​​​​ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЖИЗНИ

- Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
- Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
- Спите не менее семи часов.
- Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
- Больше играйте в игры.
- Читайте больше книг
- Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
- Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
- Больше мечтайте.
- Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
- Пейте много воды.
- Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
- Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
- Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.
- Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны.Поймите, что жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.
- Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
- Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает.
Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы.
- Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
- Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.
- Научитесь прощать.Что другие люди думают о вас – не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.
- Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте!
- Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.
- Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.
- Лучшее – впереди.
- Не важно, как вы себя чувствуете – вставайте, одевайтесь, общайтесь.
- Поступайте правильно.
- Чаще звоните родным.
- Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы.
- Поделитесь этими советами с тем, кто вам не безразличен.

​​​​КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ? РАБОТА С ВНУТРЕННИМ НЕГАТИВОМ

Шаг 1: Определение чувства. Назовите свою эмоцию одним словом, даже если оно не совсем "правильное". Ваше личное название поможет вам проникнуть вглубь переживания.

Шаг 2: Внутренний экран. Закройте глаза и обратите внимание на фон, который вы видите с закрытыми глазами (черный, серый, с рябью). Это ваш внутренний экран.

Шаг 3: Повторение. Проговаривайте название выбранного чувства вслух, не обращая внимания на появляющиеся мысли. 

Шаг 4: Визуализация. В процессе повторения на внутреннем экране могут появляться образы, цвета, звуки, ощущения. Сосредоточьтесь на них, как будто рассматриваете предмет перед собой, до тех пор, пока они не растворятся. Не пытайтесь анализировать, просто наблюдайте.

Почему это работает? Называть чувство "страхом" усиливает страх. Избавляясь от привычного названия, мы помогаем бессознательному освободиться от ненужного напряжения. 

Шаг 5: Поиск глубинных переживаний. Задайте себе вопрос: какие еще чувства связаны с этим страхом? Может быть, за ним скрывается беспомощность, одиночество или что-то еще? Поняв истинную причину, вам будет проще справиться с паникой и найти более разумное решение.

Важно: Помните, что эти шаги – это лишь начало работы с внутренним негативом. Если вам сложно справиться самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту.

Шаг 6: Действие. Если вы обнаружили другое чувство, более глубокое, чем первоначальное, спросите себя: "Могу ли я сейчас сделать что-то, чтобы завершить это переживание?" И если можете, сделайте это. 

Пример: Вам грустно. Вместо того, чтобы зацикливаться на грусти, спросите себя: "Что я могу сделать, чтобы почувствовать себя лучше?" Может быть, вам нужно просто съесть любимый десерт или выйти на прогулку.

Шаг 7: Проживите эмоцию. Если вы не можете найти глубинную причину страха, сделайте следующее:

* Опишите свои телесные ощущения: Как страх проявляется в вашем теле? Потеют ладони? Учащенное сердцебиение? "Ком" в горле? Описывайте подробно.

* Осознанно проживайте эмоцию: Когда вы описываете свои ощущения, вы перестаете сопротивляться страху. Вы позволяете ему быть, что помогает ему утратить контроль над вами.

Результат: После этого упражнения вы почувствуете облегчение, так как осознали и приняли свои чувства. 

Важно: Повторяя эти шаги, вы научитесь лучше понимать себя, устанавливая контакт между вашим телом и сознанием. 

Помните: Если вы боретесь с сильными негативными эмоциями, важно обратиться к специалисту.

​​​​КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ...

Суета, беготня, бесконечные мысли о деньгах, поиски любви, неудачи, провалы, огорчения и злость - так проходит жизнь большинства людей в этом мире.
В какой-то момент, мы останавливаемся и задумываемся, а почему так? Депрессия, тоска и грусть приходят на смену обычному ритму жизни и состоянию души. Опускаются руки, кажется, что жизнь проходит мимо. Я уверена, что все мы проходили через это состояние. Вопрос в том, что делать?

Возьмите лист бумаги и разбейте его на две колонки. В первую колонку выпишите все, с чем вы не хотите расставаться. Во второй колонке, то, что вы хотите изменить, что вам мешает и в чем вы не нуждаетесь.
Берем вторую колонку и делим ее еще раз пополам. В первую половину выбираем те моменты решение которых мы можем отложить на потом, а во вторую колонку, все то, что нас тревожит в первую очередь, с чем мы больше не можем мириться и жить. Вот от этого мы будем избавляться в первую очередь.
Если вы действительно хотите изменить свою жизнь, необходимо быть предельно честным перед самим собой, ведь все наши неприятности, это дело наших рук и других виновных быть не может.

Итак, ВЫ СНЯЛИ КОРОНУ С ГОЛОВЫ,
и очень трезво читаете свой черный список.
В списке может оказаться все, что угодно, мы будем рассматривать несколько самых распространенных проблем.
В вашей жизни присутствует человек, который раздражает, ненавидит, бесконечно докучает и злит, этакий тиран, от которого вы не можете избавиться по ряду причин (свекровь, начальник и т.д.). Как не больно это осознавать, но вы очень похожи с этим человеком. Жизнь вам указывает на ваши собственные недостатки, наверняка, есть другой человек, на которого вы действуете так же негативно. Как только вы найдете сходные черты и недостатки в себе и начнете искоренять их, этот тиран исчезнет из вашей жизни или перестанет докучать вам.

У вас не складывается личная жизнь?
Начинаем анализировать, почему?
Что вы хотите от вашей второй половинки? Внимания? Понимания? Заботы? Денег?
Или вас просто раздражают носки, лежащие не на своем месте?
Вы каждый день пытаетесь переделать вашего спутника, сделать его удобным для вас, но вы подумайте о том, что у него к вам наверняка есть тоже масса претензий. Поэтому, вместо того, чтобы переделывать его, изменитесь сами. Станьте такой женщиной о которой он мечтал всю жизнь, совершенной, безупречной и вашему мужчине ничего не останется, как соответствовать вам. Им будет двигать любовь и страх потерять такое сокровище, как вы. И тогда в вашу жизнь придет гармония и бескорыстная любовь.

Следующая вечная проблема - ДЕНЬГИ.
Опять работаем над собой. Нет работы по специальности?
Сижу на маленьком окладе и боюсь что-либо поменять?
Тягостная атмосфера на производстве?
Что же нам мешает?
Да мы сами. Если мы ляжем на диван и обложимся талисманами на удачу и деньги, ничего не произойдет, мы так и пролежим всю жизнь. Надо встать, высоко поднять голову и сказать себе "я все могу". Смело идите и стучите во все двери, одна из них обязательно откроется. Не бойтесь перемен, бойтесь болота и рутины, они более вредны для человека.

И так вы работаете по каждому пункту из вашего черного списка. Постепенно изменяя себя и свою судьбу.
Помните, все в ваших руках.

В ВАШЕЙ ВЛАСТИ ИЗМЕНИТЬ ВСЁ

- потому что только вы выбираете ваши мысли и испытываете ваши чувства.
Чем позитивнее вы настроены, тем больше вы притянете того, что поможет вам сохранять душевный подъем и чувствовать себя всё лучше и лучше.
Если вам плохо, знайте: вы можете изменить это в мгновение ока. Поставьте хорошую музыку или начните напевать – это изменит ваши эмоции и ощущения. Или вспомните о чём-нибудь прекрасном.
"Когда вы говорите себе: "Я собираюсь совершить приятный визит или приятную прогулку",– вы буквально посылаете впереди вашего тела стихии и силы, способные устроить так, чтобы ваш визит или прогулка действительно оказались приятными.
Когда вы начинаете понимать свои мысли и чувства, по-настоящему управлять ими, тогда вы видите, как сами творите собственную реальность. В этом ваша свобода и ваша сила.

​​​​12 ИСТОЧНИКОВ ПОТЕРИ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ

1. Тебе надо – ты и делай. Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. 
Энергия – это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.
 2. Не просят – не лезь. Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.
3. Не обещай . Обещал – выполни. Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных?   
4. В просьбе не отказывай. Когда нас просят, то это подразумевается благодарность за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность, что служит для нас внутренней источником энергии самоуважения. (только не путайте с ПРИХОТЬЮ – это из другой оперы)
5. Не передавай информацию, пока не сделал её своей. Будьте осторожны когда раскрываете другим свои цели и замыслы. Их порой нелепые замечания или приземленный рассудок может обрезать вам крылья и цели утратят былую значимость. Не стоит советовать другим то, что ещё не опробовал на себе. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте люди это будут ценить.
 6. Не западай. Очевидно, что когда мы привязываемся к чему то одному, мы тормозим свое развитие. Если мы топчимся по одному месту, то не получаем новой энергии.
7. Не ставь цель (Цель должна служить маяком). Цель — это не во что врезаются, цель — это направление деятельности. Если вы будете видеть в целях некий конечный пункт, то по их достижении можете испытать опустошенность. Самые лучшие цели – цели бесконечные, к примеру цель саморазвития.
 8. Живи настоящим (счастливым), а не прошлым или будущим. Энергию дарованную сегодня нужно направить на день сегодняшний. Лучшее, что мы можем сделать с прошлым и будущим, всегда можно сделать только сейчас.
9. Не осуждай, не критикуй. Привычка критиковать – признак собственной заниженной самооценки. Критикую других мы вызываем у них негативную обратную реакцию.
 10. У природы нет плохой погоды. Если научиться видеть в неудачных попытках еще один проверенный не подходящий вариант, но не последний возможный, а в сложных обстоятельствах – среду для личного развития, то мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем двигаться вперед.
11. Не мешай. Говорите тогда, когда вас готовы слушать. Не навязываете себя людям. В таком случае вы всегда получите для себя нулевой положительный результат, а также понапрасну растратите энергию.
12. Всегда и везде спрашивай разрешение. Проявляйте уважение к чужой собственности, интеллектуальной и физической. В противном случае готовьтесь к расходу энергии на оправдания.

​​​​ЛОВУШКА «ХАЛЯВЫ»

Β бутиках, cалoнах кpаcoты, автocалoнах, pecтopанах и дpугих мecтах активнoй тpаты дeнeг ваc мoжeт пoдcтepeгать oчeнь pаcпpocтpанённая лoвушка: бecплатныe уcлуги или нeбoльшиe пoдаpки. Ηапpимep, чашка чая, пoка вы ждётe cвoeй oчepeди на cтpижку у маcтepа. Κoнфeты в пpoзpачнoй вазe на каcce магазина. Κoмплимeнт oт шeф-пoваpа, пoка гoтoвитcя заказ. Так завeдeниe фopмиpуeт у ваc так называeмую «лoяльнocть» к ceбe и cвoeму бpeнду.

Сoвeт: нe бepитe ничeгo бecплатнo, ecли нe хoтитe пoтpатить лишниe дeньги.

Ηаучнoe oбъяcнeниe

Чeлoвeк — coциальнoe живoтнoe, нуждающeecя в тecнoм взаимoдeйcтвии c дpугими пpeдcтавитeлями cвoeгo вида. Μeханизм этoгo взаимoдeйcтвия oттoчeн миллиoнами лeт и пpoчнo «зашит» в вашeм мoзгу. И oднo из eгo cocтавляющих — жeланиe нeпpeмeннo «oтдаpитьcя» в oтвeт на пoдаpoк. Или oтвeтить уcлугой нa услугу.

Χотя вы и не осознaёте своего «долгa», мозг paсценивaет неожидaнную хaляву именно кaк долг, и зaстaвляет чувствовaть себя обязaнным. Нaш дpевний мозг paсценивaет подapок тaк же, кaк и миллионы лет нaзaд, когдa общество людей ничем не отличaлось от популяции обезьян — кaк пpиглaшение к коопеpaции.

Βолей-неволей пpиходится этот неосознaвaемый «долг» отдaвaть: спонтaнными покупкaми, спокойным отношением к зaвышенной цене, pекомендaцией бpендa знaкомым, и т. п. Однa чaшкa бесплaтно пpедложенного кофе — и вот вы уж в «ловушке хaлявы».

Μapкетологaм и людям бизнесa всё это хоpошо известно, поэтому если вы не хотите, чтобы вaми мaнипулиpовaли, зaпомните пpaвило: никогдa и ничего не беpите бесплaтно — в нaшем миpе бесплaтного не существует.

​​​​ЗАКОНЫ ВНУТРЕННЕГО МИРА

1. Сила мысли:
Наша реальность формируется мыслями, которые мы лелеем. Положительные мысли порождают счастье, а негативные - боль. Ваше мышление устанавливает курс для ваших действий, которые в конечном итоге определяют ваши результаты.

2. Прогресс с малого:
Удача не наступает в одночасье. Начните с небольших шажков, последовательно и терпеливо. Со временем усилия соберутся, чтобы создать желаемый результат.

3. Прощение:
Держать обиду - это как обжигать самого себя. Освобождая тех, кого вы не прощаете, вы освобождаете и себя. Научитесь прощать, и вы найдете покой.

4. Значение действий:
Ваши убеждения пусты без действий. Для развития и роста необходимо принимать активные шаги. Славу снискают те, кто постоянно действует.

5. Эмпатия:
Вместо того, чтобы спорить, сосредоточьтесь на понимании других. Увидев ситуацию с разных сторон, вы избежите гнева и найдете гармонию.

6. Превзойдите себя:
Победа над собой - величайшее достижение. Контролируйте свои мысли, не позволяя им увлекать вас. Ваше сознание должно быть вашим союзником, а не хозяином.

7. Внутренняя гармония:
Гармония исходит изнутри. Не ищите ее во внешних вещах. Она найдется в глубине вашего сердца, как только вы начнете ценить ее истинную природу.

​​​​ЗНАКИ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗАМЕЧАТЬ...

Хочешь, чтобы тебя уважали, с уважением относись к другим. На добро, отвечай добром, на зло отвечай безразличием. Человек, причинивший зло, больше будет страдать оттого, что ты не обратил на это своего внимания (Альберт Талипов)

Не пейте спиртное вообще. Спиртное губит организм, мозг, и душу. Если вы шаман или эзотерик, или еще кто-то, занимающийся этими вещами, и пьёте, значит, у вас скоро кончатся все силы, Духи Вас накажут. Алкоголь действительно убивает, не делайте глупостей. Для того, чтобы расслабиться есть баня, для того, чтобы повеселиться есть песни, для того, чтобы найти общий язык есть чай, а для того, чтобы близко познакомиться с женщиной есть, в конце- концов конфеты… (Карагай)

Когда у вас плохое настроение, не надо срывать его на других. Они этого не заслуживают. (Карагай)

При сердечных болях постарайтесь не ложиться, а сесть в более удобную для вас позу. Глубоко дышите и силой поглаживайте кончики мизинцев и центр ладони. Желательно делайте массаж до появления болей, не реже, чем 1 раз в 2-ое суток по 10-15 минут. (Альберт Талипов)

Когда ищите свою вторую половинку никогда не слушайте никого, дескать не то лицо, не та фигура, не то сословие… Слушайте лишь своё сердце и думайте головой, а не тем, что ниже. (Карагай)

Сейчас самый самый клещевой сезон. Есть отличный заговор (мне его передал прадед). При входе в лес встаньте и вслух скажите: «Я в лес, клещ из лесу», ударение на Я и ИЗ. Клещи не подойдут, а если даже и подойдут, то точно не укусят. (Карагай)

Улыбайтесь, чаще улыбайтесь и дарите улыбки проходящим мимо людям! Это даст и Вам, и Вашему собеседнику сил, энергии. (Карагай)

Цените своё личное пространство и пространство других. Никогда в наглую не подходите слишком близко к незнакомым людям, им может быть на энергетическом уровне очень дискомфортно… (Карагай)

Ни о чем никогда не жалейте, это лишнее. Всё что происходит, происходит по воле Духов и всё к лучшему. (Карагай)

Камни, похожие внешне на животных, без обряда брать нельзя, иначе можно накликать беду. Если вы нашли такой камень и хотите забрать с собой, то обратитесь к духу-хозяину места с просьбой взять камень и сделайте ему подношение. Затем накройте камень на земле белой тканью… (Кагарай)

Чтобы защитить себя от дурного воздействия по интернету, фотографию на аватаре нужно делать перед огнём или в дыму, тогда считка информации крайне маловероятна и воздействие в том числе. (Карагай)

​​​​ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ НА УБЫВАЮЩЕЙ ЛУНЕ

Период убывающей Луны — хорошее время для избавления от негативного влияния, болезней, ссор и проблем.
Чтобы новый лунный цикл изменил вашу жизнь в лучшую сторону и принес гармонию, необходимо успеть сделать эти семь вещей:

1. Провести генеральную уборку.
Начинать очищение жизни от всего ненужного и устаревшего нужно с жизненного пространства, ведь дом — это место, где мы проводим наибольшее количество времени. Для того, чтобы «в доме даже стены помогали» избавьтесь от хлама и ненужных вещей. Без сожаления выбрасывайте вещи, которые не пригодились вам в течение года. Полезно будет вымыть окна и постирать шторы.

2. Разобрать старые письма и фотографии.
На фотографиях содержатся энергетические отпечатки ауры изображенного человека, животного или места. Если держать фотографии в беспорядке или хранить у себя много изображений людей умерших либо уже исчезнувших из вашей жизни, то привлечь к себе счастье будет очень сложно.

3. Изменить свое питание.
На убывающей Луне можно избавиться от лишнего веса или проблем со здоровьем. Один из лучших путей — сесть на диету, временно отказавшись от жирного, соленого, копченого жареного и сладкого. Здоровое питание на убывающей Луне может избавить от большого количества проблем.

4. Разорвать ненужные связи.
Этот пункт подходит вам, если вы давно задумываетесь о своем окружении или кто-то из ваших знакомых вызывает у вас чувство, что вас обманывают. В таком случае убывающая Луна — лучшее время для того, чтобы прекратить общение с людьми, вызывающими у вас неприятные эмоции.

5. Вернуть долги.
Энергия денег очень тесно связана с лунными циклами. Чтобы привлечь богатство на растущей Луне, необходимо не брать в новый лунный цикл старые денежные долги.

6. Привести в порядок комнатные цветы.
Цветы в нашем доме играют очень важную роль: на энергетическом уровне они фильтруют негатив любого рода, пропуская его через себя и преобразовывая энергию в позитивную. Отплатите цветам любовью и заботой: удобрите их, подрежьте больные веточки, пересадите в большие горшки растения, которым в их старом доме стало тесно.

7. Обрезать плохие воспоминания.
Если в вашей жизни случилось плохое событие, воспоминания о котором мучают вас до сих пор, то энергия убывающей Луны поможет вам избавиться от них. Для этого необходимо просто подстричься, во время стрижки думая о негативном событии. Чем больше мучает вас прошлое, тем короче нужно обрезать волосы.

Людям, увлекающимся эзотерикой, период убывающей Луны окажет хорошую помощь в обрядах и заговорах, избавляющих от тоски и боли. Лунная энергия ускорит действие любых магических влияний, направленных на избавление и очищение.

​​​​ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ДЕНЕГ ОПАСНА

Я постарался изучить тему привлечения в жизнь денег. И на просторах интернета встретил огромное количество всевозможной информации.
Очень меня возмутила картинка на которой написано денежная медитация Лакшми — при этом практикующим предлагалось представлять что сверху в виде дождя на человека сыпется — энергия денег в виде монет и денежных знаков.
Могу с твердостью утверждать что данный метод очень опасный так как тот человек который дал данную практику к сожалению не знаком с эзотерикой .
Давайте рассмотрим что вообще сыпется с неба ?
Обычно с неба сыпется дождь и снег. И первое и второе это прообраз воды !
А водой мы умываемся. и очищаемся . Именно поэтому если представлять что сверху на вас сыпятся денежные знаки — то при помощи этого упражнения вы очистите свою жизнь от денег вообще.
Вы эти деньги просто смоете в виде такого вот дождя !
Земля — это то что дает человеку возможность существовать — из земли растут продукты питания и благодаря земле животные получают питание а мы получаем мясо этих животных тд.
Таким образом если и проводить медитацию денег то необходимо представлять что деньги прорастают из земли вверх в виде цветов, а вы их срываете и украшаете ими свою одежду.
Использовать такой метод — гораздо логичнее .
Сразу же могу рассказать о результате данного метода — практикуя его только несколько дней заметил , как увеличилось количество купленных продуктов из моего интернет магазина, что фактически увеличило мой финансовый доход!

Таким образом могу утверждать то ,что визуализация денег в виде дождя опасна!

ПОГОВОРИМ О КОШЕЛЬКЕ.

Не жалейте денег на дорогой кошелек. Кошелек должен быть дорогой. Это ведь дом для ваших денежек. Положите в потайной карманчик в кошельке НЕРАЗМЕННУЮ КУПЮРУ. Если у вас не так много денег начните с малой. Но обязательно меняйте купюру по нарастающей. Хотя бы раз в год. Не при каких обстоятельствах не используйте эту купюру. Положите её в кошелек и забудьте. Она будет притягивать в кошелек денежки.

​​​​О ЧЁМ НИКОГДА НЕ СКАЖУТ ВАМ ДАЖЕ САМЫЕ БЛИЗКИЕ ЛЮДИ

1. Вам никогда не скажут, что брак не спасает ни от проблем, ни от пустоты, ни от одиночества. Другой человек не заткнет и не компенсирует ваш собственный дефект, скорее, наоборот, он его или усилит, или обнажит и только вам придется с этим справляться.

2. Вам честно не скажут, что честнее и правильнее оставаться одному (одной), чем хвататься за тот вариант, который просто единственный из-за страха, что другого не окажется.

3. Дети — это не всегда счастье. Это проблемы, недосып, полное отсутствие своего времени, а иногда и жизни. Если вы это осознаете — прекрасно, но если у вас есть иллюзии, что с рождением ребенка ваша жизнь запахнет розами — подумайте хорошо, стоит ли вам вообще иметь детей.

4. Отношения — это обоюдная ответственность, и если каждый будет отвечать за себя, а не партнера, то всем будет лучше и комфортнее.

5. В тех семьях, которые вы считаете идеальными, есть свои проблемы и свое темное дно. Идеальных семей нет.

7. Все «люблю» быстро заканчиваются. Если вы не научились разговаривать, уважать заботиться друг о друге, то вам не стоило вступать в отношения. Вы не доросли до них.

8. Большинство пар врут друг другу про секс. Женщина имитирует оргазм, мужчина считает спазм члена близостью. Оба ходят неудовлетворенные и злые. Научитесь говорить честно о своих сексуальных желаниях — научитесь говорить обо всем.

9. Если с самого начала у вас с партнером нет ничего общего, то вряд ли оно появится. По этому, спустя время, не надо жаловаться, вы изначально видели, кого выбираете.

10. Научитесь признавать свои ошибки. Если осознали, что ошиблись с выбором и рядом с вами не ваш человек, уходите сразу. Не пудрите мозги ни себе, ни другим.

11. Люди не меняются. Они просто больше раскрываются и снимают маски. Вы, с вашей любовью, никого никогда не измените. Если человек сам решит, что вы ценность, ради которой можно изменить свою жизнь — это его выбор. Но если вы решили взять на себя функцию Доброго Волшебника — зря.

12. Ни одна духовная практика не спасет от реальных проблем. То, что вы перестали их видеть, еще не значит, что они исчезли. Поэтому проблемы объективного реального мира решайте в этой реальности конкретными действиями.

13. Не живите чужими советами и не впускайте в свой внутренний мир и мир своей семьи непрофессионалов. «Кухонная психология» хороша как способ скинуть напряжение, но очень плоха как система действенных рекомендаций. Обычно все сводится к обмену мозговыми тараканами.

14. С мужчинами просто: их нужно поддерживать, выслушивать, кормить, давать и не отнимать у них их место в доме. С женщинами просто: с ними надо разговаривать и давать защищенность и чувство любви. Со всеми просто, если быть искренними и не хотеть любыми путями сломать партнера.

15. К созданию семьи и рождению детей надо подходить тогда, когда знаете зачем они нужны именно вам. Чужие мнения и установки общества здесь не работают.

16. Если вы ошиблись-простите себя и идите дальше. Жизнь слишком интересная и прекрасная, чтобы своими руками превращать её в ад.

​​​​12 ЖИЗНЕННЫХ ЗАКОНОВ

1. Закон значимости мелочей
То, как человек ведет себя в повседневных ситуациях, точно отражает его истинную натуру. Даже если он щедр раз в год, его мелочные поступки, происходящие ежедневно, лучше говорят о его характере.

2. Закон неизбежности утрат
Каждое действие человека связано с ошибками, и, соответственно, утраты неизбежны. Не стоит слишком огорчаться из-за них. Мы можем влиять на некоторые вещи, но не на все, и следует признать, что идеальных людей и поступков не существует. Примите потери с пониманием — это важный аспект жизни.

3. Лучше недосказать, чем перегрузить информацию
Это правило относится ко всему. Например, если вы выступаете с речью, лучше закончить её раньше, чем зрители устанут. Гёте говорил: «Секрет скуки в том, чтобы сказать всё». На свидании уходите немного раньше, чем ваш партнер начнет скучать. Уходите из гостей, прежде чем они начнут чувствовать тоску по одиночеству. Помните: лучше чуть не додать, чем переборщить.

4. Закон совместной работы
Когда две лошади трудятся вместе, они могут сдвинуть с места 15 тонн, в то время как каждая из них по отдельности сможет только 3 тонны. Работайте в команде, и ваша эффективность возрастет. «Три скрученные нити не так легко порвать».

5. Закон установления сроков
Указание конкретного срока для выполнения задачи значительно увеличивает шансы на её выполнение. Сказать «давай созвонимся» — это одно, а заявить «я позвоню тебе завтра в десять» — совсем другое. Вероятность звонка во втором случае значительно выше.

6. Закон обнуления
Вашему мозгу необходимо время для перезагрузки. Если вы пришли домой уставшими и не смогли выполнить все задуманное, не стоит себя корить. Мозг не может работать без остановки. Ему необходимо время, чтобы упорядочить информацию и отдохнуть. Важно дать себе период тишины, чтобы освободить мысли. Даже земля требует отдыха, чтобы не истощиться. Поддерживайте своё «обнуление»!

7. Закон несуществующих идеальных условий
Идеальных условий не существует. Хотя порой могут возникать удачные обстоятельства, воспользоваться ими удается немногим. Часто возможности маскируются под проблемами, которые необходимо решать.

8. Закон компенсации
Невозможно иметь всё сразу! Представить идеальную жену, которая и красавица, и отличная хозяйка, и заботливая мать, и талантливая артистка, и успешная бизнес-леди, и верный друг — это нереально. У каждого есть свои слабости, и ценность человека заключается не в отсутствии недостатков, а в наличии достоинств. Исторические фигуры, такие как Наполеон, Чайковский или Бах, показывают, что даже самые выдающиеся личности сталкиваются с парадоксами своих характеров.

9. Закон влияния окружения
Окружение существенно влияет на формирование личности. Существует понятие "нормы реакции" в медицине, которое демонстрирует, что каждый человек имеет свои особенности — кто-то может быть стройным, кто-то полным, но в обоих случаях существует выбор: быть привлекательным или непривлекательным. Даже при одном и том же генетическом предрасположении окружение может либо развивать, либо подавлять личность. Мы, в основном, становимся теми, с кем общаемся.

10. Закон полярных реакций на талант
Талант всегда вызывает крайние эмоции — либо восхищение, либо ненависть. Талантливые люди не могут остаться незамеченными. Они вызывают нейтральные чувства редко. Если вы обладаете талантом, не ждите всеобщего одобрения: завистники и критики всегда найдутся.

11. Закон общей памяти
Общие воспоминания — основа, связывающая людей. Они создают привязанность и помогают поддерживать долгосрочные отношения. Чтобы укрепить связь, оставляйте положительные воспоминания.

12. Закон «Не твои люди»
Если люди не чувствуют себя частью вашей жизни, они в конце концов уйдут.

​​​​КАК НАПОЛНИТЬ ДОМ УЮТОМ

Начать нужно не с уборки, а со своих мыслей.
Что я хочу?
И как я хочу жить дальше?
Как прежде или…

Во-первых, дом живой, и он не навязался вам. Он – основа, на которой строится ВСЯ ВАША ЖИЗНЬ. Обязательно напишу статью про съемное жилье, про отсутствие собственного жилья. Это все тоже не просто так, не стечение обстоятельств. В основе лежит очень глубокая психологическая причина.

Относитесь к дому, где вы живете сегодня, как к живому существу. Изменив свое отношение к дому, вы измените свою жизнь.

Любая работа по дому должна быть осознанной. Вы должны вкладывать часть себя, своей любви. Гладите ли вы, готовите, моете ли полы. Только так создается ЭНЕРГЕТИКА ДОМА с ЛЮБОВЬЮ, а не из состояния лени и депрессии. И в этом женская сила – сделать свой дом энергетически заряженным, а не пустым и холодным. Женщина в доме может сделать гораздо больше, чем на работе.

Вспомните, куда вы должны направлять свое внимание и свою энергию, в свой дом или из дома? Заботясь о своем доме, очищая его, вы наполняете вашу жизнь и жизнь своей семьи СМЫСЛОМ.

Относитесь к своему дому с вниманием и уважением. Чувствуйте его. Это взаимодействие может быть очень исцеляющим для женщины. Ведь дом для женщины – это священное пространство, оно дает спокойствие, гармонию, поэтому оно не может захламляться, оставаться неубранным и оскверняться негативом, ссорами и руганью. Не позволяйте себе неопрятность, запустение и грязь. Не потакайте себе и помните, что у женского попустительства высокая цена. У такого дома нет будущего, так как без женщины нет дома.

Вы не просто протираете пыль, а приводите энергию в движение, энергия не должна застаиваться. Вы не просто моете окна, а открываете и очищаете горизонт для планов и целей вашего мужа и семьи. Женщина – хранительница очага. А очаг – это жизнь семьи, не будет очага, не будет и семьи, будет сожительство или экономический брак.

Домашняя работа может обрести иной смысл, и не казаться больше пустой и не нужной. Домашние хлопоты должны стать приятными, должны заряжать и делать счастливой, прежде всего, саму женщину. Так она делится с близкими своей любовью и расположением. Когда гладит белье, ведь на нем будут спать самые дорогие и любимые, когда готовит, когда моет полы. И близкие обязательно это почувствуют. Это нельзя не почувствовать. И больше вы не будете делать это демонстративно и жертвенно, загибаясь под тяжестью домашних дел. В таком действии нет любви, и это никому не нужно.

Мужчина может не заметить вашу новую скатерть, но он почувствует вашу энергию и вашу заинтересованность в очаге. Вспомните себя ребенком, когда вы прибегали домой с прогулки, вам было не важно, какую скатерть постелила мама, а было важно, что дома уют и что мама дома. Какое это дает ощущение счастья, защищенности и радости. Мужчина в этом смысле ребенок, он приходит и ему важно получить это состояние комфорта, уюта, заботы и домашнего очага.

Женщина должна быть не кухаркой и поломойкой, а ХОЗЯЙКОЙ. Она должна преображать свой дом, играть в пространстве, где все подчинено ее мыслям, ее желаниям и ее энергии. Где каждый уголок дает силы и дарит удивительное ощущение тепла, света, заботы и красоты.

​​​​СПИСОК ИЗ 10 СЛОВ

- которые помогут избавиться от проблем и привлечь удачу.

Удача.
Да, удача любит, когда ее зовут по имени. Но употреблять это слово нужно уверенно и только с позитивным настроем. Никаких «Ах, если бы мне улыбнулась удача…». Вместо этого нужно говорить «Я верю, что удача улыбнется мне сегодня».

Счастье.
Счастье — то, к чему вы стремитесь. Напоминайте себе об этой цели каждый день и с уверенностью заглядывайте в будущее: «Я обязательно добьюсь своего счастья». Повторяя это слово, вы приблизите свою цель к себе, и через некоторое время действительно почувствуете себя счастливым человеком.

Любовь.
Способность любить себя и окружающий мир — залог удачи, которая не любит зачерствевших людей. Напоминайте говорите близким о своих чувствах, и не бойтесь признаться в своей любви к миру. Скажите: «Я люблю этот мир за его красоту и возможности, которые он открывает передо мной». И мир поспешит ответить вам взаимностью.

Благополучие.
Слово состоит из двух частей, и если переставить их местами, мы увидим сочетание «получать благо». Если вы будете часто употреблять это слово, и особенно если будете желать благополучия другим людям, вы действительно начнете получать благо от жизни и развернете к себе удачу.

Благодарность.
Если разобрать это слово по составляющим, то получится сочетание «дарить благо». Фортуна поворачивается спиной к тем, кто способен только получать, не отдавая ничего взамен. Поэтому за свои успехи благодарите — произнося именно слово «благодарю» — близких людей, удачно сложившиеся обстоятельства, тех, кто оказал вам пусть и несущественную, но помощь, и в следующий раз удача вновь не откажет вам в своей благосклонности.

Успех.
Чтобы все ваш начинания увенчались успехом, почаще произносите это слово. Таким образом вы запрограммируете себя на удачу и добьетесь желаемого.

Уверенность.
Уверенность — одно из основополагающих чувств удачливых людей. Если вы поверите в себя, то Фортуна подарит вам благосклонность. Частое повторение этого слова поможет вам ощутить уверенность в своих силах, убедить себя в собственной вере, даже если поначалу вы испытывали сомнения.

Доверие.
Для того, чтобы обстоятельства складывались удачно, нужно доверять жизни. Перед важным для вас делом почаще говорите о доверии: «Я испытываю доверие по отношению к жизни. Я знаю, что жизненные обстоятельства сложатся в мою пользу»

Здоровье.
Залог удачи — физическое и моральное здоровье. Негативные слова, обсуждения болезней и постоянные жалобы на самочувствие не только притягивают проблемы, но и ухудшают состояние организма. А вот слово «здоровье» в положительных сочетаниях поспособствует тому, что вы будете всегда будете чувствовать себя хорошо.

Надежда.
Надежда заставляет человека собрать силы в кулак и двигаться дальше даже в самых тяжелых ситуациях. Говорите «Я надеюсь на лучшее», и удача обязательно вас услышит и оправдает надежду.

Всё дело в том, что слова, часто произносимые нами, откладываются на подсознании и вызывают особую реакцию организма, влияя на наше поведение и жизнь в целом. Поэтому если проблемы не дают вам покоя, пора задуматься над тем, какие слова вы говорите чаще всего.

​​​​ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ – ЭТО ЗАКОН ПРИРОДЫ.

Он беспристрастен и не различает добра и зла, он просто принимает ваши мысли и возвращает их вам в виде переживаний и жизненных событий. Закон притяжения даёт вам именно то, о чём вы думаете.
То, о чем вы думаете сейчас, творит вашу будущую жизнь. Вы сами создаёте собственную жизнь своими мыслями. Поскольку вы думаете всегда, вы всегда участвуете в процессе Творения. То, о чём вы думаете больше всего, на чем вы больше всего сосредотачиваетесь, появится и станет реальностью вашей жизни.

Если вы жалуетесь на что-то, закон притяжения послушно притянет в вашу жизнь ещё больше ситуаций, на которые можно пожаловаться. Когда вы слушаете чьи-то жалобы, сосредотачиваетесь на них, симпатизируете им и соглашаетесь с ними, вы тоже притягиваете к себе подобные ситуации.

Вся ваша сила, творящая вашу жизнь, доступна вам прямо сейчас, потому что сейчас вы думаете. Если у вас раньше были какие-то мысли, способные принести вам неприятности, то вы можете их изменить прямо сейчас. Вы можете стереть прежние мысли, заменив их добрыми и позитивными.

Вам нужно научиться осознавать свои мысли и тщательно их выбирать. Кроме того, надо научиться получать удовольствие от этого процесса, потому что вы и ваша жизнь – ваше собственное произведение, ваш шедевр.

Ваши мысли определяют вашу частоту, а ваши чувства немедленно сообщают вам о том, на какой частоте вы сейчас находитесь. Когда вы чувствуете себя плохо, когда у вас дурное настроение, вы попадаете на частоту, притягивающую ещё больше негативного. Закон притяжения обязательно отвечает, передавая вам ещё больше картин, от которых вы почувствуете себя ещё хуже.

МОЩНАЯ МОЛИТВА НА УДАЧУ В ДЕЛАХ

Если вам в каком-то деле нужно заручиться поддержкой своего ангела-хранителя, можно прочитать молитву на удачу:

«Я призываю своего ангела-хранителя прикоснуться к моей судьбе, направить мои пути в русло благополучия и удачи. Когда ангел-хранитель мой услышит меня, благословенным чудом моя жизнь оберет новый смысл, и я обрету успех в деле сегодняшнем, и в делах будущих не будет препятствий для меня, ибо рука моего ангела-хранителя ведет меня.
Аминь»

7 МУДРЫХ ВЫСКАЗЫВАНИЙ ОШО:

1. Пока ты не способен сказать «нет», твоё «да» бессмысленно.

2. Начните жить. Не начинайте готовиться к жизни, которая будет в будущем.



3. Все страдания в мире происходят от того, что вы полностью забыли, что нужно жить, вы стали заниматься деятельностью, которая не имеет никакого отношения к жизни.

4. Если человек хочет жить, то он должен научиться одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой вы есть.

5. Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.

6. Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, и никто никогда не кажется удовлетворенным.

7. Единственное время, которое есть у вас — сейчас; единственное место — здесь.

​​​​КАК УТВЕРЖДАЛИ СВЯТЫЕ ОТЦЫ, ВЫПРОШЕННЫЙ КРЕСТ — САМЫЙ ТЯЖЕЛЫЙ

Например:
- Моя мама всегда мечтала, чтобы ей не приходилось мыть посуду и убирать…

- А моя подруга актриса и певица Люля мечтала эмигрировать («только бы вырваться из этой проклятой страны!»).

- А мой приятель Леня Золотаревский мечтал стать баснословно богатым.

- А красавица Ирэн мечтала научиться водить машину и купить себе что-то вроде «альфа-ромео».

- И вот у моей мамы произошел инсульт, и она последние десять лет жизни не мыла посуду и не убирала дом, а просто лежала в постели.
- А Люля уехала в Израиль и там поселилась в кибуце и — актриса, певица, балерина — ходила каждый день, ради пропитания, на очистку леса собирать там какие-то ветки, а вся ее заграничная артистическая карьера свелась к простой самодеятельности: по праздникам она пела в застольях и по — актёрски выразительно рассказывала анекдоты.
- А Леня Золотаревский сказочно разбогател, но у него украли ребенка и требовали за него выкуп. И когда он выкупил сына, тот сильно заикался, а сам Леня вскоре умер от лейкемии. Врачи говорили: это все — от перенесенного стресса.
- А красавица Ирэн научилась водить машину, но поскольку у нее не было денег, она продала свою трехкомнатную квартиру в новом доме, на эти деньги купила «альфа-ромео» и сняла двухкомнатную квартиру в центре. А потом вдруг хозяева квартиры немыслимо взвинтили цены, Ирэн разнервничалась и разбила машину и в результате вынуждена была переселиться к бывшему мужу. Он жил с молодой женой и двумя маленькими сыновьями-погодками. И Ирэн полгода прожила у них в кладовке, а потом куда-то исчезла.

Честно говоря, и я подчас думаю: «Слава Тебе, Боже, что Ты не исполнил некоторых моих безумных желаний!»

Николаева О. А., из книги: «Небесный огонь»

​​​​ТPЕНИPУЙТЕСЬ В УМЕ

Βизуaлизиpуйте нaвыки, котоpые хотите получить. Чем бы вы ни зaнимaлись, кaких целей ни плaниpовaли бы достигнуть — выделите вpемя в течение дня и пеpед сном нa пpaктику визуaлизaции: в подpобностях пpедстaвьте желaемое. Только не вещь, котоpую хотелось бы имeть, a умeниe, кoтopoe мeчтaeтe пoлучить.

Нaучнoe oбъяcнeниe

Визуaлизaция — пoнятиe, извecтнoe кaк cпeциaлиcтaм в oблacти paбoты мoзгa, тaк и шиpoкoму кpугу людeй. Спocoбнocть чeлoвeчecкoгo мoзгa к oбучeнию нacтoлькo вeликa, чтo дaжe пpocтoe пpeдcтaвлeниe жeлaeмых дeйcтвий зacтaвляeт eгo «включaть» aктивнocть в тeх зoнaх, кoтopыe oтвeчaют зa эти дeйcтвия, coвepшaeмыe в peaльнocти. Этo кacaeтcя любых дeйcтвий, дaжe тяжёлoй физичecкoй нaгpузки: кoгдa вы пpeдcтaвляeтe, чтo, нaпpимep, пoднимaeтe штaнгу, к тpeбуeмым мышцaм пpиливaeт кpoвь: мoзг гoтoвит их к нaгpузкe. Κoнeчнo, oдним вooбpaжeниeм вы мышцы нe нaкaчaeтe, нo визуaлизaция cпocoбнa coкpaтить вaш путь к мeчтe и укpeпить мoтивaцию.

Однaкo, этoт бpэйнхaк paбoтaeт тoлькo в тoм cлучae, кoгдa вы визуaлизиpуeтe coбcтвeнныe дeйcтвия, a нe их итoг: нaпpимep, визуaлизaция нoвoй кpacивoй мaшины мoжeт вaм тoлькo душу coгpeть, a, cкaжeм, визуaлизaция дeйcтвий пo зapaбaтывaнию дeнeг нa эту мaшину пoмoжeт пpивecти в пopядoк мыcли и пocтaвить ceбe pяд чётких зaдaч.