Краткие видео ухудшают качество жизни — зависимость от них снижает общее ощущение счастья

В течение трёх месяцев учёные наблюдали за группой людей и выявили неприятную закономерность: чем больше времени человек тратил на просмотр коротких видео, тем сильнее он ощущал одиночество. Это чувство, в свою очередь, приводило к повышенной тревожности и стрессу.

Используйте это как напоминание о необходимости сокращать время, проводимое в поглощении бесконечных новостных лент.

В России разработали уникальную терапию, предназначенную специально для IT-специалистов

В конце недели каждому из нас это может понадобиться ☹️

Мы в МАХ😥

Первые комментарии Владимира Путина об отключении интернета:

- Отключение интернета связано с мерами по борьбе с терроризмом.
- Такие отключения продолжатся, поскольку они необходимы для обеспечения безопасности.
- Пользователей не будут заранее предупреждать об отключениях, чтобы не давать информацию потенциальным противникам.
- После отключений гражданам будет сообщаться о причинах их проведения.
- Услуги первой необходимости, включенные в «белые списки», должны быть доступны и без подключения к интернету.

Эти новости, к сожалению, не радуют.

Источник: Цифровой Журнал

Вышел первый трейлер ремейка Assassin’s Creed IV: Black Flag

Обновленная версия игры предложит игрокам дополнительные квесты и усовершенствованную графику, а также улучшенное морское дно и сюжетную линию.

Релиз назначен на 9 июня.

Мы в МАХ😥

Rockstar, возьмите на заметку, как завоевать сердца всех жителей СНГ с помощью GTA 😍

Экономисты заявили, что россияне, откладывающие деньги, несут ответственность за экономический кризис в стране. Они считают, что накопления тормозят развитие бизнеса и снижают потребительский спрос. Такое поведение россиян, по мнению специалистов, ведет к снижению инвестиций и уменьшению количества рабочих мест. Пора доставать сбережения из-под матрасов. 💸

Долгое пребывание на унитазе вредит здоровью: продолжительное сидение на туалете негативно сказывается на организме

Продолжительное сидение может замедлить прохождение пищи через кишечник, увеличивая время, в течение которого его содержимое контактирует с бактериями, выделяющими вредные вещества. Это может вызвать воспалительные процессы и негативно отразиться на нервах.

Рекомендации врачей для сохранения здоровья:

• Ограничьте время до 15 минут.
• Оставьте телефон и социальные сети за пределами ванной комнаты.
• Унитаз не предназначен для длительных размышлений.
• Если проблемы не связаны с чтением новостей, обратитесь к врачу.

Распечатайте эти правила и повесьте на дверь туалета 🚽

Мы в МАХ😥

Скоро появятся общественные туалеты:

Теперь каждый может обучиться созданию и управлению целой командой ИИ-агентов.

СберУниверситет совместно с «Школой 21» открыли «ГигаАкадемию» — пространство, где обучают работе не с одним инструментом, а с целой системой ИИ-агентов, которые могут распределять роли и решать бизнес-задачи. Управление перетекает от отдельных операций к целым процессам — от поиска и проверки информации до разработки финансовых моделей и бизнес-стратегий.

Идея проста: меньше времени на рутинные задачи, больше — на стратегическое мышление, принятие решений и креативные процессы.

Один ИИ-агент хорош, а команда ИИ-агентов еще лучше ❤️

Мы в МАХ😥

Инновация для видеомонтажа: бесплатная открытая программа OpenShorts становится незаменимым помощником для видеоредакторов

Функции программы:

➖ Автоматически нарезает клипы из длинных видео, делает субтитры и адаптирует видео под формат 9:16;
➖ Способна создать сценарий на основе описания, добавить озвучку и даже виртуального ведущего;
➖ Подготавливает обложки для YouTube, придумывает заголовки и описания, а также публикует видео на различных платформах

Скачать можно — здесь.

Появился потрясающий лайфхак для офисной работы 😱

Мы в МАХ😥

Исследование выявило, что регулярный просмотр контента категории 18+ может негативно влиять на психику, вызывая депрессию и суицидальные мысли. Мозг привыкает к постоянной стимуляции дофамина, что мешает наслаждаться простыми радостями жизни, такими как вкусная еда, хобби, общение и настоящие отношения. Вы знаете, кому это следует сообщить. 😂

Оживляем текст нейросети всего за несколько секунд — мы нашли сервис, который делает текст, созданный ИИ, более человечным

• Меняет текст, основываясь на его структуре, а не отдельных словах.
• Устраняет характерную для нейросетей «бумажность».
• Делает фразы более живыми и естественными.
• Сохраняет первоначальный смысл текста, не искажая его.
• Поддерживает корректную работу с русским языком.

Сервис доступен бесплатно. Попробуйте его здесь.

Мы в МАХ😥

Игрушечные роботы Mirumi нацелены на завоевание рынка — уже сейчас их считают основными конкурентами Лабубу в 2026 году

Эти маленькие пушистые создания, похожие на ленивцев, могут реагировать на звуки, двигаться и обнимать различные предметы. Пока что они доступны только в Японии, а стоимость одной игрушки составляет около 9 тысяч рублей.

Мы уже хотим их купить! 🤑

Изучаем любой материал за 10 минут — этот метод позволяет быстро усвоить содержание книги

Я отправляю тебе электронную версию книги. Твоя задача — создать детализированное и логично структурированное краткое изложение, включив в него ключевые идеи, концепции, примеры и основные выводы.

Обеспечь лёгкость усвоения информации, применяя ассоциации, списки, пошаговые инструкции или метафоры. Саммари должно быть ясным, последовательным и полностью отражать содержание книги.

Сохраним природу, предотвращая вырубку лесов 😎

Конечно, могу предложить новую версию текста. Однако ваш запрос включает только заголовок, без полного текста новости. Пожалуйста, предоставьте полный текст, чтобы я мог переписать его для вас.

**Максимизация жизни: 5 эффективных промптов для достижения высших целей**

Эти запросы помогут использовать нейросеть в качестве финансового консультанта, психолога, тренера и коуча:

**Для постановки SMART-целей:**

Стань моим жизненным коучем и помоги сформулировать ключевые цели до конца года, разбивая их на понятные и реалистичные шаги. Если что-то неясно — задай уточняющие вопросы. Дай советы по поддержанию мотивации, отслеживанию прогресса и личностному развитию. Регулярно задавай вопросы и помогай корректировать цели по мере необходимости.

**Для улучшения финансового состояния:**

Выступи в роли моего финансового наставника и помоги разработать план для реализации финансовых целей. Если что-то неясно, уточни информацию о моих текущих доходах, расходах и желаемом уровне сбережений. Поделись стратегиями по управлению бюджетом, инвестициями и долгами для улучшения моего финансового положения к концу года.

**Для повышения физической формы:**

Будь моим фитнес-тренером и диетологом. Создай тренировочный 

...

Как правильно заработать $350, используя нейронные сети:

Походы в тренажерный зал могут спровоцировать ИМПОТЕНЦИЮ — выяснено, что некоторые распространенные упражнения могут вызвать сексуальные проблемы

Приседания, тяга и даже упражнения на пресс неизбежно задействуют мускулатуру тазового дна. У мужчин эта область часто находится в состоянии хронического перенапряжения, что препятствует нормальной эрекции и может вызвать болезненные ощущения. Если спортсмен нарушает технику и неправильно дышит, излишнее давление сосредотачивается именно в области тазового дна.

Не обязательно исключать базовые упражнения, но необходимо пересмотреть тренировочную программу и снизить чрезмерную нагрузку на пах, а также на приводящие и глубокие мышцы бедер. Важная задача — научиться расслаблять перенапряженные мышцы: начинать стоит с дыхательных практик и растяжки ягодиц и бедер.

Отправляйте информацию бодибилдерам 💪

Мы в МАХ😥