О путешествиях и Екатеринбурге с щепоткой юмора и рефлексии: обычная жизнь необычного человека
Знаете, что объединяет путешествия на коляске, театральные премьеры и управленческие поединки? Ольга Кузнецова — активный участник Движения Экстрабилити и человек с невероятно насыщенной жизнью!
В её telegram-канале честные истории о:
🔹 Приключениях и поездках
🔹 Самых интересных мероприятиях Екатеринбурга
🔹 Дружбе и повседневной жизни
А ещё — фирменный микс юмора и мудрости 🤹♀️.
Подписывайтесь на канал Ольха: https://t.me/alderme
Знаете, что объединяет путешествия на коляске, театральные премьеры и управленческие поединки? Ольга Кузнецова — активный участник Движения Экстрабилити и человек с невероятно насыщенной жизнью!
В её telegram-канале честные истории о:
🔹 Приключениях и поездках
🔹 Самых интересных мероприятиях Екатеринбурга
🔹 Дружбе и повседневной жизни
А ещё — фирменный микс юмора и мудрости 🤹♀️.
Подписывайтесь на канал Ольха: https://t.me/alderme
👍1
9 мая – день памяти и победы
В этот день мы от всего сердца желаем вам крепкого здоровья, душевного тепла и спокойствия, умения ценить сегодняшний день и заботиться о будущем.
Пусть в ваших семьях звучат только добрые слова, а в сердцах живёт уважение к тем, кто прошёл через испытания военного времени!
С праздником!
В этот день мы от всего сердца желаем вам крепкого здоровья, душевного тепла и спокойствия, умения ценить сегодняшний день и заботиться о будущем.
Пусть в ваших семьях звучат только добрые слова, а в сердцах живёт уважение к тем, кто прошёл через испытания военного времени!
С праздником!
👍1
🎉 Дорогая Ирина, с Днём Рождения! 🎂
Сегодня мы поздравляем человека, для которого слово Экстрабилити — это не просто концепция, а образ жизни! 💫
Твоя энергия, улыбка и профессионализм делает тебя поистине незаменимым членом нашей команды!
✨ В этот особенный день желаем новых ярких проектов и лёгкости в их реализации, крепкого здоровья и неугасающего вдохновения, тёплых встреч и радостных моментов, благодарных улыбок от того огромного количества людей, чью жизнь ты делаешь лучше!
Пусть каждый день будет наполнен смыслом, добром и счастьем! Ты — наше сокровище! 🌟
Сегодня мы поздравляем человека, для которого слово Экстрабилити — это не просто концепция, а образ жизни! 💫
Твоя энергия, улыбка и профессионализм делает тебя поистине незаменимым членом нашей команды!
✨ В этот особенный день желаем новых ярких проектов и лёгкости в их реализации, крепкого здоровья и неугасающего вдохновения, тёплых встреч и радостных моментов, благодарных улыбок от того огромного количества людей, чью жизнь ты делаешь лучше!
Пусть каждый день будет наполнен смыслом, добром и счастьем! Ты — наше сокровище! 🌟
❤5👏2❤🔥1
Как профилактика выгорания превратилась в увлекательное обучение для администрации городского округа Рефтинский?
Команда Движения Экстрабилити провела практико-ориентированный семинар по профилактике эмоционального выгорания для сотрудников администрации городского округа Рефтинский!
Олег Колпащиков и Константин Баранников не просто рассказали о природе профессионального выгорания, но и показали, как теория Экстрабилити помогает находить внутренние ресурсы даже в сложных ситуациях.
Запоминающимися моментами стали мастер-классы от мастеров инклюзии и серебряных волонтеров пгт Рефтинского! Сотрудники администрации попробовали:
🎤 Жестовое пение от Алины Зиангировой
🎨 Рисование вслепую с Ярославом Махциевым
🚶 Прогулки в темноте с Олегом Колпащиковым
♿ Лабиринт на коляске от Ирины Беляевой
🖌 Пластилинография с Сергеем Катаевым
❤️ Особенный отклик у участников вызвала хороводно-игровая практика от Дины Щипановой. В хороводе слушатели семинара учились чувствовать свое тело и проявлять эмоции.
💡 Выгорание – проблема, с которой сталкиваются многие. Поэтому так важно обучать сотрудников методам борьбы с ним. И у нас уже есть договорённости о проведении такого семинара в Рефтинской городской больнице!
🔝Посмотрите живой отзыв участницы выше и узнайте о семинаре еще больше!
Благодарим администрацию городского округа Рефтинский за тёплый приём и готовность к новому опыту!
💬 Хотите такой семинар для своей организации? Мы открыты к сотрудничеству и будем рады провести его у Вас!
Звоните или пишите Ирине Беляевой: +7 922 111-55-07
Команда Движения Экстрабилити провела практико-ориентированный семинар по профилактике эмоционального выгорания для сотрудников администрации городского округа Рефтинский!
Олег Колпащиков и Константин Баранников не просто рассказали о природе профессионального выгорания, но и показали, как теория Экстрабилити помогает находить внутренние ресурсы даже в сложных ситуациях.
Запоминающимися моментами стали мастер-классы от мастеров инклюзии и серебряных волонтеров пгт Рефтинского! Сотрудники администрации попробовали:
🎤 Жестовое пение от Алины Зиангировой
🎨 Рисование вслепую с Ярославом Махциевым
🚶 Прогулки в темноте с Олегом Колпащиковым
♿ Лабиринт на коляске от Ирины Беляевой
🖌 Пластилинография с Сергеем Катаевым
❤️ Особенный отклик у участников вызвала хороводно-игровая практика от Дины Щипановой. В хороводе слушатели семинара учились чувствовать свое тело и проявлять эмоции.
💡 Выгорание – проблема, с которой сталкиваются многие. Поэтому так важно обучать сотрудников методам борьбы с ним. И у нас уже есть договорённости о проведении такого семинара в Рефтинской городской больнице!
🔝Посмотрите живой отзыв участницы выше и узнайте о семинаре еще больше!
Благодарим администрацию городского округа Рефтинский за тёплый приём и готовность к новому опыту!
💬 Хотите такой семинар для своей организации? Мы открыты к сотрудничеству и будем рады провести его у Вас!
Звоните или пишите Ирине Беляевой: +7 922 111-55-07
🔥2
Приглашаем вас на инклюзивную экскурсию по бывшим домам культуры!
Студенты Уральского гуманитарного института, направления «Сервис», приглашают вас стать участниками этого интересного события.
Знаете ли вы, что здание Дома офицеров планировалось вовсе не для Советской армии? А для кого? Знаете ли вы, что открытие Дома офицеров всего на 7 лет отстаёт от открытия Клуба строителей (Сити-центр), а его облик значительно отличается от конструктивистских построек? Мы ответим на эти вопросы на экскурсии.
Так, вы побываете в Окружном Доме офицеров и Клубе Строителей, узнаете их особенности как с точки зрения архитектуры, так и с точки зрения их влияния на жизнь города, значимость для культурной идентичности Свердловска, а также получите новые впечатления и прикоснетесь к атмосфере прошлого.
Когда и где?
📍 Дата: 15 мая
📍Время: 13:30
📍Место встречи: кондитерская «Булочная»
📍Адрес: просп. Ленина, 69, корп. 3. (вход со стороны улицы Луначарского, напротив остановки трамвая).
Регистрация по ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSceAVXJps1wQWQ7M1YaOsVLq3kPG-5_PzmzKikK-c4xG02sJA/viewform?usp=dialog
Если у вас возникли вопросы, обращайтесь к менеджеру АНО "БЕЛАЯ ТРОСТЬ" Васильевой Ирине тел.
89638532026 (можно писать в Telegram или WhatsApp)
Студенты Уральского гуманитарного института, направления «Сервис», приглашают вас стать участниками этого интересного события.
Знаете ли вы, что здание Дома офицеров планировалось вовсе не для Советской армии? А для кого? Знаете ли вы, что открытие Дома офицеров всего на 7 лет отстаёт от открытия Клуба строителей (Сити-центр), а его облик значительно отличается от конструктивистских построек? Мы ответим на эти вопросы на экскурсии.
Так, вы побываете в Окружном Доме офицеров и Клубе Строителей, узнаете их особенности как с точки зрения архитектуры, так и с точки зрения их влияния на жизнь города, значимость для культурной идентичности Свердловска, а также получите новые впечатления и прикоснетесь к атмосфере прошлого.
Когда и где?
📍 Дата: 15 мая
📍Время: 13:30
📍Место встречи: кондитерская «Булочная»
📍Адрес: просп. Ленина, 69, корп. 3. (вход со стороны улицы Луначарского, напротив остановки трамвая).
Регистрация по ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSceAVXJps1wQWQ7M1YaOsVLq3kPG-5_PzmzKikK-c4xG02sJA/viewform?usp=dialog
Если у вас возникли вопросы, обращайтесь к менеджеру АНО "БЕЛАЯ ТРОСТЬ" Васильевой Ирине тел.
89638532026 (можно писать в Telegram или WhatsApp)
Готовы к приключениям? МЭВИЛьное лето в Рефтинском ждет вас!
В пгт Рефтинский прошло совещание, посвященное планированию проекта МЭВИЛ в 2025 году. На встрече собрались представители администрации, общественных организаций и муниципальных учреждений, чтобы обсудить планы на этот год. Олег Колпащиков, президент АНО "Белая Трость", представил концепцию мероприятий, а участники согласовали график подготовки.
Что нас ждёт этим летом? 🌞
📅 15 июня – День инклюзии и экологии - в программе экофестиваль, станции раздельного сбора мусора, лекции, мастер-классы, концерт и ярмарка мастеров!
⛺ 7–11 августа – Палаточный лагерь на берегу Рефтинского водохранилища - вас ждут водные активности: парусный спорт и гребля, экологические акции, совместный отдых и праздник для всех
Следите за новостями – скоро анонсируем День Экстрабилити! 💫
👉 Присоединяйтесь, участвуйте, делитесь идеями! Ваше мнение важно для нас. 💙
Пишите Ирине Васильевой, +7 963 853 20-26
В пгт Рефтинский прошло совещание, посвященное планированию проекта МЭВИЛ в 2025 году. На встрече собрались представители администрации, общественных организаций и муниципальных учреждений, чтобы обсудить планы на этот год. Олег Колпащиков, президент АНО "Белая Трость", представил концепцию мероприятий, а участники согласовали график подготовки.
Что нас ждёт этим летом? 🌞
📅 15 июня – День инклюзии и экологии - в программе экофестиваль, станции раздельного сбора мусора, лекции, мастер-классы, концерт и ярмарка мастеров!
⛺ 7–11 августа – Палаточный лагерь на берегу Рефтинского водохранилища - вас ждут водные активности: парусный спорт и гребля, экологические акции, совместный отдых и праздник для всех
Следите за новостями – скоро анонсируем День Экстрабилити! 💫
👉 Присоединяйтесь, участвуйте, делитесь идеями! Ваше мнение важно для нас. 💙
Пишите Ирине Васильевой, +7 963 853 20-26
🔥1
Первый плейбэк-театр в истории ШЮМИ — это было волшебно! ✨
Сегодня в нашем офисе прошла очень тёплая встреча участников и организаторов проекта ШЮМИ.
Мы стали частью удивительного плейбэк театра, где каждый мог стать рассказчиком, а актёры оживляли истории, передавая самые искренние эмоции. Это было так живо, точно и пронзительно — настоящий восторг!
Специально для вас мы даже сняли несколько видео выступлений! Смотрите выше 👆
Благодарим всех, кто был с нами:
🔹 Юлию Щелконогову, Алину Зиангирову, Андрея Кипрушкина, студентов СОМКа и УралГУФКа, Ирину Беляеву, Олега Колпащикова, Елену Дедюлину — за самые интересные рассказы!
🔹 Наших потрясающих актрис: Светлану Шайхуллину, Ларису Лазуткину, Наталью Поломкину, Елену Кашину — вы оживили каждую историю!
🔸 Дину Щипанову — за мастерство собирательницы историй.
🔹 Ирину Васильеву и Ярослава Махциева — за чудесное музыкальное сопровождение.
Мы рады, что один из наших любимых проектов завершился на такой яркой и душевной ноте! 💙
Проект реализован при поддержке Фонда президентских грантов
Сегодня в нашем офисе прошла очень тёплая встреча участников и организаторов проекта ШЮМИ.
Мы стали частью удивительного плейбэк театра, где каждый мог стать рассказчиком, а актёры оживляли истории, передавая самые искренние эмоции. Это было так живо, точно и пронзительно — настоящий восторг!
Специально для вас мы даже сняли несколько видео выступлений! Смотрите выше 👆
Благодарим всех, кто был с нами:
🔹 Юлию Щелконогову, Алину Зиангирову, Андрея Кипрушкина, студентов СОМКа и УралГУФКа, Ирину Беляеву, Олега Колпащикова, Елену Дедюлину — за самые интересные рассказы!
🔹 Наших потрясающих актрис: Светлану Шайхуллину, Ларису Лазуткину, Наталью Поломкину, Елену Кашину — вы оживили каждую историю!
🔸 Дину Щипанову — за мастерство собирательницы историй.
🔹 Ирину Васильеву и Ярослава Махциева — за чудесное музыкальное сопровождение.
Мы рады, что один из наших любимых проектов завершился на такой яркой и душевной ноте! 💙
Проект реализован при поддержке Фонда президентских грантов
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы провели интересный диалог между российскими и турецкими студентами-социологами! Обсуждали ШЮМИ, университеты третьего возраста и активный образ жизни пожилых людей.
Скоро на нашем сайте — подробности и главные тезисы. Следите за новостями! 🔥
Скоро на нашем сайте — подробности и главные тезисы. Следите за новостями! 🔥
🔥1
👥Встреча с представителями прокуратуры в офисе "Белой Трости"
13 мая в нашем офисе прошел прием граждан заместителем прокурора Железнодорожного района Екатеринбурга Николаем Александровичем Медведевым.
Обсуждали вопросы защиты прав граждан, в том числе в социальной сфере. Такие диалоги помогают сделать поддержку более доступной и эффективной для каждого.
Мы рады, что наш офис становится площадкой для значимых событий, где можно открыто говорить о проблемах и находить решения.
13 мая в нашем офисе прошел прием граждан заместителем прокурора Железнодорожного района Екатеринбурга Николаем Александровичем Медведевым.
Обсуждали вопросы защиты прав граждан, в том числе в социальной сфере. Такие диалоги помогают сделать поддержку более доступной и эффективной для каждого.
Мы рады, что наш офис становится площадкой для значимых событий, где можно открыто говорить о проблемах и находить решения.
❤🔥2❤1
Инклюзивный марафон: сила экстрабилити
Мы, студенты 3 курса направления "Социально-культурная деятельность" УГИ УрФУ, совместно с АНО "Белая трость" организуем для вас яркое событие, наполненное творчеством, теплом и атмосферой настоящей поддержки!✨
Инклюзивный марафон: сила экстрабилити — это пространство, где каждый сможет почувствовать, как уникальные способности раскрываются в действии. Вас ждет день, наполненный творчеством, смехом, открытием новых чувств и невероятной командной энергией!
На одной площадке соберутся участники, чтобы бросить вызов привычному восприятию мира.
Для вас приготовлена насыщенная программа:
🥪Кулинарный батл «Без чувств» – приготовьте настоящие гастрошедевры — вкус, креатив и командная работа станут главными ингредиентами победы!
🐰Лепка – дайте волю фантазии и создайте что-то удивительное своими руками.
🎨Живопись – почувствуйте свободу выражения через краски и холст.
📖Чтение по Брайлю – погрузитесь в уникальный мир, где слова оживают через прикосновение.
🤲Тактильные мешочки – доверьтесь ощущениям, угадайте предметы на ощупь и откройте новые грани восприятия.
Это не просто мастер-классы — это путь к взаимопониманию, доверию и силе, которая рождается из разных способов видеть и чувствовать этот мир.
Музыка, вдохновение, новые знакомства, теплое общение и приятные сюрпризы — все это ждет вас! ✨
• Наше мероприятие проходит 27 мая, с 17:00 до 19:00.
📍Место: Центральный парк культуры и отдыха имени В. В. Маяковского, г. Екатеринбург, Вкусная улица.
✉️ Зарегистрироваться можно по ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfy6QwMFBBNzsEB6xNk4JIroFM8Mbsr6rzOE0KKFk-7GNs4cQ/viewform?usp=header
Остались вопросы? Смело задавайте их в чате или обращайтесь к Васильевой Ирине, +79638532026
Мы, студенты 3 курса направления "Социально-культурная деятельность" УГИ УрФУ, совместно с АНО "Белая трость" организуем для вас яркое событие, наполненное творчеством, теплом и атмосферой настоящей поддержки!✨
Инклюзивный марафон: сила экстрабилити — это пространство, где каждый сможет почувствовать, как уникальные способности раскрываются в действии. Вас ждет день, наполненный творчеством, смехом, открытием новых чувств и невероятной командной энергией!
На одной площадке соберутся участники, чтобы бросить вызов привычному восприятию мира.
Для вас приготовлена насыщенная программа:
🥪Кулинарный батл «Без чувств» – приготовьте настоящие гастрошедевры — вкус, креатив и командная работа станут главными ингредиентами победы!
🐰Лепка – дайте волю фантазии и создайте что-то удивительное своими руками.
🎨Живопись – почувствуйте свободу выражения через краски и холст.
📖Чтение по Брайлю – погрузитесь в уникальный мир, где слова оживают через прикосновение.
🤲Тактильные мешочки – доверьтесь ощущениям, угадайте предметы на ощупь и откройте новые грани восприятия.
Это не просто мастер-классы — это путь к взаимопониманию, доверию и силе, которая рождается из разных способов видеть и чувствовать этот мир.
Музыка, вдохновение, новые знакомства, теплое общение и приятные сюрпризы — все это ждет вас! ✨
• Наше мероприятие проходит 27 мая, с 17:00 до 19:00.
📍Место: Центральный парк культуры и отдыха имени В. В. Маяковского, г. Екатеринбург, Вкусная улица.
✉️ Зарегистрироваться можно по ссылке:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfy6QwMFBBNzsEB6xNk4JIroFM8Mbsr6rzOE0KKFk-7GNs4cQ/viewform?usp=header
Остались вопросы? Смело задавайте их в чате или обращайтесь к Васильевой Ирине, +79638532026
👍1
Еще одна незабываемая встреча с участниками Школы юных мастеров инклюзии 🧡
11 мая прошла встреча с учениками и воспитателями Верхнепышминской школы-интерната им. С.А. Мартиросяна — участниками Школы юных мастеров инклюзии. К встрече присоединились гости из агенства "Русский дом МК" Олеся Игнатьева, волонтер УПН, и Ольга Комарова, член совета УПН.
Ребята активно делились впечатлениями о прошедших мероприятиях. Больше всего им запомнилось общение со слабослышащими детьми — они пробовали говорить с ними на русском жестовом языке.
Также мы обсудили планы на следующий учебный год и возможность вернуться к формату "Деловой город".
Благодарим всех за искренность, идеи и активность! До новых встреч! 🌟
11 мая прошла встреча с учениками и воспитателями Верхнепышминской школы-интерната им. С.А. Мартиросяна — участниками Школы юных мастеров инклюзии. К встрече присоединились гости из агенства "Русский дом МК" Олеся Игнатьева, волонтер УПН, и Ольга Комарова, член совета УПН.
Ребята активно делились впечатлениями о прошедших мероприятиях. Больше всего им запомнилось общение со слабослышащими детьми — они пробовали говорить с ними на русском жестовом языке.
Также мы обсудили планы на следующий учебный год и возможность вернуться к формату "Деловой город".
Благодарим всех за искренность, идеи и активность! До новых встреч! 🌟
👏1
🌍 Команда Движения Экстрабилити приехала в Израиль!
Мы рады сообщить, что с 18 по 22 мая проходит конференция Экстрабилити 2025, где мы делимся нашим опытом и философией с международным сообществом.
Сегодня состоялась встреча со студентами Педагогического колледжа Кейе (Kaye Academic College of Education).
На ней мы обсудили:
🔹 Основные идеи Движения Экстрабилити
🔹 Направления реализации идей через личную историю основателя — Олега Колпащикова
🔹 Развитие ЧОУ "Первая школа" и её роль в образовании
🔹 Возможности внедрения философии Экстрабилити в подготовку будущих педагогов
Впереди ещё 3 насыщенных дня — следите за новостями! ✨
Мы рады сообщить, что с 18 по 22 мая проходит конференция Экстрабилити 2025, где мы делимся нашим опытом и философией с международным сообществом.
Сегодня состоялась встреча со студентами Педагогического колледжа Кейе (Kaye Academic College of Education).
На ней мы обсудили:
🔹 Основные идеи Движения Экстрабилити
🔹 Направления реализации идей через личную историю основателя — Олега Колпащикова
🔹 Развитие ЧОУ "Первая школа" и её роль в образовании
🔹 Возможности внедрения философии Экстрабилити в подготовку будущих педагогов
Впереди ещё 3 насыщенных дня — следите за новостями! ✨
👍1