❗️ У жителів Києва та Дніпра є трохи більше 2 (!) хвилин, щоби сховатися від балістики, а людям в Харкові за ~1 хвилину треба знайти укриття — на мапі польоту балістичних ракет з різних напрямків показано вектор та час підльоту до різних населених пунктів.

З Брянську летить на Чернігів/Київщину
• Чернігів ~1 хв 10 сек
• Київ/околиці ~2 хв 25 сек

З Курська летить на Суми/Харків/Київщину:
• Суми ~1 хв 15 сек
• Харків ~1 хв 25 сек
• Київ/околиці ~3 хв 40 сек

З Воронєжа летить на Полтаву/Кременчук/Дніпро
• Полтава ~3 хв 15 сек
• Кременчук ~4 хв 10 сек
• Дніпро ~3 хв 50 сек

З Таганрогу летить на Запоріжжя/Дніпро/Кременчук
• Запоріжжя ~2 хв 20 сек
• Дніпро ~2 хв 45 сек
• Кременчук ~3 хв 15 сек

З Криму летить на Одесу/Кривий Ріг/Дніпро/Запоріжжя/Кременчук/Миколаїв.
• Миколаїв ~1 хв 45 сек
• Запоріжжя ~2 хв
• Кривий Ріг ~2 хв 5 сек
• Одеса ~2 хв 35 сек
• Дніпро ~2 хв 40 сек
• Кременчук ~3 хв 15 сек

Найнебезпечніше, що в багатьох випадках балістику виявляють уже під час заходу на удар. Тому важливо (!) йти до укриття, як тільки зʼявляється повідомлення про балістичну загрозу.

Обов’язково, збережіть цю інформацію та поділіться з рідними.

🇺🇦Реальна Війна | Підписатись

Источник - Реальна Війна | Україна | Новини

Подписаться

Русская рулетка, но с самолётами: садишься на рейс до Москвы, а приземляешься в Стамбуле или Казани 😹

Источник - NEXTA Live

Подписаться

🏋 Качалка может снижать риск появления депрессии, - исследование

Ученые проанализировали данные почти 500 тысяч человек и выяснили, что физически слабые люди на 26-42% чаще сталкиваются с депрессией в будущем.

Исследователи также отмечают, что у людей с большей мышечной силой обычно больше объем гиппокампа - области мозга, которая отвечает за память, эмоциональную устойчивость и реакцию на стресс.

Авторы подчеркивают, что спорт сам по себе не является лекарством от депрессии, но регулярные силовые нагрузки и физическая активность действительно могут заметно улучшать психологическую устойчивость и работу мозга.

Источник - УНИАН - новости Украины | война с Россией | новини України | війна з Росією | УНІАН

Подписаться

👀Падіння народжуваності у світі прискорила поява смартфонів, — Financial Times.

Економічні проблеми (житло, кризи, робота) не пояснюють все повністю. Дослідники помітили, що у США та Британії народжуваність падала швидше у регіонах, де раніше з'явився 4G.

ТРУХА⚡️Україна | Надіслати новину

Источник - Труха⚡️Україна

Подписаться

💔 Страшні кадри з Дніпра. Уже 18 поранених через удари рф по житловому кварталу. Серед них – 2-річна дівчинка та 10-річний хлопчик.

Жах...

Репортаж з місця подій – https://t.me/+bXMsvYvE658wZDcy

Источник - Труха⚡️Україна

Подписаться