КАК ПЕРЕСТАТЬ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ПОТОМ
1. Вместо «Надо» скажите «Хочу»
Когда Вы говорите себе, что «я должен сделать что-то», то автоматически ощущаете чувство внутреннего сопротивления, как некий защитный механизм.
Как быть в такой ситуации? Понять и принять, что Вы не должны делать ничего из того, что Вам делать совсем не хочется. Даже если Вас ждут серьезные последствия, это Ваш выбор.
Задачи, которые Вы решаете по собственной воле, намного реже откладываются на потом.
2. Вместо «Закончить» скажите «Приступить»
Когда задача большая и неделимая, определенно, что Вы отложите ее в сторону.
Задайтесь вопросом «Какой небольшой участок работы я могу выполнить прямо сейчас?». Если Вы просто начнете решать задачу много раз, то Вы в конце концов придете к ее завершению.
3. Позвольте себе делать ошибки.
Скажите себе — сейчас нет достаточно времени, чтобы сделать работу безупречно.
Несовершенная работа, законченная сегодня, всегда лучше совершенной работы откладываемой бесконечно.
1. Вместо «Надо» скажите «Хочу»
Когда Вы говорите себе, что «я должен сделать что-то», то автоматически ощущаете чувство внутреннего сопротивления, как некий защитный механизм.
Как быть в такой ситуации? Понять и принять, что Вы не должны делать ничего из того, что Вам делать совсем не хочется. Даже если Вас ждут серьезные последствия, это Ваш выбор.
Задачи, которые Вы решаете по собственной воле, намного реже откладываются на потом.
2. Вместо «Закончить» скажите «Приступить»
Когда задача большая и неделимая, определенно, что Вы отложите ее в сторону.
Задайтесь вопросом «Какой небольшой участок работы я могу выполнить прямо сейчас?». Если Вы просто начнете решать задачу много раз, то Вы в конце концов придете к ее завершению.
3. Позвольте себе делать ошибки.
Скажите себе — сейчас нет достаточно времени, чтобы сделать работу безупречно.
Несовершенная работа, законченная сегодня, всегда лучше совершенной работы откладываемой бесконечно.
👍2🔥2🥰2
ВЫМЕТАЕМ НЕУДАЧИ ИЗ ДОМА
Раньше веники и метелки имели особое, сакральное значение. С помощью их силы выгоняли зло, избавлялись от неприятностей, выметали безденежье. Существует множество заговоров на веник, которыми наши предки пользовались для привлечения в дом благополучия и богатства.
КАК ВЫМЕСТИ ИЗ ДОМА НЕГАТИВ, БОЛЕЗНИ И ОТРИЦАТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ:
На убывающей Луне подметите весь дом веником, весь мусор сосредоточьте у самого входа в дом, прямо у порога. Порог считается границей между двумя мирами.
Соберите мусор в совок, из совка выбросите в пакет и тут же вместе с ним переступите порог своего дома со словами: «Мусор к мусору, добро к добру. Чужого зла не надо, отправляю туда, откуда пришло». Мусор вынесите на улицу вместе с веником. Домой уходите, не оглядываясь.
КАК В СТАРЫЕ ВРЕМЕНА ВЕНИКОМ УДАЧУ ВОРОВАЛИ:
В старину существовал ритуал, с помощью которого воровали удачу у более богатых и успешных людей. Для этого брали веник, шли к забору дома удачливого человека и начинали мести землю у калитки, приговаривая заговор на веник: «Вашу удачу себе забираю» Собранную землю несли к себе домой и бросали в свою мусорку. Этот мусор должен
«переночевать» в доме ночку. После его можно выбрасывать. Конечно, забрать свою удачу таким способом, навряд ли возможно. Но взять немного везения без вреда для счастливого соседа вполне реально!
В КАКИЕ ДНИ ПОДМЕТАТЬ НА ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ:
Если вы хотите не только убраться дома, но еще и денежку привлечь, то народная мудрость рекомендует учитывать при уборке дни недели.
В понедельник мести нельзя — можно деньги потерять.
Во вторник мести — можно денег найти. В этот день благодаря уборке можно найти прошлогодние заначки или потерянные деньги.
В среду уборка — торговля пойдет ловко. Подметая пол в
этот день, можно привлечь удачу в бизнесе и продажах.
В четверг выметают безденежье. Для этого открывают все окна, чтобы пыль, энергия потерь и бедности с пола,
могла выходить через окно.
В пятницу подметать — деньги потерять.
В субботу веником махать — деньги зазывать.
В воскресенье мести — проблем огрести. Этот день не
предназначался для уборки.
Раньше веники и метелки имели особое, сакральное значение. С помощью их силы выгоняли зло, избавлялись от неприятностей, выметали безденежье. Существует множество заговоров на веник, которыми наши предки пользовались для привлечения в дом благополучия и богатства.
КАК ВЫМЕСТИ ИЗ ДОМА НЕГАТИВ, БОЛЕЗНИ И ОТРИЦАТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ:
На убывающей Луне подметите весь дом веником, весь мусор сосредоточьте у самого входа в дом, прямо у порога. Порог считается границей между двумя мирами.
Соберите мусор в совок, из совка выбросите в пакет и тут же вместе с ним переступите порог своего дома со словами: «Мусор к мусору, добро к добру. Чужого зла не надо, отправляю туда, откуда пришло». Мусор вынесите на улицу вместе с веником. Домой уходите, не оглядываясь.
КАК В СТАРЫЕ ВРЕМЕНА ВЕНИКОМ УДАЧУ ВОРОВАЛИ:
В старину существовал ритуал, с помощью которого воровали удачу у более богатых и успешных людей. Для этого брали веник, шли к забору дома удачливого человека и начинали мести землю у калитки, приговаривая заговор на веник: «Вашу удачу себе забираю» Собранную землю несли к себе домой и бросали в свою мусорку. Этот мусор должен
«переночевать» в доме ночку. После его можно выбрасывать. Конечно, забрать свою удачу таким способом, навряд ли возможно. Но взять немного везения без вреда для счастливого соседа вполне реально!
В КАКИЕ ДНИ ПОДМЕТАТЬ НА ПРИВЛЕЧЕНИЯ ДЕНЕГ:
Если вы хотите не только убраться дома, но еще и денежку привлечь, то народная мудрость рекомендует учитывать при уборке дни недели.
В понедельник мести нельзя — можно деньги потерять.
Во вторник мести — можно денег найти. В этот день благодаря уборке можно найти прошлогодние заначки или потерянные деньги.
В среду уборка — торговля пойдет ловко. Подметая пол в
этот день, можно привлечь удачу в бизнесе и продажах.
В четверг выметают безденежье. Для этого открывают все окна, чтобы пыль, энергия потерь и бедности с пола,
могла выходить через окно.
В пятницу подметать — деньги потерять.
В субботу веником махать — деньги зазывать.
В воскресенье мести — проблем огрести. Этот день не
предназначался для уборки.
👍3🙏3🔥2
НЕСКОЛЬКО ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
- которые могут помочь развить мозговую активность:
1. Кроссворды и головоломки:
Решение кроссвордов, судоку, или игра в шахматы помогают развить логическое мышление, концентрацию и улучшить память.
2. Медитация:
Практика медитации помогает улучшить концентрацию, снизить стресс и улучшить общее психическое благополучие.
3. Изучение нового языка:
Изучение нового языка способствует стимуляции мозга и улучшению когнитивных способностей.
4. Чтение:
Чтение различных книг, особенно научной или философской тематики, способствует развитию интеллекта, памяти и улучшению языковых навыков.
5. Решение логических задач:
Поставьте перед собой задачи, требующие логического мышления и творческого подхода к решению, это поможет стимулировать мозг.
6. Игры на развитие мозга:
Существуют специальные приложения и игры, разработанные для тренировки мозга, такие как Lumosity или Elevate.
7. Тренировка памяти:
Запоминание списков, цифр, картинок или участие в истории и истории игр для улучшения мозговой памяти.
8. Рисование или творческие занятия:
Занятия рисованием, музыкой или другими формами творчества помогают стимулировать правый полушарие мозга и способствуют развитию интуиции и креативности.
- которые могут помочь развить мозговую активность:
1. Кроссворды и головоломки:
Решение кроссвордов, судоку, или игра в шахматы помогают развить логическое мышление, концентрацию и улучшить память.
2. Медитация:
Практика медитации помогает улучшить концентрацию, снизить стресс и улучшить общее психическое благополучие.
3. Изучение нового языка:
Изучение нового языка способствует стимуляции мозга и улучшению когнитивных способностей.
4. Чтение:
Чтение различных книг, особенно научной или философской тематики, способствует развитию интеллекта, памяти и улучшению языковых навыков.
5. Решение логических задач:
Поставьте перед собой задачи, требующие логического мышления и творческого подхода к решению, это поможет стимулировать мозг.
6. Игры на развитие мозга:
Существуют специальные приложения и игры, разработанные для тренировки мозга, такие как Lumosity или Elevate.
7. Тренировка памяти:
Запоминание списков, цифр, картинок или участие в истории и истории игр для улучшения мозговой памяти.
8. Рисование или творческие занятия:
Занятия рисованием, музыкой или другими формами творчества помогают стимулировать правый полушарие мозга и способствуют развитию интуиции и креативности.
👍3🔥2🙏2
12 ВОЛШЕБНЫХ ФРАЗ ПЕРЕД СНОМ РЕБЕНКУ, ИМЕЮЩИХ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЭФФЕКТ
В расстановочной терапии есть такое понятие как «разрешающие фразы» — фразы, которые мы говорим во время расстановки, и они меняют мироощущение людей, лечат их души. Слова обычно простые – о любви, принятии, сожалении. Так вот я обнаружила, что если важные фразы говорить своим детям ночью, то многие проблемы решаются сами. Например, с иерархией в семье. Какие фразы бывают и какие говорю обычно я:
«Я твоя мама, а ты мой сын».
Эта фраза помогает, если вы не чувствуете связи с ребенком, именно душевной связи. А так же если у вас нарушена иерархия – и непонятно, кто чья мама.
«Я большая, а ты маленький».
Эта фраза опять же об иерархии. А кроме того она помогает повзрослеть в отношениях с детьми. Дети очень сильно расслабляются, когда мама становится взрослой, наконец.
«Ты самый лучший сын для меня».
Здесь можно добавить еще очередность ребенка. Ведь у меня, например, не один сын – а целых три. И каждый из них хорош на своем месте.
«Ты именно тот сын, который нужен нам».
Это помогает ребенку чувствовать свою ценность, свою «хорошесть». Особенно рекомендую фразу тем, кто постоянно своего ребенка сравнивает с другими – не в его пользу.
«Тебе не нужно ничего для меня делать, я люблю тебя за то, что ты есть».
Многие возмутятся. Но фраза не о том, что ты можешь не мыть посуду. А скорее о том, что ради меня ты не должен нести родовые динамики.
«Я очень рада, что ты есть».
Особенно помогает тем, для кого ребенок был не очень желанным.
«Я рада, что ты мальчик».
Если вы, например, хотели девочку и долго не могли принять пол своего ребенка.
«Мы с папой тебя очень любим, ты наш сын»
Ключевое слово здесь «наш». Помогает, если у вас есть тенденция детей перетягивать, втягивать и делить.
«Ты такой же как твой папа», «Твой папа – самый лучший папа для тебя»
Если у вас с отцом ребенка конфликт, если он не растит малыша или вы в ссоре. Но даже для тех родителей, которые вместе, фраза бывает полезной. Если мама не принимает папу и не дает ему активно заниматься ребенком.
«Мне очень жаль».
Фраза подходит, если в течение дня вы поругались, не было понимания, наказывали, срывались. Не стоит умолять о прощении – это нарушает иерархию. А вот извиниться – и сказать, что вам очень жаль, стоит.
«Я горжусь тобой».
Особенно помогает, когда вы пытаетесь из ребенка сделать того, кем он не является – и кем возможно, никогда не будет. Помогает и для тех детей, которые очень отличаются от других – особых, например.
«Я люблю тебя».
Три волшебных слова от всего. Если в них вложено это чувство. То есть если вы произносите не машинально какие-то слоги и буквы, а со всем сердцем выдыхаете признание в любви.
В расстановочной терапии есть такое понятие как «разрешающие фразы» — фразы, которые мы говорим во время расстановки, и они меняют мироощущение людей, лечат их души. Слова обычно простые – о любви, принятии, сожалении. Так вот я обнаружила, что если важные фразы говорить своим детям ночью, то многие проблемы решаются сами. Например, с иерархией в семье. Какие фразы бывают и какие говорю обычно я:
«Я твоя мама, а ты мой сын».
Эта фраза помогает, если вы не чувствуете связи с ребенком, именно душевной связи. А так же если у вас нарушена иерархия – и непонятно, кто чья мама.
«Я большая, а ты маленький».
Эта фраза опять же об иерархии. А кроме того она помогает повзрослеть в отношениях с детьми. Дети очень сильно расслабляются, когда мама становится взрослой, наконец.
«Ты самый лучший сын для меня».
Здесь можно добавить еще очередность ребенка. Ведь у меня, например, не один сын – а целых три. И каждый из них хорош на своем месте.
«Ты именно тот сын, который нужен нам».
Это помогает ребенку чувствовать свою ценность, свою «хорошесть». Особенно рекомендую фразу тем, кто постоянно своего ребенка сравнивает с другими – не в его пользу.
«Тебе не нужно ничего для меня делать, я люблю тебя за то, что ты есть».
Многие возмутятся. Но фраза не о том, что ты можешь не мыть посуду. А скорее о том, что ради меня ты не должен нести родовые динамики.
«Я очень рада, что ты есть».
Особенно помогает тем, для кого ребенок был не очень желанным.
«Я рада, что ты мальчик».
Если вы, например, хотели девочку и долго не могли принять пол своего ребенка.
«Мы с папой тебя очень любим, ты наш сын»
Ключевое слово здесь «наш». Помогает, если у вас есть тенденция детей перетягивать, втягивать и делить.
«Ты такой же как твой папа», «Твой папа – самый лучший папа для тебя»
Если у вас с отцом ребенка конфликт, если он не растит малыша или вы в ссоре. Но даже для тех родителей, которые вместе, фраза бывает полезной. Если мама не принимает папу и не дает ему активно заниматься ребенком.
«Мне очень жаль».
Фраза подходит, если в течение дня вы поругались, не было понимания, наказывали, срывались. Не стоит умолять о прощении – это нарушает иерархию. А вот извиниться – и сказать, что вам очень жаль, стоит.
«Я горжусь тобой».
Особенно помогает, когда вы пытаетесь из ребенка сделать того, кем он не является – и кем возможно, никогда не будет. Помогает и для тех детей, которые очень отличаются от других – особых, например.
«Я люблю тебя».
Три волшебных слова от всего. Если в них вложено это чувство. То есть если вы произносите не машинально какие-то слоги и буквы, а со всем сердцем выдыхаете признание в любви.
🙏3👍2🔥2
МОЛИТВА ПРЕОБРАЖЕНИЯ ВАЛЕРИЯ СИНЕЛЬНИКОВА
Эта молитва имеет смысл глубокого очищения и глубинной трансформации. Мы несем 100% ответственность за все, что происходит с нами в этом мире. Своими негативными, разрушительными мыслями мы создаем боль и страдания, проблемы себе и другим. А прекрасные, созидательные мысли приносят здоровье, радость и благо нам и всем окружающим.
Эта молитва поможет Вам очистить Ваш ум, освободиться от всего ненужного, укрепит Ваш разум, наполнит Вашу жизнь любовью и радостью и откроет Ваше сердце.
Как и с любой техникой, с этой молитвой лучше работать ежедневно, на протяжении 21 дня. Так как именно за это время информация из подсознания опускается в сознание и приносит плоды. Наполните своё пространство энергией любви, прощения, благодарности. И начните посылать эту энергию своим близким, друзьям. И вскоре Вы почувствуете, что Ваши отношения стали более ровными, наполнились прощением, принятием, любовью. При прослушивании молитвы мысленно представляйте образ того человека, которому Вы направляете энергию молитвы.
Я принимаю тебя с любовью в моём сердце!
Ты, я и окружающий мир — мы суть одно целое.
Ты пришёл в мою жизнь со своей болью и страданием не просто так.
Ты показываешь мне, как в зеркале, что боль и страдание
существуют глубоко в моей душе, в моём подсознании.
И я с полной ответственностью осознаю, что причастен к твоим проблемам,
так как знаю, что всё, что происходит в моей жизни, —
есть результат моих мыслей и поступков в прошлом.
Я раскаиваюсь в содеянном.
И свободной Волей своей я отменяю все мои разрушительные мысли
и программы в отношении тебя, твоих предков и всего твоего Рода.
Я прощаю тебя и твоих предков за все их неправильные мысли и поступки,
совершённые намеренно или нечаянно в отношении моих предков
от Сотворения мира и до сегодняшнего дня.
Прости и ты меня и весь мой Род, ибо мы не ведали, что творили.
Я благодарю тебя за то, что ты пришёл в мою жизнь,
и помогаешь мне очистить мой разум и освободиться от всего старого и ненужного,
стать поистине свободным, преобразиться и быть счастливым,
живя по Правде и по Совести.
Я люблю тебя и благословляю с любовью весь твой Род.
Я желаю тебе, твоим близким и потомкам твоим счастья и добра.
И пусть все мои неправильные мысли, слова и поступки,
которые привели к твоей боли и страданию, преобразятся
в праведные мысли и поступки, и пусть они принесут счастье нашим родам и всему окружающему миру.
Пусть на Земле царит Любовь, Мир и всеобщее Благоденствие.
Да будет так! Я принимаю тебя с любовью в моём сердце!
Прости меня и весь мой Род! Я благодарю тебя!
Я прощаю тебя и весь твой Род и благословляю с любовью!
Я желаю тебе счастья и добра! Да будет так!
Эта молитва имеет смысл глубокого очищения и глубинной трансформации. Мы несем 100% ответственность за все, что происходит с нами в этом мире. Своими негативными, разрушительными мыслями мы создаем боль и страдания, проблемы себе и другим. А прекрасные, созидательные мысли приносят здоровье, радость и благо нам и всем окружающим.
Эта молитва поможет Вам очистить Ваш ум, освободиться от всего ненужного, укрепит Ваш разум, наполнит Вашу жизнь любовью и радостью и откроет Ваше сердце.
Как и с любой техникой, с этой молитвой лучше работать ежедневно, на протяжении 21 дня. Так как именно за это время информация из подсознания опускается в сознание и приносит плоды. Наполните своё пространство энергией любви, прощения, благодарности. И начните посылать эту энергию своим близким, друзьям. И вскоре Вы почувствуете, что Ваши отношения стали более ровными, наполнились прощением, принятием, любовью. При прослушивании молитвы мысленно представляйте образ того человека, которому Вы направляете энергию молитвы.
Я принимаю тебя с любовью в моём сердце!
Ты, я и окружающий мир — мы суть одно целое.
Ты пришёл в мою жизнь со своей болью и страданием не просто так.
Ты показываешь мне, как в зеркале, что боль и страдание
существуют глубоко в моей душе, в моём подсознании.
И я с полной ответственностью осознаю, что причастен к твоим проблемам,
так как знаю, что всё, что происходит в моей жизни, —
есть результат моих мыслей и поступков в прошлом.
Я раскаиваюсь в содеянном.
И свободной Волей своей я отменяю все мои разрушительные мысли
и программы в отношении тебя, твоих предков и всего твоего Рода.
Я прощаю тебя и твоих предков за все их неправильные мысли и поступки,
совершённые намеренно или нечаянно в отношении моих предков
от Сотворения мира и до сегодняшнего дня.
Прости и ты меня и весь мой Род, ибо мы не ведали, что творили.
Я благодарю тебя за то, что ты пришёл в мою жизнь,
и помогаешь мне очистить мой разум и освободиться от всего старого и ненужного,
стать поистине свободным, преобразиться и быть счастливым,
живя по Правде и по Совести.
Я люблю тебя и благословляю с любовью весь твой Род.
Я желаю тебе, твоим близким и потомкам твоим счастья и добра.
И пусть все мои неправильные мысли, слова и поступки,
которые привели к твоей боли и страданию, преобразятся
в праведные мысли и поступки, и пусть они принесут счастье нашим родам и всему окружающему миру.
Пусть на Земле царит Любовь, Мир и всеобщее Благоденствие.
Да будет так! Я принимаю тебя с любовью в моём сердце!
Прости меня и весь мой Род! Я благодарю тебя!
Я прощаю тебя и весь твой Род и благословляю с любовью!
Я желаю тебе счастья и добра! Да будет так!
🙏3🥰2👌2
САМОЕ ВАЖНOE В ВАШЕЙ ЖИЗНИ - ЭТО БЛИЗКИЕ ЛЮДИ
Одной из ключевых составляющих счастья и удовлетворенности в вашей жизни являются ваши близкие люди. Помните, что важнее всего - это они. Не забывайте ставить их на самую верхнюю строчку приоритетов. Рядом с вами они значительнее любой работы, хобби или даже компьютера. Покажите им свою благодарность и любовь, будто они - это целая ваша вселенная. В конечном итоге, именно они составляют вашу настоящую жизнь и делают ее совершенной.
Одной из ключевых составляющих счастья и удовлетворенности в вашей жизни являются ваши близкие люди. Помните, что важнее всего - это они. Не забывайте ставить их на самую верхнюю строчку приоритетов. Рядом с вами они значительнее любой работы, хобби или даже компьютера. Покажите им свою благодарность и любовь, будто они - это целая ваша вселенная. В конечном итоге, именно они составляют вашу настоящую жизнь и делают ее совершенной.
👍3🥰3🔥2
РИТУАЛ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ МЕЧТЫ "ДВЕРИ ЖЕЛАНИЙ"
Предлагаю вам опробовать на деле одно маленькое симоронское чудо…
На самом деле, этот ритуал просто превосходен! Он очень прост в исполнении и реализует мечту буквально в считанные дни. Конечно, здесь все зависит от глобальности желаний, поэтому прежде чем хвататься за большее, советую отточить свое мастерство на малом.
Для выполнения ритуала вам понадобится обычная дверь. Можно «взять» обычную межкомнатную. Сам ритуал займет минут 20, поэтому выбирайте такое время, чтобы вас никто не беспокоил.
— Загадайте желание в настоящем времени, без «хочу» и отрицаний;
— Напишите его на листке бумаге (любом) и возьмите скотч или другую клейкую ленту;
— Войдите в комнату, закройте дверь и прикрепите свой лист с желанием скотчем к двери (куда угодно);
— Встаньте у двери и прочитайте выразительно вслух свое желание, затем откройте дверь и воодушевленно перешагните через порог (так, будто ваша мечта уже воплотилась в жизнь!;);
— Затем вернитесь в исходное положение, снова скажите желание вслух, откройте дверь и с радостью перешагните порог… и так 27 раз!;
«Воодушевленное перешагивание через порог» – это очень важный момент!; Подойдите к нему творчески: улыбайтесь, улюлюкайте, да хоть прыгайте от счастья. Во-первых, вы от души повеселитесь, а во-вторых, войдете в состояние парения (всем известно, что от него до исполнения желания рукой подать).
«Хорошо, а причем тут двери желаний?» – удивится внимательный читатель. И правильно, между прочим, сделает!;
Теперь, каждый раз, когда вы будете открывать какую-либо дверь и перешагивать через порог, повторяйте свое желание (вслух или про себя), потому что каждая дверь отныне становится вашим проводником на пути к воплощению мечты!
Предлагаю вам опробовать на деле одно маленькое симоронское чудо…
На самом деле, этот ритуал просто превосходен! Он очень прост в исполнении и реализует мечту буквально в считанные дни. Конечно, здесь все зависит от глобальности желаний, поэтому прежде чем хвататься за большее, советую отточить свое мастерство на малом.
Для выполнения ритуала вам понадобится обычная дверь. Можно «взять» обычную межкомнатную. Сам ритуал займет минут 20, поэтому выбирайте такое время, чтобы вас никто не беспокоил.
— Загадайте желание в настоящем времени, без «хочу» и отрицаний;
— Напишите его на листке бумаге (любом) и возьмите скотч или другую клейкую ленту;
— Войдите в комнату, закройте дверь и прикрепите свой лист с желанием скотчем к двери (куда угодно);
— Встаньте у двери и прочитайте выразительно вслух свое желание, затем откройте дверь и воодушевленно перешагните через порог (так, будто ваша мечта уже воплотилась в жизнь!;);
— Затем вернитесь в исходное положение, снова скажите желание вслух, откройте дверь и с радостью перешагните порог… и так 27 раз!;
«Воодушевленное перешагивание через порог» – это очень важный момент!; Подойдите к нему творчески: улыбайтесь, улюлюкайте, да хоть прыгайте от счастья. Во-первых, вы от души повеселитесь, а во-вторых, войдете в состояние парения (всем известно, что от него до исполнения желания рукой подать).
«Хорошо, а причем тут двери желаний?» – удивится внимательный читатель. И правильно, между прочим, сделает!;
Теперь, каждый раз, когда вы будете открывать какую-либо дверь и перешагивать через порог, повторяйте свое желание (вслух или про себя), потому что каждая дверь отныне становится вашим проводником на пути к воплощению мечты!
🙏3👍2🥰2
УПРАЖНЕНИЕ НА УСИЛЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ
Упражнение разработано специально для женщин. Оно будет вам полезно, если:
- Вы не чувствуете себя женственной и привлекательной.
- Из вашей жизни ушла спонтанность и легкость.
- Вы быстро утомляетесь или беспокоитесь.
- В вашей жизни происходит много событий, которые вам неприятны или вас окружают люди, которые вызывают раздражение.
Если у вас есть ощущение, что вы «все тащите на себе» и очень от этого устаете.
Если вы отметили из перечисленного хотя бы 2-3 пункта, то это означает, что нарушен баланс ИНЬ-ЯН в сторону усиления ЯН, мужской, активной энергии (белая часть круга). Гармония - это когда белая и черная сторона уравновешены, причем не обязательно 50 на 50, а ровно настолько, сколько требует какая-то конкретная ситуация. Предлагаемое упражнение усиливает ИНЬ, женское, пассивное начало (черная часть круга) и восстанавливает баланс.
Когда женщина много думает, решает какие-то жизненные задачи, то энергия сконцентрирована в голове, в мыслях. Соответственно для того, чтобы восстановить баланс нужно энергию опустить вниз. Центр тяжести у женщин расположен внизу, в области матки. Но если мы постоянно «сидим в голове», то центр тяжести не подпитывается, мы перестаем чувствовать заземление, устойчивость, уверенность.
Упражнение
Сядьте поудобнее, сделайте глубокий вдох - выдох. Закройте глаза.
Ощутите ваше тело, наблюдайте за мыслями. Просто отметьте факт их существования, наблюдайте за их движением в голове. Теперь представьте, что вся та энергия, которая находиться в голове, начинает медленно опускаться вниз.
Если у вы чувствительны – просто ощущайте и наблюдайте за процессом перетекания энергии вниз. Если вы мене чувствительны, можете представить картинку: как будто уменьшенная копия вас сидит в голове, а потом на лифте опускается вниз и очень мягко приземляется на уровне матки.
Теперь весь фокус внимания держите на уровне матки, просто ощущайте, что она у вас есть. Куда течет внимание, туда и течет энергия. Наблюдайте за ощущениями.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы дышите маткой. Проделывайте это упражнение медленно, медитативно, смакуя каждое ощущение, помогайте себе дыханием.
Держим фокус на матке 2-3 минуты.
Теперь отметьте разницу в вашем состоянии до и после выполнения упражнения.
👉 Это упражнение очень простое, но невероятно эффективное. Научившись опускать энергию в матку и удерживать ее там, вы сможете очень легко входит в женское состояние, у вас появится чувство внутреннего спокойствия, движения и походка станут более плавными, грациозными. Возможно, даже появятся те качества, которых, как вам казалось, не было!
Является базовым упражнением для развития женственности и сексуальности.
Упражнение разработано специально для женщин. Оно будет вам полезно, если:
- Вы не чувствуете себя женственной и привлекательной.
- Из вашей жизни ушла спонтанность и легкость.
- Вы быстро утомляетесь или беспокоитесь.
- В вашей жизни происходит много событий, которые вам неприятны или вас окружают люди, которые вызывают раздражение.
Если у вас есть ощущение, что вы «все тащите на себе» и очень от этого устаете.
Если вы отметили из перечисленного хотя бы 2-3 пункта, то это означает, что нарушен баланс ИНЬ-ЯН в сторону усиления ЯН, мужской, активной энергии (белая часть круга). Гармония - это когда белая и черная сторона уравновешены, причем не обязательно 50 на 50, а ровно настолько, сколько требует какая-то конкретная ситуация. Предлагаемое упражнение усиливает ИНЬ, женское, пассивное начало (черная часть круга) и восстанавливает баланс.
Когда женщина много думает, решает какие-то жизненные задачи, то энергия сконцентрирована в голове, в мыслях. Соответственно для того, чтобы восстановить баланс нужно энергию опустить вниз. Центр тяжести у женщин расположен внизу, в области матки. Но если мы постоянно «сидим в голове», то центр тяжести не подпитывается, мы перестаем чувствовать заземление, устойчивость, уверенность.
Упражнение
Сядьте поудобнее, сделайте глубокий вдох - выдох. Закройте глаза.
Ощутите ваше тело, наблюдайте за мыслями. Просто отметьте факт их существования, наблюдайте за их движением в голове. Теперь представьте, что вся та энергия, которая находиться в голове, начинает медленно опускаться вниз.
Если у вы чувствительны – просто ощущайте и наблюдайте за процессом перетекания энергии вниз. Если вы мене чувствительны, можете представить картинку: как будто уменьшенная копия вас сидит в голове, а потом на лифте опускается вниз и очень мягко приземляется на уровне матки.
Теперь весь фокус внимания держите на уровне матки, просто ощущайте, что она у вас есть. Куда течет внимание, туда и течет энергия. Наблюдайте за ощущениями.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы дышите маткой. Проделывайте это упражнение медленно, медитативно, смакуя каждое ощущение, помогайте себе дыханием.
Держим фокус на матке 2-3 минуты.
Теперь отметьте разницу в вашем состоянии до и после выполнения упражнения.
👉 Это упражнение очень простое, но невероятно эффективное. Научившись опускать энергию в матку и удерживать ее там, вы сможете очень легко входит в женское состояние, у вас появится чувство внутреннего спокойствия, движения и походка станут более плавными, грациозными. Возможно, даже появятся те качества, которых, как вам казалось, не было!
Является базовым упражнением для развития женственности и сексуальности.
👍3🔥2🥰2❤1
ПОДСКАЗКИ ИЗ ПСИХОСОМАТИКИ
Боль любого происхождения, по моему мнению, — свидетельство чувства вины. А вина всегда ищет наказания, наказание же, в свою очередь, создает боль. Хроническая боль происходит от хронического чувства вины, так глубоко захороненного в нас, что мы часто о ней даже и не знаем. Вина — бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.
Операция (любая).
Вмешательство хирурга необходимо, например, при травмах рук, ног, с тем, чтобы человек мог сконцентрировать свое внимание на выздоровлении и на том, чтобы это больше не повторилось. В медицине сегодня много прекрасных врачей, которые полностью посвятили себя оказанию помощи людям. Все больше и больше врачей начинают лечить, применяя холистические методы. И все же большинство наших медиков не хотят иметь дело с причинами болезней, а лечат лишь симптомы и следствия.
Они это делают двумя способами:
либо отравляют лекарствами, либо режут. Хирурги режут, и если вы обратитесь к хирургу, он, конечно, будет рекомендовать операцию. Если у вас нет выбора, приготовьтесь, пожалуйста, к ней, с тем, чтобы вы быстро и без осложнений выздоровели. Одной моей знакомой пришлось делать срочную операцию. Перед операцией она разговаривала с хирургом и анестезиологом. Она попросила их включить во время операции приятную легкую музыку и обращаться друг к другу и к ней только в мягких тонах. Медсестра делала то же самое после операции. Операция прошла прекрасно, и моя знакомая выздоровела в рекордный срок. После операции слушайте все время музыку, которую вы любите, и говорите постоянно самой себе: «Я быстро выздоравливаю. С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше».
Опухоли — ложные наросты.
Устрица берет малюсенькую песчинку и строит вокруг нее твердую и блестящую оболочку, с тем, чтобы защитить себя. Мы зовем песчинку жемчужиной и восхищаемся ее красотой. Мы, как устрица, берем струю обиду и носимся с ней, пока она не перейдет в опухоль. Я называю это «прокручиванием старой пленки». Я убеждена, что опухоли у женщин в матке, яичниках и т. д. от того, что они берут эмоциональную боль, происшедшую в результате удара по их женственности, и носятся с ней всю жизнь до возникновения опухоли. Я называю это просто: «Он меня сильно обидел». Если ваши взаимоотношения с кем-то заканчиваются, это совсем не значит, что с вами не все в порядке, и это совсем не доказывает, чего мы в действительности стоим. Дело совсем не в том, что с нами происходит в этой жизни, а в том, как мы на это реагируем. Мы, все без исключения, несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит.
Боль любого происхождения, по моему мнению, — свидетельство чувства вины. А вина всегда ищет наказания, наказание же, в свою очередь, создает боль. Хроническая боль происходит от хронического чувства вины, так глубоко захороненного в нас, что мы часто о ней даже и не знаем. Вина — бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.
Операция (любая).
Вмешательство хирурга необходимо, например, при травмах рук, ног, с тем, чтобы человек мог сконцентрировать свое внимание на выздоровлении и на том, чтобы это больше не повторилось. В медицине сегодня много прекрасных врачей, которые полностью посвятили себя оказанию помощи людям. Все больше и больше врачей начинают лечить, применяя холистические методы. И все же большинство наших медиков не хотят иметь дело с причинами болезней, а лечат лишь симптомы и следствия.
Они это делают двумя способами:
либо отравляют лекарствами, либо режут. Хирурги режут, и если вы обратитесь к хирургу, он, конечно, будет рекомендовать операцию. Если у вас нет выбора, приготовьтесь, пожалуйста, к ней, с тем, чтобы вы быстро и без осложнений выздоровели. Одной моей знакомой пришлось делать срочную операцию. Перед операцией она разговаривала с хирургом и анестезиологом. Она попросила их включить во время операции приятную легкую музыку и обращаться друг к другу и к ней только в мягких тонах. Медсестра делала то же самое после операции. Операция прошла прекрасно, и моя знакомая выздоровела в рекордный срок. После операции слушайте все время музыку, которую вы любите, и говорите постоянно самой себе: «Я быстро выздоравливаю. С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше».
Опухоли — ложные наросты.
Устрица берет малюсенькую песчинку и строит вокруг нее твердую и блестящую оболочку, с тем, чтобы защитить себя. Мы зовем песчинку жемчужиной и восхищаемся ее красотой. Мы, как устрица, берем струю обиду и носимся с ней, пока она не перейдет в опухоль. Я называю это «прокручиванием старой пленки». Я убеждена, что опухоли у женщин в матке, яичниках и т. д. от того, что они берут эмоциональную боль, происшедшую в результате удара по их женственности, и носятся с ней всю жизнь до возникновения опухоли. Я называю это просто: «Он меня сильно обидел». Если ваши взаимоотношения с кем-то заканчиваются, это совсем не значит, что с вами не все в порядке, и это совсем не доказывает, чего мы в действительности стоим. Дело совсем не в том, что с нами происходит в этой жизни, а в том, как мы на это реагируем. Мы, все без исключения, несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит.
🙏4👍2🔥2
МАГИЯ ПРИТЯЖЕНИЯ ДЕНЕГ
В нашем мире, где финансы играют огромную роль, многие люди стремятся к достатку и изобилию. В поисках способов улучшить свое материальное положение они изучают различные методы, одним из которых является магия притяжения денег.
Магия притяжения денег - это необычная практика, основанная на уверенности в том, что мысль и энергия человека могут оказывать влияние на его финансовую ситуацию. Практикующие эту магию верят, что концентрация мысли и положительные убеждения создают энергетическое поле, которое привлекает к себе деньги и возможности для финансового роста.
Один из способов применения магии притяжения денег - это визуализация. Человек, желающий привлечь больше денежных средств, проводит время на визуализацию своей финансовой ситуации, представляя себя окруженным богатством и изобилием. Чёткое представление о своих целях и желаниях наполняет энергетическое поле, и позволяет притягивать к себе деньги и возможности для их получения.
Другой метод магии притяжения денег - это использование амулетов и талисманов. Человек может создать особый предмет, который будет напоминать ему о его финансовых целях и стимулировать его веру в притягательность денег. Такие амулеты и талисманы могут быть сделаны из различных материалов, как драгоценных, так и обычных, и иметь специальные символы или записи, которые усиливают их энергетическое воздействие.
Также, привлечение денег при помощи магии может осуществляться через проведение ритуалов и заклинаний. Человек, практикующий магию притяжения денег, может использовать специальные слова и жесты, которые направляют его энергетическое поле на привлечение денежных средств. Эти ритуалы и заклинания могут быть индивидуальными, разработанными самим человеком, или использоваться известные традиции и практики.
Магия притяжения денег - это не магия богатства из воздуха, а скорее способ создания благоприятной атмосферы и уверенности, ведущих к финансовому успеху. Важно понимать, что магия сама по себе не гарантирует достижение желаемых финансовых результатов. Она является всего лишь инструментом, который помогает сосредоточить энергию и усилить уверенность в достижении желаемого.
Если подойти к практике магии притяжения денег с научной точки зрения, то можно отметить, что положительные мысли и убеждения в отношении финансового успеха помогают развивать сознание и повышать мотивацию к действиям, что, в свою очередь, способствует росту финансовых возможностей и привлечению денег.
В конечном итоге, магия притяжения денег - это индивидуальная практика, которая требует веры, усилий и настойчивости. Она может быть эффективной для некоторых людей, а для других - незначительной. Важно помнить, что успех в достижении финансового благополучия зависит от множества факторов, включая умение управлять финансами, трудолюбие и умения в конкретной области
В нашем мире, где финансы играют огромную роль, многие люди стремятся к достатку и изобилию. В поисках способов улучшить свое материальное положение они изучают различные методы, одним из которых является магия притяжения денег.
Магия притяжения денег - это необычная практика, основанная на уверенности в том, что мысль и энергия человека могут оказывать влияние на его финансовую ситуацию. Практикующие эту магию верят, что концентрация мысли и положительные убеждения создают энергетическое поле, которое привлекает к себе деньги и возможности для финансового роста.
Один из способов применения магии притяжения денег - это визуализация. Человек, желающий привлечь больше денежных средств, проводит время на визуализацию своей финансовой ситуации, представляя себя окруженным богатством и изобилием. Чёткое представление о своих целях и желаниях наполняет энергетическое поле, и позволяет притягивать к себе деньги и возможности для их получения.
Другой метод магии притяжения денег - это использование амулетов и талисманов. Человек может создать особый предмет, который будет напоминать ему о его финансовых целях и стимулировать его веру в притягательность денег. Такие амулеты и талисманы могут быть сделаны из различных материалов, как драгоценных, так и обычных, и иметь специальные символы или записи, которые усиливают их энергетическое воздействие.
Также, привлечение денег при помощи магии может осуществляться через проведение ритуалов и заклинаний. Человек, практикующий магию притяжения денег, может использовать специальные слова и жесты, которые направляют его энергетическое поле на привлечение денежных средств. Эти ритуалы и заклинания могут быть индивидуальными, разработанными самим человеком, или использоваться известные традиции и практики.
Магия притяжения денег - это не магия богатства из воздуха, а скорее способ создания благоприятной атмосферы и уверенности, ведущих к финансовому успеху. Важно понимать, что магия сама по себе не гарантирует достижение желаемых финансовых результатов. Она является всего лишь инструментом, который помогает сосредоточить энергию и усилить уверенность в достижении желаемого.
Если подойти к практике магии притяжения денег с научной точки зрения, то можно отметить, что положительные мысли и убеждения в отношении финансового успеха помогают развивать сознание и повышать мотивацию к действиям, что, в свою очередь, способствует росту финансовых возможностей и привлечению денег.
В конечном итоге, магия притяжения денег - это индивидуальная практика, которая требует веры, усилий и настойчивости. Она может быть эффективной для некоторых людей, а для других - незначительной. Важно помнить, что успех в достижении финансового благополучия зависит от множества факторов, включая умение управлять финансами, трудолюбие и умения в конкретной области
👍2🔥2🥰2❤1
КАК ПОНЯТЬ, ЛЮБИШЬ ЛИ ТЫ СЕБЯ
Когда ты ставишь себя на главное место в своей жизни, всё остальное тоже встаёт на свои места. Любовь к себе, истинная, глубокая, без оттенка эгоизма и высокомерия, - залог твоей счастливой, гармоничной и успешной жизни. Вселенная готова дать тебе всё и неизмеримо больше, если ты станешь собой, признаешь свою уникальность и полюбишь себя.
По каким же критериям понять, любишь ли ты себя? Начнём с обратного.
Показатели того, что человек себя не любит:
Зависим от чужого мнения / похвалы / оценки / внешнего одобрения;
Испытывает чувство вины, стыда, самобичевание;
Сложно говорить «нет», когда ему плохо, неудобно;
Страх выражать себя (боязнь быть не как все);
Размытые личные границы / отсутствие чувствования личных границ / неспособность их защищать;
Неспособность выражать своё мнение, свою волю;
Не знает своих желаний, не имеет своих целей;
Не сепарировался от родителей / супруга / ребёнка (отсутствие внутренней свободы и цельности);
Зависимость от чего-либо (способ заполнить внутреннюю пустоту);
Постоянное сравнение себя с кем-либо;
Поиск оправданий / перекладывание ответственности за собственную жизнь на других;
Синдром жертвы: готовность трудиться ради других в ущерб себе (своим интересам и своему здоровью);
Попытки заслужить любовь;
Желание доказать всем, что я хороший;
Маниакальное стремление к совершенству / ощущение «меня не достаточно» / «я не достаточно хорош(а)»...;
Отвержение своего тела, внешности, желание переделать;
Постоянные болезни - утекает жизненная энергия;
Стремление контролировать других;
Залипание на чужой жизни (своя не интересна);
Желание быть незаметным, апатия, пассивность;
Стремление оправдываться, спорить, защищаться;
Радость за чужой провал;
Осуждение, высмеивание, критика более красивых и успешных;
Искаженная самооценка, проявление самолюбования, самодовольства, ощущение себя лучше и выше всех (на самом деле, это всего лишь маска, попытка скрыть внутреннюю боль непринятия себя).
Теперь признаки здоровой любви к себе:
Самоконтроль, здоровый взгляд на себя (без критики, вины и жалости);
Непринужденность и легкость в действиях и общении;
Хорошее чувство юмора, самоирония;
Забота о себе, о своей душе и теле - в приоритете;
Приятие своего тела, совершенствование из любви к себе;
Благодарное принятие комплиментов и похвалы (без желания оправдаться);
Способность благодарно принимать подарки и заботу от других (без желания сделать что-то взамен);
Глубокое чувство гармонии, единения со Вселенной;
Внутренняя свобода, способность доверять, отпускать;
Ощущение достоинства, ценности и целостности;
Способность искреннее восхищаться красивыми и успешными людьми;
Жизнь без обид, вины и жертв;
Здоровое тело / высокая энергия;
Осознание своих границ, способность тактично, но твёрдо их защищать;
Способность легко и прямо высказывать своё мнение;
Способность говорить уверенное «нет» тому, что вам не подходит;
Умение обращаться за помощью;
Способность оказывать сильное и благотворное влияние на других;
Привлечение сильных и самодостаточных партнёров;
Смелость идти по своему пути, быть экстраординарным;
Свобода от чужого мнения, критики, оценки;
Яркая жизнь, наполненная смыслом, высокими эмоциями и победами.
Ну, что, какой из списков больше про вас?
Когда ты ставишь себя на главное место в своей жизни, всё остальное тоже встаёт на свои места. Любовь к себе, истинная, глубокая, без оттенка эгоизма и высокомерия, - залог твоей счастливой, гармоничной и успешной жизни. Вселенная готова дать тебе всё и неизмеримо больше, если ты станешь собой, признаешь свою уникальность и полюбишь себя.
По каким же критериям понять, любишь ли ты себя? Начнём с обратного.
Показатели того, что человек себя не любит:
Зависим от чужого мнения / похвалы / оценки / внешнего одобрения;
Испытывает чувство вины, стыда, самобичевание;
Сложно говорить «нет», когда ему плохо, неудобно;
Страх выражать себя (боязнь быть не как все);
Размытые личные границы / отсутствие чувствования личных границ / неспособность их защищать;
Неспособность выражать своё мнение, свою волю;
Не знает своих желаний, не имеет своих целей;
Не сепарировался от родителей / супруга / ребёнка (отсутствие внутренней свободы и цельности);
Зависимость от чего-либо (способ заполнить внутреннюю пустоту);
Постоянное сравнение себя с кем-либо;
Поиск оправданий / перекладывание ответственности за собственную жизнь на других;
Синдром жертвы: готовность трудиться ради других в ущерб себе (своим интересам и своему здоровью);
Попытки заслужить любовь;
Желание доказать всем, что я хороший;
Маниакальное стремление к совершенству / ощущение «меня не достаточно» / «я не достаточно хорош(а)»...;
Отвержение своего тела, внешности, желание переделать;
Постоянные болезни - утекает жизненная энергия;
Стремление контролировать других;
Залипание на чужой жизни (своя не интересна);
Желание быть незаметным, апатия, пассивность;
Стремление оправдываться, спорить, защищаться;
Радость за чужой провал;
Осуждение, высмеивание, критика более красивых и успешных;
Искаженная самооценка, проявление самолюбования, самодовольства, ощущение себя лучше и выше всех (на самом деле, это всего лишь маска, попытка скрыть внутреннюю боль непринятия себя).
Теперь признаки здоровой любви к себе:
Самоконтроль, здоровый взгляд на себя (без критики, вины и жалости);
Непринужденность и легкость в действиях и общении;
Хорошее чувство юмора, самоирония;
Забота о себе, о своей душе и теле - в приоритете;
Приятие своего тела, совершенствование из любви к себе;
Благодарное принятие комплиментов и похвалы (без желания оправдаться);
Способность благодарно принимать подарки и заботу от других (без желания сделать что-то взамен);
Глубокое чувство гармонии, единения со Вселенной;
Внутренняя свобода, способность доверять, отпускать;
Ощущение достоинства, ценности и целостности;
Способность искреннее восхищаться красивыми и успешными людьми;
Жизнь без обид, вины и жертв;
Здоровое тело / высокая энергия;
Осознание своих границ, способность тактично, но твёрдо их защищать;
Способность легко и прямо высказывать своё мнение;
Способность говорить уверенное «нет» тому, что вам не подходит;
Умение обращаться за помощью;
Способность оказывать сильное и благотворное влияние на других;
Привлечение сильных и самодостаточных партнёров;
Смелость идти по своему пути, быть экстраординарным;
Свобода от чужого мнения, критики, оценки;
Яркая жизнь, наполненная смыслом, высокими эмоциями и победами.
Ну, что, какой из списков больше про вас?
👍5🔥2🙏2
КАКИМИ ЛАЙФХАКАМИ ПОЛЬЗОВАЛИСЬ НА РУСИ
1. Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда.
2. Стели постель там, где кошка укладывается.
3. Ешь фрукт, которого червяк коснулся.
4. Смело бери грибы, на которые мошкара садится.
5. Сади дерево там, где крот землю роет.
6. Дом строй на том месте, где змея греется.
7. Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару.
8. Ложись и вставай с курами - будешь иметь золотое зерно дня.
9. Ешь больше зеленого - будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце, как у зверя.
10. Плавай чаще - будешь себя чувствовать на земле как рыба в воде.
11. Чаще смотри на небо, а не под ноги - и будут твои мысли ясные и легкие.
12. Больше молчи, чем говори - и в душе твоей поселится тишина, а дух будет мирным и спокойным.
1. Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда.
2. Стели постель там, где кошка укладывается.
3. Ешь фрукт, которого червяк коснулся.
4. Смело бери грибы, на которые мошкара садится.
5. Сади дерево там, где крот землю роет.
6. Дом строй на том месте, где змея греется.
7. Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару.
8. Ложись и вставай с курами - будешь иметь золотое зерно дня.
9. Ешь больше зеленого - будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце, как у зверя.
10. Плавай чаще - будешь себя чувствовать на земле как рыба в воде.
11. Чаще смотри на небо, а не под ноги - и будут твои мысли ясные и легкие.
12. Больше молчи, чем говори - и в душе твоей поселится тишина, а дух будет мирным и спокойным.
👍3🙏3🔥2
ЧТО СПРЯТАНО В ГЛУБИНАХ НАШЕЙ ДУШИ.
То, что проявляется в нашей жизни, есть отражение того, что спрятано в глубинах нашей души, — наших представлений о собственной значимости, своем праве на счастье, о том, чего мы достойны в этой жизни. Когда эти представления меняются, вместе с ними меняется и наша жизнь.
Робин Норвуд
То, что проявляется в нашей жизни, есть отражение того, что спрятано в глубинах нашей души, — наших представлений о собственной значимости, своем праве на счастье, о том, чего мы достойны в этой жизни. Когда эти представления меняются, вместе с ними меняется и наша жизнь.
Робин Норвуд
👍3🔥2🥰2
В ВАШЕЙ ВЛАСТИ ИЗМЕНИТЬ ВСЁ
- потому что только вы выбираете ваши мысли и испытываете ваши чувства.
Чем позитивнее вы настроены, тем больше вы притянете того, что поможет вам сохранять душевный подъем и чувствовать себя всё лучше и лучше.
Если вам плохо, знайте: вы можете изменить это в мгновение ока. Поставьте хорошую музыку или начните напевать – это изменит ваши эмоции и ощущения. Или вспомните о чём-нибудь прекрасном.
"Когда вы говорите себе: "Я собираюсь совершить приятный визит или приятную прогулку",– вы буквально посылаете впереди вашего тела стихии и силы, способные устроить так, чтобы ваш визит или прогулка действительно оказались приятными.
Когда вы начинаете понимать свои мысли и чувства, по-настоящему управлять ими, тогда вы видите, как сами творите собственную реальность. В этом ваша свобода и ваша сила
@ezoteric
- потому что только вы выбираете ваши мысли и испытываете ваши чувства.
Чем позитивнее вы настроены, тем больше вы притянете того, что поможет вам сохранять душевный подъем и чувствовать себя всё лучше и лучше.
Если вам плохо, знайте: вы можете изменить это в мгновение ока. Поставьте хорошую музыку или начните напевать – это изменит ваши эмоции и ощущения. Или вспомните о чём-нибудь прекрасном.
"Когда вы говорите себе: "Я собираюсь совершить приятный визит или приятную прогулку",– вы буквально посылаете впереди вашего тела стихии и силы, способные устроить так, чтобы ваш визит или прогулка действительно оказались приятными.
Когда вы начинаете понимать свои мысли и чувства, по-настоящему управлять ими, тогда вы видите, как сами творите собственную реальность. В этом ваша свобода и ваша сила
@ezoteric
❤3🥰2🔥1
КАК ДОБАВИТЬ К СВОЕЙ ЖИЗНИ МИНИМУМ 7 ЛЕТ
Психологи опубликовали 10 рецептов, которые, по их исследованиям, добавляют минимум 7 лет жизни.
Ну а для нас это еще одно подтверждение известных истин.
1. Хвалите себя как можно чаще. Но — про себя.
Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает выжить. Верьте себе. В конце концов, вы лучше знаете, что реально можете.
2. Анализируйте самые приятные свои воспоминания.
Особенно хороши воспоминания из детства. Ученые относят детские воспоминания к наиболее устойчивым, идущим через всю жизнь, вот и пользуйтесь этим.
Заодно, анализируя приятное, вы поймете механизм его возникновения и будете ловить в жизни «флюиды счастья» и с удовольствием развивать их внутри себя.
3. Обязательно замечайте и отмечайте значительные моменты своей жизни.
4. Постоянно сосредотачивайтесь внутренне на приятных ощущениях.
А в помощь вот такая внутренняя формула: «...а зато!..» Пример: «Потерял телефон... А зато теперь есть повод обновить его, все равно это уже пора было сделать!»
5. Гоните от себя мрачные мысли и страхи.
«Делай, что должно, и будь, что будет» Л.Н. Толстой.
Расслабьтесь. Всякие страхи, мраки и сомнения — по закону фатальности — обходят тех, кто о них не думает и не напрягается по их поводу.
6. Думайте, что у вас все устраивается лучше, чем могло бы быть.
Просто оглянитесь вокруг и оцените, как много вам удалось в жизни! Как много хорошего вокруг! Как минимум, вы живы. :)
7. Не держите в себе счастливые мысли, а обязательно делитесь ими с окружающими.
8. Ныряйте с головой в занятия, которые нравятся.
9. Обманите всех — притворяйтесь счастливым даже если в настоящее время это не совсем так.
Психологи считают, что, например, если вы утром улыбнетесь своему отражению в зеркале, у вас поднимется настроение. Оказывается, когда вы заставляете мышцы лица работать в режиме улыбки, они заставляют мозг активировать сигналы хорошего настроения. Примерно так же действует просто самоубеждение: «У меня все классно!» Кроме того, окружающие успокаиваются и веселеют, если видят, что человек радостен и счастлив, и общий фон тревожности и напряга вокруг вас снижается, что вам только на руку!
10. Говорите как можно чаще простое слово — «Спасибо!».
Оно вернется к вам многократно.
Как утверждают исследователи, счастье и ощущение несчастья распространяются, как инфекционные болезни. Если вы бодры, веселы и азартны, то вокруг вас будет распространяться хорошее психологическое поле.
@ezoteric
Психологи опубликовали 10 рецептов, которые, по их исследованиям, добавляют минимум 7 лет жизни.
Ну а для нас это еще одно подтверждение известных истин.
1. Хвалите себя как можно чаще. Но — про себя.
Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает выжить. Верьте себе. В конце концов, вы лучше знаете, что реально можете.
2. Анализируйте самые приятные свои воспоминания.
Особенно хороши воспоминания из детства. Ученые относят детские воспоминания к наиболее устойчивым, идущим через всю жизнь, вот и пользуйтесь этим.
Заодно, анализируя приятное, вы поймете механизм его возникновения и будете ловить в жизни «флюиды счастья» и с удовольствием развивать их внутри себя.
3. Обязательно замечайте и отмечайте значительные моменты своей жизни.
4. Постоянно сосредотачивайтесь внутренне на приятных ощущениях.
А в помощь вот такая внутренняя формула: «...а зато!..» Пример: «Потерял телефон... А зато теперь есть повод обновить его, все равно это уже пора было сделать!»
5. Гоните от себя мрачные мысли и страхи.
«Делай, что должно, и будь, что будет» Л.Н. Толстой.
Расслабьтесь. Всякие страхи, мраки и сомнения — по закону фатальности — обходят тех, кто о них не думает и не напрягается по их поводу.
6. Думайте, что у вас все устраивается лучше, чем могло бы быть.
Просто оглянитесь вокруг и оцените, как много вам удалось в жизни! Как много хорошего вокруг! Как минимум, вы живы. :)
7. Не держите в себе счастливые мысли, а обязательно делитесь ими с окружающими.
8. Ныряйте с головой в занятия, которые нравятся.
9. Обманите всех — притворяйтесь счастливым даже если в настоящее время это не совсем так.
Психологи считают, что, например, если вы утром улыбнетесь своему отражению в зеркале, у вас поднимется настроение. Оказывается, когда вы заставляете мышцы лица работать в режиме улыбки, они заставляют мозг активировать сигналы хорошего настроения. Примерно так же действует просто самоубеждение: «У меня все классно!» Кроме того, окружающие успокаиваются и веселеют, если видят, что человек радостен и счастлив, и общий фон тревожности и напряга вокруг вас снижается, что вам только на руку!
10. Говорите как можно чаще простое слово — «Спасибо!».
Оно вернется к вам многократно.
Как утверждают исследователи, счастье и ощущение несчастья распространяются, как инфекционные болезни. Если вы бодры, веселы и азартны, то вокруг вас будет распространяться хорошее психологическое поле.
@ezoteric
❤3🔥3🙏3
ВАША ЖИЗНЬ СЕЙЧАС
— это отражение ваших прошлых мыслей.
Вся жизнь – не только великое и прекрасное, но и то, чему вы не придаёте особого значения. Поскольку вы притягиваете к себе то, о чём больше всего думаете, очень легко определить, какие мысли о каждом аспекте жизни преобладали в вашей голове – ведь именно их воплощение вы получили в итоге.
Если вы хотите что-то изменить в жизни, просто переключите канал: настройтесь на другую частоту, изменив мысли.
Проблема вот в чём: большинство людей думают о том, чего не хотят, а потом удивляются, почему это всплывает в их жизни снова и снова.
@ezoteric
— это отражение ваших прошлых мыслей.
Вся жизнь – не только великое и прекрасное, но и то, чему вы не придаёте особого значения. Поскольку вы притягиваете к себе то, о чём больше всего думаете, очень легко определить, какие мысли о каждом аспекте жизни преобладали в вашей голове – ведь именно их воплощение вы получили в итоге.
Если вы хотите что-то изменить в жизни, просто переключите канал: настройтесь на другую частоту, изменив мысли.
Проблема вот в чём: большинство людей думают о том, чего не хотят, а потом удивляются, почему это всплывает в их жизни снова и снова.
@ezoteric
🙏3👍2🔥2
6 ПРИМЕТ ПРО ДЕНЬГИ В КАРМАНЕ
Привычка носить деньги в карманах может негативно сказаться на финансовом благополучии. Избежать неприятностей помогут народные приметы.
👉 Мятые купюры в кармане по примете — символ бедности и долгов. Тем, кто не отдает должное заработанному, не стоит рассчитывать на финансовое благополучие.
👉 Деньги, небрежно положенные в карман, сулят неприятности и непредвиденные траты. Причем если ворох купюр соседствует с монетами, то проблемы с финансовым благополучием поселятся надолго.
👉 Пренебрежительно положенные в карман купюры не привлекут богатства. Напротив, мятые купюры откроют канал бедности и станут причиной непредвиденных трат.
👉 Если в кармане лежат заговоренные монеты, то в тот же карман не помещают иных денег. В противном случае бедность не заставит себя ждать.
👉 Примета гласит, что мятые купюры в кармане сулят проблемы с финансовым благополучием. Деньги, не лежащие в нужном месте, а небрежно скомканные, привлекают бедность.
👉 Считается, что деньги в кармане — это пренебрежение заработкам. Купюры из кармана можно ненароком порвать, тем самым выказывая пренебрежение к собственному труду и провоцируя дальнейшую нищету.
@ezoteric
Привычка носить деньги в карманах может негативно сказаться на финансовом благополучии. Избежать неприятностей помогут народные приметы.
👉 Мятые купюры в кармане по примете — символ бедности и долгов. Тем, кто не отдает должное заработанному, не стоит рассчитывать на финансовое благополучие.
👉 Деньги, небрежно положенные в карман, сулят неприятности и непредвиденные траты. Причем если ворох купюр соседствует с монетами, то проблемы с финансовым благополучием поселятся надолго.
👉 Пренебрежительно положенные в карман купюры не привлекут богатства. Напротив, мятые купюры откроют канал бедности и станут причиной непредвиденных трат.
👉 Если в кармане лежат заговоренные монеты, то в тот же карман не помещают иных денег. В противном случае бедность не заставит себя ждать.
👉 Примета гласит, что мятые купюры в кармане сулят проблемы с финансовым благополучием. Деньги, не лежащие в нужном месте, а небрежно скомканные, привлекают бедность.
👉 Считается, что деньги в кармане — это пренебрежение заработкам. Купюры из кармана можно ненароком порвать, тем самым выказывая пренебрежение к собственному труду и провоцируя дальнейшую нищету.
@ezoteric
👌4🥰2🙏2
МУДРЫ КАК ЗАЩИТА ОТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ВАМПИРОВ
Первый вариант создания блока защиты: нужно переплести пальцы и держать руки на уровне солнечного сплетения. Ладони должны быть повернуты к животу, а большие пальцы могут касаться друг друга, а могут лежать свободно. Дышите глубоко и спокойно. Защита усилится, если мысленно представить вокруг себя защитный кокон серебристого, золотистого, белого или фиолетового цвета.
Мудра «Вложение кольца» — соедините большой и указательный пальцы одной из рук в кольцо, вложите это кольцо в ладонь другой руки. Проденьте большой и указательный пальцы другой руки в уже образованное кольцо и проделайте то же самое другой рукой. Повторите последовательность этих действий 3 раза. У многих людей после третьего раза вокруг головы возникает ощущение плотности. Это является признаком того, что вы добились желаемого — ваше биополе уплотнилось, а его энергетический контур замкнулся.
Третий вариант замыкания своего энергетического контура — соединяются большой и указательный пальцы одной руки с соответствующими пальцами другой руки, кончики оставшиеся три пальца либо накладываются друг на друга, либо касаются кончиками.
Четвёртая мудра Щит Шамбалы. Для выполнения мудры женщины сжимают в кулак правую руку и тыльной стороной прикладывают к ладони выпрямленной левой руки, большой палец прижимается к ладони. Мужчины делают то же самое с точностью наоборот – то есть в кулак сжимается левая рука, а правая распрямлена. «Щит Шамбалы» не только защищает от нежелательных воздействий, но и помогает за короткое время восстановить силы, повысить тонус. Для восстановления энергетики достаточно бывает подержать мудру от 5 до 15 минут, причем 15 минут – в самых сложных случаях. Руки нужно держать перед солнечнын сплетением. «Щит Шамбалы» можно делать и мысленно.
@ezoteric
Первый вариант создания блока защиты: нужно переплести пальцы и держать руки на уровне солнечного сплетения. Ладони должны быть повернуты к животу, а большие пальцы могут касаться друг друга, а могут лежать свободно. Дышите глубоко и спокойно. Защита усилится, если мысленно представить вокруг себя защитный кокон серебристого, золотистого, белого или фиолетового цвета.
Мудра «Вложение кольца» — соедините большой и указательный пальцы одной из рук в кольцо, вложите это кольцо в ладонь другой руки. Проденьте большой и указательный пальцы другой руки в уже образованное кольцо и проделайте то же самое другой рукой. Повторите последовательность этих действий 3 раза. У многих людей после третьего раза вокруг головы возникает ощущение плотности. Это является признаком того, что вы добились желаемого — ваше биополе уплотнилось, а его энергетический контур замкнулся.
Третий вариант замыкания своего энергетического контура — соединяются большой и указательный пальцы одной руки с соответствующими пальцами другой руки, кончики оставшиеся три пальца либо накладываются друг на друга, либо касаются кончиками.
Четвёртая мудра Щит Шамбалы. Для выполнения мудры женщины сжимают в кулак правую руку и тыльной стороной прикладывают к ладони выпрямленной левой руки, большой палец прижимается к ладони. Мужчины делают то же самое с точностью наоборот – то есть в кулак сжимается левая рука, а правая распрямлена. «Щит Шамбалы» не только защищает от нежелательных воздействий, но и помогает за короткое время восстановить силы, повысить тонус. Для восстановления энергетики достаточно бывает подержать мудру от 5 до 15 минут, причем 15 минут – в самых сложных случаях. Руки нужно держать перед солнечнын сплетением. «Щит Шамбалы» можно делать и мысленно.
@ezoteric
👍3🔥2🥰2
СНЯТИЕ НЕГАТИВА С ЧЕЛОВЕКА
И ЛЕЧЕНИЕ НЕСЛОЖНЫХ БОЛЕЗНЕЙ
СЫРЫМ ЯЙЦОМ
Перед сном:
В стакан, наполовину наполненный водой, вбить сырое яйцо (не размешивать). Над стаканом произнести: «все худое, все плохое пусть вытекает в этот стакан», поставить у изголовья на ночь. Утром смотрим на яйцо в стакане.
👉 Желток —
это жизнь человека, а белок — это среда, окружающая его: могут быть пузырьки, нити, которые тянутся вверх, туман, колпак, либо вообще яйцо «взбито до пены.»
👉 Зависть и недоброжелательность проявляются в виде тумана вокруг желтка. Если желток разбит, — возможен наговор на психическую болезнь.
👉 Проблемы отдельных органов выражаются в виде нитей, идущих от желтка к поверхности, иногда на поверхности есть пузырьки.
👉 Сколько нитей — столько и наговоров.
👉 Сильный наговор — колпак, пена, возможны «фигурные образы», перекрученный желток.
Содержимое стакана вылить в раковину, открыть холодную воду говорить:«Пусть все худое, все плохое уйдет в землю вместе с водой, матушка земля все заберет, все переработает». ❗️Холодной❗️ водой хорошо промыть стакан, вымыть руки до локтей.
👉 В месяц ритуал выполняется девять дней (можно не подряд), если после проведенного полного курса яйцо утром выглядит также, как и вечером, повторять не надо, если нет — все повторить еще два раза (три месяца подряд, желательно ритмично, например с 1 по 9 каждого месяца).
👉 Для снятия бытового негатива (мелкие ссоры, конфликта на работе, в семье) достаточно поставить яйцо один раз. Больному человеку и маленьким детям можно ставить во время дневного сна.
@ezoteric
И ЛЕЧЕНИЕ НЕСЛОЖНЫХ БОЛЕЗНЕЙ
СЫРЫМ ЯЙЦОМ
Перед сном:
В стакан, наполовину наполненный водой, вбить сырое яйцо (не размешивать). Над стаканом произнести: «все худое, все плохое пусть вытекает в этот стакан», поставить у изголовья на ночь. Утром смотрим на яйцо в стакане.
👉 Желток —
это жизнь человека, а белок — это среда, окружающая его: могут быть пузырьки, нити, которые тянутся вверх, туман, колпак, либо вообще яйцо «взбито до пены.»
👉 Зависть и недоброжелательность проявляются в виде тумана вокруг желтка. Если желток разбит, — возможен наговор на психическую болезнь.
👉 Проблемы отдельных органов выражаются в виде нитей, идущих от желтка к поверхности, иногда на поверхности есть пузырьки.
👉 Сколько нитей — столько и наговоров.
👉 Сильный наговор — колпак, пена, возможны «фигурные образы», перекрученный желток.
Содержимое стакана вылить в раковину, открыть холодную воду говорить:«Пусть все худое, все плохое уйдет в землю вместе с водой, матушка земля все заберет, все переработает». ❗️Холодной❗️ водой хорошо промыть стакан, вымыть руки до локтей.
👉 В месяц ритуал выполняется девять дней (можно не подряд), если после проведенного полного курса яйцо утром выглядит также, как и вечером, повторять не надо, если нет — все повторить еще два раза (три месяца подряд, желательно ритмично, например с 1 по 9 каждого месяца).
👉 Для снятия бытового негатива (мелкие ссоры, конфликта на работе, в семье) достаточно поставить яйцо один раз. Больному человеку и маленьким детям можно ставить во время дневного сна.
@ezoteric
👍3🔥2🥰2❤1
ИСТОЧНИК ИЗОБИЛИЯ НАХОДИТСЯ НЕ ВНЕ ТЕБЯ.
Исходящий поток определяет входящий
Когда тебе кажется, что люди отказывают тебе — в похвале, высокой оценке, помощи, любящей заботе и так далее, — дай им это. У тебя этого нет? Тогда просто действуй, как будто это у тебя есть, и это придет. И вскоре после того, как начнешь отдавать, ты начнешь получать. Ты не можешь получить то, чего не отдаешь. Исходящий поток определяет входящий. Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть, но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть. Это и есть изобилие. Закон о том, что исходящий поток определяет входящий, выражен Иисусом в его сильнейшей образной фразе: «Давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясенною, нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно ваше; ибо, какою мерою мерите, такою же отмерится и вам».
Источник изобилия находится не вне тебя. Это часть того, кто ты есть. Однако начни с благодарности и признания изобилия, имеющегося снаружи. Узри полноту жизни во всем, что тебя окружает. Почувствуй своей кожей тепло солнца, полюбуйся цветами, выставленными за стены цветочного магазина, откуси от сочного плода или промокни до нитки, пропитавшись богатством падающей с неба воды. Полнота жизни — на каждом шагу. Благодарность этому окружающему тебя изобилию пробуждает то изобилие, что дремлет внутри тебя. Выпусти его, позволь ему истекать. Когда ты улыбаешься незнакомцу, происходит небольшой выход энергии. Ты отдаешь. Почаще задавай себе вопрос: «Что я могу здесь отдать; как я могу послужить этому человеку, этой ситуации?» Тебе ничем не нужно владеть, чтобы чувствовать себя изобильным, хотя если ты постоянно чувствуешь себя изобильным, вещи почти обязательно к тебе придут. Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть. Это кажется почти несправедливым, но это так. И изобилие, и нехватка — это внутренние состояния, проявляющиеся в твоей реальности. Иисус выразил это так: «Ибо, кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет».
Экхарт Толле "Новая Земля"
P.S. Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть, но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть.
@ezoteric
Исходящий поток определяет входящий
Когда тебе кажется, что люди отказывают тебе — в похвале, высокой оценке, помощи, любящей заботе и так далее, — дай им это. У тебя этого нет? Тогда просто действуй, как будто это у тебя есть, и это придет. И вскоре после того, как начнешь отдавать, ты начнешь получать. Ты не можешь получить то, чего не отдаешь. Исходящий поток определяет входящий. Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть, но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть. Это и есть изобилие. Закон о том, что исходящий поток определяет входящий, выражен Иисусом в его сильнейшей образной фразе: «Давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясенною, нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно ваше; ибо, какою мерою мерите, такою же отмерится и вам».
Источник изобилия находится не вне тебя. Это часть того, кто ты есть. Однако начни с благодарности и признания изобилия, имеющегося снаружи. Узри полноту жизни во всем, что тебя окружает. Почувствуй своей кожей тепло солнца, полюбуйся цветами, выставленными за стены цветочного магазина, откуси от сочного плода или промокни до нитки, пропитавшись богатством падающей с неба воды. Полнота жизни — на каждом шагу. Благодарность этому окружающему тебя изобилию пробуждает то изобилие, что дремлет внутри тебя. Выпусти его, позволь ему истекать. Когда ты улыбаешься незнакомцу, происходит небольшой выход энергии. Ты отдаешь. Почаще задавай себе вопрос: «Что я могу здесь отдать; как я могу послужить этому человеку, этой ситуации?» Тебе ничем не нужно владеть, чтобы чувствовать себя изобильным, хотя если ты постоянно чувствуешь себя изобильным, вещи почти обязательно к тебе придут. Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть. Это кажется почти несправедливым, но это так. И изобилие, и нехватка — это внутренние состояния, проявляющиеся в твоей реальности. Иисус выразил это так: «Ибо, кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет».
Экхарт Толле "Новая Земля"
P.S. Думая, что мир тебе в чем-то отказывает, знай, что в действительности это у тебя уже есть, но пока ты сам не позволишь этому истечь наружу, ты даже не сможешь узнать, что оно у тебя есть.
@ezoteric
👍4🔥2🙏2
ПРИШИВАЯ ПУГОВИЦУ, МОЖНО ИЗМЕНИТЬ СВОЮ СУДЬБУ
Пришивая пуговицу, можно изменить свою судьбу.
Надо лишь продеть иголку с ниткой в отверстия так, чтобы получился нужный узор одной из букв рунического алфавита.
У каждой руны свое значение.
Выберите рисунок, который поможет вам получить то, что вы больше всего хотите в данный момент, вденьте нитку в иголку и пришейте на счастье пуговицу!
Удачи вам!
@ezoteric
Пришивая пуговицу, можно изменить свою судьбу.
Надо лишь продеть иголку с ниткой в отверстия так, чтобы получился нужный узор одной из букв рунического алфавита.
У каждой руны свое значение.
Выберите рисунок, который поможет вам получить то, что вы больше всего хотите в данный момент, вденьте нитку в иголку и пришейте на счастье пуговицу!
Удачи вам!
@ezoteric
👍3🔥2🥰2