«До и после», отзывы «Минус 10 лет»
4.87K subscribers
32 photos
14 videos
13 links
Download Telegram
Forwarded from Helena
🔥43
Forwarded from Helena
Алёна , 25 лет
День 14
Сегодня сделала весь комплекс упражнений для шеи, плечей, головы, осанки))) сделала танцевальную разминку ❤️
Массаж апоневроза. Затем сделала упражнения из фейсфитнеса, уже получается 🔥🔥🔥 сделала мыльный массаж
Сделала массаж роллером и скребком гуаша. Очень нравится, кожа сразу наполняется и подтягивается 💛
В конце сделала массаж баночками.
Безумно благодарна за свои результаты ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Forwarded from Евгения Богомякова
Евгения, 42 года
Урок 14
Сегодня , как и всегда, сделала, осанку, шею, апоневроз мыльный массаж, упражнения из фф. И конечно комбинированный массаж баночки, ручки, скребок. Отличный массаж и ощущения замечательные.
Вижу лицо посвежело, одутловатость хорошо спала, конечно, ещё есть с чем работать. Благодарю за такую ценную информацию, а самое главное за влюблённость в себя❤️
2
Forwarded from Алла
Алла 56 лет
Урок 14
Сделала мыльный массаж, упражнения на лоб, скулы, среднюю и нижнюю часть лица, нос и губы.
Зарядку на бедра, руки, плечи, шею. Висы на косяке. Обожаю всё!!!
Тело и лицо говорят спасибо Ренате🫶🏻❤️❤️❤️!
Учусь делать баночный массаж, почти получается. Ощущения не передаваемые, как я жила без всего этого раньше🤦‍♀️!
Вечером апоневроз, мыльный массаж, упражнения для шеи.
Результат на лицо! И это за две недели!
Даже сейчас на этом фото выгляжу лучше, чем на фото в паспорте в 45 лет💃💃💃.
Что же будет через месяц, два и т. д ?! Время вспять🙃
5
Forwarded from Алла
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот, нафеячила сегодня🙃
🔥3👏1
Forwarded from Valeriya
Валерия 43 года
День14
Утро начинается с пешей прогулки, затем разминка и полный комплекс упражнений из курса, в завершении баночный массаж. Мне больше всего нравится именно он. Хотя очень трудно выбрать метод- фаворит, нравятся все. Я очень довольна результатом, учитывая то, что прошло всего 2 недели. Все упражнения очень понятно представлены, трудностей никаких не возникло. Доставляет удовольствие видеть результат в зеркале, хочется продолжать. Это чистая правда.Теперь я стремлюсь отказаться от сладкого, как Рената. Как хорошо, что я прошла это обучение, обязательно советую всем!!
7
Forwarded from Наталья Бочкарёва
4😁1
Forwarded from Наталья Бочкарёва
Forwarded from Наталья Бочкарёва
Наталья 62 года
День 14.
Сегодня завершающее занятие на курсе, но не завершается работа над собой. Умывание с массажем стало уже привычкой. Так же хочется разминать шею в течении дня.
Даже не могу определить, какая из техник массажа стада моей любимой.
Баночки мгновенно подтягивают кожу. Так же мне комфортно работать ими по декольте и боковой поверхности шеи. Букальным очень хорошо расслабила жевательные. Гуаша хорош и роллер тоже. Скорее буду чередовать все это по настроению и по состоянию кожи.
7🔥1
Forwarded from Наталья Бочкарёва
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥74