Пятничные размышления
Сегодня пятница. Утром была супервизия, а последние дни я посвятила подготовке к работе с группой.
Впервые я провела коучинговую группу вместе с коллегой. Долгое время мне казалось, что моя жизнь — это сплошная череда ошибок и сложностей. Я часто думала, что постоянно делаю что-то не так. Только однажды я поняла: стремление к идеалу мешает мне больше всего.
Моя инфантильная часть была очень активна, пока не наступило разочарование — в себе, в других, во всём. Тогда мне казалось, что я никогда не смогу понять важность этого этапа.
Но теперь, спустя время, я вижу: это был один из самых ценных уроков в моей жизни.
Сегодня я снова убедилась, как важна долгосрочная терапия. Она помогает глубже понять свои мысли и травмы, разобраться, к чему действительно стоит стремиться.
Совместная работа в психоаналитическом бизнес-коучинге оказалась для меня невероятно интересной. Сам процесс был захватывающим.
Возможность услышать другого — это возможность услышать себя.
Впереди ещё две пятницы, два часа совместной работы с коллегой и обсуждение целей. Я занимаюсь психоанализом уже третий год, но только сейчас по-настоящему увидела, как изменились мои реакции. Главное — сохранять конструктивный настрой и чётко понимать свои цели. Любая боль, которая проявляется в диалоге, может стать либо ресурсом, либо травмой. Важно в сложные моменты помнить о своей глубокой цели — она помогает двигаться вперёд.
Даже если тяжело, даже если грустно и кажется, что всё рушится, это не конец. Это новая точка отсчёта, плата за перемены, которые ждут впереди. Позвольте этому случиться и отпустите.
Сегодня пятница. Утром была супервизия, а последние дни я посвятила подготовке к работе с группой.
Впервые я провела коучинговую группу вместе с коллегой. Долгое время мне казалось, что моя жизнь — это сплошная череда ошибок и сложностей. Я часто думала, что постоянно делаю что-то не так. Только однажды я поняла: стремление к идеалу мешает мне больше всего.
Моя инфантильная часть была очень активна, пока не наступило разочарование — в себе, в других, во всём. Тогда мне казалось, что я никогда не смогу понять важность этого этапа.
Но теперь, спустя время, я вижу: это был один из самых ценных уроков в моей жизни.
Сегодня я снова убедилась, как важна долгосрочная терапия. Она помогает глубже понять свои мысли и травмы, разобраться, к чему действительно стоит стремиться.
Совместная работа в психоаналитическом бизнес-коучинге оказалась для меня невероятно интересной. Сам процесс был захватывающим.
Возможность услышать другого — это возможность услышать себя.
Впереди ещё две пятницы, два часа совместной работы с коллегой и обсуждение целей. Я занимаюсь психоанализом уже третий год, но только сейчас по-настоящему увидела, как изменились мои реакции. Главное — сохранять конструктивный настрой и чётко понимать свои цели. Любая боль, которая проявляется в диалоге, может стать либо ресурсом, либо травмой. Важно в сложные моменты помнить о своей глубокой цели — она помогает двигаться вперёд.
Даже если тяжело, даже если грустно и кажется, что всё рушится, это не конец. Это новая точка отсчёта, плата за перемены, которые ждут впереди. Позвольте этому случиться и отпустите.
🔥2❤1
К слову о группах — я провожу их онлайн. В поисках подходящего кабинета наткнулась на сеть коворкингов Workki, и, пожалуй, это скорее антиреклама. За два часа аренды получаешь не самые удобные условия для полноценной двухчасовой сессии. А после окончания времени нужно буквально за минуту успеть до парковки, чтобы не получить штраф в 2000 рублей — продлить или оплатить парковку невозможно, только штраф. Москва — настоящая лотерея. За пределами кольцевой линии практически нет кабинетов, которые можно было бы посоветовать, кроме нескольких сетевых коворкингов для психологов. Всё остальное вызывает только разочарование. Если кто-то может порекомендовать проверенные места, буду очень благодарна за советы.
❤1
ПСИХОЛОГ, КОУЧ ИЛИ ПСИХОАНАЛИТИК? РАЗБИРАЕМСЯ В ФОРМАТАХ ПОМОЩИ
В жизни самое важное — это цели и процесс их достижения. А идти к ним эффективнее всего с тем, кто укажет путь и поможет не сбиться с курса.
Но какой специалист вам нужен? Всё зависит от глубины запроса. Объясняю на метафоре погружения (цитирую своего учителя Россохина А.В.):
1. ПСИХОТЕРАПИЯ — ЭТО ДАЙВИНГ
Полное погружение в бессознательное. С аквалангом, в темноту, где не видно поверхности.
➠ Цель: глобально улучшить качество жизни.
Срок: может занимать годы.
2. КОУЧИНГ — ЭТО СНОРКЛИНГ
Плаваем по поверхности и решаем конкретные внешние задачи: поставить цель по SMART, «колесо баланса», добавить должность, выстроить процессы.
➠ Цель: решить задачу здесь и сейчас.
Срок: обычно 5–10 сессий.
3. ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКИЙ КОУЧИНГ — ЭТО ФРИДАЙВИНГ
На поверхности — чёткий бизнес-запрос. Но мы ныряем вглубь, чтобы найти корень проблемы: старые конфликты, сценарии, ограничения.
➠ Цель: составить план с учётом внутренних барьеров, а не вопреки им.
Срок: индивидуален — от 10 встреч и более.
Работа с психоаналитическим коучем — это не про то, «какие проблемы мешают расти в доходе». Это про то, какие глубинные причины не дают вам сделать рывок. Пока вы не погрузитесь на ту самую глубину, где всё становится очевидным, изменения будут лишь временными.
Настоящие изменения требуют глубины и готовности встретиться с тем, что скрыто.
#метод
#психология #психоаналитический_коучинг #психоанализ #бизнес #саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Время, когда помогающих специалистов все больше — это ответ на вызовы эпохи. Сложные времена рождают сильных людей. Ровно так же, как и сложные ситуации в семье рождают сильных детей. Но сила — это не только выжить.
Это осознанно управлять своей жизнью, бизнесом и карьерой, понимая скрытые причины своих действий и ограничений. Здесь мы учимся превращать личный опыт в ресурс для прорыва. Глубина вместо поверхностных решений.
Преодолевая кризисы учимся искать ресурс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🙏1
Время, когда помогающих специалистов все больше — это ответ на вызовы эпохи. Сложные времена рождают сильных людей. Ровно так же, как и сложные ситуации в семье рождают сильных детей. Но сила — это не только выжить.
Это осознанно управлять своей жизнью, бизнесом и карьерой, понимая скрытые причины своих действий и ограничений. Здесь мы учимся превращать личный опыт в ресурс для прорыва. Глубина вместо поверхностных решений.
Преодолевая кризисы учимся искать ресурс
Это осознанно управлять своей жизнью, бизнесом и карьерой, понимая скрытые причины своих действий и ограничений. Здесь мы учимся превращать личный опыт в ресурс для прорыва. Глубина вместо поверхностных решений.
Преодолевая кризисы учимся искать ресурс
❤1
Forwarded from НИУ ВШЭ: Психоанализ и бизнес-консультирование
Роза Югай, выпускница МПБК2023, — о том, что помогла осознать учеба на Программе
О Программе знала давно, много слышала от знакомых, следила за изменениями и новостями. Планировала поступить еще в 2021 году, но все как-то не решалась. В 2023 осознанно подошла к новому этапу и учебе на МПБК, понимала: дороги назад нет, все будет меняться, эти перемены не остановить. В ресторане на мне держалось очень многое, практически все время проводила там, посвящала себя без остатка. Но постепенно начала передавать обязанности маме, чтобы полностью уйти в новую профессию, оставила лишь несколько дней на прежнюю работу. На тот момент мне исполнилось 33 года, и я ощутила, как запустился новый, интересный и непростой процесс, который предстояло исследовать.
Учеба помогла обрести так называемый helicopter view: осознала, что много важных вещей раньше не замечала, хотя хотела увидеть и изменить. Основная сложность заключалась в том, что выбирала находиться в позиции ребенка, у которого, правда, тоже есть ребенок. На МПБК эти процессы сильно развернулись. Стала понимать, что могу выйти далеко за рамки привычного, выбрать что-то другое, более подходящий мне путь. Правила игры можно менять. Вы не обязаны оставаться в той роли, которую когда-то, часто неосознанно, выбрали.
До МПБК туманно представляла, насколько человеку важно иметь перед собой цель, четкий вектор развития — и в полной мере осознать значение стремлений помогла именно Программа.
Сейчас хочется глубже разобраться в том, что такое самоидентичность и самореализация. Честно говоря, хотя эти термины на слуху, раньше их не распознавала, до конца не давала себе отчет в том, что же это такое. Со смешанным культурным бэкграундом — я из азиатской семьи, этническая кореянка и китаянка — идентифицировать себя было сложно. Теперь стало понятнее, кто я, чего действительно хочу, что интересно в плане профессионального развития. Учеба помогла пройти довольно важный и сложный этап турбулентности. Однозначно могу сказать, что жизнь точно никогда не будет прежней: МПБК запускает мощные трансформационные процессы, в какой-то момент «дорога обратно» исчезает, остается только поддаться веянию новшеств и начать историю заново.
В психоанализе есть четкие правила, они просто существуют. Нужно смириться и не нарушать их. У меня имеется опыт и в гештальт-терапии, и в КПТ, но именно здесь, в психоанализе, нашла то, что помогает держать фокус на действительно важных вещах. Сейчас активно развиваюсь как специалист: веду практику, работаю с индивидуальными клиентами и группами, прохожу супервизии — все разложено по полочкам, четко расписано.
На Программе научилась выстраивать взаимодействие с людьми, узнала природу собственных и чужих реакций и осознала ценность кадра. Это самое важное не только в психоанализе и бизнес-консультировании, но и в обычной жизни. Отсутствие кадра можно приравнять к размытым границам — что логично, без четкого расписания и выверенного плана действий жизнь становится сложнее!
Например, сессию нужно заканчивать ровно через 50 минут. Сначала не получалось, но помню, как впервые удалось точно уложиться в эти рамки. С тех пор соблюдаю временные границы — это уважение не только к собственному времени, но и к чужому. В нашем неспокойном мире действительно важно придерживаться определенных правил, которые создают порядок. Где порядок — там спокойствие, продуктивность и интерес. Кроме того, между коучем и клиентом, несомненно, должен быть контакт, но без нарушения личных границ.
Будущим слушателям желаю побольше вдохновляющих процессов, инсайтов и осознаний. Пробуйте новое в науке, даже то, что кажется неприменимым в том будущем, которое вы сейчас для себя видите. Пригодится всё!
О Программе в трех словах? — Нейтральность, Глубина, Слушание!
О Программе знала давно, много слышала от знакомых, следила за изменениями и новостями. Планировала поступить еще в 2021 году, но все как-то не решалась. В 2023 осознанно подошла к новому этапу и учебе на МПБК, понимала: дороги назад нет, все будет меняться, эти перемены не остановить. В ресторане на мне держалось очень многое, практически все время проводила там, посвящала себя без остатка. Но постепенно начала передавать обязанности маме, чтобы полностью уйти в новую профессию, оставила лишь несколько дней на прежнюю работу. На тот момент мне исполнилось 33 года, и я ощутила, как запустился новый, интересный и непростой процесс, который предстояло исследовать.
Учеба помогла обрести так называемый helicopter view: осознала, что много важных вещей раньше не замечала, хотя хотела увидеть и изменить. Основная сложность заключалась в том, что выбирала находиться в позиции ребенка, у которого, правда, тоже есть ребенок. На МПБК эти процессы сильно развернулись. Стала понимать, что могу выйти далеко за рамки привычного, выбрать что-то другое, более подходящий мне путь. Правила игры можно менять. Вы не обязаны оставаться в той роли, которую когда-то, часто неосознанно, выбрали.
До МПБК туманно представляла, насколько человеку важно иметь перед собой цель, четкий вектор развития — и в полной мере осознать значение стремлений помогла именно Программа.
Сейчас хочется глубже разобраться в том, что такое самоидентичность и самореализация. Честно говоря, хотя эти термины на слуху, раньше их не распознавала, до конца не давала себе отчет в том, что же это такое. Со смешанным культурным бэкграундом — я из азиатской семьи, этническая кореянка и китаянка — идентифицировать себя было сложно. Теперь стало понятнее, кто я, чего действительно хочу, что интересно в плане профессионального развития. Учеба помогла пройти довольно важный и сложный этап турбулентности. Однозначно могу сказать, что жизнь точно никогда не будет прежней: МПБК запускает мощные трансформационные процессы, в какой-то момент «дорога обратно» исчезает, остается только поддаться веянию новшеств и начать историю заново.
В психоанализе есть четкие правила, они просто существуют. Нужно смириться и не нарушать их. У меня имеется опыт и в гештальт-терапии, и в КПТ, но именно здесь, в психоанализе, нашла то, что помогает держать фокус на действительно важных вещах. Сейчас активно развиваюсь как специалист: веду практику, работаю с индивидуальными клиентами и группами, прохожу супервизии — все разложено по полочкам, четко расписано.
На Программе научилась выстраивать взаимодействие с людьми, узнала природу собственных и чужих реакций и осознала ценность кадра. Это самое важное не только в психоанализе и бизнес-консультировании, но и в обычной жизни. Отсутствие кадра можно приравнять к размытым границам — что логично, без четкого расписания и выверенного плана действий жизнь становится сложнее!
Например, сессию нужно заканчивать ровно через 50 минут. Сначала не получалось, но помню, как впервые удалось точно уложиться в эти рамки. С тех пор соблюдаю временные границы — это уважение не только к собственному времени, но и к чужому. В нашем неспокойном мире действительно важно придерживаться определенных правил, которые создают порядок. Где порядок — там спокойствие, продуктивность и интерес. Кроме того, между коучем и клиентом, несомненно, должен быть контакт, но без нарушения личных границ.
Будущим слушателям желаю побольше вдохновляющих процессов, инсайтов и осознаний. Пробуйте новое в науке, даже то, что кажется неприменимым в том будущем, которое вы сейчас для себя видите. Пригодится всё!
О Программе в трех словах? — Нейтральность, Глубина, Слушание!
❤8🔥2
Понедельник, 7 утра. Будильник. И снова эта знакомая тяжесть в груди от одной лишь мысли о предстоящем рабочем дне.
Вы лежите в постели, понимая, что впереди — те же задачи, тот же начальник, та же зарплата, которой едва хватает до конца месяца. И мысль: «Когда же это кончится?»
Если прямо сейчас что-то отозвалось внутри — поставьте ❤️
Знаете, что меня больше всего поразило за годы консультирования?
Почти все мои клиенты следуют одному сценарию. Сначала думают: «Потерплю еще немного, может, что-то изменится». Потом: «Сейчас неподходящий момент для смены работы». А в итоге проходят месяцы, годы, и ситуация только ухудшается.
Результат предсказуем:
— Прокрастинация становится хронической;
— Выгорание накапливается, мотивация исчезает;
— Доходы стагнируют, а иногда и падают;
— Появляется ощущение беспомощности.
Особенно тяжело, когда добавляются долги или семейные обязательства, а энергии на изменения не остается совсем. Жизненные кризисы забирают последние силы и безжалостно крадут время.
Люди, которые ко мне обращались после месяцев безработицы, восстанавливали стабильность в течение года. Те, кто годами застревал на одной позиции, начинали планировать повышение уже через несколько месяцев нашей работы.
Секрет не в волшебстве, а в понимании того, что на самом деле держит нас в зоне комфорта.
Есть три ключевых заблуждения, которые блокируют карьерный рост:
1. «Сначала разберусь в себе, потом буду искать работу» — из-за этого люди годами застревают в самоанализе вместо реальных действий.
2. «Деньги не главное, главное — призвание» — красиво звучит, но финансовая нестабильность сама по себе блокирует любые попытки роста.
3. «Нужно терпеть и ждать подходящего момента» — именно это заблуждение крадет годы жизни.
Задайте себе вопрос 🙋♀️
Была ли в вашей жизни похожая ситуация ?
Вы лежите в постели, понимая, что впереди — те же задачи, тот же начальник, та же зарплата, которой едва хватает до конца месяца. И мысль: «Когда же это кончится?»
Если прямо сейчас что-то отозвалось внутри — поставьте ❤️
Знаете, что меня больше всего поразило за годы консультирования?
Почти все мои клиенты следуют одному сценарию. Сначала думают: «Потерплю еще немного, может, что-то изменится». Потом: «Сейчас неподходящий момент для смены работы». А в итоге проходят месяцы, годы, и ситуация только ухудшается.
Результат предсказуем:
— Прокрастинация становится хронической;
— Выгорание накапливается, мотивация исчезает;
— Доходы стагнируют, а иногда и падают;
— Появляется ощущение беспомощности.
Особенно тяжело, когда добавляются долги или семейные обязательства, а энергии на изменения не остается совсем. Жизненные кризисы забирают последние силы и безжалостно крадут время.
Люди, которые ко мне обращались после месяцев безработицы, восстанавливали стабильность в течение года. Те, кто годами застревал на одной позиции, начинали планировать повышение уже через несколько месяцев нашей работы.
Секрет не в волшебстве, а в понимании того, что на самом деле держит нас в зоне комфорта.
Есть три ключевых заблуждения, которые блокируют карьерный рост:
1. «Сначала разберусь в себе, потом буду искать работу» — из-за этого люди годами застревают в самоанализе вместо реальных действий.
2. «Деньги не главное, главное — призвание» — красиво звучит, но финансовая нестабильность сама по себе блокирует любые попытки роста.
3. «Нужно терпеть и ждать подходящего момента» — именно это заблуждение крадет годы жизни.
Задайте себе вопрос 🙋♀️
Была ли в вашей жизни похожая ситуация ?
🔥6❤4👍3
«Я постоянно работаю на износ. Наверное, без этого нельзя построить успешный бизнес».
Знакомо это ощущение?
Сегодня я хочу показать вам, какая глубинная ошибка мешает по-настоящему эффективно управлять бизнесом и собой. И начну с самой разрушительной
Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли «я должен жертвовать всем ради дела» — давайте остановимся. Хотя бы на минуту.
Правда не в том, что вы проявляете лень или слабость. И не в том, что вам недостаёт мотивации.
Всё гораздо интереснее. Есть одна бессознательная ловушка, в которую попадают 9 из 10 предпринимателей. Со стороны она выглядит как гиперответственность, а на деле — это бомба замедленного действия .
Я называю это «неотъемлемая часть героя в бизнесе».
Звучит немного пафосно? Но в жизни это выглядит очень приземлённо и узнаваемо.
Вот как это часто бывает:
Вы вроде бы наняли толкового сотрудника, делегировали задачу, купили сервис для автоматизации… и вместо облегчения почувствовали ТРЕВОГУ. Как будто стало «слишком легко». Как будто успех, не оплаченный страданием, — ненастоящий.
И вот вы уже думаете: «Настоящий лидер должен нести свой крест», — и подсознательно начинаете усложнять процессы, придумывать себе новые вызовы, снова загружать себя под завязку.
А в итоге — ловушка захлопывается:
1.
2.
3.
Это как пытаться напоить команду из пустого колодца. Можно сколько угодно черпать, можно кричать, ругаться, ставить рекорды по подъёму вёдер — но вода не появится. Источник внутри — иссяк.
Перестаньте винить себя. Скорее всего, вы просто неосознанно повторяете старый сценарий, в котором любовь, признание и ценность нужно было заслуживать через боль и лишения.
Поставьте ❤️, если узнали в этом себя.
И мне правда важно запустить механизм рефлексии с вопросом : «а какие бессознательные установки включаются у меня , когда бизнес требует сложных решений?»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍10🔥8❤🔥1
Как справиться с выгоранием и вернуть энергию для бизнеса: метод, где вы находите ответы сами
Когда ко мне приходят предприниматели и сотрудники компаний с главным вопросом
Я всегда спрашиваю:
"Что вы уже пробовали сделать, чтобы восстановиться?"
И слышу знакомые ответы:
— Взял отпуск, но вернулся в еще больший стресс
— Пытался работать через силу и мотивировать себя угрозами
— Пила витамины, ходила на массаж — помогало ненадолго
— Обращался к психологу, но там говорили о личном, а не о бизнесе
А потом почти всегда следует: "Наверное, я просто не могу... Я выгорел "
Но дело не в вашей усталости . Дело в том, что вы искали готовые решения вовне, вместо того чтобы найти свои ответы внутри.
Большинство помогающих специалистов дают универсальные советы: "отдыхайте больше", "планируйте лучше", "делегируйте". Но чужие рецепты не работают, потому что не учитывают вашу уникальную психологическую структуру.
Психоаналитический бизнес-коучинг решает эту проблему через мощный процесс саморефлексии.
И вот почему это работает:
1.
Я не даю советов. Я создаю условия, где вы через мои вопросы и собственные размышления приходите к инсайтам. Уже на первых встречах большинство клиентов говорят: "Я как будто сам себе ответил на главный вопрос!"
2.
Мы работаем точечно с конкретной проблемой: что в вашем мышлении и поведении вызывает это выгорание? Какой внутренний конфликт заставляет вас выбирать переутомление?
3.
Ответы уже есть в вас. Моя задача — помочь вам их услышать. Когда вы находите свои, а не чужие решения, они работают мгновенно и на 100%.
К чему это приводит:
· Вы начинаете понимать настоящие причины выгорания — и они оказываются не такими, как вы думали
· Возвращается энергия и ясность мышления — потому что на сцене появляется конфликт
· Вы находите свой уникальный способ работать в ресурсе — тот, который подходит именно вам
· И самое главное —
Этот метод дает быстрые и устойчивые результаты, потому что мы не боремся с симптомами, а убираем саму причину выгорания — ваше неосознанное отношение к себе и бизнесу.
Мы часто ищем ответы там где их нет , и задаем другим вопросы ,когда важно задать их самим себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍9❤🔥5
«Выгорание — это неизбежная плата за успех в бизнесе»
Вчера мы говорили про мой подход к решению проблемы выгорания. Сегодня поговорим — о мифе, который мешает даже попробовать изменить ситуацию.
Сколько раз вы говорили это себе? Или слышали от других предпринимателей?
Это убеждение настолько прочно засело в бизнес-среде, что стало восприниматься как неоспоримая истина. Как обязательный атрибут лидера.
Но что, если я скажу вам, что это всего лишь миф? Опасный миф, который украл у тысяч предпринимателей возможность строить устойчивый бизнес без потери здоровья и радости.
Давайте разберемся, почему это неправда:
1. Если подумать логически, хроническое переутомление снижает качество принимаемых решений. Ведь когда вы постоянно устали, ваш мозг просто не способен генерировать прорывные идеи и видеть новые возможности. Вы начинаете «тушить пожары» вместо того, чтобы строить систему.
2. Исследования показывают, что продуктивность человека в состоянии выгорания падает на 60-80%. Например, сотрудник, работающий на износ, делает в 3 раза больше ошибок и тратит в 2 раза больше времени на те же задачи.
3. Один из моих клиентов, владелец IT-компании, тоже верил в этот миф. Он начинал с 16-часового рабочего дня и думал, что иначе бизнес рухнет. Когда мы начали работу, он был на грани срыва. А через 2 месяца он не только сохранил бизнес, но и увеличил прибыль на 20%, при этом работая всего 6-7 часов в день.
Этот миф так живуч, потому что он оправдывает неэффективность. Гораздо проще сказать «я много работаю», чем признать: «я работаю неэффективно и не умею выстраивать процессы». Его поддерживает культ «героев труда» в бизнес-среде.
А вот что происходит в голове, пока вы в него верите:
— Видите чужие результаты: «Он смог, потому что не спит ночами, а я так не могу»
— Читаете о методах: «Это работает только у тех, кто может позволить себе отдыхать»
— Даже не начинаете: «Зачем пытаться изменить график, если все успешные люди работают 24/7»
Другой мой клиент тоже верил в этот миф. Он говорил: «Если я перестану контролировать каждый процесс, компания развалится за неделю».
Но когда он наконец отбросил это убеждение и начал применять метод глубинной рефлексии для поиска истинных причин микроменеджмента, уже через 3 недели он обнаружил, что команда не только не развалилась, но и стала работать эффективнее. Сейчас он признается:
«Сколько времени я потерял, думая, что только мой контроль удерживает бизнес на плаву!»
Всё начинается с решения перестать верить в ложную дилемму «либо выгорание, либо провал».
В комментариях поделитесь — какие еще ограничивающие убеждения о выгорании и успехе вы слышали?
#выгорание #успех #бизнеспсихология #психоанализ #саморефлексия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥6👍4💯3⚡1👏1
О ЧЕМ?🕊
Устали от постоянного стресса в бизнесе?
Чувствуете, что профессиональное выгорание мешает вам достигать целей?
Я бизнес-психолог, executive-коуч и организационный консультант.
Моя специализация — работа с первыми лицами, собственниками бизнеса и топ-командами на стыке бессознательного и бизнес-результата.
Образование и профессиональный статус:
· Магистр психологии (НИУ ВШЭ)
· Член Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования (АПКБК)
Методологическая база:
· Психоанализ
· Технологии глубинной работы с клиентами и командами от INSEAD (Франция) — ведущей европейской бизнес-школы
· Системно-психодинамический подход к организациям Тавистокского института (Англия)
Учёба у сильнейших:
А.В. Россохин, Манфред Кетс де Врис, консультант Google Джим Кранц, основатель нейропсихоанализа Марк Солмс, Леонид Кроль, Марина Мелия.
Предпринимательский опыт:
С 2014 года в сфере HORECA и E-Commerce.
Я знаю бизнес изнутри — не по книгам, а по собственным решениям, ошибкам и победам.
Форматы работы:
· Индивидуальный психоаналитический бизнес-коучинг (первые лица, собственники)
· Работа с командами и организациями
С чем работаю:
Поддержка в развитии, выход на новый уровень, управленческие компетенции, делегирование, повышение личной эффективности, расстановка приоритетов, поиск смыслов, эмоциональный интеллект, стрессоустойчивость, внутренняя сила лидеров.
Цели клиентов, с которыми работаю:
· Достижение профессионального успеха
· Executive-коучинг (карьера, позиция, влияние)
· Улучшение качества жизни
· Личностный рост
· Семейные отношения
· Улучшение эмоционального состояния
· Выход из выгорания
· Улучшение отношений с окружающими
Результаты моих клиентов после работы:
· Карьерные преобразования: переход на руководящие должности, найм в компании мечты
· Финансовые улучшения: закрытие долгов, увеличение дохода, здоровые отношения с деньгами
· Профессиональный рост: освоение новых компетенций, смена профессии без потери дохода
· Личностные изменения: гармонизация всех сфер жизни, от рабочих до личных отношений
На этом канале вы найдете ответы на ключевые вопросы:
· Как сохранить энергию в условиях стресса?
· Где найти ресурс для карьерного роста без выгорания?
· Как принимать стратегические решения в бизнесе без страха ошибок?
· Почему профессиональный успех не приносит удовлетворения?
Начните знакомство с каналом с этих материалов:
- Знакомство
- Для кого этот канал?
- Статья про меня
- Выгорание. Что это?
- А что дальше?
Найдете на канале
· Практические инструменты управления стрессом в бизнес-среде
· Понимание глубинных причин профессиональных кризисов
· Навыки осознанного карьерного планирования
· Возможность вернуть контроль над профессиональной жизнью
Готовы получить диагностику вашей текущей ситуации? Жмите на кнопку ниже и я расскажу, как мы можем начать работу уже сегодня.@roza_yugay
Устали от постоянного стресса в бизнесе?
Чувствуете, что профессиональное выгорание мешает вам достигать целей?
Я бизнес-психолог, executive-коуч и организационный консультант.
Моя специализация — работа с первыми лицами, собственниками бизнеса и топ-командами на стыке бессознательного и бизнес-результата.
Образование и профессиональный статус:
· Магистр психологии (НИУ ВШЭ)
· Член Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования (АПКБК)
Методологическая база:
· Психоанализ
· Технологии глубинной работы с клиентами и командами от INSEAD (Франция) — ведущей европейской бизнес-школы
· Системно-психодинамический подход к организациям Тавистокского института (Англия)
Учёба у сильнейших:
А.В. Россохин, Манфред Кетс де Врис, консультант Google Джим Кранц, основатель нейропсихоанализа Марк Солмс, Леонид Кроль, Марина Мелия.
Предпринимательский опыт:
С 2014 года в сфере HORECA и E-Commerce.
Я знаю бизнес изнутри — не по книгам, а по собственным решениям, ошибкам и победам.
Форматы работы:
· Индивидуальный психоаналитический бизнес-коучинг (первые лица, собственники)
· Работа с командами и организациями
С чем работаю:
Поддержка в развитии, выход на новый уровень, управленческие компетенции, делегирование, повышение личной эффективности, расстановка приоритетов, поиск смыслов, эмоциональный интеллект, стрессоустойчивость, внутренняя сила лидеров.
Цели клиентов, с которыми работаю:
· Достижение профессионального успеха
· Executive-коучинг (карьера, позиция, влияние)
· Улучшение качества жизни
· Личностный рост
· Семейные отношения
· Улучшение эмоционального состояния
· Выход из выгорания
· Улучшение отношений с окружающими
Результаты моих клиентов после работы:
· Карьерные преобразования: переход на руководящие должности, найм в компании мечты
· Финансовые улучшения: закрытие долгов, увеличение дохода, здоровые отношения с деньгами
· Профессиональный рост: освоение новых компетенций, смена профессии без потери дохода
· Личностные изменения: гармонизация всех сфер жизни, от рабочих до личных отношений
На этом канале вы найдете ответы на ключевые вопросы:
· Как сохранить энергию в условиях стресса?
· Где найти ресурс для карьерного роста без выгорания?
· Как принимать стратегические решения в бизнесе без страха ошибок?
· Почему профессиональный успех не приносит удовлетворения?
Начните знакомство с каналом с этих материалов:
- Знакомство
- Для кого этот канал?
- Статья про меня
- Выгорание. Что это?
- А что дальше?
Найдете на канале
· Практические инструменты управления стрессом в бизнес-среде
· Понимание глубинных причин профессиональных кризисов
· Навыки осознанного карьерного планирования
· Возможность вернуть контроль над профессиональной жизнью
Готовы получить диагностику вашей текущей ситуации? Жмите на кнопку ниже и я расскажу, как мы можем начать работу уже сегодня.@roza_yugay
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Бизнес психолог Роза Югай
Всем привет! Меня зовут Роза, и последние 12 лет моя жизнь была посвящена развитию семейного бизнеса в сфере HORECA. Я прошла этот путь от и до: взлеты, падения, работа по 14-16 часов и полное погружение в дело семьи.
Но в какой-то момент я поняла, что мое…
Но в какой-то момент я поняла, что мое…
🔥10👍9❤6⚡1
Бизнес психолог Роза Югай pinned «О ЧЕМ?🕊 Устали от постоянного стресса в бизнесе? Чувствуете, что профессиональное выгорание мешает вам достигать целей? Я бизнес-психолог, executive-коуч и организационный консультант. Моя специализация — работа с первыми лицами, собственниками бизнеса…»
Знакомо: мечтаете о своем деле, но голос в шепчет:
«Не получится», «Риск слишком велик», «А что скажут другие»?
Этот страх парализует 9 из 10 начинающих предпринимателей.
Хорошая новость:
Суть метода работы со страхом : мы не боремся с неуверенностью, а исследуем ее истинные причины — будь то боязнь неудачи, гиперответственность или установки из детства. Это глубокая работа с подсознанием, а не поверхностные советы.
Важно: мы не просто анализируем, а перепроживаем и перезаписываем триггерные сценарии, создавая новые нейронные связи смелости и уверенности.
Как это работает: Мозг воспринимает новое как угрозу. Через осознание и проработку мы «переписываем» эту реакцию. Страх перед стартом перестает быть стеной и становится просто этапом, который нужно пройти.
Результат: вы обретаете ясность и энергию для действий. Вместо хаоса в голове — четкий план. Вместо сомнений — понимание своих сильных сторон.
Моя клиентка, будущий основатель кофейни, годами откладывала открытие из-за страха конкуренции. В процессе работы выяснилось неожиданное: ее по-настоящему зажигало и делало счастливой не абстрактная «идея бизнеса», а сам процесс приготовления кофе — тот самый ритуал, где важна каждая деталь. Осознав это, она сделала ставку на качество. Ее изюминкой стало фермерское молоко, то самое, которое заказывают лучшие кофейни Москвы. За счет его качества в ее кофейне образовалась та самая, идеальная плотная пенка в капучино, за которой гости возвращаются снова и снова. Так ее личное увлечение, помноженное на проработанную смелость, превратилось в крутой и прибыльный бизнес, который приносит не только деньги, но и радость.
С чего начать изменение уже сегодня:
1. Выделите 10 минут на практику «А что, если?»
2. Ответьте письменно: «Что самого страшного случится, если я попробую? Я часто советую своим клиентам. использовать технику
Как понять, что движетесь в верном направлении:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍6🔥6🥰2⚡1🤔1
Вам больше не нужно торотиться. Время уже вышло.
Забудьте навсегда мотивационные плакаты с кричащими призывами
Вам не нужно никуда спешить. Потомучто то «идеальное» время, которого вы ждали, – его больше нет.
Тот перекресток, где можно было «свернуть и всё исправить», – вы его проехали.
Та развилка, где можно было «предотвратить ошибку», – осталась позади.
Возможность «начать с чистого листа» – растворилась в прошлом.
Вы опоздали.
И в этом нет трагедии. В этом – ваше освобождение.
Теперь, когда мы убрали этот дамоклов меч «срочности», взгляните, что осталось. А осталась истина вашей реальности. Голая, без прикрас.
Бизнес, который так и не стал успешным.
Отношения, что треснули по швам.
Проект, который лежит в руинах.
Внутренний ресурс, который исчерпан до дна.
Вы больше не гонитесь за миражом «потенциала». Вы стоите лицом к лицу с тем, что есть. И этот момент – момент честного признания краха прежней стратегии – и есть самая плодородная почва для анализа и настоящих перемен.
Психоаналитическая правда, которую вы так тщательно вытесняли, звучит так:
⏺ Вы боялись не неудачи. Вы боялись успеха, потому что он нёс с собой бремя ответственности и риск оказаться недостойным в глазах внутреннего критика.
⏺ Вы откладывали не из-за лени. Вы саботировали себя, чтобы сохранить верность родовому сценарию: «В нашей семье не бывает богатых и счастливых».
⏺ Вы не «потеряли» время. Вы инвестировали его в поддержание своего симптома – будь то хроническое безденежье, выгорание или провальные партнерства, – потому что он давал вам вторичную выгоду: алиби, оправдывающее, почему вы не живете полной жизнью.
Что же делать, когда время «вышло»?
Остановить невротическую гонку за «наверстать упущенное». Эта погоня обречена – вы бежите за тенями.
Есть только один по-настоящему взрослый шаг:
Взгляните на обломки своих ожиданий. Признайте их. Изучите без гнева и сожаления.
Ваш провал – это не конец пути. Это самый честный и потому бесценный материал для работы. Ваш личный «чёрный ящик», в котором записаны все ответы о вас настоящем. Это ресурс, скрывающий в себе колоссальную личную силу.
Настоящая работа начинается не в погоне за «мотивацией». Она начинается в тишине, когда вы признаёте своё сопротивление и решаете, наконец, расшифровать его скрытое послание.
Готовы перестать бежать и начать, наконец, разбираться?👈
Забудьте навсегда мотивационные плакаты с кричащими призывами
«Действуй сейчас!» и «Время – деньги!». Они созданы, чтобы держать вас в вечном напряжении.
Позвольте озвучить то, что ваша душа уже знает, но разум боится признать.
Вам не нужно никуда спешить. Потому
Тот перекресток, где можно было «свернуть и всё исправить», – вы его проехали.
Та развилка, где можно было «предотвратить ошибку», – осталась позади.
Возможность «начать с чистого листа» – растворилась в прошлом.
Вы опоздали.
И в этом нет трагедии. В этом – ваше освобождение.
Теперь, когда мы убрали этот дамоклов меч «срочности», взгляните, что осталось. А осталась истина вашей реальности. Голая, без прикрас.
Бизнес, который так и не стал успешным.
Отношения, что треснули по швам.
Проект, который лежит в руинах.
Внутренний ресурс, который исчерпан до дна.
Вы больше не гонитесь за миражом «потенциала». Вы стоите лицом к лицу с тем, что есть. И этот момент – момент честного признания краха прежней стратегии – и есть самая плодородная почва для анализа и настоящих перемен.
Психоаналитическая правда, которую вы так тщательно вытесняли, звучит так:
Что же делать, когда время «вышло»?
Остановить невротическую гонку за «наверстать упущенное». Эта погоня обречена – вы бежите за тенями.
Есть только один по-настоящему взрослый шаг:
Взгляните на обломки своих ожиданий. Признайте их. Изучите без гнева и сожаления.
Задайте себе не вопрос «Как мне теперь быстро всё исправить?», а спросите:
· «Какую историю я рассказывал себе годами, чтобы сконструировать эту реальность?»
· «От какой правды обо мне и мире меня все эти годы укрывала эта «неудача»?»
· «Чью любовь или одобрение я бессознательно пытался заслужить, лишая себя права на успех?»
Ваш провал – это не конец пути. Это самый честный и потому бесценный материал для работы. Ваш личный «чёрный ящик», в котором записаны все ответы о вас настоящем. Это ресурс, скрывающий в себе колоссальную личную силу.
Настоящая работа начинается не в погоне за «мотивацией». Она начинается в тишине, когда вы признаёте своё сопротивление и решаете, наконец, расшифровать его скрытое послание.
Готовы перестать бежать и начать, наконец, разбираться?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤4🔥4🥰1
Ко Дню матери: почему быть «достаточно хорошей» — это идеально
Я стала мамой в 22 года. Это был осознанный выбор — я очень хотела семью и... загадала себе именно сына. Для человека из азиатской семьи сын — это особая история, воплощение традиций и надежд. И как оказалось позже, когда я погрузилась в мир психоанализа, ребенок противоположного пола и вправду оказывает на родителя максимальное влияние, заставляя заглянуть в самые потаенные уголки своей души
В этот праздник, когда повсюду образы идеальных мам, мне особенно хочется говорить не о совершенстве, а о поддержке. И здесь мне близка гениальная концепция Дональда Винникотта — «достаточно хорошая мать». Она не требует безупречности. Наоборот — разрешает быть настоящей.
Почему это так важно?
Потому что именно такая мать создает пространство для здорового развития личности. Ей не нужно быть безупречной — достаточно быть:
→ Чуткой, но не всевидящей
→ Надежной, но не идеальной
→ Достаточно «неидеальной», чтобы мягко знакомить ребенка с реальностью
Как это работает на практике?
Сначала мать создает для младенца иллюзию полного слияния с миром. Но настоящая любовь проявляется, когда она начинает постепенно «разочаровывать» его:
· Не сразу приносит бутылочку
· Не с первого раза понимает жесты
· Иногда бывает уставшей или занятой
Это не ошибки, а ступеньки к самостоятельности!
Что при этом происходит в психике ребенка?
Как отмечала Мелани Кляйн, ребенок воспринимает мать через призму расщепления:
«Хорошая мать» — дарит любовь и безопасность
«Плохая мать» — вызывает разочарование и гнев
Это нормальный защитный механизм! Так психика ребенка учится справляться с противоречиями.
Что это значит для вас?
То, что ваш ребенок в какие-то моменты может испытывать к вам настоящую ярость — это нормально. Это не делает вас плохой матерью, а его — неблагодарным. Это необходимый этап его психического развития, описанный Кляйн. Ваша задача — просто выдерживать эту амбивалентность, оставаясь любящей.
А вот что говорит наука:
Джон Боулби доказал — качество заботы формирует стиль привязанности на всю жизнь:
Надежная гавань = способность доверять миру
Непредсказуемая забота = трудности в отношениях
А где же в этом всем Отец? Голос Лакана
Жак Лакан вносит ключевой штрих: мать — это первый Другой, воплощение тотального желания. Изначально ребенок и мать погружены в диаду слияния, но для психического здоровья ребенка эту связь необходимо мягко разорвать.
Согласно Лакану, эту функцию выполняет «Имя Отца» — не обязательно реальный человек, а любой третий элемент (правила, социальные нормы, слово педиатра, даже мамина работа), который вносит порядок и запрет в отношения «мать-дитя».
Так кто же она — «достаточно хорошая мать»?
Обобщая четырех великих мыслителей:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍7❤5❤🔥1
Когда нужно найти не ответ, а источник вопроса!
«Я перепробовала все техники по тайм менеджменту , но все равно выгораю. Наверное, я просто ленивая», — сказала мне М, успешный IT-специалист , на первой сессии.
Клиентка пришла ко мне с проблемой хронического выгорания и «прокрастинации», которая не поддавалась классическим коучинговым методам.
На тот момент ситуация была такой:
— Жесткое самобичевание за каждый «непродуктивный» час.
— Циклы аврального труда с последующим полным истощением.
— Постоянное чувство вины перед командой и семьей, хотя объективно она справлялась лучше многих.
До работы со мной она уже пробовала составлять детальные планы на год вперед и проходить мотивационные тренинги, но это только усиливало давление и чувство стыда, потому что следовать идеальным схемам не получалось.
В процессе работы мы столкнулись с ее сильным сопротивлением — ведь гораздо проще считать себя «ленивой», чем встретиться с внутренним Перфекционистом, который шептал: «Ты должна быть идеальной, иначе ты не заслуживаешь отдыха». Мы преодолели это, медленно и бережно переводя язык самообвинения на язык внутренних конфликтов.
Через 2 месяца мы получили первые результаты:
К концу 6 месяцев совместной работы мы добились:
«Теперь я понимаю, что дело было не в лени, а в страхе. Страхе не соответствовать, страх позволить себе быть живой. Вы помогли мне вернуть себе авторство своей жизни», — поделилась она в конце нашей работы.
Особенно ее порадовало, что исчезли хронические мигрени, которые мучили ее годами — яркий пример того, как проработанная психика исцеляет тело.
Сейчас она не просто «справляется с работой» — она наслаждается своей карьерой, находя время и на хобби, и на семью, не разрываясь между ними.
Я вижу результат своей работы , когда могу в альянсе к клиентом прийти к результату .Всегда важна цель и запрос ,тут была работы над тем чтобы перестать быть заложником собственных неосознаваемых установок.
Если сейчас вы находитесь в похожей ситуации, когда логичные решения не работают, а самокопание только усугубляет состояние, — не отчаивайтесь. Выход всегда есть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍6🔥4
Без бесконечных советов, которые не работают. Без поверхностных мотивационных техник. И без игнорирования глубинных, часто бессознательных причин вашего выгорания и ступора в компании.
Вы когда-нибудь мечтали, чтобы бизнес работал на вас, а не вы на него? Чтобы принимать решения из состояния уверенности, а тревога перестала быть вашим незваным советником?
Кажется, что слишком много вопросов и совсем нет ответов? Это нормально, когда вы подошли к границе, за которой заканчиваются стандартные рецепты и начинается работа с причинами, а не со следствиями.
Я знаю, что это может казаться сложным, но в процессе наших сессий вы сможете достичь ясности, найдете путь к осмысленности и перестанете задавать себе столько вопросов.
Приглашаю вас в индивидуальную программу «Психоанализ бизнес-реальности», где мы сфокусируемся не на советах, а на ваших ответах. Вместе мы:
Актуально для вас, если вы:
Как это работает? В основе — не мои советы, а ваши инсайты.
1.
2. Погружение в бессознательное. Мы проводим еженедельные 50-минутные сессии в формате «свободных ассоциаций» вокруг ваших бизнес-кейсов, выявляя паттерны и внутренние сопротивления.
3.
— Промежуточные аналитические заметки от меня по ходу работы, фиксирующие ключевые моменты, влияющие на вашу эффективность.
Беру в работу 3 человека!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🥰3
«Я уже столько книг по управлению перечитал, столько дорогих курсов прошел... а мой бизнес все еще держится на мне, а не я на нем.»
Каждый раз, когда я слышу эти слова от владельца бизнеса или топ-менеджера, я вижу за ними не просто разочарование, а целый путь проб и ошибок. Я вижу в них себя несколько лет назад.
Путь, на котором вы тратите колоссальную энергию на контроль, снова и снова нанимаете «не тех» людей, чувствуете изоляцию на вершине и глухое раздражение от того, что все зависит только от вас.
В мире бизнеса прочно укоренился опасный миф: «Сильный лидер должен справляться сам. Если не можешь — ты недостаточно компетентен, умен или просто слаб». И люди верят в него, пока не оказываются в тупике выгорания. Я верила в него сама, будучи собственником и проходя весь путь от А до Я в семейном бизнесе — вплоть до полного истощения я 10 лет набиралась опыта в управлении семейным бизнесом .
За годы работы я увидела вот какую закономерность.
Сначала человек с энтузиазмом находит новую бизнес-модель, книгу по менеджменту или популярный курс по личной эффективности и начинает внедрять советы. Появляется воодушевление и первые маленькие победы (например, новый KPI или удачно проведенные переговоры).
Затем неизбежно возникает внутреннее сопротивление — то, что на поверхности выглядит как лень, прокрастинация или внезапный саботаж со стороны команды.
В этот момент предприниматель пытается удвоить усилия, включить «железную волю», и энтузиазм начинает угасать, сменяясь усталостью.
Дальше — замкнутый круг: попытка взять под еще больший контроль, микроменеджмент, отказ делегировать, а внутренний голос становится все громче: «Что со мной не так? У других получается. Наверное, я не создан для большого дела».
Именно в этой критической точке большинство сдаются, возвращаясь к привычному режиму «тушения пожаров», или начинают все сначала с новой модной методикой, обвиняя себя в недостатке дисциплины.
И мало кто понимает настоящую причину: проблема не в недостатке знаний или силы воли. Проблема в бессознательном сценарии, который управляет вашими решениями, отношениями с деньгами, властью и успехом. Вы пытаетесь починить программное обеспечение, не видя и не понимая скрипта, который в нем прописан. Я узнала это на собственном опыте, только когда сама выгорела и была вынуждена искать ответы не вовне, а внутри.
Есть фундаментальная разница между самостоятельным путем и работой с психоаналитическим коучем:
1. Когда вы пытаетесь «проработать» бизнес-проблему самостоятельно, вы остаетесь внутри той же самой системы мышления, которая эту проблему и создала. Это как пытаться вытащить себя из болота, ухватившись за собственный воротник.
2. Без взгляда со стороны на ваши бессознательные паттерны вы просто не видите повторяющегося сценария, который раз за разом приводит к одним и тем же граблям. В результате вы меняете декорации, но пьеса остается прежней.
3. В ключевые моменты выбора у вас нет доступа к безопасному пространству для анализа истинных, часто «неудобных» мотивов, и вместо прорыва происходит откат к привычным, но неэффективным моделям поведения (агрессия, уход в работу, избегание).
Работа со мной — это не просто еще один коучинг с набором инструментов. Это операционная для вашей психики, где:
· ✓ Вместо борьбы с симптомами (стресс, выгорание, конфликты) вы получаете доступ к корневой причине — вашему бессознательному сценарию.
· ✓ Каждое ваше бизнес-решение мы трансформируем через анализ лежащих в его основе страхов, амбиций и внутренних конфликтов.
· ✓ Вы осваиваете не только навык стратегического мышления, но и способность управлять из состояния внутренней целостности, которого невозможно достичь через одну лишь логику.
· ✓ Вы получаете доступ к реальным инсайтам из практики: например, как сценарий «я должен все делать идеально» блокирует делегирование, или как бессознательный страх успеха маскируется под хроническую загруженность «важными» делами.
Реальные примеры из работы:
· Клиент А (IT-стартап): Год не мог нанять сильного СЕО, отказывая достойным кандидатам.
❤6🔥5👍4
В процессе работы обнаружился бессознательный страх потерять контроль и статус «главного эксперта», уходящий корнями в отношения с авторитарным отцом. Осознание этого позволило не просто нанять специалиста, а выстроить с ним партнерские отношения, что вывело продукт на новый уровень.
· Клиентка B (розничная сеть): Постоянно «забывала» заниматься стратегическим развитием, увязая в операционке. Анализ выявил глубинный конфликт между амбициозной бизнес-леди и «хорошей девочкой», которая боялась осуждения за слишком большой успех. Это позволило ей легитимизировать свои амбиции и выделить 30% времени на стратегию без чувства вины.
Если вы тоже устали от мифа о том, что сильный лидер должен разбираться во всем в одиночку и готовы наконец сделать вашу психику главным активом, а не скрытым тормозом вашего бизнеса —добро пожаловать на мой канал-здесь о том как решить то что годами мешает вам и вашему бизнесу👉 на кнопку ⬆️
Я расскажу, как именно мы будем работать и забронирую для вас одно из 3 свободных мест на ближайший месяц.
После этого формат работы и стоимость программы изменятся в связи с запуском группового интенсива. Индивидуальный фокус не будет доступен.
· Клиентка B (розничная сеть): Постоянно «забывала» заниматься стратегическим развитием, увязая в операционке. Анализ выявил глубинный конфликт между амбициозной бизнес-леди и «хорошей девочкой», которая боялась осуждения за слишком большой успех. Это позволило ей легитимизировать свои амбиции и выделить 30% времени на стратегию без чувства вины.
Если вы тоже устали от мифа о том, что сильный лидер должен разбираться во всем в одиночку и готовы наконец сделать вашу психику главным активом, а не скрытым тормозом вашего бизнеса —добро пожаловать на мой канал-здесь о том как решить то что годами мешает вам и вашему бизнесу
Я расскажу, как именно мы будем работать и забронирую для вас одно из 3 свободных мест на ближайший месяц.
После этого формат работы и стоимость программы изменятся в связи с запуском группового интенсива. Индивидуальный фокус не будет доступен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3🥰1🙏1