**Максимизация жизни: 5 эффективных промптов для достижения высших целей**

Эти запросы помогут использовать нейросеть в качестве финансового консультанта, психолога, тренера и коуча:

**Для постановки SMART-целей:**

Стань моим жизненным коучем и помоги сформулировать ключевые цели до конца года, разбивая их на понятные и реалистичные шаги. Если что-то неясно — задай уточняющие вопросы. Дай советы по поддержанию мотивации, отслеживанию прогресса и личностному развитию. Регулярно задавай вопросы и помогай корректировать цели по мере необходимости.

**Для улучшения финансового состояния:**

Выступи в роли моего финансового наставника и помоги разработать план для реализации финансовых целей. Если что-то неясно, уточни информацию о моих текущих доходах, расходах и желаемом уровне сбережений. Поделись стратегиями по управлению бюджетом, инвестициями и долгами для улучшения моего финансового положения к концу года.

**Для повышения физической формы:**

Будь моим фитнес-тренером и диетологом. Создай тренировочный 

...

Как правильно заработать $350, используя нейронные сети:

Походы в тренажерный зал могут спровоцировать ИМПОТЕНЦИЮ — выяснено, что некоторые распространенные упражнения могут вызвать сексуальные проблемы

Приседания, тяга и даже упражнения на пресс неизбежно задействуют мускулатуру тазового дна. У мужчин эта область часто находится в состоянии хронического перенапряжения, что препятствует нормальной эрекции и может вызвать болезненные ощущения. Если спортсмен нарушает технику и неправильно дышит, излишнее давление сосредотачивается именно в области тазового дна.

Не обязательно исключать базовые упражнения, но необходимо пересмотреть тренировочную программу и снизить чрезмерную нагрузку на пах, а также на приводящие и глубокие мышцы бедер. Важная задача — научиться расслаблять перенапряженные мышцы: начинать стоит с дыхательных практик и растяжки ягодиц и бедер.

Отправляйте информацию бодибилдерам 💪

Мы в МАХ😥

Кукуруза в США находится под надежной охраной — робопсы с тепловизорами приступили к патрулированию полей

Компания Bayer внедрила роботов для непрерывной защиты посевов. Оснащенные передовыми технологиями, роботы эффективно выявляют любые угрозы и передают информацию работникам.

Теперь кража початков становится настоящим испытанием 🎮

Claude Design: новая нейронная сеть, способная заменить профессию дизайнера

Искусственный интеллект может создавать стильные и современные сайты для вашего магазина, студии или пиццерии.

Попробовать можно здесь.

Присоединяйтесь к нам на МАХ😥

OpenAI анонсировала новый руководство по промтам для GPT-5.5, кардинально меняющее подход

Разработчики уверенно заявляют: «забудьте все старые принципы». Основные моменты, которые стоит запомнить:

• Простота — ключевой фактор.
• Шаг за шагом инструкции больше не требуются, модель самостоятельно выстраивает последовательность.
• Излишние указания ведут к ухудшению результатов.
• Забудьте о длинных промтах, состоящих из множества страниц.
• Чётко определяйте цель и ожидаемый результат.

OpenAI советует начинать с минимального запроса, постепенно добавляя детали. Теперь модель значительно лучше понимает намерения и удерживает контекст.

Более подробно ознакомиться с гайдом можно — здесь.

Мы в МАХ😥

Опытный разработчик представил свою коллекцию навыков для Claude Code — фактически, это готовый набор инструментов для взаимодействия с ИИ-агентом.

В подборке содержатся навыки для рефакторинга, разработки интерфейсов и эффективного планирования разработки.

Доступно по ссылке — здесь.

Требования: диплом из Хогвартса, водительские права для управления метлой и наличие личной волшебной палочки 🪄.

Накопить с умом: приложение, которое сохраняет ваши деньги

CashLingo — это уникальный сервис, обучающий финансовой грамотности через квизы и интерактивные элементы, оставив в стороне скучные лекции.

Особенности:

— Три ключевых направления: история денег, инвестиции и бизнес;
— Анализ ошибок, указывающий на утечки бюджета и методы их предотвращения;
— Понятные объяснения без сложной терминологии;
— Элементы игры: жизни, достижения и прогресс, как в видеоиграх;
— Доступен в браузере, что позволяет использовать его на любом устройстве без необходимости установки.

Начните использовать — здесь.

Присоединяйтесь к нам на МАХ😥

Большое количество мужчин в России не доживают до пенсии из-за хронического стресса, переработок и проблем со здоровьем

Согласно информации Росстата, каждый пятый мужчина в России умирает прежде чем достигнет 65 лет. Статистика Минздрава еще более удручающая — это касается уже каждого второго. Тем временем повышение пенсионного возраста обосновывали увеличением продолжительности жизни, но данные о мужчинах говорят об обратном. В среднем мужчины живут около 67 лет, и с пенсией, начинающейся в 65, это значит, что на заслуженный отдых остается всего несколько лет.

К сожалению, часто все заканчивается прямо на работе.

Мы в МАХ😥

DeepSeek не занимается обучением разрезанию апельсинов 🍒.

Как найти работу в короткие сроки – блогер поделился подборкой сайтов с актуальными вакансиями и отзывами от пользователей

1️⃣ Getmatch: отличительная черта — отсутствие ненужных объявлений и наличие достойных вакансий.
2️⃣ GeekJob: почти обязательное место для поиска, особенно если вы интересуетесь стартапами, продуктовыми командами и качественным IT-сектором.
3️⃣ LinkedIn остается важной площадкой, даже несмотря на его недоступность в России. Здесь все еще можно найти актуальные предложения работы.
4️⃣ Телеграм-каналы и карьерные разделы компаний: это самый прямой путь, чтобы обойтись без посредников.

Рекомендации на случай эмоционального выгорания 😁

Мы в МАХ😥

К 2027 году думскроллинг предстанет в новом облике:

Работа из кровати — плохая идея: негативно влияет на спину и сон, предупреждают эксперты

При отсутствии адекватной поддержки позвоночник провисает, шея выдвигается вперёд, и возникает ощущение, что вы ежедневно носите рюкзак весом в 20 килограммов.

В результате ночью вы не можете полностью восстановиться, а днём снижается концентрация внимания. К тому же мозг перестаёт ассоциировать кровать с местом для отдыха, ведь она уже стала местом для «работы». Поэтому, даже если вы долго спите, усталость не проходит, а тревожность увеличивается.

Есть ли у дистанционных работников другой подход к работе? 🤔

Создаем свое имя из снимков Земли с помощью нового сервиса от NASA

Введите свое имя на латинице и получите коллекцию фотографий рек, полей, островов и других пейзажей, которые образуют ваше имя.

Поиграться можно здесь.

Мы в МАХ😥

В Москве будет полностью отключена мобильная связь перед 9 мая, сообщают СМИ

Возможны ограничения на отправку SMS и использование «белых списков». Эти меры будут применяться 5, 7 и 9 мая и охватят не только центр города, но и всю территорию в пределах МКАД.

С днём победы над мобильной связью 🤯

"The Sims был признан лучшим симулятором жизни 🧠"

Интернет в России может стать платным — даже отечественные сайты под угрозой

Ситуация обуславливается тем, что операторы не всегда в состоянии различать локальный и международный трафик или трафик через VPN. Иногда запросы проходят через другие страны, что особенно касается приграничных регионов, таких как Казахстан, Монголия и Китай.

В результате этого даже использование российских сервисов может быть ошибочно классифицировано как иностранный трафик. В случае принятия инициативы, за него могут взимать плату.

Начинаем копить на мемы, коллеги 😭

Мы в МАХ😥