This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фейспластика- это такой вид ухода за собой, который делает каждую девушку, каждую женщину СЧАСТЛИВОЙ
Массаж лица не только расслабляет и улучшает внешний вид кожи, но и может влиять на структуру костей лица. Вот как это происходит:
1️⃣ Кровообращение: Массаж стимулирует приток крови, что помогает улучшить питание костей и поддерживает их здоровье.
2️⃣Тонус мышц: Работая с мышцами лица, массаж может способствовать лучшему их тонусу. Это помогает фиксировать кости в правильном положении и поддерживать их форму.
3️⃣Снятие напряжения: Устранение мышечного напряжения, особенно в области челюсти и шеи, может уменьшить риск деформаций и помочь в коррекции положения лицевых костей.
4️⃣Лимфодренаж: Процессы лимфодренажа снижают отёчность, что помогает калибровке лицевой структуры и улучшению её пропорций.
5️⃣Увлажнение и упругость: Массаж может способствовать выработке коллагена, что улучшает здоровье кожи и поддерживает костную структуру.
Таким образом, регулярный массаж лица может не только улучшить внешний вид, но и поддержать здоровье и гармонию лицевых костей.
Массаж лица не только расслабляет и улучшает внешний вид кожи, но и может влиять на структуру костей лица. Вот как это происходит:
1️⃣ Кровообращение: Массаж стимулирует приток крови, что помогает улучшить питание костей и поддерживает их здоровье.
2️⃣Тонус мышц: Работая с мышцами лица, массаж может способствовать лучшему их тонусу. Это помогает фиксировать кости в правильном положении и поддерживать их форму.
3️⃣Снятие напряжения: Устранение мышечного напряжения, особенно в области челюсти и шеи, может уменьшить риск деформаций и помочь в коррекции положения лицевых костей.
4️⃣Лимфодренаж: Процессы лимфодренажа снижают отёчность, что помогает калибровке лицевой структуры и улучшению её пропорций.
5️⃣Увлажнение и упругость: Массаж может способствовать выработке коллагена, что улучшает здоровье кожи и поддерживает костную структуру.
Таким образом, регулярный массаж лица может не только улучшить внешний вид, но и поддержать здоровье и гармонию лицевых костей.
❤12🔥3👏3
Мой канал кто то взломал ((( 👉 https://t.me/faceplastic_magic
Месяц июнь выдался очень непростым для меня.
И вот в завершение Месяца у меня пропадают все посты с канала🤦♀️
Я не знаю как восстановить все.
Ведь свой канал я веду уже 2,5 года.
Столько полезной информации здесь было.
Но ничего, подумала я начну все заново.
Завтра с чата буду перекидывать старые посты (Самые полезные для вас)
Потерпите пожалуйста
А заодно решила по новому взглянуть на данную ситуацию.
С понедельника начну публиковать полезные привычки для вашей красоты и здоровья!!!
Ведь все начинается с маленьких шажочков.
Поддержите меня в комментариях и лайками 🙏❤️❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Биохакинг и массажи лица🔥
Анна 53 года
Тренер по фейспластике и естественному омоложению тела и лица
Клуб омоложения 👉 https://annalukclub.ru/
Тренер по фейспластике и естественному омоложению тела и лица
Клуб омоложения 👉 https://annalukclub.ru/
❤44❤🔥7👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Анна. мне 53 года.
Я дипломированный тренер по естественному омоложению лица и тела, использую авторский метод фейспластики.
Продлить свою молодость можно, у меня в Телеграмм клубе «Новая Я»💗
Для кого мой клуб?
❤️ Для женщин, кто хочет сохранить молодость, свежий вид, и улучшить общее самочувствие
❤️ Для прекрасной половины человечества , кто не готов с грустью смотреть в зеркало и видеть уставшее лицо
❤️ Для дам, кто хочет шикарно выглядеть и ловить восхищенные взгляды независимо от возраста
После месяца в клубе :
🍃 Восстановится упругость лица, уйдут отеки и морщины
🍃 Уменьшатся синяки и мешки под глазами
🍃 Улучшится осанка, станет таять холка, удлинится шея
🍃 Ягодицы подтянутся и округлятся, талия станет тоньше
🍃 Уменьшатся мигрени, улучшится качество сна, носовое дыхание
Что входит в клуб?
🍃Ежедневная, энергичная гимнастика на 8 минут
🍃Три полноценные тренировки в неделю по 1 часу : работа с телом и лицом (шейный, грудной отдел, апоневроз головы и стоп, диафрагма, лимфа, ТМО)
🍃Массаж (лимфодренажный, ложечный, мфр мячиком, мышцы лица, лицевые кости черепа, баночный, буккальный и др.)
Онлайн клуб - занятия в телеграмме в закрытом чате.
Вход в клуб тут🔣 КЛУБ🔣
🔣 РЕЗУЛЬТАТ🔣
УЧАСТНИЦ КЛУБА
Я дипломированный тренер по естественному омоложению лица и тела, использую авторский метод фейспластики.
Продлить свою молодость можно, у меня в Телеграмм клубе «Новая Я»
Для кого мой клуб?
После месяца в клубе :
Что входит в клуб?
🍃Ежедневная, энергичная гимнастика на 8 минут
🍃Три полноценные тренировки в неделю по 1 часу : работа с телом и лицом (шейный, грудной отдел, апоневроз головы и стоп, диафрагма, лимфа, ТМО)
🍃Массаж (лимфодренажный, ложечный, мфр мячиком, мышцы лица, лицевые кости черепа, баночный, буккальный и др.)
Онлайн клуб - занятия в телеграмме в закрытом чате.
Вход в клуб тут
УЧАСТНИЦ КЛУБА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥4
Решила поделиться 💯😍
Сегодня и каждый день я получаю отзывы.
Это такое счастье, что моим девушкам нравится результат!!!!
Да и мне самой нравится 🤣💯‼️
PS. Сегодня в клубе был после растяжек на тело 👉
🧤буккальный массаж
💆♀️лоб и глаза - глубокая проработка
💀лицевые кости черепа.
Кто хочет попасть в клуб 👉 пишите в личку и я расскажу как все происходит и как клуб изменит ваше лицо 👉@annaluk72k
Сегодня и каждый день я получаю отзывы.
Это такое счастье, что моим девушкам нравится результат!!!!
Да и мне самой нравится 🤣💯‼️
PS. Сегодня в клубе был после растяжек на тело 👉
🧤буккальный массаж
💆♀️лоб и глаза - глубокая проработка
💀лицевые кости черепа.
Кто хочет попасть в клуб 👉 пишите в личку и я расскажу как все происходит и как клуб изменит ваше лицо 👉@annaluk72k
❤17🔥6👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как и обещала начинаю выкладывать полезные привычки для красоты и здровья
Уходы за лицом, как дополнение к основным занятиям.
А новое, это хорошо забытое старое.
С помощью домашних средств мы помогаем коже лица выглядеть:
✅ ухоженно
✅ сиять изнутри
✅ быть ровной и здоровой
😷Маска очищающая
Вам понадобятся:
🥣геркулес
🍚рисовая мука
🍵зеленый чай
Но основные занятия по три раза в неделю никто не отменял!!!
Жду ваших вопросов и комментариев 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥12👏6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Достаточно потратить всего несколько минут в день, и облегчение наступит без лекарств.
🪳Упражнение «Тараканчик» способствует улучшению кровообращения, запуску лимфатической системы и избавлению от отёков.
👯Упражнение «Чулки»
Т.к лимфа циркулирует снизу вверх, с помощью проглаживания по ногам (имитируя надевание чулок) мы способствуем улучшению лимфооттока.
🦋Упражнение «Бабочка» запускает кровоток и укрепляет мышцы.
🦶«Прокрутка стоп»
Влияет на фасции всего тела. Стопы картируются с мозгом. 🥎Также вам в помощь мячик. Прокатываем стопы по 1 мин.
🧬«Прокручивание глубинных фасции бедер»
Расслабляет и делает фасцию подвижной. Помогаем улучшить качество кожи бедер и область над коленями.
Также в течение дня делайтк массаж ступней.
Если полезно лайк ❤️👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🔥12👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Может вы, что то из этого возьмете себе 💜💜💜
Занятие из клуба.
Почему у всех моих участниц закрытого клуба есть результаты.
Смотрите видео👆
Тело до начала работы с лицом. ОбЯЗАТЕЛЬНО‼️
А также каждое занятие совмещает несколько видов воздействия на лицо
Допустим сегодня мы проработали :
- лицо и тело мячиком 🥎
-щипковый массаж (улучшает кровообращение)
- в конце сделали простукивание костей черепа 👉очень важно
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 👉
В ЗАКРЕПЕ ПОСТ👆
Как думаете будет эффект после таких занятий!??👇👇👇👇👇👇
Занятие из клуба.
Почему у всех моих участниц закрытого клуба есть результаты.
Смотрите видео
Тело до начала работы с лицом. ОбЯЗАТЕЛЬНО
А также каждое занятие совмещает несколько видов воздействия на лицо
Допустим сегодня мы проработали :
- лицо и тело мячиком 🥎
-щипковый массаж (улучшает кровообращение)
- в конце сделали простукивание костей черепа 👉очень важно
В ЗАКРЕПЕ ПОСТ
Как думаете будет эффект после таких занятий!??👇👇👇👇👇👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥6❤5