Когда ты обнаруживаешь, что листал ленту в социальных сетях на протяжении нескольких часов, что ты ощущаешь в этот момент?

Ничего нового не рисуется, наступает выгорание, вести соцсети становится мукой.
А потом и вовсе начинает казаться, что твой стиль не запоминается, продаж у тебя на маркете меньше, чем у того художника в Телеграм и вообще "для кого я это все делаю?"

Мы говорим себе, что это прокрастинация, лень, выгорание, а листать часами ленту - всего лишь вредная привычка, однако именно в этот момент мы сталкиваемся с важными экзистенциальными вопросами, от которых не получится никуда убежать.

Учитывая контекст времени, совершенно не стыдно себе признаться в том, интернет стал важной частью жизни, но хороший повод задуматься, от чего мы бежим в тот момент, когда в очередной раз пять часов провели, листая рилсы.

Большое количество поглощенного контента создает иллюзию того, что мы чем-то наполняем себя, но на деле от этого мы можем чувствовать себя еще более опустошенными. Пролистать пинтерест в поисках вдохновения, а потом закрыть его и не нарисовать ничего - узнали, согласны?

А теперь серьезно.

Хайдеггер говорил о "неподлинном существовании" - это когда человек живет не своими смыслами, не своей жизнью, а так, как "принято". Социальные сети, по сути, это огромное "так принято". Парадокс, но чем больше людей, тем больше растет чувство отчужденности и одиночества. Но как же так?

У Ирвина Ялома мы встретим такое понятие, как "экзистенциальная изоляция", это одна из данностей, с которыми человек обязательно сталкивается (вот они слева направо: свобода, изоляция, смерть и бессмысленность). Наш уникальный опыт не поймет ни один человек в мире, как и мы не поймем опыт другого в совершенстве. Это та реальность, в которой мы живем, никто не проживет нашу жизнь за нас. Но бег в ленту новостей, игры, чаты это бег от тишины, в которой мы остаемся со своим внутренним миром наедине.

Тысяча подписчиков, но в момент кризиса ты находишься один на один с собой. Состоишь в десятке групп по интересам, а поговорить все равно будто бы не с кем.

А алгоритм любит среднее. Алгоритм всегда за узнаваемое, но при этом цепляющее, понятное, но при этом не скучное. И в этой ловушке художник превращается в маркетолога, смм-аналитика. А какую часть своей души ты упаковываешь и ставишь на конвеер?

Виктор Франкл описал подобное состояние как "экзистенциальный вакуум" и сделал это задолго до изобретения стены в ВК. Это состояние, когда у человека нет собственных смыслов и вместо них он заполняет себя чужими, но вакуум есть вакуум - так он не заполнится никогда. Если я люблю рисовать, значит, мне надо вести соцсети и зарабатывать на этом? Если я художник, но не продаю свой мерч, какой из меня художник? Если я продаю свой мерч в небольшой количестве, значит, я не состоялся как автор?

А твое ли это? Твой ли это смысл?

Социальные сети подсовывают готовые смыслы, но твой собственный так и остается замыленным, похороненным под слоем налёта.

И проблема не во времени, которое неизбежно крадет необходимость следить за цифровой реальностью. Проблема в том, что мы теряем чувство собственной аутентичности, теряем нашу способность быть с собой, присутствовать в собственной жизни.

Творческий акт - это выход навстречу. И здесь нужна большая смелость быть уязвимым.

На лекции я не буду призывать удалиться из всех соцсетей и выкинуть телефон, в нынешних реалиях быть в контакте с миром через социальные сети уже необходимость. Однако мы посмотрим этому страху в глаза и поймем, с чем сталкиваемся с точки зрения экзистенциальной психологии, от чего убегаем, добровольно погружая себя в волны контента, и что делать с этим.