Моя терапия закончена

Два года мы работали с Женей – моим психо-нутрициологом. Причем ровно: 24.02.24 мы познакомились и договорились на терапию по коррекции пищевого поведения, а 24.02.26 мы ее закончили

И я помню, как все начиналось. Я пришла к ней загнанным котенком, в котором было 20 кг лишнего веса, который ненавидел себя, сам себя сексуализировал и вел вульгарно, который постоянно думал о смерти и вредил себе, все время сваливался в истерики и нервные срывы. Я переедала настолько сильно, что блевала. Всего, что со мной тогда происходило, я рассказать не могу. Лишний вес был следствием бед с башкой

Похудела я на 25 кг уже давно, пищевое поведение наладили мы тоже уже давненько. Но приколы психики вылезали снова и снова

И вот вчера, спустя целых два года терапии, мы решили ее закончить. К этой мысли мы пришли практически одновременно. И причина тому проста и логична: терапия мне больше не требуется. Я взяла от нее все, что могла взять. Я психологически здорова

Конечно, я не стала сверх-человеком, не начала ходить через стены и не избавилась от любых негативных эмоций. Но теперь у меня стабильная самооценка, адекватные амбиции, я умею работать со своими эмоциями и корректно переживать кризисы, могу в анализ, не чувствую постоянной фоновой тревоги, у меня нет панических атак, налажены личные границы, я здраво оцениваю ситуации и не проседаю в продолжительный негатив. А еще у меня здоровое пищевое поведение обычного человека. Да, есть приколы, которые остались, но это просто особенности личности, а не отклонения

И знаете, я часто говорю, что я ебанутая. Пришло время признать – это больше не так. На сегодняшний день я взрослая, психически уравновешенная и просто крутая молодая женщина с небольшой припездёхонкой

С Женей мы не расстаемся! Для нас начинается новый этап. Мы даже подумываем вместе сделать какой-то интересный проект, ведь фигура и сексуальность очень тесно связаны

Я Жене очень благодарна. Честно, я сама не справилась бы. Учитывая то состояние, какое было у меня два года назад, я бы свою жизнь на дно скатила. Мы вместе проделали очень большую работу. Вектор задан, теперь я могу сама

Так как я из терапии вышла, у Жени освободилось местечко. Да и в целом, если вы хотите не только похудеть, но и наладить свое психическое состояние, заходите на огонек 👇🏻

https://t.me/esh_svobodno

Отсутствие секса – признак низкого либидо?

Высокое либидо – это не про количество секса в жизни человека. Это про интенсивность желания. Вы можете хотеть секса, но не заниматься им в силу обстоятельств: например, банально нет кандидатов

Нет, человек с высоким либидо не ложится в постель со всеми подряд. У вас есть яркий пример перед глазами – ваша покорная слуга. Вместе с ебливой душонкой мне досталась ещё и чертова избирательность. Я люблю охуенных мужиков, а таких ещё поискать надо. На хуёвых мое либидо, каким бы высоким оно ни было, не просыпается

А еще бывают случаи, когда человеку с высоким либидо вполне норм в отсутствие секса. Но это не значит, что либидо низкое. У многих людей либидо реактивное – т.е. возникает в ответ на стимул. Нужна какая-то ласка, располагающая обстановка, кайфовый партнер. Это резко запускает ебливый механизм. При таком раскладе либидо тоже может быть высоким

А ещё не забываем про мастурбацию. Если вы продолжаете таким образом гасить сексуальное желание – секс не так сильно нужен, как может показаться

Короче, высокое либидо ≠ частый секс

Задать вопрос анонимно

#секс
#анонимныевопросы

Как знакомиться с девушками для секса в соцсетях?

Вот, мальчики, бесплатно вам рассказываю. Коль уж хотите трахаться – подходите к вопросу с умом

Когда мужчины сходу предлагают секс, они думают, что таким образом отсеивают всех незаинтересованных. На деле они отпугивают и тех девушек, которые, в целом-то, не против легких отношений. Просто дамы видят, что это очередной долбаеб и сразу его сливают. Поверьте: таких мактрахеров у них десятки в личке, вне зависимости от внешности, социального статуса и характера

Че делать:

1. Приведите себя в порядок. Вот хоть что-то одно у вас должно выпасть: красивый, обаятельный, состоявшийся

Вы же хотите трахать красивых женщин. Вот и женщины не хотят ебаться с додиками. Объективно: мужчины за собой не так часто следят. На фоне чуханов вы точно будете выглядеть лучше, если будете заниматься спортом, вовремя стричься, поддерживать гигиену, хорошо одеваться

2. Создайте грамотную анкету. Список из 30 пунктов в стиле «женщина должна» – хуйня. Куча мемов вместо фото – хуйня. Пошлые намеки в описании – хуйня

Сделайте привлекательные фотографии: с животными, на публичных выступлениях, на профессиональной фотосессии, даже просто удачные селфи (удачные, а не где вы в компании братанов и самый страшный). В описании расскажите о себе: чем занимаетесь (в женском мире это всегда важно), чем увлекаетесь и что в целом вам нравится. Попросите оценить анкету окружающих вас женщин – они точно скажут, не еблан ли вы. Я вашу тоже могу оценить, но только за деньги))

3. В общении избегайте дежурных вопросов типа: «Как дела? Чем увлекаешься? Расскажи о себе» – такой хуйни в наших диалогах и без того много. Диалог проще всего развить из детали, которую вы заметили на ее фото или в соцсетях: питомец, локация, стиль. Меня всегда подкупает, когда спрашивают о Бусе!

4. Не форсируйте тему секса! Вообще отбрасывайте привычку рассматривать женщин только как секс-объект. Это человек, со своими интересами, приколами и травмами. Вникайте в суть самой женщины и наблюдайте, подходит ли она вам вообще. Когда женщина будет готова к близости, она, скорее всего, сама эту тему затронет. Но вы будете очень выгодно выглядеть, если не будете продавливать сексуальную тему. Пользуйтесь слабостью других мужиков

5. Ухаживайте. Тарелочницы – это очень раздутая хуйня. На деле вам придется заплатить на свидании максимум за кофе, салат и какой-то десерт. Девушки тупо стесняются есть при мужиках. Я лично всегда на первом свидании просто пью капучино. Никто не будет вас объедать и не стоит это все бешеные тыщи. Небольшой букетик – это пару тысяч рублей. Лекарства и фрукты, если она болеет – тоже пару тысяч. Заметить маленькую деталь, которую она упомянула в разговоре и купить ее – вообще бесценно, но дешево

Если вы выбираете моделей, у которых куча папиков – конечно, они требовать будут больше. Но обычные девушки настолько изголодались по ухаживаниям, что мелочи воспринимают как широкие жесты

Звать на первое свидание домой и в любое безлюдное место – ебаный кринж

6. Обозначайте намерения вовремя. Если вы скажете, что хотите тупо ебли сразу – вас с огромной вероятностью пошлют. Если вы скажете об этом уже после близости – ну вам пизда. Не дай бог нарваться на мстительную женщину – всю жизнь она вам нахуй испоганит. И правильно сделает

«Ты мне нравишься, правда. Но я пока не заинтересован в серьезных отношениях, потому что (вставьте свое). Мне интересна близость, я хочу создавать приятные моменты, заниматься сексом и не грузиться серьезностью» – да, все ещё есть вероятность, что она разочаруется и пошлет вас – итс окей. Но вы были честными и девушка согласилась – она понимала, на что идет

Говорить об этом стоит тогда, когда девушка уже успела вас хоть немного узнать (а это уже после первой встречи), но ещё до первого секса, когда она не успела привязаться и легко вас отпустит

7. Не со всеми будет доходить до секса – это нормально. Но если вы будете смотреть на женщину, как на человека, а не дыру для пенетрации – вас оно не будет разочаровывать

А лучше, если вы еблан, продолжайте оставаться таковым. Вас легче фильтровать

Я, кстати, удивляюсь, как мужчины умудряются выбирать девушку для сексов исходя исключительно из внешности, вообще не глядя на характер, интеллект, личность в целом

Потому что не могу представить обратной ситуации. Бывает, когда мужчина удивительно красив: очаровательное лицо с правильными чертами, рост под два метра, тело точеное – ну ягодка. Ебать и ебать. А потом он открывает свой пиздак…

9 книг за месяц

Сейчас заканчиваю юбилейную, десятую. Она, к слову, вполне может войти в список лучших книг за мою жизнь, но расскажу, как дочитаю. Та ещё литературная порнуха

Это, на самом деле, многовато для осмысленного чтения. Но отмечу, что были как крупные произведения, так и совсем небольшие книжки. «Преступление и наказание» я вообще аудиоформатом прослушала. Так что читала я не для галочки, а как полагается: с заметками, с анализом, с чтением рецензий и поиском непонятных мне слов

Я никогда в своей жизни столько не читала, серьезно. Мой максимум – прочесть одну книгу и забыть об этом деле на несколько лет. Тут же какой-то литературный запой случился

Делать это я начала изначально потому, что меня заглючило. Эдакая форма эскапизма. Да и фаст-контент в виде тиктоков меня откровенно заебал. Пиздеть не буду, я дело это не бросила до конца. Выглядываю там трендики всякие. Но в основном – неинтересно, шо пиздец

Профит от чтения оказался колоссальным

У меня оказался очень голодный до знаний мозг. Глотнув свежего воздуха, работать он начал кратно лучше. Идеи, тексты, речь, вдохновение – по всем фронтам буст. Мне, как автору, оно очень на пользу

К тому же, это отлично успокаивает. Заваривая себе травы с медом и лимоном, включая аудиокнигу или хороший фильм, чего-то навязывая (ныне вяжу плюшевый писюн), я хорошо так расслабляюсь

В общем-то, я сейчас поймала дзен. Мне как-то хорошо и приятно. Окружающий пиздец и пиздецом-то не ощущается

#жизнь

Палач

Бля, одна из лучших книг, что мне довелось прочитать

Это не просто литературное порно, а жестокая социальная драма

Главный герой – жиголо, который ебет богатых женщин за деньги. Он садист, а посему зовет себя Палачом. Всех людей он называет существами, женщин – животными, много рассуждает о собственной исключительности. Выбившись из своего бедственного положения и примкнув к «высшему обществу» путем своего особого занятия, он раскрывает дуальность нашего мира. Богатые люди в этой книге такие же бастарды, как и бедняки, но у них хотя бы есть деньги на свои безумные желания

Очень меня расположило и то, что повествование велось не прям литературным языком: обилие мата, откровенные сцены, временами очень антисоциальные умозаключения. Есть о чем подумать

Концовка, правда, очень ожидаемая, но это ладно

Короче, мне понравилось

Ого, в тиктоке на этом видео аж целых!!! 0 просмотров

#видосики

Англицизмы запрещены теперь. Как назвать канал? Бывший(секс)Писатель?

Бывший (Половой акт для увеличения рождаемости в рамках программы по повышению демографии) писатель
Еще от правительства грант получишь

Почему весной так хочется ебаться?

Штош, я вас поздравляю с окончанием ебаной зимы. Хз, как у вас, а у меня весна всегда предзнаменует улучшение настроения, внешнего вида, повышения энергии и… желания трахаться. Как и у многих, в прочем

А почему вообще так?

Зимой практически все россияне страдают от нехватки витамина D, синтезируемого в организме под воздействием ультрафиолета. Короче, меньше солнца – меньше витамина. Световой день зимой очень короткий. К тому же, многие города живут не в своем природном часовом поясе. Как та же Казань, где темнеет уже к трем часам дня

А витамин D, в свою очередь, участвует в синтезе половых гормонов, которые и влияют на либидо. Вот и получается, что солнышко пробуждает в нас сексуальное влечение

К тому же, мать природа вообще очень постаралась над механизмами размножения. Многие животные начинают спариваться с приходом весны, так как появляется больше ресурсов для выживания (тепло, зелень, еда) и благоприятного деторождения. У человека этот механизм тоже сохранился

Также зимой многие из нас питаются как попало и не получают должного количества витаминов. К весне появляется больше сезонных овощей и фруктов, мы перестаем переедать (что по зиме делаем, дабы нам было теплее), восполняем дефициты. Самочувствие лучше – сексуальное желание выше

А еще наш организм бустит выработку серотонина и дофамина, ведь из серого спящего мира мы переходим к красивым цветениям. Ад для аллергиков, да, но все равно ж красивенько. А эти гормончики тоже нам любвеобильности добавляют

Для меня период с ноября по февраль самый ублюдочный. Я вообще не могу нормально функционировать. А сейчас каааак ебнусь

#секс

Сужение влагалища

Можете гоготать, что требуется это только тем, кому растянули вагиныч хуищами! Не забудьте вспомнить, что так думают только долбаебы

У взрослой половозрелой женщины и не должно влагалище быть настолько узеньким, что плотно обхватит карандаш. Напротив, это довольно-таки нездорово и доставляет кучу неудобств

Однако, есть ситуации, когда и правда требуется не столько сужение, сколько тонус интимных мышц. Про тренировки Кегеля, думаю, все слышали. Нужны они, например, при недержаниях, опущении органов малого таза, восстановлении после родов, etc

С писькокачанием все проще, чем может показаться. Не надо к своей плоти гирьки крепить. Есть специальные тренажеры, многие из которых интерактивны. Там через приложение можно отслеживать правильность выполнения и прогресс в формате игры. Точно качаете то, что нужно. Это и при медицинских показаниях хорошо работает, и действительно может повысить чувствительность, и добавить ощущений партнеру. К тому же, с помощью мышечной памяти можно «произвести» программу тренировки и во время секса, что уж явно необычно

Есть способы и мгновенного сужения. Например, специальные гели и кремы. По сути, они заставляют кровь приливать в стенкам, создавая эффект «припухлости». Еще там могут быть компоненты (квасцы, например), которые оказывают вяжущий эффект, вызывая временное сокращение мышц. Такие средства оказывают кратковременное действие, ничего не сужая в длительной перспективе. Я разок юзала такую штуку, но, если честно, ни для меня, ни для партнера ничего в плане ощущений не поменялось

Самый быстрый и стопроцентный способ сузить влагалище – это игрушка. Например, креветочка. Одна часть тут погружается вагинально, но она достаточно узкая, чтоб и член без проблем проникал. Или, что еще проще, анальная пробка. Она будет давить на заднюю стенку влагалища, благодаря чему проникновение будет уже

Есть, конечно, и более радикальные способы. Чета зашить/пришить/перешить, вколоть филлеры и всё такое. Но я подобные процедуры считаю слегка (не слегка) странной хуйней

А надумаете сужаться более щадящими способами – в секс-шопе Смех и Грех промокод Катюша дает скидосик 7%

#писечныетемы

Умение поставить на место мужчину

Очень мне понравилось то, как этот навык отметила в сообщении подписчнеца. И интересно, что люди со стороны видят меня именно так

Но давайте будем помнить: я все-таки автор. Моя задача – создать контент, который вас зацепит. То, что вы видите из моего общения с мужчинами, в основном ради контента и делается. Не думаете же вы, что я реально знакомлюсь с дрочерами и колко отвечаю на сексистские высказывания просто для того, чтоб человека на место поставить?)

В реальной жизни все куда прозаичнее. Мне вообще редко приходится кому-то его место указывать. Теперь. Раньше очень уж мне было важно с мужиками хуями помериться и показать, что я больше мужик, чем они. У меня получалось. Только толку от этого ноль. Кусала-то я всех подряд, чтобы просто показать свое превосходство и то, что в этой «игре» веду я. Но парадокс: по-настоящему хуевое отношение к себе я активно и с аппетитом хавала

Теперь я веду ✨здоровую коммуникацию✨. Да, я тоже могу столкнуться с давлением от мужчин, пытаться натягивать сову на глобус и мириться с чужими головняками, мне тоже пиздят, я тоже могу действовать исходя из своих чувств, а не из рациональности. Конечно, ебать, я живая. Но я не ставлю людей на место. У меня просто есть те самые личные границы. Это не только мужчин касается, а вообще всех

И коль уж реально не ради контента, а ради помощи, об этих самых границах стоит поговорить…

#жизнь

Личные границы

Само словосочетание стало мемом. Инстапсихологи зафорсили это понятие, докрутив его до абсурда. Каждый пук стали обзывать нарушением границ. Эта токсичная проработанность отдает нотами чопорности, конечно

Личные границы – это все же про другое. Ну типа ты не можешь установить, что за тебя всегда должны закрывать счет другие люди и требовать этого от них, потому что это ✨твои границы✨. Ты таким поведением будешь нарушать чужие

То есть личные границы – это понимание, где заканчиваешься ты и начинается другой человек. Ты не можешь устанавливать, как другие люди будут вести себя. Но ты можешь фильтровать, что по отношению к тебе допустимо, а что – нет

Например: если у меня с человеком случился конфликт, мне не ок, что он начинает меня игнорировать. Я ему об этом сигнализирую. Пойдет он на разговор со мной или нет – не моя зона ответственности. Но я могу оставить его в молчании одного, не пытаясь тянуть к разговору. Или мы можем установить правило, что обсуждаем все сразу, смысла в наказании молчанием нет

Ещё пример: в романтических отношениях я хочу больше совместного времяпрепровождения, чтобы укреплять эмоциональную связь. Я даю человеку сигнал. Вместе мы можем договориться о днях, которые будем проводить вместе, например. Или же человек поймет, что он не может/не хочет видеться чаще. Но это не потому, что со мной что-то не так. Это его головня

Последний пример: я знаю, что от переизбытка эмоций могу гаркнуть на человека, нахамить ему. Но я сама себе устанавливаю границу, что так делать не надо, ибо окружающих такое поведение может обидеть. Если же я не сдержалась и выпалила что-то обидное, мне нужно за это извиниться

Поняли логику? Мои личные границы – это для меня, а не для окружающих. Задача личных границ – это не подгонять людей под моё «комфортно», не отделять себя от общества, а допускать в близкий круг тех, кому удобны мои границы и чьи границы удобны мне

Когда человек уже находится в этом моем близком кругу, сигнализировать о своих личных границах особо не приходится. Ну потому что мы и так друг друга знаем. Знаем, на каком языке нам легче всего договариваться

А если мы по личным границам с человеком не сошлись изначально – мы не сможем долго существовать вместе. И я не вижу смысла тратить время на такие взаимоотношения

Бывают ситуации, когда надо свои границы обозначать достаточно жестко. Типа на тебя орут, а ты говоришь: «Бля да закрой ты свою ебасосину карапучело». Это тоже вполне себе защита границ. Но на таком языке обычно не приходится говорить с теми, с кем стоит свою жизнь связывать))

Помню, во время терапии я даже составляла таблицу, где прописывала, как со мной можно, после каких «проступков» я еще могу дать шанс и после чего ухожу сразу. Забавно, что в последнем столбике у меня были косяки типа «ударил» или «наркоманит». Я была готова слишком многое принять

Сейчас логика простая. Я сообщила о своих чувствах – мы поговорили – о чем-то договорились. Или разошлись. Это тоже норм. Я не удобная нихуя и ломать себя чужого комфорта ради не буду. И никто такого не должен для меня

Благодаря такому пути, мне редко приходится себя прям защищать. Только если контакт с человеком вынужденный. В остальных случаях, уйти из жизни человека и оставить его без такой потрясающей веселой умной харизматичной девочки – это лучший способ поставить на место

#рефлексия

Ахахахахах, коллега рассказал историю

Однажды его девушке написал какой-то мужик с фейкового аккаунта, скинул свой хуй и предложил познакомиться

Коллега через какое-то приложение пробил эту страницу, нашел настоящий аккаунт этого чувака, там же нашел его МАТЬ, отправил ей фотку хуя из интернета и предложил познакомиться. Затем заскринил и скинул это писькорассылателю

Надо ли говорить, как у того сгорела жопа?)

Что делать, если у парня не встал?

Осечки случаются. Не вставший хуй – это то, что рано или поздно происходит с каждым мужчиной. Я считаю, что нивелировать неловкость в этой ситуации – задача женщины

Сексуальная неудача – это буквально удар ниже пояса для мужчины. Быть заботливым партнером – это помочь справиться со сложными эмоциями

Так как мужчина в этот момент особенно уязвим, важно, чтобы женщина показала, что все окей. Ничего страшного не произошло. Нет смысла пытаться насасывать хуй часами. Он только больше будет нервничать, если член не начнет напрягаться. Лучше остановиться, обнять его и предложить повторить позднее

Можно аккуратно поинтересоваться, как он себя чувствует, можете ли вы что-нибудь для него сделать. Вполне вероятно, что он просто устал, болен, волнуется. Как правило, если мужчину успокоить, он в скором времени уже будет готов

Но это точно не повод для насмешек, упреков и каких-то подозрений. Не встал и не встал, че бубнить-то?

Взрослые люди уж, над письками не смеемся)

#писечныетемы