Первоначальные попытки Фрейда понять тех пациентов, у кото­рых, казалось, не было доступа к некоторым частям их психической жизни, привели его к предположению о существовании бессозна­тельного и, несмотря на многие переработки и пояснения, которые он продолжал делать в отношении этой теории, именно эта «расще­пленность» или диссоциация внутри человеческой психики, остава­лась в качестве фундаментального логического обоснования его концепции.
Э. Спинелли

Для психоанализа понятия бессознательного, вытеснения, переноса являются тем философским основанием метода, убрав которое, будет разрушена концептуальная башня психоаналитической теории, и вслед за ней и психоаналитическая практика.

Экзистенциальная терапия часто говорит о том, что мы можем отказаться от концепции переноса и смотреть на отношения в терапии иначе. Но куда более радикальным мне кажется предложение Спинелли отказаться от концепции бессознательного в терапевтической работе с клиентами. И поставить вопрос, действительно ли бессознательное является тем единственным объяснением поступков, желаний, страхов и представлений о себе и других через которое мы можем смотреть на опыт другого человека.

Действительно ли нам, экзистенциальным терапевтам, нужно бессознательное для работы?

Если вам хочется почитать об этом и поговорить, давайте соберёмся и обсудим.

Где об этом почитать, я скину. Напишите мне.

Бывает так, что иногда  собственные решения или жизненные ситуации, где мы обнаруживаем себя, идут вразрез с тем я, которое действительно признается собой, своим. В такие моменты нами словно овладевает чуждая сила, которая действует по собственному произволу и не особо считается с нашим представлением о себе, и не особо нами контролируется. Это ощущение на­сильственной чуждой «непохожести» может расцениваться как имеющее естественное или сверхъестественное происхождение или как являющееся продуктом некоей «болезни или недуга» внутри человека. И вот тут-то и хочется сказать: это не я. Это все бессознательные силы, которые действуют через меня. И если вдруг отказаться от идеи бессознательного, окажется, что у нас есть такая часть жизни или личного опыта, которые признать своими очень трудно или почти невозможно.

Когда я смотрела Твин Пикс, я была очарована сериалом, но вместе с этим чувствовала ужас перед одним вопросом. Что останется от истории Твин Пикса, если убрать оттуда Боба, доппельгангеров, сны, Чёрный вигвам и мистику?

Когда предложила отказаться от бессознательного и убрала мистику из Твин Пикса

Я прихожу к вам в гости. Как человек к человеку. Уходя, проверяю, оставил ли я после себя взмах красоты.

Взмах красоты наверное самые верные слова о видео, которые снимает моя коллега Марта. Ее канал

Поздравляю всех причастных с днем психолога. Коллеги, желаю вам обрести свою стаю. Не потому, что мы такие одинокие волки и волчицы, и не от того, что у многих есть мужество, как у Инны из мема, бродить по сумрачному лесу и спускаться в ад в роли Вергилия. Просто идти с теми, кто вам близок по духу, уже большая опора и подарок.

Во Франции разгорелся скандал — одно из приложений для знакомств (Gleeden) запустило рекламную кампанию с лозунгом: «В отличие от антидепрессанта, любовник ничего не стоит системе соцстрахования». Пишут, что психологи пришли к выводу о том, что реклама подрывает существование депрессии. реклама не понравилась сразу всем. Подробнее можно почитать в посте автора.

Этим вечером предлагаю вам обратить внимание на перформанс Марины Абрамович с Уве Лайсипеном (Улаем).
«Энергия покоя» (1980 г.) — перформанс, в ходе которого Улай держал направленный в грудь Марины настоящий, с натянутой тетивой и стелой, лук в течение нескольких минут. От его биологических реакций, движений и намерений зависела жизнь Абрамович в момент исполнения перформанса. Ответственность Абрамович выражалась в том, что она держала корпус лука своей рукой, отклоняясь и натягивая тетиву.

Марина Абрамович:

Этот перформанс был одним из самых сложных в моей жизни, потому что не я была ответственна за него. У нас были микрофоны, улавливающие ритмы сердца, с которыми мы могли слышать сердцебиения друг друга. И хотя перформанс длился чуть больше четырех минут, для меня это была вечность, перформанс бесконечного безусловного доверия.

Мне кажется, это подтверждает истину о том, что выживут только любовники и искусство последний оплот свободы. Если же у вас депрессия, постарайтесь дойти до врача.
Берегите себя.

Ещё думаю о том, что доверие это такой обоюдный процесс, оно требует усилий от обоих. В этой энергии покоя потенциально заложено напряжение. Чрезмерность в вопросах доверия нарушает равновесие пары, и это может больно ранить. Тут нужно искать оптимальное расстояние. Есть что-то возмутительное и опасное в полном доверии внутри пары, другим людям, со стороны так и будет казаться.

Мне кажется это справедливо и для терапии.

Доброе утро!

В день матери хочется поздравить всех мам и воздать должное материнской любви и заботе. Та энергия, которую каждый человек несет с собой на протяжении своей жизни. Однажды у меня состоялся разговор с подругой про антинатализм. Антинатализм это философское течение или скорее даже позиция, которая негативно относится к появлению новой жизни. Главными аргументами в А.: лучше не рождаться, потому что жизнь есть непрерывное страдание, а существование направлено к умиранию. При всей пессимистичности такой позиции, меня она навела на некоторые размышления. В вопросе рождения детей женщина действительно сталкивается с трудным выбором. Первое: есть ли у нее внутренний запас собственной жизненной энергии и силы, чтобы поддержать возможность новой жизни? И если в жизни действительно много страданий, есть ли что-то внутри нее, возможно принятие, согласия с этим, что все равно оправдывает рождение ребенка.
Поэтому я с каким-то особым трепетом отношусь к тем, кто на это решается. Есть в этом дважды утверждение жизни.

Западная Гренландия

В отсутствии снега я ощущаю особую тоску по нему и зиме. Он как случайная любовная мутка укрыл ненадолго землю, мой двор и деревья, но промелькнул и быстро растаял. Очень вовремя в ноябре мне попалась книга, “Смилла и ее чувство снега” Питера Хёга. Я уже публиковала отрывки оттуда в канале.

Боже, всем, кто тоскует по безмерной снежности ледяной пустыни, нежности и какой-то одомашненности снега в городе - это Копенгаген, я очень рекомендую книгу. Я полюбила ее не только за снег, где это и часть окружающего мира, и структурообразующий элемент художественного замысла романа, где есть тайна, и смерть, и особое чувство снега. В книге можно почерпнуть сведенья об устройстве ледников, арктических экспедициях, Гренландии, а также наблюдать тонкие оттенки молчания, одиночества и переживания утраты через самые разные преломления внутреннего света в жизненных обстоятельствах.

Вообще про этот роман я читала отзыв о том, что из него можно узнать о магии. Магии или особой восприимчивости, которая указывает тебе направление в пространстве, даже когда внешние ориентиры утеряны, например, из-за снежной бури. Или когда тебе нужно пройти по льду и способность читать лед подсказывает, где он достаточно прочный, чтобы по нему иди, а где он слишком тонок и несет опасность, а где-то по льду придется ползти на животе.

Мне нравилось раскладывать этот роман на цитаты во время чтения. Покажу вам свои находки:

о депрессии

Можно разными способами пытаться преодолеть депрессию. Можно слушать органные произведения Баха в церкви Христа Спасителя. Можно с помощью бритвенного лезвия выложить на карманном зеркальце полоску хорошего настроения в виде порошка, а потом вдыхать его через трубочку для коктейля. *
Можно звать на помощь. Например, по телефону, так, чтобы точно знать, кто именно тебя услышит.
Это европейский путь. Надеяться, что можно, что-то предпринимая, найти выход из трудного положения.
Я выбираю гренландский путь. Он состоит в том, чтобы погрузиться в черное настроение. Положить свое поражение под микроскоп и сосредоточиться на нем.
Когда дело обстоит совсем плохо — как сейчас — я вижу перед собой черный туннель. К нему я и иду. Я снимаю свою дорогую одежду, свое нижнее белье, свой шлем безопасности, оставляю свой датский паспорт и вхожу в темноту.

о свободе

К своей пространственной свободе я отношусь так же, как по моим наблюдениям мужчины относятся к своим яичкам. Я баюкаю ее, как грудного ребенка, и поклоняюсь ей, как богине.

о счастье

Там, в постели, ко мне приходит счастье. Не как что-то, принадлежащее мне. А как огненное колесо, катящееся через пространство и мир.

Счастье и несчастье в жизни не подчиняются элементарным законам математики, не подчиняются нормальному распределению.

о понимании

В глубине души я знаю, что стремление постичь ведет к слепоте, что желание понять несет в себе жестокость, которая затмевает то, к чему стремится понимание. Только восприятие обладает чуткостью. В таком случае я, наверное, и слаба, и жестока. Мне никогда не удавалось отказаться от этих попыток.

о смерти

Для меня смерть вовсе не была пугающей, она не была состоянием или событием, которое придет и поразит меня. Она была скорее сосредоточенностью на текущем моменте, поддержкой, союзником, помогающим мыслями быть в настоящем.

* пожалуйста, не воспринимайте это как рекомендацию, наркотики это плохо и они причиняют вред. Отрывок взят из художественного произведения.

📕Читательские практики в декабре

Друзья, бессознательное и Эрнесто Спинелли не оставляют меня уже некоторое время, поэтому я приглашаю коллег и всех желающих к обсуждению: что такое бессознательное для экзистенциальной терапии. Пользуетесь ли вы в работе идеей бессознательного? Что это дает вам как экзистенциальному терапевту? Предлагаю почитать вместе Спинелли и главу из книги "Зеркало и молоток: вызовы ортодоксальному терапевтическому мышлению". Глава посвящена бессознательному.

📗Формат:
все везде и сразу. Будет читательская лаборатория, попробуем формат и с предварительным чтением и свободным обсуждением, анализ текста, медленные чтения. В общем формат полностью экспериментальный, можем попутно и читательские стратегии обсудить, и приемы из филологии (если будет актуально). Будет 3 встречи.

📘Когда:
каждую субботу декабря в 11:00 по Москве. Первая встреча 13 декабря. Участие бесплатное, встречи проходят онлайн, длительность - 1 час.

📙Если вы готовы пуститься в эту читательскую авантюру, приходите. Для регистрации, пожалуйста, заполните форму.

Использовать бессознательное как такую объяснительную модель для понимания себя и других людей удобно. И вместе с этим, не до конца понятно, что такое бессознательное и где оно находится. Как оно например соотносится с нашим опытом? Вопросов больше, чем ответов. Тем не менее это даже здорово, для совместных чтений очень хороший навык и стартовая позиция - формулировать вопросы к тексту и обнаруживать свое понимание и непонимание.

Встречаемся с ним после каждой классной книги