Forwarded from Helena
Алёна , 25 лет
День 14
Сегодня сделала весь комплекс упражнений для шеи, плечей, головы, осанки))) сделала танцевальную разминку ❤️
Массаж апоневроза. Затем сделала упражнения из фейсфитнеса, уже получается 🔥🔥🔥 сделала мыльный массаж
Сделала массаж роллером и скребком гуаша. Очень нравится, кожа сразу наполняется и подтягивается 💛
В конце сделала массаж баночками.
Безумно благодарна за свои результаты ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
День 14
Сегодня сделала весь комплекс упражнений для шеи, плечей, головы, осанки))) сделала танцевальную разминку ❤️
Массаж апоневроза. Затем сделала упражнения из фейсфитнеса, уже получается 🔥🔥🔥 сделала мыльный массаж
Сделала массаж роллером и скребком гуаша. Очень нравится, кожа сразу наполняется и подтягивается 💛
В конце сделала массаж баночками.
Безумно благодарна за свои результаты ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Forwarded from Евгения Богомякова
Евгения, 42 года
Урок 14
Сегодня , как и всегда, сделала, осанку, шею, апоневроз мыльный массаж, упражнения из фф. И конечно комбинированный массаж баночки, ручки, скребок. Отличный массаж и ощущения замечательные.
Вижу лицо посвежело, одутловатость хорошо спала, конечно, ещё есть с чем работать. Благодарю за такую ценную информацию, а самое главное за влюблённость в себя❤️
Урок 14
Сегодня , как и всегда, сделала, осанку, шею, апоневроз мыльный массаж, упражнения из фф. И конечно комбинированный массаж баночки, ручки, скребок. Отличный массаж и ощущения замечательные.
Вижу лицо посвежело, одутловатость хорошо спала, конечно, ещё есть с чем работать. Благодарю за такую ценную информацию, а самое главное за влюблённость в себя❤️
❤2
Forwarded from Евгения Богомякова
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Алла
Алла 56 лет
Урок 14
Сделала мыльный массаж, упражнения на лоб, скулы, среднюю и нижнюю часть лица, нос и губы.
Зарядку на бедра, руки, плечи, шею. Висы на косяке. Обожаю всё!!!
Тело и лицо говорят спасибо Ренате🫶🏻❤️❤️❤️!
Учусь делать баночный массаж, почти получается. Ощущения не передаваемые, как я жила без всего этого раньше🤦♀️!
Вечером апоневроз, мыльный массаж, упражнения для шеи.
Результат на лицо! И это за две недели!
Даже сейчас на этом фото выгляжу лучше, чем на фото в паспорте в 45 лет💃💃💃.
Что же будет через месяц, два и т. д ?! Время вспять🙃
Урок 14
Сделала мыльный массаж, упражнения на лоб, скулы, среднюю и нижнюю часть лица, нос и губы.
Зарядку на бедра, руки, плечи, шею. Висы на косяке. Обожаю всё!!!
Тело и лицо говорят спасибо Ренате🫶🏻❤️❤️❤️!
Учусь делать баночный массаж, почти получается. Ощущения не передаваемые, как я жила без всего этого раньше🤦♀️!
Вечером апоневроз, мыльный массаж, упражнения для шеи.
Результат на лицо! И это за две недели!
Даже сейчас на этом фото выгляжу лучше, чем на фото в паспорте в 45 лет💃💃💃.
Что же будет через месяц, два и т. д ?! Время вспять🙃
❤5
Forwarded from Алла
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот, нафеячила сегодня🙃
🔥3👏1
Forwarded from Valeriya
Валерия 43 года
День14
Утро начинается с пешей прогулки, затем разминка и полный комплекс упражнений из курса, в завершении баночный массаж. Мне больше всего нравится именно он. Хотя очень трудно выбрать метод- фаворит, нравятся все. Я очень довольна результатом, учитывая то, что прошло всего 2 недели. Все упражнения очень понятно представлены, трудностей никаких не возникло. Доставляет удовольствие видеть результат в зеркале, хочется продолжать. Это чистая правда.Теперь я стремлюсь отказаться от сладкого, как Рената. Как хорошо, что я прошла это обучение, обязательно советую всем!!
День14
Утро начинается с пешей прогулки, затем разминка и полный комплекс упражнений из курса, в завершении баночный массаж. Мне больше всего нравится именно он. Хотя очень трудно выбрать метод- фаворит, нравятся все. Я очень довольна результатом, учитывая то, что прошло всего 2 недели. Все упражнения очень понятно представлены, трудностей никаких не возникло. Доставляет удовольствие видеть результат в зеркале, хочется продолжать. Это чистая правда.Теперь я стремлюсь отказаться от сладкого, как Рената. Как хорошо, что я прошла это обучение, обязательно советую всем!!
❤7
Forwarded from Valeriya
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Наталья Бочкарёва
Наталья 62 года
День 14.
Сегодня завершающее занятие на курсе, но не завершается работа над собой. Умывание с массажем стало уже привычкой. Так же хочется разминать шею в течении дня.
Даже не могу определить, какая из техник массажа стада моей любимой.
Баночки мгновенно подтягивают кожу. Так же мне комфортно работать ими по декольте и боковой поверхности шеи. Букальным очень хорошо расслабила жевательные. Гуаша хорош и роллер тоже. Скорее буду чередовать все это по настроению и по состоянию кожи.
День 14.
Сегодня завершающее занятие на курсе, но не завершается работа над собой. Умывание с массажем стало уже привычкой. Так же хочется разминать шею в течении дня.
Даже не могу определить, какая из техник массажа стада моей любимой.
Баночки мгновенно подтягивают кожу. Так же мне комфортно работать ими по декольте и боковой поверхности шеи. Букальным очень хорошо расслабила жевательные. Гуаша хорош и роллер тоже. Скорее буду чередовать все это по настроению и по состоянию кожи.
❤7🔥1
Forwarded from Омоложение лица: техники самомассажа и фейсфитнес.
❤🔥7