Сегодня разбираем очень важную тему — продукты и их влияние на наш организм 🥦🧠 Что действительно полезно, а что только кажется таким?

▶️ Скорее нажимайте «play», смотрите выпуск и задавайте свои вопросы в комментариях 💬 Обсудим вместе!

Всех ждем на ZUMBA PARTY 🎉
В 20:00

😁

🎁НАПОМИНАЕМ❗️
В фитнес-клубе «Эволюция» действует Яндекс Сплит — тренируйся сейчас, а оплачивай позже, удобными частями.
✔ Раздели оплату на несколько месяцев
✔ Без комиссии и переплат
✔ Максимально удобно
Отличная возможность начать путь к форме мечты уже сейчас и не откладывать заботу о себе на потом ✨

🎄 Новогоднее предложение от фитнес-клуба «Эволюция»
🔥 Безлимитный абонемент на 12 месяцев — всего 10 900 ₽
⏰ Акция действует только до конца года — успей купить по выгодной цене!
А чтобы покупка была ещё комфортнее.
💳 у нас есть очень удобная система платежей — Яндекс Сплит
Покупай сейчас, плати частями
Без комиссии и переплат
Идеально перед Новым годом — без лишних трат за раз.

📞 Звони — расскажем все подробности и подберём удобный вариант
🤍 Ждём вас в фитнес-клубе «Эволюция»
📍 Дашково-Песочня, ул. Новосёлов, 53Д
☎ 8 (4912) 55-95-94

Друзья 🤍 хотим быть с вами честными и открытыми.

Мы максимально долго старались удерживать для вас комфортные и действительно привлекательные цены на абонементы 💪
Делали это осознанно — понимая, как важно сегодня иметь возможность заниматься спортом без лишней нагрузки.

К сожалению, с нового года вступают в силу изменения в налоговом законодательстве 📄
В связи с этим наши обязательные расходы заметно возрастают, и мы вынуждены пересмотреть стоимость абонементов.
👉 С января цены будут выше.
👉 До конца декабря вы можете приобрести или продлить абонемент по текущим ценам и зафиксировать для себя прежние условия.

А чтобы покупка была ещё комфортнее.
💳 у нас есть очень удобная система платежей — Яндекс Сплит
Покупай сейчас, плати частями
Без комиссии и переплат
Идеально перед Новым годом — без лишних трат за раз.

Спасибо, что вы с нами и выбираете «Эволюцию» 🖤
Мы ценим каждого из вас 🙏

Режим работы фитнес-клуба «Эволюция» в праздничные дни🎄
Планируйте тренировки заранее 💪
Ждём вас в зале и желаем активных праздников! 🎄✨

✨ Итоги года вместе с «Эволюцией» ✨
Этот год был особенным. Он был про движение — вперёд, к себе, к здоровью, к новым возможностям. Про маленькие шаги, которые складывались в большие победы. Про силу, выносливость, улыбки после тренировок и ту самую гордость за себя 💪
Мы искренне благодарим каждого, кто был с нами в этом году. Тех, кто приходил на тренировки даже в сложные дни. Тех, кто только сделал первый шаг в зал. Тех, кто доверил нам своё здоровье, энергию и время.
Вы — сердце фитнес-клуба «Эволюция» ❤️ Именно благодаря вам здесь всегда тепло, уютно и по-настоящему по-домашнему.
В уходящем году мы росли, развивались и становились лучше — вместе с вами. А впереди нас ждёт ещё больше движения, вдохновения, новых целей и побед 🏆
С наступающим Новым годом! 🎄 Пусть он принесёт вам крепкое здоровье, радость, уверенность в себе и гармонию. Пусть каждая тренировка будет в удовольствие, а каждый день — с улыбкой.
С любовью и заботой, ваш фитнес-клуб «Эволюция» ✨

Ну что, салаты все поели — пора в спортзал 💪🥗 Возвращаемся в ритм, сжигаем лишнее и заряжаемся энергией 🔥 Фитнес-клуб «Эволюция» ждёт тебя 🏋️‍♂️✨ Поехали тренироваться! 🚀

Узнали себя? 😃
Пишите в комментариях👇

Говорит: «Это лучше для фигуры». Мы сначала не поверили… А потом втянулись 😎

Фитнес-клуб «Эволюция»
Здесь тренеры умеют удивлять 💪🔥

Знакомо? 😄
А если серьёзно — именно с таких «маленьких» весов начинается большой прогресс: ✔ мышцы включаются правильно ✔ тело привыкает к нагрузке ✔ риск травм минимальный ✔ результат приходит быстрее и надолго
В «Эволюции» мы знаем: не важно, с какого веса ты начинаешь — важно, куда ты придёшь 🚀
Хочешь почувствовать свою силу не только в видео, но и в жизни? 👉 Приходи в Фитнес-клуб «Эволюция» Запишись на тренировку и прокачай свою суперсилу уже сегодня 💥

🎉 С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, КИРИЛЛ! 🎉
Команда фитнес-клуба «Эволюция» от всей души поздравляет тебя!
Ты — тренер, которому доверяют результат, силу и мотивацию. Профессионал, который умеет не просто тренировать, а зажигать людей на изменения 🔥

Желаем: 💪 сильных учеников и громких результатов ⚡ энергии, которая не заканчивается 🏆 личных побед и роста 😊 баланса между работой и жизнью
Спасибо, что ты часть команды «Эволюции». Вперёд — только к новым вершинам 🚀
С днём рождения! 🎂

А у вас какой тренер?😃
Пишите в комментариях 👇

💪 #Расписание@evolution_rzn
Хочешь тренироваться в одном из самых современных залов Рязани?
Тогда пиши 👉 vk.me/evolution_rzn
или звони 📲 8 (4912) 55-95-94
📍 Дашково-Песочня, ул. Новосёлов, 53Д

🔥 СТУДЕНЧЕСКИЙ АБОНЕМЕНТ ДЛЯ ВСЕХ — 9 900 ₽ 🔥
Да, ты не ослышался 😎
Фитнес-студия «Эволюция» запускает самое выгодное предложение для студентов.
Что входит 👇
✔ 9 месяцев безлимитных тренировок
✔ + 90 дней заморозки
✔ Тренажёрный зал и групповые занятия

💰 Всего 9 900 ₽
⏰ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ!
Если давно хотел начать тренироваться — это твой знак.
Если уже в форме — прокачай результат ещё сильнее.
📞Звони 8 (4912) 55-95-94
📍 Фитнес-студия «Эволюция»
Дашково-Песочня, ул. Новосёлов, 53Д

Бачата • курс для начинающих
Хореография.

Представьте: вы легко двигаетесь под чувственную музыку, тело начинает понимать язык гитары, а внутри — лёгкость и радость. 💃🕺
Это не мечта, а реальность нашего нового курса бачаты для начинающих.
Всего за 4 занятия вы разучите полноценный красивый танец, даже если никогда раньше не танцевали.
✨ Почему это идеальный старт?
▪️ С нуля — опыт не нужен, только ваше желание
▪️ Без страха — тёплая, поддерживающая атмосфера
▪️ Музыкальность — учим не просто шагам, а чувствовать и слышать музыку
▪️ Результат — уверенный танец, который не стыдно показать родным и друзьям
🔥 Новое увлечение, новые знакомства и море положительных эмоций — всё в одном курсе.
➡️ Готовы начать свою танцевальную историю?
📅 Формат курса:
• 4 занятия по 1,5 часа
• Даты: 7 / 14 / 21 / 28 февраля
• Время: 13:30–15:00
• Стоимость всего курса: 3000 ₽

➡️ По всем вопросам и записи: @olya_bachata

💥 СТАРТ НОВОГО СЕЗОНА TOTAL EVOLUTION 💥
Хочешь стать сильнее 💪, энергичнее ⚡ и стройнее?
Тогда тебе к нам 🌟
❗️Проект открыт для всех, не только для резидентов клуба❗️
🎯 Что дадим:
• Тренировки под контролем профи 🏋️
• Питание без диет и вреда здоровью 🥗
• Индивидуальный подход и контроль прогресса 📊
• Поддержка и мотивация на всём пути 🤍
🔥 В программе:
• Тренировки от 3 раз в неделю
• Персональный план + замеры каждую неделю
• Нутрициолог: КБЖУ, питание, чат 24/7
• Учитываем цели и противопоказания
⏳ 1 поток — 4 недели
📆 В сезоне 3 потока (чем больше — тем выгоднее 😉)
🚀 Старт — 9 февраля
📲 Места ограничены!
👉 Пиши сюда, чтобы забронировать место:
https://max.ru/u/f9LHodD0cOK85v19fCBzEq0aid0basdRGZv3i08ojNxL8c9PUw1P3l-Wsuw
💫 Total EVOLUTION — твоя трансформация начинается здесь! 💪

🔥 ПРОДЛЕВАЕМ АКЦИЮ ИЗ-ЗА ВЫСОКОГО СПРОСА! 🔥
Вы не успели купить абонемент — а спрос оказался рекордным.
Мы пошли вам навстречу и продлили акцию до конца месяца ⏳
Осталось всего 3 дня — успей оформить!
🎓 СТУДЕНЧЕСКИЙ АБОНЕМЕНТ ДЛЯ ВСЕХ — 9 900 ₽
Да, ты не ослышался 😎
Фитнес-студия «Эволюция» запускает самое выгодное предложение.
Что входит:
✔ 9 месяцев безлимитных тренировок
✔ + 90 дней заморозки
✔ Тренажёрный зал и групповые занятия
💰 Всего 9 900 ₽
⏰ Предложение ограничено по времени!
Если давно хотел начать тренироваться — это твой знак 💪
Если уже в форме — прокачай результат ещё сильнее.
📞 8 (4912) 55-95-94
📍 Фитнес-студия «Эволюция»
Дашково-Песочня, ул. Новосёлов, 53Д