Из последней супервизии сегодня 👇
Если заметить за злостью грусть, то легче будет отпустить отношения, человека, клиента и даже свои ожидания.

Иногда кто-то уходит из терапии резко, без прощаний, без завершения, даже, без всяких многоточий, как если бы ты договорился с другом попить кофе сегодня в 13:00, а он так и не пришёл.
Остаётся лишь фантазировать почему так произошло.

Но клиент не друг, но и не функция, переживания терапевта всегда реальны.
И это часто немного колет внутри, обескураживает и поднимает волну чувств.

Сначала злость на то, что не предупредили, не дали шанса договорить и попрощаться, а может как раз-таки на то, чтобы заметить тот самый момент сопротивления или избегания контакта, который мог стать целительным именно СЕЙЧАС.

А позже, если заглянуть поглубже, приходит грусть. Про то, как важно было быть рядом столько сколько пришлось.
Про усилие, которое не стало совместным. Про связь, которая осталась без конца.

С этими мыслями сегодня остаюсь, четко понимая как это про многое. И про принятие в том числе.

Дружеский женский треугольник 🔺

Здесь можно быть собой - без фильтров и без нужды быть «удобными» друг для друга.
У нас удивительный опыт: мы такие разные, но именно через эту разность у меня есть уникальная возможность проникать в себя еще глубже.

Завтра идем с Надей на массаж, который нам подарила наша Света, это так трогательно 🫶🏻

Видео смонтировала, делюсь 🤍

Как понять, что терапия работает и что считать результатом?

Поделюсь своим опытом и историями клиентов 💬

Когда-то я долго не могла «пробить» финансовый потолок, как ни старалась, доход оставался на одном уровне.
Снаружи всё было логично и правильно: я действовала, развивалась и очень старалась.
Но внутри будто что-то держало, это что-то удалось обнаружить на терапии, а именно установку:
«Я не должна зарабатывать больше своего мужчины, иначе мы расстанемся».

Тогда это открытие стало для меня настоящим шоком, ведь я даже не осознавала, что живу с этим убеждением. В шоке проходила день-два, но после я смогла принять другое внутреннее решение:
что зарабатывать больше - не страшно,
что отношения и успех могут идти рядом.

Через две недели мой доход вырос, просто потому, что внутри стало можно.

И таких примеров в работе с моими клиентами множество:
Беременность после долгих лет попыток, переезд, на который не хватало решимости, выбор отношений, в которых, наконец, стало спокойно и тепло.

Это те самые внешние проявления внутренних изменений - то, что можно увидеть и «пощупать».

Но бывает и по-другому👇
Ты просто начинаешь дышать свободнее.
Просыпаешься утром и нет тяжести в груди.
Перестаёшь сдерживать слёзы, потому что больше не страшно быть живым.
У тебя становится меньше тревоги и больше доверия к себе.

Это уже не измерить цифрами и не показать в сторис.
Но именно это - фундамент любых внешних перемен.
Иногда терапия не меняет жизнь, она просто возвращает тебя тебе.
И это самый важный результат 🤍

Приходите!
С 1 января планирую повышение стоимости терапии, а пока у вас есть возможность стать постоянным клиентом с постоянной и фиксированной ценой )

Запись лично @eeeyuliya

Ассимиляция - это про мягкость, про то, чтобы не спешить.

Всю осень этим занимаюсь)

Позволяю новому опыту встроиться и присваиваю себе всё, что кажется ценным и важным.

Уже ноябрь, и до след.дачного сезона достаточно времени, чтобы осмыслить то, что было и наметить, что будет.

Так же и с эмоциями и внутренними открытиями.
В терапии мы уделяем этому процессу особое внимание 👇

Иногда нам нужно время, чтобы что-то переварить внутри себя - встречу, разговор, расставание, боль или даже радость.
А кому то вчерашние эмоции, полученные на концерте Антона Беляева, куда я собиралась, но так и не попала, было круто, ребята, знаю, переваривайте ;)

💛 Мне искренне хочется, чтобы у каждого было место, где можно остановиться, выдохнуть и позволить всему случившемуся стать своим.

Есть у вас такое ресурсное место, где можно переварить случившееся?

«Взял мяч - хуячь!»

Эту фразу я услышала от своего любимого пару дней назад)
Иногда я думаю, что он мог бы быть идеальным коучем по силе воли.
Его главный жизненный принцип звучит не как цитата из психологии, а как боевой клич:
«Взял мяч - хуячь!»

И знаете что? Это работает.

Пока я анализирую, чувствую, рефлексирую (что безусловно тоже важно))
он просто берет и делает.

Без лишнего шума, без 125 вопросов «а вдруг не получится?»
И вот я, психолог, смотрю на него и думаю 🤔 иногда самое здоровое, не копаться в причинах и отвечать на вопрос - почему не получается?
А просто взять и сделать, чтобы уже сейчас запустились изменения в жизни!

Без «надо собраться», без «когда почувствую ресурс» 👇
Просто взял и пошёл.

В этом есть что-то очень честное и живое.
И я искренне восхищаюсь такой внутренней силой, не напоказ и не через слова, а через действия.
Так что если когда-нибудь я напишу книгу о воле, решимости и вере в себя - она будет называться именно так.

«Взял мяч - хуячь!»

У тебя всё получится, мой самый сильный, уже получается 🤍

Новый год 🎄 не за горами!

Или

Юлечка восстановила
электронную запись на
макияж/брови/укладку
аж до 10 января 2026г

Или пишите лично @eeeyuliya

До встречи 💋

✨ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ВСТРЕЧА/ МАСТЕР-КЛАСС ПО МАКИЯЖУ -
ВЕЧЕР, КОГДА СБЫВАЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ✨

Девочки ( мальчиков не зову в этот раз )), я долго думала делать такой формат встречи или нет, но внутри много возбуждения только от одной мысли о ней👇

Представьте: мягкий свет, лёгкие пузырьки шампанского, предвкушение праздника… И вы - создаёте свой идеальный новогодний образ под моим чутким руководством.

Что будет на МК?
• разберём трендовый новогодний макияж:
сияние, стойкость, эффект «вау», и мое любимое - трансформация более нежного макияжа в яркий.
• шаг за шагом повторим образ, чтобы вы смогли легко воссоздавать его дома;
• атмосфера девичника, смех, шампанское и лёгкая магия декабря;
• и, конечно… загаданные желания, которые в такие дни всегда исполняются быстрее.

Я подготовила для вас маленькую практику на формулирование желаний - мягкую, безопасную и честную.
Ту, после которой становится немного теплее и появляется ясность:
чего я хочу на самом деле.
Пусть этот день станет точкой, с которой ваше желание начнёт сбываться.

Каждую участницу ждёт подарок! 🎁
Небольшой, но очень праздничный бьюти-сюрприз, который сделает ваш Новый год ещё красивее.

📅 Дата: 14 декабря
с 12:00-16:00
📍 Место: Монастырская 12а, офис 35(5 этаж)
💰 Стоимость: 5000р

Мест совсем немного - это камерная, уютная встреча только для своих. Если хочешь провести предновогодний вечер в красоте, вдохновении и хорошем настроении - пиши мне лично @eeeyuliya,
и я запишу тебя ✨

СМЫСЛЫ…

Так можно назвать прошедшую неделю.
В которой было всё - и смерть и жизнь одновременно.

Я много плакала, обнималась тоже много. Даже кричала.
Сессии с клиентами были такими же, что не удивительно…

На этой неделе ушли из жизни любимые мамы моих близких друзей. Слишком рано… но такова жизнь.

После чего пишу своей маме: «Береги себя, милая, пожалуйста»

На этой же неделе узнаю о дтп, где пострадала Танюшка (на фото), светлый человечек, мы не виделись лет пять, а раньше близко общались, сегодня съездила и обняла крепко, поплакали.

- Ты восстановишься, малышка, обязательно!

И вот я сижу сейчас и думаю:
«Боженька, дай мне сил, много-много, чтобы обнимать и плакать вместе, поддерживать и быть рядом, смеяться, любить, радоваться, жить, полно и всей душой»

Берегите и вы себя, обнимаю ✨ 🫂

Мой мир больше не будет прежним!

Прошедшая неделя была невероятно насыщенной.

А два дня сертификации запустили во мне такие мощные изменения!

Таких эмоций я не испытывала нигде, пять лет усилий, невероятное количество требований, сопротивлений, и такое напряжение и волнение на выходе, которое сопровождалось моими слезами - это не шуточки )

Твои слезы в супервизии, когда сказала, что нужно немного времени, мне, кажется, повернули процесс общегрупповой к уязвимости, настоящести.
При этом, ты была устойчива, соображала и анализировала. Это даёт веру в терапевтов))
Думаю, поэтому, была возможна и моя сессия такая во второй день.
И я благодарна тебе за слова, когда ты сказала, что понимаешь теперь, что чувствовали мы перед сертификацией.

И я вам скажу это еще не всё слезы, которые я пролила по случаю успешной сертификации.

Ох, ребята, мое очередное желание исполнилось, ура!
Я СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ГЕШТАЛЬТ ТЕРАПЕВТ!
🎉🎉🎉