НАТ.ЛЕС.ДЕНЬ
320 subscribers
826 photos
40 videos
9 links
Будни писательницы и лесотерапевта (ANFT)

Чудеса под пристальным наблюдением 🤍

Лесные и писательские прогулки
Download Telegram
вот что

за полгода (осталось 2 недели до полгода) я не пропустила по лесотерапии ни одного занятия

не смотря на родительские собрания, детские болезни, собачью драму с реанимацией и бессонными ночами, мои спады и подъемы, переезд, отдачу космического/кармического долга, написание полного метра, премьерных показов фильма

однажды, в ноябре, я помню, залезла в зимний спальник (extreme low t), открыла балкон, надела шапку и лежала так на полу все два часа с выключенной камерой и закрытыми глазами, слушала уже полюбившийся мне голос Тэм и остальных

тут надо сказать, что время занятий ещё для меня удачное с 15 до 17, но это тоже не случайно. в Бостоне в это время 7 утра. фактически выбора у меня не было. остальные группы начинались бы для меня глубоко за полночь. а следующий поток для жаворонков пришлось бы ждать год

я не хотела ждать, но и снова не в этом дело. дело в том, что я вдруг оказалось там, где все совпало

и люди, и философия, и образ жизни/работы

есть у меня цигун, контемп, хор мой любимый, но там я идущая за, а не ведущая за собой

а тут другое

и это не значит, что мне легко. есть вещи в профессии лесотерапевта, к которым, вижу, мне ещё годы идти

но сегодня Тэм сказала:

«я не могу долго держать одну мысль, кто-то называет это сдвг, а я называю это путешествием во времени, перемещением через порталы. 

содержание ваших приглашений не так важно. важно, чтобы мы все здесь хорошенько погуляли, понимаете?»

я - понимаю
🤍

#extforestday
22
так вышло, что в пьесе у меня фигурирует стихотворение, которое главный герой написал в 15 лет и выбросил

я все искала, что-то подходящее, и не находила, а потом вдруг взяла и написала сама, вот именно как бы его, героя, не моё

у «красного октября»

плыла луна в реке небесной
и все казалось ей да ладно 
еще не скоро будет утро
еще не скоро шоколадный
польется запах над домами
что жмутся к фабрике боками
что видит снизу вверх прохожий
задравший голову от скуки 
вообразив себя пирожным 
луна плывет раскинув руки
а бог - кондитер осторожный

#четверги
21🔥8🤝2❤‍🔥1
вчера я сдала первую треть пьесы. и засыпала крайне собой довольная

а в пять утра я села на кровати:

все
вообще
не так
надо было
сделать
!!!

пока произведение не окончено, не замысел наш, а мы - его

я часто говорю об этом

о том, что много лет ушло у меня на то, чтобы признать профессию писателя и даже сценариста (что-то более прикладное) достаточно серьезной

но если вы спросите меня врач или сценарист, я скажу врач

и всё же врач может уехать в отпуск и не думать о работе

а мы никогда до конца не здесь, и какой бы ни шли дорогой, даже если с виду идем уверенно, нам всегда - зыбко

это иногда прекрасно, а иногда выматывает, но теперь уже я знаю как иметь с этим дело

а когда-то, окончив вгик, я специально поступила в аспирантуру, чтобы было что отвечать на вопрос: чем занимаешься?

нужно же или работать, или учиться, или растить детей, думала я

потом набралась смелости просто жить


но папа ещё долго мне пытался давать поручения всякие семейные с формулировкой: «я тут подумал, ты же все равно ничего не делаешь»…
15💔13
НАТ.ЛЕС.ДЕНЬ pinned «вчера я сдала первую треть пьесы. и засыпала крайне собой довольная а в пять утра я села на кровати: все вообще не так надо было сделать !!! пока произведение не окончено, не замысел наш, а мы - его я часто говорю об этом о том, что много лет ушло…»
вместо премьеры фильма пошла в баню, в общак, одна. долго не думала

смотрела как банщица маша поддает мастерски. работает всем телом, зачерпывает поверху

как птица над озером рука у неё пролетает и пока она до печи несет, ни одной капли на пол не падает. одна и таже траектория девяносто ковшей. я во все глаза смотрела

маша банная ниндзя

потом опустит пар и ещё девяносто. а потом «на раз-два-три» и «хорошего отдыха, девоньки, легкого пара»

я скучаю по астраханским, в пресненских мне пока неуютно. но без бани никак

а без премьеры можно

кроме шуток, тут не про отдых или уход за собой

баня ресурс, это с собой работа, со своим состоянием, своей энергией

баня как молитва для меня (не вместо), но об этом потом

а сейчас: девушка мне дала в промывочной рецепт кофейного скраба. спешу поделиться

оказывается, если вы также как я пьете 1-2 чашки кофе в день и чтобы сделать нормальную порцию скраба жмых/гущу вам нужно собирать неделю

заведите в морозилке контейнер для жмыха и складывайте его порциями туда

перед самым походом в баню разморозьте сколько нужно, добавьте кокосовое масло (например) и несколько капель любимого ароматического

кофе в морозилке останется свежим и не потеряет аромат (у меня реально было ощущение, что я моюсь в кофейне)

может, вы это и без меня знали. что ж. теперь знаете вместе со мной

#начистоту
❤‍🔥169👍3🔥1
61❤‍🔥1👏1
вот что

мы бесимся сейчас, что теряем привычные нам способы связи с миром, способы быть, казаться или просто наблюдать

(наблюдать на самом деле это тоже быть)

все виснет, лагает, тормозит, а мы

боимся исчезнуть
или что мир исчезнет
потерять что-то, что уже считаем своим
пропустить
важное в жизни других
не сообщить важное о себе

но мир так ускорен нами, так усложнен, расшатан, противопоставлен нам же самим

(мы не созданы для того, чтобы выдерживать такой мир, но делаем это каждый день)

что мы как бы обречены постоянно что-то свое упускать, проматывать, не замечать в угоду это большому быстрому миру

разве то, что вижу только я, думаем мы, является таким уж важным?

вообще-то - да

и может, мы пропустим на этой неделе много постов и сторис

но может, мы задержим взгляд и заметим сегодня, как по-особенному сплетаются ветви давно знакомых нам деревьев

может, мы заметим, как сплетается с этими ветвями наш взгляд

и это и будет новость, это и будет история

сегодня утром я заметила, что у белок, которые приходят играть в 9 утра к моему окну, порыжели уши и хвосты

вот поэтому я однажды решила, что не беру телефон в руки до 10 утра

и поэтому фотографии белок нет, но как говорит Тэм:

почаще фотографируйте сердцем
18
вы скажете, ну хорошо, а если все это пропадет, где нам тебя искать

я отвечу

ищите меня у меня на кухне за кофе и утренними страницами (вы не встаете так рано)

в лесу, лежащей не снегу и смотрящей как падает снег с неба (тсс, просто ложитесь рядом и тоже смотрите)

вечером в детской, за книгой или фильмом, за большими мечтами и мелкими ссорами (а может, вы застанете как мы дурачимся)

на цигун, куда я выезжаю затемно (и тогда я крадущийся тигр)

в тишине парной, в банном общаке, в туманной взвеси (я в простыни цвета полыни)

за письменным столом при свете старой лампы (кому ты и что освещала, моя дорогая чернушка?)

в кругу друзей (двое это тоже круг)

в любимой кофейне на чистых с тетрадкой или ноутом (перспектива)

в старом кинотеатре (название
вы и так знаете)

в трамвае, смотрящую в окно или сочиняющую стихотворение (это одно и то же)

а может, я с отверткой, стамеской и я снова что-то чиню (мне так нравится, что сломанное можно исправить)

или танцую в спальне, когда дети спят (это танец меня не-матери)

кто знает где вы найдете меня

но вы точно найдете
, я знаю

потому что я точно там есть

#четверги
24🔥8❤‍🔥7💔1
разбирала у мамы в доме свои старые молескины. нашла запись сделанную не задолго до моего развода

почему-то она очень тронула моё сердце

сколько мы всего намечтали вместе. может, это я одна намечтала? что же теперь с этими мечтами делать?
22💔7