Начало выше 🔼
Пункт про страстное желание как ответ на зов души, встречается не так уж часто, что говорит о его настоящей "продвинутости", уровне развития. Но бывает, что неподдельный интерес к познанию самого себя приводит человека к долгому, сложному и великому Пути открытий и достижений. И этот эволюционный путь – Предназначение всего человечества.
Но чаще дороги к совершенствованию – окольные. Пускай и через решение возникших проблем (не было бы счастья, да несчастье помогло).
Перед Новым годом принято подводить итоги. Я часто предлагаю провести ревизию, если она еще не сделана, и вспомнить трудные и даже неприятные события и состояния. И посмотреть на них под другим углом, отвечая себе на вопросы:
- что это было на самом деле?
- для чего мне была дана эта ситуация?
- как она меня изменила?
- как она могла меня изменить?
- что можно было бы сделать по-другому?
- какую пользу она мне принесла?
🟢 Ответив на эти вопросы в более отдаленном времени, мы не закрываем глаза на проблему, как это часто бывает в моменте времени настоящего. А включаем тот самый пресловутый режим наблюдателя. Именно он позволяет нам увидеть истинный, завуалированный и глубокий смысл и сделать совсем другие выводы. А, главное, вынести пользу из всего, что кажется и не очень-то хорошим. Размышления - все же прекрасный подарок природы человеку.
Ну и да, при загадывании желаний под бой курантов, все же попробуйте хотя бы разок пожелать себе не абстрактных здоровья, счастья, богатства.
❗️Поменяйте формулировки на: прийти к здоровью, познать счастье в отношениях, обрести благополучие в такой-то области…
А лучше еще более осознанно, конкретно и развернуто. Тогда вы сами выйдете на нужную дорогу, не дожидаясь «подарка от судьбы», и получите бесценный и направленный опыт.
Всё потому, что по-настоящему нас меняет и впечатляет не факт обладания чем-то желанным, а путь, который мы к нему проделали.
🎄 Желаю потрясающих и вдохновляющих открытий в новом году!
Пункт про страстное желание как ответ на зов души, встречается не так уж часто, что говорит о его настоящей "продвинутости", уровне развития. Но бывает, что неподдельный интерес к познанию самого себя приводит человека к долгому, сложному и великому Пути открытий и достижений. И этот эволюционный путь – Предназначение всего человечества.
Но чаще дороги к совершенствованию – окольные. Пускай и через решение возникших проблем (не было бы счастья, да несчастье помогло).
Перед Новым годом принято подводить итоги. Я часто предлагаю провести ревизию, если она еще не сделана, и вспомнить трудные и даже неприятные события и состояния. И посмотреть на них под другим углом, отвечая себе на вопросы:
- что это было на самом деле?
- для чего мне была дана эта ситуация?
- как она меня изменила?
- как она могла меня изменить?
- что можно было бы сделать по-другому?
- какую пользу она мне принесла?
Ну и да, при загадывании желаний под бой курантов, все же попробуйте хотя бы разок пожелать себе не абстрактных здоровья, счастья, богатства.
❗️Поменяйте формулировки на: прийти к здоровью, познать счастье в отношениях, обрести благополучие в такой-то области…
А лучше еще более осознанно, конкретно и развернуто. Тогда вы сами выйдете на нужную дорогу, не дожидаясь «подарка от судьбы», и получите бесценный и направленный опыт.
Всё потому, что по-настоящему нас меняет и впечатляет не факт обладания чем-то желанным, а путь, который мы к нему проделали.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4🎉1
Давно не виделись... Из зимнего отпуска привезла не только фотографии, сувениры и впечатления. В Северной Индии в январе оказалось, мягко говоря, прохладно, и прокаженных , кашляющих или чихающих я там лично не встречала. Но по возвращении сразу же загремела на больничный. Который ознаменовался каким-то странно-приятным состоянием полного дзена (больше похожего на тупняк, на самом деле) и ощущением, что жизнь удивительна прекрасна😀. Даже под одеялом с температурой, ужасным насморком и потерей голоса.
С 15 января возвращаюсь в бренный мир, то есть в нормальный рабочий режим. Так что запись на консультации и занятия в новом году открыта.
💪По-прежнему жду тех, кто решил разобраться с внутренними раздраями, положить конец жизненным недоразумениям или взять курс на личностные изменения и рост во всех сферах (если старый формат жизни надоел до чертиков). Конечно же, моей любимой темой в работе остается исследование всего, что в жизни моих клиентов непонятно или не поддается привычным решениям.
Так что по традиции призываю не тащить старый хлам в новый период и смело прощаться с тем, что не работает, искать новые пути или даже кроить и строить нового себя.
Немного об Индии. Я не очень люблю большие города, современные мегаполисы и всякие модные тусовочные места. Обычно рвусь туда, где можно познакомиться с культурно-историческим наследием, желательно "по-тихой". Но не тут-то было. В Золотом Треугольнике культурное очень плотно замешано и с религиозным, и с тусовочным одновременно. Индийцы выходные и праздники (если они случаются) проводят в поездках по храмам - это вместо пикников, рыбалки, охоты и баров-ресторанов. По крайней мере, они так говорят😀 Судя по толпам и очередям, это очень похоже на правду. С храмами большинства конфессий, представленных в стране, мы познакомились. Самое классное, что в них царит атмосфера праздника и радости - православному такое должно быть не очень знакомо. Мы привыкли больше скорбеть и страдать. Но что-то хорошее-пофигистичное всё же во мне крепко зафиксировалось. Пусть остаётся насовсем😀
На удивление понравился новострой культурно-религиозных сооружений. Масштабно, феерично, богато, талантливо!
Как пример - Храм Лотоса на фото в галерее к посту. Это обитель очень молодой монотеистической религии бахаизм. Неизгладимое впечатление произвел индуистский комплекс Акшардхам (2005 г.), который вошел в Книгу рекордов Гинеса. Если времени много, туристам можно погулять по новым паркам, есть даже Розовый сад дружбы стран БРИКС. Говорят, там очень красиво.
Немножечко заряжу вас фотками, и вскоре продолжим с новыми интересными темами!🌹
С 15 января возвращаюсь в бренный мир, то есть в нормальный рабочий режим. Так что запись на консультации и занятия в новом году открыта.
💪По-прежнему жду тех, кто решил разобраться с внутренними раздраями, положить конец жизненным недоразумениям или взять курс на личностные изменения и рост во всех сферах (если старый формат жизни надоел до чертиков). Конечно же, моей любимой темой в работе остается исследование всего, что в жизни моих клиентов непонятно или не поддается привычным решениям.
Так что по традиции призываю не тащить старый хлам в новый период и смело прощаться с тем, что не работает, искать новые пути или даже кроить и строить нового себя.
Немного об Индии. Я не очень люблю большие города, современные мегаполисы и всякие модные тусовочные места. Обычно рвусь туда, где можно познакомиться с культурно-историческим наследием, желательно "по-тихой". Но не тут-то было. В Золотом Треугольнике культурное очень плотно замешано и с религиозным, и с тусовочным одновременно. Индийцы выходные и праздники (если они случаются) проводят в поездках по храмам - это вместо пикников, рыбалки, охоты и баров-ресторанов. По крайней мере, они так говорят😀 Судя по толпам и очередям, это очень похоже на правду. С храмами большинства конфессий, представленных в стране, мы познакомились. Самое классное, что в них царит атмосфера праздника и радости - православному такое должно быть не очень знакомо. Мы привыкли больше скорбеть и страдать. Но что-то хорошее-пофигистичное всё же во мне крепко зафиксировалось. Пусть остаётся насовсем😀
На удивление понравился новострой культурно-религиозных сооружений. Масштабно, феерично, богато, талантливо!
Как пример - Храм Лотоса на фото в галерее к посту. Это обитель очень молодой монотеистической религии бахаизм. Неизгладимое впечатление произвел индуистский комплекс Акшардхам (2005 г.), который вошел в Книгу рекордов Гинеса. Если времени много, туристам можно погулять по новым паркам, есть даже Розовый сад дружбы стран БРИКС. Говорят, там очень красиво.
Немножечко заряжу вас фотками, и вскоре продолжим с новыми интересными темами!🌹
❤9🔥7👍5⚡3
Не кайся, не проси, но осознай и действуй. Или что такое трансформация на самом деле.
Слово "трансформация" сейчас употребляют везде, но не все понимают, что это такое. Многие вообще принимают трансформацию за озарение или какое-то чувство восторга от познания нового.
Попробую прояснить на примерах двух понятий - духовной и личностной трансформации.
Возможно, поначалу вам покажется не связным моё изложение, но прочтение полного текста отобразит цельную картину. Надеюсь, что мой замысел удастся😊
В комментарии к предыдущему посту об Индии мой глубокоуважемый подписчик сказал следующее:
Трудно с этим не согласиться, но и хочется добавить: не в целях карательного воспитания (хотя воспитание и ценности - это всё же одна из главных функций церкви любой конфессии). Просто в индуистской традиции принято славить Бога выражением радости. Так же как и освобождение человека (смерть) считается желанным и радостным событием.
Чувство вины в храме - это скорее осознание собственной греховности, которое по хорошему, должно зажигать в нас цель благородную и праведную - рассмотреть свои грехи (в недостатках и поступках), осознать их (а не просто покаяться, оставить в церкви и благополучно об этом забыть), вынести урок и перенаправить свои устремления в более возвышенное состояние. А это движение вперёд, к своей душе, которая, как мы знаем, не не месте... Если что-то действительно не так. И она нам явно об этом свидетельствует. Недаром говорят, что совесть - это послание нам от нашей же Души. То есть по сути дела исправительная (карательная) функция церкви лежит в сфере нашего разума, способного переработать процесс обработки чувства-события-поведения-реакции. То есть, его трансмутировать (преобразить). Тогда вместо вечно виноватого грешника по природе своей человек закономерно превращается в стремящегося к выражению подлинной духовности и проявлению своих лучших качеств (идеального образа). Тогда появляется действительно стоящий повод для радости и восторга (и в стенах храма) - осознал, покаялся, вынес урок, вышел обновлённым. Слава Богу! Но, главное, стал жить и действовать согласно новому направлению.
Таким образом, трансмутация обретает форму в действии, и происходит трансформация.
Действуя так, мы переносим церковь внутрь себя и живём с ней постоянно. Устремляясь и проводя ревизию результатов каждый день. А не по праздникам или когда прижало. Так могла бы происходить идеальная духовная трансформация.
Личностный процесс очень похоже и часто переплетается или взаимозаменяется (вопрос наличия веры во Всевышнего). Когда мы работаем с неуверенностью в себе, отсутствием силы воли, негативным мышлением, проблемами в отношениях, неумении вести дела и так далее - мы учимся признавать проблему, рефлексируем, воссоздаем образ идеальной личности, работаем над развитием навыков и проявлением качеств этого образа. Мы трансфигурируем личность.
Если удается в полной мере эти качества и навыки именно проявлять на постоянной основе и во всем, без контроля и откатов, естественно, то мы проходим процесс трансформации.
Трансформация - это навсегда. Всегда навсегда.
Если духовная трансформация соединяется с личностной - мы получаем интегрированную трансформацию. Дело напряженной борьбы и очень непростое.
Продолжение в посте ниже👇
Слово "трансформация" сейчас употребляют везде, но не все понимают, что это такое. Многие вообще принимают трансформацию за озарение или какое-то чувство восторга от познания нового.
Попробую прояснить на примерах двух понятий - духовной и личностной трансформации.
Возможно, поначалу вам покажется не связным моё изложение, но прочтение полного текста отобразит цельную картину. Надеюсь, что мой замысел удастся😊
В комментарии к предыдущему посту об Индии мой глубокоуважемый подписчик сказал следующее:
меня по началу тоже удивило что там люди в храмах в веселом приподнятом настроении, в отличие от наших прихожан 😂😂 мы любим испытывать в храме чувство вины. Наверно это остатки воспитательной функции для крестьянского населения👀
Трудно с этим не согласиться, но и хочется добавить: не в целях карательного воспитания (хотя воспитание и ценности - это всё же одна из главных функций церкви любой конфессии). Просто в индуистской традиции принято славить Бога выражением радости. Так же как и освобождение человека (смерть) считается желанным и радостным событием.
Чувство вины в храме - это скорее осознание собственной греховности, которое по хорошему, должно зажигать в нас цель благородную и праведную - рассмотреть свои грехи (в недостатках и поступках), осознать их (а не просто покаяться, оставить в церкви и благополучно об этом забыть), вынести урок и перенаправить свои устремления в более возвышенное состояние. А это движение вперёд, к своей душе, которая, как мы знаем, не не месте... Если что-то действительно не так. И она нам явно об этом свидетельствует. Недаром говорят, что совесть - это послание нам от нашей же Души. То есть по сути дела исправительная (карательная) функция церкви лежит в сфере нашего разума, способного переработать процесс обработки чувства-события-поведения-реакции. То есть, его трансмутировать (преобразить). Тогда вместо вечно виноватого грешника по природе своей человек закономерно превращается в стремящегося к выражению подлинной духовности и проявлению своих лучших качеств (идеального образа). Тогда появляется действительно стоящий повод для радости и восторга (и в стенах храма) - осознал, покаялся, вынес урок, вышел обновлённым. Слава Богу! Но, главное, стал жить и действовать согласно новому направлению.
Таким образом, трансмутация обретает форму в действии, и происходит трансформация.
Действуя так, мы переносим церковь внутрь себя и живём с ней постоянно. Устремляясь и проводя ревизию результатов каждый день. А не по праздникам или когда прижало. Так могла бы происходить идеальная духовная трансформация.
Личностный процесс очень похоже и часто переплетается или взаимозаменяется (вопрос наличия веры во Всевышнего). Когда мы работаем с неуверенностью в себе, отсутствием силы воли, негативным мышлением, проблемами в отношениях, неумении вести дела и так далее - мы учимся признавать проблему, рефлексируем, воссоздаем образ идеальной личности, работаем над развитием навыков и проявлением качеств этого образа. Мы трансфигурируем личность.
Если удается в полной мере эти качества и навыки именно проявлять на постоянной основе и во всем, без контроля и откатов, естественно, то мы проходим процесс трансформации.
Трансформация - это навсегда. Всегда навсегда.
Если духовная трансформация соединяется с личностной - мы получаем интегрированную трансформацию. Дело напряженной борьбы и очень непростое.
Продолжение в посте ниже👇
👍5❤4
Трансформация. Что мы имеем сейчас. Начало в посте выше 🔼
Главные проблемы современного человека - поверхностность, легкомысленность (и постоянное желание какой-то лёгкости), отсутствие фокусировки и навыка непрерывной рефлексии и контроля над своими поступками, эмоциями и мыслями. При этом, с кучей разговоров о собственном стремлении к духовности, практикам, просветлению и открытию чакр, поверхностной прокачки навыков.
Например, если вы медитируете, вы должны четко понимать, к чему стремитесь, что делаете и делать этот процесс образом жизни, регулярным, а не время от времени. Тоже самое и с уверенностью в себе и контролем эмоций.
Между тем нормальное развитие духовной трансформации - это позиция и путь вечного ученика, стремящегося в полной мере в обычной жизни выразить высшую мудрость и волю. Который всегда готов пожертвовать личностью ради духовной жизни. И он проходит испытание своим стремлением ежедневно, ежеминутно и беспрерывно. И лёгким этот путь не бывает и быть не может.
Так что если уж просить - то о мудрости и осознании. Если уж каяться, то увидеть смысл пройденного урока, если уж уповать на волю Бога - то принимать любое её проявление с полным принятием, радостью и энтузиазмом.
Если мы говорим о трансформации личности, то здесь чуть другая картина: мы начинаем проявлять приобретённые или укрепленные личностные качества, принципы, устремления постоянно, вне зависимости от ситуаций, внешних условий или чего-то такого. И это тоже нелегко.
Трансформируемая личность - это, по сути, новый человек насовсем, а не на 2 недели драйва от полученных впечатлений собственного открытия.
С интеграционным путем - это вообще отдельный и очень серьезный разговор😀
Для идущих путем любой трансформации самое главное важно быть глубоко рефлексирующим, контролирующим и направленным. Даже верующим это бывает непросто осуществить. Как раз в этом помогает психология, которая работает далеко не только с психическими расстройствами и травмами. Но ещё и с голосом души, голосом разума, здравого смысла и поведения.
Для идущих самостоятельно важно быть постоянно настроенным на свое мудрое начало (а верующим на мудрость духовных формаций).
Необходимо оставаться сфокусированным на внутреннем ответе, пришедшем в виде озарения или эмоционально-чувственном ощущении.
Для духовных искателей - строить, холить и лелеять свой собственный храм мудрости и любви внутри себя.
Все пути трансформации - достойнейшее дело. Если такой запрос есть, надо обязательно туда идти🌹
Надеюсь, вы не сильно устали от такой серьёзной темы и риторики)
Главные проблемы современного человека - поверхностность, легкомысленность (и постоянное желание какой-то лёгкости), отсутствие фокусировки и навыка непрерывной рефлексии и контроля над своими поступками, эмоциями и мыслями. При этом, с кучей разговоров о собственном стремлении к духовности, практикам, просветлению и открытию чакр, поверхностной прокачки навыков.
Например, если вы медитируете, вы должны четко понимать, к чему стремитесь, что делаете и делать этот процесс образом жизни, регулярным, а не время от времени. Тоже самое и с уверенностью в себе и контролем эмоций.
Между тем нормальное развитие духовной трансформации - это позиция и путь вечного ученика, стремящегося в полной мере в обычной жизни выразить высшую мудрость и волю. Который всегда готов пожертвовать личностью ради духовной жизни. И он проходит испытание своим стремлением ежедневно, ежеминутно и беспрерывно. И лёгким этот путь не бывает и быть не может.
Так что если уж просить - то о мудрости и осознании. Если уж каяться, то увидеть смысл пройденного урока, если уж уповать на волю Бога - то принимать любое её проявление с полным принятием, радостью и энтузиазмом.
Если мы говорим о трансформации личности, то здесь чуть другая картина: мы начинаем проявлять приобретённые или укрепленные личностные качества, принципы, устремления постоянно, вне зависимости от ситуаций, внешних условий или чего-то такого. И это тоже нелегко.
Трансформируемая личность - это, по сути, новый человек насовсем, а не на 2 недели драйва от полученных впечатлений собственного открытия.
С интеграционным путем - это вообще отдельный и очень серьезный разговор😀
Для идущих путем любой трансформации самое главное важно быть глубоко рефлексирующим, контролирующим и направленным. Даже верующим это бывает непросто осуществить. Как раз в этом помогает психология, которая работает далеко не только с психическими расстройствами и травмами. Но ещё и с голосом души, голосом разума, здравого смысла и поведения.
Для идущих самостоятельно важно быть постоянно настроенным на свое мудрое начало (а верующим на мудрость духовных формаций).
Необходимо оставаться сфокусированным на внутреннем ответе, пришедшем в виде озарения или эмоционально-чувственном ощущении.
Для духовных искателей - строить, холить и лелеять свой собственный храм мудрости и любви внутри себя.
Все пути трансформации - достойнейшее дело. Если такой запрос есть, надо обязательно туда идти🌹
Надеюсь, вы не сильно устали от такой серьёзной темы и риторики)
🙏7🔥5❤4
Я вот заметил что у людей советского воспитания, моей мамы допустим очень легко вызвать чувство вины и того что она кому то что то должна. Если ей присылать липовые счета за квартиру она будет их оплачивать вне зависимости от того сколько у неё денег, буквально на последние. И так много в чем. А вот людей поколения нулевых даже когда они явно виноваты сложно заставить признать эту вину. Для них это буллинг. Наше с вами поколение что то среднее между тем и тем. Как мне кажется
Какая это интересная тема - чувство вины. Могучее, несчастное, счастливое, открывающее нас и совсем нами непонятое. 😁
Начну с того, почему я многое про него знаю. И дело не только в том, что я детством "из советского союза". Вокруг полно людей советского происхождения, которые могут делать всё, что угодно... или не делать того, что было нужно.... Но при этом абсолютно не испытывают никаких мук вины. Много лет я изучала не просто психологические аспекты этого чувства, но и ее экзистенциальные аспекты. В одной из моих аудио-нейропрактик для продвинутых, которая имеет название "К себе навстречу, как раз есть "зашитый" запрос - услышать голос Души. И если мы думаем о "ней" в примитивных категориях как просто "что-то нравится или не нравится, хотим мы чего-то или не хотим", то никогда этот голос не услышим. Так вот записанные мной после первого тестирования практики слова были в буквальном смысле такие: "вина", "греховность", "любопытство", "единство" и "тоска". Меня это тоже не сильно обрадовало. Потому что, если честно, ожидания были совсем другими😀
К счастью, я читала и читаю много качественной духовной литературы, люблю во всем разбираться досконально, и много занимаюсь сама. .. Так что при внимательном рассмотрении оказалось, что никаких разночтений тут нет.
Мы уже говорили о том, что чувство собственной греховности и вины люди часто испытывают в храмах. И не от "плохого наследия прошлого", а от того, что пришли в храм за душевной пищей. Ну это в идеале, конечно:) И это- как раз вина экзистенциальная. Она по большому счету нами неосознанная, люди не понимают, откуда это взялось. И часто ошибочно приписывают вину собственным одномоментно-осознаваемым поступкам или даже в каком-то несвязном событии.
Вина "социальная" - она другой природы. Чувство вины за собственную неправильность/несоответствие общепринятым нормам и представлениям, взращивалось в советских детях моделью семьи, школы и общества. Оно же имело благую цель - уметь нести ответственность за свою жизнь, реакции, эмоции, поступки, настроение - самому. Детей оставляли решать свои проблемы "сам-на-сам". И они их худо-бедно решали. Или родители решали так, что дети чувствовали себя виноватыми. И еще учили жить так, чтоб не было стыдно. И учили самому наводить порядок, переступать через себя ради дела или группы, слушать других. Были сильны принципы иерархичности, уважение к тем, "кто знает лучше".
Плохо это или хорошо - каждый сам для себя решит. Мне, например, многое пошло на пользу. Но перекосов в силу особенностей того времени было, конечно, ой как много. Каждое благое намерение, как мы знаем, имеет и строго противоположную сторону. Потому что о нормальном человеческом достоинстве, праве личности, еще "не знали" и его не культивировали. Равно как и понимание "добра и зла" было совсем другим.
А еще в советское время не было столько желающих обмануть, да и столько способов обмана тоже. Вера в партию, единство народа, справедливость (сильную руку) была очень сильна. Так что мама живет так, как получается😁 по другому уже и не сможет. Надо именно родиться уже другим.
Каждое выраженное во времени и своей зрелости поколение восстаёт против предубеждений предыдущего поколения. Пока кажется, что это- пропасть из взглядов. Но через 20-30 лет, вполне возможно, родятся новые дети и покажут "нынешней молодежи" нечто совершенно другое. Наверняка, нечто кардинально лучшее.
В посте ниже - про экзистенциальную вину, поконкретней. Очень полезная штука.👇
❤6🔥3👍2
Экзистенциальная вина (воспользуюсь классификацией Ролло Мэя) имеет свои разновидности и проявляется даже не в мыслеформах, а в том, что нужно бы раскопать и с чего начать своё исследование. Начало в посте выше🔼
Повторюсь, очень часто человек не может разложить всё по полочкам, но он просто тотально виноват.
Примеры:✔️ Отказ от своих потенциальных возможностей: «Когда человек отрицает... потенциальные возможности, не может реализовать их, он испытывает чувство вины, т. е. вина также является онтологической характеристикой существования человека». И здесь о возможностях мы должны думать очень-очень широко
✔️ Вина перед своими близкими, поскольку мы «всегда, так или иначе, оказываемся неспособными до конца понять потребности других людей и удовлетворить эти потребности. Это неизбежный результат того, что каждый из нас представляет собой особую индивидуальность, и у нас нет иного выбора, кроме как смотреть на мир своими собственными глазами.
✔️ «Чувство вины, касающееся нашего отдаления от Природы». Имеется ввиду наша духовная природа.
Я добавлю еще вот что:
✔️ Это еще и невозможность слияния с другими Я в силу условий нормальной человеческой жизни.
✔️ Это еще и разделенная вина с другими людьми за то, что происходит в мире (не только с близкими, а со всеми вообще). Поскольку Душа не разделяет близких/ знакомых на чужих/незнакомых. Так делает только Личность. Возникает вина из-за того, что мы все чувствуем свою коллективную сопричастность, коллективную ответственность за все.
☝️При одном условии - это мы свою Душу хоть как-то слышим и чувствуем.
С экзистенциальной виной не нужно бороться. О чём-то мы можем просто погрустить и просто признать, что виноваты. Мы никогда не сможем за одну жизнь реализовать все свои потенциалы и возможности. Потому что тогда мы бы полностью познали безграничность.
О другом мы должны задуматься как о смене фокуса своего внимания. Рассмотреть внимательно и "сверить компас" - туда ли я иду? Постараться поменять свою точку зрения и посмотреть на существующие явления в своей реальности другими глазами и с другой позиции. Насколько я един с миром/люблю/доверяю/забочусь о нем. Осознать свою ответственность и проявлять себя правильно - следить за своими мыслями, суждениями, мотивами и их чистотой. Словом, возвращаться к своей Природе всеми силами. Это тяжелая работа, но посильная.
Конечно, кто-то скажет: идите все лесом, я ни в чём не виноват. А кто-то решит, что всё это бред какой-то и сказки. Но это, знаете ли, штука временная😀 Рано или поздно экзистенциальная вина накрывает всех (например, при несчастьях или на смертном одре).
Но для тех, кто себя чувствует и понимает, признать свою экзистенциальную вину и в ней покаяться - совсем не унизительно и не страшно. Это естественно.
Такой способ работы с виной очищает и освобождает, открывает новые горизонты и действительно приводит к трансформациям❤️
Повторюсь, очень часто человек не может разложить всё по полочкам, но он просто тотально виноват.
Примеры:
Я добавлю еще вот что:
☝️При одном условии - это мы свою Душу хоть как-то слышим и чувствуем.
С экзистенциальной виной не нужно бороться. О чём-то мы можем просто погрустить и просто признать, что виноваты. Мы никогда не сможем за одну жизнь реализовать все свои потенциалы и возможности. Потому что тогда мы бы полностью познали безграничность.
О другом мы должны задуматься как о смене фокуса своего внимания. Рассмотреть внимательно и "сверить компас" - туда ли я иду? Постараться поменять свою точку зрения и посмотреть на существующие явления в своей реальности другими глазами и с другой позиции. Насколько я един с миром/люблю/доверяю/забочусь о нем. Осознать свою ответственность и проявлять себя правильно - следить за своими мыслями, суждениями, мотивами и их чистотой. Словом, возвращаться к своей Природе всеми силами. Это тяжелая работа, но посильная.
Конечно, кто-то скажет: идите все лесом, я ни в чём не виноват. А кто-то решит, что всё это бред какой-то и сказки. Но это, знаете ли, штука временная😀 Рано или поздно экзистенциальная вина накрывает всех (например, при несчастьях или на смертном одре).
Но для тех, кто себя чувствует и понимает, признать свою экзистенциальную вину и в ней покаяться - совсем не унизительно и не страшно. Это естественно.
Такой способ работы с виной очищает и освобождает, открывает новые горизонты и действительно приводит к трансформациям❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🙏5😇2
Кабы не было зимы, русский человек загнулся бы. Иначе о чем, если не о весне, он тосковал бы и томился? Чего бы он так нетерпеливо ждал? На что б надеялся почти полгода? 😁
И вот уже вовсю можно щуриться на солнце, зная, что оно больше никуда не денется. И шапки с перчатками слетают сами собой. И воротники распахиваются сами по себе, обнажая соскучившуюся по загадочным томлениям и желаниям Душу.
И теперь точно можно всё - слетать с катушек, метаться, терять разум, гулять вдоволь и с удовольствием, ловить ветер и весенние хвори, снова "начинать худеть и качаться", распознавать движение телесных соков, строить планы на будущее и непременно ждать чего-то хорошего. Ну или просто - ждать чего-то🤷♂
А если пока надежд и планов нет, и даже худеть не хочется, внутри серость и унылость - лекарство для весны одно: выходить на улицу и щуриться на солнышке! Работает безотказно, нужно только постоять подольше😁
💕Кабы не было в мире женщин, возможно, мужчины никогда бы и не нюхали цветов. Не полюбили бы их, не разбирались бы в их названиях и не знали, куда потратить половину мартовской зарплаты. Это - если бы не было 8 марта...
Как всё-таки хорошо, что мы все друг у друга есть: 8 марта, зима, весна, мужчины и женщины, весеннее солнце и весенний ветер.
С праздником нас всех! Пусть будет больше радости и света🌺
И вот уже вовсю можно щуриться на солнце, зная, что оно больше никуда не денется. И шапки с перчатками слетают сами собой. И воротники распахиваются сами по себе, обнажая соскучившуюся по загадочным томлениям и желаниям Душу.
И теперь точно можно всё - слетать с катушек, метаться, терять разум, гулять вдоволь и с удовольствием, ловить ветер и весенние хвори, снова "начинать худеть и качаться", распознавать движение телесных соков, строить планы на будущее и непременно ждать чего-то хорошего. Ну или просто - ждать чего-то🤷♂
А если пока надежд и планов нет, и даже худеть не хочется, внутри серость и унылость - лекарство для весны одно: выходить на улицу и щуриться на солнышке! Работает безотказно, нужно только постоять подольше😁
💕Кабы не было в мире женщин, возможно, мужчины никогда бы и не нюхали цветов. Не полюбили бы их, не разбирались бы в их названиях и не знали, куда потратить половину мартовской зарплаты. Это - если бы не было 8 марта...
Как всё-таки хорошо, что мы все друг у друга есть: 8 марта, зима, весна, мужчины и женщины, весеннее солнце и весенний ветер.
С праздником нас всех! Пусть будет больше радости и света🌺
❤13🔥5🐳2👍1
А вы - какое дерево? 🌳
Мне было примерно 25. Недалеко от нашего дома была пивоварня, где подавали отличное красное пиво под названием "Вельвет". И к нему чесночные гренки из бородинского, длинные такие. Подавали в граненом стакане, в меню назывались "гарлики". Все было, как нас уверяла вывеска на пивоварне, настоящее чешское традиционное! Кстати, Вельвет и правда был чудо как хорош, по пятничным-то вечерам. И гарлики тоже. К лету того года заведение, к сожалению, закрыли, и мы остались без "вкусняшек ".
И вот осенью мы впервые в жизни в Праге. Традиционный осмотр достопримечательностей и всё такое, а вечером ужин. Пошли искать Вельвет. Конечно же, нашли! На радостях сделали заказ - 2 Вельвета, салат Цезарь и гарлики. Никакого подвоха мы не ждали - стандартный, в нашем представлении заказ.
Но на слове "гарлики" официантка чуть напряглась. Потом выдохнула и спросила: "А как вам подать? В салат нарезать?"
Я удивляюсь: "Нет, конечно! Несите целыми!" (зачем мне в Цезаре бородинский жареный с чесноком?!).
Официантка не унимается: "Но как мне подать гарлики?"
Тут уже мне захотелось возмутиться: "Как? Да в стакане, конечно же!"
Через несколько минут перед нами стояли два бокала пива, два салата и большой стакан чеснока. Очищенного, цельными дольками. И тут до нас дошло... Что это в нашей местной пивнухе гарлики - это гренки. А во всём остальном мире - это чеснок! 😁
Но мы не ударили в грязь лицом и мужественно закусывали чесноком пиво под пытливыми взглядами сотрудников ресторана и других посетителей. Несмотря на текущие из глаз слезы😁
Больше всего тогда меня волновало, как мы за этот чеснок расплатимся - в наших заведениях ничего нельзя было заказать, если нет в меню. Ибо как это пробить по кассе?
Но вот принесли чек, и в нём вместо чеснока было написано: иное (другое) и смешная стоимость иного. Кто хорошо помнит постсоветское время, точно поймёт всю тяжесть моих сомнений😁
Почему-то тогда я зависла именно формулировке части заказа, которую так назвали, "иное". Это было непривычно. И правда, почему мы обязательно должны сверяться с какой-то номенклатурой? Обязательно следовать каким-то определённым правилам и нормативам, если нам просто надо быть чесноком в стакане?
Почему мы так любим себя как-то непременно называть и стремимся неуклонно следовать этому названию всю жизнь? Подстраивая своё Я под название. А не название под собственное нутро.
Обычно названия - это социальные роли и статус, профессия, половая принадлежность. Типа: я жена/муж, мать, строитель/менеджер, миллионер/нищий. Почти всегда очень очевидные.
На консультациях я часто даю такое задание: скажите, кто вы. Люди себя определяют вышеупомянутыми словами, изредка добавляя определения (я хорошая жена, я успешный предприниматель). Через несколько сеансов могут сказать о себе красочней и более неожиданно. Это - когда глубоко-копание приводит к удивительным открытиям. Вот тогда приходят на ум ёмкие, всё описывающие метафоры.
А когда-то проснётся и такое: "я что-то, я-никто, я - иное ". Как у Таривердиева, помните? Я - такое дерево.. другое дерево🌳
Попробуйте эту практику "сам на сам" - то, что вы скажете о себе, с каждым разом будет больше похоже на правду, чем первое пришедшее в голову. Вашу правду о себе) Первое - будет штампом, с которым мы всю жизнь и носимся и под который подстраиваемся) и если хочется свободы от тюрьмы собственных рамок, скажите себе: я - нечто Иное! И пусть оно себя само покажет❤️
Не забудьте поделиться в комментариях, что получилось 🌺
Мне было примерно 25. Недалеко от нашего дома была пивоварня, где подавали отличное красное пиво под названием "Вельвет". И к нему чесночные гренки из бородинского, длинные такие. Подавали в граненом стакане, в меню назывались "гарлики". Все было, как нас уверяла вывеска на пивоварне, настоящее чешское традиционное! Кстати, Вельвет и правда был чудо как хорош, по пятничным-то вечерам. И гарлики тоже. К лету того года заведение, к сожалению, закрыли, и мы остались без "вкусняшек ".
И вот осенью мы впервые в жизни в Праге. Традиционный осмотр достопримечательностей и всё такое, а вечером ужин. Пошли искать Вельвет. Конечно же, нашли! На радостях сделали заказ - 2 Вельвета, салат Цезарь и гарлики. Никакого подвоха мы не ждали - стандартный, в нашем представлении заказ.
Но на слове "гарлики" официантка чуть напряглась. Потом выдохнула и спросила: "А как вам подать? В салат нарезать?"
Я удивляюсь: "Нет, конечно! Несите целыми!" (зачем мне в Цезаре бородинский жареный с чесноком?!).
Официантка не унимается: "Но как мне подать гарлики?"
Тут уже мне захотелось возмутиться: "Как? Да в стакане, конечно же!"
Через несколько минут перед нами стояли два бокала пива, два салата и большой стакан чеснока. Очищенного, цельными дольками. И тут до нас дошло... Что это в нашей местной пивнухе гарлики - это гренки. А во всём остальном мире - это чеснок! 😁
Но мы не ударили в грязь лицом и мужественно закусывали чесноком пиво под пытливыми взглядами сотрудников ресторана и других посетителей. Несмотря на текущие из глаз слезы😁
Больше всего тогда меня волновало, как мы за этот чеснок расплатимся - в наших заведениях ничего нельзя было заказать, если нет в меню. Ибо как это пробить по кассе?
Но вот принесли чек, и в нём вместо чеснока было написано: иное (другое) и смешная стоимость иного. Кто хорошо помнит постсоветское время, точно поймёт всю тяжесть моих сомнений😁
Почему-то тогда я зависла именно формулировке части заказа, которую так назвали, "иное". Это было непривычно. И правда, почему мы обязательно должны сверяться с какой-то номенклатурой? Обязательно следовать каким-то определённым правилам и нормативам, если нам просто надо быть чесноком в стакане?
Почему мы так любим себя как-то непременно называть и стремимся неуклонно следовать этому названию всю жизнь? Подстраивая своё Я под название. А не название под собственное нутро.
Обычно названия - это социальные роли и статус, профессия, половая принадлежность. Типа: я жена/муж, мать, строитель/менеджер, миллионер/нищий. Почти всегда очень очевидные.
На консультациях я часто даю такое задание: скажите, кто вы. Люди себя определяют вышеупомянутыми словами, изредка добавляя определения (я хорошая жена, я успешный предприниматель). Через несколько сеансов могут сказать о себе красочней и более неожиданно. Это - когда глубоко-копание приводит к удивительным открытиям. Вот тогда приходят на ум ёмкие, всё описывающие метафоры.
А когда-то проснётся и такое: "я что-то, я-никто, я - иное ". Как у Таривердиева, помните? Я - такое дерево.. другое дерево🌳
Попробуйте эту практику "сам на сам" - то, что вы скажете о себе, с каждым разом будет больше похоже на правду, чем первое пришедшее в голову. Вашу правду о себе) Первое - будет штампом, с которым мы всю жизнь и носимся и под который подстраиваемся) и если хочется свободы от тюрьмы собственных рамок, скажите себе: я - нечто Иное! И пусть оно себя само покажет❤️
Не забудьте поделиться в комментариях, что получилось 🌺
🔥10❤5👍4⚡3😁1🤩1
Показывала эти картинки разным людям. Ответы были в основном такие: "Ничего себе! срочно отказываюсь от кофе". Ну, и их вариации. В исключительных случаях люди говорили: "Не верю!" и внимательно всматривались в картинки.
Это были люди разных возрастов, но, конечно же, контент рассчитан на молодое поколение, которое не то, что считать не умеет. А просто привыкло верить "на слово" всем подряд/или своим "авторитетам"/или просто в красивую историю про самый легкий путь/привычно невнимательны к деталям.
Да и у взрослых людей, с приличным жизненным опытом в современных условиях не всегда срабатывает привычка вглядываться и сомневаться. Поверить таким контент-ваятелям и "повестись" на шутку - не страшно. Настоящая беда наступает, когда человек упорно и всерьез верит в откровенное или завуалированное вранье или дилетантское мнение, подкрепляет его своими соответствующими действиями и убеждает себя и других. Такое часто случается с любой информацией.
В наше информационно грязное время надо постоянно помнить о том, что критическое мышление должно быть всегда начеку. Лучше сто раз посомневаться и перепроверить сомнительное, чем принимать абсолютно всё за чистую монету. Здесь дело не в доверии к миру, как к базовой основе жизни.
Обман, недобросовестность случайная или намеренная - это не "их преступление". Это - наш пропущенный удар.
Особенно это касается информации, которая принимается нами за руководство и становится тем, что управляет нашей жизнью. Чужое мнение вместо нашего. Чужой опыт вместо нашего. Это ценности, принципы, выборы, направления и решения.
Здравый смысл начинается тогда, когда мы начинаем сомневаться и думать.
Между тем нашей основной задачей всегда будет оставаться вот эта: научиться различать, отличать правду от кривды, выбирать своё и для себя без мучений и самому нести ответственность за любой сложный выбор.
Наши помощники здесь - это собственный опыт, готовность к эксперименту, здравый смысл и интуиция. Конечно, именно для этого и нужно постоянно "саморазвиваться", рефлексировать и тренировать интеллектуальную мышцу. И интуицию, доверие к самому себе и собственному опыту тоже.
Если ситуация сложная, проверить опытным путем пока невозможно, то можно придерживаться такого алгоритма:
☑️ мы внимательно и сосредоточенно подходим к изучению вопроса, рассматриваем и учитываем детали
☑️ применяем две тактики внутреннего рассмотрения: ситуация "верю" и ситуация "не верю"
☑️ оставляем решение, действие или окончательный вывод на время, когда утихнет эмоциональная волна
☑️ допускаем, что мы не знаем ничего о мире и жизни до конца. Тогда выбор делаем исходя из соображений совести и внутреннего отклика.
Ну, а если сделали ошибку и потерпели фиаско, вспоминаем, что все-таки жизнь - это игра. И снижаем уровень серьезности, не грызем себя. Иначе выбирать будет страшно всегда.
Если бы я мог поступить по-другому, но не поступил, то, значит... поступить по-другому все-таки не мог😀
Прекрасной пятницы, друзья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤6😁3
Друзья, мне пришлось сделать приличный перерыв в публикациях канала.
Весна для меня выдалась непростой. Причём, в очень нехорошем смысле - потеря родного человека не проходит даром, как бы мы не хорохорились. Снежным комом тянется многое - апатия, растерянность, зависание на малозначимых делах, уныние и так далее.
Откровенно, не хотелось ничего ни писать, ни говорить, ни даже встречаться с друзьями. Погода ещё туда же...
Но что уж поделать - человек такое существо, что ему ни дай, всё не так, да не этак😀 Сначала ты в эту воронку, которая ждет тебя с распростертыми объятиями, благополучно падаешь. Затем живёшь по её правилам - на автомате. А вот, чтобы бы из неё выбраться, нужно хорошенько постараться. Умный-умный, а дурак...
Попадаемся мы все, какими бы продвинутыми и осмысленными себя бы ни считали...
Поэтому в ближайшее время мы поговорим с вами об автоматизмах в нашей жизни: об автоматических реакциях, автоматических мыслях, автоматических действиях и даже автоматическом настроении😄
Это как раз те самые вопросы:
✔️Почему новый страстный роман (или даже брак) заканчивается разочарованием или разрывом
✔️Почему коллеги или близкие не считаются с нашим мнением/не уважают/не ценят
✔️Почему мы орём на детей, даже если обещали "никогда-никогда так больше не делать"
✔️Почему с таким успехом размножаются слухи, вранье, плохие новости, а мы попадаем под их влияние.
✔️Почему с нами каждый раз происходит "одно и то же"
Следите за каналом, будет много интересного.
❗️В следующем посте будет очень- очень важное объявление.
Ну а пока дикторы радио и ТВ предупреждают нас о штрафах за сорванную чужую сирень или выкопанное с чужой территории растение. И штрафы не маленькие: от 80 до 500 0000 рублей!
Так что, если хочется порадовать себя свежим пахучим букетиком💐, выходите "на дело" с умом! Остерегайтесь камер и бдительных прохожих😀
Весна для меня выдалась непростой. Причём, в очень нехорошем смысле - потеря родного человека не проходит даром, как бы мы не хорохорились. Снежным комом тянется многое - апатия, растерянность, зависание на малозначимых делах, уныние и так далее.
Откровенно, не хотелось ничего ни писать, ни говорить, ни даже встречаться с друзьями. Погода ещё туда же...
Но что уж поделать - человек такое существо, что ему ни дай, всё не так, да не этак😀 Сначала ты в эту воронку, которая ждет тебя с распростертыми объятиями, благополучно падаешь. Затем живёшь по её правилам - на автомате. А вот, чтобы бы из неё выбраться, нужно хорошенько постараться. Умный-умный, а дурак...
Попадаемся мы все, какими бы продвинутыми и осмысленными себя бы ни считали...
Поэтому в ближайшее время мы поговорим с вами об автоматизмах в нашей жизни: об автоматических реакциях, автоматических мыслях, автоматических действиях и даже автоматическом настроении😄
Это как раз те самые вопросы:
✔️Почему новый страстный роман (или даже брак) заканчивается разочарованием или разрывом
✔️Почему коллеги или близкие не считаются с нашим мнением/не уважают/не ценят
✔️Почему мы орём на детей, даже если обещали "никогда-никогда так больше не делать"
✔️Почему с таким успехом размножаются слухи, вранье, плохие новости, а мы попадаем под их влияние.
✔️Почему с нами каждый раз происходит "одно и то же"
Следите за каналом, будет много интересного.
❗️В следующем посте будет очень- очень важное объявление.
Ну а пока дикторы радио и ТВ предупреждают нас о штрафах за сорванную чужую сирень или выкопанное с чужой территории растение. И штрафы не маленькие: от 80 до 500 0000 рублей!
Так что, если хочется порадовать себя свежим пахучим букетиком💐, выходите "на дело" с умом! Остерегайтесь камер и бдительных прохожих😀
❤11🔥5👍1🙏1
Друзья, сегодня объявление, о котором я говорила в предыдущем посте - объявляю об открытии нового сезона работы с телом🌺
Многие из тех, кто читает мой канал, знают о том, что я давно и успешно работаю не только с личностью, психо-эмоциональной структурой, жизненными ситуациями, но и с телом и телесным здоровьем и его состоянием.
Моей давней мечтой было создание такого способа, который поможет людям работать с собственными структурами самостоятельно, продвигаться очень далеко, столько, сколько это необходимо. Преследуя не только цели оздоровления организма и психики, но и соблюдая принципы непрерывности развития. Которые я считаю очень и очень важными в наше время особенно. Я осуществила эту мечту - в буквальном смысле "выносила и родила" большую и длительную телесную программу, которая решает эти задачи. Программа предназначена для самостоятельного прохождения под моим руководством и ведением.
За последний год программа видоизменилась, в ней появилось больше треков, добавлены записи упражнений, тесты, задания и обучающая информация. Появление последних материалов оказалось крайне необходимым. И для вас, и для меня. Немного изменится и форма работы, алгоритм и взаимодействие с практикующими - благодаря дополнительным материалам работа станет понятнее, глубже и эффективнее.
Те, кто проходил или начинал практику раньше, свяжитесь со мной в личном сообщении или по телефону. Вы получите дополнительные материалы и расширите арсенал своих знаний. Я точно знаю, что свежая информация, любые дополнения могут подсветить любой вопрос с неожиданной стороны и улучшить результат. Знания - сила!💪
В том числе для Вас (да и для новеньких тоже), я опубликую большой материал о субъективных и объективных причинах факапов и неудач. Они касаются не только конкретно этой практики, и будут полезны "на подумать" для многих жизненных ситуаций.
🌞А сейчас информация для тех, кто не знает о программе "Живая практика.Тело". Еще ни разу я не давала никакой рекламы и нигде не заявляла о ней широко. Но люди каким-то образом приходили работать с ней сами. Кто-то, зная меня как специалиста. Кто-то весьма странным образом находил меня в интернете. Бывало такое, что люди приходили в буквальном смысле с улицы. Случайное знакомство, выясненная случайно же потребность или крик о помощи (чаще всего это были люди в очень плохом физическом и моральном состоянии). Мне бы хотелось, чтобы внимание к себе уделили не только те, кто "тонет" и кого надо "спасать". Но и те, кто хочет знать и совершенствовать себя. Вас я жду особенно!
Теперь программа постепенно обретает красивую упаковку, современный и более удобный вид. И будет продвигаться.
Я написала две больших промо-статьи, которые раскрывают суть и содержание программы. Они доступны по ссылкам в следующем посте. Текста в них много, да. Но вскоре я планирую переложить их в аудио-формат для тех, кто читать много разучился или не имеет достаточно времени на длинные тексты (что кажется мне весьма сомнительной причиной😀)
Итак, если коротко: Программа "Живая практика. Тело" для тех, кто хочет заниматься своим психо-эмоциональным, душевным, ментальным здоровьем через тело, укрепляться в личностном и даже профессиональном росте через тело, решать многие даже очень сложные вопросы со здоровьем, раскрепощаться, убирать телесные блоки, боли и зажимы, раскрывать в себе новые способности и качества через тело, освоить полезную и нужную системную медитацию и методы выравнивания. Без сложных физических упражнений.
Практика рассчитана на длительное прохождение (3-6 месяцев или более, если необходимо). Она условно самостоятельна (с неразрывной связью со мной).
В промо-материалах я постаралась учесть все возможные вопросы заранее. Но, если они всё же появились, смело задавайте.
❗️Входной билет в программу только через беседу-знакомство, где мы определяем формат и тонкости взаимодействия и список первоначальных задач😘 На данном этапе в допуске к программе может быть отказано.
Ссылки на промо-материалы в посте ниже👇👇👇
Многие из тех, кто читает мой канал, знают о том, что я давно и успешно работаю не только с личностью, психо-эмоциональной структурой, жизненными ситуациями, но и с телом и телесным здоровьем и его состоянием.
Моей давней мечтой было создание такого способа, который поможет людям работать с собственными структурами самостоятельно, продвигаться очень далеко, столько, сколько это необходимо. Преследуя не только цели оздоровления организма и психики, но и соблюдая принципы непрерывности развития. Которые я считаю очень и очень важными в наше время особенно. Я осуществила эту мечту - в буквальном смысле "выносила и родила" большую и длительную телесную программу, которая решает эти задачи. Программа предназначена для самостоятельного прохождения под моим руководством и ведением.
За последний год программа видоизменилась, в ней появилось больше треков, добавлены записи упражнений, тесты, задания и обучающая информация. Появление последних материалов оказалось крайне необходимым. И для вас, и для меня. Немного изменится и форма работы, алгоритм и взаимодействие с практикующими - благодаря дополнительным материалам работа станет понятнее, глубже и эффективнее.
Те, кто проходил или начинал практику раньше, свяжитесь со мной в личном сообщении или по телефону. Вы получите дополнительные материалы и расширите арсенал своих знаний. Я точно знаю, что свежая информация, любые дополнения могут подсветить любой вопрос с неожиданной стороны и улучшить результат. Знания - сила!
В том числе для Вас (да и для новеньких тоже), я опубликую большой материал о субъективных и объективных причинах факапов и неудач. Они касаются не только конкретно этой практики, и будут полезны "на подумать" для многих жизненных ситуаций.
🌞А сейчас информация для тех, кто не знает о программе "Живая практика.Тело". Еще ни разу я не давала никакой рекламы и нигде не заявляла о ней широко. Но люди каким-то образом приходили работать с ней сами. Кто-то, зная меня как специалиста. Кто-то весьма странным образом находил меня в интернете. Бывало такое, что люди приходили в буквальном смысле с улицы. Случайное знакомство, выясненная случайно же потребность или крик о помощи (чаще всего это были люди в очень плохом физическом и моральном состоянии). Мне бы хотелось, чтобы внимание к себе уделили не только те, кто "тонет" и кого надо "спасать". Но и те, кто хочет знать и совершенствовать себя. Вас я жду особенно!
Теперь программа постепенно обретает красивую упаковку, современный и более удобный вид. И будет продвигаться.
Я написала две больших промо-статьи, которые раскрывают суть и содержание программы. Они доступны по ссылкам в следующем посте. Текста в них много, да. Но вскоре я планирую переложить их в аудио-формат для тех, кто читать много разучился или не имеет достаточно времени на длинные тексты (что кажется мне весьма сомнительной причиной😀)
Итак, если коротко: Программа "Живая практика. Тело" для тех, кто хочет заниматься своим психо-эмоциональным, душевным, ментальным здоровьем через тело, укрепляться в личностном и даже профессиональном росте через тело, решать многие даже очень сложные вопросы со здоровьем, раскрепощаться, убирать телесные блоки, боли и зажимы, раскрывать в себе новые способности и качества через тело, освоить полезную и нужную системную медитацию и методы выравнивания. Без сложных физических упражнений.
Практика рассчитана на длительное прохождение (3-6 месяцев или более, если необходимо). Она условно самостоятельна (с неразрывной связью со мной).
В промо-материалах я постаралась учесть все возможные вопросы заранее. Но, если они всё же появились, смело задавайте.
❗️Входной билет в программу только через беседу-знакомство, где мы определяем формат и тонкости взаимодействия и список первоначальных задач😘 На данном этапе в допуске к программе может быть отказано.
Ссылки на промо-материалы в посте ниже👇👇👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4⚡1
Кому стоит освоить «Живую практику. Тело» (начало в посте выше☝️)
В карусели - впечатления от практикующих🙃
- Людям, находящимся в критическом субъективном состоянии здоровья. Это постоянные боли, упадок сил, длительная бессонница, неврозы и психозы, депрессия, обострившиеся хронические или аутоиммунные заболевания, постоянное плохое самочувствие. У таких людей обычно имеется огромный запас желания изменить ситуацию. Сопротивления мало, но есть духовные силы на то, чтобы улучшить свое состояние любым способом. Особенно, если врачи разводят руками, диагнозы меняются или не ставятся вовсе, а традиционные методы лечения не приносят желаемого результата.
- Людям, недовольным собой, своим внешним видом, не имеющим контакта с собственным телом, не познавшим собственную сексуальность, закрытым и зажатым, слабым физически и духовно, не обладающим достаточным количеством силы и энергии.
- Эмоционально неустойчивым людям, неуверенным в себе, с низкой самооценкой, не умеющим проявляться во внешнем мире.
- Стремящимся к самопознанию и самосовершенствованию. Телесная практика – отличное начало процесса под лозунгом «занимаюсь собственным развитием».
- Тем, кто теряет свою молодость и хочет её сохранить и продлить.
Какие запросы может решить осознанная системная телесная практика?
- обретение здоровья и достаточного уровня телесного жизненного тонуса
- избавление от широкого ряда хронических и аутоиммунных заболеваний, болей непонятного происхождения, системных болей и расстройств без применения медикаментов или в синтезе с ними (по ситуации)
- восстановление гибкости, плавности движений, подвижности, раскованности
- раскрытие собственной сексуальности, половой силы, ощущения полной принадлежности к собственному полу
- обретение стабильности, уверенности в себе
- улучшение осанки, исправление проблем с заболеваниями суставов и опорно-двигательного аппарата
- улучшение слуха, зрения, обоняния
- снижение веса, нормализация пищеварения, циркадных ритмов и адаптация к сезонным изменениям
- возвращение памяти, улучшение когнитивных способностей и мыслительных процессов, более легкое и радостное восприятие жизни и событий, эмоциональную устойчивость, трезвый взгляд на себя и события, любовь к себе
- изменение собственной конституции (т.е. телосложения). Это возможно при особенном упорстве и серьезной ментальной работе
- омоложение и «перезапуск» всех систем организма - сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной, сенсорной, покровной, нервной, эндокринной
- общее омоложение, улучшение внешности, подтяжка и улучшение цвета лица, адекватный мышечный тонус
- духовный и личностный рост: за счёт стабилизации работы всех систем организма, обретения навыков воли, дисциплины, любви и заботы себе, открытия новых чувств и состояний, обретения новых знаний и умения владеть собой
- другие возможности для тех, кто стремится к самосовершенствованию и самопознанию, и относится к этому процессу как к делу жизни.
✅Подробное описание телесной программы "Живая практика. Тело". https://telegra.ph/ZHivaya-praktika-Telo-05-14-2
✅Больше подробностей. Суть метода. https://telegra.ph/CHTO-TAKOE-ZHIVAYA-PRAKTIKA-S-POMOSHCHYU-AUDIO-TREKOV-05-14
Ответы на все Ваши вопросы и запись на беседу-знакомство @natalina_vorobeva
P. S. Весна и Лето, по моим субъективным ощущениям, самое лучшее и благодатное время для любых занятий и практик. И новых начинаний вообще☀️🍓🏖
В карусели - впечатления от практикующих🙃
- Людям, находящимся в критическом субъективном состоянии здоровья. Это постоянные боли, упадок сил, длительная бессонница, неврозы и психозы, депрессия, обострившиеся хронические или аутоиммунные заболевания, постоянное плохое самочувствие. У таких людей обычно имеется огромный запас желания изменить ситуацию. Сопротивления мало, но есть духовные силы на то, чтобы улучшить свое состояние любым способом. Особенно, если врачи разводят руками, диагнозы меняются или не ставятся вовсе, а традиционные методы лечения не приносят желаемого результата.
- Людям, недовольным собой, своим внешним видом, не имеющим контакта с собственным телом, не познавшим собственную сексуальность, закрытым и зажатым, слабым физически и духовно, не обладающим достаточным количеством силы и энергии.
- Эмоционально неустойчивым людям, неуверенным в себе, с низкой самооценкой, не умеющим проявляться во внешнем мире.
- Стремящимся к самопознанию и самосовершенствованию. Телесная практика – отличное начало процесса под лозунгом «занимаюсь собственным развитием».
- Тем, кто теряет свою молодость и хочет её сохранить и продлить.
Какие запросы может решить осознанная системная телесная практика?
- обретение здоровья и достаточного уровня телесного жизненного тонуса
- избавление от широкого ряда хронических и аутоиммунных заболеваний, болей непонятного происхождения, системных болей и расстройств без применения медикаментов или в синтезе с ними (по ситуации)
- восстановление гибкости, плавности движений, подвижности, раскованности
- раскрытие собственной сексуальности, половой силы, ощущения полной принадлежности к собственному полу
- обретение стабильности, уверенности в себе
- улучшение осанки, исправление проблем с заболеваниями суставов и опорно-двигательного аппарата
- улучшение слуха, зрения, обоняния
- снижение веса, нормализация пищеварения, циркадных ритмов и адаптация к сезонным изменениям
- возвращение памяти, улучшение когнитивных способностей и мыслительных процессов, более легкое и радостное восприятие жизни и событий, эмоциональную устойчивость, трезвый взгляд на себя и события, любовь к себе
- изменение собственной конституции (т.е. телосложения). Это возможно при особенном упорстве и серьезной ментальной работе
- омоложение и «перезапуск» всех систем организма - сердечно-сосудистой, пищеварительной, дыхательной, сенсорной, покровной, нервной, эндокринной
- общее омоложение, улучшение внешности, подтяжка и улучшение цвета лица, адекватный мышечный тонус
- духовный и личностный рост: за счёт стабилизации работы всех систем организма, обретения навыков воли, дисциплины, любви и заботы себе, открытия новых чувств и состояний, обретения новых знаний и умения владеть собой
- другие возможности для тех, кто стремится к самосовершенствованию и самопознанию, и относится к этому процессу как к делу жизни.
✅Подробное описание телесной программы "Живая практика. Тело". https://telegra.ph/ZHivaya-praktika-Telo-05-14-2
✅Больше подробностей. Суть метода. https://telegra.ph/CHTO-TAKOE-ZHIVAYA-PRAKTIKA-S-POMOSHCHYU-AUDIO-TREKOV-05-14
Ответы на все Ваши вопросы и запись на беседу-знакомство @natalina_vorobeva
P. S. Весна и Лето, по моим субъективным ощущениям, самое лучшее и благодатное время для любых занятий и практик. И новых начинаний вообще☀️🍓🏖
🔥5👍4❤3