​​Лидеры мнений

Помните про мою автобиографию? Там не особо-то много осознанного выбора.

Нейрофизиологи говорят, что префронтальная кора мозга, которая отвечает за понимание будущего, формируется очень долго. Только годам к 25-ти мозг человека созревает окончательно для того, чтобы оценивать свои поступки в долгосрочной перспективе.

Много приходится слышать историй, мол, по указке родителей поступил в универ, потратил лучшие годы на изучение ненужного. Но на самом деле, лучшее, что можно было сделать в эти годы - пойти по указке родителей в универ. Не смотря на кажущуюся самим себе “взрослость”, тинейджеры не могут сами принимать оптимальные решения, банально не развился мозг.

Так что мне с моей автобиографией повезло. Кто знает, куда бы могли завести идеи: “делай, что нравится и никого не слушай”, услышанные где-то в лет 16.

Но тогда у меня не было интернета. Моими лидерами-авторитетами были родители и учителя. А сейчас? Создаётся впечатление, что интернет позволил быть лидером каждому. А кто у нас нынче лидеры мнений? Звёзды ютуба и инстаграма.

На первый взгляд, каждый может быть на месте этих простых парней и девчонок с миллионами подписчиков. О чём они сами постоянно говорят. Осознают ли они ответственность за свои слова? Или говорят так с определённой целью?

И глядя на большинство современных блогеров, становится страшновато от мысли о том, что скоро молодые люди перестанут хотеть быть врачами, строителями, пожарными, полицейскими, дипломатами. Все будут хотеть быть блогерами. Это же работа мечты - делать, что хочешь, и никого не слушать.

Эти идеи, подобно вирусу поражают юные мозги.

Но, к счастью, эту тенденцию заметили и врачи, и строители, и представители разнообразных профессий, которые тоже выходят в современное инфополе, чтобы рассказывать о своей профессии. Прикрепляю шикарное видео о конструкторах от Ростеха.

​​Борьба с инфантильностью

А когда подростки пробуют быть блогерами, или ещё кем-то из списка модных профессий, где не нужно образование, они начинают сталкиваться с трудностями.

Оказывается, нужны знания, деньги, время и упорство. Их пыл быстро угасает и они с грустным видом говорят: мы не знаем, чего хотим.

А и не надо знать. Нужно брать и делать. Не знаешь что? У меня есть прекрасное предложение. Общественно полезный труд! Было бы классно школьников и абитуриентов организованно водить по детским домам, домам престарелых, хосписам. Чтобы они знали, что в их помощи всегда кто-то нуждается. Или устраивать работать на ферму, фабрику, завод.

Парням, сразу после школы предложил бы сходить в армию. Нужно успевать, пока службу не сделали контрактной. Кстати, это не отменяет того факта, что в армии полнейшая задница и апофеоз бессмысленности. Но в 18 лет - то, что доктор прописал.

Если тратить год на подметание ломиком плаца ну прям совсем не охота, нужно получать вышку (или средне-специальное). И сразу же, прямо после первого семестра, идти на практику, крайне желательно по профессии.

Уже два года меня ставят наставником для студентов, проходящих практику на заводе. Они схватывают всё на лету. После скучных лекций и оторванных от реальности лабораторных, рабочая обстановка на настоящем предприятии их очень захватывает. Если бы они оставались после практики работать, пусть на пол-ставки, совмещая с учёбой, то к 30-ти были бы директорами или, как минимум, их замами.

Энергии у молодых людей хоть отбавляй, можно питать электростанции и запускать ракеты в космос. И крайне важно эту энергию направить в верное, созидательное русло. После того, как у них до конца сформируется префронталка, они скажут огромное спасибо за их потраченные лучшие годы.

​​Поиск

А что же со взрослыми? Куда у них девается вся энергия и все амбиции? Почему желание покорять вершины плавно становится желанием лежать на диване?

Те же нейрофизиологи поговаривают, что всё дело в ретикулярной формации, которая генерирует психическую энергию. У кого-то этой энергии едва хватает, чтобы доползти до дома после работы и плюхнуться в кровать, а кто-то не может усидеть на месте и постоянно куда-то мчится и что-то делает.

Но мне кажется дело не только в физиологии мозга, но и в таком понятии, как удовлетворённость жизнью. Если всё устраивает, какой смыл куда-то бежать и что-то делать?

Если почитать биографии многих известных людей, то можно обнаружить, что слава, деньги, признание пришли к ним не сразу. Сначала они работали то там, то тут, постоянно что-то искали.

Ни один из них не родился с ощущением того, что он знает, чего хочет. Даже если у них было всё, как, например у Сиддхартхи Гаутамы, более известного как Будда, им постоянно чего-то не хватало. Им не нравилось то, что у них было.

Человек постоянно находится в поиске. В поиске отношений, работы, призвания и смысла жизни. Если же он нашёл то, что искал, он либо ставит новую цель, либо влачит тихую мещанскую жизнь.

Все учёные мира ищут ответы на всевозможные вопросы, бизнесмены ищут способы увеличить прибыли и захватить новые рынки, творческие люди постоянно ищут вдохновение и ключи к человеческим сердцам.

Быть искателем - у нас в крови. Но чего мы ищем в обычной жизни?

​​Равновесие

Мы ищем равновесие. Все мы идём по канату, пытаясь не упасть.

По умолчанию всё во вселенной стремится к энтропии, рассеиванию энергии, к хаосу. А существует всё во вселенной благодаря порядку. Планеты вращаются вокруг солнца, а электроны вращаются вокруг ядра. Равновесие - это взаимодействие двух противоположностей. Равновесие это не остановка, в нём движется энергия, удерживающая разные полюса вместе.

Также и в жизни, всё развивается по спирали, маятниковыми движениями, белая полоса, чёрная, снова белая. Эта пульсация, эта смена обстановки и есть жизнь. Шаг за шагом по ненадёжному канату. Трудно удержаться в равновесии, но гораздо опаснее упасть, оказавшись в плену одной крайности.

Мы балансируем между двумя крайностями постоянно ища золотую середину. Чтобы и на работе - рост, и в отношениях - прогресс, и духовное развитие, и про физическое тоже не забывать. Но не получается что-то одно взять и построить навсегда. Накаченный пресс вдруг скрывается под жировыми складками, в семье разлад из-за большой загруженности на работе и т.д. Мы постоянно бросаемся из крайности в крайность, в попытке достичь максимума в чём-то одном, но при этом вынуждены жертвовать остальным.

И каждый тут выбирает сам. Либо выдающиеся результаты на одном поприще, либо средние, но по всем фронтам. Но главное ли в жизни достижение конечного результата? Ведь конечный результат жизни - это смерть.

А если цель недостижима, может быть стоит полюбить сам процесс?

​​Познание

А что если Бог создал жизнь, чтобы глазами всех живых существ познавать окружающий мир?

Смявшись в лепёшку под километрами воды, ползти по океанскому дну. Парить в небесах, зорко наблюдая за поверхностью. Дрожать от холода на полярной льдине и прятаться от палящего солнца в высыхающем озере. Безвольной медузой дрейфовать по течению и целеустремленным гепардом нестись за добычей. Видеть миллионами глаз, вдыхать запах тысячами носов, слышать миллиарды звуков. Познавать всю многогранность вселенной.

В человеке, вероятно сделанном по образу и подобию, тоже не угасает дух познания. Другое дело, что люди замещают свои врождённые способности искусственными. Вместо интеллектуального познания - тупое потребление. Вместо поиска истины - мытарство от одной лжи к другой. Вместо развития - деградация.

Но все противоестественные и нелогичные надстройки над реальностью не выдерживают проверку временем и, рано или поздно, их сносит поток естественного развития.

Так может быть не дожидаться очередного всемирного потопа, а прямо сегодня начать двигаться в гармонии с течением самой жизни?

Дайджест вдохновляющей недели (двенадцатая здесь):

- о лидерах мнений

- об инфантильности

- о поиске

- о равновесии

Фидбэк - @MONOXPOM или @Evolve_iop_bot

​​Страхи

Есть мнение, что наше нежелание что-либо делать - это скрытые страхи. Что лень - это страх, растянутый во времени.

Часто рассуждая о страхах, приводят в пример страх публичных выступлений или что-то в этом духе. Но если с публичными выступлениями всё очевидно, есть в нас множество других страхов, которые мы не замечаем - так умело они замаскированы нашим же сознанием.

Мы называем это убеждениями, принципами, своими особенностями, говорим, что это нам не нужно и т.д. Но на самом деле, нами движет (или наоборот, нас останавливает) страх показаться глупыми, слабыми, страх потерять доверие близких, страх ошибиться.

Проблема в том, что чем чаще мы пасуем перед чем-либо, тем прочнее такая реакция в нас укореняется. И каждый раз, идя на поводу у своего страха, мы закрепляем такое поведение на подсознательному уровне. И боимся всё сильнее и сильнее.

Обнаруживать в себе скрытые страхи и преодолевать их - это работа. Нужно в спокойной обстановке проанализировать свои обычные действия, которые мы хотим изменить. Почему мы поступаем так, а не иначе? Не возникает ли после нашего поступка странного ощущения некой несправедливости, неестественности произошедшего? А можно ли было поступить иначе? Что мы потеряем в таком случае? А что приобретём? А что мы подумаем об этом через 10 минут? Через 10 месяцев? Через 10 лет? Задавая себе вопросы и письменно отвечая на них, можно многое о себе прояснить.

​​Новогодние цели

Конец года. В воздухе витает волшебство и все мы ждём исполнения своих желаний.
Но хорошо ли мы старались в этом году?

Что такое цель? Это инструмент. Это определённым образом сформулированное намерение. “Вот бы заработать миллион в следующем году” - это цель? Нет, это мечта. “Хочу заработать миллион в следующем году” - цель? Нет, это желание. “Я заработаю миллион к 31.12.2021” - вот это уже похоже на цель. Осталось расписать план её достижения. Про это я уже подробно рассказывал. Но остаётся вопрос - зачем? А зачем мне миллион в следующем году?

Нужно выбирать те цели, которые улучшат вашу жизнь. Это - укрепление социальных связей, стремление к здоровью и активности, любознательность, получение новых знаний и щедрость. Именно исходя из результатов, из оценки влияния на свою жизнь нужно выбирать цели.

Когда будут ясны ответы на вопросы зачем и почему, цели будут достигаться. В противном случае, каждый Новый год под ёлкой будет только мешок угля.

+ 10

И неспроста укрепление социальных связей стоит на первом месте по мере влияния на нашу жизнь. Действительно смысл жизни в других людях. А уровень вашей жизни будет определять уровень этих людей.

Прихожу к выводу, что жизненно необходимо расширять свой круг общения. Только новые знакомства дают качественные толчки к новому уровню жизни. Сколько бы книг вы не прочли, сколько курсов не закончили, общение с живыми людьми даст вам больше. Причём они необязательно должны быть миллиардерами, веганами-культуристами, лидерами стран или топ-моделями. У каждого человека свой взгляд на мир, и он может поделиться этим взглядом с вами. И именно это имеет значение.

Если не знаете какую цель поставить на будущий год, даже если вы принципиально не ставите цели, просто попробуйте расширить свой круг общения. Просто попробуйте познакомиться с десятью новыми людьми в новом году.
И оцените результат.

​​2020

Великий год подходит к финалу. 21-й век больше не тинейджер, а почти взрослый.

2к20. Одновременно богатый на события и тотально ограниченный, замедленный, изолированный. Изменивший привычную реальность. Интересный. Необычный. Високосный.

Казалось бы, средневековье было уже давно, большинство заблуждений тех лет опровергнуто, но даже современный, прогрессивный и светский человек при оценке действительности ссылается на такие факторы, как “ну это всё потому, что год високосный”. Прошли века, а мы так же сваливаем ответственность на обстоятельства и “такие времена”.

А так ли уж мы прогрессивны и современны? Даже вдумайтесь в понятие “средние века”. Они что, посередине!? То есть было начало, потом середина и… конец будет что ли? Как мы так лихо определили отведённое нам время?

Окружив себя “высокими” технологиями, заменив религию на науку, мы почему-то не приблизились к просветлению. Префронтальная кора человечества ещё не созрела. Ещё очень тяжело задумываться о долгосрочных последствиях своих действий. Пока ещё нам проще создать себе иллюзии и в них поверить.

Желаю вам в 21-м году почаще брать ответственность на себя и поменьше сваливать её на других. Тогда, глядишь, и не придётся год обвинять в собственных косяках.

Цель достигнута. Увидимся в Новом году!

​​Чем я занимаюсь?

А как часто вы задумываетесь над тем, чем занимаетесь? И самое главное, для чего? Для чего вы чистите зубы, читаете новости, пьёте чай, ходите на работу, листаете ленту в инстаграме, глядите в зеркало?

Прекрасно, если у вас есть ответ на все эти вопросы. Но чаще бывает так, что трудно не только объяснить причину наших собственных действий, но и вообще понять, что мы делаем.

Сейчас можно легко найти статистику о том, сколько мы, в среднем, тратим на сон, еду, душ и прочие действия. Под этим соусом нам предлагают освоить искусство тайм-менеджмента, чтобы наконец начать всё успевать. Но успевать что? Для чего, например, выкраивать час своего утреннего сна, если за день наберётся 3 часа стояния в пробке или 2,5 часа на социальные сети?

Нам постоянно продают инструментарий успешной жизни. Но даже если вы купите набор из 165 инструментов для ремонта автомобиля, это не сделает вас крутым автомехаником. Для начала неплохо бы освоить устройство автомобиля и научиться владеть, например, гаечным ключом.

Самое лучше, с чего можно начать новый год - отследить и проанализировать свои обычные действия. Прежде чем осваивать ворох полезных привычек успешных людей, в попытке добиться тех же результатов, нужно честно посмотреть на свою собственную жизнь и понять из чего она состоит.

​​Фиксация

Попробовали проанализировать свою жизнь? Если нет, то рекомендую, а если да, то смотрите, что с этим можно сделать.

Помните пост про точку отчёта? Нужно запечатлеть сегодняшнее прекрасное мгновение, сделать слепок текущей реальности. Записать в тетради:

Итак, на дворе уже 10 января. Мне всё ещё 26. Я работаю на заводе и зарабатываю столько-то и т.д.

Из зафиксированного момента можно выделить те обстоятельства, которые вас не устраивают. Это будут исходные данные того, что вы хотите изменить. Отмечайте их безоценочно, не нужно корить себя за то, что вам уже 48, а на Аллее славы в Голливуде ещё нет вашей персональной звезды.

Если хотите увеличить доход, запишите, сколько зарабатываете сейчас. Если хотите меньше времени уделять соц. сетям, посчитайте, сколько тратите сейчас. Измерьте вес тела, который планируете изменить. Размер талии, объём кошелька, квадраты квартиры, литры автомобиля, количество жён или мужей - что угодно из того, в чём вы планируете развиваться.

После таких упражнений может выясниться, что спать по 6 часов в сутки нет необходимости, достаточно удалить с телефона инстаграм и свободного времени появится целых 4 часа.

Отталкивайтесь от своей реальности, ставьте те цели, которые действительно вам нужны. Тогда и пригодится полная сумка “инструментов успешного человека”, и вы будете знать когда и зачем их применять.

Полезные материалы по теме - РАЗ, ДВА

​​Перспектива

После того, как исходные данные зафиксированы, можно приступить к установке данных желаемых.

Придумываем конечный результат. Представляем себя через месяц, год, пять лет и проделываем упражнение из предыдущего поста. То есть фиксируем свою идеальную реальность. Сколько мы - сверхчеловеки - теперь зарабатываем в у.е., сидим в телефоне в минутах, сколько весим в килограммах, сколько у нас мышц, насколько тугие кошельки. А может мы вообще на вершине Эвереста медитируем в позе лотоса и писать нам некогда, общаемся со вселенной.

Полезные материалы по теме - РАЗ, ДВА

​​Из точки А в точку Б вышел юноша бледный со взором горящим

Итак, теперь у нас есть: А - исходный результат, Б - желаемый результат.

Осталась задача, которую мы часто решали в школе. Велосипедист выехал из города А в город Б. Нужно определить время, скорость и расстояние.

Слишком много неизвестных?

Расстояние определить будет настолько просто, насколько точно мы описали состояния А и Б. Если вы сейчас зарабатываете 20 тысяч в месяц, а хотите 450 тысяч в месяц, ваше расстояние равно Б минус А - 430 тыщ. А если вы сегодня весите 155 кг с процентом жира в организме 45, а хотите “немножко похудеть”, то определить расстояние не сможет даже лауреат Нобелевской премии по физике. Может вы как Хабиб, сбросите 10 кг за два дня перед боем, а может сходите в туалет и вам уже станет легче.
Как понять, что цель достигнута?

Вывод? Ставьте конкретные и измеримые цели.

Полезный материал по теме

Теперь посчитаем скорость. Это в школьных задачах велосипедист ехал много километров с постоянной скоростью и не уставал, у велосипеда не спускали колёса, в лицо не дул холодный ветер, кушать и писать по дороге не хотелось, девушка любимая не бросала, в армию его не забирали, курс доллара не падал, а метеорит не сравнивал с землёй город Б. Препятствий на пути будет много, поэтому скорость на протяжении похода будет меняться. Причём и само расстояние будет вносить вклад в желаемую скорость. Одно дело сбегать в ларёк за хлебом, другое - осуществить мировую революцию. Но облегчить себе путь можно в любом случае (почитайте про спасательные круги). Вообще, если велосипед для вас слишком медленный, можете заменить его на космический аппарат Вояджер с третьей космической скоростью несущийся за пределы Солнечной системы.

Вывод? Выбирайте скорость, с которой будет комфортно двигаться. А то быстро устанете. И про топливо не забудьте.

Считаем время. По идее время определяется делением расстояния на скорость. Но оно также является и ограничивающем фактором. Ограниченность во времени будет двигать вас вперёд. Если расстояние в нашей задаче - это подробный план осуществления цели, скорость - это ваши шаги к её достижению, то время это - дисциплина и регулярность. Без дедлайна ваша скорость плавно снизится до нуля.

Вывод? Если устанавливаете сроки - соблюдайте их. Чем меньше останется времени, тем быстрее придётся крутить педали.

Конечно, если устал быстро бежать, можно остановится и отдохнуть. Но, как сказал Че, после этого ты уже никогда не станешь первым.

​​Поиграем?

На днях тут решил скачать танки. Всё-таки 14 000 проведённых боёв дают о себе знать.

И что же? Залип аж на 4 дня! Потом, к сожалению, пришлось удалить, всё-таки это всего лишь попытка убежать от реальности в простой и более управляемый искусственный мирок. Пока ты фармишь серебро на полях сражений, в холодильнике не появляется еда, да и на карту тоже не приходят деньги (только улетают на донаты в игру).

Да, игры затягивают. Настолько, что тяжело их прервать даже на сон, еду и туалет. Геймдизайнеры (игроделы) знают как управлять вашим вниманием. И этому стоит у них поучится.

Понравилась история про велосипедиста? Я постарался включить в неё элементы игры. Играть - это весело. Освоение полезных привычек и достижение целей вы тоже можете превратить в увлекательную игру.

Вспоминаем основные “фишки” компьютерной игры:
• красивое, яркое, интуитивно понятное меню;
• простая, в меру амбициозная цель;
• небольшие, лёгкие шаги на пути к цели;
• много маленьких вознаграждений за каждый шажок;
• огромный приз за достижение ключевой цели;
• сразу новая, ещё более амбициозная цель;
• зал славы и красочные таблицы с твоими результатами;
• любое действие фиксируется, а за успешное можно даже получить медаль;
• ограниченность во времени.

Вот, а потом спрашивают, а почему ты играешь в игры? Никто больше так не заморачивается с тем, чтобы меня увлечь.

Проанализируйте игру, в которую вы играете на телефоне или компьютере. Попытайтесь разобраться, чем она так вас привлекает. В ней используются вышеописанные приёмы? Подумайте, как можно их использовать для своего образования и совершенствования в реальном мире. Похвалите себя за проделанную работу и съешьте сладенького.

Полезные материалы по теме - РАЗ, ДВА, ТРИ, ЧЕТЫРЕ, ПЯТЬ

​​Питстоп

Знаете, про что ещё нельзя забывать, когда рассчитали время, скорость и расстояние своей цели. Про питстопы. Нужно менять резину, заправлять технику, делать, пусть короткую, но передышку. И регулярно сверяться с маршрутом, проверять, а туда ли, собственно, мы летим со сверхзвуковой скоростью? Как говорится, всегда должно быть время, что выпить чашечку кофе с друзьями.

Это очень важно - помнить откуда мы пришли и куда мы идём. Первое поможет отметить прогресс (зафиксировать промежуточный результат), а второе можно будет и пересмотреть, при необходимости. Вдруг у вас одна нога длиннее другой, вы шли прямо, а свернули не туда, но попали на поляну, где зарыт клад. Не остановитесь и не осмотритесь - пройдёте мимо в самую чащу. Это примерно как Колумб, который плыл в Индию и внезапно открыл Америку.

Но у Колумба видите какая ситуация была. Он бы и рад был свериться с картой, но их тогда не было толковых. Вот карта морских чудовищ была, а карты Америки не было. Он плыл по совершенно неизведанной территории, в беспросветную неизвестность, и, может быть, боялся, что вот-вот доплывёт до границы плоской земли и свалится прямиком под ноги трём слонам.

Это я к тому, что ставить амбициозные цели конечно здорово, но всё же лучше иметь под рукой хорошую карту. Не все такие везучие как Колумб. Вот Джеймсу Куку так не повезло.

Полезные материалы по теме - РАЗ, ДВА.

Дайджест последних постов:

• Анализ обстановки 🗒

• Фиксация обстановки 📆

• Картина желаемой обстановки 🎬

• Пусть от текущего к желаемому 🚴🏻‍♂️

• Геймификация процесса 🎲

Понравилось? Делитесь впечатлениями здесь!

​​Фокус внимания

У вас бывает так, что вы ставите какую-нибудь цель и составляете план, неделю-две у вас этот план есть и вы его придерживаетесь, а потом всё как-то размывается, забывается и через пару месяцев, бац, вы вспоминаете, что ставили себе какую-то цель? Смотрите - а ничего не сделано и не делается. Почему так?

А дело в том, что у нас слишком много отвлекающих факторов. И сквозь их пелену, сквозь этот бесконечный белый информационный шум может пробиться только очень нужная вам цель. Ведь не смотря на все отвлекающие факторы, вы регулярно едите, ходите в туалет, дышите. А всё потому, что ваша основная цель - не помереть раньше времени, и все жизненно важные процессы строго регулируются на уровне рефлексов и рептильного мозга. А если вы вот решили освоить новый язык, заняться бальными танцами, читать по книге в неделю, то вам нужно поднапрячься, чтобы такая цель стала жизненно необходимой.

Про то, как верно ставить цели мы уже говорили много раз - один, два, три, четыре.

Но ведь нужно смотреть и с другой стороны. Прежде чем что-то внедрять, нужно от чего-то избавиться. Ведь ваша жизнь уже забита 24/7 как и у самых успешных и продуктивных людей мира. Но чем она забита?

Оглянитесь вокруг. Скажите: Спасибо моим целям, которые привели меня сюда!

Вы часто бываете в сознании? Пытаетесь отследить сформированные годами практики привычки-автоматизмы? Или вместо вас частенько действует автономный биоробот? Он заваривает чаёк, листает инстаграмную ленту, отвлекается на новые уведомления, глазеет на прилавки магазина и тянется за яркой упаковкой. А вы это время где?

Как много действий вы совершаете с какой-то целью? По идее - все. Просто цель большинства действий вам неведома. Вы её не осознаёте. Вот зачем, например, вы спите? Чтобы выспаться и быть продуктивным завтра целый день? Или вы никогда не думали об этом, а просто ложились на подушку и закрывали глаза? А зачем едите? На работу ходите? А зачем?

Полезно иногда приставать к себе с такими вопросами и почаще выключать автопилот и включать голову.
А то получится, как в той притче.

​​Как успевать?

Недавно на меня снизошло озарение, что цель “развиваться” - это очень и очень плохая цель. Благодаря такой формулировке желания, у меня в браузере открыто около двадцати вкладок: недосмотренное видео с растяжкой для спины, пара начатых курсов на Гигбрэйнс, недописанный собственный рассказ, начатое видео с лекцией Курпатова, электронная книга о правильной постановке голоса, гугл-документ с заготовками постов на этот канал и т.д. При этом каждый божий день приходят уведомления о новых публикациях в десятке телеграм-каналов, сообщения от друзей, где они делятся интересным видео, плюс я постоянно мониторю курсы акций и валют, краем глаза смотрю на мировую политику, краем уха слушаю подкасты, и изредка обнаруживаю себя сёрфящим по просторам ютуба. Вдобавок к этому каждый день у меня на работе перманентный ахтунг в течение 9,5 часов/сутки, когда даже некогда попить чай.

И вот, по окончании очередной особенно загруженной рабочей недели я вдруг понял, почему я ничего не успеваю. Да в таком потоке входящей информации, вообще-то чудо, что я не забыл собственное имя. При том, что давно сознательно отказался от ленты вконтакта и инстаграма. Страшно подумать, что бы было, если бы меня бомбардировали уведомления из нескольких сетей.

Так вот, ужаснувшись, я грохнул все вкладки в браузере, замьютил все каналы в телеге и крепко задумался над составлением распорядка дня, более детальном планировании дел и чёткой формулировке задач. Чего и вам желаю.

Полезные материалы по теме - ОДИН, ДВА, ТРИ, ЧЕТЫРЕ, ПЯТЬ.

Поделиться своим мнением здесь.

​​Иллюминаты

Думаю, для многих не секрет, что идёт непрерывное программирование нас с вами по всем информационным каналам. И тут речь не о конспирологии и теориях заговора и шапочка из фольги тоже не спасёт.

Нейромаркетологи и прочие любители и профессионалы продаж, малые и большие компании борются за ваше внимание. Им не нужны ваши деньги, внимание дороже. И если любители соревнуются в умении делать такую нативную рекламу, глядя на которую, вы не замечаете, что это реклама, а потом (вдруг) покупаете то, что им нужно.
То профессионалы выстраивают информационную среду вокруг вас таким образом, чтобы у вас и мысли не возникало, что можно жить как-то иначе. То есть фактически, ведут по коридору в заданном направлении, при этом создавая условия, когда стенок коридора не видно, и ты думаешь, что идёшь сам по своему желанию. Но туда, куда надо им.

Куда такой расклад нас ведёт, сказать сложно, но даже я не уверен, что набирая сейчас эти строки, не являюсь винтиком, умело встроенным в глобальную систему. При этом я искренне уверен, что пишу сюда потому, что мне это нравится.

Как говорится, здесь нету изотерики, сынок, и, может быть я слишком увлёкся темой концептуальной власти, но хочется донести одну простую мысль:

Если вы не будете следить за собственным информационным потреблением, за ним будет следить кто-то другой.
И вряд ли без выгоды для себя.

Полезные материалы по теме - ОДИН и ВТОРОЙ.

Обратная связь - @MONOXPOM или @Evolve_iop_bot

Оставлять комментарии можно в Дзене.

Дневники

Одним из инструментов успешного человека считается ведение дневника.

Из плюсов можно выделить:

✔️Рефлексия, самоанализ - методом фрирайтинга

✔️Анализ ушедшего дня, подведение итогов, разбор своих взлётов и падений

✔️Фиксация прогресса

✔️Запись гениальных идей, пришедших в голову и запечатлённых на бумаге в течении 5 минут, пока их не выдуло из головы обратно в ноосферу

✔️Прекрасная заготовка для автобиографии, которую вы конечно же сядете писать, когда станете успешным

✔️Историки будущего смогут по вашем дневнику воссоздать реальную картину жизни на Земле, а не из школьных учебников

Проблема в том, что если вы считаете себя среднестатистическим обывателем, то писать-то вроде бы особо и не о чем.

 Проснулся, умылся, на работу/учёбу, работа/учёба, пришёл домой, лёг спать. 

Беспросветная тьма.

Но даже в такой жизни, про которую вряд ли когда-нибудь снимут фильм, всегда найдётся парочка головокружительных историй.

🔥 Невероятное приключение с прорвавшимся краном горячей воды

🔥 История опоздания на работу, достойная Оскара

🔥 Один день из жизни моего кота

🔥 Рассказ о том, как я пять часов ждал свой автобус на остановке в воскресенье в минус 35

🔥 Очерк о том, как меня разбудило 5-ти бальное землетрясение в 4 утра

🔥 Армагеддон в моём дворе

Эмоциональных историй, которые можно зафиксировать, а потом продать продюсерам или просто перечитать самому через пару месяцев, у каждого найдётся в избытке.

Записывайте их! Не только фотки в инстаграм и вайны в тик-ток.
Ведите летопись своей жизни.

А то будете потом как Иешуа на допросе:

 Повторяю тебе, но в последний раз: перестань притворяться сумасшедшим, разбойник, – произнес Пилат мягко и монотонно, – за тобою записано немного, но записанного достаточно, чтобы тебя повесить.

– Нет, нет, игемон, – весь напрягаясь в желании убедить, заговорил арестованный, – ходит, ходит один с козлиным пергаментом и непрерывно пишет. Но я однажды заглянул в этот пергамент и ужаснулся. Решительно ничего из того, что там написано, я не говорил.

М.А. Булгаков. Мастер и Маргарита

В качестве примеров художественных дневников: моя студенческая практика - 1 и 2, а также армейский рассказ.

​​Навигация

Этот пост подобно ледоколу проведёт вас сквозь льды сомнений к вашей персональной Новой Земле.

Информации на канале уже достаточно много, этот путеводитель поможет найти нужную.

🍏 О развитии не в привычном смысле слова и о том, как обрести боевой настрой

🍅 Как боевой настрой сохранить

🍊 О целях и предрассудках

🥒 О компьютерной зависимости и способах борьбы с нею

🍌 С чего начать, когда уже готов

🍆 Об обучении и образовании

🥑 О расстановке приоритетов

🥕 О фундаменте и книгах

🥝 О здоровье

🍓 Рассуждения о смысле жизни

🍒 О правильных отношениях

🥥 О современных стереотипах

🍋 Советы детям и их родителям

🍇 Чем бы неплохо было бы заняться в новом году (с понедельника)

🍐 Практическое руководство по изменению своей жизни

Приятного аппетита! Если что - пишите: @Evolve_iop_bot