Наш марафон официально начинается! 🎉
Впереди — полезные занятия, интересные челлендж и сюрпризы! СТАВЬТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ чтоб ничего не пропустить
КАК УЧАСТВОВАТЬ
✅ Каждый день мы публикуем упражнение и демонстрационное видео.
✅ Вы выполняете упражнение с ребёнком и присылаете результат в комментариях: короткое видео или «кружочек».
✅ Наши специалисты просматривают все присланные материалы, дают рекомендации и корректируют технику.
‼️ ВАЖНО: правила участия
1) Вы обязаны продолжать выполнять задания предыдущих дней и добавлять новые упражнения, которые публикуются сегодня.
2) Задания можно чередовать, но разминку необходимо выполнять каждый день.
Давайте поддерживать друг друга! Делитесь успехами, задавайте вопросы, знакомитесь в комментариях ✨
ВЫПОЛНЯЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ УЧАСТВУЙТЕ В АКТИВНОСТЯХ И САМЫЕ АКТИВНЫЕ ПОЛУЧАТ ПРИЗЫ 🤫
Накидайте много реакций и ищите под постом друзей 😉
Впереди — полезные занятия, интересные челлендж и сюрпризы! СТАВЬТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ чтоб ничего не пропустить
КАК УЧАСТВОВАТЬ
✅ Каждый день мы публикуем упражнение и демонстрационное видео.
✅ Вы выполняете упражнение с ребёнком и присылаете результат в комментариях: короткое видео или «кружочек».
✅ Наши специалисты просматривают все присланные материалы, дают рекомендации и корректируют технику.
‼️ ВАЖНО: правила участия
1) Вы обязаны продолжать выполнять задания предыдущих дней и добавлять новые упражнения, которые публикуются сегодня.
2) Задания можно чередовать, но разминку необходимо выполнять каждый день.
Давайте поддерживать друг друга! Делитесь успехами, задавайте вопросы, знакомитесь в комментариях ✨
ВЫПОЛНЯЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ УЧАСТВУЙТЕ В АКТИВНОСТЯХ И САМЫЕ АКТИВНЫЕ ПОЛУЧАТ ПРИЗЫ 🤫
Накидайте много реакций и ищите под постом друзей 😉
🔥3
Как развивать социальные навыки у детей с ДЦП: роль ЭкзоБота
☝️Социальные навыки — это не только речь, но и возможность подойти к сверстнику, поучаствовать в игре, проявить инициативу.
ТСР ЭкзоБот от «ЭкзоТехнологии» помогает не только в реабилитации, но и в социализации:
🎮Даёт доступ к совместным играм. Ребёнок может подойти к другим детям, участвовать в общих занятиях и тренировать навыки взаимодействия.
📈Повышает уверенность. Самостоятельность в передвижении делает ребёнка более открытым для общения.
🙃Позволяет быть в группе. На площадке, в саду или на занятиях ребёнок становится активным участником, а не наблюдателем
Простые приёмы, которые хорошо работают вместе с реабилитацией: ролевые игры с понятными сценариями, совместные мини‑проекты (например, построить башню или нарисовать общий рисунок), регулярные встречи с одним партнёром по играм и обсуждение эмоций после общения.
ЭкзоБот — это опора не только для движения, но и для первых шагов в общении. 💛
☝️Социальные навыки — это не только речь, но и возможность подойти к сверстнику, поучаствовать в игре, проявить инициативу.
ТСР ЭкзоБот от «ЭкзоТехнологии» помогает не только в реабилитации, но и в социализации:
🎮Даёт доступ к совместным играм. Ребёнок может подойти к другим детям, участвовать в общих занятиях и тренировать навыки взаимодействия.
📈Повышает уверенность. Самостоятельность в передвижении делает ребёнка более открытым для общения.
🙃Позволяет быть в группе. На площадке, в саду или на занятиях ребёнок становится активным участником, а не наблюдателем
Простые приёмы, которые хорошо работают вместе с реабилитацией: ролевые игры с понятными сценариями, совместные мини‑проекты (например, построить башню или нарисовать общий рисунок), регулярные встречи с одним партнёром по играм и обсуждение эмоций после общения.
ЭкзоБот — это опора не только для движения, но и для первых шагов в общении. 💛
👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПЕРВОЕ УПРАЖНЕНИЕ — РАЗОГРЕВ ПЕРЕД ЗАНЯТИЕМ 🎯
Короткое и мягкое разогревающее упражнение для подготовки шеи и плеч к занятиям. Делайте спокойно, в комфортном темпе.
ПОЛЬЗА:
🔶 Подготавливает мышцы шеи и плеч к дальнейшим упражнениям.
🔶 Улучшает концентрацию и готовность ребёнка к занятию.
🔶 Помогает предотвратить перегрузки и увеличить подвижность.
Важные замечания по безопасности
🔴 Не форсируйте движения — никаких резких рывков.
🔴 Для детей с ограниченным контролем головы выполняйте движения мягко, с поддержкой.
Модификации для разных возможностей
🔺 Если ребёнок не держит голову самостоятельно — выполняйте пассивные плавные повороты с поддержкой.
🔺 Для слабой подвижности можно заменить круги головы мягкими наклонами и лёгкими поворотами корпуса.
🔺 Для более активных — добавьте удержание на 2–3 сек в крайних положениях (только при хорошем самочувствии).
Сделали упражнение? Покажите нам результат!
Оставляйте в комментариях короткое видео с выполнением или «кружок» когда упражнение выполнено ✅
Короткое и мягкое разогревающее упражнение для подготовки шеи и плеч к занятиям. Делайте спокойно, в комфортном темпе.
ПОЛЬЗА:
🔶 Подготавливает мышцы шеи и плеч к дальнейшим упражнениям.
🔶 Улучшает концентрацию и готовность ребёнка к занятию.
🔶 Помогает предотвратить перегрузки и увеличить подвижность.
Важные замечания по безопасности
🔴 Не форсируйте движения — никаких резких рывков.
🔴 Для детей с ограниченным контролем головы выполняйте движения мягко, с поддержкой.
Модификации для разных возможностей
🔺 Если ребёнок не держит голову самостоятельно — выполняйте пассивные плавные повороты с поддержкой.
🔺 Для слабой подвижности можно заменить круги головы мягкими наклонами и лёгкими поворотами корпуса.
🔺 Для более активных — добавьте удержание на 2–3 сек в крайних положениях (только при хорошем самочувствии).
Сделали упражнение? Покажите нам результат!
Оставляйте в комментариях короткое видео с выполнением или «кружок» когда упражнение выполнено ✅
👍1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приветствую всех участников нашего марафона «Реабилитация без пауз»! 🦾✨
Меня зовут Василий Комаревский, я ведущий реабилитолог компании «Экзо Технологии». Я искренне рад видеть здесь столько сильных, любящих и целеустремленных родителей!
Каждый день ваших домашних занятий — это колоссальный вклад в будущее ребенка. На этом марафоне мы вместе сделаем домашнюю реабилитацию понятной, безопасной и регулярной. Я буду внимательно следить за вашей работой в комментариях, разбирать ваши видеоотчеты и помогать оттачивать технику каждого упражнения.
Вы — главная опора для своих детей, а мы здесь, чтобы дать профессиональную опору вам. Не бойтесь ошибаться, задавайте вопросы, активно делитесь своими результатами.
Поехали! Шаг за шагом двигаемся к новым победам! 💛
Меня зовут Василий Комаревский, я ведущий реабилитолог компании «Экзо Технологии». Я искренне рад видеть здесь столько сильных, любящих и целеустремленных родителей!
Каждый день ваших домашних занятий — это колоссальный вклад в будущее ребенка. На этом марафоне мы вместе сделаем домашнюю реабилитацию понятной, безопасной и регулярной. Я буду внимательно следить за вашей работой в комментариях, разбирать ваши видеоотчеты и помогать оттачивать технику каждого упражнения.
Вы — главная опора для своих детей, а мы здесь, чтобы дать профессиональную опору вам. Не бойтесь ошибаться, задавайте вопросы, активно делитесь своими результатами.
Поехали! Шаг за шагом двигаемся к новым победам! 💛
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦾 Марафон «Реабилитация без пауз» | Упражнение №1: «Умный пресс» 🧩
Мы начинаем практическую часть нашего марафона! Крепкие мышцы живота (кор) и сгибатели бедра — это фундамент стабильности. Они необходимы ребенку, чтобы уверенно сидеть, удерживать равновесие и готовить тело к вертикализации.
——————————
Упражнение №1: Подъем согнутых ног
🎯 Рабочие зоны: мышцы брюшного пресса и глубокие мышцы бедра.
📍 Исходное положение: Ребенок лежит на спине, ноги согнуты в коленях, стопы на полу.
✅ Техника выполнения:
1. Ребенок (самостоятельно или с мягкой помощью родителя) плавно поднимает согнутые в коленях ноги вверх, подтягивая их к уровню живота.
2. Фиксирует положение на 1 секунду.
3. Так же плавно и под контролем опускает ноги обратно в исходное положение.
🔢 Нагрузка: 1–2 подхода по 8–10 повторений.
——————————
📌 Сохраняйте этот пост в закладки, чтобы упражнение всегда было под рукой во время домашних занятий!
💬 Ждем ваши видеоотчеты в комментариях!
Мы начинаем практическую часть нашего марафона! Крепкие мышцы живота (кор) и сгибатели бедра — это фундамент стабильности. Они необходимы ребенку, чтобы уверенно сидеть, удерживать равновесие и готовить тело к вертикализации.
——————————
Упражнение №1: Подъем согнутых ног
🎯 Рабочие зоны: мышцы брюшного пресса и глубокие мышцы бедра.
📍 Исходное положение: Ребенок лежит на спине, ноги согнуты в коленях, стопы на полу.
✅ Техника выполнения:
1. Ребенок (самостоятельно или с мягкой помощью родителя) плавно поднимает согнутые в коленях ноги вверх, подтягивая их к уровню живота.
2. Фиксирует положение на 1 секунду.
3. Так же плавно и под контролем опускает ноги обратно в исходное положение.
🔢 Нагрузка: 1–2 подхода по 8–10 повторений.
——————————
📌 Сохраняйте этот пост в закладки, чтобы упражнение всегда было под рукой во время домашних занятий!
💬 Ждем ваши видеоотчеты в комментариях!
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Наконец-то идет туда, куда хочет сам, а не туда, куда его везут в коляске» — эти слова мамы Вовы Самаркина трогают до глубины души. 👣💛
Два года назад первая примерка ЭкзоБота далась мальчику тяжело: «Тогда Вовке было очень тяжело. Самостоятельно ходить не получалось, а со стимуляцией было очень неприятно», — вспоминает мама.
Но на новом курсе решили дать аппарату второй шанс. И результат поразил всех! Теперь Вова сам заходит в лифт, обходит за занятие два круга по центру и заглядывает в кабинеты к знакомым специалистам.
«Сколько радости для него от этой «самостоятельной» ходьбы!» — делится мама. Сейчас её главная мечта — приобрести ЭкзоБот домой, «чтобы Вовка мог бегать по своему двору в Самаре».
P.s. на видео любимая песня Вовы 💛🥺
Давайте поддержим Вовку лайками и теплыми комментариями! Сделаем шаг в будущее вместе! 🦾👇
Два года назад первая примерка ЭкзоБота далась мальчику тяжело: «Тогда Вовке было очень тяжело. Самостоятельно ходить не получалось, а со стимуляцией было очень неприятно», — вспоминает мама.
Но на новом курсе решили дать аппарату второй шанс. И результат поразил всех! Теперь Вова сам заходит в лифт, обходит за занятие два круга по центру и заглядывает в кабинеты к знакомым специалистам.
«Сколько радости для него от этой «самостоятельной» ходьбы!» — делится мама. Сейчас её главная мечта — приобрести ЭкзоБот домой, «чтобы Вовка мог бегать по своему двору в Самаре».
P.s. на видео любимая песня Вовы 💛🥺
Давайте поддержим Вовку лайками и теплыми комментариями! Сделаем шаг в будущее вместе! 🦾👇
❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте, дорогие мамы, папы и коллеги! Приветствую вас на нашем марафоне «Реабилитация без пауз»! 🌸✨
Меня зовут Светлана Ветрова, я врач травматолог-ортопед компании «Экзо Технологии».
Моя главная задача на этом марафоне — помочь вам сделать домашние занятия не только эффективными, но и абсолютно безопасными с точки зрения ортопедии.
Будьте активны, выполняйте домашние задания, присылайте свои видео и вопросы в комментарии — я обязательно буду изучать их и помогать вам!
Меня зовут Светлана Ветрова, я врач травматолог-ортопед компании «Экзо Технологии».
Моя главная задача на этом марафоне — помочь вам сделать домашние занятия не только эффективными, но и абсолютно безопасными с точки зрения ортопедии.
Будьте активны, выполняйте домашние задания, присылайте свои видео и вопросы в комментарии — я обязательно буду изучать их и помогать вам!
🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎁 СЮРПРИЗ! Челлендж «Поймай ветерок» от Ирины и Ульяны Стасенко! ✨
Сегодня наш марафон проводят особенные гости — Ирина и Ульяна! Они подготовили для вас вдохновляющий челлендж, который тренирует не только лёгкие, но и заряжает отличным настроением.
💨 Задание: «Поймай ветерок»
В положении лёжа (или полусидя в ЭкзоСите) подуйте вместе с ребёнком на невесомые предметы: мыльные пузыри, пёрышко на ниточке или бумажный кораблик в миске с водой.
• Почему это полезно: тренировка межреберных мышц, увеличение объёма лёгких и стимуляция мимической мускулатуры.
Давайте покажем, как круто проходят наши домашние тренировки! Ждём ваших видео! 👇
Сегодня наш марафон проводят особенные гости — Ирина и Ульяна! Они подготовили для вас вдохновляющий челлендж, который тренирует не только лёгкие, но и заряжает отличным настроением.
💨 Задание: «Поймай ветерок»
В положении лёжа (или полусидя в ЭкзоСите) подуйте вместе с ребёнком на невесомые предметы: мыльные пузыри, пёрышко на ниточке или бумажный кораблик в миске с водой.
• Почему это полезно: тренировка межреберных мышц, увеличение объёма лёгких и стимуляция мимической мускулатуры.
Давайте покажем, как круто проходят наши домашние тренировки! Ждём ваших видео! 👇
❤1👍1
🧸 Готовим инвентарь! Простая и недорогая игрушка для следующего упражнения от ортопеда Светланы Ветровой
Как мы уже обсуждали в прошлых постах, лучший способ вовлечь ребёнка в занятия и победить нежелание тренироваться — это превратить ЛФК в весёлую игру!
Для нашего следующего важного и очень интересного упражнения от Светланы Александровны нам понадобится простой, доступный и очень полезный инвентарь.
Что нужно приобрести:
👉 Набор пластиковых колец для метания (их ещё называют кольцами для кольцеброса).
❓ Для чего они понадобятся?
Светлана Ветрова покажет, как с помощью этих ярких колец тренировать координацию, баланс, целенаправленный захват, а также удерживать правильное положение тела в процессе игры — сидя в кресле ЭкзоСит или стоя в вертикализаторе ЭкзоСтенд.
Закажите кольца уже сегодня, чтобы к моменту выхода видео-инструкции с упражнением полезный инвентарь был у вас под рукой!
💬 У кого уже есть дома такие кольца или кто уже отправил их в корзину — делитесь в комментариях! 👇
Как мы уже обсуждали в прошлых постах, лучший способ вовлечь ребёнка в занятия и победить нежелание тренироваться — это превратить ЛФК в весёлую игру!
Для нашего следующего важного и очень интересного упражнения от Светланы Александровны нам понадобится простой, доступный и очень полезный инвентарь.
Что нужно приобрести:
👉 Набор пластиковых колец для метания (их ещё называют кольцами для кольцеброса).
❓ Для чего они понадобятся?
Светлана Ветрова покажет, как с помощью этих ярких колец тренировать координацию, баланс, целенаправленный захват, а также удерживать правильное положение тела в процессе игры — сидя в кресле ЭкзоСит или стоя в вертикализаторе ЭкзоСтенд.
Закажите кольца уже сегодня, чтобы к моменту выхода видео-инструкции с упражнением полезный инвентарь был у вас под рукой!
💬 У кого уже есть дома такие кольца или кто уже отправил их в корзину — делитесь в комментариях! 👇
👍1
«Тихая» реабилитация: почему каникулы — это тоже прогресс
Давайте выдохнем. Пауза в упражнениях — это не потеря времени. Это важная фаза восстановления.
Для ребенка с ДЦП интенсивная реабилитация — это огромная нагрузка на нервную систему. Каникулы работают как «перезагрузка», и вот почему это полезно:
🧠 Усвоение опыта. Мозгу нужно время, чтобы «переварить» и закрепить навыки, полученные на ЛФК или занятиях со специалистами. Часто именно в моменты покоя случаются неожиданные микро-успехи.
🌿 Снижение спастики. Когда уходит эмоциональное напряжение от строгого графика, тело расслабляется естественным образом. Отсутствие спешки — лучшее лекарство от зажимов.
🔋 Ресурс семьи. Ваше состояние напрямую… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
В разгар летних каникул многие родители особенных детей попадают в ловушку чувства вины. Пока вокруг все отдыхают, в голове звучит тревожный голос: «Мы пропускаем занятия. Вдруг всё, чего мы достигли таким трудом, исчезнет? Вдруг будет откат?»
Давайте выдохнем. Пауза в упражнениях — это не потеря времени. Это важная фаза восстановления.
Для ребенка с ДЦП интенсивная реабилитация — это огромная нагрузка на нервную систему. Каникулы работают как «перезагрузка», и вот почему это полезно:
🧠 Усвоение опыта. Мозгу нужно время, чтобы «переварить» и закрепить навыки, полученные на ЛФК или занятиях со специалистами. Часто именно в моменты покоя случаются неожиданные микро-успехи.
🌿 Снижение спастики. Когда уходит эмоциональное напряжение от строгого графика, тело расслабляется естественным образом. Отсутствие спешки — лучшее лекарство от зажимов.
🔋 Ресурс семьи. Ваше состояние напрямую… ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
— Я сама! Первые шаги в ЭкзоБот на Сахалине: как это было
Конечно, самой трогательной и живой частью выставки стали индивидуальные примерки.
Первой тестировать наш тренажер ходьбы ЭкзоБот вышла чудесная девочка. И это было настоящее чудо — она пошла, очень уверенно, красиво и легко!
И главными ее слова были — Я сама!
Эмоции мамы, врачей и всей нашей команды в этот момент просто не передать словами. Радость от самостоятельных шагов ребенка — это то, ради чего мы работаем каждый день.
Мы выражаем огромную благодарность нашим партнерам «ВостокМедтехника» за великолепную организацию, а всем специалистам Сахалина — за открытость, профессионализм и теплое гостеприимство!
Сахалин, теперь мы с вами официально! Делаем шаг в будущее вместе!
Конечно, самой трогательной и живой частью выставки стали индивидуальные примерки.
Первой тестировать наш тренажер ходьбы ЭкзоБот вышла чудесная девочка. И это было настоящее чудо — она пошла, очень уверенно, красиво и легко!
И главными ее слова были — Я сама!
Эмоции мамы, врачей и всей нашей команды в этот момент просто не передать словами. Радость от самостоятельных шагов ребенка — это то, ради чего мы работаем каждый день.
Мы выражаем огромную благодарность нашим партнерам «ВостокМедтехника» за великолепную организацию, а всем специалистам Сахалина — за открытость, профессионализм и теплое гостеприимство!
Сахалин, теперь мы с вами официально! Делаем шаг в будущее вместе!
👍3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Южно-Сахалинск, это было мощно! Объединяем весь Сахалин ради будущего особенных детей
Профессиональный консилиум Сахалина на нашей выставке
Презентация вызвала огромный интерес среди профессионального сообщества региона. На мероприятии собрались буквально все ведущие специалисты острова, связанные с реабилитацией детей с ДЦП:
• Представители Социального фонда РФ (Соцфонд);
• Врачи, детские ортопеды и неврологи;
• Специалисты Главного бюро МСЭ (Медико-социальной экспертизы);
• Представители ВОРДИ (Всероссийской организации родителей детей-инвалидов) и других профильных ассоциаций.
Мы показали экспертам всю нашу линейку оборудования, рассказали про стандарты качества и наше собственное высокотехнологичное производство в России.
Наша поездка на Сахалин оказалась невероятно продуктивной и важной! Мы рады сообщить, что в Южно-Сахалинске успешно прошла наша большая выставка-примерка технических средств реабилитации.
Профессиональный консилиум Сахалина на нашей выставке
Презентация вызвала огромный интерес среди профессионального сообщества региона. На мероприятии собрались буквально все ведущие специалисты острова, связанные с реабилитацией детей с ДЦП:
• Представители Социального фонда РФ (Соцфонд);
• Врачи, детские ортопеды и неврологи;
• Специалисты Главного бюро МСЭ (Медико-социальной экспертизы);
• Представители ВОРДИ (Всероссийской организации родителей детей-инвалидов) и других профильных ассоциаций.
Мы показали экспертам всю нашу линейку оборудования, рассказали про стандарты качества и наше собственное высокотехнологичное производство в России.
👍3❤1
Упражнение: «Учимся удерживать положение сидя»
☀️ Новый день — новые упражнения!
Надеемся вы не устали за эту неделю, вот вам новое упражнение от реабилитолога Романа Крючкова
Не забывайте присылать видео в комментариях, наши специалисты будут давать вам советы и корректировать ваше выполнение 😉
☀️ Новый день — новые упражнения!
Надеемся вы не устали за эту неделю, вот вам новое упражнение от реабилитолога Романа Крючкова
Не забывайте присылать видео в комментариях, наши специалисты будут давать вам советы и корректировать ваше выполнение 😉
👍2🔥1
НОВОЕ ВИДЕО УЖЕ НА КАНАЛЕ
Пошаговая инструкция: как правильно настроить экзо-ортез на ЭкзоБот ⚙️👣🤖
Правильная настройка динамического вертикализатора — это 90% успеха всей реабилитации. ЭкзоБот устроен так, чтобы ювелирно подстраиваться под анатомию каждого ребенка.
В этом видео наш специалист подробно показывает и объясняет весь процесс настройки экзо-ортеза.
Этот гайд станет вашим незаменимым видео-помощником при домашних тренировках!
📌 Сохраняйте видео в закладки, чтобы сверяться с ним при каждой регулировке тренажера по мере роста ребенка.
💬 Остались вопросы по настройке конкретно под ваш случай? Напишите нам в комментарии или пришлите видео вашей примерки в личные сообщения — наши специалисты обязательно проконсультируют и помогут скорректировать регулировки!
https://vkvideo.ru/video-188907382_456240114?list=8ea5b2ff54ace2cdd0&access_key=8ea5b2ff54ace2cdd0
Пошаговая инструкция: как правильно настроить экзо-ортез на ЭкзоБот ⚙️👣🤖
Правильная настройка динамического вертикализатора — это 90% успеха всей реабилитации. ЭкзоБот устроен так, чтобы ювелирно подстраиваться под анатомию каждого ребенка.
В этом видео наш специалист подробно показывает и объясняет весь процесс настройки экзо-ортеза.
Этот гайд станет вашим незаменимым видео-помощником при домашних тренировках!
📌 Сохраняйте видео в закладки, чтобы сверяться с ним при каждой регулировке тренажера по мере роста ребенка.
💬 Остались вопросы по настройке конкретно под ваш случай? Напишите нам в комментарии или пришлите видео вашей примерки в личные сообщения — наши специалисты обязательно проконсультируют и помогут скорректировать регулировки!
https://vkvideo.ru/video-188907382_456240114?list=8ea5b2ff54ace2cdd0&access_key=8ea5b2ff54ace2cdd0
👍2🔥2