#Apple #Life
🍎 Apple ID 国区转出实操小结(2024年3月版)
🤔 起因
☁️ 前些 Apple 中国区刚上尊贵的云上贵州的那会儿,转区是一个非常热门的话题,我在那时候并没有转(因为嫌麻烦)。时隔多年,转区的事情时常涌上心头,但总是想一想就没有继续去落实。由于下一个 App 备案的 deadline 马上就到了,所以我告诉自己得抓住这个时机,推自己一把,落实掉转区这件事情。
👷 开始操作
Apple 官方给出了一个比较详尽的 转区教程,其中包括转区之前的前置条件,以及满足实际条件后可以转区的实际操作。这里我需要解读一下这里面的前置条件。
🔍 前置条件们:
- Apple ID 上的余额必须用完;
- 取消此 Apple ID 对应的所有的订阅服务,并且相关服务必须到期结束;
- 具备转移后区的付款方式。
以上前置条件,第二条需要格外注意。Apple 的订阅有两个概念,取消服务和服务结束。取消服务指的是不自动续费,并不意味着未到期的服务立刻终止,如果要立刻终止需要到账单页面发起退款。但是距离购买时间长的账单你是没有入口可以发起的,这时候就需要 Apple高级 技术支持介入了(下一部分重点阐述这个过程)。
付款方式很好理解,你在更改区域的时候会让你填写目标区域的信用卡或者 Paypal,本文此部分不做赘述。
☎️ 召唤 Apple 技术支持
由于我在转移的时候还有8个正在履约的服务(分别是:Infuse Pro 年费、Mr. Weather Pro 年费、TimePage 年费、熊猫吃短信2年费、Jike Yellow年费、Apple Music月费、盐选会员月卡、阿里云盘8TB月卡) ,一部分是取消订阅后,仍然要年底到期的服务。另一部分属于找不到退款入口的陈年订阅。
这时候请到 Apple 服务页面发起一个支持服务,在线和电话均可。这么做的目的是把你想要立刻结束这些服务的诉求转达给 Apple 技术支持侧,这时候绝大概率接线你的这位并没有权限来进行操作。请直接让他为你上升到高级技术支持,转线后需要报出你刚才得到的案例编号,并转达你需要立即退款并结束服务的诉求。这时候对方会「勉为其难」的帮你做出手动申请,问你原因你需要回答一个比较坚定的理由(例如我会说,我下周就要去国外长久生活,需要提前做好相应的准备)。最后会告知你在 48 小时内邮件反馈你结果。
🎒 转区成功
其实没等到24小时我就收到退款进展的邮件,点进去后查看发现全部获批(金额是按照剩余服务时间换算后,并不是原价退款)。这时候再进行转区,非常轻松就成功了(前提是你要有目标区域的付款方式),过程中如果你使用目标区域的IP地址应该会更好。
❓ 一些我能想到的问题
Q:是否影响家庭共享?
A:我是家庭共享组的组织者,我可以成功转区。但如果你仅仅是成员,大概率是需要退出原有组来进行操作的。
Q:为什么要转区,x 区是否真的比国区好?
A:好与不好不是一个客观的事实,需要自己去分析利弊,这里我无法做出解答。
Q:iCoud+订阅是否要取消?
A:所有非 Apple 提供的订阅服务都要取消并结束服务后才能转区,Apple Music 也需要取消并停止服务。iCloud+ 不受影响,无需终止,也不会丢失文件(当然你的订阅方案可能会根据转区后进行升级) ,且转区成功后 iCloud 界面所有云上贵州字眼全部消失。
Q:转区后会有什么实质性的损失?
A:这里只讲实际上的客观损失,不讲体验方面的主管损失:
1. 一些国区专有 App 你无法在新区下载,这时候需要重新使用中区账号进行切换下载;
2. 部分服务或者软件的价格略高于国区。
😼 那个什么
为了预防打脸,我决定先使用一阵子美区。能订阅的服务尽量先使用 iOS 设备外的方法订阅,或者使用代替的服务(预防使用不便利等原因还想要转回来)。大家转区也需要自己考虑清楚,有什么问题可以在此条内容下留言。
☁️ 前些 Apple 中国区刚上尊贵的云上贵州的那会儿,转区是一个非常热门的话题,我在那时候并没有转(因为嫌麻烦)。时隔多年,转区的事情时常涌上心头,但总是想一想就没有继续去落实。由于下一个 App 备案的 deadline 马上就到了,所以我告诉自己得抓住这个时机,推自己一把,落实掉转区这件事情。
👷 开始操作
Apple 官方给出了一个比较详尽的 转区教程,其中包括转区之前的前置条件,以及满足实际条件后可以转区的实际操作。这里我需要解读一下这里面的前置条件。
- Apple ID 上的余额必须用完;
- 取消此 Apple ID 对应的所有的订阅服务,并且相关服务必须到期结束;
- 具备转移后区的付款方式。
以上前置条件,第二条需要格外注意。Apple 的订阅有两个概念,取消服务和服务结束。取消服务指的是不自动续费,并不意味着未到期的服务立刻终止,如果要立刻终止需要到账单页面发起退款。但是距离购买时间长的账单你是没有入口可以发起的,这时候就需要 Apple
付款方式很好理解,你在更改区域的时候会让你填写目标区域的信用卡或者 Paypal,本文此部分不做赘述。
☎️ 召唤 Apple 技术支持
由于我在转移的时候还有8个正在履约的服务
这时候请到 Apple 服务页面发起一个支持服务,在线和电话均可。这么做的目的是把你想要立刻结束这些服务的诉求转达给 Apple 技术支持侧,这时候绝大概率接线你的这位并没有权限来进行操作。请直接让他为你上升到高级技术支持,转线后需要报出你刚才得到的案例编号,并转达你需要立即退款并结束服务的诉求。这时候对方会「勉为其难」的帮你做出手动申请,问你原因你需要回答一个比较坚定的理由(例如我会说,我下周就要去国外长久生活,需要提前做好相应的准备)。最后会告知你在 48 小时内邮件反馈你结果。
🎒 转区成功
其实没等到24小时我就收到退款进展的邮件,点进去后查看发现全部获批(金额是按照剩余服务时间换算后,并不是原价退款)。这时候再进行转区,非常轻松就成功了(前提是你要有目标区域的付款方式),过程中如果你使用目标区域的IP地址应该会更好。
Q:是否影响家庭共享?
A:我是家庭共享组的组织者,我可以成功转区。但如果你仅仅是成员,大概率是需要退出原有组来进行操作的。
Q:为什么要转区,x 区是否真的比国区好?
A:好与不好不是一个客观的事实,需要自己去分析利弊,这里我无法做出解答。
Q:iCoud+订阅是否要取消?
A:所有非 Apple 提供的订阅服务都要取消并结束服务后才能转区,Apple Music 也需要取消并停止服务。iCloud+ 不受影响,无需终止,也不会丢失文件
Q:转区后会有什么实质性的损失?
A:这里只讲实际上的客观损失,不讲体验方面的主管损失:
1. 一些国区专有 App 你无法在新区下载,这时候需要重新使用中区账号进行切换下载;
2. 部分服务或者软件的价格略高于国区。
为了预防打脸,我决定先使用一阵子美区。能订阅的服务尽量先使用 iOS 设备外的方法订阅,或者使用代替的服务(预防使用不便利等原因还想要转回来)。大家转区也需要自己考虑清楚,有什么问题可以在此条内容下留言。
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#App
🪄 跨平台局域网传输工具新选择 —— AirClap
🪀 AirClap 是一款新晋的局域网文件传输工具。当你的设备处于同一个本地网络中,同时运行 AirClap 的设备可以快速和直接的传输文件,其特下如下:
🔹 支持免登录直接传输;
🔹 支持查看过往的接受记录;
🔹 无文件格式限制;
🔹 支持包括 macOS、iOS、Android、Windows 在内的多平台。
💰 感兴趣的朋友,可以前往 AirClap 的 官网 下载。开箱即用,免费版本只限制了单次传输的文件大小和数量(允许单次传输 20个100MB以内的文件)。使用苹果设备的朋友需要注意,AirClap 暂未上架国区,macOS 可以直接使用 DMG 下载后安装,iOS 设备需要更换其他区。 升级到 Pro 版本可以解除这些限制,目前 Pro 版本限时优惠中。
🎁 送 Pro 资格活动:老规矩,在这条推送下留下你对 AirClap or 你日常对文件传输的痛点/使用场景 or 你想对不求甚解想说的话,我将会在周五 23:59 选出5名朋友,送出 AirClap Pro(留言请不要使用AI生成)。
🪀 AirClap 是一款新晋的局域网文件传输工具。当你的设备处于同一个本地网络中,同时运行 AirClap 的设备可以快速和直接的传输文件,其特下如下:
🔹 支持免登录直接传输;
🔹 支持查看过往的接受记录;
🔹 无文件格式限制;
🔹 支持包括 macOS、iOS、Android、Windows 在内的多平台。
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#Chrome #AI
👩💻 免费的 AI 浏览器护航员 —— Elmo
🧠 Elmo 是一款 Chrome 扩展程序,可以帮助你创建摘要并列举扩展知识。有如下特性:
🔹 无需登录,也无需单独配置任何大模型及服务的账户和 Key,开箱即用;
🔹 将网站内容即时压缩成简洁摘要,适合快速阅读者和想要抓住主要观点的人;
🔹 可以检索你的问题并进行全文搜索,从而生产答案,节省搜索材料的时间和精力;
🔹 可以针对关键词进行深入研究,无缝集成到当前页,对研究、学习或满足好奇心非常有价值;
🔹 支持以对话形式检索 PDF 文件的内容,用户可以通过直接与PDF交谈来提高生产力和理解能力;
🔹 支持将内容成常用的语言;
🔹 支持将段落进行重写。
☝️ Elmo 是由 Lepton AI 团队推出的一项免费服务,他们之前有类似 Perplexity AI 的搜索服务 Lepton Search,以及方便开发者集成 AI 服务到自己项目中的 Lepton AI 服务。
⚠️ 目前 Elmo 只针对 Chrome 进行过测试,macOS 端的 Edge 和 Arc 可能存在问题(原因:Arc 不支持 side panel API,太多功能没法迁移了)
🔹 无需登录,也无需单独配置任何大模型及服务的账户和 Key,开箱即用;
🔹 将网站内容即时压缩成简洁摘要,适合快速阅读者和想要抓住主要观点的人;
🔹 可以检索你的问题并进行全文搜索,从而生产答案,节省搜索材料的时间和精力;
🔹 可以针对关键词进行深入研究,无缝集成到当前页,对研究、学习或满足好奇心非常有价值;
🔹 支持以对话形式检索 PDF 文件的内容,用户可以通过直接与PDF交谈来提高生产力和理解能力;
🔹 支持将内容成常用的语言;
🔹 支持将段落进行重写。
☝️ Elmo 是由 Lepton AI 团队推出的一项免费服务,他们之前有类似 Perplexity AI 的搜索服务 Lepton Search,以及方便开发者集成 AI 服务到自己项目中的 Lepton AI 服务。
⚠️ 目前 Elmo 只针对 Chrome 进行过测试,macOS 端的 Edge 和 Arc 可能存在问题
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#Article #Web
🦜 大家都喜欢用什么英文缩写?
💬 互联网缩写在社交媒体和即时通讯中被广泛使用,虽然也在早些年出现过,但随着千禧一代和Z世代成为互联网新势力,各种各样的缩写也成为了一门的新语言。
💻 人们缩写的原因包括字符限制、生活节奏加快以及懒惰。父母也开始使用IM缩写进行聊天。文章列举了近些年最流行的互联网缩写,并提供了表达情感、意见和反应以及吸引注意力的缩写列表。
🙅 当然,文章只提及到了英文单词的缩写案例,像是近些年的 yyds 的汉语拼音缩写梗,并不会在文章中被提及到。
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#Life #App
🎮 属于打工人的像素解谜游戏 —— 《Paper,Please》
🤔 最近在玩一款老游戏,游戏虽然是 2013 年推出的,但是可玩性还是非常高的。
🪖 Papers, Please 是美国开发者 Lucas Pope 开发的像素游戏,玩家扮演一位在虚构共产主义国家阿什托兹卡(Arstotzka)中甫刚上任的边界关卡检查官,负责在每日早上六时至下午六时的开放时间审核、确认要入境人士的证件,游戏的标题便是玩家面对每一位欲入境人士审查文件时的第一句台词。
🧠 这个游戏的设定虽然是架空的(但细心的人不难发现这个国家和体制是在影射谁),但是里面对于底层打工人的刻画一点也不假。你扮演的这个角色在工作上需要面临各种原则和条款,又会有很多突破原则的上级命令、民族存亡与救赎、人间疾苦等,你是愿意坚守原则还是做一个有人情味的边检人员(但是会受到惩罚),完全由你自己决定。除了工作中的困难外,你还需要面对家人、房租等一系列的问题,有的时候钱不是万能的,但是没有钱肯定也是万万不能的。
🎮 游戏有20个结局,会根据你每一次的抉择来导向不同的境地。移动设备可以在 Google Play 和 App Store 下载,桌面平台可以在 Steam、Humble、GOG 获取。
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#Life
📮 域名邮箱搬迁记:从 Google Workspace 到 Lark
♻️ 前阵子我又一次的更换了域名邮箱的服务商,想来我这已经不知道是多少次更换邮箱服务商了(大概能记得住的,使用过的服务商有:腾讯域名邮箱、Zoho Mail、网易域名邮箱、阿里云域名邮箱、Google Workspace 等)。
☝️ 这次更换的契机是我上次提到的将 Apple ID 主力账号从国区变更为美区,在相关的设置界面自然而然的就出现了 iCloud 提供的域名邮箱界面(当然我目前是不太考虑换成 iCloud 邮箱) ,这也唤醒了我一直想把现在 Google WorkSpace 的 Gmail 域名邮箱业务换掉的潜意识。先说一下,我个人对于这个 Google 服务满意和不满意的地方:
🙁 缺点:
🔹 收费贵,且一直在涨价(忘记刚开始使用是多少钱了,反正现在是将近 8 美金/月),而我对于整个 Workspace 服务也只用邮箱,有点暴殄天物;
🔹 网络环境对于 SMTP 协议的影响,很多机场提供的节点都是封堵 SMTP 协议的,也就意味着如果你使用第三方邮件 App 来发信,就会失败,对于机场节点我真的挑了很久,这成为了使用机场和域名邮箱对会受影响的点。
😄 优点:
🔹 可以和 Google 账号合一,很多服务需要使用 Google 账号授权,当你的主力邮箱也是 Goole 账号就很方便(不过事实上我迁移走了发现 Goole 账号还可以是我原来的域名邮箱) ;
🔹 对于第三方服务兼容性良好,这个是个比较泛的有点,例如 iOS/macOS 账号和默认的邮箱服务对于 Goole 邮箱账号都不需要自定义配置,还有许多其他服务,都默认对 Google 做了很好的适配;
🤔 在思考和调研了一众产品后,我决定将主力的域名邮箱迁移到免费的 Lark 域名邮箱服务。整个迁移其实分为两部分,1. 邮件数据迁移 2. 域名配置,两方面 Lark 提供了比较详细的过程引导。为了缩短篇幅,我直接说一下这小一个月我是用下来的体验,主要也从满意和不满意的点来讲:
😄 优点:
🔹 整个迁移过程非常友好,Lark 对于从 Google 迁移来的用户体验做的非常深度,这里面最重要的就是迁移你 Gmail 所有历史邮件;
🔹 SMTP 协议回归正常,这个是相对于我上面说的做一个对应,其实国内的邮箱对于这个都没什么太大的问题;
🔹 免费额度高,这个对于前者友好很多,对于我一个个人用户而言免费额度非常够,可以省下不菲的费用。
🙁 缺点:
🔹 垃圾邮件判定过于激进,对于很多正常的订阅邮件,Lark 会收录进垃圾邮箱,导致我现在要定期检查垃圾邮箱(感觉确实本身也需要养成这个习惯) ;
🔹 日常设置体验差,很多设置可以在网页上完成,又有很多需要下载 Lark App 进行设置,太割裂(大厂 App DAU 指标导致) 。
🧙♂️ 以上都是基于我个人的使用体验来说明的,以及我还是会继续使用 Lark 一段时间,虽然大概率我短时间内不会再换邮件服务商了 。
📮 域名邮箱搬迁记:从 Google Workspace 到 Lark
♻️ 前阵子我又一次的更换了域名邮箱的服务商,想来我这已经不知道是多少次更换邮箱服务商了(大概能记得住的,使用过的服务商有:腾讯域名邮箱、Zoho Mail、网易域名邮箱、阿里云域名邮箱、Google Workspace 等)。
☝️ 这次更换的契机是我上次提到的将 Apple ID 主力账号从国区变更为美区,在相关的设置界面自然而然的就出现了 iCloud 提供的域名邮箱界面
🔹 收费贵,且一直在涨价(忘记刚开始使用是多少钱了,反正现在是将近 8 美金/月),而我对于整个 Workspace 服务也只用邮箱,有点暴殄天物;
🔹 网络环境对于 SMTP 协议的影响,很多机场提供的节点都是封堵 SMTP 协议的,也就意味着如果你使用第三方邮件 App 来发信,就会失败,对于机场节点我真的挑了很久,这成为了使用机场和域名邮箱对会受影响的点。
🔹 可以和 Google 账号合一,很多服务需要使用 Google 账号授权,当你的主力邮箱也是 Goole 账号就很方便
🔹 对于第三方服务兼容性良好,这个是个比较泛的有点,例如 iOS/macOS 账号和默认的邮箱服务对于 Goole 邮箱账号都不需要自定义配置,还有许多其他服务,都默认对 Google 做了很好的适配;
🔹 整个迁移过程非常友好,Lark 对于从 Google 迁移来的用户体验做的非常深度,这里面最重要的就是迁移你 Gmail 所有历史邮件;
🔹 SMTP 协议回归正常,这个是相对于我上面说的做一个对应,其实国内的邮箱对于这个都没什么太大的问题;
🔹 免费额度高,这个对于前者友好很多,对于我一个个人用户而言免费额度非常够,可以省下不菲的费用。
🔹 垃圾邮件判定过于激进,对于很多正常的订阅邮件,Lark 会收录进垃圾邮箱,导致我现在要定期检查垃圾邮箱
🔹 日常设置体验差,很多设置可以在网页上完成,又有很多需要下载 Lark App 进行设置,太割裂
🧙♂️ 以上都是基于我个人的使用体验来说明的,以及我还是会继续使用 Lark 一段时间
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#Life #App
⌨️ 微信输入法跨生态半月使用小结
😈 我堕落了, 在半个月前开始使用微信输入法了。
💊 起因
说简单也很简单,因为半个月前我收了一台二手小米 Mix4(OK,这又是另外一个话题了,我一直有 Android 备用机,原来是一台 realme,看到有一台自认为性价比不错的 Mix4可以替换掉不是让我太满意的 realme,故收之) ,了解我的人可能知道,一旦一个大的因素被改变,我也回去试图改变这个因素之中的一切其他因子。之前我在主力设备(Mac+iPhone+iPad)上用得剪切板同步工具是「剪纸云」,听说微信输入法的体验尚可,并且跨设备同步剪切板的特性也有正面反馈,所以也想着是不是可以直接更换一下来提升一下整体的剪切板同步效果。
🧰 折腾
变更主力输入法一直是一个大工程,不是说这个折腾的成本有多高(又不是折腾 Rime),而是对使用者的使用习惯和体验认知有更多的入侵。单纯说折腾的话,对于我而言就是一下几步:
1. iOS 设备:App Store 搜索微信输入法并进行安装,安装后运行可以根据引导来打开和切换输入法,但是 iOS 设备大概率需要手动重启才能让其他 App 中获得使用微信输入法的机会;
2. Mac:微信输入法官网直接下载安装程序,完成安装后根据指引开启并切换使用即可,非常容易;
3. Android 设备:使用 Google Play 或者你认为可靠的软件商店搜索微信输入法并安装,根据指引设置即可使用。
♻️ 开启同步:这是我认为最重要的功能(应该说是我更换输入法的最主要理由才对),由于目前微信输入法使用的并不是关联账号登录的方式(这一点也是让我纳闷的,why not),所以如果你想要在不同设备之间同步剪切板内容,需要在开启这个功能的时候进行匹配。这个过程很像是联接一个新的蓝牙设备,需要输入一个数字配对码,这个码是有几分钟的有效期的(当然也很像面对面建群,但这个码是软件自动生成的,所以更像蓝牙的配对)。配对完成后就可以使用剪切板同步功能了,如果需要增加同步的设备,需要重复刚才配对的过程,新的设备一旦配对成功,就会加入这个同步群组,A 设备复制 B/C/D 设备都可以进行粘贴。
😆 实际使用体验
大概在五一之前的一个周完成了这些事情,之后就是日常的使用,下面我来说一下我个人的使用感知:
✅ 支持双拼多方案,双拼是我用了将近 20 年的输入法,所以支持双拼对于我而言是最重要的;
✅ 跨设备使用的体验基本一致,只不过 Mac 设备和系统输入法体验不一直的点是不能根据你系统设置的强调色来匹配候选条上的高亮色块;
✅ 移动设备上的表情联想功能很有用,可以直接在微信聊天的时候联想到你想要使用的一些表情,并且点击上屏的体验比较友好;
✅ 支持重写,可以使用这个功能对你自己把握不好的表达进行重写,虽然用到的次数比较少,但是关键时刻还是能给一些安全感的;
✅ 剪切板同步功能暂时稳定,感觉比 Apple 自家的稳定吧,但是这个事情也不敢多说,观察一段时间再看吧(当然这个功能也是很多人诟病这个输入法本身的原因,不过除了 Rime 之外的第三方输入法,能联网而且实现了这个功能的也大有人在)
❎ 不同系统的设备设置项目不统一,例如 Mac 设备上可以关闭符号自动补全,但是 iOS 设备上没有(或者我没有找到,如果有请好心人告诉我,我现在很痛苦) ;
❎ 初次设置同步剪切板略麻烦,因为使用的是时效性的配对码,且每多加一台设备就要单独配对,确实麻烦。
🔐 最后
最后说一下大家可能会在乎的安全和隐私的问题,这个事情怎么说呢,我觉得现在这个社会你要讲究绝对的安全隐私也不太可能,但是我理解大家想在尽可能的情况下,最大程度的保护自己的诉求。我想这也是为什么微信输入法不直接使用账号进行关联登录从而同步账号体系下剪切板的关系吧(当然就算不通账号登录,他想知道你是谁也很并不难) ,但有得也有失,真正敏感的内容可以使用第三方软件进行转译(例如全部转移为 emoji,然后发送,接收方再使用密钥解密),或者在发送敏感内容的时候使用系统的输入法之类的,日常不太敏感的输入我觉得使用这个可能问题不大(还是继续观察吧)。
⌨️ 微信输入法跨生态半月使用小结
说简单也很简单,因为半个月前我收了一台二手小米 Mix4
变更主力输入法一直是一个大工程,不是说这个折腾的成本有多高
1. iOS 设备:App Store 搜索微信输入法并进行安装,安装后运行可以根据引导来打开和切换输入法,但是 iOS 设备大概率需要手动重启才能让其他 App 中获得使用微信输入法的机会;
2. Mac:微信输入法官网直接下载安装程序,完成安装后根据指引开启并切换使用即可,非常容易;
3. Android 设备:使用 Google Play 或者你认为可靠的软件商店搜索微信输入法并安装,根据指引设置即可使用。
♻️ 开启同步:这是我认为最重要的功能(应该说是我更换输入法的最主要理由才对),由于目前微信输入法使用的并不是关联账号登录的方式(这一点也是让我纳闷的,why not),所以如果你想要在不同设备之间同步剪切板内容,需要在开启这个功能的时候进行匹配。这个过程很像是联接一个新的蓝牙设备,需要输入一个数字配对码,这个码是有几分钟的有效期的(当然也很像面对面建群,但这个码是软件自动生成的,所以更像蓝牙的配对)。配对完成后就可以使用剪切板同步功能了,如果需要增加同步的设备,需要重复刚才配对的过程,新的设备一旦配对成功,就会加入这个同步群组,A 设备复制 B/C/D 设备都可以进行粘贴。
大概在五一之前的一个周完成了这些事情,之后就是日常的使用,下面我来说一下我个人的使用感知:
🔐 最后
最后说一下大家可能会在乎的安全和隐私的问题,这个事情怎么说呢,我觉得现在这个社会你要讲究绝对的安全隐私也不太可能,但是我理解大家想在尽可能的情况下,最大程度的保护自己的诉求。我想这也是为什么微信输入法不直接使用账号进行关联登录从而同步账号体系下剪切板的关系吧
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#Life
🦷 口腔溃疡康复个人小心得
🤦♂️ 我是一个比较容易得口腔溃疡的人,其实容易得的意思并不是莫名其妙就会患上口腔溃疡,而是我吃饭的时候总是莫名奇妙的咬到自己,一到咬到就是出血的程度,那我自己也知道,这个创面在接下来就会变成溃疡。
🩺 所以,我需要面临口腔溃疡带给我的困扰的同时去思考如何快速治愈它。我相信很多人都会互相劝告彼此,如果得了口腔溃疡就要清淡饮食、注意口腔卫生、多吃 B 族、不要熬夜等等,咱们先不说这些 tips 的执行难易程度,如果按照这套标准下来其实很难在快速的时间见效。这里见效更多指的是止痛,分享一下我常规的治疗方案:
🔤 使用西瓜霜等喷剂类药物:这一类主要是要时不时的喷,以及味道难以名状的形容,属于我个人不太会使用的方案;
🔤 使用意可贴或其他胶状黏贴类产品:这一类可以,但是有一个最大的痛点是我很多溃疡面在下嘴唇到下牙床之间,那么张嘴闭嘴就会碰到这类黏贴物,非常容易搞掉他们,即使这样我其实也是愿意用的;
🔤 一点灵:这个是我这次想要着重介绍的,也是我最近这次口腔溃疡使用的新方案。它是一瓶小试剂,使用特殊棉棒(特殊在非常小)蘸取后涂抹在溃疡面。主要就是让氯间二甲苯酚和溃疡面进行反应,形成一个白色的膜。涂抹后会有非常难以忍受的疼痛感,之后就不疼了。我的溃疡一般都非常大,这次坚持涂了 3 天(每天一次)就基本上可以不用再管它的状态了。
💬 当然最后还是要写一点注意事项,每个人患口腔溃疡的原因不同,整体上还是要注意作息、健康清淡饮食、口腔卫生等等,如果你真的想要试一试我上面说的方案,也需要自己调研清楚,看清说明书上的使用方法和副作用。祝大家永远都不会得口腔溃疡!
🤦♂️ 我是一个比较容易得口腔溃疡的人,其实容易得的意思并不是莫名其妙就会患上口腔溃疡,而是我吃饭的时候总是莫名奇妙的咬到自己,一到咬到就是出血的程度,那我自己也知道,这个创面在接下来就会变成溃疡。
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