👉 Выбирайте, как провести эту неделю – мы приготовили лучшее!
Хотите зарядиться энергией и провести время с пользой? Мы приготовили для вас три события – выбирайте своё или участвуйте во всех!
📅 22 апреля, 11:00 (МСК) / 13:00 (ЕКБ)
Онлайн-встреча "Паруса Духа" Клуб активного долголетия🌊⛵️
Серебряные волонтёры поделятся историями о путешествиях, активном долголетии и том, как оставаться энергичным в любом возрасте.
📍 Формат: онлайн в Zoom
📅 23 апреля, 18:00
✨ Клуб Экстрабилити – пространство, где раскрывают скрытые таланты и находят единомышленников.
📍 Место: Офис АНО “Белая Трость” (Челюскинцев, 29) или онлайн
✍️ Запись: Константин Баранников, https://vk.com/id.extrability
📅 24 апреля, 10:30–17:00
🚀 Экстрабилити-тур: Дворец народного творчества и йога-студия "Према"
Познакомьтесь с удивительными людьми и раскройте свои Экстрбилити!
📍 Сбор: ул. Культуры, 21А
✍️ Запись: Ирина Васильева, +7 (963) 853-20-26
Не упустите шанс провести неделю ярко! 🌟
Хотите зарядиться энергией и провести время с пользой? Мы приготовили для вас три события – выбирайте своё или участвуйте во всех!
📅 22 апреля, 11:00 (МСК) / 13:00 (ЕКБ)
Онлайн-встреча "Паруса Духа" Клуб активного долголетия🌊⛵️
Серебряные волонтёры поделятся историями о путешествиях, активном долголетии и том, как оставаться энергичным в любом возрасте.
📍 Формат: онлайн в Zoom
📅 23 апреля, 18:00
✨ Клуб Экстрабилити – пространство, где раскрывают скрытые таланты и находят единомышленников.
📍 Место: Офис АНО “Белая Трость” (Челюскинцев, 29) или онлайн
✍️ Запись: Константин Баранников, https://vk.com/id.extrability
📅 24 апреля, 10:30–17:00
🚀 Экстрабилити-тур: Дворец народного творчества и йога-студия "Према"
Познакомьтесь с удивительными людьми и раскройте свои Экстрбилити!
📍 Сбор: ул. Культуры, 21А
✍️ Запись: Ирина Васильева, +7 (963) 853-20-26
Не упустите шанс провести неделю ярко! 🌟
УЖЕ ЗАВТРА
ОО «Ресурсный центр для пожилых» (Кыргызстан) в партнерстве с АНО «Белая трость» (Россия, г. Екатеринбург) приглашает вас на вдохновляющую встречу в рамках Клуба здоровья, посвященную развитию активного долголетия на примере проекта «Паруса Духа».
На встрече серебряные волонтеры Мария Филипповна Черкасова и Любовь Павловна Близнюкова расскажут о своем опыте в проекте "Паруса Духа", поделятся своими историями о том, как оставаться активными, энергичными и полными жизни в любом возрасте!
Ждем вас, чтобы:
✔️ Услышать реальные примеры активного долголетия от участников проекта.
✔️ Узнать секреты бодрости, здоровья и мотивации от тех, кто доказал: возраст – не предел!
✔️ Вдохновиться историями серебряных волонтеров, которые покоряют новые горизонты.
✔️ Получить практические советы по поддержанию физической и душевной активности.
Формат: на площадке Zoom
Для кого: для всех, кто верит, что жизнь после 50+ – это время возможностей!
📅 22 апреля в 14.00
🕒 14.00 по Бишкеку / 11.00 по Москве
📍 Онлайн: на площадке Zoom
Контакт для связи: Вера Соловьева +7 911 231-41-16
Присоединяйтесь, чтобы зарядиться энергией и найти единомышленников!
ОО «Ресурсный центр для пожилых» (Кыргызстан) в партнерстве с АНО «Белая трость» (Россия, г. Екатеринбург) приглашает вас на вдохновляющую встречу в рамках Клуба здоровья, посвященную развитию активного долголетия на примере проекта «Паруса Духа».
На встрече серебряные волонтеры Мария Филипповна Черкасова и Любовь Павловна Близнюкова расскажут о своем опыте в проекте "Паруса Духа", поделятся своими историями о том, как оставаться активными, энергичными и полными жизни в любом возрасте!
Ждем вас, чтобы:
✔️ Услышать реальные примеры активного долголетия от участников проекта.
✔️ Узнать секреты бодрости, здоровья и мотивации от тех, кто доказал: возраст – не предел!
✔️ Вдохновиться историями серебряных волонтеров, которые покоряют новые горизонты.
✔️ Получить практические советы по поддержанию физической и душевной активности.
Формат: на площадке Zoom
Для кого: для всех, кто верит, что жизнь после 50+ – это время возможностей!
📅 22 апреля в 14.00
🕒 14.00 по Бишкеку / 11.00 по Москве
📍 Онлайн: на площадке Zoom
Контакт для связи: Вера Соловьева +7 911 231-41-16
Присоединяйтесь, чтобы зарядиться энергией и найти единомышленников!
Секреты долголетия от «Парусов Духа»: как быть активным в любом возрасте!
22 апреля на встрече Клуба активного долголетия «Паруса Духа» серебряные волонтеры Мария Черкасова и Любовь Близнюкова рассказали о том, как сохранять энергию, позитивный настрой и неугасающий интерес к жизни, невзирая на возраст, а также поделились своим опытом участия в проекте «Паруса Духа». Открыл встречу Олег Колпащиков, президент АНО "Белая Трость", а завершила – Светлана Баштовенко, президент ОО «Ресурсный Центр для Пожилых».
Смотрите, как прошло мероприятие по ссылке: https://vk.com/wall-128295236_3461
Читайте о мероприятии на нашем сайте: https://extrability.org/tpost/9ugpi6enr1-sekreti-schastlivogo-dolgoletiya-ot-paru
Мероприятие стало предвестником большого и долгожданного события – 21-го этапа международного проекта «Паруса Духа», реализуемого при поддержке Государственной корпорации по атомной энергии «Росатом».
⛵Готовьтесь к захватывающим путешествиям и новым открытиям:
• 05.06.2025-08.06.2025 - “Паруса духа в атомных городах” в г. Заречный, г. Волгодонск
• 09.07.2025 - "Паруса Духа: Юниоры" в Армении, оз. Севан
• 13.07.2025 - 16.08.2025 - “Паруса духа в атомных городах” в г. Калининград
• 17.08.2025 - 27.08.2025 - "Паруса духа. Движение к взаимообогащению" в Кыргызстане, оз. Иссык-Куль
• 25.08.2025 - 07.09.2025 - "Паруса духа. Движение к взаимообогащению" в Казахстане, оз. Балхаш, г. Астана
Организаторами мероприятия выступили:
• Государственная корпорация по атомной энергии «Росатом»
• ОО «Ресурсный Центр для Пожилых»
• Движение Экстрабилити
• АНО «Белая Трость»
22 апреля на встрече Клуба активного долголетия «Паруса Духа» серебряные волонтеры Мария Черкасова и Любовь Близнюкова рассказали о том, как сохранять энергию, позитивный настрой и неугасающий интерес к жизни, невзирая на возраст, а также поделились своим опытом участия в проекте «Паруса Духа». Открыл встречу Олег Колпащиков, президент АНО "Белая Трость", а завершила – Светлана Баштовенко, президент ОО «Ресурсный Центр для Пожилых».
Смотрите, как прошло мероприятие по ссылке: https://vk.com/wall-128295236_3461
Читайте о мероприятии на нашем сайте: https://extrability.org/tpost/9ugpi6enr1-sekreti-schastlivogo-dolgoletiya-ot-paru
Мероприятие стало предвестником большого и долгожданного события – 21-го этапа международного проекта «Паруса Духа», реализуемого при поддержке Государственной корпорации по атомной энергии «Росатом».
⛵Готовьтесь к захватывающим путешествиям и новым открытиям:
• 05.06.2025-08.06.2025 - “Паруса духа в атомных городах” в г. Заречный, г. Волгодонск
• 09.07.2025 - "Паруса Духа: Юниоры" в Армении, оз. Севан
• 13.07.2025 - 16.08.2025 - “Паруса духа в атомных городах” в г. Калининград
• 17.08.2025 - 27.08.2025 - "Паруса духа. Движение к взаимообогащению" в Кыргызстане, оз. Иссык-Куль
• 25.08.2025 - 07.09.2025 - "Паруса духа. Движение к взаимообогащению" в Казахстане, оз. Балхаш, г. Астана
Организаторами мероприятия выступили:
• Государственная корпорация по атомной энергии «Росатом»
• ОО «Ресурсный Центр для Пожилых»
• Движение Экстрабилити
• АНО «Белая Трость»
VK
АНО "БЕЛАЯ ТРОСТЬ" / WHITE CANE NGO. Пост со стены.
♥️Секреты активного долголетия от «Парусов Духа»: как быть активным в любом возрасте!
22 апр... Смотрите полностью ВКонтакте.
22 апр... Смотрите полностью ВКонтакте.
С Днём Рождения, Сергей! 🎉
Сегодня день рождения празднует наш дорогой друг и наставник, Сергей Катаев!
Сергей, спасибо тебе за твою чуткость, за умение поддерживать и заряжать всех вокруг своей энергией!
Желаем тебе крепкого здоровья и бодрости духа, успехов в твоём деле, радости в каждом дне и новых экспериментов, которые сделают жизнь ещё интереснее!
Пусть этот год принесёт тебе много счастливых моментов, тёплых встреч и возможностей для свершений!
Сегодня день рождения празднует наш дорогой друг и наставник, Сергей Катаев!
Сергей, спасибо тебе за твою чуткость, за умение поддерживать и заряжать всех вокруг своей энергией!
Желаем тебе крепкого здоровья и бодрости духа, успехов в твоём деле, радости в каждом дне и новых экспериментов, которые сделают жизнь ещё интереснее!
Пусть этот год принесёт тебе много счастливых моментов, тёплых встреч и возможностей для свершений!
👏4
День Экстрабилити в Белоярском многопрофильном техникуме: от обучающего семинара до гастрономических экспериментов
23 апреля в Белоярском многопрофильном техникуме состоялся День Экстрабилити, где участники окунулись в атмосферу смелых идей и творчества. 🌟
🎓 Что интересного было?
- Экскурсия по мастерским техникума и знакомство с современным оборудованием;
- Обучающие семинары по общению с людьми с ограниченными возможностями;
- Инклюзивные мастер-классы, раскрывающие скрытые таланты;
- “Шоу незрячих поваров”, где участники готовили вслепую;
- Концерт с выступлениями вокального коллектива техникума “Созвездие”, клуба “Я могу”, отца Вячеслава и Ярослава Махциева, Ирины Васильевой и Алины Зиангировой!
🌟 Праздник объединил студентов, преподавателей и гостей, вдохновил на новые свершения и эксперименты!
Читайте подробнее на нашем сайте: https://extrability.org/tpost/b0vbxkhxe1-den-ekstrabiliti-v-beloyarskom-tehnikume
Следите за новостями Белоярского многопрофильного техникума: https://bel-mt.ru/
📍 Также мы пригласили всех присутствующих на День Экстрабилити, который пройдёт 1 июня в г. Заречном. Приглашаем и Вас!
День Экстрабилити прошёл в рамках обучений инклюзивному взаимодействию проекта "ШЮМИ 2.0”, реализуемого при поддержке Фонда Президентских грантов.
Партнеры проекта:
ГАПОУ СО “Белоярский многопрофильный техникум”
ГАНОУ СО “Дворец молодёжи”;
Свердловская детская железная дорога;
ОАО “Российская железная дорога”;
Движение Экстрабилити;
АНО “Благотворительный детский центр совместного творчества «Развитие”;
ООО “Литмет”;
ООО “Изолар”;
ПАО “Сбербанк”;
ООО “Газпром-Трансгаз Екатеринбург”;
ПАО “Т Плюс”;
ГАУ ДПО СО “Региональный кадровый центр государственного муниципального управления”;
ООО “Институт дизайна управления и конкурентных стратегий”;
ФГАОУ ВО “Российский государственный профессионально-педагогический университет”;
ФГАОУ ВО “Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б. Н. Ельцина”;
ГАПОУ СО “Свердловский областной педагогический колледж”;
Екатеринбургский колледж физической культуры (Филиал ФГБОУ ВО “УралГУФК”);
ГАПОУ СО “Сергинский многопрофильный техникум”;
ГКОУ СО “Верхнепышминская школа-интернат имени С. А. Мартиросяна, реализующая адаптированные основные общеобразовательные программы”;
ГБОУ СО “Екатеринбургская школа-интернат «Эверест”;
МАОУ СОШ № 13;
Точка Кипения-Екатеринбург;
Фонд поддержки талантливых детей и молодежи “Золотое сечение”.
23 апреля в Белоярском многопрофильном техникуме состоялся День Экстрабилити, где участники окунулись в атмосферу смелых идей и творчества. 🌟
🎓 Что интересного было?
- Экскурсия по мастерским техникума и знакомство с современным оборудованием;
- Обучающие семинары по общению с людьми с ограниченными возможностями;
- Инклюзивные мастер-классы, раскрывающие скрытые таланты;
- “Шоу незрячих поваров”, где участники готовили вслепую;
- Концерт с выступлениями вокального коллектива техникума “Созвездие”, клуба “Я могу”, отца Вячеслава и Ярослава Махциева, Ирины Васильевой и Алины Зиангировой!
🌟 Праздник объединил студентов, преподавателей и гостей, вдохновил на новые свершения и эксперименты!
Читайте подробнее на нашем сайте: https://extrability.org/tpost/b0vbxkhxe1-den-ekstrabiliti-v-beloyarskom-tehnikume
Следите за новостями Белоярского многопрофильного техникума: https://bel-mt.ru/
📍 Также мы пригласили всех присутствующих на День Экстрабилити, который пройдёт 1 июня в г. Заречном. Приглашаем и Вас!
День Экстрабилити прошёл в рамках обучений инклюзивному взаимодействию проекта "ШЮМИ 2.0”, реализуемого при поддержке Фонда Президентских грантов.
Партнеры проекта:
ГАПОУ СО “Белоярский многопрофильный техникум”
ГАНОУ СО “Дворец молодёжи”;
Свердловская детская железная дорога;
ОАО “Российская железная дорога”;
Движение Экстрабилити;
АНО “Благотворительный детский центр совместного творчества «Развитие”;
ООО “Литмет”;
ООО “Изолар”;
ПАО “Сбербанк”;
ООО “Газпром-Трансгаз Екатеринбург”;
ПАО “Т Плюс”;
ГАУ ДПО СО “Региональный кадровый центр государственного муниципального управления”;
ООО “Институт дизайна управления и конкурентных стратегий”;
ФГАОУ ВО “Российский государственный профессионально-педагогический университет”;
ФГАОУ ВО “Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б. Н. Ельцина”;
ГАПОУ СО “Свердловский областной педагогический колледж”;
Екатеринбургский колледж физической культуры (Филиал ФГБОУ ВО “УралГУФК”);
ГАПОУ СО “Сергинский многопрофильный техникум”;
ГКОУ СО “Верхнепышминская школа-интернат имени С. А. Мартиросяна, реализующая адаптированные основные общеобразовательные программы”;
ГБОУ СО “Екатеринбургская школа-интернат «Эверест”;
МАОУ СОШ № 13;
Точка Кипения-Екатеринбург;
Фонд поддержки талантливых детей и молодежи “Золотое сечение”.
extrability.org
День Экстрабилити в Белоярском техникуме: от обучающего семинара до гастрономических экспериментов
Экстрабилити-тур: новый взгляд на самого себя!
Мы продолжаем исследовать организации Екатеринбурга! На этот раз наши участники побывали в студии йоги «Према» и Свердловском государственном областном дворце народного творчества.
В студии «Према» прошла экскурсия об истории создания и работе студии и дыхательная практика.
После экскурсии участники прогулялись по улицам города с завязанными глазами. Каждого сопровождал незрячий человек, который помогал ориентироваться и делился своим опытом.
Во Дворце народного творчества программа была насыщенной:
- Клуб любителей танца провёл открытую репетицию, где участники пробовали себя в народном танце и хороводе.
- Образцовый вокальный ансамбль «Подсолнух» организовал мастер-класс по вокалу: разбирали техники дыхания и работы с голосом.
- На мастер-классе по живописи каждый попробовал себя в роли художника.
В каждой из организаций мы провели исследование корпоративной культуры: участники разделились на три группы и наблюдали за поведением, способностями и качествами сотрудников организаций.
📸 Фотографии с Экстрабилити-тура можно посмотреть по ссылке: https://vk.com/album-20172315_306953486
Благодарим всех за активное участие!
Организаторы мероприятия:
- АНО «Белая Трость»
- Движение «Экстрабилити»
- Свердловский государственный областной дворец народного творчества
- Студия йоги «Према»
Партнёры экскурсии:
- Министерство культуры Свердловской области
- Свердловское областное отделение Российского географического общества
Мы продолжаем исследовать организации Екатеринбурга! На этот раз наши участники побывали в студии йоги «Према» и Свердловском государственном областном дворце народного творчества.
В студии «Према» прошла экскурсия об истории создания и работе студии и дыхательная практика.
После экскурсии участники прогулялись по улицам города с завязанными глазами. Каждого сопровождал незрячий человек, который помогал ориентироваться и делился своим опытом.
Во Дворце народного творчества программа была насыщенной:
- Клуб любителей танца провёл открытую репетицию, где участники пробовали себя в народном танце и хороводе.
- Образцовый вокальный ансамбль «Подсолнух» организовал мастер-класс по вокалу: разбирали техники дыхания и работы с голосом.
- На мастер-классе по живописи каждый попробовал себя в роли художника.
В каждой из организаций мы провели исследование корпоративной культуры: участники разделились на три группы и наблюдали за поведением, способностями и качествами сотрудников организаций.
📸 Фотографии с Экстрабилити-тура можно посмотреть по ссылке: https://vk.com/album-20172315_306953486
Благодарим всех за активное участие!
Организаторы мероприятия:
- АНО «Белая Трость»
- Движение «Экстрабилити»
- Свердловский государственный областной дворец народного творчества
- Студия йоги «Према»
Партнёры экскурсии:
- Министерство культуры Свердловской области
- Свердловское областное отделение Российского географического общества
VK
Экстрабилити тур 24.04.2025 – 58 photos
Экстрабилити тур 24.04.2025 - Дворец народного творчества Екатеринбург - 58 photos
Подводим итоги ШЮМИ 2.0
Ещё осенью мы делали первые шаги в этом проекте, а 23 апреля в Заречном прошло последнее обучение. Два дня назад собрались организаторы Школы юных мастеров инклюзии, чтобы подвести итоги, вспомнить яркие моменты и обсудить, как сделать проект ещё лучше.
Это было насыщенно, эмоционально и по-настоящему ценно. Спасибо каждому, кто был частью этого пути! 🚀
А вам запомнился ШЮМИ 2.0? Делитесь в комментариях!
Отдельно благодарим организаторов и партнеров проекта!
ГАНОУ СО “Дворец молодёжи”;
Свердловская детская железная дорога;
ОАО “Российская железная дорога”;
Движение Экстрабилити;
АНО “Благотворительный детский центр совместного творчества «Развитие”;
ООО “Литмет”;
ООО “Изолар”;
ПАО “Сбербанк”;
ООО “Газпром-Трансгаз Екатеринбург”;
ПАО “Т Плюс”;
ГАУ ДПО СО “Региональный кадровый центр государственного муниципального управления”;
ООО “Институт дизайна управления и конкурентных стратегий”;
ФГАОУ ВО “Российский государственный профессионально-педагогический университет”;
ФГАОУ ВО “Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б. Н. Ельцина”;
ГАПОУ СО “Белоярский многопрофильный техникум”;
ГАПОУ СО “Свердловский областной педагогический колледж”;
Екатеринбургский колледж физической культуры (Филиал ФГБОУ ВО “УралГУФК”);
ГАПОУ СО “Сергинский многопрофильный техникум”;
ГКОУ СО “Верхнепышминская школа-интернат имени С. А. Мартиросяна, реализующая адаптированные основные общеобразовательные программы”;
ГБОУ СО “Екатеринбургская школа-интернат «Эверест”;
МАОУ СОШ № 13;
Точка Кипения-Екатеринбург;
Фонд поддержки талантливых детей и молодежи “Золотое сечение”.
Проект реализован при поддержке Фонда президентских грантов.
Ещё осенью мы делали первые шаги в этом проекте, а 23 апреля в Заречном прошло последнее обучение. Два дня назад собрались организаторы Школы юных мастеров инклюзии, чтобы подвести итоги, вспомнить яркие моменты и обсудить, как сделать проект ещё лучше.
Это было насыщенно, эмоционально и по-настоящему ценно. Спасибо каждому, кто был частью этого пути! 🚀
А вам запомнился ШЮМИ 2.0? Делитесь в комментариях!
Отдельно благодарим организаторов и партнеров проекта!
ГАНОУ СО “Дворец молодёжи”;
Свердловская детская железная дорога;
ОАО “Российская железная дорога”;
Движение Экстрабилити;
АНО “Благотворительный детский центр совместного творчества «Развитие”;
ООО “Литмет”;
ООО “Изолар”;
ПАО “Сбербанк”;
ООО “Газпром-Трансгаз Екатеринбург”;
ПАО “Т Плюс”;
ГАУ ДПО СО “Региональный кадровый центр государственного муниципального управления”;
ООО “Институт дизайна управления и конкурентных стратегий”;
ФГАОУ ВО “Российский государственный профессионально-педагогический университет”;
ФГАОУ ВО “Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б. Н. Ельцина”;
ГАПОУ СО “Белоярский многопрофильный техникум”;
ГАПОУ СО “Свердловский областной педагогический колледж”;
Екатеринбургский колледж физической культуры (Филиал ФГБОУ ВО “УралГУФК”);
ГАПОУ СО “Сергинский многопрофильный техникум”;
ГКОУ СО “Верхнепышминская школа-интернат имени С. А. Мартиросяна, реализующая адаптированные основные общеобразовательные программы”;
ГБОУ СО “Екатеринбургская школа-интернат «Эверест”;
МАОУ СОШ № 13;
Точка Кипения-Екатеринбург;
Фонд поддержки талантливых детей и молодежи “Золотое сечение”.
Проект реализован при поддержке Фонда президентских грантов.
28 апреля – День борьбы с эмоциональным выгоранием
Профессиональное выгорание - это серьезная проблема современного общества:
🔹 45% работающих россиян уже сталкивались с выгоранием.
🔹 15% переживают его прямо сейчас.
Усталость, апатия, потеря мотивации – знакомо?
Как вернуть энергию и радость от работы?
Приходите на наш семинар "Выгоранию – нет!"
Это не скучная лекция, а серия активностей, которые помогут вернуть благоприятную обстановку в ваш рабочий коллектив и даже развить скрытые способности сотрудников!
Мы уже помогли сотрудникам "Газпром Трансгаз Екатеринбург" и медработникам Екатеринбурга, Челябинска, Москвы, Курска и Красноярска. Теперь готовы помочь вам!
Скажите выгоранию своих сотрудников нет!
📩 Записывайтесь прямо сейчас!
Ирина Беляева: +7 922 111-55-07
Профессиональное выгорание - это серьезная проблема современного общества:
🔹 45% работающих россиян уже сталкивались с выгоранием.
🔹 15% переживают его прямо сейчас.
Усталость, апатия, потеря мотивации – знакомо?
Как вернуть энергию и радость от работы?
Приходите на наш семинар "Выгоранию – нет!"
Это не скучная лекция, а серия активностей, которые помогут вернуть благоприятную обстановку в ваш рабочий коллектив и даже развить скрытые способности сотрудников!
Мы уже помогли сотрудникам "Газпром Трансгаз Екатеринбург" и медработникам Екатеринбурга, Челябинска, Москвы, Курска и Красноярска. Теперь готовы помочь вам!
Скажите выгоранию своих сотрудников нет!
📩 Записывайтесь прямо сейчас!
Ирина Беляева: +7 922 111-55-07