Без обнимашек ваш организм страдает — учёные всё чаще находят связь между тактильным контактом, стрессом, воспалением и психическим состоянием.

— У людей, которые чаще получают физические контакты, ниже артериальное давления, высокий уровень окситоцина и лучше сон;

— Мозг воспринимает отсутствие физических контактов как социальную изоляцию, что приводит к стрессу: одиночество повышает риск воспалительных процессов в организме и делает вас эмоционально нестабильным;

— Объятия хорошо снижают уровень кортизола и могут смягчать стрессовую реакцию. Всего 20 секунд достаточно, чтобы успокоить человека;

— Прикосновения и массаж заметно помогают снижать боль, тревогу и депрессивные симптомы у взрослых и детей.

Вы знаете, кому это отправить.

@exploitex

Финал «Пацанов» СМОГ — прошли показы последней серии и фанаты довольны.

Развязка не дотягивает до уровня «Breaking Bad», но сценаристы попытались закрыть все сюжетные линии, за что получили твердые 8/10.

Узнаем, что сделал Крипке, уже через полтора часа.

@exploitex

⚡️ В России начнут жёстче следить за счетами людей с оборотом больше 2,4 млн рублей в год — переводы и операции таких клиентов будут чаще проверять и блокировать.

Для этого власти запускают систему «Антидроп»: банки обяжут привязывать ИНН ко всем счетам и вкладам.

Официально мера нужна для борьбы с дропперами, серыми переводами и нелегальным бизнесом. Но под более пристальный контроль теперь попадут вообще все, у кого через карты проходит крупный оборот.

Входим в эпоху налички?

@exploitex

GitHub ВЗЛОМАЛИ хакеры — компания подтвердила утечку внутренних репозиториев.

По данным GitHub, злоумышленники получили доступ через заражённое расширение для Visual Studio Code, установленное на устройство сотрудника. После этого хакеры смогли выкачать внутренние репозитории компании.

Компания пишет, что речь может идти примерно о 3800 внутренних репозиториях. Пользовательские проекты и приватные репозитории клиентов, по текущим данным, не затронуты.

Даже GitHub...

@exploitex

⚡️ Сериал «Пацаны» вышел ПОЛНОСТЬЮ — стартовал финал пятого сезона.

Теперь хайповое шоу про злых и коварных супергероев можно посмотреть от начала и до конца за «один присест».

— По жесткости планка заметно поднялась: больше крови и больше смертей ключевых персонажей.

— Каждую серию пятого сезона посмотрели 57 млн человек. Это рекордный показатель для проекта. Также финал «Пацанов» начали сравнивать с развязкой «Игры престолов».

— Мнения зрителей разделились: некоторые пишут, что весь сезон разочаровывает ненужными филлерами. Но финальная серия получилась достойной.

— Оценки на «томатах»: 97% от критиков и всего 66% от зрителей.

— В финале «Пацанов» главным героям предстоит раз и навсегда победить Хоумлендера и остановить тиранию супергероев.

Начинаем марафон.

@exploitex

⚡️ Безвиз с Китаем продлят до 31 декабря 2027 года.

Окно отпуска стало шире.

@exploitex

Т-Банк упростил жизнь всем родителям выпускников — с помощью сбора средств можно скинуться на любые траты по случаю окончания школы и не запутаться в переводах.

Сбор средств поможет:
— Переводить деньги по одной ссылке или QR-коду;
— Следить, кто уже сдал и сколько осталось собрать.

Деньги мгновенно поступают на отдельный бесплатный счёт. Когда сбор закончится, счёт можно закрыть.

Пробуем — здесь.

Хоумлендер у нас дома: Шаман перекрестился перед собственными портретами перед концертом в Твери.

Принесите молока.

@exploitex

Разрабы Kingdom Come официально делают игру по «Властелину колец» — авторы подтвердили слухи в своих соцсетях.

Также стало известно, что Warhorse работают над новой игрой по франшизе Kingdom Come: Deliverance.

Даты релиза и других деталей пока нет.

@exploitex

Внимание, лайфхак: если на улице к вам подошел агрессивный робот — включайте Майкла Джексона и бегите.

@exploitex

Ор: компания Bolt «избавилась от всех проблем», уволив команду HR-ов.

По словам гендиректора компании, кадровики только создавали проблемы из ничего, мешали всем работать и тянули команду вниз. После увольнения всего HR-отдела, проблемы компании куда-то испарились.

Ни на что не намекаем, но...

@exploitex

⚡️ Туры в Турцию мощно РУХНУЛИ в цене до уровня 2020 года — это связывают с падением курса доллара.

Пятидневный отдых обойдётся примерно в 40 тысяч рублей — в эту сумму уже входят авиаперелёт и завтрак в отеле.

Цены на путевки в Таиланд тоже упали до уровня 2020 года, но там сейчас сезон дождей.

В отпуск?

@exploitex

Т-Банк дропнул бизнес-карты с авторским дизайном — лимитку создали вместе с художником А. Тито.

Карты вдохновлены энергией, движением и свободой, ведь предприниматель — это в каком-то смысле тоже творец, самоотверженно создающий своё дело. Т-бизнес забирает на себя скучные повседневные задачи и освобождает время для главного — прорывных идей.

Количество карт строго ограничено. Забираем красоту — здесь.