Друзья, приветствуем всех в нашем телеграмм канале EXPONENTA! Наши подписчики будут участвовать в наших опросах и узнавать новости самыми первыми! Следите за нами, скоро здесь будет много интересного!
Ваша команда EXPONENTA❤️
Ваша команда EXPONENTA❤️
❤3
Channel name was changed to «EXPONENTA — твой удобный источник белка»
За что вы любите EXPONENTA?❤️
Anonymous Poll
41%
Вкусный и полезный напиток
23%
Быстро утоляет голод, надолго насыщает
55%
Много белка, отлично после тренировки
53%
Я правильно питаюсь и слежу за КБЖУ
2%
Другое (напишите в комментариях)
❤6
Пить или не пить EXPONENTA, вот в чем вопрос?
Высокобелковые кисломолочные напитки EXPONENTA — это источник сывороточных белков, они максимально сбалансированы по аминокислотному составу и относятся к категории "быстрых" белков, т.е. быстро насыщают организм и надолго утоляют голод.😌
Наши напитки рекомендуем всем сторонникам здорового образа жизни, которые хотят правильно, сбалансированно питаться, меньше уставать и быть активными. При этом не тратить много времени на готовку и подсчет калорий.🙇🏼♀️
EXPONENTA — для тех, кому некогда!🏃🏻🏃🏼♀️
Людям, которые тщательно следят за своим питанием и КБЖУ, тратят много времени на планирование и готовку всех приемов пищи, абсолютно НЕ НУЖНА EXPONENTA! Они получают свою норму белка из других продуктов. Ведь мы знаем, что профицит также плох, как и дефицит.🤔
Но, как показывает практика, в каждом четко спланированном рационе на день, есть EXPONENTA на перекус. Потому что более удобного источника белка еще не придумали.🥰
Будьте здоровы, пейте EXPONENTA!❤️
Расскажите нам, что вы сегодня брали с собой на перекус?😉
Высокобелковые кисломолочные напитки EXPONENTA — это источник сывороточных белков, они максимально сбалансированы по аминокислотному составу и относятся к категории "быстрых" белков, т.е. быстро насыщают организм и надолго утоляют голод.😌
Наши напитки рекомендуем всем сторонникам здорового образа жизни, которые хотят правильно, сбалансированно питаться, меньше уставать и быть активными. При этом не тратить много времени на готовку и подсчет калорий.🙇🏼♀️
EXPONENTA — для тех, кому некогда!🏃🏻🏃🏼♀️
Людям, которые тщательно следят за своим питанием и КБЖУ, тратят много времени на планирование и готовку всех приемов пищи, абсолютно НЕ НУЖНА EXPONENTA! Они получают свою норму белка из других продуктов. Ведь мы знаем, что профицит также плох, как и дефицит.🤔
Но, как показывает практика, в каждом четко спланированном рационе на день, есть EXPONENTA на перекус. Потому что более удобного источника белка еще не придумали.🥰
Будьте здоровы, пейте EXPONENTA!❤️
Расскажите нам, что вы сегодня брали с собой на перекус?😉
❤3
Работаете удаленно и не знаете как проходить норму шагов за день?🤔
А что, если мы вам скажем, что можно не выходя из дома пройти 10.000 шагов и сжечь 500 калорий?😱
Не верите? Пройдите по ссылке и убедитесь в этом сами!😏
https://www.youtube.com/watch?v=H6iHamGsr44
А что, если мы вам скажем, что можно не выходя из дома пройти 10.000 шагов и сжечь 500 калорий?😱
Не верите? Пройдите по ссылке и убедитесь в этом сами!😏
https://www.youtube.com/watch?v=H6iHamGsr44
YouTube
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
👟 Клуб «10 000 шагов дома» — зажигательные шаговые тренировки под классные треки🔥 Подробности: https://sub.smartfit.by/steps/?utm_source=youtube&utm_medium=video
Сегодня мы пройдем честные 10000 шагов не выходя из дома. Эта кардиотренировка отличный вариант…
Сегодня мы пройдем честные 10000 шагов не выходя из дома. Эта кардиотренировка отличный вариант…
❤6
Всем хорошего начала недели и отличного настроения!🥰
EXPONENTA поздравляет вас с днём всех влюбленных и желает счастья и любви❤️
Любите своих близких и радуйте их каждый день 🤍
Делитесь в комментариях что подарили своим любимым?😌
Или забыли про праздник, и будете покупать подарок в последний момент?😉
EXPONENTA поздравляет вас с днём всех влюбленных и желает счастья и любви❤️
Любите своих близких и радуйте их каждый день 🤍
Делитесь в комментариях что подарили своим любимым?😌
Или забыли про праздник, и будете покупать подарок в последний момент?😉
А вы знаете почему EXPONENTA — это не йогурт? Если знаете, напишите коротко в комментариях, почему😉
Anonymous Poll
63%
Не знаю 🤔
37%
Знаю 🤗
Почему EXPONENTA это не йогурт?🧐
Друзья, мы очень рады, что большинство наших читателей знает в чем отличие йогурта от нашего кисломолочного напитка🤗
Но все же мы решили прояснить в чем разница🤔
🤍Основой для EXPONENTA является концентрат сывороточных белков (КСБ), а для йогуртов основой служит молоко. Таким образом, EXPONENTA — обезжиренный кисломолочный напиток с высоким содержанием белка.
🤍Кисломолочный напиток EXPONENTA усваивается в течение 1 часа благодаря сывороточным белкам, в то время как йогурты не менее чем за 2–2,5 часа.
🤍В EXPONENTA cодержатся сахара только природного (естественного) происхождения, а в йогуртах обязательно внесение сахара от 5 до 10 грамм на 100 грамм продукта.
🤍Отсутствие жира в напитке EXPONENTA, что исключает синтез жира продукта в жир в организме человека. В то время как в йогуртах содержится от 1 до 3% жира.
Важно помнить, что EXPONENTA, помимо своего чистого состава, является кисломолочным продуктом, поэтому является не только удобным источником сывороточных белков, но и способствует комфортному пищеварению и укреплению иммунитета🤗
Будьте здоровы, пейте EXPONENTA❤️
Друзья, мы очень рады, что большинство наших читателей знает в чем отличие йогурта от нашего кисломолочного напитка🤗
Но все же мы решили прояснить в чем разница🤔
🤍Основой для EXPONENTA является концентрат сывороточных белков (КСБ), а для йогуртов основой служит молоко. Таким образом, EXPONENTA — обезжиренный кисломолочный напиток с высоким содержанием белка.
🤍Кисломолочный напиток EXPONENTA усваивается в течение 1 часа благодаря сывороточным белкам, в то время как йогурты не менее чем за 2–2,5 часа.
🤍В EXPONENTA cодержатся сахара только природного (естественного) происхождения, а в йогуртах обязательно внесение сахара от 5 до 10 грамм на 100 грамм продукта.
🤍Отсутствие жира в напитке EXPONENTA, что исключает синтез жира продукта в жир в организме человека. В то время как в йогуртах содержится от 1 до 3% жира.
Важно помнить, что EXPONENTA, помимо своего чистого состава, является кисломолочным продуктом, поэтому является не только удобным источником сывороточных белков, но и способствует комфортному пищеварению и укреплению иммунитета🤗
Будьте здоровы, пейте EXPONENTA❤️
❤8
Друзья, как вы себя чувствуете? Поделитесь пожалуйста с нами🤍
Anonymous Poll
35%
Хорошо, стараюсь заботиться о себе, меньше расстраиваться, правильно питаться, больше гулять 🤗
38%
Нормально, жду тепло, надеюсь на лучшее 😌
22%
В тревоге, но стараюсь отвлекаться 😔
3%
Очень плохо, нуждаюсь в помощи 😢
2%
Свой вариант (в комментариях)
❤2
Друзья, для удобства пользования телеграм мы предлагаем вам воспользоваться возможностью сортировки чатов по папкам🤗
Заходите в настройки, выбирайте папки и сохраняйте все чаты и сообщества по удобным вам тематикам☺️
Теперь все любимые блогеры, друзья и рабочие чаты будут в порядке 😌
Если у вас есть ещё какие-то лайфхаки по удобным функциям телеграм, поделитесь с нами в комментариях 😉
Заходите в настройки, выбирайте папки и сохраняйте все чаты и сообщества по удобным вам тематикам☺️
Теперь все любимые блогеры, друзья и рабочие чаты будут в порядке 😌
Если у вас есть ещё какие-то лайфхаки по удобным функциям телеграм, поделитесь с нами в комментариях 😉
Forwarded from Татьяна Метельская | Фитнес-тренер в Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка на все тело с элементами Кикбоксинга🔥 от EXPONENTA (15.03.2022)😎
❤5
Друзья, у нас хорошая новость 🤍
В нашем аккаунте @exponenta.by в Инстаграм возобновляются тренировки с нашим прекрасным амбассадором Татьяной Метельской 😍
Наши эфиры будут проходить по вторникам, а записи тренировок будут в телеграм канале🤗❤️
В нашем аккаунте @exponenta.by в Инстаграм возобновляются тренировки с нашим прекрасным амбассадором Татьяной Метельской 😍
Наши эфиры будут проходить по вторникам, а записи тренировок будут в телеграм канале🤗❤️