Психолог Алексей Киселёв
6.48K subscribers
1.6K photos
775 videos
50 files
376 links
Информация о консультациях, стоимости и пр.
👉 taplink.cc/psiholog_expert

Отношения/здоровье(психосоматика)/фобии/ПА/и многое другое
Краткосрочная эффективная терапия
3000+ довольных клиентов
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Улыбнитесь 😊 "Я однажды забыл, что я Бог" (С)
Дëрнуло меня посмотреть тексты гимнов разных стран, как то Украина, США, Британия, Израиль. Что я могу сказать... Мысли материальны, коллективное бессознательное работает безотказно. Всё как всегда на поверхности. Выкладывать не буду, желающие могут сами поискать в первоисточниках. Я лишь напомню: ваши мысли создают вашу реальность, поэтому тщательно выбирайте, чем наполнять свою голову😉
Просто улыбнуться 😉
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Искажение информации по мере удаления от источника. Очень наглядно 😊
ПОЧЕМУ УШЕЛ МУЖ?
1⃣
Дорогая редакция! Пишет вам Алла Павловна N. из города М.

Пишу вам чтобы:

1. Выплакаться.
2. Попытаться понять свою ошибку.
3. Получить совет.

Мы прожили с моим мужем десять лет, но в годовщину нашей свадьбы он от меня ушел. И не просто ушел, а опозорив перед всеми моими коллегами.

Я работаю в школе учителем русского языка и литературы. Если бы он ушел:
а) к любовнице;
б) потому, что я изменяла;
в) потому что мы плохо жили; мне было бы гораздо легче и понятнее.

А он ушел без видимой причины. Самое обидное, что за десять лет мы ни разу не поссорились. Мы жили душа в душу тихой размеренной жизнью. Я, как могла, создавала ему семейный уют и облегчала быт.

Я никогда не заставляла его помогать мне по хозяйству, потому что:

1. Он все равно все сделал бы не так.
2. Мне проще и быстрее было все делать самой.
3. Я привыкла к порядку, а он не помнил элементарных вещей, например, какой губкой можно мыть чашки, а какой тарелки.

Мне также обидно, что 10 лет своей жизни я ограждала его от всех бытовых проблем и ухаживала за ним, как за ребенком. А он, в благодарность, опозорил меня перед всем коллективом.

Я подробно расскажу, как это было. Мы отмечали свой юбилей свадьбы в субботу. Накануне я все приготовила, убрала дом. Утром мы поздравили друг друга. Я подарила своему мужу зеленые комнатные туфли в цвет его махрового халата, а он подарил мне шелковый шарф какой-то невообразимой расцветки, не подходящей ни к моему пальто, ни к плащу, хотя я много раз просила его не дарить мне вещи, если у человека нет элементарного вкуса. Но в то утро я поблагодарила своего мужа, чтобы не портить нам обоим праздник.

Однако, мой муж, видимо, почувствовал, что я недовольна, и решил мне досадить: вместо комплекта 6 он вдруг взял и надел комплект 4, для четверга.

Я сдержанно напомнила мужу, что сегодня суббота, и он должен надеть комплект 6, а вот вечером он наденет свой праздничный комплект 8. Дело в том, что у моего мужа нет элементарного вкуса и я, чтобы не краснеть за его нелепый вид, раз и навсегда навела в его вещах порядок, распределив все по комплектам на каждый день недели, подобрав, естественно, галстуки к рубашкам, носки к брюкам.

У него есть комплекты на лето, на зиму и на межсезонье. В комплект входит также нижнее белье, носовой платок, ремень, перчатки (если нужно) и так далее. А в карман рубашки я всегда кладу ему записку, где по пунктам написано, что ему делать дальше. Я отличаюсь пунктуальностью и аккуратностью, я считаю, что в любом деле успех зависит от правильно составленного плана. Так вот, я всегда составляла мужу план:

1. Каким одеколоном освежиться после бритья.
2. Какой комплект верхней одежды, в зависимости от прогноза погоды, надеть сегодня.
3. И какие ботинки обуть к этому комплекту.

В то утро он, после сделанного мной замечания, не переоделся молча, а вдруг спросил, может ли он сегодня по случаю субботы надеть дома нижнее белье от комплекта 6, а верхнее от комплекта 4. На что я ему, естественно, сдержанно ответила, что так делать не нужно, потому что в четверг у него могут возникнуть проблемы с носками от четвертого комплекта и ботинками от шестого.

Дальше мой муж понес какую-то совершенную околесицу, что в четверг он обует ботинки от четвертого же комплекта и никак не нарушит мой шизофренический порядок.
Так и сказал: шизофренический. После чего мы поссорились впервые в жизни и до самого вечера не разговаривали друг с другом.

К приходу гостей я накрыла стол, переоделась, а муж все сидел в комплекте 4, но я специально молчала и ничего не говорила! И переодеваться мой муж пошел только тогда, когда в дверь позвонили гости всегда приходят к нам точно в срок, зная о моей любви к пунктуальности. Переодевался он очень долго. Мы все успели сесть за стол. Но я специально не заходила в спальню, чтобы его поторопить, потому что обиделась на шизофренический порядок.

И вот мы сидим за столом: я во главе и все мои коллеги рядом, ждем. Я стараюсь показаться веселой, шучу, говорю, что мой муж сам накрывал на стол, поэтому я успела переодеться, а он нет. И тут вдруг выходит мой муж.
2⃣Вы не представляете, но он специально надел на себя по одной вещи от каждого комплекта, а не праздничный комплект 8!

Я, конечно, сделала вид, что все в порядке, но когда он сел рядом, сказала ему шепотом: "Мы прожили с тобой 10 лет, и я не подозревала, что ты такой изощренный садист".

И тогда мой муж вышел из-за стола, встал посредине комнаты и совершил абсолютно хулиганский поступок. Он снял с себя пиджак и крикнул:
Пиджак от будничного комплекта 1, надевается по понедельникам!"
Потом он снял с себя галстук, отшвырнул его в сторону и крикнул:
Галстук от будничного комплекта 2, надевается по вторникам".
И так он дошел до воскресенья. То есть остался в одних трусах.

Если бы он на этом остановился, может быть, я смогла бы его простить, но он снял трусы, бросил их в меня и сказал: Трусы от праздничного комплекта 8, надеваются на юбилеи, свадьбы, дни рождения и Новый год".

После чего мой муж взял ключи от машины, документы и вышел из квартиры голый, даже не хлопнув дверью.

Вот поэтому я и пишу вам, дорогая редакция, потому что никак не могу понять: как, прожив 10 лет вместе, можно:

1. Так оскорбить близкого тебе человека.
2. Так внезапно измениться.
3. Бросить жену без всяких причин и без всякого повода.
А самое главное, я не понимаю, почему он так поступил.

С уважением, Алла Павловна N. из города М."
СКАЗКА
1⃣– Старик, расскажи нам сказку, – попросили дети.
– Садитесь, сорванцы, – лукаво улыбнулся старик и отложил газету. – Я расскажу вам сказку.

Жил-был волк. Огромный, страшный серый волк. Огромный, как волк, страшный, как крик пенсионерки с первого этажа, серый, как мои будни.

Волк жил в лесу, как это водится у всех волков. Огромному волку требовалось огромное количество еды, но всю дичь в лесу вечно пугали люди: шумные, грубые лесорубы, поющие девочки, люди, постепенно отвоевывающие у леса место для своих огородов и домов.

Огромное, гордое животное начало просто голодать. Сильный и свободолюбивый зверь, способный охотиться, не мог найти себе пищи. На тропинках, где он когда-то охотился, теперь гуляли дети, громко распевая песни и распугивая дичь.

И в какой-то из дней волк не стерпел и ринулся к дому, который наглые люди построили прямо в лесу. Он ворвался в дом и проглотил какую-то старушку. После еды он вознамерился отдохнуть и прилег на опустевшую кровать.

Но и поспать ему не дали люди. Заявилась какая-то девчонка, задающая глупые вопросы. И когда волк уже хотел сожрать и ее, она подняла крик. На крик прибежали лесорубы и зверски убили волка. И даже над мертвым волком они издевались. Они вспороли ему живот и были горды своим зверством. Так погиб последний из гордых волков.

– Лесорубы – изверги! – гневно вскричал один из детей. – Я вырасту и отомщу им.
– Ты неправ, – спокойно ответил старик, раскуривая трубку. – Лесорубы – отважные, сильные люди, которые, невзирая на диких, кровожадных зверей, трудились не покладая рук во имя обеспечения стариков и детей лесом, необходимым для изготовления домов, и дровами, необходимыми для отопления домов.

Они работали в поте лица, когда услышали душераздирающий крик маленькой девочки. Страшная картина представилась их глазам в доме старушки: огромный, страшный волк, еще шевелящаяся в брюхе животного бабушка и ноги маленькой девочки в пасти зверя. Волк пытался проглотить ее заживо.

Лесорубы не могли не прийти на помощь старушке и маленькой девочке. И брюхо волку они вспороли только для того, чтоб спасти беспомощных людей. И, слава богу, им это удалось.

– Девочка плохая! Девочка! – сказал один из пацанов. – Если бы не ее глупые вопросы, никто бы не пострадал.
– А бабушка?! – возмущенно возразил другой. – Черт с ней с бабушкой, да?! Сожрали и так ей и надо, да? А если бы твою бабушку съели?!
– Более того, волк пришел к бабушке по указке этой маленькой девочки. – кивнул старик и выпустил облако дыма. – Это ведь именно она рассказала волку где найти бабушку.
– Я говорил?! Девчонка подлая такая! – торжествуя сказал первый пацан.
– Ты неправ, – покачал головой старик. – Девочка была хорошо воспитана. Она не могла соврать волку, потому что врать нельзя ни в коем случае. Она несла своей бабушке пирожков. Не испугалась дремучего леса, только для того, чтобы любимая бабушка могла вонзить свои вставные зубы в свежеиспеченный пирожок.

Чтобы бабушка не чувствовала себя забытой в своем доме в дремучем лесу. И девочка не по своей воле пошла в лес. Ее отправила мать. Маленькую девочку. Одну. В лес. Из-за каких-то пирожков...

– Мать девочки – плохая!! – воскликнули дети.
– Отнюдь, – возразил старик. – Женщина не забывала о своей матери – она послала ей гостинец. Она с любовью вышила красную шапочку для своей девочки. Ведь всем известно, что большинство диких зверей боится красного цвета. Она правильно воспитала дочку в послушании.

Женщина не могла сама отнести гостинец – она всю ночь возилась с этими пирожками, и ноги уже не держали ее.
– Старушка! Старушка плохая!! Зачем ей было жить в лесу?! Зачем?! – нашелся один из детей.

– Старая женщина решила провести остаток дней на лоне природы, – спокойно сказал старик. – Ей ничего не нужно было – только покой, огородик и чтоб родные изредка навещали ее. Но к ней обманом вломилось сильное, дикое животное и проглотило ее целиком. О злом умысле волка говорит то, что он не убежал после содеянного, а надел на себя вещи бедной старушки и лег на ее постель. Это ли не глумление?!
2⃣– Ты нас запутал, старик! – обиженно сказали дети. – У тебя все получаются то хорошими, то плохими! Кто в этой сказке плохой, а?
– А это, дети, от рассказчика зависит, – улыбнулся старик. – Как он решит, так и будет.
– Значит рассказчик врет? – хитро прищурилась одна девочка.
– Ни одного слова неправды. Клянусь! – заверил старик. – Все так и было, как я рассказал.
– Это бред какой-то! – топнула ногой девочка. – Ни одного слова неправды, а плохими оказываются то одни, то другие.

– Это не бред, дети. – поднялся старик и подобрал свою газету. – Это журналистика (с)
В буддизме есть такой пример — если с грязным лицом смотреться в тысячу зеркал, то в зеркале мы будем видеть тысячу грязных отражений.
С изначальных времен мы пытаемся избавиться от них, протирая зеркала, вместо того, чтобы умыть лицо. Умыв его, мы увидели бы тысячи чистых отражений.
Этим примером буддизм показывает, что весь окружающий нас мир только отражение нашего собственного ума.

Геше Джампа Тинлей.
Мединский:
- Мне удалось настроить против себя весь интернет! Такое никто не сможет повторить!!!

Песков:
- Подержи-ка моё пиво..
ЖИЗНЕННЫЕ ДВУСТИШЬЯ
(стащено из сети)

*** не надо делать мне как лучше, оставьте мне как хорошо
*** я не хотела вас обидеть, случайно просто повезло
*** поскольку времени немного, я вкратце матом объясню
*** башка сегодня отключилась, не вся, конечно, — есть могу
*** следить стараюсь за фигурой, чуть отвлекусь — она жуёт
*** шаман за скверную погоду недавно в бубен получил
*** всё вpoде с виду в шоколаде, но если внюхаться — то нет
*** обидеть Таню может каждый, не каждый может убежать
*** ищу приличную работу, но чтоб не связана с трудом
*** мои намеренья прекрасны, пойдёмте, тут недалеко
*** я за тебя переживаю — вдруг у тебя всё хорошо
*** держи вот этот подорожник — щас врежу, сразу приложи
*** я понимаю что вам нечем, но всё ж попробуйте понять
*** о, приключеньями запахло, спускаю жопу с поводка
*** мы были б идеальной парой, конечно, если бы не ты
*** как говорится, всё проходит, но может кое что застрять
*** кого хочу я осчастливить, тому уже спасенья нет
*** а ты готовить-то умеешь? — я вкусно режу колбасу
*** звони почаще — мне приятно на твой "пропущенный" смотреть
*** зачем учить нас, как работать, вы научитесь, как платить
*** характер у меня тяжёлый, всё потому, что золотой
*** чтоб дело мастера боялось, он знает много страшных слов
*** вы мне хотели жизнь испортить? спасибо, справилась сама
*** её сбил конь средь изб горящих, она нерусскою была
*** когда все крысы убежали, корабль перестал тонуть
*** дела идут пока отлично, поскольку к ним не приступал
*** работаю довольно редко, а недовольно каждый день
*** была такою страшной сказка, что дети вышли покурить
*** когда на планы денег нету, они становятся мечтой
*** женат два раза неудачно — одна ушла, вторая – нет
*** есть всё же разум во вселенной, раз не выходит на контакт
*** уж вроде ноги на исходе, а юбка всё не началась
*** я попросил бы вас остаться, но вы ж останетесь, боюсь
*** для женщин нет такой проблемы, которой им бы не создать
*** Олегу не везёт настолько, что даже лифт идёт в депо
*** меня запомните весёлым, а завтра я начну ремонт
*** зевну ,укроюсь с головою, будильник заведу на март
*** мы называем это жизнью, а это просто список дел
*** всё то, что нас не убивает, богаче делает врачей
*** и жили счастливо и долго... он долго, счастливо она
*** я не туплю, а экономно расходую потенциал
*** мне психиатр сказал: присядьте, щас успокоюсь и начнём
*** в народ ходили депутаты лишь только по большой нужде
*** сержант почти поймал бандита, но тот по званью выше был
*** в постели ты великолепен, все две минуты просто бог
*** пришла ко мне сестра таланта, но не достала до звонка
*** я ненавижу власть и деньги, когда они в чужих руках
*** Олег весь день крутил баранку, потом не выдержал и съел
Ответ_прокуратуры_фев_22_о_нарушении_школой_прав_учащегося_отчисление.pdf
7.6 MB
🏆 Упорности пост.

В декабре 2021 школа искусств Москвы отчислила ребенка - расторгла договор на обучение в музыкальном классе.

Причина: мама не давала согласие на термометрию, отстаивала свои права.
Обоснование школы: несоблюдение правил поведения в школе.

Мама с нашим юристом написали:

- Директору школы. Результат отписка
- в Рособрнадзор. Результат отписка.
- в Прокуратуру. Результат тишина.

Написали жалобу в прокуратуру, что в течение месяца не было ответа.

И вот сейчас прислали, наконец, письмо, что по результатам проверки подтвердилось нарушение прав ребенка и директору будет вынесено представление. Прокуратура потребует восстановить ребенка.

Не сдавайтесь! ❤️
"— Почему так сложно общаться с людьми в мире?
— А ты как с ними разговариваешь?
— Как с нормальными, здоровыми, взрослыми людьми.
— В этом и сложность." (С)
ПРОШЛОЕ И БУДУЩЕЕ

То, что вы привыкли считать своим прошлым, на самом деле является всего лишь вашими воспоминаниями, подкрепленными эмоциями. В случае с будущим - это ваши фантазии и воображение. Это все существует лишь в вашей голове - и нигде больше.

Вспомните вкус и запах лимона, представьте, что вы положили в рот сразу десять долек лимона 🍋. Очень кислючий, до невозможности. Получилось? Ощутили его вкус?;)

Но у вас во рту не появилось этого лимона. И не лимон  вызвал ваши ощущения, а именно ваши воспоминания о ваших ощущениях, когда вы по-настоящему ели этот лимон, всего лишь ваши мысли. Воспоминание в вашем уме о том, что лимон кислый, привело к тому, что ваше тело мгновенно изменило свою химию, началось слюноотделение. Мысль - и мгновенная реакция тела.

Когда вы вспоминаете свое прошлое, вы не возвращаетесь в прошлое, вы не участвуете в тех событиях и не проживаете их заново, как вам кажется, а просто находите и активируете в своем уме ЗАПИСЬ о прошлых событиях.

Прокручивая эту запись на внутреннем проекторе, вы начинаете испытывать эмоции, связанные с прошлыми событиями, это проявляется на уровне физиологии. Кто-то испытывает радость, кто-то боль, печаль, грусть, тяжесть или облегчение, счастье - не имеет значения.

Важно лишь то, что ваши эмоции и реакции тела в настоящем не связаны с вашими прошлыми событиями, а связаны лишь с вашими МЫСЛЯМИ о прошлом. Это - ключ к решению многих проблем.

Ваши мысли, которые вызывают у вас те или иные эмоции, находятся исключительно у вас в голове, и, следовательно, вы можете ими управлять, они подконтрольны вам целиком и полностью.

Задумайтесь еще раз: над прошлым вы не властны, вы не можете его изменить или переиграть. Но как к нему относиться, какие эмоции испытывать от этой записи о прошлом, страдать или радоваться - это право выбора находится целиком в ваших руках.

С будущим дела обстоят ровным счетом точно так же: будущего (в том виде, в котором мы привыкли его представлять) не существует. Вы можете нафантазировать будущее, которого вы боитесь, а можете вообразить какое-то радостное событие, которое будет вас вдохновлять.

Возможные варианты вашего будущего, которые вы создаете у себя в голове, это всего лишь фантазии. Какой-то вариант кажется вам наиболее реальным, но только лишь потому, что у вас уже был похожий опыт, и поэтому ум наделяет данный вариант бОльшей реальностью, чем остальные.

Если вы обладаете достаточно хорошим воображением, вы сможете в мыслях создать для себя новый опыт, который ваш ум начнет воспринимать, как реальный, по-настоящему реальный.
Такой, какой вам больше нравится.

Есть ли смысл, например, переживать из-за "страшного" будущего, которое может случиться с такой же долей вероятности, как и "хорошее", если в это же время можно радоваться "хорошему" будущему?

И тот и другой вариант существуют лишь в наших фантазиях, так зачем выбирать и сосредотачиваться на плохом, если можно сосредоточиться на хорошем?;)

Обращайтесь с вашим прошлым и будущим как с мыслями, иллюзиями, воспоминаниями и фантазиями, и тогда прошлое перестанет контролировать вас, а будущее полностью подчинится Вам😊

Ну а жить желательно в Настоящем, потому что, на самом деле, другого времени и не существует;)

"Порой, в иллюзии больше правды, чем в реальности. Ключ от любой проблемы - в твоем сознании."(с)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Депутаты Государственной Думы почтили память Владимира Жириновского минутой молчания
Forwarded from Пул N3
СК пообещал привлечь к ответственности мошенников, обманувших пенсионера
Страдания 😎
Звонок мизантропа. Добро пожаловать 😁