Чтение книг и походы в музеи ЗАМЕДЛЯЮТ старение — к такому выводу пришли учёные из University College London
Исследователи проанализировали данные 3500 человек и выяснили: люди, которые регулярно читают, слушают музыку, ходят на выставки или в музеи, стареют биологически медленнее.
По эффекту это оказалось сопоставимо с физическими тренировками. У тех, кто занимался «культурным досугом» хотя бы раз в неделю, темпы старения были примерно на 4% ниже.
Учёные связывают это с тем, что искусство одновременно нагружает мозг, эмоции и социальные связи. Всё это напрямую влияет на состояние организма и ДНК.
Идем в музей.
@exploitex
Исследователи проанализировали данные 3500 человек и выяснили: люди, которые регулярно читают, слушают музыку, ходят на выставки или в музеи, стареют биологически медленнее.
По эффекту это оказалось сопоставимо с физическими тренировками. У тех, кто занимался «культурным досугом» хотя бы раз в неделю, темпы старения были примерно на 4% ниже.
Учёные связывают это с тем, что искусство одновременно нагружает мозг, эмоции и социальные связи. Всё это напрямую влияет на состояние организма и ДНК.
Идем в музей.
@exploitex
👍519❤166 164😁89🤡49👏35🔥23🗿13
Срок за фанфики получила девушка из Екатеринбурга — она писала истории про кейпоп-группу Stray Kids.
Книгу с фанфиками автора нашла у своей дочери неравнодушная женщина — после этого правоохранители изъяли у Александры Кузык все книги и электронику. Прокуратура просила для автора яой-новелл 4 года колонии общего режима, но суд назначил 1 год и 6 месяцев принудительных работ.
Фанфики больше не пишем.
@exploitex
Книгу с фанфиками автора нашла у своей дочери неравнодушная женщина — после этого правоохранители изъяли у Александры Кузык все книги и электронику. Прокуратура просила для автора яой-новелл 4 года колонии общего режима, но суд назначил 1 год и 6 месяцев принудительных работ.
Фанфики больше не пишем.
@exploitex
🤡2.72K😭357👀203🗿145😁69👍49❤45👏27
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤡770😁560❤142👍120🗿55🔥33👏11 8
Ради такого трейдинга вам захочется купить еще один монитор — Т-Инвестиции сделали нереально крутой терминал для торговли на бирже.
В одном интерфейсе умещаются все самые нужные индикаторы, таймфреймы, сделки и графики доходности. Плюс есть скальперский стакан с торговлей в один клик, тепловая карта акций и удобная лента новостей. Ну и, конечно, ко всему этому идёт кэшбэк до 20%.
Подключаемся и тестим — здесь.
В одном интерфейсе умещаются все самые нужные индикаторы, таймфреймы, сделки и графики доходности. Плюс есть скальперский стакан с торговлей в один клик, тепловая карта акций и удобная лента новостей. Ну и, конечно, ко всему этому идёт кэшбэк до 20%.
Подключаемся и тестим — здесь.
😁119🔥104🗿70👍35 16❤12👏6👀4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чувак из Японии перехватил переговоры с МКС при помощи... стакана воды — он использовал жидкость в качестве антенны для рации.
Оказывается, вода потрясающе проводит радиоволны, даже если это обычная вод из-под крана.
Лайфхаки на случай отключение интернета теперь такие.
@exploitex
Оказывается, вода потрясающе проводит радиоволны, даже если это обычная вод из-под крана.
Лайфхаки на случай отключение интернета теперь такие.
@exploitex
😁1.27K❤182🔥161🤡101🗿67👀55👍36😭16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ор: мужчина подготовил свой iPhone к установке MAX — удалил камеры, микрофон, все датчики и заклеил все отверстия.
Теперь он готов.
@exploitex
Теперь он готов.
@exploitex
😁1.73K🤡455🔥187👍85❤66🗿58👏36😭18
Нейросети будут помогать обучать школьников в Казахстане на государственном уровне — президент республики уже подписал указ о внедрении ИИ в систему среднего образования.
ИИ должен будет сократить разрыв в качестве обучения между городскими и сельскими школами. Для этого в стране планируют масштабно развивать инфраструктуру, образовательные платформы, персонализированное обучение, защиту данных и подготовку учителей.
Сроки и условия пилотного проекта уже железобетонные: 500 сельских школ получат технику, быстрый интернет и доступ к ИИ-инструментам. Учителей никто не заменит, а алгоритмы заберут рутину, облегчив им работу в тысячу раз.
@exploitex
ИИ должен будет сократить разрыв в качестве обучения между городскими и сельскими школами. Для этого в стране планируют масштабно развивать инфраструктуру, образовательные платформы, персонализированное обучение, защиту данных и подготовку учителей.
Сроки и условия пилотного проекта уже железобетонные: 500 сельских школ получат технику, быстрый интернет и доступ к ИИ-инструментам. Учителей никто не заменит, а алгоритмы заберут рутину, облегчив им работу в тысячу раз.
@exploitex
🔥465👍270🗿104😭70❤52👀52👏37🫡12
Русская раскладка внезапно стала защитой от Linux-вирусов — в Microsoft обнаружили вредоносный код в библиотеке для Mistral AI, который просто отказывается запускаться, если в системе установлен русский язык.
Такая «пасхалка» не редкость для malware из СНГ. Авторы вирусов специально добавляют проверку локализации, чтобы не заражать пользователей из России и соседних стран и не создавать себе проблем с местными правоохранительными органами.
Но самый абсурдный момент касается Израиля и Ирана. Если вирус определяет одну из этих стран, он запускает настоящую цифровую русскую рулетку: с шансом 1 к 6 выполняется команда rm -rf /, полностью стирающая данные с диска.
@exploitex
Такая «пасхалка» не редкость для malware из СНГ. Авторы вирусов специально добавляют проверку локализации, чтобы не заражать пользователей из России и соседних стран и не создавать себе проблем с местными правоохранительными органами.
Но самый абсурдный момент касается Израиля и Ирана. Если вирус определяет одну из этих стран, он запускает настоящую цифровую русскую рулетку: с шансом 1 к 6 выполняется команда rm -rf /, полностью стирающая данные с диска.
@exploitex
😁1.63K❤208👀130🤡122🔥48👍22🗿21👏14
Переносить файлы из Telegram в облачное хранилище теперь можно в приложениях Облако и Почта Mail — там появилась синхронизация с мессенджером.
Забэкапить можно фотки, видео, документы, музыку и даже кружочки. Для этого нужно открыть приложение Почты или Облака Mail, перейти в меню аккаунта или нажать на «из Telegram в Облако».
Фоточки из чатов больше никуда не пропадут.
@exploitex
Забэкапить можно фотки, видео, документы, музыку и даже кружочки. Для этого нужно открыть приложение Почты или Облака Mail, перейти в меню аккаунта или нажать на «из Telegram в Облако».
Фоточки из чатов больше никуда не пропадут.
@exploitex
🤡2.06K❤534 191🗿156😁129👍58🔥35😭13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скучные PDF в прошлом — вышел сервис Moda, который прокачает ваши файлы.
— Нейросети вытащат весь текст и картинки;
— Добавят графиков и иконки по контексту;
— Подберут цветовую палитру по теме и навалят стиля;
— Соберут документ обратно, но уже со всеми изменениями;
— При этом сервис бесплатный — мы проверили.
Добавляем в закладки — здесь.
@exploitex
— Нейросети вытащат весь текст и картинки;
— Добавят графиков и иконки по контексту;
— Подберут цветовую палитру по теме и навалят стиля;
— Соберут документ обратно, но уже со всеми изменениями;
— При этом сервис бесплатный — мы проверили.
Добавляем в закладки — здесь.
@exploitex
😁410❤107🔥91👍53🤡42👏34👀17 12
⚡️ Российские каналы теперь могут получить выплаты за монетизацию в TON — во вкладке «Статистика» появилась кнопка «Вывести».
Монетизация по-прежнему не начисляется за пользователей из России, но за просмотр рекламы иностранцами TON приходит. Вывести деньги можно через Fragment, но обязательно нужен облачный пароль. Мы убедились — выплаты приходят.
Щитпосты окупились.
@exploitex
Монетизация по-прежнему не начисляется за пользователей из России, но за просмотр рекламы иностранцами TON приходит. Вывести деньги можно через Fragment, но обязательно нужен облачный пароль. Мы убедились — выплаты приходят.
Щитпосты окупились.
@exploitex
❤797🔥312👍137😁85🤡65 51👏23🫡12
Claude помог чуваку спасти 400 тысяч долларов в BTC с кошелька, который был заблокирован 12 лет — бедняга по накурке поменял пароль и забыл его.
Нейронка предложила действовать на умничах: вместо брутфорса она восстановила удалённые файлы на старом студенческом ноуте и нашла среди них wallet.dat, в котором хранились секретные ключи доступа. А самое главное — от этого файла парень помнил пароль.
В итоге доступ удалось восстановить и оказалось, что на кошельке стоял пароль
Рады за него, но не от всей души.
@exploitex
Нейронка предложила действовать на умничах: вместо брутфорса она восстановила удалённые файлы на старом студенческом ноуте и нашла среди них wallet.dat, в котором хранились секретные ключи доступа. А самое главное — от этого файла парень помнил пароль.
В итоге доступ удалось восстановить и оказалось, что на кошельке стоял пароль
lol420fuckthePOLICE!*:)
Рады за него, но не от всей души.
@exploitex
❤1.63K😁1.1K👍152🔥100🤡46👏37👀24🫡24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Предзаказы GTA 6 могут открыть уже 18 мая — дату засветили в письме для участников партнёрской программы Best Buy.
Судя по рассылке, кампания к старту предзаказов пройдёт с 18 по 21 мая. А уже 21 мая Take-Two выпустит новый финансовый отчёт: компания часто публикует важные новости по своим играм прямо перед такими отчётами.
Похоже, Rockstar наконец начинает полноценный прогрев перед релизом GTA 6.
@exploitex
Судя по рассылке, кампания к старту предзаказов пройдёт с 18 по 21 мая. А уже 21 мая Take-Two выпустит новый финансовый отчёт: компания часто публикует важные новости по своим играм прямо перед такими отчётами.
Похоже, Rockstar наконец начинает полноценный прогрев перед релизом GTA 6.
@exploitex
❤610🔥251👏84🤡32😁28👀15👍6🗿4
Сбер начал отправлять своим клиентам ледяные кубы с компасом внутри — выглядит как реквизит из фильма про экспедиции. Но это не просто красивая рассылка: так СберПервый и СберИнвестиции анонсируют путешествие в Арктику.
Гостей ждёт круиз на премиум-лайнере SH Minerva, участие в научной миссии по сохранению популяции белых медведей, съёмки документального фильма с Леонидом Кругловым и ещё один тайный бонус, о котором пока не говорят.
Экспедиция пройдет с 23 июля по 4 августа.
Доступ к поездке получат только клиенты Сбера, инвестирующие в фонды УК «Первая» в период с 1 апреля по 1 июня. Все детали тура можно глянуть на сайте или узнать у персонального финансового советника.
Гостей ждёт круиз на премиум-лайнере SH Minerva, участие в научной миссии по сохранению популяции белых медведей, съёмки документального фильма с Леонидом Кругловым и ещё один тайный бонус, о котором пока не говорят.
Экспедиция пройдет с 23 июля по 4 августа.
Доступ к поездке получат только клиенты Сбера, инвестирующие в фонды УК «Первая» в период с 1 апреля по 1 июня. Все детали тура можно глянуть на сайте или узнать у персонального финансового советника.
Призовой фонд ограничен. Подробнее об организаторе, правилах проведения, количестве призов, сроках, месте и порядке их получения на https://first-am.ru/arctica/.
Услуги по доверительному управлению (ДУ) паевыми инвестиционными фондами (ПИФ) оказывает АО УК «Первая» (лицензия ФКЦБ России №21-000-1-00010 от 12.09.1996 г., ОГРН 1027739007570). Получить подробную информацию о ПИФ, правилами доверительного управления (ПДУ) и иными документами можно по адресу: 123112, г. Москва, Пресненская наб., д. 12, эт. 40, наwww.first-am.ru и по тел.: 900, 8-800-301-16-16. Доходность не гарантируется. Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией.
🗿401❤192😁75👍60🔥27👏17😭13 2
⚡️ «Клуб Романтики» вернётся в Россию — разрабы выкатят специальную версию игры, которая полностью соответствует законам РФ.
Напомним: в 2024 году «Клуб Романтики» запретили из-за якобы пропаганды ЛГБТ*. У приложения даже появился официальный канал в МАХ, настолько они хотят вернуться.
Пока без даты релиза.
@exploitex
Напомним: в 2024 году «Клуб Романтики» запретили из-за якобы пропаганды ЛГБТ*. У приложения даже появился официальный канал в МАХ, настолько они хотят вернуться.
Пока без даты релиза.
@exploitex
😁737🤡242🗿151 59❤55🔥23👍22🫡17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нашли идеальный сайт для вечеров с друзьями — там собрано больше 1000 настольных игр, и всё бесплатно.
На Board Game Arena можно запускать настолки прямо в браузере. Закидываете друзьям ссылку, создаёте комнату и играете хоть из разных стран.
Есть всё: от шахмат и «Каркассона» до хардкорных стратегий на несколько часов.
Похоже, это самый удобный способ устроить настольный вечер, не выходя из дома.
@exploitex
На Board Game Arena можно запускать настолки прямо в браузере. Закидываете друзьям ссылку, создаёте комнату и играете хоть из разных стран.
Есть всё: от шахмат и «Каркассона» до хардкорных стратегий на несколько часов.
Похоже, это самый удобный способ устроить настольный вечер, не выходя из дома.
@exploitex
🔥467🗿76👍71❤52 37😁27🤡24👏16
Совмещаем учебу с работой и становимся супер-востребованным ИТ-специалистом — Центральный университет сделал магистерские программы, которые идеально подойдут для карьерного рывка.
На выбор есть 4 офлайн-программы и 2 онлайн. Там можно прокачать навыки по продуктовому менеджменту, ML, продуктовой аналитике или бэкенд-разработке. Жирный плюс — обучение происходит с реальными бизнес-задачами у практиков. При этом заниматься можно по вечерам или выходным.
Также сильным абитуриентам университет дает грант до 75% на всё обучение. По результатам обучения выдают диплом гособразца. Успеваем подать заявку до 7 июня.
На выбор есть 4 офлайн-программы и 2 онлайн. Там можно прокачать навыки по продуктовому менеджменту, ML, продуктовой аналитике или бэкенд-разработке. Жирный плюс — обучение происходит с реальными бизнес-задачами у практиков. При этом заниматься можно по вечерам или выходным.
Также сильным абитуриентам университет дает грант до 75% на всё обучение. По результатам обучения выдают диплом гособразца. Успеваем подать заявку до 7 июня.
👍144🗿45🔥32😁28❤22👏19 15👀6
РКН беспокоит россиян сильнее, чем коронавирус на пике пандемии — следует из «Национального индекса тревожности россиян».
Тема блокировок и ограничений в интернете вышла на первое место впервые с 2022 года. Главной причиной беспокойства называют блокировку социальных сетей, а также перебои в работе мобильного интернета.
Кстати, в топ-5 тем также вошли... файлы Эпштейна.
@exploitex
Тема блокировок и ограничений в интернете вышла на первое место впервые с 2022 года. Главной причиной беспокойства называют блокировку социальных сетей, а также перебои в работе мобильного интернета.
Кстати, в топ-5 тем также вошли... файлы Эпштейна.
@exploitex
👍1.63K😁424🤡182😭49❤47👀46🔥28👏14