💫РЕЗУЛЬТАТЫ ПОДОПЕЧНЫХ💫

1. Владислав и присед 250х2 в бинтах, первая контрольная точка в подготовке на апрель.

2. Олег с его жимом 120х4 после довольного большого утомления, потихоньку добавляем в жиме НАТУРАЛЬНО при весе 88, сейчас пока соревновательный результат 145кг в троеборье.

3. Гриша и супер уверенная тяга 215х2, на прошлом старте показали 212.5кг, так что прогресс очевиден

4. Никита и его невероятно быстрый прогресс, чуть меньше 6 недель назад ПМ в тяге был 120кг, сейчас ему очень легко покорилась раскладка 132.5х3х2, во всех остальных движениях троеборья прогресс тоже просто бешеный

5. Жим 132.5 в рамках тренировочного сингла на утомлении от Дмитрия, пошло слегка тяжелее чем ожидалось, но такое бывает

6. Обычная рабочая тяга 195х4 от Гриши, с ним также готовимся на апрель и активно ищем подходящую для него технику сумо

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕДЕНИЕ: @wanderrrowork

💫РЕЗУЛЬТАТЫ ПОДОПЕЧНЫХ💫

1. Марк, собственный вес ~76кг. Уверенные 220кг в тяге с хорошим запасом, однако места под диски на штанге просто не осталось)

2. Олег как всегда радует жимом, на этой неделе пожали 130x3 на предварительном утомлении. Столько не жали раньше даже БЕЗ утомления. Собственный вес около 88кг

3. Гриша и вновь 190х4, уже лучше с технической точки зрения, а по весам дальше начинается самое интересное, т.к. пора подводиться к старту

4. Дима и легчайшие 210х1 при весе около 80кг. Тут даже слов не нужно, очень красиво и очень легко.

5. Максим и тяга 150х4. Потихоньку прогрессируем с чокопаем, правда тут вышла проблемка - диски меньше соревновательных, а Максон об этом не знал, соответственно получилась тяга из ямы :D

6. Артем и присед 170х2 в подходах, с.в. 76.5кг. Присед у данного спортсмена в последнее время удивляет и радует, даже слишком

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕДЕНИЕ: @wanderrrowork

💫РЕЗУЛЬТАТЫ ПОДОПЕЧНЫХ💫

Весенний соревновательный сезон уже на носу, поэтому пора пиковать😶‍🌫️

1. Владислав. Тяга 272.5 на предварительном утомлении, пошло неплохо, но так как Владик у нас тяжик и тянет с округлением в грудном отделе, в верхней фазе имеются определенные проблемы, но уже есть пути решения для них

2. Олег с пиковым жимом 137.5, также на предварительном утомлении, вес серьезный, пошел неплохо, после этого жима уже успели сделать последний делоад блок и завтра выходим на помост!

3. Дима с тягой 210х3, возникли неполадки с замком, однако сама тяга была очень легкая и уверенная

4. Никита и его тяга 160х1, в январе начали с тяжелых 120х1, прогресс тут очень хороший и быстрый, что не может не радовать

ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕДЕНИЕ: @wanderrrowork