Что делать с платизмой? Разошлась …повредила😬
⠀
«В расслабленном состоянии шея идеальная, но как напрягаю…😳»
⠀
Вы можете не догадываться, а они УЖЕ есть…тяжи платизмы!😔
⠀
Ох уж эти тяжи - рельефные «струны» на шее, которые приносят девушкам немало беспокойства. Казалось бы, лицо выглядит молодо, а шея выдаёт возраст.
⠀
Первое время тяж почти невозможно заметить невооруженным глазом: можно «уловить» его проявления при выражении эмоций, мимической активности (когда вы оскалились, произнесли звук «Ы» , например☺️)
⠀
Если шеей и телом не заниматься, тяжи проявляются на постоянной основе!
Можно ещё и сильнее усугубить ситуацию, когда наша «мышца молодости» - разорвать на 2 половинки.
Тяжи в этом случае заметны от подбородка до ключиц!
⠀
Причём, привести к разрыву платизмы могут опасные упражнения из Интернета (когда ищем для себя в поисковике «просто упражнения на шею» и выполняем без понимания техник) и наши ежедневные действия!
⠀
🔴Хочу вас предостеречь: в Интернете «ходят» техники, при которых платизма расходится.
Суть в том, что голова запрокидывается назад, а руки тянут ткани вниз (от области ключиц или фиксируют ее там). Как вы знаете хирургически при пластике платизмы ее и так сшивают по центру (она расходится там с возрастом или … ) и вверх подтягивают и подшивают к подъязычной мембране.
⠀
🔴не стоит двигать ткани платизмы жестко от центра шеи к перефирии , это усугубляет расхождение платизмы!
⠀
Почему появляются тяжи, и что может спровоцировать разрыв платизмы?
⠀
🔺Швы от операций, особенно на груди: один «безобидный» катетер может стать причиной перенапряжения на уровне глубоких фасций - отсюда, тяжи.
⠀
🔺Постоянные интенсивные силовые тренировки с утяжелителями, поднятие тяжестей - так, даже в молодости и в юности можно заполучить тяжи.
⠀
🔺Офисная работа, когда часами сутулимся за рабочим столом, за компьютером, у гаджета, и закрывается грудной отдел- копим напряжение в этой зоне
⠀
🔺Отсутствие работы с тазовой областью тоже может иметь вес: ведь по фасциально-мышечной цепочке напряжение транслируется на шею и лицо из таза (помните?☺️)

🔺Частые болезни вн.органов в этой области с самого детства: Например, бронхиты.
⠀
Если платизма порвалась, можно ли исправить?
⠀
Сейчас есть такая хирургическая операция - платизмопластика!
Мышца сшивается посередине, отсекается в случае спаек, и поднимается на высоту , подшивается к подъязычной мембране.
⠀
Другой вопрос, есть ли альтернатива пластике?😉

Знания из физиологии дают понимание: вниз мышца опускаются под воздействием тяг из тела: хирурги убрать тяги не могут, поэтому единственным решением становится «отсечь от тяги » -разрезать ее (см фото).
⠀
Но у нас есть все возможности проработать тело и таз, убрать тяги, которые тянут лицо и шею вниз!
Можно даже значительно улучшить ситуацию с разорвавшейся платизмой🔥🔥🔥 - и это мы делаем на курсе «Фасциальный лифтинг!»
Да, это процесс не быстрый, но решить проблему реально и безопасно!😍
⠀
Смотрите, что пишут выпускницы «Лифтинга», курса 2 ступени Facevitonica:
⠀
«Платизма была сильно повреждена, но теперь восстанавливается!
Был провис на шее в месте разрыва платизмы 5-6 см, а теперь 2 всего! Ещё многое впереди, но теперь знаю, что с этим делать.»
⠀
🔰Напомню, что записаться на Фасциальный лифтинг ещё возможно - по ссылке

http://facevitonika.com/lifting?utm_source=chanel&utm_medium=lifting

или написав в комментариях «хочу на курс»👌🏻

Наборы редко, на места много желающих: поспешите с регистрацией, чтобы вам досталось место.
На «лифтинг» возможно записаться только после прохождения курсов 1 ступени: «Глобального» или «3Д.Моделирования»
⠀
А у вас есть тяжи на шее?
⠀
✅Тест:
попробуйте оскалиться, опустив уголки губ вниз, чтобы проверить: если в напряжении вы видите «струны» на шеи, то есть все предпосылки к их появлению.

⚡️Долгожданное приглашение на «Фасциальный лифтинг»⚡️
⠀
Девочки, такая возможность бывает раз в полгода, а порой и реже.
⠀
Наконец-то, открыт набор на 2 ступень Facevitonica - берем курс на «программу максимум» в омоложении!
⠀
‼️ Выпускницы «Глобального» и «3Д.Моделирования», вы знаете, что делать😉 - действуйте, чтобы место на этом потоке досталось именно вам!
⠀
Старт: 20 мая.
⠀
Что будет на 2 ступени?
⠀
Девушки, которым довелось пройти «Фасциальный лифтинг», делятся, что именно этот курс поменял программу старения во всем теле.
⠀
Мы с вами уже знаем, как хороши раскрутки, как проработка таза раскрывает лицо, как практики на кости возвращают лицам очертания юности… но есть ещё один секрет, усиливающий ваши результаты!
⠀
И это - глубокая работа на уровне фасций, послойное воздействие на фасциальные слои, проработка фасциальных залипаний на курсе 2 ступени.
⠀
Вы сможете:
⠀
🔥убрать тяжи платизмы, струны на шее (и даже ВОССТАНОВИТЬ платизму, если вдруг разорвали ее жёсткими техниками раньше),
🔥подтянуть лицо, избавившись от «брылей», скошенных подбородков, носогубных и носослезных, обвисающих тканей в нижней трети,
🔥раскрыть лицо, сделать его еще объёмнее!
🔥освободиться от морщин на лбу, от провисаний щёк и заломов по всему лицу,
🔥проработать фиброзы (фасциальные залипания),
🔥 избавиться от складочек и «валиков» на коленях, бёдрах, локтях, животе - преображается все тело!
⠀
Вы попробуете всеми любимые практики, которые есть только в «Фасциальном лифтинге»:
«Сердечко» - лифтинг как после пластики!
«С соской» - лицо раскрывается, выдвигается вперёд.
Раскрутка 5 - оживляет тело и лицо.😍
«5 точек» - сакральная техника возрождает женскую энергию, и после неё лицо сияет.
«Якорь» - проработка связи таза и контура лица, можно получить очерченный угол молодости, даже если его никогда не было.
И этот только малая часть..😇
⠀
❗️На курс можно попасть только после прохождения Глобального или 3Д
❗️Есть без % рассрочка, не откладывайте, на места всегда ажиотаж, а наборы редко!
Есть возможность оплатить из Европы или стран СНГ
⠀
Ссылка на регистрацию

👉 http://facevitonika.com/lifting?utm_source=chanel&utm_medium=lifting

или просто напишите «хочу на курс», если желаете оформить заявку.

‼️ только для участниц базовых программ: Глобальный или 3Д

16,17,18 мая пройдёт БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН + вас ждёт РОЗЫГРЫШ😍
⠀
На бесплатном марафоне заготовим «плацдарм» для масштабных преображений к лету, да ещё и поучаствуем в розыгрыше!
Как такое пропустить!🔥
⠀
✅Почему же мы меняемся, и можно ли переломить ход этих изменений?
⠀
Каждая женщина неизбежно сталкивается с изменениями лица, шеи, тела, индустрия анти-эйдж средств растёт, но первопричины старения не «победишь» любимым кремом…
⠀
Но! 🔰Любой ваш запрос, будь то морщины, складки, отёчность, «обвисания» тканей на животике, коленях и локтях, боли в спине, шее и пояснице может быть закрыт, если воздействовать на организм со всех точек приложения.👌🏻
⠀
На марафоне вас ждёт
комплекс практик - предзаписанные упражнения с подробными инструкциями: точечная проработка лица, таза, тяг из тела, костей черепа.
⠀
Марафон пройдёт на 3 площадках: инста, ВК и телеграм канал

Для участия в розыгрыше, условия

Инстаграм - https://www.instagram.com/p/CdlSWeMsdT_/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Или

Вк - https://vk.com/wall-178603020_420

1 день марафона
Работаем с фасциальными линиями

1 день марафона: уникальная работа с фасциальными линиями высвобождает лицо😍
⠀
Занимаемся телом и убираем тяги на лицо для четкости контуров, подтянутого овала и идеального «угла молодости».
⠀
Кроме того, сегодня мы задействуем грудино-ключично-сосцевидную мышцу (ГКСМ), а также поработаем с лесничными и трапециевидной мышцей, фасциями рук и пфл.
⠀
✅Особенность этого комплекса в том, что грудной отдел прорабатывается сразу в 2 проекциях - и в вертикальной, и в горизонтальной!
⠀
Бывает так, что (задействуя всего 1 проекцию) девушки не видят результат / результат не такой, как хотелось бы.
⠀
В нашем же случае, мы затронем оба вектора - то есть сделаем программу максимум для раскрытия грудного отдела, для достижения наилучшего эффекта на тело и лицо.🥰
⠀
Итак, все техники объясняю и показываю подробно 〰️ повторяйте:
⠀
🔺Начнём мы с теста: в каком состоянии находятся наш грудной отдел и верхний плечевой пояс.
⠀
🔺Лёгкая фасциальная протяжка, которая задействует все тело, в целом: вниманием мы проходим всё тело!
Вытяжение идёт от стопы и заканчивается в районе грудного отдела.
⠀
🔺Включим проработку фасциальной линии рук - вы должны прочувствовать руки, их вытяжение в процессе.
⠀
🔺С помощью следующего упражнения можно высвободиться из фасциально-мышечных тяг, которые идут на наше лицо из тела, из подвздошной области.
⠀
🔺Скручивающие техники на зону рук.
⠀
🔺Лёгкая протяжка на трапециевидную мышцу.
⠀
Как вам комплекс первого дня?
Все ли успели? Как откликается тело?
Поделитесь своими ощущениями 🙏

2 день марафона
Работаем с тазом

Работа с областью таза = молодость!

Наш 2 день марафона посвящается работе с тазовой областью: доказано, что лицо и таз связаны между собой через твёрдую мозговую оболочку!
⠀
Выходит, что приводя «в порядок», гармонизируя тазовую область, мы можем опосредованно влиять на ТМО (и на лицо, как следствие): согласно научным исследованиям, ткани ТМО вплетаются в крестец и сам копчик (терминальная нить).
⠀
Интересно, что наш верх и копчик «перекликаются» между собой, посредством терминальной нити (она же - хвостовая связка) твёрдой оболочки спинного мозга.
⠀
Это единственная связка, которая позволяет прямо воздействовать на эпидуральное пространство!
⠀
Выходит, что занимаемся тазом - а результат омоложения идёт и на лицо.😍
⠀
Сегодня у нас:
👉Работа с тазом - его балансировка.
👉Работа с крестцом, копчиком, с крестцово-копчиковым сочленением для апостедлванного влияния на лицо
👉Работа с подвздошной областью
⠀
Мы берем в работу эти дальние рычаги, чтобы:
✅высвободить лицо из напряжения,
✅повлиять на кости лицевого черепа, сделав лицо объёмным и наполненным как в юности, а взгляд - раскрытым. Конечно ты понимаем , что работать надо в компрессе и снизу и локально …
⠀
Смотрим видео 👉 повторяем в комфортном вам темпе.
⠀
Как вам сегодняшний комплекс?
Все ли получилось?
Возникли ли вопросы?

Завершающее видео
3 день марафона

Раскрываем лицо, описание ниже 👇🏼

3 день марафона: раскрываем лицо и балансируем кости черепа!
⠀
Сегодня у нас с вами сильнейший «набор» практик для достижения баланса по костям черепа: это нужно, чтобы вернуть лицу по-юношески раскрытые черты, сделать лифтинг тканей и достичь красивых пропорций лица.❣️
⠀
На что направлено наше занятие:

✅На баланс, гармонизацию в костях черепа,

✅На работу с нижней челюстью - возвращение её в физиологичное, правильное положение,

✅На работу с жевательными мышцами - особеннная, моя любимая техника «Диагонали»😍

✅На достижение эффекта лифтинга контуров лица и эстетичного «угла молодости».
⠀
На протяжении всех практик и по завершении 3 дня марафона будет отлично, если вы ощутите баланс, раскрытие или щекотание на лице - это признак того, что вектор наших действий выбран правильно, и работа уже идёт!❣️
⠀
Возможно, вам захочется зевнуть, и это тоже хороший знак.
⠀
👉Все практики выполняем мягко и аккуратно: руки расслаблены, все прикосновения к лицу - тонкие, без давления, растяжения тканей.
Следите за дыханием и постарайтесь прочувствовать, что работа идёт не только по верхним слоям (по коже), а достигает костей, внутренних структур лица.
⠀
И, да, разумеется любые практики на лицо желательно выполнять в сочетании с упражнениями на область таза (крестца, копчика) - вчера был именно такой комплекс!
⠀
Можно совмещать: это даёт наилучший, максимальный результат, снимает напряжение с ТМО, высвобождает кости черепа, и ваше лицо сияет молодостью.
⠀
Поделитесь, как откликаются вам наши сегодняшние практики

Почувствовали щекотание, движение на лице?☺️

Буду рада, если вы поделитесь отзывами о 3 днях марафона: какой день запомнился и понравился вам особенно?