Новый выпуск подкаста "Мне бы в тело" - ФЕНОМЕН.

Тема нового выпуска "Мне бы в тело" на сей раз очень "телесная". Это Феномен, то есть явление,постигаемое в чувственном опыте. Казалось бы,чего проще: заметить,как я сижу, как дышу, как опираюсь на ноги и насколько напряжена сейчас шея. И чего, например, хочу - в самом земном физическом смысле. 
Но не так уж это просто: замечать то,что есть. Гораздо привычнее фиксироваться на нехвптках и дефицитах, на том,чего нет. И хотеть всякого разного, не проверяя, чьи это желания. 
Феномены окружают нас повсюду и постоянно возникают внутри нас. Они готовы предоставить нам самую разную информацию о нас и о мире. Вопрос, хотим ли мы ее замечать. 
Поговорим и поэкспериментируем в эфире подкаста вместе с постоянными ведущими - Марией и Романом, неутомимыми феноменологами.

https://mnebivtelo.mave.digital/ep-57

Приглашаю на лабораторию "Мне бы в Тело" 8 ноября!
Проект «Мне бы в тело» это место для разговора между телесным опытом и мыслью, идеей, эмоцией или состояние — можно наделить их формой, наполнить ритмом, проследить их развитие.
Офлайн-лаборатория «Мне бы в тело» — когда время услышать и поговорить с самым важным человеком - с собой.
Все вопросы задавайте мне)

Ближайшие лаборатории:
8 ноября Новосибирск, Академгородок
Регистрация https://forms.gle/mbnwv1YzkVGBhgjEA

15 ноября Москва "Нора"
Регистрация
https://t.me/LoftNora/463

Что знают о лёгкости Маша и Роман?

"Вроде бы строишь, а
Всё разлетается,
Вроде говоришь, а
Всё не про то..."(с)
Знакомо, да? Маета и неприкаянность наша на фоне кажущегося благополучия может раздражать окружающих. И провоцировать их на рекомендации вроде "Легче надо относиться к..., да и жить в целом стоит с лёгкостью. Жизнь ведь прекрасна и легка, а все проблемы - только в твоей голове". О тренде (вроде как угасающем таки) на лёгкость и "жизнь в потоке, балансе и ресурсе" поговорили склонные к маете и неприкаянности ведущие Маша и Роман. Записали,кстати, на одном дыхании)))

https://mnebivtelo.mave.digital/ep-58

Полгода жизни в одной маленькой флешке. Это главная мысль... Дальше будет история.

В прошлом году весной в Германии в одном книжном магазинчике я обнаружила необычную вещь — аудиокнигу на флешке, упакованную в милую картонную обложку. Миниатюрный информационный артефакт в оболочке старого доброго книжного мира. Аудиокнига, которую можно взять в руки.

Эта идея меня так зацепила, что, вернувшись домой, я вдохновенно всем ее транслировала. А через некоторое время узнала, что писатель Роман Манжосов работает над аудио версией своей книги "Ребёнок, который хотел танцевать". Бумажное издание уже нашло своих читателей, прошли презентации, а вот аудиокнига была ещё в процессе.

Продолжение ниже 👇

Я и представить не могла, что это такой сложный процесс. Несколько месяцев Роман приходил в студию, чтоб начитать свой текст. Казалось бы, всё — главное записал. Но нет! Начался этап корректуры. Два месяца книга жила в наушниках у внимательных слушателей. Я была в их числе. Мы искали малейшие шероховатости, моменты, которые звучали неидеально. Роман перечитывал фрагменты, монтажёр кропотливо склеивал новые варианты. И снова в наушники. Полгода ушло на то, чтобы 10 часов аудио зазвучали именно так, как задумано.

Готовая аудиокнига теперь есть на платформе Литрес. А для меня главное, что её можно взять в руки у нас в магазине! У неё есть обложечка и маленький носитель с картинкой из книги на корпусе. Зачем? Просто очень нравится, так мечталось.

Пока это первая и единственная в нашем ассортименте аудиокнига, прочитанная самим автором. Когда держу её в руках, представляю, сажусь я такая за руль, вставляю флешку, и вот он — Роман, будто на пассажирском сиденье, делится историями о танцующих детях, о преодолении, о мечте. Это уже не просто аудиокнига. Это почти личный разговор с автором.

Хотелось бы, чтобы подобные аудиокниги появлялись ещё. Но найдутся ли писатели, готовые полгода жизни "впихнуть" в маленькую флешку?

Волокитина

Шесть дней нон-стоп в Москве...каждый раз, составляя расписание и находясь дома, Я уверен, что расписание разумное и адекватное. Спустя пару дней я чувствую, что плотноват график, на третий день я Устал, на четвертый "Каким местом Я думал, составляя расписание?", на пятый Капец Устал 🤪. На резонный вопрос Вероники: "Рома, вы где силы берете?", могу честно ответить "Нигде" )))
Зато...Люблю людей, с которыми работаю. Столько красивых сессий, глубоких, трогательных. Столько встреч с чувствами и мыслями. Такие чудесные подарки (без повода, просто так)!!! Прекрасная у меня работа/жизнь. Хоть я и УСТАЛ.

" В последнее время Свободный Поиск значительно утратил популярность. Дорогостоящий, опасный и зачастую бессмысленный, он остался уделом настоящих романтиков, навсегда очарованных космосом...." Так братья Стругацкие полвека назад охарактеризовали примерно всех, кто оказывался захвачен и поглощён чем-то, выходящим за рамки понятного и практичного.

Наши Лаборатории - это, конечно, не межзвездные странствия, но...

Мы (я и Роман Манжосов ) каждый раз не знаем, к чему приведет нас та или иная простая рамка движения вместе и по одному. Мы не обещаем конкретных результатов и польз. Даже радости совместного творчества не обещаем, хотя могли бы.

Мы берём на себя крайне мало. Пространство, время, наше состояние. Мы спокойны и готовы быть с каждым. Мы замечаем интересные процессы и готовы их исследовать. Мы обсуждаем возникающие феномены и смыслы. Мы любим и играем, наслаждаемся и раздражаемся.
С нами можно быть, как есть.

Тема новой Лаборатории - "Феномены". То есть события и явления, утверждающие, что они реально существуют. И требуют внимания.

Приходите,если вас зовёт свободный творческий поиск в области движения и танца.

"Мне бы в тело"
13 декабря
16.00 -19.00
Кутателадзе,4 (Академ Йога)
3000 р до 10 декабря, потом 3500
Подробности у Светлана

Фото: Анна Маслова

В новом выпуске подкаста "Мне бы в тело" мы говорим о том, не путаем ли мы понятия Усилия, которое нужно приложить и Насилия над собой.

https://mnebivtelo.mave.digital/ep-59

 Один мальчик долго занимался спортом. Много тренировался, участвовал в соревнованиях, достигал хороших результатов. Постепенно спорт стал главной темой его жизни, вытеснив  все остальные. Он отменил для себя слова "не хочу" и "не могу". Взамен установил огромный плакат со словами "надо" и "должен". Чемпионаты становились всё международнее, награды - всё золотее...пока не закончился его путь в большом спорте. И мальчик 30 лет лёг на диван, уставившись в потолок. На двери снаружи вывесил две таблички: "Не могу" и "Не хочу". 
О тонкой грани между усилием и насилием поговорили ведущие подкаста "Мне бы в тело" Маша и Роман в этот раз. Приглашаем и вас присоединиться к их разговору. Так, между делом, без лишних усилий.

P S.  В анонсе использован собирательный образ, без намеков на конкретных людей. Или с намеками. Как хотите.

https://mnebivtelo.mave.digital/ep-59

Тема нашего нового выпуска может показаться нелепой. Два Капитана Очевидность обсуждают, надо попадать в потребности целевой аудитории. Ха-ха, вот и весь комментарий. В наш век охватов, лайков и конверсии не попадать в боли, муки, сладкие грёзы и бредовые фантазии ЦА означает в некотором смысле подписаться на невидимость. Не быть. А уж если хочешь занять место в цифровом пространстве, будь любезен взять на себя большой дополнительный труд по изучению и удовлетворению ЦА да плюс ещё алгоритмы соцсетей, чья неисповедимость граничит с высшими силами. Может, алгоритмы и есть наши современные боги? Об этом мы поговорим в другой раз, а сейчас - о том, что делает с нашей творческой мышцей формат "Чего изволите". 
Ждём ваших вопросов и комментариев!
Как всегда ваши 
Роман и Маша

https://mnebivtelo.mave.digital/ep-60

С Новым годом, дорогие наши слушатели и собеседники!
Мы открываем 2026 новым выпуском, где хотим каждому из вас задать вопрос: как у вас с самоценностью? Не с самооценкой (зашорканное слово, в котором просматривается шкала от 1 до 5), а именно с тем,что вы в себе цените. За что говорите себе "спасибо,что сделал, вот это я молодец, ай да я." Без кокетства, самолюбования и гордыни. Как мы присваиваем себе плоды трудов и вдохновений своих. Как поддерживаем себя, когда не достигаем целей. И чего вообще от себя хотим.
Ваши постоянные ведущие Мария и Роман не вполне ответили на эти вопросы, но задумались. Надеемся, и вас ожидает та же участь.
С новой встречей!
P.S. Картинка, о которой идёт речь в начале записи - вот. Случайно стояла на полке в студии. Узнаёте?

https://mnebivtelo.mave.digital/ep-61

Начиная с декабря много пишу. Делаю это для себя. Как только ушёл вопрос "для кого" и "смогу ли я Это опубликовать", появилась Свобода. Пишу для Себя! И никакой тебе самоцензуры.
Из вот такого вот Разрешения и появился Текст. Вдохновленный чтением Роберта Пёрсига в оригинале, решил поразмышлять об Инструкции в окружающей меня действительности. Родился Текст, ну и лёг на полку. Лежит и смотрит на меня: "Ну что, говорит, не хватит смелости тебе меня опубликовать?". Я ему: "Не хочу я никакой смелости. Не верю, что хоть что-то можно изменить. Буду жить спокойно свою жизнь". А он говорит: "Ну-ну, посмотрим, и улыбается так ехидно". Не даёт мне покоя. Ладно. Выдохнул. "Черт с тобой. Иди к людям".
И вот Он с вами.

P.S. Так как писал для себя, то будут части не совсем ясные, например про фильм "Капитан Волкогонов бежал", но решил ничего в тексте не менять. Захотите спросить, что - то, спросите. Захотите узнать - узнаете.
Хорошего чтения.
Ваш, Роман.

http://romanmanzhosov.ru/tpost/0aoig7mrk1-tanets-instruktsiya-k-primeneniyu

Приятно читать такие слова 🙏❤️