Думала оце в березні кудись поїхати. Якщо ситуація не зміниться і я ще буду взмозі щось робить, то поїду по антидепресанти 👌 У Луцьку як раз ще не була.
(а так найближчі за 100 км від Києва, і такі перебої вже не вперше)
(а так найближчі за 100 км від Києва, і такі перебої вже не вперше)
😢6
з усіх сил намагалася якось продуктивно хворіти, але пішла робити чай і втомилася 😑
😭6🤗1
Не пам’ятаю яким було те 24 лютого.
Я відреагувала як опосум, і не робила практично нічого крім якихось рандомних штук:
- переставила здоровенну плазму (тільки-но виплачену в кредит!) з підвіконня на підлогу — ну бо якщо виб’є вікна, то хоча б не плазму, а як йобне конкретно, то і похуй.
- заклеїла вікна тонким двостороннім скотчем
- вивела пса на прогулянку, бо війна війною, а срати за розкладом.
Тривожний рюкзачок зібраний був, але на від’їбись - скоріш заспокоїтися, ніж для практичного використання. Якась його частина складалася з собачого корму.
З дійсно корисного — написала декільком важливим людям щоб якщо що, то приходили до нас, і це було слушно.
Далі просто перманентні страх та напруга.
...
Цей позорний скотч досі не віддерла.
Я відреагувала як опосум, і не робила практично нічого крім якихось рандомних штук:
- переставила здоровенну плазму (тільки-но виплачену в кредит!) з підвіконня на підлогу — ну бо якщо виб’є вікна, то хоча б не плазму, а як йобне конкретно, то і похуй.
- заклеїла вікна тонким двостороннім скотчем
- вивела пса на прогулянку, бо війна війною, а срати за розкладом.
Тривожний рюкзачок зібраний був, але на від’їбись - скоріш заспокоїтися, ніж для практичного використання. Якась його частина складалася з собачого корму.
З дійсно корисного — написала декільком важливим людям щоб якщо що, то приходили до нас, і це було слушно.
Далі просто перманентні страх та напруга.
...
Цей позорний скотч досі не віддерла.
❤11🙏1
Forwarded from 587: public
#books #tech #Kindle
І щось місцями забагато читаю з телефону і є трохи дотичне питання: може в кого є працюючий Кіндл, який не використовується і відповідно я би його міг поюзати та/чи придбати? 🤔
І щось місцями забагато читаю з телефону і є трохи дотичне питання: може в кого є працюючий Кіндл, який не використовується і відповідно я би його міг поюзати та/чи придбати? 🤔
👍1🥰1👏1
Другий тиждень ходжу на кінезіотерапію в "Опору".
Враження — це качалка для дідів 😂
Для нашого внутрішнього діда сучасні тренажерні зали морально застарілі. Йому не цікаві блискучі біцухи, він хоче, щоб в нього не болів поперек коли він розгинається.
Перед початком занять проводять діагностику, де ви вказуєте що, де і як довго у вас болить. Слухають, тикають у вас акуратно пальцями, дивляться, записують. У кожного є своя картка, де фіксується навантаження.
Кожне (кожне) заняття проходить під пильним наглядам тренера, який дослухається до всіх ваших "ой" та "ай". І, звичайно ж, у залі є водичка та тонометр.
Вельми рекомендую всім, у кого щось болить, або поки нічого не болить, але ви б кудись походили щоб не боліло й надалі*. Воно добре підходить для реабілітації після травм або при певних захворюваннях.
*я от думала, що в мене нічого не болить, а після першого тренування вранці встала, і в мене дійсно не болів поперек, до ранкової болі якого я просто звикла
Враження — це качалка для дідів 😂
Для нашого внутрішнього діда сучасні тренажерні зали морально застарілі. Йому не цікаві блискучі біцухи, він хоче, щоб в нього не болів поперек коли він розгинається.
Перед початком занять проводять діагностику, де ви вказуєте що, де і як довго у вас болить. Слухають, тикають у вас акуратно пальцями, дивляться, записують. У кожного є своя картка, де фіксується навантаження.
Кожне (кожне) заняття проходить під пильним наглядам тренера, який дослухається до всіх ваших "ой" та "ай". І, звичайно ж, у залі є водичка та тонометр.
Вельми рекомендую всім, у кого щось болить, або поки нічого не болить, але ви б кудись походили щоб не боліло й надалі*. Воно добре підходить для реабілітації після травм або при певних захворюваннях.
*я от думала, що в мене нічого не болить, а після першого тренування вранці встала, і в мене дійсно не болів поперек, до ранкової болі якого я просто звикла
❤10
Forwarded from Мені тільки спитати/ Мне только спросить
Львів!!
Доброго ранку. У військовий госпіталь на Чехова дуже потрібні донори крові. Настільки, що заввіділенням обдзвонює в 10 вечора. Якщо не можете ви здавати, поширите, будь ласка, інформацію серед друзів, родичів, знайомих. Телефон для запису: 098 479 3022. Мирного дня
Доброго ранку. У військовий госпіталь на Чехова дуже потрібні донори крові. Настільки, що заввіділенням обдзвонює в 10 вечора. Якщо не можете ви здавати, поширите, будь ласка, інформацію серед друзів, родичів, знайомих. Телефон для запису: 098 479 3022. Мирного дня
А ще купила собі планер Сумної Вівці. Здоровенний, з крутим папером, нічого зайвого 👌
Для мене це великий крок – планувати прям так, по-серйозному. В мене було чимало випадків коли плани йшли шкереберть просто тому що кукуха відлітала, а я не могла зібратися купи навіть для найпростіших речей. Але от проблема: if you don't know where you're going any road will take you there, і це there скоріш за все буде не _тим_, де б хотілося бути. Спробую організувати існування якось інакше. Раптом спрацює 🤔
Для мене це великий крок – планувати прям так, по-серйозному. В мене було чимало випадків коли плани йшли шкереберть просто тому що кукуха відлітала, а я не могла зібратися купи навіть для найпростіших речей. Але от проблема: if you don't know where you're going any road will take you there, і це there скоріш за все буде не _тим_, де б хотілося бути. Спробую організувати існування якось інакше. Раптом спрацює 🤔
❤7🔥2🥰1👏1
Forwarded from Нашу свободу охороняють наші померлі
Всі пишуть, що російську ракету не збили в Польщі, тому що в ній не було зерна, але ніхто не пише що її з зерном взагалі би не помітили якби вона залетіла через білоруський кордон
💯8😁4🤬1
Виходи ППО до тривоги завжди такі хвилюючі. Особливо десь під вікном.
(зараз ще й така тиша підозріла, хоч би який сміттєвоз проїхав)
(зараз ще й така тиша підозріла, хоч би який сміттєвоз проїхав)
❤3😨3😁2💯1
Forwarded from Реальний Київ | Украина
Перші крилаті ракети покидають Київщину, наступною зустрічає Житомирщина. Вектор – західний.
ㅤ
Надіслати новину @novosti_kieva_bot
👉ПІДПИСАТИСЯ
ㅤ
Надіслати новину @novosti_kieva_bot
👉ПІДПИСАТИСЯ