Психолог Алексей Киселёв
6.35K subscribers
1.92K photos
883 videos
50 files
411 links
Информация о консультациях, стоимости и пр.
👉 taplink.cc/psiholog_expert

Отношения/здоровье(психосоматика)/фобии/ПА/и многое другое
Краткосрочная эффективная терапия
3000+ довольных клиентов
Download Telegram
ЗЕЛЁНЫЕ ВОЛОСЫ. 

"Однажды Учитель подошел к одной из учениц и сказал: 
«Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей настолько глупый человек». 

Девушку это сильно задело, и она расстроилась. Но Учитель успокоил ее тем, что это всего лишь упражнение, и у него есть продолжение. 

Он снова посмотрел на неё и на этот раз произнес: «Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей человек с зелеными волосами». В этот раз девушка рассмеялась. 
— Почему вы смеетесь? — спросил ее Учитель. 
— Потому что нет у меня никаких зеленых волос. 
— Почему же тогда вы расстроились в первый раз? 

Критика задевает нас только если мы сами о себе думаем то, что говорит критикующий. Если мы уверены в себе и точно знаем, что мы умны, красивы, стройны, щедры, то, что бы дурное ни говорили нам другие, мы будем знать, что это неправда. 

Люди находят критику в постах, песнях, взглядах, шутках и мемах. Находят ее там, где чаще всего ее вообще нет. 

 Каждый раз чувствуя себя расстроенным из-за того, что о вас сказали другие, просто задайте себе вопрос: не мои ли это «зеленые волосы»? И посмотрите на это как на возможность, благодаря которой можно вырасти."(с)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Надо срочно поднимать цены. Я тоже так могу. Хотя нет, так Я не смогу😂😂😂
Внутренний диалог- это полезная штука, но иногда этот мыслительный процесс начинает захватывать полностью. И вот вы уже не замечаете жизнь вокруг себя, полностью погрузившись в свои мысли, размышления...

Затраты на мыслительные процессы составляют около 30% от общего количества полученной энергии телом. Это очень много. А теперь представьте, что все эти 30% энергии сливаются впустую, на тысячи мелких, ненужных мыслей, не принося вам никакой пользы. Просто мыслемешалка, мышление ради мышления. Просто жвачка для мозгов. Просто слив энергии. И к концу дня вы вроде ничего и не сделали, а уже устали. И так каждый день, день сурка. А если вспомнить, что каждая мысль материальна, то представьте, какой хаос вы создаете непрерывно в своей жизни прямо сейчас 😉 Спасает лишь то, что вся эта энергия материализации рассеивается на тысячи мыслей этого хаоса в голове, и каждой достаются лишь крохи энергии.

Но если переключить внимание на настоящее, на ощущения, если задать себе вопрос: а что я сейчас делаю? Что я сейчас чувствую? Чего я сейчас хочу? -- и тут же жизнь заиграет новыми красками. Вы возвращаетесь в сейчас. Вы возвращаетесь к себе и к жизни. А всю высвобождающуюся энергию вы сможете теперь направить на ту мысль, которая вам нужна сейчас. На одну единственную. И она получит такой заряд, что исполнится чуть ли не мгновенно 🙂 Ведь мысль и есть та самая пресловутая волшебная палочка: одна наполненная энергией мысль=один уверенный взмах. И всё получается.

Учитесь переводить фокус внимания с нескончаемых бесполезных мыслей на жизнь. Учитесь проживать жизнь в жизни, а не в мыслях😉

#живисейчас
#жизньэточудо
#внутреннийдиалог
#дыши
Пришли ещё книжки с вайлдбериз 😊 Хотел заказать их на сайте "Сталинский учебник", но получалась очень долгая и относительно дорогая доставка. На вайлдбериз оказалось, что стоимость этих книг буквально на пять рублей дороже, но доставка быстрая и бесплатная. Так что кому надо - имейте в виду 😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Никогда, никогда не учитесь по таким видео 😁
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Потому что в реальности все немного по-другому