🎉 Поздравляем Валерию Горелую с защитой диплома на 100 баллов!
Валерия — студентка ИФКСиМП УрФУ, выпускница по специальности «Адаптивная физическая культура». Но для нас она прежде всего замечательный координатор студенческих проектов.
Лера проделала колоссальную работу: организовывала встречи, общалась с ребятами и поддерживала их на каждом мероприятии. Ее вовлеченность помогла студентам по-настоящему погрузиться в инклюзивную среду.
В рамках своего дипломного исследования она провела масштабную работу, которая подтвердила, что участие в проектах значительно повышает уровень знаний студентов об инклюзии.
Отдельная благодарность научному руководителю Валерии, Нине Борисовне Серовой, заведующей кафедрой сервиса и оздоровительных технологий УрФУ.
Мы гордимся, что сотрудничаем с такими талантливыми людьми. Валерия уже стала частью команды «Белой трости», и мы уверены, что это только начало!
👉 Подробнее с исследованием Валерии можно ознакомиться на нашем сайте: http://extrability.org/page151392686.html
Валерия — студентка ИФКСиМП УрФУ, выпускница по специальности «Адаптивная физическая культура». Но для нас она прежде всего замечательный координатор студенческих проектов.
Лера проделала колоссальную работу: организовывала встречи, общалась с ребятами и поддерживала их на каждом мероприятии. Ее вовлеченность помогла студентам по-настоящему погрузиться в инклюзивную среду.
В рамках своего дипломного исследования она провела масштабную работу, которая подтвердила, что участие в проектах значительно повышает уровень знаний студентов об инклюзии.
Отдельная благодарность научному руководителю Валерии, Нине Борисовне Серовой, заведующей кафедрой сервиса и оздоровительных технологий УрФУ.
Мы гордимся, что сотрудничаем с такими талантливыми людьми. Валерия уже стала частью команды «Белой трости», и мы уверены, что это только начало!
👉 Подробнее с исследованием Валерии можно ознакомиться на нашем сайте: http://extrability.org/page151392686.html
❤7🔥1
🎉 Поздравляем Ирину Васильеву с защитой диплома!
Ирина — выпускница Уральского гуманитарного института УрФУ, направления «Социально-культурная деятельность». Но для нас она — человек, который на протяжении трёх лет был сердцем многих проектов «Белой трости».
Ирина — суперпрофессионал и блестящий организатор. Она стояла у руля «МЭВИЛа», участвовала в организации международного инклюзивного проекта «Паруса Духа» и многих других наших инициатив. Ее энергия, ответственность и умение создать команду вокруг себя сделали эти проекты по-настоящему живыми и значимыми.
В своей дипломной работе Ирина обобщила многолетний опыт «МЭВИЛа» и доказала: инклюзивный палаточный лагерь — это эффективный инструмент социализации, личностного развития и формирования инклюзивной культуры.
💬 Комментарий Ирины:
«На защиту я вышла первая. К этому диплому готовилась долго, но знала, что практическую часть раскрыть будет проще всего, ведь этот проект мы с коллегами из «Белой трости» реализовали несколько лет подряд. Комиссия задавала много вопросов о том, кто является аудиторией лагеря, как он функционирует. И во время защиты было приятно вспомнить трогательные истории из моего самого любимого инклюзивного проекта. Выражаю огромную благодарность всем, кто создавал МЭВИЛ, участвовал в этом проекте и делал его таким родным для многих».
Мы гордимся, что Ирина — часть команды «Белой трости», и уверены: впереди у неё ещё много ярких проектов и свершений!
👉 Подробнее с исследованием Ирины можно ознакомиться по ссылке:
http://extrability.org/page151439166.html
Ирина — выпускница Уральского гуманитарного института УрФУ, направления «Социально-культурная деятельность». Но для нас она — человек, который на протяжении трёх лет был сердцем многих проектов «Белой трости».
Ирина — суперпрофессионал и блестящий организатор. Она стояла у руля «МЭВИЛа», участвовала в организации международного инклюзивного проекта «Паруса Духа» и многих других наших инициатив. Ее энергия, ответственность и умение создать команду вокруг себя сделали эти проекты по-настоящему живыми и значимыми.
В своей дипломной работе Ирина обобщила многолетний опыт «МЭВИЛа» и доказала: инклюзивный палаточный лагерь — это эффективный инструмент социализации, личностного развития и формирования инклюзивной культуры.
💬 Комментарий Ирины:
«На защиту я вышла первая. К этому диплому готовилась долго, но знала, что практическую часть раскрыть будет проще всего, ведь этот проект мы с коллегами из «Белой трости» реализовали несколько лет подряд. Комиссия задавала много вопросов о том, кто является аудиторией лагеря, как он функционирует. И во время защиты было приятно вспомнить трогательные истории из моего самого любимого инклюзивного проекта. Выражаю огромную благодарность всем, кто создавал МЭВИЛ, участвовал в этом проекте и делал его таким родным для многих».
Мы гордимся, что Ирина — часть команды «Белой трости», и уверены: впереди у неё ещё много ярких проектов и свершений!
👉 Подробнее с исследованием Ирины можно ознакомиться по ссылке:
http://extrability.org/page151439166.html
extrability.org
Инклюзивные палаточные лагеря в системе социально-культурной деятельности, Васильева И.Д.
В 2026 году на кафедре культурологии и социально-культурной деятельности Уральского гуманитарного института УрФУ защищена выпускная квалификационная работа, посвящённая инклюзивным палаточным лагерям как особой форме социально-культурной деятельности. Исследование…
🔥4
📺 О выгорании рассказали на областном телевидении
В программе «Событие» на Областном телевидении вышел сюжет с президентом АНО «Белая Трость» Олегом Колпащиковым.
В центре внимания — тема, которая сегодня касается многих: эмоциональное выгорание. Олег Борисович затронул несколько важнейших аспектов:
💭 Почему мы выгораем? В современном мире нагрузка на психику возросла многократно, а навыков восстановления у большинства из нас нет.
💭 Кто в зоне риска? В первую очередь – врачи и педагоги. Люди, чья работа требует постоянной эмпатии и высокой отдачи.
💭 Что делать? Олег Колпащиков рассказал, как проект «Выгоранию – нет» помогает специалистам возвращать ресурс через уникальные практики.
Выгорание – это не слабость, а системная проблема, которую можно и нужно решать на уровне культуры организации. Когда в компании формируется среда заботы, сотрудники не просто работают – они остаются в ресурсе и приносят пользу.
Посмотреть выпуск можно по ссылке: https://obltv.ru/release/progulki-s-zavyazannymi-glazami-pomogayut-ot-professionalnogo-vygoraniya
Если вы руководитель и хотите внедрить системную профилактику выгорания в своём коллективе, мы готовы прийти к вам с семинаром.
По вопросам организации и проведения семинара обращайтесь к Ирине Беляевой: +7 922 111-55-07.
В программе «Событие» на Областном телевидении вышел сюжет с президентом АНО «Белая Трость» Олегом Колпащиковым.
В центре внимания — тема, которая сегодня касается многих: эмоциональное выгорание. Олег Борисович затронул несколько важнейших аспектов:
💭 Почему мы выгораем? В современном мире нагрузка на психику возросла многократно, а навыков восстановления у большинства из нас нет.
💭 Кто в зоне риска? В первую очередь – врачи и педагоги. Люди, чья работа требует постоянной эмпатии и высокой отдачи.
💭 Что делать? Олег Колпащиков рассказал, как проект «Выгоранию – нет» помогает специалистам возвращать ресурс через уникальные практики.
Выгорание – это не слабость, а системная проблема, которую можно и нужно решать на уровне культуры организации. Когда в компании формируется среда заботы, сотрудники не просто работают – они остаются в ресурсе и приносят пользу.
Посмотреть выпуск можно по ссылке: https://obltv.ru/release/progulki-s-zavyazannymi-glazami-pomogayut-ot-professionalnogo-vygoraniya
Если вы руководитель и хотите внедрить системную профилактику выгорания в своём коллективе, мы готовы прийти к вам с семинаром.
По вопросам организации и проведения семинара обращайтесь к Ирине Беляевой: +7 922 111-55-07.
👍1
«Архитектурная память»: тактильная игра, которая объединяет людей 🏛️🧩
В рамках гранта Благотворительного фонда В. Потанина преподаватели Уральского федерального университета Светлана Витальевна Мельникова и Марина Владимировна Панкина работали над тем, чтобы добавить инклюзивное направление в курс «Современное искусство и арт-практики» магистерской программы «Арт-дизайн». Одним из проектов стала тактильная игра «Архитектурная память» — её придумали и собрали магистранты-дизайнеры по заказу АНО «Белая трость». Задача была сформулирована так: создать интерактивную инклюзивную игру, которая объединяет людей с инвалидностью и без неё.
В основе игры — рельефные изображения знаковых зданий Екатеринбурга: Театра оперы и балета, Белой башни, гостиницы «Исеть», цирка, бизнес-центра «Саммит» и штаб-квартиры Русской медной компании. К каждому зданию магистранты подобрали тактильный аналог из привычных предметов (торт, кофеварку, стакан, зонт, тёрку, ананас), текстовое описание, по которому объект нужно опознать, и аромат (ваниль, кофе, лимонад, дождь). Игру удалось протестировать в Библиотеке №14, где собрались пять приглашённых участников, двое из которых — носители опыта.
Сценариев прохождения три:
🟥 «Сломанный телефон»: один игрок на ощупь описывает карточку, второй рисует сказанное, а третий пытается угадать, что за здание получилось;
🟥 «Мемо»: зрячие и незрячие по очереди открывают карточки и стараются запомнить расположение, чтобы собрать как можно больше пар;
🟥 «Соревнование»: две пары игроков угадывают здания разными способами — по тактильным карточкам и аудиозаписям. Во втором туре команды меняются карточками, а побеждает та, что угадала больше.
Благодарим студентов и преподавателей Уральского федерального университета за замечательную реализацию проекта! ✨
В рамках гранта Благотворительного фонда В. Потанина преподаватели Уральского федерального университета Светлана Витальевна Мельникова и Марина Владимировна Панкина работали над тем, чтобы добавить инклюзивное направление в курс «Современное искусство и арт-практики» магистерской программы «Арт-дизайн». Одним из проектов стала тактильная игра «Архитектурная память» — её придумали и собрали магистранты-дизайнеры по заказу АНО «Белая трость». Задача была сформулирована так: создать интерактивную инклюзивную игру, которая объединяет людей с инвалидностью и без неё.
В основе игры — рельефные изображения знаковых зданий Екатеринбурга: Театра оперы и балета, Белой башни, гостиницы «Исеть», цирка, бизнес-центра «Саммит» и штаб-квартиры Русской медной компании. К каждому зданию магистранты подобрали тактильный аналог из привычных предметов (торт, кофеварку, стакан, зонт, тёрку, ананас), текстовое описание, по которому объект нужно опознать, и аромат (ваниль, кофе, лимонад, дождь). Игру удалось протестировать в Библиотеке №14, где собрались пять приглашённых участников, двое из которых — носители опыта.
Сценариев прохождения три:
🟥 «Сломанный телефон»: один игрок на ощупь описывает карточку, второй рисует сказанное, а третий пытается угадать, что за здание получилось;
🟥 «Мемо»: зрячие и незрячие по очереди открывают карточки и стараются запомнить расположение, чтобы собрать как можно больше пар;
🟥 «Соревнование»: две пары игроков угадывают здания разными способами — по тактильным карточкам и аудиозаписям. Во втором туре команды меняются карточками, а побеждает та, что угадала больше.
Благодарим студентов и преподавателей Уральского федерального университета за замечательную реализацию проекта! ✨
🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С днём рождения, Александра Лазарева! 🎂
Поздравляем нашего надёжного партнёра, руководителя АНО «Белая трость Севастополь», человека, который даже в самых сложных ситуациях находит силы идти вперёд и делать своё дело ярко.
Желаем вам здоровья, новых успехов и чтобы всё задуманное сбывалось легко и вовремя. Пусть рядом всегда будут надёжные люди, а ваша организация продолжает расти и вдохновлять.
С днём рождения! 🌊✨
Поздравляем нашего надёжного партнёра, руководителя АНО «Белая трость Севастополь», человека, который даже в самых сложных ситуациях находит силы идти вперёд и делать своё дело ярко.
Желаем вам здоровья, новых успехов и чтобы всё задуманное сбывалось легко и вовремя. Пусть рядом всегда будут надёжные люди, а ваша организация продолжает расти и вдохновлять.
С днём рождения! 🌊✨
🔥1🎉1
Готовимся ко Дню любви, семьи и верности в Заречном 🏡
В Заречном пройдёт День семьи, любви и верности. Одну из его частей подготовят участники сообщества «Заботливые люди».
На встрече в офисе «Белой трости» мы обсуждали, какой будет программа и как сделать так, чтобы каждая семья почувствовала себя включённой. Мастер-классы построены так, чтобы участники могли слышать друг друга и чувствовать связь через общее дело.
Праздник состоится:
🗓 8 июля, 18:00
📍 Заречный, ДК «Ровесник»
🎉 Вход свободный
Эти мастер-классы — часть тестового цикла «Парусов Духа» в Заречном, который начался 13 мая. Для атомных городов это новый формат: длительная работа, включающая подготовку, вовлечение людей, проведение мероприятий и закрепление результатов.
За это время в городе уже прошло несколько встреч, члены ядра участвовали в организации городского фестиваля 31 мая и помогали с мастер-классами и регатой. 17 июня состоялось посвящение в «Заботливые люди», и они продолжают работать.
Будем рады видеть вас на празднике!
В Заречном пройдёт День семьи, любви и верности. Одну из его частей подготовят участники сообщества «Заботливые люди».
На встрече в офисе «Белой трости» мы обсуждали, какой будет программа и как сделать так, чтобы каждая семья почувствовала себя включённой. Мастер-классы построены так, чтобы участники могли слышать друг друга и чувствовать связь через общее дело.
Праздник состоится:
🗓 8 июля, 18:00
📍 Заречный, ДК «Ровесник»
🎉 Вход свободный
Эти мастер-классы — часть тестового цикла «Парусов Духа» в Заречном, который начался 13 мая. Для атомных городов это новый формат: длительная работа, включающая подготовку, вовлечение людей, проведение мероприятий и закрепление результатов.
За это время в городе уже прошло несколько встреч, члены ядра участвовали в организации городского фестиваля 31 мая и помогали с мастер-классами и регатой. 17 июня состоялось посвящение в «Заботливые люди», и они продолжают работать.
Будем рады видеть вас на празднике!
🔥2
Проект «Паруса Духа» продолжает идти по атомным городам России ⛵️
Из Заречного, Ростова и Саратова он приходит в Балаково, а дальше продолжит путь в другие города присутствия атомной отрасли.
С 13 мая в Заречном в рамках тестового цикла «Паруса Духа» идёт подготовка группы «заботливых людей» — тех, кто помогает людям в преодолении трудной жизненной ситуации. Сейчас участники цикла готовятся к Дню любви, семьи и верности, который состоится 8 июля в 18:00 у ДК «Ровесник».
Мы видим большой потенциал этой практики для других атомных городов. Опыт Заречного показывает, как вокруг «Парусов Духа» может возникать не только событие, но и живая команда поддержки, взаимодействия и взаимного внимания.
Балаковская АЭС участвует в проекте уже седьмой год. В этом году фестиваль получился особенно масштабным: 1 июля на Зелёном острове Саратова стартовала инклюзивная яхтенная экспедиция, а 4 июля экипажи прибыли в Балаково, где для участников была подготовлена насыщенная береговая программа.
Смешанные экипажи под руководством профессиональных яхтсменов прошли маршрут по Волге. Участники выполняли судовые задачи, знакомились с парусным делом и пробовали себя у штурвала. На каждой яхте были люди с разным опытом и разными возможностями здоровья, но на воде они действовали как единая команда.
В Балаково гостей и участников ждали творческие, спортивные и инклюзивные мастер-классы, конкурсы, выступления коллективов и встречи со специальными гостями.
«Паруса Духа» продолжат путь в Сосновый Бор, Десногорск и Калининградскую область.
Хотите оказаться на борту?
В этом году проект отмечает 10-летие сотрудничества с Государственной корпорацией по атомной энергии «Росатом». Мы приглашаем участников присоединиться к зарубежному этапу «Парусов Духа 2026»:
🌏Кыргызстан — 24 августа – 5 сентября
🌏Казахстан — 6–17 сентября
🌏Турция — 6–24 октября
Регистрация по ссылке:
http://extrability.org/sails_of_the_spirit_2026
Проект «Паруса Духа 2026» реализуется АНО «Белая Трость» при поддержке Государственной корпорации по атомной энергии «Росатом» и АО «Концерн Росэнергоатом».
Благодарим за фотографии канал «Паруса Духа в атомных городах»
Из Заречного, Ростова и Саратова он приходит в Балаково, а дальше продолжит путь в другие города присутствия атомной отрасли.
С 13 мая в Заречном в рамках тестового цикла «Паруса Духа» идёт подготовка группы «заботливых людей» — тех, кто помогает людям в преодолении трудной жизненной ситуации. Сейчас участники цикла готовятся к Дню любви, семьи и верности, который состоится 8 июля в 18:00 у ДК «Ровесник».
Мы видим большой потенциал этой практики для других атомных городов. Опыт Заречного показывает, как вокруг «Парусов Духа» может возникать не только событие, но и живая команда поддержки, взаимодействия и взаимного внимания.
Балаковская АЭС участвует в проекте уже седьмой год. В этом году фестиваль получился особенно масштабным: 1 июля на Зелёном острове Саратова стартовала инклюзивная яхтенная экспедиция, а 4 июля экипажи прибыли в Балаково, где для участников была подготовлена насыщенная береговая программа.
Смешанные экипажи под руководством профессиональных яхтсменов прошли маршрут по Волге. Участники выполняли судовые задачи, знакомились с парусным делом и пробовали себя у штурвала. На каждой яхте были люди с разным опытом и разными возможностями здоровья, но на воде они действовали как единая команда.
В Балаково гостей и участников ждали творческие, спортивные и инклюзивные мастер-классы, конкурсы, выступления коллективов и встречи со специальными гостями.
«Паруса Духа» продолжат путь в Сосновый Бор, Десногорск и Калининградскую область.
Хотите оказаться на борту?
В этом году проект отмечает 10-летие сотрудничества с Государственной корпорацией по атомной энергии «Росатом». Мы приглашаем участников присоединиться к зарубежному этапу «Парусов Духа 2026»:
🌏Кыргызстан — 24 августа – 5 сентября
🌏Казахстан — 6–17 сентября
🌏Турция — 6–24 октября
Регистрация по ссылке:
http://extrability.org/sails_of_the_spirit_2026
Проект «Паруса Духа 2026» реализуется АНО «Белая Трость» при поддержке Государственной корпорации по атомной энергии «Росатом» и АО «Концерн Росэнергоатом».
Благодарим за фотографии канал «Паруса Духа в атомных городах»
👍1
С днём рождения, Елена Горичуха! 🎂
Сегодня мы поздравляем нашего замечательного бухгалтера, который, хоть и недавно в команде, уже стал её полноценной и очень важной частью.
Спасибо вам за ваш профессионализм, за знания и мудрость, с которой вы подходите к каждому вопросу. Мы ценим вашу вовлечённость, терпение и умение разбираться даже в самых сложных ситуациях.
Желаем вам крепкого здоровья, радости в каждом дне, чтобы удача всегда была на вашей стороне, а близкие окружали теплом и заботой. Пусть работа приносит удовлетворение, а в жизни будет много поводов для улыбок 🌠
Сегодня мы поздравляем нашего замечательного бухгалтера, который, хоть и недавно в команде, уже стал её полноценной и очень важной частью.
Спасибо вам за ваш профессионализм, за знания и мудрость, с которой вы подходите к каждому вопросу. Мы ценим вашу вовлечённость, терпение и умение разбираться даже в самых сложных ситуациях.
Желаем вам крепкого здоровья, радости в каждом дне, чтобы удача всегда была на вашей стороне, а близкие окружали теплом и заботой. Пусть работа приносит удовлетворение, а в жизни будет много поводов для улыбок 🌠
❤2
Тестовый цикл «Парусов Духа» в Заречном: как в городе появились люди, которые умеют поддерживать других
В Заречном завершился тестовый цикл «Парусов Духа» — проект, который АНО «Белая трость» и Движение Экстрабилити провели по инициативе Администрации муниципального образования Заречный. В городе сформировалась группа жителей, готовая помогать другим в трудной жизненной ситуации и продолжать эту работу самостоятельно.
Участники прошли путь от семинара «Выгоранию нет», который состоялся 13 мая, до проведения мастер-классов Экстрабилити, хороводных и игровых практик в рамках Дня любви, семьи и верности. Все они получили статус «Заботливые люди Заречного» — теперь это городское сообщество, нацеленное на развитие культуры заботы и взаимопомощи.
Подробнее о цикле можно узнать на нашем сайте: http://extrability.org/tpost/nphdlgmxm1-testovii-tsikl-parusov-duha-v-zarechnom
Следующие шаги — проект «Территория духовности», где священнослужители обучатся взаимодействию с людьми с инвалидностью, семинар «Выгоранию нет» и продолжение работы с участниками СВО и людьми в сложной жизненной ситуации.
Благодарим Администрацию муниципального образования Заречный за инициативу, Вячеслава Инюшкина, настоятеля Храма Покрова Божией Матери, за духовную поддержку и помощь в организации цикла — он стал центром, вокруг которого собирались смыслы, идеи и люди, а также Светлану Шайхуллину, психолога-педагога программы «Наставники детям», Дамира Шайхуллина, Ларису Лазуткину и Наталью Поломкину, волонтеров АНО «Белая Трость», за проведение хороводов и создание тёплой атмосферы на празднике.
Спасибо всем участникам, волонтёрам и партнёрам за этот путь. Вместе мы показали, что «Паруса Духа» могут не только вдохновлять, но и оставлять после себя работающую структуру.
Партнеры проекта:
• Государственная корпорация по атомной энергии «Росатом»
• Администрация муниципального образования Заречный
• Белоярская АЭС
• СПБРОО «Движение»
• УПТК «Паруса Урала»
• Уральский федеральный университет имени первого президента Б. Н. Ельцина
• Свердловское областное отделение Русского географического общества
• Храм Покрова Божией матери г. Заречный
• Движение Экстрабилити
• ООО «Институт дизайна управления и конкурентных стратегий»
• АНО «Мост»
В Заречном завершился тестовый цикл «Парусов Духа» — проект, который АНО «Белая трость» и Движение Экстрабилити провели по инициативе Администрации муниципального образования Заречный. В городе сформировалась группа жителей, готовая помогать другим в трудной жизненной ситуации и продолжать эту работу самостоятельно.
Участники прошли путь от семинара «Выгоранию нет», который состоялся 13 мая, до проведения мастер-классов Экстрабилити, хороводных и игровых практик в рамках Дня любви, семьи и верности. Все они получили статус «Заботливые люди Заречного» — теперь это городское сообщество, нацеленное на развитие культуры заботы и взаимопомощи.
Подробнее о цикле можно узнать на нашем сайте: http://extrability.org/tpost/nphdlgmxm1-testovii-tsikl-parusov-duha-v-zarechnom
Следующие шаги — проект «Территория духовности», где священнослужители обучатся взаимодействию с людьми с инвалидностью, семинар «Выгоранию нет» и продолжение работы с участниками СВО и людьми в сложной жизненной ситуации.
Благодарим Администрацию муниципального образования Заречный за инициативу, Вячеслава Инюшкина, настоятеля Храма Покрова Божией Матери, за духовную поддержку и помощь в организации цикла — он стал центром, вокруг которого собирались смыслы, идеи и люди, а также Светлану Шайхуллину, психолога-педагога программы «Наставники детям», Дамира Шайхуллина, Ларису Лазуткину и Наталью Поломкину, волонтеров АНО «Белая Трость», за проведение хороводов и создание тёплой атмосферы на празднике.
Спасибо всем участникам, волонтёрам и партнёрам за этот путь. Вместе мы показали, что «Паруса Духа» могут не только вдохновлять, но и оставлять после себя работающую структуру.
Партнеры проекта:
• Государственная корпорация по атомной энергии «Росатом»
• Администрация муниципального образования Заречный
• Белоярская АЭС
• СПБРОО «Движение»
• УПТК «Паруса Урала»
• Уральский федеральный университет имени первого президента Б. Н. Ельцина
• Свердловское областное отделение Русского географического общества
• Храм Покрова Божией матери г. Заречный
• Движение Экстрабилити
• ООО «Институт дизайна управления и конкурентных стратегий»
• АНО «Мост»
extrability.org
Тестовый цикл «Парусов Духа» в Заречном: как в городе появились люди, которые умеют поддерживать других
В Заречном завершился тестовый цикл «Парусов Духа». В городе сформировалась группа жителей, готовых помогать другим в трудной жизненной ситуации и продолжать эту работу самостоятельно.
Клуб Движения Экстрабилити: телесные практики и профилактика выгорания
Стоп. Выдох. Собрать себя.
В ритме «белки в колесе» мы часто забываем простую вещь: мы не функции. Мы живые.
Движение Экстрабилити и Институт дизайна, управления и конкурентных стратегий запускают регулярный клуб телесных практик, восстановления и профилактики выгорания.
Это не лекция и не обычный тренинг. Это пространство практики, где будут тело, дыхание, движение, тишина, контакт и возвращение к себе.
На встречах клуба можно будет:
⭐ услышать своё тело, а не только голову;
⭐ сбросить накопившееся напряжение;
⭐ почувствовать свои границы и опоры;
⭐ потренировать навыки саморегуляции;
⭐ встретиться с людьми, которым важны живое состояние, забота и развитие.
Формат: телесно-ориентированная практика в круге.
Ведущие: команда тренеров Движения Экстрабилити.
Первая встреча: 22 июля 2026 года, среда.
Время: 18:30–20:00.
Продолжительность: 1,5 часа.
Далее: один раз в три недели по средам.
Место: офис организации «Белая трость», Екатеринбург, ул. Челюскинцев, 29.
Контакт для записи: Константин Витальевич Баранников, +7 906 810 80 20.
Что взять с собой: удобную одежду, коврик туристический или для йоги, готовность быть, а не только делать.
Приходите. Тело помнит, что такое быть живым.
Стоп. Выдох. Собрать себя.
В ритме «белки в колесе» мы часто забываем простую вещь: мы не функции. Мы живые.
Движение Экстрабилити и Институт дизайна, управления и конкурентных стратегий запускают регулярный клуб телесных практик, восстановления и профилактики выгорания.
Это не лекция и не обычный тренинг. Это пространство практики, где будут тело, дыхание, движение, тишина, контакт и возвращение к себе.
На встречах клуба можно будет:
⭐ услышать своё тело, а не только голову;
⭐ сбросить накопившееся напряжение;
⭐ почувствовать свои границы и опоры;
⭐ потренировать навыки саморегуляции;
⭐ встретиться с людьми, которым важны живое состояние, забота и развитие.
Формат: телесно-ориентированная практика в круге.
Ведущие: команда тренеров Движения Экстрабилити.
Первая встреча: 22 июля 2026 года, среда.
Время: 18:30–20:00.
Продолжительность: 1,5 часа.
Далее: один раз в три недели по средам.
Место: офис организации «Белая трость», Екатеринбург, ул. Челюскинцев, 29.
Контакт для записи: Константин Витальевич Баранников, +7 906 810 80 20.
Что взять с собой: удобную одежду, коврик туристический или для йоги, готовность быть, а не только делать.
Приходите. Тело помнит, что такое быть живым.
🌊 Однодневный сплав по Исети с международным колоритом!
🗓 1 августа
🕣 06:30–22:30
📍 Екатеринбург-Каменск-Уральский
Приглашаем провести яркий летний день в дружной инклюзивной компании!
✨ Что нас ждет?
🛶 Сплав на катамаранах по реке Исеть.
🌍 Общение с иностранными участниками и межкультурный обмен.
🤝 Инклюзивные игры, практики взаимодействия и командные активности.
📸 Красивые фотографии, новые друзья и незабываемые впечатления.
🏞 Пройдем 15 км вниз по течению через знаменитый Исетский каньон — один из самых живописных уголков Среднего Урала. С воды увидим скалы Каменные ворота, Мамонт, Семь братьев, Филин и другие природные достопримечательности. Маршрут подходит даже новичкам.
🌿 Сплав станет частью МЭВИЛ-2026 «Экология со-знания» — пути к новому опыту взаимодействия и подготовки к экспедициям «Шёлковый путь» и «Паруса Духа» (Казахстан, Кыргызстан, Турция, Хорватия).
📞 Для записи и подробностей:
Макс (Telegram): +7 919 910 99 74
ВКонтакте: vk.ru/alina.a.sergeeva
🌟 Мероприятие организовано совместно с Межкультурным турклубом «Без границ. Go Beyond»
vk.com/go_beyond_trips
⛵️Зарегистрироваться на «Паруса Духа» можно на сайте АНО «Белая Трость»: http://extrability.org/sails_of_the_spirit_2026
Не упустите возможность стать частью самого яркого инклюзивного события этого лета!
🗓 1 августа
🕣 06:30–22:30
📍 Екатеринбург-Каменск-Уральский
Приглашаем провести яркий летний день в дружной инклюзивной компании!
✨ Что нас ждет?
🛶 Сплав на катамаранах по реке Исеть.
🌍 Общение с иностранными участниками и межкультурный обмен.
🤝 Инклюзивные игры, практики взаимодействия и командные активности.
📸 Красивые фотографии, новые друзья и незабываемые впечатления.
🏞 Пройдем 15 км вниз по течению через знаменитый Исетский каньон — один из самых живописных уголков Среднего Урала. С воды увидим скалы Каменные ворота, Мамонт, Семь братьев, Филин и другие природные достопримечательности. Маршрут подходит даже новичкам.
🌿 Сплав станет частью МЭВИЛ-2026 «Экология со-знания» — пути к новому опыту взаимодействия и подготовки к экспедициям «Шёлковый путь» и «Паруса Духа» (Казахстан, Кыргызстан, Турция, Хорватия).
📞 Для записи и подробностей:
Макс (Telegram): +7 919 910 99 74
ВКонтакте: vk.ru/alina.a.sergeeva
🌟 Мероприятие организовано совместно с Межкультурным турклубом «Без границ. Go Beyond»
vk.com/go_beyond_trips
⛵️Зарегистрироваться на «Паруса Духа» можно на сайте АНО «Белая Трость»: http://extrability.org/sails_of_the_spirit_2026
Не упустите возможность стать частью самого яркого инклюзивного события этого лета!
extrability.org
Паруса Духа 2026
22-й этап международного проекта "Паруса духа". Движение Экстрабилити. Выбираем продолжать
🔥1
Как мы провели день в православном лагере «СКИНИЯ» 🙌
130 детей, 6 отрядов, и мы — команда АНО «Белая Трость» и волонтёры Движения Экстрабилити — приехали, чтобы показать ребятам, что такое Экстрабилити: скрытые таланты и способности, которые есть у каждого.
Ребят ждали следующие мастер-классы:
🔹 «Путешествие между мирами» — Ирина Беляева провела практику, где ребята учились доверять, двигаясь с закрытыми глазами
🔹 Гонки на колясках — Ирина Васильева и Андрей Кипрушкин устроили яркие соревнования
🔹 Рисование «вслепую» — Алёна Суница и Ярослав Махциев показали, что тактильные ощущения могут быть даже ярче зрительных
🔹 Жестовое пение — Алина Зиангирова и Екатерина Прокина научили ребят передавать эмоции через жесты
🔹 Хороводная практика — Дина Щипанова объединила всех в общем кругу
Благодарим ребят за включённость, огромное спасибо за приглашение Ирине Ефимовских, воспитателю-методисту лагеря, и нашей команде — каждому, кто вложил в этот день частичку себя.
130 детей, 6 отрядов, и мы — команда АНО «Белая Трость» и волонтёры Движения Экстрабилити — приехали, чтобы показать ребятам, что такое Экстрабилити: скрытые таланты и способности, которые есть у каждого.
Ребят ждали следующие мастер-классы:
🔹 «Путешествие между мирами» — Ирина Беляева провела практику, где ребята учились доверять, двигаясь с закрытыми глазами
🔹 Гонки на колясках — Ирина Васильева и Андрей Кипрушкин устроили яркие соревнования
🔹 Рисование «вслепую» — Алёна Суница и Ярослав Махциев показали, что тактильные ощущения могут быть даже ярче зрительных
🔹 Жестовое пение — Алина Зиангирова и Екатерина Прокина научили ребят передавать эмоции через жесты
🔹 Хороводная практика — Дина Щипанова объединила всех в общем кругу
Благодарим ребят за включённость, огромное спасибо за приглашение Ирине Ефимовских, воспитателю-методисту лагеря, и нашей команде — каждому, кто вложил в этот день частичку себя.
❤1