红柿鸡蛋汤（随餐）
坐下点完餐就用杯子上了汤，很家常的味道，能喝出来没有添加味精或者鸡精，就是十分家常的西红柿鸡蛋汤，不够还可以加，随餐附赠不用单独点。
🥬 小油菜（随餐）
没有特别点，随餐附赠的一份小青菜。也是十分简单的食材和烹饪手法，吃得就是食材的本味和清爽。
🍚 杂粮饭（随餐）
简单的杂粮米饭，米选得不错，颗粒分明香糯可口，不够还可以添。
🥛 酸奶（随餐）
同样随餐附赠，酸奶其实比较普通，上面撒上芝麻坚果可谓是点睛之笔。直接让普通的酸奶提高了一个层次，除了简单的酸甜外，咀嚼中溢出的坚果香充满了口腔，可谓是一种简单的高级。
💬 总结：店是真的小，去的话要趁早，过了九点老板可能就会不接客人了，来附近逛街如果想吃的话可以趁早来排号再去慢慢逛，快排到老板会给你打电话。此次 2 人同行，最终消费 184 元。
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#App #iOS
📱 HiCoffee：记录你的咖啡因摄入
App Store
一天一杯咖啡已经成为很多职场精英们的必备座右铭了。对于咖啡因的敬畏之心也让很多人更加关注咖啡摄入对于睡眠，甚至是健康的影响。HiCoffee 是一款简洁高效的咖啡因记录 App，Sol 也邀请了好朋友贾思敏一起来聊聊这款 App。
🎨 优点
🧙♂️ Sol：首先这款 App 的交互都遵循了 iOS 人机规范，使用起来与 iOS 原生 App 无异。对于饮品记录的方式也十分友好，点击后可以直接选择杯型和数量，App 根据所选自动计算出咖啡因含量。记录后会根据时间推移展示适合入睡的咖啡因消耗曲线。App 设计真的用心，各种提示和交互都充满了巧思，并且你可以针对就寝时间和咖啡因摄入上限进行调整，如果用户更为专业，知道自己的咖啡因代谢半衰期和就寝咖啡因水平，也可以进行设置。数据分析处也做的十分完善，对于数据控很友好，且可以将咖啡因自动同步到 Health.app，开发者果粉无误。
👨🎤 贾思敏：HiCoffee 的 原生 UI 设计十分讨人喜欢，还支持在 watchOS 上使用，整体体验流畅、舒服。此外，我平时有喝手冲咖啡的习惯，但有时候并不了解手冲咖啡的咖啡因含量，庆幸 HiCoffee 在自定义咖啡记录时可以根据含量、杯型、浓度的进行度量，还给出了咖啡因快速参考，赞。
🙅♂️ 遗憾和建议
🧙♂️ Sol：免费版可以使用所有的基础功能，但是如果一个懒人用户，需要使用到星巴克等品牌咖啡进行快速记录的时候就要购买高级版本了，我个人赞同这种免费 + IAP 内购的形式，只是觉得如果将不同品牌的咖啡单独进行打包售卖（当然价格可以更低）会更好，因为我个人就不太会去喝 COSTA。且目前的咖啡品牌还是比较少，这确实是一个庞大的维护计划，开发者加油！
👨🎤 贾思敏：HiCoffee 品牌咖啡列表杂乱，看着头大，所以使用起来主要依赖搜索功能来创建咖啡记录；“分析”栏目虽然给出了周和月咖啡因摄入量报告，但缺少解读，对于不太了解健康管理的小白来说不是太友好，希望能给出相关的健康解读以及健康建议。
💬 总结
很高兴看到更多国内开发者聚焦到了咖啡因摄入和健康领域，并持续带来更多更好用的 App。HiCoffee 是免费的，但你也可以以 12 元（年订阅）或 45 元（永久解锁）的价格升级到高级版本来解锁更多超赞的功能。
📱 HiCoffee：记录你的咖啡因摄入
App Store
一天一杯咖啡已经成为很多职场精英们的必备座右铭了。对于咖啡因的敬畏之心也让很多人更加关注咖啡摄入对于睡眠，甚至是健康的影响。HiCoffee 是一款简洁高效的咖啡因记录 App，Sol 也邀请了好朋友贾思敏一起来聊聊这款 App。
🎨 优点
🧙♂️ Sol：首先这款 App 的交互都遵循了 iOS 人机规范，使用起来与 iOS 原生 App 无异。对于饮品记录的方式也十分友好，点击后可以直接选择杯型和数量，App 根据所选自动计算出咖啡因含量。记录后会根据时间推移展示适合入睡的咖啡因消耗曲线。App 设计真的用心，各种提示和交互都充满了巧思，并且你可以针对就寝时间和咖啡因摄入上限进行调整，如果用户更为专业，知道自己的咖啡因代谢半衰期和就寝咖啡因水平，也可以进行设置。数据分析处也做的十分完善，对于数据控很友好，且可以将咖啡因自动同步到 Health.app，开发者果粉无误。
👨🎤 贾思敏：HiCoffee 的 原生 UI 设计十分讨人喜欢，还支持在 watchOS 上使用，整体体验流畅、舒服。此外，我平时有喝手冲咖啡的习惯，但有时候并不了解手冲咖啡的咖啡因含量，庆幸 HiCoffee 在自定义咖啡记录时可以根据含量、杯型、浓度的进行度量，还给出了咖啡因快速参考，赞。
🙅♂️ 遗憾和建议
🧙♂️ Sol：免费版可以使用所有的基础功能，但是如果一个懒人用户，需要使用到星巴克等品牌咖啡进行快速记录的时候就要购买高级版本了，我个人赞同这种免费 + IAP 内购的形式，只是觉得如果将不同品牌的咖啡单独进行打包售卖（当然价格可以更低）会更好，因为我个人就不太会去喝 COSTA。且目前的咖啡品牌还是比较少，这确实是一个庞大的维护计划，开发者加油！
👨🎤 贾思敏：HiCoffee 品牌咖啡列表杂乱，看着头大，所以使用起来主要依赖搜索功能来创建咖啡记录；“分析”栏目虽然给出了周和月咖啡因摄入量报告，但缺少解读，对于不太了解健康管理的小白来说不是太友好，希望能给出相关的健康解读以及健康建议。
💬 总结
很高兴看到更多国内开发者聚焦到了咖啡因摄入和健康领域，并持续带来更多更好用的 App。HiCoffee 是免费的，但你也可以以 12 元（年订阅）或 45 元（永久解锁）的价格升级到高级版本来解锁更多超赞的功能。
#Food #Life
🦉 上次去庆春食堂的时候就注意到这家店也是他们旗下的了。暗下决心后面路过一定进来吃，今天去小鸟咖啡探店发现漫蔬果然就在旁边，没理由不来了吧。
⭐️ 漫蔬·台北蔬食小馆 VEGGIEBOIL ⭐️
📍 杭州·朝晖路 168-11 号（元丰钛合国际大厦一楼）
这是一家素食餐厅，店面不大，在一个写字楼的底商里，进店能够感受到暖气开的很足。在厨房门口拿了餐牌就可以自行点餐了。提供的餐品大致分为烫菜套餐、饭类、面类和甜品饮品。
🥥 椰香咖喱饭（¥28）
椰香悠长，咖喱不算凛冽。配合西兰花和南瓜，撒上脆烤椰子片和玉米粒，真的是一道热带田园风十足的简餐。
🍅 西西里番茄香草饭（¥22）
中午想吃点开胃清爽的，番茄香草饭命中了我。番茄不似一般店里的那种酸甜，酸味来得更猛烈一些，十分清爽。西兰花和香草碎的混合让整个饭的味道持续了清爽平衡。
🥣 海带汤
随餐附赠，这个汤感觉也不简单。褐色汤底中就飘了一片海带，但尝一下就知道这道汤的汤底用萝卜、香菇和党参熬制了相当长的时间。卖相简单内涵却不简单。
💬 总结：作为一个纯素餐厅，还是延续了一贯的创意与口味的平衡，还会来吃的！
📮 欢迎各位同学将你最近钟爱的美食和你周末的伙食留言在本条推送下。
🦉 上次去庆春食堂的时候就注意到这家店也是他们旗下的了。暗下决心后面路过一定进来吃，今天去小鸟咖啡探店发现漫蔬果然就在旁边，没理由不来了吧。
⭐️ 漫蔬·台北蔬食小馆 VEGGIEBOIL ⭐️
📍 杭州·朝晖路 168-11 号（元丰钛合国际大厦一楼）
这是一家素食餐厅，店面不大，在一个写字楼的底商里，进店能够感受到暖气开的很足。在厨房门口拿了餐牌就可以自行点餐了。提供的餐品大致分为烫菜套餐、饭类、面类和甜品饮品。
🥥 椰香咖喱饭（¥28）
椰香悠长，咖喱不算凛冽。配合西兰花和南瓜，撒上脆烤椰子片和玉米粒，真的是一道热带田园风十足的简餐。
🍅 西西里番茄香草饭（¥22）
中午想吃点开胃清爽的，番茄香草饭命中了我。番茄不似一般店里的那种酸甜，酸味来得更猛烈一些，十分清爽。西兰花和香草碎的混合让整个饭的味道持续了清爽平衡。
🥣 海带汤
随餐附赠，这个汤感觉也不简单。褐色汤底中就飘了一片海带，但尝一下就知道这道汤的汤底用萝卜、香菇和党参熬制了相当长的时间。卖相简单内涵却不简单。
💬 总结：作为一个纯素餐厅，还是延续了一贯的创意与口味的平衡，还会来吃的！
📮 欢迎各位同学将你最近钟爱的美食和你周末的伙食留言在本条推送下。
#Design #Video
🎉 新视频来了。
💻 这期主要讲曲线。首先从我们最常见的圆角矩形谈起，引入了羊角螺线的使用来提倡圆角的顺滑过渡……OK，更多的概念还是大家自己看吧。
🔍 现在很多软件的原生功能就能解决圆角顺滑这一看似简单的功能，但很多人也因此而对各种原理越来越忽视，生活和工作中亦然。我还是比较提倡我可以不用但是我不能不懂的道理。理解是对一个事物最好的尊重，而通过现代化工具和科学的工作流可以提升工作效率。需要充分找到二者的平衡才好。
📺：曲线，一个更接近完美的答案
🎉 新视频来了。
💻 这期主要讲曲线。首先从我们最常见的圆角矩形谈起，引入了羊角螺线的使用来提倡圆角的顺滑过渡……OK，更多的概念还是大家自己看吧。
🔍 现在很多软件的原生功能就能解决圆角顺滑这一看似简单的功能，但很多人也因此而对各种原理越来越忽视，生活和工作中亦然。我还是比较提倡我可以不用但是我不能不懂的道理。理解是对一个事物最好的尊重，而通过现代化工具和科学的工作流可以提升工作效率。需要充分找到二者的平衡才好。
📺：曲线，一个更接近完美的答案
#App #iOS
🤖 巧用 iOS 14.3 捷径，为你的 iPhone 自定义壁纸
由于 iOS 14.3 引入了可以通过快捷指令实现一键更换壁纸的特性，顿时也让用户对于换壁纸这件事有了新的认知，今天介绍两个可以搭配快捷指令换壁纸的 App。
📱 Mapaper
Android 平台中知名 App Skyline 、Metropolis 的作者 JustinFincher 为 iOS 平台带来了功能简约但一样能打的地图壁纸 App。
Mapaper 从 App icon 到功能细节都可谓是高质量，进入 App 后十分直接的显示了基于用户定位的地图，从底部边缘上滑可以唤出高阶选项。针对地图样式和缩放比例的设定，如果你喜欢不一样的 App icon，Mapaper 也提供了几个不同风格的供你选择。
重头戏应该就是通过快捷指令的自动换壁纸功能了，Mapaper 提供了非常详细的自动化指南来让用户完成这一操作，并提供可供导入的快捷指令。用户导入指令后可以一键更换，当然如果你会设置自动化结合快捷指令会有一些意想不到的效果哟。
Mapaper 现已上架 App Store，免费提供下载，内购价格为 3 元可以解锁更多地图样式。
📱 Cuto
这款有着较早群众基础的人工精选壁纸的 App 最近迎来了 2.0 改版。Cuto 从诞生之时就依靠编辑每天精选一张新壁纸而闻名，后续更因为编辑独到的审美素质，赢得了不少用户的青睐。试想一下，你想经常换壁纸，而又不肯花时间来精挑细选，现在有人帮你来完成这个事情，何乐而不为？
Cuto 支持用户收藏壁纸，并利用 iCloud 同步你的收藏，更换设备也不怕丢失。如果你是 Cuto 的老用户，想要了解 Cuto 2.0 背后的故事也可以阅读 这篇文章 。
Cuto 提供免费下载，内购价格为 18 元（限时折扣）。内购解锁 Cuto Pro 后，你可以获得两个快捷指令，分别是使用今日 Cuto 壁纸和随机一张 Cuto 壁纸，结合自动化又可以有多种玩法。除此之外，Cuto Pro 也有更换其他图标的权限。
🤖 巧用 iOS 14.3 捷径，为你的 iPhone 自定义壁纸
由于 iOS 14.3 引入了可以通过快捷指令实现一键更换壁纸的特性，顿时也让用户对于换壁纸这件事有了新的认知，今天介绍两个可以搭配快捷指令换壁纸的 App。
📱 Mapaper
Android 平台中知名 App Skyline 、Metropolis 的作者 JustinFincher 为 iOS 平台带来了功能简约但一样能打的地图壁纸 App。
Mapaper 从 App icon 到功能细节都可谓是高质量，进入 App 后十分直接的显示了基于用户定位的地图，从底部边缘上滑可以唤出高阶选项。针对地图样式和缩放比例的设定，如果你喜欢不一样的 App icon，Mapaper 也提供了几个不同风格的供你选择。
重头戏应该就是通过快捷指令的自动换壁纸功能了，Mapaper 提供了非常详细的自动化指南来让用户完成这一操作，并提供可供导入的快捷指令。用户导入指令后可以一键更换，当然如果你会设置自动化结合快捷指令会有一些意想不到的效果哟。
Mapaper 现已上架 App Store，免费提供下载，内购价格为 3 元可以解锁更多地图样式。
📱 Cuto
这款有着较早群众基础的人工精选壁纸的 App 最近迎来了 2.0 改版。Cuto 从诞生之时就依靠编辑每天精选一张新壁纸而闻名，后续更因为编辑独到的审美素质，赢得了不少用户的青睐。试想一下，你想经常换壁纸，而又不肯花时间来精挑细选，现在有人帮你来完成这个事情，何乐而不为？
Cuto 支持用户收藏壁纸，并利用 iCloud 同步你的收藏，更换设备也不怕丢失。如果你是 Cuto 的老用户，想要了解 Cuto 2.0 背后的故事也可以阅读 这篇文章 。
Cuto 提供免费下载，内购价格为 18 元（限时折扣）。内购解锁 Cuto Pro 后，你可以获得两个快捷指令，分别是使用今日 Cuto 壁纸和随机一张 Cuto 壁纸，结合自动化又可以有多种玩法。除此之外，Cuto Pro 也有更换其他图标的权限。
#Food #Life
🦉 冬天除了火锅烤鱼真希望吃点别的，最近发现公司附近有开了一些不错的新店，索性尝尝看。
⭐️ 铁定鲜乐清湾小海鲜 ⭐️
📍 杭州·西溪路 588 号美帆广场 2F
地点在珀莱雅大厦旁边的美帆广场，这个广场应该也是珀莱雅的产业，广场刚开，人并不多。停车场管控很严，进场要被盘问很久，估计是附近办公的人很多会停过来吧。广场和店里人都很少，环境不错，值得前往。
🍖 卤味拼盘（¥48）
冷盘上得比较快，卤得不错，不会过咸，肉也很新鲜。开了个好头。
🦐 乐清湾海虾（¥68）
虾随后就上来了，海虾真的充满了大海的味道。非常新鲜，虾脑也很多红油，这个虾品质确实过关。而且感觉量也挺大的，三个人可以吃很久。
🥣 古法鲜桂花黄鱼汤（¥78）
鱼汤清淡鲜美，鱼肉绵软，里面的青菜鲜嫩爽口，忍不住多喝几碗。
🦪 牡蛎烧年糕（¥38）
全场最佳的牡蛎炒年糕，牡蛎新鲜无砂无怪味，年糕不硬不蔫儿，还是蛮棒的。
🥬 时令蔬菜（¥29）
没啥好说的，吃的就是好新鲜。我的观点一直是，在外面吃饭其实食材选的好，这道菜就已经成功 70% 了，如果懂得珍惜食材的原味，真的是再好不过了。
🦑 墨鱼肠（¥42）
现在都流行吃墨鱼肠了，这道感觉一般，没有什么让人惊艳的感觉。
💬 总结：店面很大，整体来看服务员的服务意识也很赞。店内音乐声音比较小，好友聚餐也比较适合。最重要的是海鲜餐厅的海鲜选得好，路过可以进来尝尝。
📮 欢迎各位同学将你最近钟爱的美食和你周末的伙食留言在本条推送下。
🦉 冬天除了火锅烤鱼真希望吃点别的，最近发现公司附近有开了一些不错的新店，索性尝尝看。
⭐️ 铁定鲜乐清湾小海鲜 ⭐️
📍 杭州·西溪路 588 号美帆广场 2F
地点在珀莱雅大厦旁边的美帆广场，这个广场应该也是珀莱雅的产业，广场刚开，人并不多。停车场管控很严，进场要被盘问很久，估计是附近办公的人很多会停过来吧。广场和店里人都很少，环境不错，值得前往。
🍖 卤味拼盘（¥48）
冷盘上得比较快，卤得不错，不会过咸，肉也很新鲜。开了个好头。
🦐 乐清湾海虾（¥68）
虾随后就上来了，海虾真的充满了大海的味道。非常新鲜，虾脑也很多红油，这个虾品质确实过关。而且感觉量也挺大的，三个人可以吃很久。
🥣 古法鲜桂花黄鱼汤（¥78）
鱼汤清淡鲜美，鱼肉绵软，里面的青菜鲜嫩爽口，忍不住多喝几碗。
🦪 牡蛎烧年糕（¥38）
全场最佳的牡蛎炒年糕，牡蛎新鲜无砂无怪味，年糕不硬不蔫儿，还是蛮棒的。
🥬 时令蔬菜（¥29）
没啥好说的，吃的就是好新鲜。我的观点一直是，在外面吃饭其实食材选的好，这道菜就已经成功 70% 了，如果懂得珍惜食材的原味，真的是再好不过了。
🦑 墨鱼肠（¥42）
现在都流行吃墨鱼肠了，这道感觉一般，没有什么让人惊艳的感觉。
💬 总结：店面很大，整体来看服务员的服务意识也很赞。店内音乐声音比较小，好友聚餐也比较适合。最重要的是海鲜餐厅的海鲜选得好，路过可以进来尝尝。
📮 欢迎各位同学将你最近钟爱的美食和你周末的伙食留言在本条推送下。