Экспекто Лекторум🎙️
306 subscribers
143 photos
5 videos
52 links
Городской гуманитарный лекторий на страже ментального здоровья и критического мышления💚

Обратную связь, идеи, предложения писать ✍🏼 — сюда https://t.me/psiholog1rnd (Владимир)
Download Telegram
Вы просили и мы сделали

Подарочные сертификаты и подписки Экспекто Лекторум

Новый сезон лекций у нас начнется 21 января🗓️и он обещает быть ооочень насыщенным и интересным😊

Чтобы подарить подарить своему близкому сертификат — свяжитесь с нашими кураторами

Володя @psiholog1rnd
Маша @Mariego
Вероника @NikaZenina

А чтобы оформить подарочную подписку, перейдите в наш канал на Бусти и нажмите «подарить подписку» 🎁
🔥4👍1🤝1
Новый Год уже скоро, но пока что у нас всё ещё трудовые будни. А работать надо в чистоте, даже если сама работа разводит кучу грязи.

Убираем рабочее пространство
👍4🔥3🥰2
Сегодня расслабляемся 🧘
6🔥1🤝1
До Нового Года осталось совсем немного! 🎄

Нам нужно пережить рабочие дни, и дальше с чистой душой отдыхать.

Даже жаркий и обычно дождливый в декабре Ростов засыпало снегом, так что самое время сидеть вечерами дома с тёплыми напитками.

🍯 Сбитень - это горячий напиток на основе мёда со специями: корицей, имбирём, гвоздикой. В эту смесь можно добавлять любые фрукты и ягоды.

Всем тёплых вечеров ☃️
6👍1🔥1
Последний день нашего адвента! 🎉

Дорогие лекторумцы! Большое спасибо, что были с нами весь год! Без вас не было бы нас ❤️

Команда Лекторума желает вам счастья в Новом Году!

🎄С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ 🎄
7🥰2
Лекция "Одиночество.
След любви, которой не хватило"


1 марта🗓

Эта лекция будет о чувстве, которое все мы время от времени испытываем.

Иногда оно проживается как уединение, а иногда как покинутость, тоска, грусть. Почему одиночество можно чувствовать даже в отношениях, когда рядом много людей?

Психолог Алена Лебедева поможет разобраться, как мы переживаем одиночество и что оно пытается нам сказать о нас и о наших отношениях с другими.

В программе:

▪️Почему одиночество — это не просто отсутствие людей вокруг?
▪️Одиночество как отсутствие внутренней связи с собой.
▪️Какие детские травмы и дефициты порождают внутреннюю пустоту? 
▪️Как и чем можно заполнить «ноющую дыру» внутри себя?
▪️Как чувство одиночества связано с зависимыми отношениями?

Лектор🎓

Лебедева Алёна — практикующий психолог в гештальт подходе.
t.me/psychologist_lebedeva

Организационное:

Лекция пройдет по адресу Буденновский 13/43, этаж 5, офис 506

1 марта🗓
Начало в 16:00
Ориентировочная длительность мероприятия 1,5 часа

Стоимость билета 1800 Р.

Билеты тут👇

https://psy-community-rnd.timepad.ru/event/3748727/
5👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍2
Дорогие Лекторумцы и все кто проявлял интерес к нашему проекту

Мы планировали начать 2026 год иначе, но пока что у нас отменилось и перенеслось уже 3 лекции

Команде проекта не свойственно делать поспешные выводы и мы категорически отказываемся верить, что наш проект внезапно стал никому не интересен😅

При этом, мы также хотим свериться с вами:

➡️Видите ли вы анонсы наших мероприятий?
➡️Актуальны ли для вас темы наших лекций?
➡️Кого еще вам бы хотелось видеть спикерами нашего проекта?

Если вы были на наших мероприятиях и ваше желание ходить в наш лекторий сохраняется, напишите пожалуйта в комментариях🙏 к этому посту или в личные сообщения о своем желании и об интересующих вас темах и спикерах😎

Поучаствуйте в выборе лекций, которые мы организуем для вас в 2026 году

С уважением, команда Экспекто Лекторум
Владимир и Вероника
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👍6
Когда город заглушает твой внутренний голос

Знаете это чувство, когда ты бежишь по городу, проверяешь бесконечные уведомления, ставишь лайки идеальным картинкам в ленте, а потом вдруг ловишь себя на мысли: «А кто я вообще такой? И чего хочу на самом деле?»

Современный мегаполис превратился в бесконечный марафон. Мы все время куда-то спешим, что-то должны сделать, кому-то должны соответствовать. А про себя… про себя как-то забывается 

Вспомните, когда вы в последний раз сидели наедине с чашкой кофе и своими мыслями? А когда в последний раз гуляли в одиночестве, слушая только звуки города и биение своего сердца? А как давно вы 
садились в парке на скамейку просто так, без цели и спешки?

Важно помнить: каждый из этих моментов — это время наедине с собой. И это не роскошь, а необходимость для здоровой психики
_

Уже в это воскресенье 01.03 в 16.00 в Лектории будет лекция Алёны Лебедевой "Одиночество. След любови, которой не хватило"
👍3🔥3💯21
Состоялась лекция Алёны Лебедевой об Одиночестве

Спасибо всем кто пришел🙏🏽
Это было классно, вместе встретить начало весны, стартануть новый сезон лекций и погрузиться в такую важную тему.

И, конечно, благодарность спикеру! За подготовленный материал и глубокие инсайты по теме

Чувствительность к своему одиночеству может стать отправной точкой к социализации и к более полному контакту с самим собой и другими🧡

До встречи на новых лекциях!
🔥75👍4💯2
А вот и новая лекция, проведем её 15 апреля🗓

Лекторумцы, интересующиеся психологией и работающие в организациях, а также руководящие и бизнесовые!

Приглашаем вас на лекцию "Тот ещё тип. Лекция о типах личности руководителей и о том, как с ними быть"

Это лекция от двух психологов о том, какие бывают руководители и какие особенности их личности стоит учитывать, чтобы выстраивать хороший конструктивный контакт в тех случаях, когда это возможно.

Если ваш начальник "Тот ещё тип", приходите😉, вам наверняка интересно будет понять, как он мыслит и почему он так себя ведёт.

Приглашение от лекторов:

Мы взяли 3 разных типа личности: нарциссический, антисоциальный и истерический.
И на лекции наглядно на кейсах из жизни рассмотрим, как эти структуры проявляются в живом контакте Руководитель-Сотрудник и в жизни организации.

Рассмотрим с точки зрения Гештальт-подхода, что и как делают в этом контакте руководители, как они особым образом этот контакт организуют.

Подумаем, каким образом вы, используя эти знания, можете сделать своё взаимодействие с боссом более гармоничным(там где это возможно), а в некоторых случаях - гораздо менее деструктивным🙏

От нас: три прелюбопытнейших кейса от психолога и опытного HR Ксении Молчановой + разбор от психолога и любительницы психоанализа Марии Голубевой.

От вас: интерес к теме, время и может даже азарт подискутировать о вышеперечисленном!

Кому может быть полезно участие в лекции?
1️⃣ Сотрудникам, которые хотят лучше понимать своих руководителей;
2️⃣ Руководителям, которые хотят понять, как их личность влияет на отношения с сотрудниками и компанию;
3️⃣ Эйчарам, которые работают с командой и хотят лучше понимать суть некоторых процессов;
4️⃣ Психологам, которые через кейсы захотят познакомиться/освежить свое знакомство с психоаналитической диагностикой.

Ведущие лекции:

🎓Молчанова Ксения - психолог, аккр. гештальт-терапевт, HR, студентка факультета организационных исследований Белграда, Сербия.

🎓Голубева Мария - психолог, аккр. гештальт-терапевт, студентка программы подготовки психоаналитически ориентированного подхода (ТФП).

Лекция пройдет 15 апреля🗓 вечером

Начало в 19:00

По адресу Буденновский 13/43, этаж 5, кабинет 506

Ориентировочная длительность мероприятия 2 часа

Стоимость участия 1500 р.

Кол-во мест ограничено

Регистрация и билеты тут👇
psy-community-rnd.timepad.ru/event/3886002/
psy-community-rnd.timepad.ru/event/3886002/
psy-community-rnd.timepad.ru/event/3886002/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥3👍2
Channel name was changed to «Экспекто Лекторум🎙️»
Ровно год назад я шел по улице и думал как назвать наш Лекторий

Мне пришло название "Экспекто Лекторум"

Мне хотелось, чтобы читая название, с одной стороны, было понятно чем мы занимаемся.

А с другой стороны, мне хотелось, чтобы в названии была метафора.

Мне хотелось выразить через метафору, какую атмосферу мы стараемся создавать на наших мероприятиях.

Большинство из вас наверняка помнят эти сцены
из 3-й части фильмов о Гарри Поттере, когда профессор Люпин учил Гарри важному заклинанию.

На этих уроках Гарри приходилось сталкиваться
с чем-то новым, пугающим и неизведанным, но благодаря поддержке профессора у него получилось овладеть заклинанием Патронус.

Та атмосфера, в которой происходила передача знания в этом фильме кажется мне чем-то очень важным.

В жизни мы можем сталкиваться с большим количеством дементоров, но когда у нас есть опора и поддержка кого-то опытного, доброго и знающего, мы можем со многим справиться.

Экспекто Лекторум, дорогие слушатели!
👍9🔥41
Дорогие Лекторумцы, сегодня из-за блокировок привычных способов коммуникации, становится непросто держать связь

Но у нас с вами, помимо этого канала, есть еще
группа ВКонтакте➡️ vk.com/expecto_lectorum

Предлагаем вам подписаться😎
И оставаться на связи🤝

Кстати, не исключено, что в одном фотоальбомов нашей группы ВК, вы можете найти фотографии себя красивых😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍2
Лекция "Кризис среднего возраста. Точка сборки в середине пути"

Эта лекция о кризисе, который в норме случается у всех. Психолог Елена Заплохова, имеющая и профессиональный и личный опыт в теме поможет разобраться, чем отличается накопившаяся усталость от кризиса среднего возраста и как этот кризис рассматривается и объясняется в психологии.

Наша лекция поможет задать себе честные вопросы в поддерживающей обстановке и найти ориентиры для собственных размышлений о карьере, отношениях и смысле.

В программе лекции

1. Где заканчивается просто усталость и начинается кризис?
2. Когда и почему "план на жизнь" перестаёт работать?
3. Почему в 35-50 лет накрывают вопросы "А чего я достиг(-ла)?", "А так ли я живу?"
4. Что психология говорит о кризисе среднего возраста?
5. Как на кризис среднего возраста смотрели Карл Юнг, Ирвин Ялом и Джеймс Холлис?
6. Почему кризис 30+ — лучшее время пересмотреть карьеру и отношения?
7. Что помогает справляться и где искать выход из кризиса?

О лекторе🎓

Заплохова Елена — семейный психолог, парный ЭФТ-терапевт (эмоционально-фокусированная терапия), немедицинский психотерапевт.

Организационное

Лекция пройдет 24 мая🗓 с 16:00 до 18:00

Примерная длительность основной части мероприятия 1,5 часа
Далее будет время для свободного общения🙂

Стоимость участия 1500 р.

Адрес проведения:
Буденновский 13/43, этаж 5, кабинет 506

Контакты организаторов:
+7(928)144-77-22 (Вероника)
+7(929)819-17-17 (Владимир)

Записаться на лекцию вы можете тут👇
psy-community-rnd.timepad.ru/event/3966413/
psy-community-rnd.timepad.ru/event/3966413/
psy-community-rnd.timepad.ru/event/3966413/
7🔥4👍1