ОНИ СРЕДИ НАС!👽 4 правила, соблюдая которые, вы НЕ попадете под чужое влияние.
Манипуляторы настолько хорошо маскируются под нормальных людей, что даже дозор бабушек у подъезда не смог бы распознать неладное. Если вы не обладаете подозрительностью конспиролога, то вот вам шапочка из фольги для защиты от скрытого влияния.
1️⃣ Не смотрите на слова, только на поступки.
Именно слова — основное оружие манипулятора. Игнорируйте лесть, обещания, пространные рассуждения, фантазии о будущем и прочую лапшу. Любого человека, входящего в вашу жизнь, оценивайте только исходя из его действий ПО ФАКТУ. Тогда очень быстро становится понятно, кто есть кто.
2️⃣ Старайтесь видеть человека таким, каков он есть.
Додумывать за партнера — этим часто грешат женщины. Мы додумываем положительные качества, приукрашаем намерения, сами находим подходящие отговорки на тему “почему он не смог” и оправдываем недостойное поведение. А зачем? Выберите для себя путь горькой правды! Ваша жизнь станет чище, а отношения — экологичнее.
3️⃣ ВСЕГДА думайте в первую очередь о себе.
Манипулятор будет пытаться сместить фокус на свои хотелки. Он использует ваши слабости, чтобы заставить вести себя так, как нужно ему. Всегда помните о собственных убеждениях и желаниях. Просчитывайте любую ситуацию, исходя из того, насколько это надо лично вам, и насколько комфортно вы себя при этом чувствуете. Для принятия решения возьмите тайм-аут, не спешите. Дистанцируйтесь от эмоций — только факты и расчет. Когда вы точно знаете, чего хотите, то любую манипуляцию, уводящую от цели, вы вскоре сами заметите и отсечете.
4️⃣ Примите, что вы несовершенны.
Не бойтесь не соответствовать чьим-то ожиданиям. Если вы совершили ошибку — извинитесь, исправьте ее. Ничего не фатально. Просто позвольте себе быть неидеальной.
Манипуляторы настолько хорошо маскируются под нормальных людей, что даже дозор бабушек у подъезда не смог бы распознать неладное. Если вы не обладаете подозрительностью конспиролога, то вот вам шапочка из фольги для защиты от скрытого влияния.
1️⃣ Не смотрите на слова, только на поступки.
Именно слова — основное оружие манипулятора. Игнорируйте лесть, обещания, пространные рассуждения, фантазии о будущем и прочую лапшу. Любого человека, входящего в вашу жизнь, оценивайте только исходя из его действий ПО ФАКТУ. Тогда очень быстро становится понятно, кто есть кто.
2️⃣ Старайтесь видеть человека таким, каков он есть.
Додумывать за партнера — этим часто грешат женщины. Мы додумываем положительные качества, приукрашаем намерения, сами находим подходящие отговорки на тему “почему он не смог” и оправдываем недостойное поведение. А зачем? Выберите для себя путь горькой правды! Ваша жизнь станет чище, а отношения — экологичнее.
3️⃣ ВСЕГДА думайте в первую очередь о себе.
Манипулятор будет пытаться сместить фокус на свои хотелки. Он использует ваши слабости, чтобы заставить вести себя так, как нужно ему. Всегда помните о собственных убеждениях и желаниях. Просчитывайте любую ситуацию, исходя из того, насколько это надо лично вам, и насколько комфортно вы себя при этом чувствуете. Для принятия решения возьмите тайм-аут, не спешите. Дистанцируйтесь от эмоций — только факты и расчет. Когда вы точно знаете, чего хотите, то любую манипуляцию, уводящую от цели, вы вскоре сами заметите и отсечете.
4️⃣ Примите, что вы несовершенны.
Не бойтесь не соответствовать чьим-то ожиданиям. Если вы совершили ошибку — извинитесь, исправьте ее. Ничего не фатально. Просто позвольте себе быть неидеальной.
Манипуляция «Оставь меня, я доползу».
Активирует у девочек зону мозга, отвечающую за инстинкт спасительницы, поэтому используется на постсоветском пространстве часто и густо. Не знаю ни одной подруги, которая хотя бы раз в жизни не попадалась в эту ловушку 🤷🏽♀️
СХЕМА ТАКАЯ:
▪️Фаза 1. Конфетно-букетный период. Нельзя стартовать прием «оставь меня, я доползу», если манипулятор не засадил свой крючок поглубже в мясо. Сначала девочке надлежит проникнуться тем, какой великолепный во всех отношениях мужчина ей достался. На этой фазе — никаких подозрительных телодвижений, косяков и намеков. Только красивые ухаживания и романтик.
▪️Фаза 2. Задушевный разговор. В котором, как гром среди ясного неба, звучит месседж: «Я не такой хороший, каким ты меня считаешь… я тебя недостоин… от меня одни неприятности… со мной не будешь счастлива… оставь меня, пока не поздно...» Ахи-вздохи, занавес, аплодисменты.
Подразумевается, что девочка бросится утешать страдальца. Как так — нехороший? Как так — недостоин? Я если спасу? 😅
Фаза повторяется несколько раз, до закрепления результата.
▪️Фаза 3. Переходим к сладенькому. Когда девочка добровольно взвалила на себя крест спасительницы, начинается веселуха. То тут, то там проскакивают косяки — ой, с бывшей до утра засиделся (но ничего не было!), ой, с друзьями в клуб заскочили (а ты звонила? а я не видел!), ой, нужно было срочно по делам отъехать на пару дней (забыл написать, прости!), ой, ой, ой…
Дальше понимаешь что, да?)) Мелкие косяки сходят с рук, а на крупные у манипулятора есть шикарная отмаза: «Я тебе говорил - оставь меня. Ты не послушалась, и вот как оно обернулось». Вся ответственность — на тебе, а него взятки гладки. Сама выбрала такого непутевого, сама виновата. А он ведь предупреждал, по доброте-то душевной!
Длиться 3-я фаза может бесконечно. Особенно, если манипулятор умело чередует ее с двумя предыдущими: косяк - «я предупреждал» - конфетно-букетные извинения - косяк - «я предупреждал» - конфетно-букетные извинения, и так по кругу.
Поэтому, когда слышишь от мужчины месседж «я - мудак», поверь ты человеку на слово 😉 И не имей с ним дел. «Спасибо, что предупредил, дорогой, до свидания и всего хорошего».
Активирует у девочек зону мозга, отвечающую за инстинкт спасительницы, поэтому используется на постсоветском пространстве часто и густо. Не знаю ни одной подруги, которая хотя бы раз в жизни не попадалась в эту ловушку 🤷🏽♀️
СХЕМА ТАКАЯ:
▪️Фаза 1. Конфетно-букетный период. Нельзя стартовать прием «оставь меня, я доползу», если манипулятор не засадил свой крючок поглубже в мясо. Сначала девочке надлежит проникнуться тем, какой великолепный во всех отношениях мужчина ей достался. На этой фазе — никаких подозрительных телодвижений, косяков и намеков. Только красивые ухаживания и романтик.
▪️Фаза 2. Задушевный разговор. В котором, как гром среди ясного неба, звучит месседж: «Я не такой хороший, каким ты меня считаешь… я тебя недостоин… от меня одни неприятности… со мной не будешь счастлива… оставь меня, пока не поздно...» Ахи-вздохи, занавес, аплодисменты.
Подразумевается, что девочка бросится утешать страдальца. Как так — нехороший? Как так — недостоин? Я если спасу? 😅
Фаза повторяется несколько раз, до закрепления результата.
▪️Фаза 3. Переходим к сладенькому. Когда девочка добровольно взвалила на себя крест спасительницы, начинается веселуха. То тут, то там проскакивают косяки — ой, с бывшей до утра засиделся (но ничего не было!), ой, с друзьями в клуб заскочили (а ты звонила? а я не видел!), ой, нужно было срочно по делам отъехать на пару дней (забыл написать, прости!), ой, ой, ой…
Дальше понимаешь что, да?)) Мелкие косяки сходят с рук, а на крупные у манипулятора есть шикарная отмаза: «Я тебе говорил - оставь меня. Ты не послушалась, и вот как оно обернулось». Вся ответственность — на тебе, а него взятки гладки. Сама выбрала такого непутевого, сама виновата. А он ведь предупреждал, по доброте-то душевной!
Длиться 3-я фаза может бесконечно. Особенно, если манипулятор умело чередует ее с двумя предыдущими: косяк - «я предупреждал» - конфетно-букетные извинения - косяк - «я предупреждал» - конфетно-букетные извинения, и так по кругу.
Поэтому, когда слышишь от мужчины месседж «я - мудак», поверь ты человеку на слово 😉 И не имей с ним дел. «Спасибо, что предупредил, дорогой, до свидания и всего хорошего».
Если хочешь узнать, как к тебе относится мужчина — закрой уши и открой глаза.
Меня периодически спрашивают, по каким признакам можно распознать мудака/манипулятора/пикапера, как не быть обманутой, как не попадаться на мужские уловки и т.д. Я каждый раз стараюсь дать индивидуальный совет, соразмерный ситуации. Пишу посты, рассказываю о видах манипуляций.
Но есть один универсальный метод, который позволяет распознать любого рода неискренность, не только со стороны мужчины, а со стороны вообще кого угодно.
Метод называется: ЗАКРОЙ УШИ, ОТКРОЙ ГЛАЗА.
Что бы тебе не говорили, каких бы воздушных замков не обещали, как бы не расписывали в красках свои достоинства — всегда смотри только на поступки. Запомни: слова важны, когда они подтверждают то, что УЖЕ есть в отношениях, а не то, что “может быть когда-нибудь”.
Поэтому:
▪️ Если мужчина что-то говорит и не делает (хотя бы шагов в этом направлении), не придумывай ему оправданий. Никто его за язык не тянул.
▪️ Если мужчина что-то говорит, а делает противоположное — беги. Есть большая вероятность, что это манипулятор. Не разбирайся, почему он так поступает, что его побудило, какое у него детство — чем больше будешь об этом думать, тем больше будешь погружаться в его реальность. А там действуют совсем другие правила, где все вертится вокруг его Эго.
И отдельный абзац про манипуляции.
Я уже писала, что манипуляторы по-своему честны. Если обратить внимание на формулировки, то можно заметить, что они очень абстрактные, как бы “смазанные”. То есть по сути они ничего не обещают, не строят конкретных планов. В их фразах присутствует частица “бы” или же построение диалога происходит в формате вольных размышлений.
Нюанс: сумей отличить мудака от нормального мужчины, который просто не испытывает к тебе чувств. В первом случае будут иметь место манипуляции, вранье, умышленное “якорение”. Во втором — человек не интересуется твоей жизнью и не стремится в ней присутствовать. В обоих случаях, лучшее решение — переступить и идти дальше.
Меня периодически спрашивают, по каким признакам можно распознать мудака/манипулятора/пикапера, как не быть обманутой, как не попадаться на мужские уловки и т.д. Я каждый раз стараюсь дать индивидуальный совет, соразмерный ситуации. Пишу посты, рассказываю о видах манипуляций.
Но есть один универсальный метод, который позволяет распознать любого рода неискренность, не только со стороны мужчины, а со стороны вообще кого угодно.
Метод называется: ЗАКРОЙ УШИ, ОТКРОЙ ГЛАЗА.
Что бы тебе не говорили, каких бы воздушных замков не обещали, как бы не расписывали в красках свои достоинства — всегда смотри только на поступки. Запомни: слова важны, когда они подтверждают то, что УЖЕ есть в отношениях, а не то, что “может быть когда-нибудь”.
Поэтому:
▪️ Если мужчина что-то говорит и не делает (хотя бы шагов в этом направлении), не придумывай ему оправданий. Никто его за язык не тянул.
▪️ Если мужчина что-то говорит, а делает противоположное — беги. Есть большая вероятность, что это манипулятор. Не разбирайся, почему он так поступает, что его побудило, какое у него детство — чем больше будешь об этом думать, тем больше будешь погружаться в его реальность. А там действуют совсем другие правила, где все вертится вокруг его Эго.
И отдельный абзац про манипуляции.
Я уже писала, что манипуляторы по-своему честны. Если обратить внимание на формулировки, то можно заметить, что они очень абстрактные, как бы “смазанные”. То есть по сути они ничего не обещают, не строят конкретных планов. В их фразах присутствует частица “бы” или же построение диалога происходит в формате вольных размышлений.
Нюанс: сумей отличить мудака от нормального мужчины, который просто не испытывает к тебе чувств. В первом случае будут иметь место манипуляции, вранье, умышленное “якорение”. Во втором — человек не интересуется твоей жизнью и не стремится в ней присутствовать. В обоих случаях, лучшее решение — переступить и идти дальше.
Был у меня в жизни случай. Давно. Собиралась с молодым человеком в Крым на три недели. Просто отдохнуть, погреть кости, попить вина на берегу моря. Выезжать планировали на машине, за жилье договорились, чемодан собрали. И вот, значит, просыпаюсь по будильнику в 5 утра, бужу его, а мне ответ: «Знаешь, я подумал и решил – не поеду. Прости».
Минута ступора, когда до меня доходит. Ну, а я что, я прощаю. И прощаюсь. Пью кофе, перекладываю свои вещи в свой чемодан, еду на вокзал. Сама. Беру билет и чухаю навстречу волнам и солнышку. Про настроение не буду писать.
Тут где-то между Запорожьем и Мелитополем звонит моя близкая подруга, которая по стечению обстоятельств проводила лето в Украине: "Алиска, ты че, одна жопу едешь греть и меня не позвала?!" И в тот же день покупает билет на Симфер. Вот так 😊
Это я все к чему. Девочки, в этот день желаю, чтобы у каждой была настоящая подруга. Которой можно позвонить, написать: «Слушай, мать, у меня тут просто п***ц…» А она сорвется к тебе через всю страну, с бутылкой шампанского и неизменным: «Прорвемся!» С 8 марта всех нас! 🌷🍷
Минута ступора, когда до меня доходит. Ну, а я что, я прощаю. И прощаюсь. Пью кофе, перекладываю свои вещи в свой чемодан, еду на вокзал. Сама. Беру билет и чухаю навстречу волнам и солнышку. Про настроение не буду писать.
Тут где-то между Запорожьем и Мелитополем звонит моя близкая подруга, которая по стечению обстоятельств проводила лето в Украине: "Алиска, ты че, одна жопу едешь греть и меня не позвала?!" И в тот же день покупает билет на Симфер. Вот так 😊
Это я все к чему. Девочки, в этот день желаю, чтобы у каждой была настоящая подруга. Которой можно позвонить, написать: «Слушай, мать, у меня тут просто п***ц…» А она сорвется к тебе через всю страну, с бутылкой шампанского и неизменным: «Прорвемся!» С 8 марта всех нас! 🌷🍷
10 заклинаний от токсичных людей ✨💫
Жизнь рядом с токсичными людьми всегда наполнена драмой и конфликтами, высосанными из пальца. В такой атмосфере легко потерять спокойствие, и перейти с сезонных витаминок на валерьянку. Предлагаю заклинания, которые помогут сохранить личные ориентиры в общении с отравляющими личностями. Произносить нужно внятно, уверенно и с гордо поднятой головой:
1️⃣ "Скажи прямо, чего ты хочешь”
Применяется, когда человек ходит кругами вокруг темы, как педофил вокруг детской площадки. Волшебная фраза вынудит его выйти из “серой зоны” и раскрыть намерения. Или, по крайней мере, поставит в тупик.
2️⃣ “Потому что я так считаю”
Действует, если оппонент прет кандибобером и активно вынуждает вас оправдываться. Вы никому ничего не должны доказывать, когда дело касается вашей жизни.
3️⃣ “Я взрослый человек и это мое решение”
Электрический забор для обозначения личных границ, если до кого-то не дошло с первого раза. Осторожно! Оппонент (особенно родственник) может применить контрзаклинание: “Я же хочу, как лучше!”
4️⃣ “Я ценю твое мнение, но…”
Обезвреживает контрзаклинание оппонента из предыдущего пункта.
5️⃣ “Это мое дело”
Произносится решительным тоном, чтобы “сказал как отрезал”. Для пущего эффекта можно сдвинуть брови и сделать суровую мину. Обозначьте, что вы ставите свое счастье выше чужого мнения. Целесообразно применять, когда оппонент вышел из состояния адеквата.
6️⃣ “Это не мое дело”
Здесь наоборот лучше показать нейтральность. Так вы дадите понять жалобщикам и манипуляторам, что не взвалите на себя ответственность за чужие проблемы.
7️⃣ “Сделай лучше, я не против”
Заклинание особенно уместно, если вы страдаете комплексом “отличницы”. Когда оппонент примеряет на себя роль директора школы, не дайте себя провести. Лучше предоставьте человеку шанс проявить свои неоспоримые таланты, раз он такой требовательный.
8️⃣ “Что заставляет тебя так думать?”
Заклинание содержит скрытый посыл и подразумевает, что оппонент пользуется не своим умом, а находится во власти стереотипов и заблуждений.
9️⃣ “Совершенно с тобой согласна!”
Произносится, когда вы окончательно убедились, что дискутер безнадежен. Заклинание чудесным образом восполняет запасы маны, экономит душевные силы и пресекает заготовленную речь оппонента.
🔟 “Я не позволю общаться со мной в таком тоне”.
Цензурный вариант заклинания “Закрой хлебало”. Применяется людьми с высоким культурным кодом и железным терпением. К сожалению, не эффективно против хронических абьюзеров.
🔺БОНУС. Универсальный “экспекто патронум” от токсических людей. Заклинание, сказанное на начальном этапе знакомства, эффективно очищает личное пространство от всех типов отравляющих воздействий: “Пошел нахуй!”
Жизнь рядом с токсичными людьми всегда наполнена драмой и конфликтами, высосанными из пальца. В такой атмосфере легко потерять спокойствие, и перейти с сезонных витаминок на валерьянку. Предлагаю заклинания, которые помогут сохранить личные ориентиры в общении с отравляющими личностями. Произносить нужно внятно, уверенно и с гордо поднятой головой:
1️⃣ "Скажи прямо, чего ты хочешь”
Применяется, когда человек ходит кругами вокруг темы, как педофил вокруг детской площадки. Волшебная фраза вынудит его выйти из “серой зоны” и раскрыть намерения. Или, по крайней мере, поставит в тупик.
2️⃣ “Потому что я так считаю”
Действует, если оппонент прет кандибобером и активно вынуждает вас оправдываться. Вы никому ничего не должны доказывать, когда дело касается вашей жизни.
3️⃣ “Я взрослый человек и это мое решение”
Электрический забор для обозначения личных границ, если до кого-то не дошло с первого раза. Осторожно! Оппонент (особенно родственник) может применить контрзаклинание: “Я же хочу, как лучше!”
4️⃣ “Я ценю твое мнение, но…”
Обезвреживает контрзаклинание оппонента из предыдущего пункта.
5️⃣ “Это мое дело”
Произносится решительным тоном, чтобы “сказал как отрезал”. Для пущего эффекта можно сдвинуть брови и сделать суровую мину. Обозначьте, что вы ставите свое счастье выше чужого мнения. Целесообразно применять, когда оппонент вышел из состояния адеквата.
6️⃣ “Это не мое дело”
Здесь наоборот лучше показать нейтральность. Так вы дадите понять жалобщикам и манипуляторам, что не взвалите на себя ответственность за чужие проблемы.
7️⃣ “Сделай лучше, я не против”
Заклинание особенно уместно, если вы страдаете комплексом “отличницы”. Когда оппонент примеряет на себя роль директора школы, не дайте себя провести. Лучше предоставьте человеку шанс проявить свои неоспоримые таланты, раз он такой требовательный.
8️⃣ “Что заставляет тебя так думать?”
Заклинание содержит скрытый посыл и подразумевает, что оппонент пользуется не своим умом, а находится во власти стереотипов и заблуждений.
9️⃣ “Совершенно с тобой согласна!”
Произносится, когда вы окончательно убедились, что дискутер безнадежен. Заклинание чудесным образом восполняет запасы маны, экономит душевные силы и пресекает заготовленную речь оппонента.
🔟 “Я не позволю общаться со мной в таком тоне”.
Цензурный вариант заклинания “Закрой хлебало”. Применяется людьми с высоким культурным кодом и железным терпением. К сожалению, не эффективно против хронических абьюзеров.
🔺БОНУС. Универсальный “экспекто патронум” от токсических людей. Заклинание, сказанное на начальном этапе знакомства, эффективно очищает личное пространство от всех типов отравляющих воздействий: “Пошел нахуй!”
Как и большинство корпоративных сплетен, эта зародилась в курилке. Все в компании знали, что шеф не дурак приударить за молодыми сотрудницами. Жена, кстати, умница и красавица — но кого этим нынче удержишь. Особенно, когда ты «мужчина в самом расцвете сил», к которому прилагаются в меру упитанное пузцо и не в меру раздутый банковский счет. Словом, погулять шеф любил, и даже этим гордился.
Были у шефа и постоянная любовница, и постоянный подельник — его заместитель, который по вторникам и четвергам звонил жене и озабоченным голосом сообщал, что «у нас тут аврал, совещание кипит / налоговая висит / склад горит, Пал Иваныч пиздит зашивается, домой не ждите». Так продолжалось года два — сотрудники шушукались по углам, но в лицо жене вежливо улыбались. Новость об их разводе никого не удивила. Но какой же был сюрприз, когда секретарша шефа в курилке рассказала настоящую причину.
Как говорится, на каждого самоуверенного Берлиоза найдется своя Аннушка. И Аннушкой в этой истории оказался… заместитель! Как верный помощник, он не сдал своего шефа. Зато все два года с удовольствием пользовался служебным положением и, собственно, его женой 😆 Заместитель выстроил идеальную схему. Он точно знал, когда и сколько шефа не будет дома. И точно знал, что обманутой жене будет нужно его твердое… плечо.
Схема сорвалась, когда любовница дала шефу от ворот поворот. В тот день он не предупредил заместителя, что едет домой раньше времени, и по классике жанра застал благоверную за адюльтером. Изобразил праведный гнев, бросил оскорбленное «я тут вкалываю, света белого не вижу, а ты…!» С треском уволил заместителя, подал на развод. Казалось бы — а зачем разводиться-то? Вроде ж нашел родственную душу…
Знакомая рассказала мне эту историю и назвала ее «законом круговорота ху*в в природе». Я же предпочитаю рассматривать ее с точки зрения кармы. В общем, пусть каждый увидит в ней что-то свое. Что видите вы?
Были у шефа и постоянная любовница, и постоянный подельник — его заместитель, который по вторникам и четвергам звонил жене и озабоченным голосом сообщал, что «у нас тут аврал, совещание кипит / налоговая висит / склад горит, Пал Иваныч пиздит зашивается, домой не ждите». Так продолжалось года два — сотрудники шушукались по углам, но в лицо жене вежливо улыбались. Новость об их разводе никого не удивила. Но какой же был сюрприз, когда секретарша шефа в курилке рассказала настоящую причину.
Как говорится, на каждого самоуверенного Берлиоза найдется своя Аннушка. И Аннушкой в этой истории оказался… заместитель! Как верный помощник, он не сдал своего шефа. Зато все два года с удовольствием пользовался служебным положением и, собственно, его женой 😆 Заместитель выстроил идеальную схему. Он точно знал, когда и сколько шефа не будет дома. И точно знал, что обманутой жене будет нужно его твердое… плечо.
Схема сорвалась, когда любовница дала шефу от ворот поворот. В тот день он не предупредил заместителя, что едет домой раньше времени, и по классике жанра застал благоверную за адюльтером. Изобразил праведный гнев, бросил оскорбленное «я тут вкалываю, света белого не вижу, а ты…!» С треском уволил заместителя, подал на развод. Казалось бы — а зачем разводиться-то? Вроде ж нашел родственную душу…
Знакомая рассказала мне эту историю и назвала ее «законом круговорота ху*в в природе». Я же предпочитаю рассматривать ее с точки зрения кармы. В общем, пусть каждый увидит в ней что-то свое. Что видите вы?
Это продолжалось полгода. Каждый день, кроме выходных, в соседней квартире так громко и самозабвенно трахались, что пришлось передвинуть кровать от стены. Сосед – Евгений — конкретный такой мужик: крепкий, бритоголовый, с перстнями на распальцовке, на шее – золотое «спаси и сохрани». На черном, наглухо тонированном Range Rover.
Иногда ко мне приходили подруги и попадали «на сеанс». Со временем, мой любвеобильный сосед стал притчей во языцех и бессменной темой для шуточек. Лизка предложила версию, что в соседней квартире – бордель, а Евгений – сутенер. На foursquare назвали мою квартиру «Neighbordello» – от слов «neighbor» и «bordello». Развлекались, в общем.
Мы даже провели собственное мини-расследование. В справочнике по этому адресу значилось имя его жены. Но вместе я их никогда не видела, а вот сам Евгений захаживал. Что ж, история стара, как мир: женщина переехала к мужу, и сидит дома — с борщами, рубашками и пеленками. Мужик – на свободной квартире, с любовницей или проституткой. Ей говорит, что квартиру сдает в аренду, деньги приносит в конце месяца. А она верит. Может, любит, а может – боится. Вид у Евгения, скажем так, бандитский.
Все прояснилось в один летний день. Была плохая погода, я приехала домой на такси. Сосед сидел на ступеньках перед дверью и курил. В руках — початая бутылка Чиваса.
- Здравствуйте, - дежурно поздоровалась. - Ключи забыли?
- Здрасьте, - бросил он. Посмотрел, как я шарю в сумке в поисках своих ключей, и внезапно добавил. – С женой развелся. Праздную.
- Поздравляю, наверное.
«Ну и долго же она терпела» - подумала про себя. И тут сосед рассказал, как было на самом деле...
Иногда ко мне приходили подруги и попадали «на сеанс». Со временем, мой любвеобильный сосед стал притчей во языцех и бессменной темой для шуточек. Лизка предложила версию, что в соседней квартире – бордель, а Евгений – сутенер. На foursquare назвали мою квартиру «Neighbordello» – от слов «neighbor» и «bordello». Развлекались, в общем.
Мы даже провели собственное мини-расследование. В справочнике по этому адресу значилось имя его жены. Но вместе я их никогда не видела, а вот сам Евгений захаживал. Что ж, история стара, как мир: женщина переехала к мужу, и сидит дома — с борщами, рубашками и пеленками. Мужик – на свободной квартире, с любовницей или проституткой. Ей говорит, что квартиру сдает в аренду, деньги приносит в конце месяца. А она верит. Может, любит, а может – боится. Вид у Евгения, скажем так, бандитский.
Все прояснилось в один летний день. Была плохая погода, я приехала домой на такси. Сосед сидел на ступеньках перед дверью и курил. В руках — початая бутылка Чиваса.
- Здравствуйте, - дежурно поздоровалась. - Ключи забыли?
- Здрасьте, - бросил он. Посмотрел, как я шарю в сумке в поисках своих ключей, и внезапно добавил. – С женой развелся. Праздную.
- Поздравляю, наверное.
«Ну и долго же она терпела» - подумала про себя. И тут сосед рассказал, как было на самом деле...
Есть одна ущербная фраза, которую я часто слышу от женщин:
“Я с ним потеряла ... лет”.
Сразу хочется спросить: а где ты их потеряла? Годы выпали из сумки по пути в гастроном “Березка”? Или провалились в дырку в подкладке? Или улетучились через другую дырку? Где?
Эта фраза полностью обесценивает все, что случилось с женщиной за эти годы.
Она обесценивает опыт, переживания, выводы, события, победы и поражения — все!
То есть получается, что эта фраза обесценивает саму жизнь, как таковую.
Принято считать, что отношения должны к чему-то приводить. А к чему? Какая у них конечная цель? Брак? То есть, когда женщина попадает в заветное “замуж” — все, ее жизнь удалась и время “потеряно” не зря? А дальше что? В чем измеряется развитие отношений? В количестве новых людей, которых пара привела в этот мир? В исчислении годовщин свадьбы (ситцевая, фарфоровая, золотая и т.д.)? Или в стаканах воды, полученных в старости?
Если мужчине и женщине было хорошо вместе, но через несколько лет их пути разошлись — годы считаются потерянными? А, если пара развелась спустя 20 лет совместной жизни, где было все — и счастье, и горе, и испытания, — это время тоже потеряно? Мы ведь не молодеем… А, если принять тот факт, что все люди стареют каждую секунду, можно ли считать, что вся наша жизнь — это сплошная потеря времени? И как теперь жить?
А может все-таки стоит прийти к пониманию, что жизнь — это путь, а не пункт назначения? И все, что с нами происходит на этом пути — ценно, все имеет значение. Каждые отношения, каждое расставание, взлеты и падения, люди, которые приходят и уходят — это и есть жизнь! А не колечко на пальце или штамп в паспорте. Как по мне, то настоящая потеря времени — это погоня за результатом. Неумение наслаждаться процессом делает из нас хомячков, которые до конца своих дней бегут в колесе. Оно того правда стоит?
“Я с ним потеряла ... лет”.
Сразу хочется спросить: а где ты их потеряла? Годы выпали из сумки по пути в гастроном “Березка”? Или провалились в дырку в подкладке? Или улетучились через другую дырку? Где?
Эта фраза полностью обесценивает все, что случилось с женщиной за эти годы.
Она обесценивает опыт, переживания, выводы, события, победы и поражения — все!
То есть получается, что эта фраза обесценивает саму жизнь, как таковую.
Принято считать, что отношения должны к чему-то приводить. А к чему? Какая у них конечная цель? Брак? То есть, когда женщина попадает в заветное “замуж” — все, ее жизнь удалась и время “потеряно” не зря? А дальше что? В чем измеряется развитие отношений? В количестве новых людей, которых пара привела в этот мир? В исчислении годовщин свадьбы (ситцевая, фарфоровая, золотая и т.д.)? Или в стаканах воды, полученных в старости?
Если мужчине и женщине было хорошо вместе, но через несколько лет их пути разошлись — годы считаются потерянными? А, если пара развелась спустя 20 лет совместной жизни, где было все — и счастье, и горе, и испытания, — это время тоже потеряно? Мы ведь не молодеем… А, если принять тот факт, что все люди стареют каждую секунду, можно ли считать, что вся наша жизнь — это сплошная потеря времени? И как теперь жить?
А может все-таки стоит прийти к пониманию, что жизнь — это путь, а не пункт назначения? И все, что с нами происходит на этом пути — ценно, все имеет значение. Каждые отношения, каждое расставание, взлеты и падения, люди, которые приходят и уходят — это и есть жизнь! А не колечко на пальце или штамп в паспорте. Как по мне, то настоящая потеря времени — это погоня за результатом. Неумение наслаждаться процессом делает из нас хомячков, которые до конца своих дней бегут в колесе. Оно того правда стоит?
Есть две худшие вещи, которые вы можете для себя сделать:
1. Не заботиться о своем здоровье.
2. Не верить в свои силы.
Первую вещь я осознала, когда курила на выходе из института кардиологии. Два приема у врача, одна эхокардиография и один холтер - для того, чтобы узнать, что у меня здоровое сердце и нездоровые нервы. “Нарушение релаксации” - написали мне в карточке. Спасибо, это я и без обследования знала. Но все-таки немного успокоилась.
Штука в том, что регулярный контроль состояния здоровья — это показатель того, насколько мы берем ответственность за свою жизнь. Осознание своих ежедневных действий и того, как они влияют на организм — это проявление любви и уважения к себе.
Если мы общаемся с негативными, токсичными людьми, мы сильно вредим своей нервной системе. К сожалению, без последствий это не проходит. Что мы едим, занимаемся ли спортом, заботимся ли о своем организме — а ведь он не вечен. Все это про любовь к себе. Про те базовые вещи, с которых эта любовь начинается. Мы, женщины, можем делать со своим телом все что угодно, даже нового человека. Но важно относиться к себе с вниманием и уважением. С того дня я больше не курила.
Вторая вещь не была для меня открытием до недавнего времени. Казалось бы, довольно просто понять, верю я в себя или нет. На самом деле, внутренняя вера отображается не только в том, что мы делаем, но и в том, чего мы НЕ делаем. Попробую пояснить свою мысль.
Когда мы откладываем что-то на потом (извечное “завтра”, “с понедельника”, “с Нового года”), это может значить следующее:
▪️нам просто не нравится это делать;
▪️мы не уверены в том, что у нас получится.
Иногда кажется, что обстоятельства против того, чтобы мы осуществляли задуманное. Даже собственный мозг устроен таким образом, что стабильность для него превыше личного выбора. Но я все-таки думаю, что не попробовать — большая ошибка. Отсутствие веры в себя лишает нас многих возможностей, которые могли бы стать составляющими нашего счастья. Или, по крайней мере, интересной историей.
1. Не заботиться о своем здоровье.
2. Не верить в свои силы.
Первую вещь я осознала, когда курила на выходе из института кардиологии. Два приема у врача, одна эхокардиография и один холтер - для того, чтобы узнать, что у меня здоровое сердце и нездоровые нервы. “Нарушение релаксации” - написали мне в карточке. Спасибо, это я и без обследования знала. Но все-таки немного успокоилась.
Штука в том, что регулярный контроль состояния здоровья — это показатель того, насколько мы берем ответственность за свою жизнь. Осознание своих ежедневных действий и того, как они влияют на организм — это проявление любви и уважения к себе.
Если мы общаемся с негативными, токсичными людьми, мы сильно вредим своей нервной системе. К сожалению, без последствий это не проходит. Что мы едим, занимаемся ли спортом, заботимся ли о своем организме — а ведь он не вечен. Все это про любовь к себе. Про те базовые вещи, с которых эта любовь начинается. Мы, женщины, можем делать со своим телом все что угодно, даже нового человека. Но важно относиться к себе с вниманием и уважением. С того дня я больше не курила.
Вторая вещь не была для меня открытием до недавнего времени. Казалось бы, довольно просто понять, верю я в себя или нет. На самом деле, внутренняя вера отображается не только в том, что мы делаем, но и в том, чего мы НЕ делаем. Попробую пояснить свою мысль.
Когда мы откладываем что-то на потом (извечное “завтра”, “с понедельника”, “с Нового года”), это может значить следующее:
▪️нам просто не нравится это делать;
▪️мы не уверены в том, что у нас получится.
Иногда кажется, что обстоятельства против того, чтобы мы осуществляли задуманное. Даже собственный мозг устроен таким образом, что стабильность для него превыше личного выбора. Но я все-таки думаю, что не попробовать — большая ошибка. Отсутствие веры в себя лишает нас многих возможностей, которые могли бы стать составляющими нашего счастья. Или, по крайней мере, интересной историей.
К семи смертным грехам я бы добавила еще один — ложь.
Этот разговор произошел ровно год назад, на Бали. Мы с компанией собрались у бассейна на вечерние посиделки. В центре внимания — Ваня, наш дежурный человек-праздник. Ваня обладал удивительной сверхспособностью: стоило ему где-то появиться, и народ стягивался, будто он там бесплатные айфоны раздавал (ему бы нужно проводить гивы в инстаграме 😄). Особенно ему благоволили бабушки, хоть отечественные, хоть балийские: уж очень добрый и улыбчивый парень. Мне же нравилось, что с ним всегда весело, и всегда что-то происходило. Как говорили в нашей компании, лучший способ найти приключение на одно место — написать Ване. А приключения я люблю 😏
В общем, сидим мы и треплемся обо всем и ни о чем: цены на дурианы… серфинг… тайские проститутки… концерт Шнура… почему Алиса не хочет замуж. Я отшучиваюсь борщами и пеленками, многозначительно глядя на пальмы (мол, не променяю). И тут кто-то вспоминает, что “а Лёська-то со своим развелась”!
⁃ Хреновенькая история — командировки, секретарши, все дела, - продолжается обсуждение.
⁃ Тю, - отмахнулся Ваня. - Если бы все из-за секретарш разводились, семей бы вообще не было.
⁃ То есть ты бы измену простил?
⁃ Нет, конечно! Я ж мужик. Но мужики-то все изменяют, это понятно. Только некоторым хватает ума не палиться.
Далее последовал короткий юмористический рассказ о том, как его друг объяснял жене чек за презервативы научным экспериментом (он препод в универе). Все это Ваня вещал с таким же выражением лица, с каким полчаса назад пересказывал анекдот. И я поняла, что совершенно этого человека не знаю. И точно так же могу совершенно не знать других людей, с которыми общаюсь.
Некоторым, если они врут, нужно тратить очень много энергии: сокрытие, придумывание, выворачивание, чувство вины… Но есть люди, которые врут, как дышат. И это очень страшно, потому что чаще всего их сложно распознать, пока не станет поздно.
А теперь представьте. То, что Ваня спокойно выдал нам (как товарищам по кружке), он ни за что не скажет женщине, с которой захочет строить семью. И эта женщина не будет иметь абсолютно никакого представления о том, что на самом деле в голове ее мужчины. И сколько еще вокруг нас таких добрых и улыбчивых Вань-перевертышей? Вань, которых любят бабушки и ненавидят бывшие жены.
Этот разговор произошел ровно год назад, на Бали. Мы с компанией собрались у бассейна на вечерние посиделки. В центре внимания — Ваня, наш дежурный человек-праздник. Ваня обладал удивительной сверхспособностью: стоило ему где-то появиться, и народ стягивался, будто он там бесплатные айфоны раздавал (ему бы нужно проводить гивы в инстаграме 😄). Особенно ему благоволили бабушки, хоть отечественные, хоть балийские: уж очень добрый и улыбчивый парень. Мне же нравилось, что с ним всегда весело, и всегда что-то происходило. Как говорили в нашей компании, лучший способ найти приключение на одно место — написать Ване. А приключения я люблю 😏
В общем, сидим мы и треплемся обо всем и ни о чем: цены на дурианы… серфинг… тайские проститутки… концерт Шнура… почему Алиса не хочет замуж. Я отшучиваюсь борщами и пеленками, многозначительно глядя на пальмы (мол, не променяю). И тут кто-то вспоминает, что “а Лёська-то со своим развелась”!
⁃ Хреновенькая история — командировки, секретарши, все дела, - продолжается обсуждение.
⁃ Тю, - отмахнулся Ваня. - Если бы все из-за секретарш разводились, семей бы вообще не было.
⁃ То есть ты бы измену простил?
⁃ Нет, конечно! Я ж мужик. Но мужики-то все изменяют, это понятно. Только некоторым хватает ума не палиться.
Далее последовал короткий юмористический рассказ о том, как его друг объяснял жене чек за презервативы научным экспериментом (он препод в универе). Все это Ваня вещал с таким же выражением лица, с каким полчаса назад пересказывал анекдот. И я поняла, что совершенно этого человека не знаю. И точно так же могу совершенно не знать других людей, с которыми общаюсь.
Некоторым, если они врут, нужно тратить очень много энергии: сокрытие, придумывание, выворачивание, чувство вины… Но есть люди, которые врут, как дышат. И это очень страшно, потому что чаще всего их сложно распознать, пока не станет поздно.
А теперь представьте. То, что Ваня спокойно выдал нам (как товарищам по кружке), он ни за что не скажет женщине, с которой захочет строить семью. И эта женщина не будет иметь абсолютно никакого представления о том, что на самом деле в голове ее мужчины. И сколько еще вокруг нас таких добрых и улыбчивых Вань-перевертышей? Вань, которых любят бабушки и ненавидят бывшие жены.
UPD к предыдущему посту.
«Не пойман — не вор». Откуда эта философия?
В детстве у нас есть регулировщики поведения: учителя ставят оценки, родители хвалят или наказывают, другие взрослые могут сделать замечание. А когда вырастаем, оказывается, что взрослые тут — это мы сами. Теперь только мы определяем что хорошо, а что плохо, и за некоторые проступки уже не последует наказания «сверху». Над нами больше не нависает незримая карающая длань, и мы сами должны обозначить границы, которые позволят нам уважать себя.
И вот тут-то оказывается, что некоторые люди не в состоянии повзрослеть и выработать внутреннюю систему оценок. Они застывают где-то во временах забытой сменки и сигарет за гаражами. На уроках они, как все дети, сидят за партами, учатся, передают друг другу записки… А на переменах живут, оглядываясь через плечо, незаметно тушат окурки и зажевывают жвачкой, в страхе быть пойманными училкой или «предками».
Дело не в том, хороший Ваня или плохой. Я уверена, он не желает никому зла (уж точно не своей будущей жене). Но по жизни он — отстающий ученик. В школе отстающих учеников оставляли на второй год. В общении отстающих людей тоже нужно оставлять позади. Поэтому больше мы с Ваней не виделись.
«Не пойман — не вор». Откуда эта философия?
В детстве у нас есть регулировщики поведения: учителя ставят оценки, родители хвалят или наказывают, другие взрослые могут сделать замечание. А когда вырастаем, оказывается, что взрослые тут — это мы сами. Теперь только мы определяем что хорошо, а что плохо, и за некоторые проступки уже не последует наказания «сверху». Над нами больше не нависает незримая карающая длань, и мы сами должны обозначить границы, которые позволят нам уважать себя.
И вот тут-то оказывается, что некоторые люди не в состоянии повзрослеть и выработать внутреннюю систему оценок. Они застывают где-то во временах забытой сменки и сигарет за гаражами. На уроках они, как все дети, сидят за партами, учатся, передают друг другу записки… А на переменах живут, оглядываясь через плечо, незаметно тушат окурки и зажевывают жвачкой, в страхе быть пойманными училкой или «предками».
Дело не в том, хороший Ваня или плохой. Я уверена, он не желает никому зла (уж точно не своей будущей жене). Но по жизни он — отстающий ученик. В школе отстающих учеников оставляли на второй год. В общении отстающих людей тоже нужно оставлять позади. Поэтому больше мы с Ваней не виделись.
«ЗНАЙ СЕБЕ ЦЕНУ»
Каждый раз, когда такое говорит женщина (а почему-то именно женщины любят прикреплять к себе ценник), мне хочется начать с ней торговаться. Или я представляю аукцион, где она сама себя выставила в качестве лота, и мужики наперебой кричат: «Даю 500 рублей!» «А я даю 1000 рублей!» И женщина такая: «Продано джентльмену в полосатом костюме!»
Фраза «знай себе цену» или «знай, чего ты стоишь» — ставит в положение, когда человек должен что-то заслуживать. Причем действует в двустороннем порядке. С одной стороны — мужчина, который должен дать за женщину определенную цену (я не о деньгах). С другой — женщина, которая почувствует себя малозначимой, если мужчина заплатить не сможет или не захочет. Эта же женщина рискует вступить в непрекращающуюся гонку, чтобы «стоить» все больше и больше: она саморазвивается, занимается спортом, всегда ухожена и сиськи вон сделала. «Ну где же ты, мой платиновый покупатель?»
В нашем языке полным полно фраз, в которые вшиты подсознательные лозейки для понижения значимости. С такими выражениями и манипуляторами быть не нужно — ты и сама прекрасно все обесценишь. Вот например:
- Спасибо.
- НЕ ЗА ЧТО.
Что значит «не за что»? Раз благодарят, значит, есть за что и надо уметь принимать благодарность. И хвалить себя уметь.
Или: «НЕ ПЕРЕЖИВАЙ».
Ну теперь-то переживания как рукой сняло! Чудеса!
Или: «ДОСТОЙНЫЙ МУЖЧИНА».
Достойный чего? Писечки? Медали за отвагу? Вечной славы?
Когда я вижу фразу «найти достойного мужчину» у блогеров, мои глаза закатываются до состояние Элджея. Мне становится понятно, что в блоге все вращается вокруг мужского орудия — его поиска, удовлетворения и удержания.
И что забавно: достойным должен быть мужчина, а по факту идет трансляция, как самой этого мужчину заслужить, где найти и что предложить. Кроме писечки и заботы, разумеется. Девочки, мы же помним, что мужчины на самом деле «клюют на энергетически наполненных» и вот это вот все?
Так что старайся! Наполняйся женской энергией и знай себе цену. Тогда достойный мужчина обязательно придет и сделает тебя счастливой.
Каждый раз, когда такое говорит женщина (а почему-то именно женщины любят прикреплять к себе ценник), мне хочется начать с ней торговаться. Или я представляю аукцион, где она сама себя выставила в качестве лота, и мужики наперебой кричат: «Даю 500 рублей!» «А я даю 1000 рублей!» И женщина такая: «Продано джентльмену в полосатом костюме!»
Фраза «знай себе цену» или «знай, чего ты стоишь» — ставит в положение, когда человек должен что-то заслуживать. Причем действует в двустороннем порядке. С одной стороны — мужчина, который должен дать за женщину определенную цену (я не о деньгах). С другой — женщина, которая почувствует себя малозначимой, если мужчина заплатить не сможет или не захочет. Эта же женщина рискует вступить в непрекращающуюся гонку, чтобы «стоить» все больше и больше: она саморазвивается, занимается спортом, всегда ухожена и сиськи вон сделала. «Ну где же ты, мой платиновый покупатель?»
В нашем языке полным полно фраз, в которые вшиты подсознательные лозейки для понижения значимости. С такими выражениями и манипуляторами быть не нужно — ты и сама прекрасно все обесценишь. Вот например:
- Спасибо.
- НЕ ЗА ЧТО.
Что значит «не за что»? Раз благодарят, значит, есть за что и надо уметь принимать благодарность. И хвалить себя уметь.
Или: «НЕ ПЕРЕЖИВАЙ».
Ну теперь-то переживания как рукой сняло! Чудеса!
Или: «ДОСТОЙНЫЙ МУЖЧИНА».
Достойный чего? Писечки? Медали за отвагу? Вечной славы?
Когда я вижу фразу «найти достойного мужчину» у блогеров, мои глаза закатываются до состояние Элджея. Мне становится понятно, что в блоге все вращается вокруг мужского орудия — его поиска, удовлетворения и удержания.
И что забавно: достойным должен быть мужчина, а по факту идет трансляция, как самой этого мужчину заслужить, где найти и что предложить. Кроме писечки и заботы, разумеется. Девочки, мы же помним, что мужчины на самом деле «клюют на энергетически наполненных» и вот это вот все?
Так что старайся! Наполняйся женской энергией и знай себе цену. Тогда достойный мужчина обязательно придет и сделает тебя счастливой.
Как понять, что твоими чувствами играют через соцсети.
У 90% девушек есть или был такой мужчина, который бомбардировал восхищенными сообщеньками, но дальше флирта в соцсетях дело не заходило. Или даже лучше: пропадал с радаров, чтобы через несколько дней явиться, как ни в чем не бывало, и продолжить бомбардировку. Если мужчина небезразличен, то такое поведение сбивает с толку и заставляет поверить, что между вами что-то есть.
В западных СМИ даже есть специальное определение - breadcrumbing, «разбрасывание хлебных крошек». Человек постоянно напоминает о себе в соцсетях, ставит лайки, оставляет многозначительные комментарии, пишет комплименты — словом, тут и там разбрасывает намеки на то, что ты ему нравишься. Но отношения никак не развиваются, а все его намеки ведут в никуда.
Как понять, что тебя заставляют идти по следу из хлебных крошек?
1️⃣ Ваше общение поверхностное и в нем нет конкретики.
Человек не спрашивает, как твои дела и не пытается узнать тебя лучше.
Смысловая нагрузка сообщений ограничивается флиртом и размышлениями «как было бы хорошо с тобой увидеться». Вы обмениваетесь игривыми посланиями, но дату встречи не назначаете.
2️⃣ Он маячит где-то на горизонте, но не подходит близко.
Ты опубликовала новую фотографию - он лайкнул. Ты выложила сторис - он ответил огоньком. Возможно, периодически он пишет тебе комплименты, но на что-то более серьезное не отвечает. Или вообще игнорирует в мессенджерах, но активничает в инстаграме.
3️⃣ Всем знакомые, горячо любимые эмоциональные качельки.
Сегодня он регулярно пишет и флиртует, а завтра — отвечает как бы нехотя и с задержкой. Послезавтра все возвращается — лайки, комментарии, сообщеньки. И так по кругу. В итоге ты чувствуешь себя глупо.
Что делать, если ты заметила такие манипуляции?
Взять дело в свои руки. Напрямую сказать, что он тебе нравится, и спросить, что он чувствует и как видит дальнейшее развитие событий. Если человек начнет отвечать в своей привычной манере полунамеков и улыбочек — можно смело обрывать с ним общение.
В принципе, в моей жизни были примеры, когда такие игры приводили к отношениям. Но девушкам это стоило многих нервов и месяцев. Реши для себя: оно тебе точно надо?
У 90% девушек есть или был такой мужчина, который бомбардировал восхищенными сообщеньками, но дальше флирта в соцсетях дело не заходило. Или даже лучше: пропадал с радаров, чтобы через несколько дней явиться, как ни в чем не бывало, и продолжить бомбардировку. Если мужчина небезразличен, то такое поведение сбивает с толку и заставляет поверить, что между вами что-то есть.
В западных СМИ даже есть специальное определение - breadcrumbing, «разбрасывание хлебных крошек». Человек постоянно напоминает о себе в соцсетях, ставит лайки, оставляет многозначительные комментарии, пишет комплименты — словом, тут и там разбрасывает намеки на то, что ты ему нравишься. Но отношения никак не развиваются, а все его намеки ведут в никуда.
Как понять, что тебя заставляют идти по следу из хлебных крошек?
1️⃣ Ваше общение поверхностное и в нем нет конкретики.
Человек не спрашивает, как твои дела и не пытается узнать тебя лучше.
Смысловая нагрузка сообщений ограничивается флиртом и размышлениями «как было бы хорошо с тобой увидеться». Вы обмениваетесь игривыми посланиями, но дату встречи не назначаете.
2️⃣ Он маячит где-то на горизонте, но не подходит близко.
Ты опубликовала новую фотографию - он лайкнул. Ты выложила сторис - он ответил огоньком. Возможно, периодически он пишет тебе комплименты, но на что-то более серьезное не отвечает. Или вообще игнорирует в мессенджерах, но активничает в инстаграме.
3️⃣ Всем знакомые, горячо любимые эмоциональные качельки.
Сегодня он регулярно пишет и флиртует, а завтра — отвечает как бы нехотя и с задержкой. Послезавтра все возвращается — лайки, комментарии, сообщеньки. И так по кругу. В итоге ты чувствуешь себя глупо.
Что делать, если ты заметила такие манипуляции?
Взять дело в свои руки. Напрямую сказать, что он тебе нравится, и спросить, что он чувствует и как видит дальнейшее развитие событий. Если человек начнет отвечать в своей привычной манере полунамеков и улыбочек — можно смело обрывать с ним общение.
В принципе, в моей жизни были примеры, когда такие игры приводили к отношениям. Но девушкам это стоило многих нервов и месяцев. Реши для себя: оно тебе точно надо?
Когда мужчина говорит мне, что я — особенная, я сразу напрягаюсь.
С этих слов начинаются многие истории любви в книжках, и многие истории разочарований в жизни. И я сейчас не про банальную лапшу на ушах, а про самую настоящую манипуляцию.
Действует это примерно так (декорации можно подставить свои):
▪️Вечер, луна, звезды. Вы вдвоем, он прихлебывает красное полусладкое и нежно нашептывает на ушко, что такой как ты не встречал. Да, была любовь, были отношения. Но не складывалось, к душе не лежало, понимаешь? Но сейчас ему кажется, что ты чувствуешь его, как никто другой. И у вас таки может что-то получиться!
▪️Что-то и получается. Вы сходитесь. Ты на седьмом небе от того, как вы идеально совпали. Он тоже. При этом не устает напоминать, какая ты особенная, непохожая на других, и за это он тебя ценит и любит. Тебя возводят на пьедестал, появляется чувство ответственности, будто от тебя зависит очень многое в ваших отношениях. Корона становится тяжелей.
▪️В какой-то момент он говорит, что да, ты особенная, НО… и тут возможны разные варианты: тебе нужно с ним в чем-то согласиться, где-то уступить, кое-что в себе поменять, и т.д.
▪️Дальше следует затяжной период противостояния (в зависимости от силы воли), когда он попытается тебя исправить, переделать, усовершенствовать. Все во благо вашей любви, разумеется. Он же хочет, как лучше. А ты хочешь оставаться особенной. Но, естественно, не можешь — как бы ни старалась, этого ВСЕГДА недостаточно.
Все это катится и обрастает новыми манипуляциями, как большой говняный ком, пока однажды ты совсем перестанешь понимать, с чего все началось и как ты вообще в это ввязалась. Хорошо, если в итоге ты разочаруешься в отношениях. Но чаще разочаровываешься в себе. Сначала из-за того, что не можешь соответствовать, а потом из-за того, что позволила с собой так обращаться.
Манипуляция «ты — особенная» пользуется нашими когнитивными искажениями, и вполне нормально, что первая реакция — поддаться. Но лучшее, что можно сделать в такой ситуации - пересилить себя и помахать манипулятору ручкой еще на этапе знакомства. Не особенная я, а самая обыкновенная. И хочу обыкновенного счастья.
С этих слов начинаются многие истории любви в книжках, и многие истории разочарований в жизни. И я сейчас не про банальную лапшу на ушах, а про самую настоящую манипуляцию.
Действует это примерно так (декорации можно подставить свои):
▪️Вечер, луна, звезды. Вы вдвоем, он прихлебывает красное полусладкое и нежно нашептывает на ушко, что такой как ты не встречал. Да, была любовь, были отношения. Но не складывалось, к душе не лежало, понимаешь? Но сейчас ему кажется, что ты чувствуешь его, как никто другой. И у вас таки может что-то получиться!
▪️Что-то и получается. Вы сходитесь. Ты на седьмом небе от того, как вы идеально совпали. Он тоже. При этом не устает напоминать, какая ты особенная, непохожая на других, и за это он тебя ценит и любит. Тебя возводят на пьедестал, появляется чувство ответственности, будто от тебя зависит очень многое в ваших отношениях. Корона становится тяжелей.
▪️В какой-то момент он говорит, что да, ты особенная, НО… и тут возможны разные варианты: тебе нужно с ним в чем-то согласиться, где-то уступить, кое-что в себе поменять, и т.д.
▪️Дальше следует затяжной период противостояния (в зависимости от силы воли), когда он попытается тебя исправить, переделать, усовершенствовать. Все во благо вашей любви, разумеется. Он же хочет, как лучше. А ты хочешь оставаться особенной. Но, естественно, не можешь — как бы ни старалась, этого ВСЕГДА недостаточно.
Все это катится и обрастает новыми манипуляциями, как большой говняный ком, пока однажды ты совсем перестанешь понимать, с чего все началось и как ты вообще в это ввязалась. Хорошо, если в итоге ты разочаруешься в отношениях. Но чаще разочаровываешься в себе. Сначала из-за того, что не можешь соответствовать, а потом из-за того, что позволила с собой так обращаться.
Манипуляция «ты — особенная» пользуется нашими когнитивными искажениями, и вполне нормально, что первая реакция — поддаться. Но лучшее, что можно сделать в такой ситуации - пересилить себя и помахать манипулятору ручкой еще на этапе знакомства. Не особенная я, а самая обыкновенная. И хочу обыкновенного счастья.
ОНИ СРЕДИ НАС!👽 4 правила, соблюдая которые, вы НЕ попадете под чужое влияние.
Манипуляторы настолько хорошо маскируются под нормальных людей, что даже дозор бабушек у подъезда не смог бы распознать неладное. Если вы не обладаете подозрительностью конспиролога, то вот вам шапочка из фольги для защиты от скрытого влияния.
1️⃣ Не смотрите на слова, только на поступки.
Именно слова — основное оружие манипулятора. Игнорируйте лесть, обещания, пространные рассуждения, фантазии о будущем и прочую лапшу. Любого человека, входящего в вашу жизнь, оценивайте только исходя из его действий ПО ФАКТУ. Тогда очень быстро становится понятно, кто есть кто.
2️⃣ Старайтесь видеть человека таким, каков он есть.
Додумывать за партнера — этим часто грешат женщины. Мы додумываем положительные качества, приукрашаем намерения, сами находим подходящие отговорки на тему “почему он не смог” и оправдываем недостойное поведение. А зачем? Выберите для себя путь горькой правды! Ваша жизнь станет чище, а отношения — экологичнее.
3️⃣ ВСЕГДА думайте в первую очередь о себе.
Манипулятор будет пытаться сместить фокус на свои хотелки. Он использует ваши слабости, чтобы заставить вести себя так, как нужно ему. Всегда помните о собственных убеждениях и желаниях. Просчитывайте любую ситуацию, исходя из того, насколько это надо лично вам, и насколько комфортно вы себя при этом чувствуете. Для принятия решения возьмите тайм-аут, не спешите. Дистанцируйтесь от эмоций — только факты и расчет. Когда вы точно знаете, чего хотите, то любую манипуляцию, уводящую от цели, вы вскоре сами заметите и отсечете.
4️⃣ Примите, что вы несовершенны.
Не бойтесь не соответствовать чьим-то ожиданиям. Если вы совершили ошибку — извинитесь, исправьте ее. Ничего не фатально. Просто позвольте себе быть неидеальной.
Манипуляторы настолько хорошо маскируются под нормальных людей, что даже дозор бабушек у подъезда не смог бы распознать неладное. Если вы не обладаете подозрительностью конспиролога, то вот вам шапочка из фольги для защиты от скрытого влияния.
1️⃣ Не смотрите на слова, только на поступки.
Именно слова — основное оружие манипулятора. Игнорируйте лесть, обещания, пространные рассуждения, фантазии о будущем и прочую лапшу. Любого человека, входящего в вашу жизнь, оценивайте только исходя из его действий ПО ФАКТУ. Тогда очень быстро становится понятно, кто есть кто.
2️⃣ Старайтесь видеть человека таким, каков он есть.
Додумывать за партнера — этим часто грешат женщины. Мы додумываем положительные качества, приукрашаем намерения, сами находим подходящие отговорки на тему “почему он не смог” и оправдываем недостойное поведение. А зачем? Выберите для себя путь горькой правды! Ваша жизнь станет чище, а отношения — экологичнее.
3️⃣ ВСЕГДА думайте в первую очередь о себе.
Манипулятор будет пытаться сместить фокус на свои хотелки. Он использует ваши слабости, чтобы заставить вести себя так, как нужно ему. Всегда помните о собственных убеждениях и желаниях. Просчитывайте любую ситуацию, исходя из того, насколько это надо лично вам, и насколько комфортно вы себя при этом чувствуете. Для принятия решения возьмите тайм-аут, не спешите. Дистанцируйтесь от эмоций — только факты и расчет. Когда вы точно знаете, чего хотите, то любую манипуляцию, уводящую от цели, вы вскоре сами заметите и отсечете.
4️⃣ Примите, что вы несовершенны.
Не бойтесь не соответствовать чьим-то ожиданиям. Если вы совершили ошибку — извинитесь, исправьте ее. Ничего не фатально. Просто позвольте себе быть неидеальной.
Как научиться смотреть на жизнь более глубоко?
Часть из этих советов я подсмотрела в специальной литературе, часть вывела на личном опыте. Если кому-то пригодится, значит, пункт №3 я на сегодня выполнила 😉
1️⃣ Не привязывайтесь к стабильности.
Ее не существует. 5 лет назад мои родители были вынуждены уехать из Луганска, оставив квартиру, офис и почти все, что заработали за жизнь. Есть внешние обстоятельства, которые никто не в силах предугадать. Недвижимость, брак, работа (в офисе или фриланс) — все это не будет с нами навсегда. Жизнь такая и есть: нестабильная, непостоянная, динамичная. И если мы легко принимаем перемены, то способны принимать более гибкие и эффективные решения.
2️⃣ Проецируйте знания на разные сферы жизни.
Например, во время игры в покер с друзьями вы смухлевали. Вас тут же “поймали за руку” и кто-то из компании обиделся. Вы решили, что больше мухлевать не будете, иначе рискуете потерять дружбу. Этот опыт можно применить на только в покере, но и в жизни, бизнесе, отношениях: быть честным лучше и в конечном счете выгоднее, чем быть обманщиком.
3️⃣ Приносите пользу.
Я сейчас говорю о том, что нужно не только потреблять, но и создавать. Не так важно, что именно это будет: испеките торт или напишите книгу, свяжите свитер маме или запустите собственную линию одежды. Когда мы приносим в мир нечто новое, то и сами развиваемся более стремительно.
4️⃣ Читайте, а не глотайте.
Простите за двусмысленный заголовок, но он как нельзя лучше передает суть. Когда мы проглатываем полезные книги одну за другой, не вникая в суть, мы не становимся умнее. Чтобы лучше усвоить новую информацию, нужно связать ее со своим опытом. Только тогда наше восприятие мира немного изменится. Прочтите дюжину книг в духе Стивена Кови или Робина Шарма - это будет до лампочки, если не интегрировать полученные знания в жизнь.
5️⃣ Интересуйтесь работой других людей.
Это офигенный совет, о котором я раньше не задумывалась! Так вот, иногда по пятницам я хожу играть в мафию. Как это выглядит: в кафе собираются игроки + ведущий. За вечер проводится 3 игры, в которых участвуют по 10 человек. И каждая проведенная игра стоит по 200 руб с участника (условно). То есть за вечер ведущий зарабатывает 6000 руб.
До этого времени я даже не представляла, что на таком можно зарабатывать! А сколько еще занятий и профессий, о которых мы не догадываемся? Нас окружает невероятное количество людей со своим уникальным опытом. А это значит для нас — бесконечные возможности!
6️⃣ Аргументируйте мнение, с которым вы не согласны.
Способность взглянуть на ситуацию с другой стороны и поставить себя на место оппонента расширяет кругозор и делает наше сознание более гибким.
7️⃣ Проверяйте, соответствуют ли ваши поступки вашим принципам.
Вруны кричат, что ложь возмутительна, изменщики бьют себя в грудь “Да я никогда!” Знакомо? Проверяйте время от времени, не относитесь ли вы к числу таких персонажей. Это может стать ледяным душем, который избавит от тяжелого похмелья и позволить взглянуть на мир трезво.
Часть из этих советов я подсмотрела в специальной литературе, часть вывела на личном опыте. Если кому-то пригодится, значит, пункт №3 я на сегодня выполнила 😉
1️⃣ Не привязывайтесь к стабильности.
Ее не существует. 5 лет назад мои родители были вынуждены уехать из Луганска, оставив квартиру, офис и почти все, что заработали за жизнь. Есть внешние обстоятельства, которые никто не в силах предугадать. Недвижимость, брак, работа (в офисе или фриланс) — все это не будет с нами навсегда. Жизнь такая и есть: нестабильная, непостоянная, динамичная. И если мы легко принимаем перемены, то способны принимать более гибкие и эффективные решения.
2️⃣ Проецируйте знания на разные сферы жизни.
Например, во время игры в покер с друзьями вы смухлевали. Вас тут же “поймали за руку” и кто-то из компании обиделся. Вы решили, что больше мухлевать не будете, иначе рискуете потерять дружбу. Этот опыт можно применить на только в покере, но и в жизни, бизнесе, отношениях: быть честным лучше и в конечном счете выгоднее, чем быть обманщиком.
3️⃣ Приносите пользу.
Я сейчас говорю о том, что нужно не только потреблять, но и создавать. Не так важно, что именно это будет: испеките торт или напишите книгу, свяжите свитер маме или запустите собственную линию одежды. Когда мы приносим в мир нечто новое, то и сами развиваемся более стремительно.
4️⃣ Читайте, а не глотайте.
Простите за двусмысленный заголовок, но он как нельзя лучше передает суть. Когда мы проглатываем полезные книги одну за другой, не вникая в суть, мы не становимся умнее. Чтобы лучше усвоить новую информацию, нужно связать ее со своим опытом. Только тогда наше восприятие мира немного изменится. Прочтите дюжину книг в духе Стивена Кови или Робина Шарма - это будет до лампочки, если не интегрировать полученные знания в жизнь.
5️⃣ Интересуйтесь работой других людей.
Это офигенный совет, о котором я раньше не задумывалась! Так вот, иногда по пятницам я хожу играть в мафию. Как это выглядит: в кафе собираются игроки + ведущий. За вечер проводится 3 игры, в которых участвуют по 10 человек. И каждая проведенная игра стоит по 200 руб с участника (условно). То есть за вечер ведущий зарабатывает 6000 руб.
До этого времени я даже не представляла, что на таком можно зарабатывать! А сколько еще занятий и профессий, о которых мы не догадываемся? Нас окружает невероятное количество людей со своим уникальным опытом. А это значит для нас — бесконечные возможности!
6️⃣ Аргументируйте мнение, с которым вы не согласны.
Способность взглянуть на ситуацию с другой стороны и поставить себя на место оппонента расширяет кругозор и делает наше сознание более гибким.
7️⃣ Проверяйте, соответствуют ли ваши поступки вашим принципам.
Вруны кричат, что ложь возмутительна, изменщики бьют себя в грудь “Да я никогда!” Знакомо? Проверяйте время от времени, не относитесь ли вы к числу таких персонажей. Это может стать ледяным душем, который избавит от тяжелого похмелья и позволить взглянуть на мир трезво.
Словарь манипулятора: 10 фраз, которые убивают психику незаметно
Собрала самые неочевидные словесные приемы, с помощью которых манипулятор взваливает на вас неподъебную ношу собственной ценности. Как говорят бьюти-блогеры, все протестила на себе и делюсь с вами. Я также взяла на себя труд перевести фразы с манипуляторского на человеческий.
▪️«Ты такая эгоистка!» = мои желания важнее твоих.
▪️«Будь мудрее / проще / выше этого / …» = делай так, как хочу я.
▪️«Пусть я в чем-то неправ, но ты…» = я не виноват, потому что ты виновата больше.
▪️«Ты могла бы и догадаться» = ты должна предугадывать любые мои желания.
▪️«Тебе нужно научиться принимать критику» = я хочу, чтобы ты позволяла себя оскорблять.
▪️«Я для тебя старался, а ты…» = я хороший, а ты все испортила.
▪️«Мне бы твои проблемы» = твои проблемы ничего для меня ничего не значат.
▪️«Ты же сама меня спровоцировала» = ты виновата во всем, что я сказал и сделал.
▪️«Я просто пошутил, нашла на что обижаться» = хватит истерить.
▪️«Ну я же извинился» = хватит истерить.
Узнали что-нибудь из своего опыта?
Собрала самые неочевидные словесные приемы, с помощью которых манипулятор взваливает на вас неподъебную ношу собственной ценности. Как говорят бьюти-блогеры, все протестила на себе и делюсь с вами. Я также взяла на себя труд перевести фразы с манипуляторского на человеческий.
▪️«Ты такая эгоистка!» = мои желания важнее твоих.
▪️«Будь мудрее / проще / выше этого / …» = делай так, как хочу я.
▪️«Пусть я в чем-то неправ, но ты…» = я не виноват, потому что ты виновата больше.
▪️«Ты могла бы и догадаться» = ты должна предугадывать любые мои желания.
▪️«Тебе нужно научиться принимать критику» = я хочу, чтобы ты позволяла себя оскорблять.
▪️«Я для тебя старался, а ты…» = я хороший, а ты все испортила.
▪️«Мне бы твои проблемы» = твои проблемы ничего для меня ничего не значат.
▪️«Ты же сама меня спровоцировала» = ты виновата во всем, что я сказал и сделал.
▪️«Я просто пошутил, нашла на что обижаться» = хватит истерить.
▪️«Ну я же извинился» = хватит истерить.
Узнали что-нибудь из своего опыта?
Никого не жалей.
Не представляй, как больно будет парню, с которым собираешься расстаться; как обидно будет подруге, если откажешься помочь; как тяжело будет начальнику и коллегам, если сейчас уволишься.
Никто не умрет без твоего присутствия, не сломает себе жизнь, компании не обанкротятся, города не падут, Земля не сойдет с орбиты. Скажу больше: мир вообще никак не изменится.
Звучит жестко? Но этот совет я дала бы себе 20-летней.
Перестань жертвовать своим спокойствием ради спокойствия другого. Перестань бояться обидеть. Перестань гадать, как кто-то воспримет твои слова или справится с принятым тобой решением. Это не твой груз, ты несешь ответственность только за себя (и своих детей, если есть).
И не переживай. Брошенный парень будет страдать ровно до тех пор, пока сам не решит, что с него довольно или встретит новую любовь. Подруга успокоится и найдет способ вырулить проблему самостоятельно. Начальник справлялся как-то до тебя, справится и сейчас.
Никого не жалей. У всех все будет хорошо. А у кого плохо, то знай, что это его собственный выбор.
Не представляй, как больно будет парню, с которым собираешься расстаться; как обидно будет подруге, если откажешься помочь; как тяжело будет начальнику и коллегам, если сейчас уволишься.
Никто не умрет без твоего присутствия, не сломает себе жизнь, компании не обанкротятся, города не падут, Земля не сойдет с орбиты. Скажу больше: мир вообще никак не изменится.
Звучит жестко? Но этот совет я дала бы себе 20-летней.
Перестань жертвовать своим спокойствием ради спокойствия другого. Перестань бояться обидеть. Перестань гадать, как кто-то воспримет твои слова или справится с принятым тобой решением. Это не твой груз, ты несешь ответственность только за себя (и своих детей, если есть).
И не переживай. Брошенный парень будет страдать ровно до тех пор, пока сам не решит, что с него довольно или встретит новую любовь. Подруга успокоится и найдет способ вырулить проблему самостоятельно. Начальник справлялся как-то до тебя, справится и сейчас.
Никого не жалей. У всех все будет хорошо. А у кого плохо, то знай, что это его собственный выбор.
В социуме, где каждая драная кошка считает долгом сунуть нос не в свое дело, нужно уметь отстаивать личные границы. Причем иногда, чтобы это сделать, приходится напоминать самим себе прописные истины:
▪️Я имею право сама устанавливать свои границы.
Это значит, что если кто-то говорит, что вы не должны обижаться / слишком эмоциональны / неправильно реагируете, то он идет в жопу.
Кто-то считает нормальным, когда на него взваливают лишнюю работу, я — нет.
Кто-то считает нормальным, когда партнер флиртует за его спиной, я — нет.
Кто-то считает нормальным, когда ему садятся на голову, я — нет.
▪️Я имею право выражать свои чувства и высказывать свое мнение.
Если вы не славите сатану в церкви и не тычете мясом в лицо веганам, то все ок. Фишка в том, чтобы уметь отстоять свою позицию, не навязывая ее окружающим.
▪️Я вправе иметь взгляды, отличные от взглядов других.
Когда очередная теть Нюра говорит “не выпендривайся, все так живут”, она имеет в виду себя. Это она прожила жизнь в говне, и теперь хочет, чтобы вы поплескались в ее горшке.
▪️Я имею право говорить “нет”, не чувствуя себя виноватой.
Человек никому ничего не должен, кроме своей совести. Если вы безотказны, как бабушкина мясорубка, то рано или поздно вами станут перемалывать кости. Помогать нужно, но только когда вы сами этого хотите и помощь не идет вразрез с вашими интересами.
▪️Я имею право в любой момент прервать неприятный разговор.
И ничего вам за это не будет, кроме здоровых нервов и крепкой самооценки.
▪️Я имею право сама устанавливать свои границы.
Это значит, что если кто-то говорит, что вы не должны обижаться / слишком эмоциональны / неправильно реагируете, то он идет в жопу.
Кто-то считает нормальным, когда на него взваливают лишнюю работу, я — нет.
Кто-то считает нормальным, когда партнер флиртует за его спиной, я — нет.
Кто-то считает нормальным, когда ему садятся на голову, я — нет.
▪️Я имею право выражать свои чувства и высказывать свое мнение.
Если вы не славите сатану в церкви и не тычете мясом в лицо веганам, то все ок. Фишка в том, чтобы уметь отстоять свою позицию, не навязывая ее окружающим.
▪️Я вправе иметь взгляды, отличные от взглядов других.
Когда очередная теть Нюра говорит “не выпендривайся, все так живут”, она имеет в виду себя. Это она прожила жизнь в говне, и теперь хочет, чтобы вы поплескались в ее горшке.
▪️Я имею право говорить “нет”, не чувствуя себя виноватой.
Человек никому ничего не должен, кроме своей совести. Если вы безотказны, как бабушкина мясорубка, то рано или поздно вами станут перемалывать кости. Помогать нужно, но только когда вы сами этого хотите и помощь не идет вразрез с вашими интересами.
▪️Я имею право в любой момент прервать неприятный разговор.
И ничего вам за это не будет, кроме здоровых нервов и крепкой самооценки.
