Теория счастья: как вы выбираете быть счастливым или несчастным.

Мы не помним все события нашей жизни в деталях, чем больше времени проходит, тем меньше воспоминаний.

Остаются только самые яркие: позитивно или отрицательно окрашенные. И каких моментов больше, ту окраску и получает всё событие.

Например, пришли вы в новый ресторан с компанией и всё было прекрасно, но одно блюдо вам не понравилось, вы поругались с официантом, блюдо не заменили, ответили вам грубо и вот, вы до конца вечера только и думаете об этом инциденте, не замечая ничего вокруг.

А вот второй вариант: вы улыбнулись официанту, сказали пару слов и пошли смотреть на чудесный закат, который только отсюда, с вершины города и можно было понаблюдать. И вот вы смотрите, волна эмоций, мелодия чудесная играет, кто-то говорит очень важные вам слова. Возвращаетесь за столик и вас ждет новое, очень аппетитное блюдо.

И вы на всю жизнь запоминаете в первом случае скандал с официантом, а во втором – волшебный закат, а всё остальное стирается из памяти.

И поскольку ваша прошлая жизнь состоит из таких вспышек, при склонности выделять негативное, вы будете вспоминать преимущественно те моменты, когда мир был несправедлив, а при склонности создавать позитивное – вы будете вспоминать как вас мир любит.

А тренд в будущее создается ещё проще – если вы всегда были несчастны, то ни что не поможет вам не быть таким же и дальше, а если вы всегда были счастливы, то ничто не помешает продолжить счастливый путь.

Помните последнюю сцену «Ла-Ла Ленда»?

Там мы можем увидеть два сценария развития событий: первый начинается с того, что главный герой, Себастьян, раздосадованный увольнением с работы отталкивает от себя девушку, вдохновлённую его игрой на фортепьяно и желающую с ним познакомиться. Во втором сценарии – быстро переключается и счастлив знакомству. Легко понять, где их жизнь превращается в снежный ком неудач в отношениях и заканчивается разрывом, а где – наоборот.

– За меня ведь никто не сделает,

– говорила она и с усилием распрямив спину, принималась за нескончаемый ряд утомительных и никому не нужных дел, которые выдумывала себе сама, – и так без конца, изо дня в день, из года в год.

Читаю запоем в поездке книги и все как одна – терапевтические, в каждой зашита подсказка по корректировке своего жизненного сценария.

Особенно зашли истории Дафны дю Морье (той самой, что вдохновляла Хичкока на создание психологических триллеров «Птицы», «Ребекка»), и один короткий рассказ вам настоятельно рекомендую прочитать – это «Яблоня».

Меня часто спрашивают:

– Как вы все успеваете?

Для многих я – впечатляющий пример, люди хотят поменять свою жизнь, создать гениальный продукт, вырасти в доходе: получать несколько миллионов в месяц, стать яркой звездой в своей теме.

Но, когда предлагаешь им крутейший инструмент, который способен все эти изменения запустить в жизнь – курс «Авторский метод», не у всех находится на него время – очень много других дел и очень сложно все успеть.

Задавая мне вопрос, они ожидают от меня ответа, что я дам секретный способ еще больше дел запихнуть в свой и так уже переполненный график.

❗️И это главная ошибка
– попытка добавить новые действия, которые могут привести к результату, к тем, чем уже захламлено все время.

Это не приведет ни к чему хорошему, только к ощущению «Я ничего не успеваю!».

Первое, что нужно сделать, если хочется кардинально поменять результат своей деятельности – это избавиться от огромного количества задач, которые вы сами придумали, они совершенно бессмысленны, и неделание которых, практически никак не повлияет на ваш результат.

Главная героиня «Яблони» создавала сама себе огромное количество дел, которые были никому не нужны и страдала от своей загруженности, портя жизнь себе и мужу. Плюс еще давила на совесть, что она такая бедняжка замученная, а муж ничего не делает.

После смерти жены муж испытывает не горе, а облегчение, но гнетущее воспоминание о вечно несчастной жене играет с ним злую шутку – он собирается избавиться от яблони, которая своей скрюченной фигурой напоминает ему изводившую себя жену.
К чему это приведет, узнаете в финале рассказа.

А сейчас ответьте честно: задачи, которыми вы себя грузите, приведут вас в ближайший месяц к желаемому доходу/состоянию/статусу?

Любовь к неудачам

Умение не разочаровываться – ключевой навык, если вы хотите зарабатывать миллионы в теме обучения.

Когда вы только начинаете, вы неизбежно будете сталкиваться с чередой неудач.

Прошли обучение, объявили мастер-класс и пришел только один человек.

Неудача? Провал?!

После такого большинство новичков сдается и опускает руки.

Да, даже если вообще никто не пришел, это совершенно не повод расстраиваться. Просто, что-то в вашей схеме действий не сработало, нужно её пересобрать и попробовать снова.

Поздравляю! Вы уже ближе к удаче, чем огромное множество других экспертов.

Сейчас никто в это не верит, но на первой встрече моего переговорного клуба было 2 человека. И я с таким же задором, как Роберт Оппенгеймер со своим единственным учеником в классе, провела эту встречу.

Тогда у меня было много неудачных попыток, но я не останавливалась. Пробовала снова и снова.

И начали собираться группы по 20-30 человек.

А сейчас, в онлайне, сотни и тысячи.

Полюбите неудачи, перестаньте их воспринимать как личные трагедии и выигрывайте!

Искусству так легко и с куражом проживать любые события мы будем с вами учиться на курсе «Гений общения», присоединиться можно прямо сейчас!

Премьера игры "Управление реальностью"

Первая игра в мире, в которой вы научитесь влиять на картину мира других людей, заражать их своими идеями, предложениями и проектами.

Огромное поле в виде фантастического города с домами, где каждая дверь открывает перед игроками новый, удивительный мир.

10 колод и 120 карт-техник.

Игра "Управление реальностью" уже побила все рекорды продаж — 30 первых игр были проданы всего за 2 дня без открытых продаж в блоге.

Это не просто игра, а настоящий трендсеттер в мире бизнес-игр.

Игра-трансформер, в которую зашиты 3 большие сферы применения:

– для личной жизни,
– для экспертов: ведение блогов и для публичных выступлений,
– для переговоров и увеличения продаж.

Стать одним из первых ведущих игры «Управление реальностью»

Однажды утром примерно в половине двенадцатого Мэри Фаррен зашла в оружейную комнату своего мужа, взяла револьвер, зарядила его и затем застрелилась.

Продолжаю читать рассказы королевы хоррора и мистики Дафны Дюморье. Это – рассказ "Без видимых причин".

Вы понимаете, почему это гениальное начало? 😉

Про кураж.

Хотите тайный ингредиент – как выигрывать любые переговоры, побеждать в конкурсах, производить фурор своими выступлениями?

Это кураж.

Когда вы входите в состояние куража, всё, что бы ужасного с вами не произошло, не может вас остановить, вы – как заведённая лягушка, сбивающая лапами сметану, за счёт положительной энергии находите выход из любой ситуации.

Посмотрите выступление Сьюзан Бойл – именно состояние куража от выхода на сцену помогло ей не реагировать на недоуменные ироничные взгляды и смех зала. Не будь куража – она бы могла расплакаться и убежать.

Противоположность куражу – состояние обеспокоенности за исход выступления или переговоров. Достаточно критики, жёского слова, резкого отказа, чтобы вывести вас из ресурсного состояния – вы "на грани" с самого начала.

Как поймать кураж?

1. Захотите ощутить это состояние.

2. Начните вести себя так, как будто вы испытываете это чувство: говорите громче, делайте энергичные жесты, улыбайтесь и смейтесь.

3. Подогревайте себя и всех вокруг позитивными высказываниями, смелыми планами, амбициозным юмором, посмотрите как это делает герой Ди Каприо в фильме "Волк с Уолл-Стрит".

4. Акцентируйтесь на будущем и его больших возможностях, а не на настоящем с его проблемами и прошлом с ошибками.

5. Исключение про прошлое: вспомните свой опыт побед, проживите, прочувствуйте его, привнесите настрой в предстоящую встречу.

Есть у нас ловцы куража?

Женщина на полке

Лучшей метафоры того, во что превращается наша жизнь, когда мы забываем о своих желаниях и жертвуем себя интересам близких людей, я не встречала.

Обалденный сериал про женщин – «Пронзительно громко» и самая потрясающая в нем серия «Женщина, которую держали на полке»

Ну, как держали?

Она добровольно туда залезла и просидела на ней 3 года. Особенно впечатлила концовка.

А названия серий – великолепная подсказка для экспертов, как подавать свой контент:

1. Женщина, которая исчезла.

2. Женщина, которая ела фотографии.

3. Женщина, которую держали на полке.

4. Женщина, которая обнаружила следы укусов у себя на коже.

5. Женщина, которая кормила утку.

6. Женщина, которая раскрыла собственное убийство.

7. Женщина, которая вернула своего мужа.

8. Девушка, которая любила лошадей.

Смотрели? Я теперь знаю, что посоветовать посмотреть тем, кто наступает на горло своей экспертной песне и не решается создать свой авторский метод 😃