Чистое сознание
108 subscribers
61 photos
45 videos
2 files
36 links
Канал о современной психотерапии 🌱
Download Telegram
Чистое сознание pinned «🗣️ Языковые ловушки. В этом посте мы обсудим теорию реляционных фреймов и ее основные положения. По моему мнению, это схоже со второй сигнальной системой Павлова и ныне обсуждаемым неокортексом. Теория реляционных фреймов (RFT) представляет из себя попытку…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗣️ Как стоицизм смотрит на нашу физическую природу.
👍8
Live stream started
Live stream finished (1 hour)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗣️ Вчера на эфире затронули тему добродеятели из философии стоицизма. И пришли к тому, что у нас есть роли и обязанности, которые нужно исполнять добродеятельно. Одна из основных ролей - осознанный гражданин страны, в которой мы живем. И первая обязанность, это увеличивать доходы своей страны. Увеличивать доходы можно в разных планах, не только в материальном, а и в интеллектуальном плане.

Со своей стороны, мы с коллегами стараемся больше приобщить людей к науке, доказательности и смотреть на многие вещи более гибко.
🔥8👍1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗣️ Пример очень важного упражнения в стоицизме🌳 «негативная визуализация» или «предвосхищение бед». О том, почему оно так важно и для чего его нужно делать, я сниму позже видео.
🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗣️ Слушая повторно блок стоицизма, я все больше углубляюсь в него и меня это затягивает. Как говорил наш преподаватель Александр Александрович, видимо я скоро начну «курить стоицизм»🤓.
👍8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗣️ Про наши роли и обязанности.
🔥7
🗣️ И так, предлагаю поговорить и порассуждать, о волнующей для многих теме смерти.

В философии стоицизма есть отдельный блок, называется он: «научение смерти». Как Вы считаете, для чего стоики при жизни рассуждали о смерти? И вот Вам еще тезис:

«Не везде видна смерть так близко, как в мореплавании. Но везде она стоит так же близко».

Как Вы это понимаете, о чем она?👇🏼
🔥8👍1
🗣️ Как стоики смотрят на смерть.

В философии стоицизма есть несколько блоков и один из них - научение смерти. Тут возникает противоречие, вроде бы мы используем стоицизм для того, чтобы быть счастливыми, а говорим о смерти, бред какой-то… Так для чего и зачем нужен этот блок?

Сейчас я скажу банальную фразу, но мы все живем так, как будто никогда не умрем. Нам кажется, что смерть где-то далеко и впереди или мы вообще об этом не думаем. Хотя на самом деле, смерть всегда близко и уже отъело определенное количество времени. Многие думают, что смерть близка в каких-то моментах, например - полет на самолете. Люди боятся летать, для стоика этот страх бессмысленный. Т.к как он понимает, что смерть всегда близко, а не только в момент полета.

Так для чего нужен блок научения смерти? И да кстати, одна из страстей это привязанность к жизни. Но это не значит, что мы должны быть к ней безразличны. Стоик посредством определенных механик, учится умирать каждый день. Выполняя упражнения с этого блока, мы получаем ряд «побочек»:
➡️ становимся более свободными
➡️ убираем недопущения
➡️ учимся ценить то, что у нас есть
➡️ получаем энергию на то, чтобы выполнять свои роли. Ведь если этот день последний, а он таковым может быть, как бы Вы хотели его провести? Лежа на диване или выполняя роль отца, матери, сына, дочери, мужа, жены, специалиста?

Благо не в том, чтобы жизнь была долгой, а в том, как мы ею распоряжаемся❗️
🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍1
Приветствую всех, 18.09 в понедельник мы открываем доступ в нашу группу. Всех ждём!

❗️P.S. Еще мы готовим для Вас приятный и полезный сюрприз. В скором времени сообщу, надеюсь все получится.
🗣️ Доброго утра друзья и коллеги! Открываем доступ в нашу практическую группу. Заходите, подписывайтесь, там будет много интересного и полезного:

➡️ каждую неделю, мы с коллегой будем скидывать упражнение или технику в видеоформате.
➡️ эфиры (тематические, разборы ситуации, ответы на вопросы).
➡️ чат с поддержкой от нас.

Всех ждём 🙏🏼
🗣️ Еще у нас есть отличная новость для Вас! Мы с коллегой @mental_therapyy постарались и подготовили серию эфиров с приглашенными гостями для Вас.

🥇Первый гость - Саликов Александр Александрович, философ стоик, основатель первой школы философии стоицизма в России.

Эфир будет 25.09 в 12:00, Вы можете подготовить свой вопрос и задать в комментариях. Некоторые из них мы отберем и зададим Александру Александровичу на эфире.
🔥82
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗣️ В преддверии эфира предлагаю посмотреть отрывок лекции. И порассуждать, что мое и находится в моей власти, а что не мое и находится не в моей власти. Пишите свои мысли в комментариях 👇🏼
🔥9
Live stream started