Опишите, что вы чувствуете
Вместо того, чтобы сделать замечание о характере или индивидуальности ребенка, попробуйте озвучить свои чувства. В психологии это еще называют «я-сообщениями» или «я-высказываниями».
Их смысл заключается в том, что мы, взрослые, говорим про свои чувства, про себя, стараясь не упоминать «ты», не «нападать» на личность.
Согласитесь, дети имеют право услышать об искренних чувствах родителей. Описывая, что мы чувствуем, мы можем быть честны с ними и не обижать.
💬 Покажем на примерах:
⏺ «Мне неприятно, когда игнорируют мои просьбы и оставляют крошки на столе.»
⏺ «Я не люблю, когда меня тянут за рукав.»
⏺ «Я удивлена и расстроена. Мои дети обещали, что они будут хорошо заботиться о нашей кошке.»
⏺ «В нашей семье мы рассчитываем на то, что дети будут заботиться о своих домашних любимцах.»
⏺ «Я уверена, что мои дети сделают все необходимое, чтобы наш кот не страдал.»
⏺ «Я только что проходила мимо твоей комнаты. То, что я увидела, неприятно.»
⏺ «Я огорчена, расстроена, потрясена и рассержена!» («печальна», «в замешательстве»).
Причиной нашей злости и раздражения являются детские поступки и поведение. Когда вы говорите о своих чувствах, то это будет означать, что не ребенок плохой, а его поведение вызывает у нас определенные чувства. Мы даем ему понять, когда наши чувства связаны напрямую с его поведением, а когда мы сердимся и расстраиваемся по другой причине:
⏺ «Я устала и сержусь, потому что меня обрызгала машина на улице, а когда я прихожу домой и вижу разваленные вещи, то еще больше расстраиваюсь и мне хочется плакать.»
Сложность обычно состоит в том, чтобы
✅ вовремя определить свое чувство и уровень его интенсивности. Вспомним колесо эмоций Р. Плутчика (на карточках):
ДОСАДА➡️ ЗЛОСТЬ➡️ ГНЕВ.
✅ Потом остановиться и прежде чем в очередной раз накричать, обозвать, обвинить: «Прекрати! Ты невыносим!», «У тебя что ума нет?», «Ты что, обалдел?», «Да как ты можешь?», описать свои чувства.
Попробуйте, возможно, сначала будет сложно, но постепенно обязательно все получится! Успехов!🫶
Вместо того, чтобы сделать замечание о характере или индивидуальности ребенка, попробуйте озвучить свои чувства. В психологии это еще называют «я-сообщениями» или «я-высказываниями».
Их смысл заключается в том, что мы, взрослые, говорим про свои чувства, про себя, стараясь не упоминать «ты», не «нападать» на личность.
Согласитесь, дети имеют право услышать об искренних чувствах родителей. Описывая, что мы чувствуем, мы можем быть честны с ними и не обижать.
Причиной нашей злости и раздражения являются детские поступки и поведение. Когда вы говорите о своих чувствах, то это будет означать, что не ребенок плохой, а его поведение вызывает у нас определенные чувства. Мы даем ему понять, когда наши чувства связаны напрямую с его поведением, а когда мы сердимся и расстраиваемся по другой причине:
Сложность обычно состоит в том, чтобы
ДОСАДА
Попробуйте, возможно, сначала будет сложно, но постепенно обязательно все получится! Успехов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С какими запросами обычно родители приходят на курс «Как говорить, чтобы дети слушали»?
Даже если опускаются руки, вы не знаете, что делать и говорить, не спешите кричать и наказывать. Потопайте ногами, поговорите «белиберду». Пока вы это делаете, снимается напряжение, приходят мысли о том, что реально пугает и что хотите сказать ребенку.
Вы не обвиняете, не заставляете, не оскорбляете, но строгость в голосе, эмоциональное напряжение покажет, что для мамы это важно.
Маленькие дети могут попросту не знать, как вести себя в той или иной ситуации. Высказывая ожидания, вы знакомите ребенка с правилами, рассказываете, как должно быть, где проходит граница.
Вы заранее показываете ограничения — в какой момент нужно будет услышать маму и пойти домой.
Иногда, проговаривая ожидания, мы понимаем, что они слишком высоки, нужно снизить планку.
Будьте готовы, что подросток ответит, например: «А я ожидаю, что ты не будешь без стука заходить в мою комнату». Очень тонкий момент, связанный с границами ребенка, они расширяются.
Это равнозначный ответ на желание мамы. Ребенок подрос, у него есть свое время и пространство, он может говорить о своих правах, и нужно прислушиваться. Важно понимать, что это не разовая акция и одна фраза ничего не изменит. Это долгая работа с границами и правилами в семье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Но за этими добрыми намерениями родителей скрываются ежедневные «ситуации», где ребенок:
Ведущие:
Мария Гайдукова — эксперт по общению и развитию, психолог, коуч, Монтессори-педагог, автор канала «Родители.ФМ», директор академических программ Русского Монтессори Института, официальный представитель курсов Фабер-Мазлиш в России, мама двоих детей.
Елена Котлярова — руководитель детского образовательного лагеря «ММЦ Нерехта», мама троих детей.
Присоединяйтесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Родители.FM pinned «⏮ Рады видеть вас на нашем канале «Родители.ФМ»⏭ Мы создали это сообщество для того, чтобы делиться практическими советами и реальными примерами уважительного общения с детьми, основанными на методах А. Фабер и Э. Мазлиш, и помочь вам научиться говорить так…»
Продолжаем зубную тему.
С маленькими детьми – играйте😮 😁 🙂
🌸 Превратите скучное занятие в игру или проблему.
🌟 «Сможем ли мы почистить зубы прежде, чем зазвонит таймер»
🌟 «Успеем ли мы почистить зубы, пока пересыпается песок в песочных часах? На старт… внимание… марш!»
🌟 «Спорим, ты не сможешь почистить зубы с закрытыми глазами?»
🌸 Заставьте говорить неживые предметы.
Зубная щетка может прикинуться отчаянным головорезом:
🌟 «А ну-ка, пусти меня. Похоже, я вижу микроб, притаившийся под зубом» или тюбик зубной пасты и щетка скажут грустно: «Мы так соскучились по твоим зубкам. Пусти нас скорее в рот».
🌟 Паста (волшебник): «Я – Паста-Маг! Могу сделать ваши зубки белее снега и сильнее алмазов! Только смело наносите меня на щетку!»
🌸 Используйте «кукольный» голос.
Вместо того чтобы обращаться к детям обычным голосом, попробуйте говорить, как утка, герой из мультика, или вообще пойте.
🌟 Как спортивный комментатор:
«И вот он, наш юный чемпион, готовится к финальному этапу – чистке зубов! Смотрим! Быстрый, уверенный захват щетки! Атака пасты! Удар по микробам! Ииии… ГОЛ! Зубы идеально чистые! Победа!»
🌟 Как робот:
«Внимание! Внимание! Операция «Чистка зубов» начинается! Активирую режим «Щетка»! Запуск системы «Паста»! Подготовьтесь к полному уничтожению микробов! Пи-пи-пи… Операция завершена! Зубы — чистые!»
🌸 Включите фантазию, моделируйте ситуации.
Пусть путь до ванной будет проходить через огненную лаву, зыбучие пески и реки, полные аллигаторов.
🌟 «Внимание! Перед нами — опасный путь до ванной комнаты! Сначала нам нужно перейти через кипящую лаву! Шаг осторожно, шаг аккуратно! Вот мы и миновали огненную преграду! А теперь... перед нами зыбучие пески! Надо идти медленно и равномерно, чтобы не провалиться! Ура! Мы прошли! И вот, наконец, перед нами река, полная коварных аллигаторов! Аккуратно, держим равновесие... и вот мы в безопасности!»
🌟 «Давай попробуем пропрыгать путь от комнаты до ванной, чтобы почистить зубы. Это будет нелегко!»
🌟 Дайте ребенку «волшебную таблетку» (обычная изюминка, осторожно помещенная на ладонь), чтобы у него были силы и желание на чистку зубов.
🌸 Прикидывайтесь, что ничего не знаете и не умеете.
🌟 «Ох, как сложно! Куда же намазывать пасту? На нос? Нет? На ухо? Ого! Это на зубы?! Спасибо за помощь, мой маленький помощник! Ты настоящий эксперт!»
Почти любое рутинное занятие можно трансформировать, если выполнять его в игровой форме.
Уверены, понравится и вам, и ребенку. Успехов!❤️
С маленькими детьми – играйте
Зубная щетка может прикинуться отчаянным головорезом:
Вместо того чтобы обращаться к детям обычным голосом, попробуйте говорить, как утка, герой из мультика, или вообще пойте.
«И вот он, наш юный чемпион, готовится к финальному этапу – чистке зубов! Смотрим! Быстрый, уверенный захват щетки! Атака пасты! Удар по микробам! Ииии… ГОЛ! Зубы идеально чистые! Победа!»
«Внимание! Внимание! Операция «Чистка зубов» начинается! Активирую режим «Щетка»! Запуск системы «Паста»! Подготовьтесь к полному уничтожению микробов! Пи-пи-пи… Операция завершена! Зубы — чистые!»
Пусть путь до ванной будет проходить через огненную лаву, зыбучие пески и реки, полные аллигаторов.
Почти любое рутинное занятие можно трансформировать, если выполнять его в игровой форме.
Уверены, понравится и вам, и ребенку. Успехов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И еще немного примеров 😁
🟠 Пиратский капитан
Хриплым голосом: «Юнга! Поднять якорь! Нас ждет опасное путешествие к острову Чистых Зубов! Вперед, через бушующие волны (коврик) и мимо страшных морских чудовищ (игрушки)! На борту — волшебная щетка и паста, которые помогут нам победить микробов!».
🟡 Застенчивый медвежонок
Тихим, немного заикающимся голосом: «Э-э-э... Привет... Я... Медвежонок... И... я... очень хочу... чтобы... ты... почистил... свои... зубки... Пожалуйста...». Можно использовать мягкую игрушку.
⚪️ Пение
Веселым, бодрым голосом, напевая на мотив детской песенки: «Чистим зубки, чистим зубки, щетка весело снует! Паста мятная, вкусная, микробов всех убьет!»
🟣 Принцесса
Тонким, изысканным голосом: «О, мой дорогой принц! Мои зубки нуждаются в вашей помощи! Они устали от сладких конфет и просят о вашей заботе! Используйте эту волшебную палочку (зубная щетка) и эликсир (зубная паста) для спасения моих зубов!»
🔴 Секретный код
Придумайте «секретный код». Например, последовательность действий или жестов), который нужно выполнить перед чисткой зубов.
🔵 Миссия спасения
«Зубки попали в плен к ужасным микробам! Только ты, отважный рыцарь с волшебной щеткой и чудо-пастой, можешь их спасти!»
🟠 Гоночная трасса
«Начинается гонка по очистке зубов! Кто быстрее доберется до финиша (полностью чистых зубов)?" Можно использовать таймер или песочные часы.
🟡 Зубы (дружелюбные)
«Привет, щетка и паста! Так рады вас видеть! Помогите нам стать чистыми и блестящими!»
⚪️ Щетка (разочарованная)
«Эх, опять меня забыли! Я так скучаю по вашим зубкам! Давайте скорее дружить!»
Хриплым голосом: «Юнга! Поднять якорь! Нас ждет опасное путешествие к острову Чистых Зубов! Вперед, через бушующие волны (коврик) и мимо страшных морских чудовищ (игрушки)! На борту — волшебная щетка и паста, которые помогут нам победить микробов!».
Тихим, немного заикающимся голосом: «Э-э-э... Привет... Я... Медвежонок... И... я... очень хочу... чтобы... ты... почистил... свои... зубки... Пожалуйста...». Можно использовать мягкую игрушку.
Веселым, бодрым голосом, напевая на мотив детской песенки: «Чистим зубки, чистим зубки, щетка весело снует! Паста мятная, вкусная, микробов всех убьет!»
Тонким, изысканным голосом: «О, мой дорогой принц! Мои зубки нуждаются в вашей помощи! Они устали от сладких конфет и просят о вашей заботе! Используйте эту волшебную палочку (зубная щетка) и эликсир (зубная паста) для спасения моих зубов!»
Придумайте «секретный код». Например, последовательность действий или жестов), который нужно выполнить перед чисткой зубов.
«Зубки попали в плен к ужасным микробам! Только ты, отважный рыцарь с волшебной щеткой и чудо-пастой, можешь их спасти!»
«Начинается гонка по очистке зубов! Кто быстрее доберется до финиша (полностью чистых зубов)?" Можно использовать таймер или песочные часы.
«Привет, щетка и паста! Так рады вас видеть! Помогите нам стать чистыми и блестящими!»
«Эх, опять меня забыли! Я так скучаю по вашим зубкам! Давайте скорее дружить!»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие родители, напоминаем, что сегодня в 19:00 состоится прямой эфир «А что, если бы двойки ставили за то, как мы общаемся?» с Марией Гайдуковой и Еленой Котляровой. Будем рады всех видеть! ❤️
Присоединяйтесь, задавайте вопросы в прямом эфире 🙌
Присоединяйтесь, задавайте вопросы в прямом эфире 🙌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Родители.FM
Video
Как бы мне не хотелось свести наши вопросы про детей к рецептурным ответам, всегда каждый кейс уникален и захватывает множество слоев отношений. Наши требования и замечания рождают эмоции, которые в свою очередь возвращаются к нам грубостью или злыми высказываниями детей.
Спасибо Елене Котляровой, которая поделилась своими ситуациями из жизни, на примере которых, мы попытались рассказать, как работают навыки уважительного общения Фабер-Мазлиш.
В процессе несколько раз мы упоминали про набор на ближайший курс "Как говорить, чтобы дети слушали". Подписывайтесь на наш канал и оставляйте заявку, чтобы получить приятный бонус - Памятку по общению в учебных ситуациях.
Спасибо Елене Котляровой, которая поделилась своими ситуациями из жизни, на примере которых, мы попытались рассказать, как работают навыки уважительного общения Фабер-Мазлиш.
В процессе несколько раз мы упоминали про набор на ближайший курс "Как говорить, чтобы дети слушали". Подписывайтесь на наш канал и оставляйте заявку, чтобы получить приятный бонус - Памятку по общению в учебных ситуациях.
Telegram
Детский лагерь «ММЦ Нерехта»
Живой канал для детей и родителей, выбирающих интересный отдых🙌
Новости нашего лагеря 💫
Все программы 🫱 http://www.nerehta-planeta.ru
☎️ +7 (961) 007-26-31
Новости нашего лагеря 💫
Все программы 🫱 http://www.nerehta-planeta.ru
☎️ +7 (961) 007-26-31
Поделитесь, что читаете со своими детьми, что помогает вам без слез и капризов почистить ребенку зубы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM