Психоаналитический психотерапевт Екатерина Шарунова
11 subscribers
4 photos
1 video
2 links
Download Telegram
В продолжении темы о привязанности дочери к отцу.
Часто выбор женщины своего партнера может быть такой, который бессознательно напоминает ей в мужчине отцовское поведение. Особенно, если он вызывает в ней временами чувство жалости. Тогда возникает особого рода "любовь" - сцепка на то, чтобы "проиграть" отношения, которых не было с отцом, но которые есть в фантазии. Конечно, все это происходит неосознанно. Особенно, когда говорят - "это мой человек". Они находят друг друга по типу "ключ к замку" - одна работает и все делает, другой получает удовольствие от активности партнерши, оба счастливы. В этом случае, особенно, когда отцы были алкоголиками, неудачниками или, наоборот, отсутствующими и много работали и зарабатывали, тогда она "берет" на себя активную позицию, а мужчине оставляет право быть пассивным. С одной стороны, она желает показать, что она сильная и может многое, а с другой - маскируется желание быть лучше матери и не ругаться с мужчиной из-за денег, из-за его нежелания быть активным, но в душе она хочет быть пассивной. А мужчина "лежит на диване", смотрит сериалы, попивает пивко,а она его оберегает, красиво одевает, он ее искренне любит, может даже поругивать и заводить роман на стороне, а потом и вовсе уйти.
О любви к первичным объектам
Все мы более или менее сохраняем в памяти отношения с близкими в раннем детстве людьми - будь то мама, папа, бабушка, дедушка, тетя, дядя, брат,сестра. Однако часто получается так, что в памяти сохраняется лишь плохое - обиды, боль, страдание, непонимание, что приводит к отчаянным попыткам повторить в отношениях уже с другими людьми неудачных отношений из детства. Эти, казалось, бы новые отношения, через некоторое время приводят к тому же результату - переживанию отчаяния и бессилия из-за невозможности преодолеть трудности в коммуникации, из-за чего возникает ощущение неудачи и плохости, а также бессилие что-либо изменить. Происходит повторная ретравматизация, потому что, кроме желания все исправить, есть сильная провокация - как будто принудить партнера сделать тоже самое, что делали когда-то близкие. И это сложно различить обычным людям, потому что прошлое сливается с настоящим.
Удивительно, какое наследство может оставить отец, как его принять и что с ним делать?
О насилии
Есть разные пути травматизации: прямой абьюз со стороны насильника (физическое, сексуальное, психическое насилье), межпоколенческая травма, травма в процессе терапии (травмируется терапевт, погружаясь в травму пациента) и академическая травма (травма от исследования темы травм).
Люди, подвергавшиеся длительному абьюзу, имеют непостоянную память - она, то возвращается, то исчезает. Если травматическое событие случилось один раз, вероятно человек запомнит его. Если повторялось и длилось долго, систематически, то могут быть провалы в памяти. Такие люди склонны обвинять себя в случившемся с ними и обеляют насильника. Кроме того, часто жертвы абьюза имеют сильную тягу к получению любви со стороны насильника. В старости и немощности остаются ухаживать именно те дети, которые были жертвой абьюза.
Об адекватном лечении
Психиатрия сегодня не так страшна, как ее воспринимали многие в советское время. Это уже не носит термин "карательной" медицины. А главное, что психиатрия может существенно помочь в лечении многих психологических проблем человека. Особенный акцент хочу сделать на том, что принято считать зависимых людей слабовольными, поскольку родственники часто ругают и говорят: "возьми себя в руки, у тебя семья, дети и т.п." Аргументов может быть много, но есть одно НО. Человек и рад бы бросить, но он не в состоянии этого сделать просто потому, что его нарциссизм очень раним, а слова родных, даже желающих добра еще больше ранят и без того уязвленное самоуважение. Здесь важно уметь признать нужду в помощи, а зависимый как раз и пытается всем доказать, что в помощи он не нуждается, ведь есть алкоголь, вещества, шопинг и тд. Это тот объект, с которым он выстраивает отношения. Правда, бывают периоды абстиненции - отмены. И вот тут наступает психотический эпизод - объекта нет, а организм требует, возникают галлюцинации, ужас охватывает, человек может навредить себе или окружающим из-за потери контакта с реальностью. После таких эпизодов остается тревога. Вот здесь и нужен психиатр - для адекватного подбора медикаментов, чтобы человек не вернулся к употреблению, которое считает "лекарством" от стресса. Лечение медикаментами и психотерапия - это единственные способы преодолеть то, что прямыми советами и указаниями сделать невозможно. Курс медикаментов важен, тк после отказа от употребления возникнет депрессия и тревога, что проявляется во враждебности к окружающим, чаще близким и тревожности, чуткости к восприятию малейшего стресса. Тогда и возникает у близких фраза: " лучше бы ты пил..."
О синдроме самозванца
Последнее время часто слышу от людей о синдроме самозванца - об этом говорят многие, что не могут принять и признать свое удачное положение в жизни и свои успехи, свою нынешнюю жизнь и прекрасные результаты труда. Размышляя об этом, я стала думать о том младенце, который появился на свет вопреки желанию родителей или одного из них, а может быть и вопреки желанию их родителей. В любом случае весть о беременности стала неожиданной и привела к страхам, несвоевременности и отказу признавать радость зарождения новой жизни, того, что эта новая жизнь с собой привнесет. И тогда можно думать о том, что человек может искать себя и свое место в жизни в попытках доказать право на свое рождение и свою собственную жизнь, чтобы получить свое место и радоваться своим успехам.
О любви к себе
Сегодня очень много информации о любви к себе в интернете и большинство касается способов и советов о том, как человеку полюбить себя. Первоначально, мы появляемся на свет в окружении своих близких. Первое лицо, которое встречает ребенка - это лицо матери. Но, что такое мать? Какая она? Как она нас встретит? Будет ли она рада нашему появлению на свет? Все эти вопросы часто возникают в голове у каждого человека, когда он "входит" в новую жизнь, встречается с чем-то новым, незнакомым, с кем-то неизвестным. В этом плане мать - это не только конкретная женщина, которая рожает, кормит и ухаживает за своим ребенком. Мать - это все то окружение, которое есть у нее - ее партнер или супруг, ее родители, родители партнера или супруга, братья, сестры и многочисленные или малочисленные дальние родственники и знакомые, друзья. Очень важно, чтобы у матери был хороший партнер или супруг, который будет ее любить и делить с ней не только радости и горести, а "постель". Поэтому мать - это жизнь и все окружение, достаточно хорошее или нет. От этого и будет зависеть способность ребенка - будущего взрослого - любви к себе. Его окружение (мать) и отец создают психологические условия для любви к себе.
О нехватке любви
Многие люди жалуются, что им всегда чего-то не хватает - денег, одежды, машины, загородного дома, украшений, путешествий и т.д. Этот список можно продолжать до бесконечности, а попытки и реализация получения желаемого приносит радость или успокоение лишь на некоторое время. Потом, снова и снова возникает нехватка и требование от себя или от других что-то сделать или дать. Недавно даже где-то прочитала, что нужно обнять и поцеловать перед уходом мужа или, чтобы муж поцеловал, но поцелуй должен длиться целых 6 секунд и не меньше. Как видите, дело доходит до абсурда, а ведь некоторые люди вправду верят, что такой совет и действие возместит им их нехватку в любви. И речь здесь не идет об удовольствии и наслаждении. Это вопрос компенсации - попытки "закрыть" то, что требует заполнения.
О желании
Часто у человека может возникать желание что-то делать и даже порыв, но дело не доходит до конца или и не начинается вовсе. Все происходит потому, что свои мечты и фантазии человек откладывает на "потом", считая их незначительными, нагромождает трудностями или вовсе обесценивает - это мы узнаем в ходе психотерапии. Это все не осознается до поры, до времени, а потом проявляется в детских воспоминаниях, когда ребенку много чего запрещали, "ограждали" от "плохого", например, чтобы не упал, чтобы не ошибся и так далее. Но желания и фантазии остаются, хотя и становятся подавленными. И нужно хорошо потрудиться, чтобы их "добыть" заново из недр психического и начать работу по восстановлению. Хотя, исполнять свои мечты или оставаться с тем, что имеешь - это дело выбора каждого.
О любви в переносе
Часто в процессе работы на кушетке у аналитика пациент или пациентка испытывают много чувств к аналитику/терапевту. Это всегда связано как с личной историей человека, так и с личностью аналитика/терапевта. Чувства имеют место разные - любовь, ненависть, злость, радость, отвержение, разочарование и т.п. Эти чувства важно переживать в процессе, ведь здесь безопасное место для них. Это важно для психического развития, чтобы трансформация была произведена и был найден новый путь для создания нового, неизвестного, для будущего, для другой жизни.
О депрессии середины жизни женщины
У женщин возраст 50 лет часто может быть отмечен преходящей или окончательной депрессией, которая иногда сопровождается тревогой, обесцениванием своего собственного образа и потерей самоуважения. То, чем она ранее обладала, утрачено, то, на что она надеялась, утрачено
О депрессии
Нужно различать депрессивное состояние - хандру, упадок сил, отсутствие желания и депрессию как паталогическую форму. Депрессивное состояние все меньше и меньше допускается обществом, которое стремится к реализации, личному счастью и т.д., делая акцент на идеале я, культе тела и критикующем эго в ущерб собственному Я. Здесь чувство стыда побеждает чувство вины и тогда может происходить отказ от любовных отношений в пользу "правильности", безошибочности. Нетерпимость к депрессивным состояниям может привести к избыточному приему антидепрессантов, которые только "отрезают" человека от возможности использовать свои собственные психические ресурсы. Депрессивные состояния приводят нас к тому, чтобы мы говорили о потерях и состояниях зависимости.
О травматизме
Люди переживают иногда сильный травматизм в жизни, но, если у человека есть жизнестойкость - то, что было сформировано у человека давно, в детстве, окружением, тогда человек может выдержать свой травматизм. Бывает так, что есть небольшой травматизм, но в сочетании отсутствия или небольшой жизнестойкости человек может быть подвержен уязвимости в течение жизни. Если процессе травмы ребенок или человек не остается в одиночестве и может говорить о своем травматизме, не "пережевывая", а придавая новый смысл этому событию, то постепенно жизнестойкость увеличивается. При этом, травматизм может в течение жизни "напоминать" о себе. Но жизнестойкость помогает выносить трудности жизни, придавая новый смысл событиям. Главное, не оставаться в одиночестве, чтобы не "пережевывать" травму, а проживать и осмыслять ее, находить другие слова и другие образы для этого события.
О потребностях и их удовлетворении
У каждого человека присутствуют следы памяти об удовлетворении их плтребностей в раннем детстве. Это всегда связано с ответной реакцией ближайшего окружения (родители, бабушки, дедушки, тети, дяди и тд) в ответ на потребности ребенка. Например, ребенок плачет и его утешают добрыми словами и показывая, что он расстроен. Но может быть и не всегда адекватная реакция - плачущему ребенку говорят "тише", ругают, может и наказывают, не принимая в расчет потребность в данный момент времени, либо дают воды или еды. Или начинают развлекать и веселить малыша, в то время как его потребность, например, поспать или попить. Такая спутанность приводит к тому, что во взрослом возрасте человек попадает в ситуации, когда он не знает чего хочет. Тогда за него могут решить другие люди, те, кто оказался рядом, например, продавец в магазине навяжет что-то купить. Придя домой, человек понимает, что ему эта вещь не нужна, просто он по привычке спутал свою потребность или желание с чужой потребностью. Самый простой пример - когда человек идет на кухню, открывает холодильник и не знает, что хочет - вроде сытый, но что-то надо.
О женском разочаровании
Когда маленькая девочка влюбляется в своего папу или того, кто его замещает, она фантазирует о нем и ребенке от него, играя в куклы. При этом, с мамой "разыгрывается" конкуренция, где девочка хочет занять место возле отца. Тогда, понимая это, отец, не воспринимает такую ситуацию как реальную, а понимает, что все это преходяще, что ребенок должен прожить свой детский невроз, чтобы в будущем девочка смогла стать женщиной и родить ребенка от своего партнера. Мама должна также сыграть свою роль, направив девочку на ожидание своего принца в будущей жизни. Если все идет по-другому - это бывает при конфликтах в родительской паре, часто - когда отец страдает зависимостью, слабый, подчиненный и тд. Тогда девочка может не выйти из детского невроза и, она может всю жизнь конфликтовать с матерью, предъявляя ей счеты за отца и за свою нехватку. Один из вариантов - повторение "сценария" матери и замужество с мужчиной по типу отца, а дальше разыгрывание этого сценария.
О правде
Психоанализ - это всегда о правде и желании ее узнать. Далеко не каждый человек жклает знать правду о себе, принимает ее и видит себя без критики и без предубеждений. Быть смелым и независимым можно лишь зная такие глубины о себе, какие не знает никто - ни родители, ни знакомые, ни друзья. Потому что все, что нам говорят о нас постороние - это их проекции на нас своих переживаний и своего опыта. Мы можем лишь догадываться о том, что с нами происходит. На самом деле встреча с самим собой происходит только на кушетке у психоаналитика или в кресле лицом к лицу в его кабинете, где психоаналитик или психотерапевт становится "зеркалом" своего анализанта. Только тогда, но и еще в детстве с более менее адекватным окружением можно узнать себя. В других случаях - это иллюзии себя и своего образа.
О наркотических привычках
Наркотическое решение (по мнению Джойс МакДугалл) является попыткой самолечения при столкновении с угрожающими психическими состояниями. Эти состояния делятся на три категории, которые определяют, какую "работу" наркотическое решение должно выполнить и дают некое указание на тяжесть наркотической склонности:
- это попытка предотвратить невротическую тревогу (конфликт вокруг взрослых прав на сексуальные и любовные отношения, а также на нарциссическое удовольствие в работе и социальных отношениях),
- попытка побороть состояния сильной тревоги (часто параноидной природы) или депрессии (сопровождаемые чувствами внутренней смерти),
- бегство от психотической тревоги (такой, как страх телесной или психической фрагментации, глобальный ужас перед столкновением с пустотой, в которой подвергается опасности само чувство личной идентичности)
О психической работе
Работа психики состоит в том, чтобы каждый человеческий опыт был переработан и превращен в кусочек личной истории, которой можно придать свой особый смысл. Это нужно для того, чтобы наша жизнь продолжалась и появлялась радость и удовольствие от нового, неизвестного, незнакомого. Если такой работы не произошло по причине неспособности психики, нехватки ресурсов - понимания и признания родителями ситуаций и чувств в детстве у ребенка - тогда такой опыт может быть как будто "отброшен", забыт из-за чрезмерного аффекта, но он будет давать о себе знать в настоящем. Это происходит тогда, когда взрослый уже человек воспринимает что-то слишком болезненно, слишком эмоционально реагирует и переживает, "видит" что-то добавочное в происходящем. Это означает, что в опыте или общении с другим человеком присутствует что-то из детства, что прорывается и хочет быть встроенным в психику, переработанным в историю.