Застывает мир под покровом снежным, не видно нам, что под ним находится. Так и не известно нам, что в нашем мире замышляется и делается.

Уходит - не держим, падает - молчим. Если что-то не нравится, не убегаем, смотрим, стоим столбом. Не обижаемся, не возмущаемся. Для тех, кто обычно "не видит", все шансы увидеть правду о других. Могут обостриться привычные, "обычные" страхи (за жизнь, за близких, за деньги, за будущее) или вдруг проявиться новые. Никак с ними не боремся, себя не переубеждаем и не успокаиваем. В тревогу и эмоции не впадаем. Ухо востро и анализируем с максимально холодной головой. Разбираемся - это привычка бояться или предчувствие, или "звоночек" от своего же потенциала. И что в этом страхе самого важного для нас. Что с этим делать, решим потом.
Не делаем преждевременных выводов и не отказываемся сразу.

Состояние: может вдруг проснуться гордыня (для людей с низкой самооценкой это будет полезно). Как крайность - растерянность (вспоминаем, как возвращаться в баланс). Ключи: рассчетливость, трезвость мысли, рассудительность. Оттачиваем эти качества и обращаем внимание больше на внутренний мир. Могут прийти неожиданные,
ошеломляющие мысли о самом себе. Внимательно рассчитываем время.

Вот такое послание от "коллективного" на ближайшие 3 недели случилось сегодня.

За пояснениями в комментарии⬇️

Хотела продолжить большую и важную тему резонансов. Но телефон в подборке воспоминаний выдал вот эту картинку. Поэтому резонансы оставим на следующий раз. А сегодня будет челлендж на прокачку эмпатии и сострадания.

Настройтесь на это изображение. Оно выражает грусть, печаль, тоску, депрессивное настроение, отчаяние, безысходность... Кому что придёт.
И, если вдруг на вашем пути встретится человек, с которого вы подобный чувственно-эмоциональный образ "считаете", скажите про себя: я вижу тебя, сострадаю тебе, я с тобой. А ему улыбнитесь, подбодрите, даже если он вам совершенно не знаком. И попробуйте прожить его ответную реакцию.

🙏Большинство людей не знают практического понимания сострадания, или не умеют его выражать и принимать тоже. Но всё же попробуйте.

Если сами с утра проснулись вот в таком настроении/состоянии, то проделайте тоже самое с собой.

Так сделаем мир чуточку лучше и красочнее своими же руками. И обязательно себя за это похвалим! 😍

p. s. Картина адыгейского художника висит в музее Востока на ВДНХ.

Знакомая история, да?😁

Вот, оказывается, чем очень часто вызваны наши сознательные или бессознательные манипуляции и приёмчики - конструкцией "стыдно/неудобно/не умею просить"😊.

#мудростьчетверга

#заметкиизпутешествий

Когда думаешь, что для исполнения желания сделал и так достаточно много...
Возможно, этого явно недостаточно😃

Любимый Тибет. Лхаса

В чем сила, брат? 🤷‍♂
Зашёл сегодня разговор с одной девушкой об условиях благополучного разрешения сложных ситуаций. Она убеждена, что самое главное - это наличие поддержки извне и правильные исходные данные. А я стою на своем - самое главное, это умение вытащить себя за волосы из какого угодно состояния. А здесь уже работает воля, оптимизм, опыт и вера в чудеса. Вот получился у меня такой почти поэтический вывод о вечном споре между скептиками и романтиками. Спешу поделиться😘

Есть люди, которые смотрят только под ноги, бурчат себе под нос о целях и задачах, и дальше кончика носа не видят. Не хотят, не умеют или боятся. А есть такие, что любят смотреть в небо и мечтать. Бессонными ночами они задаются вопросами, где начинается Вселенная, а где -  её конец.

Первые - рациональные, логичные и материалистичные. В достижении желаемого они будут руководствоваться умозаключениями, расчетами, логикой, правилами и опытом. НАДО для них важнее, чем ХОЧУ.

Вторые же знают, что надо стучать, и им откроют, просить и им дадут. Они будут надеяться скорее на озарение, на помощь свыше, на волшебный пендель или пряник, что-то для них обязательно должно свалиться с неба. Для них как будто нет ничего невозможного. Они больше открыты новому, потому что не стеснены рамками своего воображения.

Оба типажа одинаково страдают от "перекосов" и "заносов".

Получается, рациональным людям надо учиться "допускать что угодно", расширять чувственный мир (или хотя бы открывать его для себя), развивать воображение и состояние детской игривости и наивности. Им необходимо постоянно возвышаться над материей, стремиться вверх, вниз и вширь. Им надо разрешать себе ЧУДИТЬ.

Мечтателям - романтикам, наоборот, нужно учиться логике, диалектике, планированию, учиться допускать, что волшебного способа достичь желаемого может и не быть. Таким людям надо учиться трудиться, напрягаться и доводить дела до конца с помощью ВОЛИ. Им нужно "заземляться".

Но! "Дадут желаемое" и "откроют двери" скорее романтикам. Причем удержать своё счастье им зачастую не под силу. А вот "логики-рационалисты", скорее всего, чудес и не заметят, и не оценят. Потому что не поверят. И будут говорить что "везёт только дуракам". Но правда, как мы знаем, всегда где-то посередке - между умением жить жизнь и верой в волшебство.

Мне лично "небо" с детства не давало покоя. Я отношусь к неисправимым мечтателям-романтикам, но всегда стараюсь стремиться к этой середке. Потому что раньше ой как заносило😁 Наверное, поэтому логика была моим любимым предметом в университете. Но бывает "всякое", конечно😁

А давайте узнаем, кому из нас чего не хватает? Выводы разберём подробно.

Ниже опрос. Анонимный!😁

Да пребудет со мной моя воля! Продолжение ⬇️

5 простых шагов к обретению воли. В опросе к предыдущему посту в списке недостающих личностных качеств победило отсутствие воли. Вслед за ней идут дефициты мозгов, смелости, пофигизма, оптимизма. А вот веры в чудо большинству людей, оказывается, не занимать. И вот сегодня о воле и ее значимости.

Воля - это абсолютно всегда и абсолютно для всех абсолютное благо. Далеко не все люди рождаются с сильной волей. Таких, скорее, меньшинство. Но воспитать волю в себе - это прям наша обязанность. Воля в какой-то мере и есть Дух, и с волей мы не только умеем держать слово и добиваться своего. Волевой человек может влиять на окружающих, на их восприятие и даже их поступки, ничего не говоря и не делая. Воля - основа человеческой харизмы и важное жизненное достижение.

☝️Этот парень на видео, очевидно, взял на себя аскезу. Такой способ "самовоспитания" - самый простой в проработке волевых качеств. Помню, лет 15 назад, увлекшись восточными духовными практиками, я решила укреплять волю так: каждый вечер, возвращаясь с работы из Москвы в набитой битком электричке, стояла на одной ноге всю дорогу (примерно 40 минут). Иногда на каблуках. Сложно первые 10 дней, и сложно первые 10 минут. Это была моя аскеза, мне было ТАК НАДО.

Так вот, первое, и самое важное, необходимо четко определить для себя, зачем вам эта самая воля нужна.

Дальше шагать проще:
1. Выбрать не самый сложный путь, а начать с малого, посильного обещания себе (задачи). Выполнив очередное собственное задание, увеличивать его интенсивность (время выполнения, количество раз и т.д.) и сложность. Не останавливаться в этом процессе никогда, вообще никогда.
2. Завести привычку записывать свои самые необходимые планы на день или неделю (лучше короткий период), и выполнять их во что бы то стало, живым или мертвым.
3. Перестать говорить себе, что устал/не могу/не получается/потом. Заменить эти автоматические конструкции на всё могу/всё равно сделаю/у меня получается. Обязательно отмечать для себя и радоваться тому, что и сколько получилось.
4. Подключать чувства: что я чувствую, когда у меня получилось? и насколько мне противно и гадко, когда я сдаюсь? Проанализировав ощущения от этих двух противоположных вопросов, выбор будет всегда в пользу волевых усилий. Появится удовольствие и азарт.
5. Не вестись на сомнения в собственных выборах и выводах, ставить на молниеносные решения без сожалений, с первого раза хотя бы в течение месяца.

Вот такими маленькими шажочками можно идти всё дальше и дальше в овладении искусством закалки воли: когда моря по колено и ходить по воде - вполне допустимая реальность. #лабиринтыэго

Традиционная и последняя в уходящем 2023 #мудростьчетверга

Так вот моё особенное пожелание каждому из нас на будущий год: не забудьте поставить перед собой самые невероятные и амбициозные планы на предстоящий период. Лучше осмелиться и решиться, позволить себе это хотя бы один раз и даже прогореть, чем так никогда и не попробовать.

А вдруг всё-таки получится? 😁

Сегодня уже 4 января, но буду дарить новогодне-рождественские подарки моим подписчикам. Почему только сейчас? Первые дни новогодних каникул решила провести в формате информационного детокса. Без соцсетей и любых интернет-активностей. Потихоньку возвращаюсь в привычный мир😁

❗️В январе проведу три безоплатных часовых консультации онлайн для трёх человек, кто ещё со мной не работал.

Запросы могут быть из этого списка, ознакомьтесь: https://t.me/evolutionspace/93
или другие, ваши индивидуальные. Конечно, за один сеанс далеко не во всех случаях получается разрешить вопрос или затруднение. Но обрисовать направление, вектор движения для правильных действий и осознаний мы уж точно сможем! И это, безусловно, будет очень полезно!

Как записаться: здесь в комментариях или в личных сообщениях написать о вашем желании забрать подарок, ваше имя, возраст и вкратце описать запрос. Далее мы выберем подходящее время встречи. Консультацию можно "передарить" кому-то из ваших близких, если считаете, что ему нужнее. Работу начнём с 12 января!!! Но записываться лучше уже сейчас @Natalina_Vorobeva

Также с этого месяца буду собирать ваши вопросы по темам самопознания, развития личности и другим важным темам. Ответы на них буду публиковать здесь, в канале по мере их накопления. Задавайте вопросы в комментариях или в личных сообщениях. Разберём их все обязательно!

P. S. на фото новогодняя ёлочка, встреченная мной в городке Антигуа в Гватемале. Входит в мой личный топ необычных ёлок.

С продолжающимися вас праздниками!

Напишите, пожалуйста, пост в своём канале о жалости к себе, каковы причины, как бороться, возможно ли искоренить, где здоровая любовь к себе, а где начинается отравление себя и тд, думаю многим будет полезно)

#лабиринтыэго На этот вопрос отвечу с удовольствием, поскольку любовь и жалость к себе – история интересная. Многие эту жалость холят и лееят, часто возвеличивая её до ранга личного Карателя.
Начнём с того, что разберемся в кардинально разных понятиях - Жалость и Сострадание (Сочувствие). При кажущейся схожести, у них есть два существенных различия: сострадание конструктивно (по отношению к сострадающему и к объекту сострадания), а жалость – деструктивно. Почему? Жалость - чувство пассивное и снисходительное, когда человек не встаёт на место того, кого жалеет. Сострадание же - это со-чувствование, когда ты воспринимаешь чужое горе как своё собственное и помогаешь человеку, как помог бы себе сам. Сострадание - позиция. Жалость - эмоция.
Применимо к себе любимому, сострадание к себе – это хорошо. В этом случае человек признает в себе слабость, бессилие, своё трудное положение. Человек, себе сострадающий, говорит: слушай, я и вправду в ловушке, я признаю, что это очень плохо. Но из этого надо выбираться. Теперь надо придумать как! Сострадание – одна из граней любви. А настоящая любовь сделает всё, чтобы помочь. Особенно, самому себе. Сострадающий себе начинает действовать. Так вот когда сострадание к себе не освоено, человек попадает в ловушку Жалости. Любовь к себе заканчивается, начинается долгая дорога эмоциональных проблем.
Причиной жалости к себе может быть сильная обида, физическая боль, несправедливое наказание, унижение, чувство вины или тоска. Иногда чувство жалости взаимосвязано с синдромом жертвы и эгоизмом. Если человек себя жалеет, он «ослепляет» себя обидами, его сознание нетрезвое - во всём он видит катастрофу, появляется негатив по отношению к другим людям, беспричинные слёзы, истерики.
Мысль-слово – действие. Вот лучшее лекарство от жалости к себе. Что можно и нужно сделать?
✅Признать и осознать, что жалость совсем не полезна. Постарайтесь подойти к себе максимально объективно и критически оценить свою ситуацию и себя в ней – как будто кто-то смотрит на вас со стороны. Если стало противно, стыдно (явно не похоже на сострадание), не ругайте себя (разозлиться можно). Но представьте, чтобы сделал в вашем случае человек, который вызывает в вас уважение. Прям пропишите это во всех всевозможных вариантах. Иногда этого уже достаточно😀. Продолжение в комментариях⬇️

Что превращает сильного, уверенного в себе человека, который живет обычной, может даже благополучной жизнью, в беззащитного и мечущегося из крайности в крайность слабака?

Если не рассматривать такие тяжелые ситуации, как потеря близких, то самые распространенные наши «беды»- уроки - это любовные переживания, потеря власти, авторитета, денег и потеря ясности происходящего (подвешенное состояние).
То есть те ситуации, в которых задействованы сильные эмоции, чувства и даже физические ощущения, которые ослепляют разум. А также страхи и неопределенность, которые также лишают нас сил, разума и привычной опоры.

Случается такое непременно с каждым. Но не для того, что наказать нас или показать, как мы плохи на самом деле. А для того, чтобы направить нас по новому пути. Туда, где нам сейчас (или в ближайшем будущем) будет лучше всего. Чтобы показать нам, что мы теперь уже совсем другие или можем, должны ими стать. Поэтому, ни в коем случае не нужно бояться отпускать то, что уходит. Или стараться оживить то, что больше не способно жить и приносить пользу и радость.

Не нужно бояться и избегать переживаний. Они нужны для того, чтобы их проживали. Если переживание выполнило свою функцию, оно уходит, оставляя в дар бесценный опыт, который и был конечной целью. Оно оставляет нам наше обновленное Я.

Пережить переживание проще, если верить, что зачем-то всё это нужно. Не отрицать его, а принять как вызов. Кем я стану, когда пройду это? Если верить в непременно хороший для нас лично исход (даже неожиданный), всё пройдёт легче и яснее.

❤️Не говори Богу, что ты в беде.
Говори беде, что ты с Богом!
Не забывайте об этом в любой сложной или непонятной ситуации. Это самая действенная формула, которая откроет новое решение и прояснит всё для вас самих.

Слишком долго не писала в канале - пришло время систематизировать некоторый хаос в голове и проекте, который сейчас готовлю. Поэтому простите меня за то, что не часто что-то выкладываю, на то есть веские причины😀     

В конце прошлого года я анонсировала здесь свои рабочие планы. В январе пришлось плотно сесть за работу, и её оказалось гораздо больше, чем я ожидала. Тот случай, когда только кажется, что исполнять свои мечты своими же собственными руками легко и просто. Мечты и цели у меня всегда масштабные (я по-другому не умею), а голова и руки одни😀. Но дорогу осилит идущий.

Делюсь с вами происходящим. Объять необъятное я хотела давно, но слишком много времени ушло на систематизацию знаний и результатов, исследований и мук нового рождения. Люблю, чтобы всё было основательно.

Сейчас я готовлю и собираю материал для полноценного функционирования Пространства личной Эволюции (вторая часть названия этого канала, между прочим), делаю сайт проекта, готовлю обучение и практики для самостоятельного прохождения на основе имеющихся кейсов. Хоть и горю проектом, но старт, который я наметила на середину января, будет отложен на несколько недель. Потому как просто не успеваю.  

Очень долго я работала только в формате терапии (то есть лечения), затем стала преподавать. И в результатов этих процессов родился и укоренился принцип: "хватит лечить, пора учить". Я прекрасно знаю, как много людей считают, что могут справиться со своими проблемами и затруднениями сами. Или предпочитают такой подход, стесняются работать со специалистом, не имеют возможности или просто "тормозят". Так вот в рамках моего просветительского проекта каждый может работать со своими запросами самостоятельно, системно и эффективно (или с устойчивым пониманием, но с моим сопровождением).
То есть, в формате Самопознания и Самосовершенствования.

💪Много моих усилий будет направлено туда, однако, я вовсе не бросаю личную работу с клиентами. Напротив, моё мастерство особенно выросло и усовершенствовалось за последний период. И я всегда вас жду на сессиях и консультациях!❤️

За эту неделю молчания я успела подготовить приличный по объему материал для всех, кто интересуется психологией, саморазвитием, личностным и духовным ростом, оздоровлением и совершенствованием своего тела. Выложу его в следующем посте и оставлю в закрепленном сообщении. Это только первая часть, и её непременно стоит изучить. 
                                                           Остаёмся на связи с вами @natalina_vorobeva❤️

Никто не знает, как жить правильно. Жизненная мудрость не появляется вдруг из ниоткуда. Нам нужен опыт и условия для его получения. И какие-никакие инструменты и инструкции.

Нормальный русский человек не читает инструкций к прибору. Он упорно пытается вначале разобраться сам. И часто это срабатывает. Но жизнь посложнее, поэтому чужие знания могут быть полезны.

Выкладываю первую часть "Пособия по саморазвитию. Как мы устроены" (постепенно будут другие части). С помощью пособия можно освежить свои знания о Человекоустройстве. Его можно прочесть, перейдя по ссылке. Позже он появится в аудио-формате.
Здесь очень простая для понимания схема нашей сущности: - что есть такое Эго, Душа, Дух и Тело - что же такое Духовность и Духовный путь - о принципах и правилах осознанного самопознания

Очень надеюсь, что материал будет вам полезен. Об этом я смогу узнать только по реакциям к посту. Поэтому, ставьте ❤️ или 🔥, если осилили текст😀

https://youtu.be/0Tfh6_fBHdk?si=RW0zGRYJ2z8qGgQz

😍 Когда одна короткая фраза может в корне поменять твоё мировоззрение и сэкономить 20 лет жизни, потраченных на "расшифровку сигналов" и обсуждение самых невероятных вариантов события😁

Интересно, что думают по поводу "просто не зацепила" наши мужчины и женщины "с опытом"? Делитесь мнением!

#мудростьчетверга

Хороший плохой мальчик
Смотрю на своего сына и всё думаю, что нашим детям будет гораздо сложнее, чем нам сейчас. Это реальность, в которой мы уже живём.

Более старшие поколения не всегда понимают «новых людей», у которых «всё сложно». Сложно складываются отношения в школе, сложно определиться в профессии, сложно увидеть будущее. Даже найти пару, жениться/выйти замуж, родить детей – и то далеко не у всех получается. И это - не учитывая внутренних мучений: проблем с коммуникацией, в понимании и проявлении себя, даже с ощущением радости жизни. Многие вот эти самые 15-ти, 20-ти, 25-ти, 30-летние люди наиболее часто уходят с головой в депрессии, закрываются в себе, ощущают свою беззащитность и отсутствие взаимопонимания с другими.

«Раньше» было всё понятно – надо было просто быть хорошим мальчиком или хорошей девочкой. А теперь надо быть самим собой. Только вот как?!

Уже не работает такое: «Тебе плохо? Пойди займись делом». Работает другое: «Тебе плохо? Расскажи мне об этом». Бросить в реку, чтобы чадо научилось плавать, уже не актуально. Актуально «Расскажи мне, почему ты боишься воды» или «Давай я тебя научу или расскажу о том, что такое уметь плавать».

Часто от взрослых слышу о том, что с молодежью нынче слишком много сюсюкаются и возятся. Но ведь именно молодые учат более взрослое поколение тому, что и так, по идее, должно быть на первом месте. Не умению выживать, приспосабливаться или хорошо устраиваться в жизни. А другим вещам: эмпатии вместо равнодушия, умению и желанию задавать сложные вопросы вместо привычки соглашаться с тем, что принято. Они учат нас честному выбору быть с кем-то вместе или одному, радоваться мелочам и глубоко копаться в себе. Они заставляют нас самих снимать маски хороших или плохих мальчиков и девочек. Они стремятся идти по новым дорогам, о которых мы ничего не знаем, и заражают этим нас. И тогда мы сами начинаем задумываться о том, а есть ли под нашими привычными масками Лицо вообще.

Поменяться местами с собственным или чужим ребенком (даже если своих пока нет) в попытке посмотреть на мир его глазами - лучшая практика для всех, кто хочет расширить свое Мышление, Сознание или Осознанность. Поменяться местами с более взрослым человеком, кстати, не менее полезно.

Я не стремлюсь идеализировать молодёжь. Пока об успехе «эволюционного эксперимента над поколениями" говорить слишком рано. Многие нынешние молодые будут жить «в границах границ». Но с каждым годом будет всё больше тех, кто стремится из них выйти.

Годами «прорабатывать маму и папу», ища в них причины всех своих несчастий, - это только пока очень модно. Но это тоже искажение. Принять, понять и полюбить маму и папу, суметь быть лучшим родителем или членом общества – очень скоро будет в опережающем тренде.

Родители, старшие – первые учителя своих детей. Восстающие против старших дети – в свою очередь их учителя. Главное, не перекладывать друг на друга ответственности за результат обоюдного воспитания😁

Чем больше я работаю с молодежью (официально это возраст до 35 лет), тем интереснее: как же будет складываться их жизнь, внутри и снаружи. Порой так хочется перепрыгнуть лет через 100 или 200 и посмотреть в глаза тому ребенку, который уже будет точно знать, кто он такой и что ему делать на этом свете. А будут ли когда-нибудь такие вообще?
P.S. что касается моего сына, я не желаю ему легкого или сложного пути. Я желаю ему пройти именно СВОЕЙ дорогой. #лабиринтыэго