в той коробке с книгами оказалась еще трилогия Джулии Кэмерон

когда-то я читала Путь Художника, и хотя мало, что помню, схватилась сразу за вторую книгу (Золотая жила)

в книге предлагается подписать с собой договор о намерении пройти путь, частью которого является практика утренних страниц

это не литературная практика, а потоковое письмо. не ручка идет за тобой, а ты за ручкой.

и есть правило - не перечитывать написанное раньше, чем через три недели, и только это отложенное событие заставляет меня продолжать

утренние страницы раздражают меня, в том числе потому, что они вытеснили моё утреннее чтение. у меня есть только 30 минут за утренним кофе и тут или одно, или другое. но это раздражение тоже предмет моего исследования

пока читаю вместо утра в транспорте, но перегонов длиннее 10 минут в метро у меня нет, так что это временное решение

книга называется «четыре проявления силы воли». похоже буду тут много говорить про неё. и про Кэмерон тоже.

#дочьбукиниста

Ребенок, живущий с чувством обиды, учится быть всегда виноватым.
Ребенок, которого постоянно критикуют, учится обвинять.
Ребенок, ощущающий или испытывающий враждебность, учится быть агрессивным.
Ребенок, живущий в атмосфере потакания и предупреждения, учится быть властным.
Ребенок, живущий в страхе, учится бояться.
Ребенок, которого поощряют, учится быть уверенным.
Ребенок, которого хвалят, учится быть убедительным.
Ребенок, живущий с чувством справедливости, учится быть честным.
Ребенок, живущий в атмосфере терпимости, учится быть лояльным.
Ребенок, живущий в любви, учится любить.

Дениз Линн «Четыре проявления силы воли»

#дочьбукиниста

я решила: если отдаст наличными за кровать, пойду в баню. а если переводом, то нет. снимать с отцовской карты головняк

бабушка в детстве говорила - на чёрный день, и я все его представляла себе такой чёрный-чёрный

теперь я знаю, что он такой же как все дни белый или солнечный, а чернота его только тебе открыта

что ж. ничего я так не хочу, как узнать как это чувствуется - финансовая свобода. вот моя цель на ближайшие полгода

начну с признания:

я в долгах, как настоящий русский писатель и должна почти миллион из-за той давней истории с аварией
и конечно oh sweet credit cards and credits ещё полмиллиона

последнее - следствие того, что я все пыталась делать вид, что дела лучше, чем они на самом деле

первое - думаю много об этом, думаю, я даже ещё не вижу до конца, куда в тот момент повернула моя судьба, и не хочу вдаваться в подробности

было и было, а теперь я должна миллион, это не новость, решение вынесли ещё в июне

но кажется, я только теперь начинаю просыпаться

кажется, мне придется изменить на некоторое время свою жизнь, и не получится, чтобы детей это не коснулось

это и их судьба тоже

придется вернуться мне с тремя детьми в нашу старую двушку на время

так я старалась, чтобы их миновал этот мой опыт - жить втроем в одной комнате

но сегодня увидела ясно, что поддерживать иллюзию «все окей» хуже в сто раз для детей, чем встретиться с неприглядной реальностью

дети ведь смотрят на меня

будут смотреть на меня ближайшие несколько месяцев

какие я буду делать шаги, как буду справляться с испытанием

и хотите или нет, но я буду тут об этом рассказывать. в проблемах с деньгами много стыда и вины, особенно у соло-матерей

парень за кровать отдал налом. наташа под конец ещё поддала под веник, звала в парную, я говорю - не пойду, у меня веника нет

иди, я дам тебе свой, ты же у меня главная махальщица

и дала мне два роскошных дубовых веника. я вообще не особо мастер саму себя парить, а тут руки сами пошли ходить. а ну да, думаю, это ж наташи веники, знают, что делают

дома детям сказала про переезд, поплакали и заснули

и я пойду

ничего не боюсь,
силы на дело даются

это непростое время, но оно может быть временем озарений

например, я понимаю, что то, что я больше всего люблю в жизни - не нужно покупать, это уже есть у меня

читать книги, писать, гулять по лесу, тренировки мои, дети и друзья - все это ничего не стоит или стоит совсем недорого

и ещё что я поняла

какая бы суровая проза жизни не была, в ней всегда есть место поэзии, в переносном и прямом смысле

вот я купила себе за цену полчашки кофе подержанный сборник американской поэзии и я читаю его по воскресным утрам

это я считаю инвестиция в моего внутреннего поэта

Прожив свой срок, деревья умирают.
Наливом слив и яблок сыплет сад.
В страду хлеба и сено убирают —
Все бренно, нет для времени преград.
Но из-под пней ростки спешат гурьбою,
Цветут сады, не зная перебоя, —
Господь вершит природой и судьбою.

АННА БРЭДСТРИТ (1665)

Стихотворение посвящено памяти внучки Элизабет, умершей в возрасте 1,5 лет

из всех практик/походов куда-то за деньги оставила только цигун по понедельникам и четвергам

хотела раз в неделю, но вижу, какой это ресурс для именно нервной системы

а на неё нагрузка сейчас, да и вообще ого

к 8 утра ехать мне нравится и не нравится. мозг сопротивляется, а тело штаны натягивает

сегодня я в 5.50 утра пекла галету с яблоком и адыгейским сыром, это мой коронный «банный» пирог

потому что после цигун мы пьем кофе, и все что-то приносят. оладьи, сырники. и это тоже огромная поддержка для меня. я редко завтракаю не одна или со взрослыми

шифу (учитель) смеялся: вы скоро фазанов запекать начнете

в общем, все бережно сейчас взвешиваю. это такая ревизия: что мне на самом деле нужно. вот прям на самом деле.

свою домашнюю практику йоги по утрам увеличила с 30 минут до 45-60

во-первых, сейчас нужно быть устойчивой как никогда

во-вторых, не поддаваться жесткости, которая очень хочет вернуться в тело

потому что умом и сердцем я понимаю, что все жизнь и просто «проверки на дорогах», но телесно захлопываюсь, включается survival mode

кто-то тут меня спрашивал, что такое мягкое дисциплина, ну, вот это один из примеров