средство недели от морщин, акне и тусклости

я уже вам как-то рассказывала про ретиналь от Medik8, который бы я оставила в своем уходе, если бы меня ограничили всего 5 средствами

решила, что такое средство обязано просто стать звездой недели

Medik8 Crystal Retinal 3 — это ретиналь, более активная форма, чем обычный ретинол, ему нужно на одно превращение меньше, чтобы начать работать в коже, поэтому результат приходит быстрее

но главное даже не это, а то, как у Medik8 устроена вся линейка 💪
у них есть целая лестница концентраций — от самой мягкой до сильной, то есть я могу начать с Crystal Retinal 3, спокойно привыкнуть, через несколько месяцев перейти на следующую ступень Retinal 6, потом ещё выше и тд, не меняя бренд и не гадая, подойдёт мне новая формула или нет

вот это для меня огромный плюс, потому что главная ошибка с ретиноидами — взять сразу высокую концентрацию, получить раздражение и бросить навсегда

а ретинол для меня это вообще страховка сразу от трёх вещей: морщин, акне и тусклости, мало какой актив закрывает столько задач одновременно, и ни у одного другого нет такой доказательной базы

использовать это средство нужно вечерами

цена у него внушительная, но, как говорится, лучше накопить, но купить, потому что вы не пожалеете ни секунды 😊

новый тренд из пинтереста меня убил

как обычно пинтерест делится прогнозом будующих трендов, в это раз я не очень довольна

нам обещают моду на альтернативные методы улучшения внешности, и это не массажи ☔️
это костный бульон, розмариновая вода, маски из авокадо и натуральные масла для кожи и волос

объясняю, что не так

⚪️костный бульон
тут всё относительно безобидно, его пьют ради коллагена и аминокислот
работает ли? частично

коллаген в бульоне разрушается при варке до аминокислот, и организм использует их как строительный материал, но не обязательно именно для кожи, а распределяет их по своим приоритетам, если вам нравится — пейте, хуже не будет, просто не ждите, что это заменит уход

⚪️маски из свежего авокадо
что я всегда говорю: свежий продукт на лице — это непредсказуемо, это риск бактерий и аллергенов, а полезные вещества авокадо, огурца и других просто не умеют проникать в кожу
авокадо гораздо полезнее съесть: жирные кислоты и витамин е оттуда действительно дойдут до кожи, только изнутри

⚪️розмариновая вода
как антиоксидант розмарин изучен неплохо, но умоляю, не варите отвары и не наносите их на лицо 🙏

в домашнем отваре невозможно контролировать концентрацию, эфирные масла розмарина — сильные сенсибилизаторы, то есть они провоцируют раздражение и аллергию, особенно при регулярном применении

на кожу головы — та же история, раздражение здесь оборачивается шелушением, зудом, а иногда и усилением выпадения волос

натуральные масла на кожу и волосы
самый массовый миф — «натуральное значит безопасное», но, к сожалению, нет, натуральные масла могут забить поры, создать окклюзию, усилить фоточувствительность

а на волосы масла в чистом виде часто ложатся плёнкой, утяжеляют и мешают работать специализированным средствам

если уж хочется хорошего ухода за волосами, лучше возьмите мою книгу и средства оттуда

НО мне правда нравится, что люди ищут бережные подходы, просто «натуральное» и «безопасное» — это разное, об этом нужно помнить 🥰

несексуальные продукты для ухода, которые вам нужны. часть 2

первую часть можно почитать здесь, а я продолжаю

⚪️мазь или крем с серой
пахнет как тухлые яйца, зато убирает прыщ часов за 12

сера подсушивает воспаление, обладает антибактериальным действием и мягко отшелушивает, точечно на ночь — и утром прыщ заметно меньше

⚪️массажёр для кожи головы
массажный гребень или силиконовая щеточка улучшают микроциркуляцию, а значит фолликулы получают больше питания, я использую минут 5 перед мытьём головы, на сухую кожу — так эффективнее

кстати, у меня есть целая книга по уходу за волосами: там разбор всех её состояний, причины выпадения и способы их решения, плюс куча средст для большинства проблем и разных типов волос

⚪️кинезиотейпы
визуально уменьшают выраженность капилляров, сосудистых сеточек и целлюлита: снимают напряжение с тканей, улучшают лимфоотток и микроциркуляцию
наклеили и занимаетесь своими делами, пока они работают

⚪️спрей из воды с содой
нейтрализует запах пота, а не маскирует его отдушкой 🧂 сода меняет pH и просто не даёт бактериям, которые вызывают запах, нормально размножаться

только не каждый день и не на раздражённую кожу — всё-таки щелочная среда 🙅‍♂️

что-то пробовали из этого?

отдел продаж меня решил удивить — и у них получилось

говорит, вы там активно курс гуаша покупаете…

хотя мы ничего про него не рассказываем, не продаем, ссылки не даем

вот что значит легенда 👍
они никогда не умирают

и мне, если честно, безумно приятно, потому что GUASHA.BBOS был одним из первых моих больших проектов, и я вложила в него, кажется, всю себя

а он до сих пор живёт своей жизнью без моего участия 🥰