Чистка и массаж лица
254 subscribers
60 photos
29 videos
25 links
Косметолог Ольга Сапожникова о здоровой женской красоте и индивидуальности.

Пишите @Olga_Beauty_Face 🌷
Приходите: Черногория, Херцег-Нови
Download Telegram
5 способов испортить лицо😱

1️⃣Буккальный массаж и грубые массажные техники

Это только кажется, что для достижения эффекта нужны экзотические техники, грубые приёмы и немного пострадать. Виной всему наш мозг: он ищет любые раздражители, как только они перестают поступать в привычном объёме. Например, когда на сеансе массажа вы ставите телефон на беззвучный режим, снимаете часы и расслабляетесь, мозг начинает «паниковать».

На самом деле только расслабляющий массаж омолаживает и не вредит. Буккальный — травмирует слизистую, а грубые техники усиливают отёк.

2️⃣Бесконтрольное применение химических пилингов

Кислоты можно применять зимой, осенью и весной, когда нет высокой солнечной активности. Они здорово помогают в программах омоложения и борьбы с признаками старения.

Но контролировать и делать пилинги должен косметолог. Неправильное и несвоевременное применение кислот приведет к сухости, чувствительности и пигментации.

Я всегда убираю кислотные пилинги из списка процедур на лето. А когда делаю их, контролирую время экспозиции, реакцию кожи, смываю препарат и даю подробные рекомендации по дальнейшему уходу.

3️⃣Чрезмерное увлечение филлерами и ботоксом

Инъекции могут помочь при решении некоторых эстетических проблем. Главное, чтобы они сами не стали проблемой.

Вы уникальны и красивы с самого рождения. Обычно природную женскую красоту достаточно поддерживать, чтобы выглядеть молодой. Ухаживайте за кожей, ведите здоровый образ жизни, защищайтесь от солнца, делайте уходовые процедуры. О каждом из этих пунктов я подробно рассказываю в своем блоге.

4️⃣Маскировка вместо лечения

Если раздражения на лице не проходят, обратитесь к специалисту. На первый взгляд, проще скрывать прыщи под пудрой и тональным кремом, но это лишь усугубит проблему. Косметика забивает поры, усиливая воспаление. Получается замкнутый круг: чем больше скрываете раздражения, тем больше их появляется*

5️⃣Сам себе косметолог

Перефразируя старейший принцип медицинской этики, скажу: «Не навреди сам себе!». Если что-то беспокоит — напишите, пришлите фото и проконсультируйтесь с косметологом.

*а ещё я готовлю пост о связи акне и психологических расстройствах. Оставайтесь на связи :)

@Olga_Beauty_Face
Знаете, как человек определяет возраст по лицу? Обычно мы интуитивно сканируем собеседника.

Вот 5 признаков молодости, на которые мы обращаем внимания:

1. Большие распахнутые глаза
2. Гладкая сияющая кожа
3. Чёткий контур лица
4. Лицо без отёков
5. Нет пигментных пятен, а тон равномерный.

Они бывают не только у молодых людей. Возрастное лицо тоже может выглядеть молодо… при должном уходе.

Что же делать, если хочется обладать всеми признаками молодости?

Уход за собой должен стать вашим образом жизни. Попробуйте найти свою любимую процедуру, например, микротоковую терапию.

Это простая физиотерапевтическая процедура:

— выравнивает овал лица,
— уменьшает отёчность,
— подтягивает лицо, оно как бы худеет,
— помогает коже стать более упругой,
— способствует росту новых клеток,
— ускоряет заживление ранок, например, язвочек или акне.

В общем, лицо молодеет ;)

Стандартный курс — это 10 процедур.

А вот небольшое видео, как я делаю микротоки ⬇️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вы уже делали микротоки? Вам понравилась процедура?

@Olga_Beauty_Face

#микротоки
«Лицо в порядке , а шея постарела,» — с таким запросом приходят ко мне в кабинет.

Чтобы понять, почему так произошло, ответьте на 5 вопросов:

1. Когда вы пользуетесь кремом, вы наносите его на шею?
2. Вы делаете пилинги для шеи и зоны декольте, или только для лица?
3. Вы делаете самомассаж шеи?
4. Когда сидите за ноутбуком, вы сохраняете спину прямой?
5. У вас удобная подушка?

Если на часть вопросов вы ответили «нет», то это советы для вас:

✔️ Тонкая кожа шеи тоже требует увлажнения и витаминов. Она часто соприкасается с одеждой и контактирует с грубой тканью. Тем не менее шея обычно получает меньше внимания, чем лицо.
✔️ Кожу на шее надо обновлять, тогда она будет гладкой и здорового цвета. Делайте раз в месяц лёгкие поверхностные пилинги или пользуйтесь эксфолиантами. Только не рискуйте — пилинг должен подобрать для вас косметолог.
✔️ Делайте самомассаж шеи, когда наносите крем. Будет достаточно несколько базовых движений, которые вы будете повторять каждый день.
✔️ Следите за осанкой. Платизма — мышца, от которой зависит красота шеи. Она крепится к верхней челюсти и вплетается в грудные мышцы. Платизма легко деформируется, если сутулиться.
✔️ Подберите подушку, после которой шея не болит, и на коже не остается заломов. Спазмы отразятся на внешнем виде, а заломы — это будущие морщины.

Если ваши шея, плечи и лицо нуждаются в уходе — напишите мне, вместе подберём уход и процедуры🌷

@Olga_Beauty_Face

#уходзашеей
Ваша косметика — комедогенная?

Давайте сначала разберёмся с терминами.

Комедоны — это те самые чёрные точки, а на самом деле закупоренные сальные железы. Они появляются при слишком активном или нарушенном салоотделении. Кожное сало смешивается с остатками омертвевших клеток, пылью и закрывает поры. А неприятный черный цвет — результат окисления кожного сала.

Комедогенность — способность косметики провоцировать появление комедонов.

Обычно комедогенная косметика — это жирные кремы, содержащие эти масла:

▪️ Масло оливы (Olea Europaea, Olive Oil)
▪️ Масло кокоса (Cocos Nucifera, Coconut Oil)
▪️ Льняное масло (Linum Usitatissimum, Linseed Oil, Flaxseed Oil)
▪️ Масло абрикосовых косточек (Prunus Armeniaca, Apricot Kernel Oil)
▪️ Масло авокадо (Persea Gratissima, Avocado Fruit Oil)

Это неполный список — веществ, которые могут закупорить поры, больше. Их перечень можно найти в интернете.

А теперь самое главное — нюансы:

🔹Любая косметика может вызвать появление комедонов, если её не смывать или очищать лицо неправильно.
🔹Жирные кремы и масла не страшны обладателям сухой кожи. Если у вас жирный тип или смешанный, следите за реакцией кожи.
🔹Зимой питательные кремы нужны всем для защиты от холода, ветра и перепада температур.
🔹Самое комедогенное средство — декоративная косметика. Но мы не перестаём ей пользоваться.

Проверяйте состав косметики на комедогенность, если кожа склонна к появлению комедонов или поры неожиданно начали закупориваться. Для этого есть несколько сайтов, где достаточно ввести состав средства.

Чёрные точки появляются не только из-за косметики. Выяснять, почему поры закупориваются, обязательно надо со специалистом. Если вас беспокоят комедоны — напишите в директ, вместе вернём вашей коже блеск и здоровый вид🌷

@Olga_Beauty_Face

#уходзалицом
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зачем трогать голову во время массажа лица?

Апоневроз головы — это «шлем» из сухожилий. Он срастается с мышцами и кожей головы и двигается вместе с ними.

Апоневроз должен быть подвижным, иначе он «прилипнет» к черепу, начнёт сжимать его, как шапочка для плавания, и сползать на лицо. В результате появляется отёчность лба, нависшее веко и брыли. Это портит внешний вид.

Из-за напряжения апоневроза могут появиться морщины, волосы могут начать расти хуже и выпадать, возможно, появится головная боль.

Подвижный «шлем» — это свежее лицо, поэтому апоневроз нужно регулярно массировать.

Я работаю с апоневрозом во время массажа лица. Правда, не всегда: если не хотите портить причёску или вам не нравится, когда трогают голову, массаж апоневроза делать не буду. Тогда я советую массировать апоневроз самостоятельно — в этом видео я показывала технику выполнения.

Расскажите, а вы любите, когда вам делают массаж головы?🌷

@Olga_Beauty_Face

#массажлица
Всё лето мы купаемся, загораем и отдыхаем на свежем воздухе. Тем временем наша кожа становится пигментированной, обезвоженной, чувствительной, появляются морщинки, комедоны и воспаления. Таки неприятные проблемы оставляет нам уходящий сезон.

А теперь хорошая новость: в октябре жара спадает, солнечная активность становится ниже.

Значит, мы можем исправлять последствия жаркого сезона средствами, которые не могли использовать летом. Знаете, какими?

Кислотные пилинги

Это мощные средства — больше, чем просто эксфолиция. С их помощью можно решить почти все проблемы, которые появились под солнцем:

— пигментация,
— обезвоженность,
— гиперкератоз,
— морщинки,
— высыпания,
— черные точки.

Я работаю с несколькими кислотными пилингами. Каждый из них имеет своё предназначение и решает свою задачу:

— для биореветилизации и придания сияния,
— для молодой кожи,
— для комплексного ухода,
— против акне.

Каждая процедура проходит под контролем: слежу временем экспозиции, реакцией кожи, смываю препарат и даю подробные рекомендации по дальнейшему уходу. Поэтому результат всегда профессиональный и предсказуемый.

Наслаждайтесь бархатной погодой и комфортной температурой! А на пилинги приходите ко мне🌷

@Olga_Beauty_Face

#пилинги
Интересно, как ночной крем узнаёт, что уже ночь?

— Никак 🤷🏽‍♀️

Крем будет выполнять свою задачу в любое время суток:

Ночной крем — восстанавливать и питать.
Дневной крем — защищать от вредного воздействия окружающей среды.

Поэтому в составе дневного есть антиоксиданты, увлажняющие компоненты и SPF. Его структура лёгкая, и крем быстро впитывается. Ночной крем — плотный и жирный, его формула более насыщенная и богатая.

Напрашивается вопрос: неужели это просто маркетинг? Получается, что ночным кремом тоже можно пользоваться днём?

Ночной крем днём, скорее всего, разочарует вас:
— он не защищает от ультрафиолета,
— на него плохо ложится макияж,
— некоторые вещества в составе распадаются на солнце.

Дневной крем ночью тоже не даст результата:
— не сможет восстановить и напитать кожу,
— не даст anti-age эффекта.

Пользуясь ночным кремом, следуйте этим рекомендациям:
1. Наносите крем за 2 часа до сна, чтобы он успел впитаться.
2. Излишки обязательно убирайте салфеткой.

Если этого не сделать, ночью остатки крема смешаются с ворсинками от подушки и пылью. Эта смесь может закупорить поры и вызвать раздражения.

Я считаю, что ночной крем использовать вовсе не обязательно. Если коже к вечеру хватает увлажненности — умывалки и тоника будет достаточно.

@Olga_Beauty_Face

#уходзалицом
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вы уже приходили на кислотный пилинг или только планируете?😉

@Olga_Beauty_Face

#пилинги
Нужен ли мужчине косметолог?

Мужская кожа не такая, как у женщин, но за ней тоже нужно ухаживать.
Когда пора идти к косметологу:

Чёрные точки и угри
Обычно они беспокоят спортсменов. Во время тренировки сальные железы активно работают, поэтому поры закупориваются. С комедонами, угрями и просянкой поможет справиться чистка лица.

Сухость и шелушение
При длительном нахождении на свежем воздухе кожа может обветриваться и шелушиться. Кондиционеры в помещении усугубляют проблему. В этом случае я рекомендую пилинги и карбокситерапию.

Поплывший контур лица
Нижняя часть лица мужчины часто массивная и тяжёлая, это способствует деформации овала лица. Вернуть правильной контур может массаж лица.

Морщины
От небольших морщинок поможет избавиться массаж лица или химический пилинг. Если морщины глубокие лучше сделать фракционную мезотерапию.

Отёки
Из-за нарушенного питьевого режима могут появляться отеки на лице. С ними легко справляется микротоковая терапия.

Нездоровый цвет лица
Плотный обед и ужин, острые и жирные блюда, копчености, алкоголь и сигареты — изменяют цвет кожи лица. Чтобы вернуть свежий вид, вместе с косметологом надо подобрать комплекс процедур.

Сомневаетесь, нужен ли вам или вашему партнёру косметолог — напишите мне👇

@Olga_Beauty_Face

#уходзалицом
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Часто задаваемые вопросы о чистке лица

1. Чистка ультразвуком – это больно?
Всё очень индивидуально: зависит от того, насколько загрязнена кожа и вашей чувствительности.

2. Долго ли виден эффект?
Если вы будете правильно ухаживать за кожей дома и следить за питанием, то повторная процедура потребуется через 2 месяца. Эффект может пропасть и через неделю при некачественном домашнем уходе или проблемной коже.

3. Почему после чистки остались поры?
Мы чистим содержимое. Поры — это каналы кожи, их размер обусловлен генетически, можно их сделать уже, но совсем избавиться не получится.

4. Всем ли нужна чистка?
Да. Ведь это, в первую очередь, гигиена лица.

5. Сколько длится процедура?
В среднем, от 30 до 60 минут.

А у вас есть вопросы о чистке лица? Задавайте прямо в комментариях🌷

@Olga_Beauty_Face

#узчистка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лучшая комбинация процедур к празднику!

Массаж лица + карбокситерапия:

— корректирует овал лица
— снижает отёчность
— разглаживает мелкие морщинки
— возвращает сияние и здоровый цвет
— повышает тонус кожи

Массаж и карбокситерапия взаимодействуют и дают эффект, который вы заметите в тот же день.

Процедура подходит для любого возраста и типа кожи.

Только до конца года специальная цена — 40€

Чтобы записаться на омолаживающую и расслабляющую комбинацию, напишите мне🎄

@Olga_Beauty_Face

#узчистка
#карбокситерапия
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знаете идеальный способ угодить с подарком?

🎁Подарить что-то приятное и полезное!

Вместе с подарочным сертификатом вы дарите:

— любую процедуру или комплекс
— одно посещение или целый месяц
— любую сумму, которую можно потратить на уход за собой
— отличное настроение
.

Купить сертификат легко — напишите мне.

Воспользоваться ещё проще — достаточно записаться на консультацию.

Приходите за приятными подарками к Новому Году и Рождеству!🎄

@Olga_Beauty_Face
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Недавно я переехала

Приходите ко мне на новую локацию — https://maps.app.goo.gl/vkZRm4iCRqdfoVWK9

Как пройти от магазина «Aroma», смотрите в видео.

А если вы приезжаете на машине — не переживайте о парковке, рядом достаточно бесплатных мест для стоянки!

@Olga_Beauty_Face
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Можно ли решить 8 проблем кожи одной процедурой?

1. Гиперпигментация
2. Акне, постакне, комедоны
3. Излишняя жирность и/или сухость
4. Возрастные изменения
5. Расширенные поры
6. Тусклый цвет лица
7. Неровный рельеф
8. Розацеа

С всеми пунктами справляется пилинг нового поколения Seasons Chrono.

— Не нужно предварительной подготовки и реабилитации.
— Выраженный эффект ремодуляции кожи.
— Действует мягко и безопасно.

Ставьте:
👍 если уже делали пилинг
🔥 если хотите записаться

@Olga_Beauty_Face

#пилинг
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как работа за ноутбуком влияет на ваше тело и лицо?

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, стрессы и постоянное общение с гаджетами меняют ваше лицо:

— изменяется осанка,
— появляются зажимы в шейно-воротниковом и грудном отделах,
— ухудшается состояние кожи,
— появляется склонность к отёкам.

Что делать, чтобы увидеть в зеркале приятные изменения? Записаться на массаж лица!

— Он снимет напряжение в мышцах и восстановит микроциркуляцию крови.
— Поможет вывести токсины: разгоняет лимфу и возвращает здоровый цвет коже лица.
— Уберёт отёчность, приведет мышцы лица в нормо-тонус.
— Уменьшит видимые возрастные изменения.

А чтобы поддерживать эффект от профессионального массажа, выполняйте простые упражнения:

1. Периодически вставайте с рабочего места и делайте небольшую разминку.
2. Постоянно ухаживайте за кожей лица подходящими средствами.
3. Следите за положением шеи и осанкой.

И запишитесь на массаж лица🌷

@Olga_Beauty_Face

#массажлица
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Массаж лица — это не просто приятная процедура

Это быстрый способ преобразиться: убрать отечность, следы усталости, разгладить морщинки, подтянуть овал. И, конечно же, возможность расслабиться и отдохнуть!

1. Во время массажа вы перезагружаетесь. Нервная система приходит в норму, вы чувствуете тепло и лёгкость. Счастливые люди — всегда красивые!

2. Даже после одного сеанса уйдет отёчность, которая делает лицо усталым и возрастным.

3. Улучшится цвет лица — оно будет выглядеть свежим и отдохнувшим.

4. Разгладятся мелкие морщинки.

5. Вы увидите лифтинг эффект и почувствуете как ваше лицо подтянулось.

Приходите на правильный, полезный и приятный массаж лица!🌷

@Olga_Beauty_Face

#массажлица
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
После массажа вставайте потихоньку

Когда вы слышите «Теперь можно вставать», не торопитесь.

Во время массажа лица вы расслабляетесь, жизненные процессы в организме замедляются, а нервная система успокаивается.

Если после сеанса резко подняться, может закружиться голова и появиться недомогание.

Дайте себе пару минут «прийти в себя», восстановить привычный рабочий ритм организма. Просто немного полежите и послушайте музыку.

А теперь можно потихоньку вставать🌷

@Olga_Beauty_Face

#массажлица
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5 правил помощи и ухода за кожей вокруг глаз

Кожа вокруг глаз тонкая, чувствительная и сухая. Периорбитальная зона почти не может самостоятельно увлажняться и защищаться от окружающей среды.

Сбои в работе внутренних органов, болезни, стресс, бессонница, неправильное питание и усталость мгновенно отражаются на зоне вокруг глаз.

Как помочь коже вокруг глаз:

Правило 1:
Заведите отдельный крем для век. Его состав должен отличаться от крема для лица и иметь отметку «предназначен для кожи вокруг глаз».

Наносите крем для век утром. А если решили сделать это на ночь, наносите за 1,5-2 часа до сна, чтобы не спровоцировать утреннюю отёчность.

Перед нанесением крема, снимите макияж и очистите кожу. Делайте максимально бережно и аккуратно. Используйте пенку, молочко, умывалку и тоник без подсушивающих компонентов.

Правило 2:
Регулярно и качественно увлажняйте.

Используйте средства с гиалуроновой кислотой и морским коллагеном, подключайте к уходу маски и сыворотки для век.

Разгладить морщинки, освежить, подтянуть, уменьшить отёчность хорошо помогает сыворотка с ботулоподобным эффектом.

Правило 3:
Не ходите с парчами. Даже самые лёгкие патчи оттягивают кожу вниз, поэтому с ними только можно только лежать.

Патчи — это быстрая помощь, когда надо срочно освежить кожу вокруг глаз, уменьшить припухлости. Они не заменят крем и маски.

Правило 4:
Защищайтесь та от солнца. Носите солнечные очки: на ярком солнце, мы непроизвольно щуримся и хмуримся. Так мы провоцируем появление морщинок и заломов.

Добавьте к уходу специальный крем для век с SPF.

Правило 5:
Пройдите курс массажа лица или микротоковой терапии. Это поможет эффективно и глубоко расслабить мышцы в периорбитальной зоне. Морщинки разгладятся, кожа подтянется, отёчность уйдёт. Кожа вокруг глаз станет заметно моложе, свежее.

@Olga_Beauty_Face

#уходзакожейвокругглаз